# data[].attributes.body
요즘들어 더운 날씨 때문에 아이스크림등의 차가운 음식을 먹는 사람이 많이 늘어났습니다.이에 대한 문제에서 저는 아이스크림을 적당량 섭취해야한다고 생각합니다.아이스크림을 적당히 먹어야하는 까닭은 다음과 같습니다

첫째. 아이스크림을 많이 먹으면 배가 아픕니다

무더운 어느 여름날 아이스바 50개 이상 먹은 남성이 급성신부전증으로 응급실에 실려간 사건도 있었습니다

둘째. 아이스크림은 칼로리가 높습니다

요즘 많이들 먹는 제로 제품들 아이스크림도 제로 제품이 있는데요 그 아이스크림의 칼로리를 조사해보니 200칼로리가 나왔습니다 정말 설탕만 제로고 대체당을 엄청 많이 썼습니다.

위 내용과 같이 아이스크림은 우리 몸에 해로우니까

하루에 적당량의 아이스크림을 섭취합시다

# data[].attributes.body
1) 내가 쓴 논설문을 사진으로 선명하게 찍어 올리거나 키보드로 쓴다. (서론, 본론, 결론을 잘 구분하고 들여쓰기 하기)

제목은 논설문의 제목으로!

2) 논설문에 활용한 자료를 첨부한다.

(예) 영상이나 기사의 링크, 저장한 사진 첨부

# data[].attributes.body
요즘들어 사형제 폐지 가 논란이 되고 있다고 한다 .

그래서 사형집행이 실제로 되야하는 이유를 알려주겠다.

첫번째 국민들이 대부분 실제로 사형이 집행 되기를 원한다.

277명의성인에게 조사한결과219명이 찬성해서 찬성률이79.1%여서 약80%의사람들이 사형 을 실제로 집행하는것에 찬성했다.

두번째 사형수들은 세금으로먹고 관리되어서 1년에 죄수한명당 약3000만원이들어간다(출처:매일경제) 사형수들59명정도있어서 59x30000000을하면1770000000원이들어간다. 사형수들은평균3.5명을살해한다(출처: 법률신문)이 사형수들을사형시키면 그 관리비로 어려운 사람들을 도울수도있다.

이처럼 국민들도 찬성하고 사형집행을하면 우리의 세금이 살인마들을 먹여살리는것 에 쓰지 않을수있다. 그래서 사형집행을 실제로 해야된다.

# data[].attributes.body
사람은 누구나 살아가면서 여러 어려움과 시련을 겪는다.

그러나 같은 상황이라도 어떤 마음가짐을 가지느냐에 따라 결과는 달라진다.

부정적인 태도는 쉽게 좌절을 불러오지만, 긍정적인 태도는 힘이 된다.

따라서 우리는 삶에서 긍정적으로 생각해야 한다고 주장한다.

첫째, 긍정적인 사고는 정신 건강을 지켜준다.

연구에 따르면 긍정심리 치료는 청소년의 자존감을 높이고 불안을 줄이는 효과가 있다(EBS 사이언스).

또한 긍정적인 태도는 스트레스 호르몬을 낮추어 마음을 안정시키는 데 도움을 준다.

둘째, 긍정적인 태도는 문제 해결 능력을 강화한다.

프레데릭슨 교수의 연구에 따르면 긍정 감정은 창의력과 기획력을 높인다(KBS 뉴스).

긍정적인 생각은 사고의 폭을 넓혀 새로운 해결책을 찾아내도록 한다.

이는 부정적으로만 생각하는 태도보다 훨씬 더 효과적이다.

셋째, 긍정적인 사고는 인간관계를 원만하게 한다.

연구 결과, 긍정적 태도는 대인관계 능력을 향상시키고 신뢰와 호감을 얻는 데 도움이 된다(BBC).

긍정적인 태도를 가진 사람은 주위에 좋은 영향을 주며 더 나은 관계를 맺을 수 있다.

따라서 우리는 어떤 상황에서도 긍정적인 태도를 유지해야 한다.

긍정적으로 생각하는 것은 개인의 행복뿐만 아니라 사회 전체에도 이롭기 때문이다.

# data[].attributes.attachment_link.title
감사하는 마음이 '뇌'도 '삶'도 바꾼다…의학적으로 증명 / SBS

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
[앵커]

천천히 건강하게 나이 드는 '저속노화'에 대한 관심이 높아지면서 '저당·제로' 문구가 붙은 식음료 제품들이 쏟아지고 있습니다.

당류가 없거나 함량이 적은 만큼 열량도 낮을 거라 생각하지만 반전이었습니다.

취재기자 연결해 알아보겠습니다.

오정인 기자, 제로·저당의 배신인가요?

[기자]

당분은 낮거나 없지만 지방 함량이 높다 보니 전체적인 칼로리도 제로가 아닌 제품들과 별반 차이가 없는 것으로 나타났습니다.

한국소비자원이 11개 아이스크림 제품을 조사한 결과 롯데웰푸드가 판매하는 '제로 아이스 쿠키&크림바'의 경우 201칼로리로 같은 용량(80㎖)의 다른 제품들보다 높은 편이었습니다.

'뵈르 저당 쿠키 앤 버터바'와 '제로윗 당제로 바닐라 바' 등도 제품명만 보면 당함량이 낮아 열량도 낮을 것 같지만 180 칼로리가 넘었습니다.

저당 아이스크림 전문 브랜드 라라스윗이 판매하는 바닐라초코바도 지방함량이 14g이나 됐는데요 이는 일반 아이스크림과 같은 수준입니다.

[앵커]

제로 제품엔 설탕 대신 쓴 대체당이 쓰이는데 섭취할 때 주의가 필요하다고요?

[기자]

조사대상 대부분의 제품이 당알코올류를 함유했는데요 청량한 단맛을 내는 감미료로 설탕보다 당도와 열량이 낮지만, 많이 먹게 되면 설사나 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.

이런 당알코올류가 제품에 따라 13%에서 많게는 19%나 들어있었습니다.

당류, 설탕만 빠졌지 결국 다른 건 일반 제품과 똑같은 저당·제로 아이스크림은 일반제품보다 가격이 최대 3배 더 비쌌습니다.

SBS Biz 오정인입니다.

당신의 제보가 뉴스로 만들어집니다. SBS Biz는 여러분의 제보를 기다리고 있습니다. 홈페이지 = https://url.kr/9pghjn

# data[].attributes.attachment_link.title
'제로' 아이스크림이 200칼로리?...설탕만 제로

# data[].attributes.attachment_link.description
천천히 건강하게 나이 드는 '저속노화'에 대한 관심이 높아지면서 '저당·제로' 문구가 붙은 식음료 제품들이 쏟아지고 있습니다. 당류가 없거나 함량이 적은 만큼 열량도 낮을 거라 생각하지만 반전이었습니다. 취재기자 연

# data[].attributes.headline
남의 집 앞에서 담배를 피고 다 쓴 담배꽁초를 아무데나 버리지 맙시다.

# data[].attributes.subject
남의 집 앞에서 담배를 피고 다 쓴 담배꽁초를 아무데나 버리지 맙시다.

# data[].attributes.body
최근들어 상가주택에 사는 저희 집 앞에서 담배를 피시고 꽁초를 버리지 말라고 막아놓은 하수구에 꽁초를 그냥 버리시고 가는 분들이 많아져 저희 가족과 세입자 분들이 불편을 겪고 있는데요, 이를 위해 저는 오늘 담배는 흡연 구역에서 피시고 꽁초는 쓰레기통에 버리시길 바라는 마음을 담아 논설문을 쓰려고 합니다. 그럼 지금부터 근거를 들어보도록 하겠습니다.

첫째, 남의 집 앞에서 담배를 피면 집주인이 불쾌해집니다. 네이트 뉴스에 따르면, 정말 불쾌하니 집앞에서 담배를 피면 남녀 안가리고 패겠다는 위협적인 경고문이 올라오기도 했습니다. 또, 82쿡에 올라온 글을 보면 베란다 앞에서 담배를 피운 한 아저씨와 싸운 유부녀의 이야기도 볼 수 있었습니다.

둘째, 담배꽁초를 아무데나 버리면 환경이 오염됩니다. 뉴닉에 따르면 전 세계에서 1년에 버려지는 담배꽁초의 양이 6600만 kg이라고 합니다. 그리고, 데일리환경에는 빗물받이 등에 버려진 꽁초와 쓰레기들이 큰 침수피해로 이어지고 있다고도 전했습니다.

어찌됐든, 담배 자체를 피는 것도 좋지 않지만 담배를 남의 집 앞에서 피고 꽁초도 아무데나 버리면 집주인도 불쾌하고 환경도 오염되니 알맞은 담배생활을 하시기 바랍니다. 그럼 안녕히 계십시오.

# data[].attributes.attachment_link.title
_걸리면 남녀 안 가리고 팹니다_…살벌한 흡연 경고문 _ 네이트 뉴스

# data[].attributes.body
사형을 실제로 집행하지 않아서 사람들이 사형 을 가볍게 본다

# data[].attributes.attachment_link.title
"시원하게 사형 내려 주이소" 조롱한 남성…법원, 사형 선고 / SBS / 스브스픽

# data[].attributes.body
요즘 학생들은 책 보다 휴대전화를 많이 본다 그래서 자료 조사를 할때도 책 보다는 휴대전화를 사용해 거짓 정보를 믿기도 한다. 책을 많이읽자 왜 책을 많이 읽어야 하는걸까?

첫째, 독서를 하면 아는 게 많아진다. 책의 세계는 무궁무진하다. 모든 분야의 지식이 책에 펼쳐져 있다. 요즘엔 온라인 검색으로 지식을 찾는 경우가 많지만, 책에 정리된 지식은 체계적이고 종합적이며 자세하고 신뢰성이 높다. 책을 읽어 알게 된 지식은, 온라인 검색으로 얻은 지식보다 나에게 깊이 새겨진다. 아는 게 많아지면 뭐가 좋을까? 더 겸손해진다. 아는 게 많아질수록, 내가 모르는 게 정확히 무엇이며 얼마나 많은지 알게 되기 때문이다. 그런데 어떤 사람은 아는 게 많아질수록 오만해진다. 왜 그러는 걸까? 어느 단계에서 더 이상 알기를 멈췄기 때문이다. 그리고서는 자신이 아는 게 지식의 전부인양 착각하기 때문이다.

둘째, 독서는 보편적 지혜와 만날 수 있게 해준다. 고전을 예로 들 수 있겠다. 오래 된 고전이 오늘날에도 읽히는 이유는 시대와 지역을 뛰어넘는 보편적 지혜를 담고 있기 때문이다. 소크라테스의 철학적 지혜가 대화편에, 공자의 세상살이의 지혜가 에 담겨 있다. 물론 고전이라고 해서 보편적 지혜만 담고 있는 건 아니다. 고전도 특정 시대와 지역에서 성립되었기 때문에, 오늘날과는 맞지 않는 내용도 적지 않다. 그런 걸 잘 판단해가며 읽으면 된다.

셋째, 독서는 비교적 저렴한 비용으로 가장 오래도록 누릴 수 있는 소일거리다. 책값이 예전보다 비싸졌다고 하지만, 책값은 아직도 싸다. 책값은 책 만드는 데 쓰인 종이 값이기보다는, 그 안에 담긴 지식과 생각과 느낌에 대해 지불하는 값이기 때문이다. 책 한 권을 사두면 언제고 내가 원할 때 거듭하여 펼쳐볼 수 있다. 그러니 책은 '지식의 내구재'라고 할 수 있다. 자동차·텔레비전·냉장고·가구 같은 것을 내구재 또는 내구성 소비재라 한다. 책도 그와 같다. 책은 한 번 쓰고 버리는 물건이 아니다.

지금까지 책을 많이 읽어야 하는 이유를 알아보았다. 책을 읽는다면 아는 것도 많아지고, 보편적 지혜와 만날수 있을것이다. 이제 우리 모두 책 읽는 습관을 길러보자.

# data[].attributes.headline
분리수거를 알맞게 하자

# data[].attributes.subject
분리수거를 알맞게 하자

# data[].attributes.body
요즘들어 대부분의 사람들이 분리수거를 알맞게 하고 있지 않습니다. 분리수거를 알맞게 해야되는 이유는 다음과 같습니다.

첫째, 분리수거를 알맞게 하면 소각과 매립의 비율을 줄이고 재활용을 비율을 높일 수 있습니다. 소각은 재활용 할수 없는 것 중 불에 타는것 매립은 재활용 할 수 있는것 중 불에 타지 않는것 마지막 재활용까지 3가지로 나누어 집니다. 포스코그룹 뉴스에 따르면 분리수거를 알맞게 하면 소각과 매립을 줄이고 재활용을 비율을 높일 수 있다고 말했습니다.

둘째, 재활용은 매립과 소각시에 발생하는 각종 침출수, 악취, 해충등에 의한 환경오염을 줄일 수 있습니다. 수지 구청에 따르면 분리수거를 알맞게하면 매립과 소각시에 발생하는 각종 침출수, 악취, 해충등에 의한 환경오염을 줄일 수 있고 쓰레기 감량화를 통해 쓰레기 처리방법을 줄이고 유용한 자원으로 재사용할 수 있는 효과도 있다고 했습니다.

재활용을 알맞게 하면 재활용을 비율과 악취,해충들을 줄일수 있으므로 우리 환경을 위해서 앞으로 라도 분리수거를 알맞게 합시다.

# data[].attributes.headline
엘리베이터를 타지말고 계단을 이용하자

# data[].attributes.subject
엘리베이터를 타지말고 계단을 이용하자

# data[].attributes.body
요즘들어 사람들이 엘리베이터를 많이 이용하고있습니다. 엘리베이터를 최대한 타면 않되는 이유는 다음과 같습니다.

첫째, 엘리베이터 운행으로인한 온실가스 배출증가는지구온난화를 가속화합니다. 실제로 엘리베이터 1회 이용시 12.7g의 이산화탄소가 발생합니다.

만약 한달간 전국에있는 빌딩중 1000여개의 빌딩에서하루3회 정도만 엘리베이터 사용을 줄이면 이산화탄소는1300kg, 연간 15톤의 온실가스를 감축할수있다.

(출처: 월간환경)

둘째, 계단을 오르면 수명 연장효과를 볼수있습니다.실제로 연합뉴스에서 계단을 오르면 수명연장효과와 모든원인 사망위험도

24%가 감소된다고합니다.

셋째, 엘리베이터는 몸이 불편한(몸이 아픈사람),무거운 짐을 든 사람만이용해야합니다.

하지만 일반 학생들이 엘리베이털리베이터를 이용하면 정작 몸이 불편한사람과 무거운 짐을 든사람을 이용을 못할수있습니다.

엘리베이터를 타지않으면 위와같이 이산화탄소를 줄일수있고 또 모든원인 사망도가 24%가 감소됩니다. 또 엘리베이터를 타면 몸이불편한 사람이 이용을 못할수도 있습니다.

그러니 엘리베이터 이용을 최대한 줄이고

계단을 이용합시다.

# data[].attributes.headline
AI를 과도하게 사용하지 말자.

# data[].attributes.subject
AI를 과도하게 사용하지 말자.

# data[].attributes.body
요즘 열풍인 챗지피티 (chatGPT). 사람들이 과제나 일 등을 모두 AI로 처리해서 AI 탐지기까지 만들어졌을 정도로 열풍을 이르키고 있다. AI를 과도하게 사용하지 말자. 그럼 왜 AI를 과도하게 사용하면 안되는지 알아보자.

첫째, 허위 이미지를 사용해 사람들이 피해를 입을 수 있다. 미국 트럼프 대통령은 SNS에 AI로 만든 가수 테일러 스위프트의 사진을 계시하며 나를 지지해줘서 고맙다, 당신이 나를 지지하는 것을 허락한다는 등 글과 사진을 첨부했다. 그 사진에는 가수 테일러 스위프트가 트럼프 대통령을 지지한다는 내용이 그려진 티셔츠를 입고 있는 사진이였다. 이 허위 사진으로 인해 수많은 유권자들에게 큰 혼란을 주었다. 실제로 사람들은 카페나 식당에 갔을때 포스터, 메뉴판 등이 AI 사진으로 되어있으면 신뢰성이 떨어진다는 반응을 보였다.

둘째, AI에 의존하게 되면 인지 능력 감소, 창의력 감소, 의사 결정 능력 감소 등의 문제가 발생한다. 뛰어난 AI를 과도하게 사용하면 내 머리를 쓰는 것이 매우 귀찮게 느껴진다. 2011년 콜롬비아 대학교 연구 결과에 의하면, 사람들이 컴퓨터에 정보가 저장될 것이라는 것을 믿을 때에 그렇지 않을 때보다 기억 능력이 떨어지는 현상이 발생했다고 발표했다.

지금까지 AI를 과도하게 사용하면 안되는 이유에 대해 알아보았다. AI를 과도하게 사용하면 머리뿐만 아니라 몸까지 귀찮아 질 것이다. 그러니 AI는 꼭 필요할때만, 적당히 사용하자.

# data[].attributes.attachment_link.title
AI에 의존하면 잃게 될 인간 능력 5가지. 벌써부터 심각한 결과가 나오고 있습니다. - 독서 연구소

# data[].attributes.headline
<음주운전 처벌 강화>

# data[].attributes.subject
<음주운전 처벌 강화>

# data[].attributes.body
음주운전은 범죄임에도 줄어들지 않고 있습니다. 음주운전 때문에 총 사망자도 계속 늘어나고 있습니다. 음주운전 처벌 강화는 음주운전
재범율과 범죄율도 줄어드는 일입니다.
첫째 음주운전 동승자 처벌 강화로 재범율과 사망자 수 감소한다. 음주운전 동승자 처벌 강화로 음주운전 재범율과 사망자 수 감소 결과가 나왔습니다.(KBS뉴스https://news.kbs.co.kr/news/mobile/view/view.do?ncd=8043061) 그리고 일본 동승자 처벌관련 범률 제정후 사회적 인식 강화 가 되었다는 결과가 나왔습니다. (아시아 경제https://cm.asiae.co.kr/article/2024082513190880131)
둘째  음주운전 처벌 강화 찬성 의견으로는 음주운전 면허 정지기준
0.05%에서 0.03%로 강화후 제범률을 낮추는대 효과적인것이 증거이다. (벨류체인타임스https://www.valuetimes.co.kr/new/?bmode=view&idx=125051808) 음주운전은 어떤경우에도 범죄로 단속기준, 처벌 강화는 옳다는의견이다. (한국경제 생글생글https://sgsg.hankyung.com/article/2016042942691)
음주운전 처벌 강화는 음주운전 발생율과 제범율을 모두 낮추는 것으로 음주운전 범죄, 재범율이 높은 대한민국에 꼭 필요한것 이다.

# data[].attributes.headline
촉법소년제도 나이제한 낮추자

# data[].attributes.subject
촉법소년제도 나이제한 낮추자

# data[].attributes.body
최근에 성인뿐만 아니라 아이들도 범죄를 많이 저지르고 있다고 합니다.
이 모든 문제들을 해결 하기위해서는 촉법소년 제도 연령제한 낮추어야합니다.
이에 대한 근거는 다음과 같이 자료와 함께 보여드리겠습니다.

첫째,범죄를 서슴없이 할것입니다
어른들은 물론 아이들도 촉법소년 제도에 대해 불만이 있습니다.
하지만 촉법소년제도를 아예 없애는 것은 안됍니다.
하지만 촉법소년은 말그대로 아직 어리기 떄문에 어린 나이부터 감옥에 가면
정신도 점점 피폐해지고 감옥에 나온후로 사회성이 떨어지고 감옥이라는 수식어가 붙어 사회생활을 잘 못할것입니다.

둘째,폭법소년 나이를 낮추지 않으면 범죄자가 되기 싫어 촉법소년이라는 변명을 할것입니다.원래 촉법소년 제도는 아이들이 나이가 어리니 한번 이해해주고 자신의 행동을 고쳐나갈수있도록 한것입니다.그렇지만 최근에는 의도와 다르게 오히려 촉법소년이라는 법을 변명거리로 삼고있습니다.

그러니 아이들의 첫 범죄 예방과 더불어 다시 범죄를 저지를 확률을 줄이기 위해
촉법소년제도의 나이제한을 낮춰야 합니다.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
최 충 웅(언론학 박사)

# data[].attributes.attachment_link.title
소년범죄 연령 낮아져, ‘촉법소년’ 5년간 6만명 급증

# data[].attributes.attachment_link.description
우리사회 청소년 범죄 증가와 연령이 갈수록 낮아져 충격이다. 최근 5년간 검찰에 넘겨진 10~12세 ‘촉법소년’이 6만 5987명으로 132% 증가한 것으로 나타났다. 촉법소년은 범죄를 저지른 만 10세 이상 14세 미만의 청소년이다. 형사 책임 능력이 없다고 보고 사회봉사, 소년원

# data[].attributes.headline
일회용품 사용을 줄입시다

# data[].attributes.subject
일회용품 사용을 줄입시다

# data[].attributes.body
요즘 많은 사람들이 일회용품을 아끼지 않으며 사용하고 있습니다. 하지만 일회용품을 사용하면 다양한 문제가 일어납니다. 우리는 일회용품 사용을 줄여야 합니다. 왜 일회용품 사용을 줄여야 하는지 알아봅시다.

첫째, 일회용품을 만드는 데 들어가는 자원을 아낄 수 있습니다. 교보생명에 따르면 해마다 중국에서 생산되는 나무젓가락 수량은 약 450억개에 달한다고 합니다. 이를 만드는 데 소요되는 나무는 약 2,500만 그루로 심각하게 많은 나무가 소요되고 있습니다.

둘째, 해양생물들을 보호할 수 있습니다. 초록발자국에 따르면 매년 약 1,300만톤의 플라스틱이 해양으로 유입된다고 합니다. 이로 인해 바다거북, 물고기, 해양조류 등이 플라스틱을 섭취하여 부상 또는 사망에 이릅니다. 또 이 플라스틱을 섭취한 해양생물들이 우리의 식탁에 오른다는 문제점도 있습니다.

셋째, 환경오염을 감소할 수 있습니다. 우리나라에서 사용하는 일회용종이컵은 일 년에 약 150억개에 달하는데, 이를 생산~폐기하기까지 약 15만톤의 이산화탄소가 발생합니다. 그리고 한 번 사용 후 버려진 일회용품을 쓰레기가 되어 땅에 누적되면서 매립되면 심각한 토양오염을 일으킬 수 있습니다.

따라서 우리는 일회용품 사용을 줄여야 합니다. 일회용품 사용을 줄인다면 더 나은 우리의 삶이 될 수 있을 것입니다. 우리 모두 일회용품 사용을 줄입시다.

# data[].attributes.headline
<스마트폰 사용시간을 줄이자>

# data[].attributes.subject
<스마트폰 사용시간을 줄이자>

# data[].attributes.body
요즘 우리는 하루에 많은 시간을 스마트폰과 사용하고 있습니다. 특히 청소년과 학생들의 스마트폰 사용시간이 점점 늘어나고 있어 문제가 되고 있습니다. 그러므로 저는 스마트폰 사용시간을 줄여야 한다고 생각합니다.

첫째, 스마트폰을 많이 사용할수록 학습에 방해가 됩니다. 한국지능정보사회진흥원이 2023년에 발표한 '스마트폰 과의존 실태조사'에 따르면, 청소년의 하루 평균 스마트폰 사용시간은 7시간 30분이며, 그중 절반 이상이 게임이나 유튜브, SNS 같은 오락 활동에 사용되고 있다고 합니다. 이처럼 스마트폰을 너무 오래 사용하는 것은 공부 시간과 집중력을 빼앗아 성적에도 영향을 줄 주 있습니다.

둘째, 스마트폰을 지나치게 사용하는 것은 건강을 해칠 수 있습니다. 세계보건기구는 스마트폰을 오래 사용할수록 시력 저하, 수면 부족, 우울감 등의 문제가 나타날 수 있다고 경고했습니다. 실제로 미국 펜실베이니아 대학의 연구에 따르면, 하루 스마트폰 사용을 30분으로 제안한 사람들은 불안감과 외로움이 줄고, 전반적인 정신건강이 좋아졌다고 발표했습니다. 이처럼 스마트폰 사용시간을 줄이는 것만으로도 건강에 긍정적인 변화가 나타날 수 있다는 것을 알 수 있습니다.

셋째, 스마트폰은 사회생활에서도 부정적인 영향을 줍니다. 가족이 모인 자리에서도 서로 스마트폰만 들여다보고 대화를 하지 않는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 한국청소년정책 연구원 조사에 따르면, 스마트폰 과의존이 심한 청소년일수록 가족관의 대화 시간이 짧고, 친구와의 관계도 불안정한 경우가 많다고 합니다. 스마트폰은 사람과 사람 사이의 관계를 멀어지게 만들 수 있다는 점에서 조절이 필요합니다.

따라서 스마트폰은 우리에게 즐거움을 줄 수도 있지만 여러 가지의 부정적인 영향을 주기 때문에 스마트폰 사용시간을 줄입시다.

# data[].attributes.headline
노키즈존을 더 확대하자

# data[].attributes.subject
노키즈존을 더 확대하자

# data[].attributes.body
요즘엔 음식점이나 카페에서 노키즈존을 시행하는 경우가 많습니다.노키즈존은 어린아이들이 특정구역에 못들어가는 것 입니다.하지만 노키즈존을 어린이 차별과 어린이들의 인권침해로 무시하는 경우가 많습니다.주인이나 점장이 나가라해도 무시하는 부모들이 있습니다.이를 해결하기 위해서는 노키즈존을 더 확대하고 규제를 더 심하게 해야합니다.노키즈존을 해야하는 경우는 다음과 같습니다.

첫째,어린이가 사고를 치면 점주가 다 손해배상을 해야합니다.2013년 열살짜리 아이가 뜨거운물을 들고가는 직원과 부딫혀 화상을 입는 사고가 있었습니다.법원은 직원에게 4100만원을 배상하라고 하였습니다.직원은 매우 억울해 했지만 결국 배상을 하였습니다.

둘째,고객이 피해를 입지않을수있습니다.아까 사고처럼 그곳이 노키즈존이었으면 어린이,직원,부모 다 손해를 입지않을수도 있었습니다.그리고 요즘엔 부모가 아이를 통제를 하지않은 경우가 있습니다.조선일보에 따르면 통제를 잘 하지않는 부모는 71%나 됩니다.

셋째,어린이가 사고를 방지할수있습니다.조선일보에 따르면 남녀 고객 100명을 대상으로한 여론조사에서 노키즈존 찬성이 71%나 되었습니다.

노키즈존은 점주,직원,부모,아이 다 손해를 입지 않으며 고객이 피해보는걸 줄일수있고 어린이가 안전사고도 입지 않을수있습니다.노키즈존이 더 확대되고 규제가 더 잘되면 모두가 손해를 입지 않고 평화롭게 있을수있습니다.그러므로 노키즈존을 더 확대 해야합니다.

# data[].attributes.headline
공공장소에서 흡연을 하지말자

# data[].attributes.subject
공공장소에서 흡연을 하지말자

# data[].attributes.body
요즘 공공장소에서 흡연을 하는 사람들이 생기고 있다. 이런 문제는 비흡연자나 여러 사람들에게 피해를 주고 있는데, 이를 해결하기 위해 공공장소에서는 흡연을 하지말아야 한다.

첫째, 비흡연자들이 담배를 피우지 않는데도 흡연자가 피는 담배 냄새에 노출되어 담배의 유해물질로 인해 피해 받을 수 있다.

산업일보의 자료에 따르면 공공자소에서 간접흡연 피해 경험이 무려 91%로 높은 수치인걸 알 수 있다

둘째, 간접흡연은 불쾌감 뿐만 아니라 여러 건강문제를 일으킬 수 있다.

대한폐암협회에 따르면 간접흡연으로 인한 피해는 담배 연기의 흡입으로 인해 단순히 불쾌감을 느끼는 것에서부터 폐암, 심장질환 등의 건강문제까지 매우 다양합니다. 전 세계적으로 간접흡연으로 인한 질병으로 사망한 비흡연자는 연간 60 만 명에 달하며, 이 중 여성이 47%, 아동이 28%를 차지합니다. 미국에서는 간접흡연과 연관된 폐암, 심장병 등으로 해마다 4 만 명 이상이 사망하고 있으며, 이 중 3-11세의 아동들이 간접흡연에 빈번하게 노출되어 이와 연관된 돌연사 피해자는 연간 400여명에 이르고 있다고 한다.

공공장소에서 흡연은 간접흡연으로 비흡연자와 여러 사람들에게 불쾌감 뿐만 아니라 건강문제까지 줄 수 있다. 이러한 간접흡연 문제를 막기 위해서는 공공장소에서 흡연을 하지말아야 한다.

# data[].attributes.attachment_link.title
10명 중 8명, 이웃세대 간접흡연 피해 ‘심각하다’

# data[].attributes.headline
공동주택에서 개사육을 금지시키자.

# data[].attributes.subject
공동주택에서 개사육을 금지시키자.

# data[].attributes.body
요즘 공동주택에서 개 사육 때문에 소음 위생문제 등등 많은 문제들이 자주 발생한다. 이를 해결하기 위해서는 공동주택에서 개 사육을 금지시켜야 한다.

첫째, 소음문제가 발생하기 때문이다. 소음때문에 이웃 갈등 심화 문제가 일어나는데 층간 소음보다 해결이 어렵고 이웃 간의 불화와 분쟁을 야기하는 주요 원인이 된다. 또한 반려견이 지속적으로 짖어 다른 입주민에게 정신적인 피해나 수면방해 등의 피해를 주는 경우가 늘어난다.

둘째, 위생문제가 계속 발생된다. 예를들어 소변이 외부로 흘러나오거나 털날림 문제 때문에 다른 입주민 들에게 스트레스와 정신적 피해를 줄수있다.

이와 같은 문제가 계속 발생하니 공동주택에서 개사육을 금지시켜야 한다.

# data[].attributes.headline
길거리 흡연은 하지 말아야 한다.

# data[].attributes.subject
길거리 흡연은 하지 말아야 한다.

# data[].attributes.body
최근들어 길거리에서 담배를 피는 사람들이 많아지고 있다. 담배를 피는 건 개인의 자유이긴 하지만 남에게 피해를 주면서 피는 건 안된다고 생각한다. 길거리 흡연이 안 좋은 이유를 설명하겠다.

첫째, 길거리에서 흡연을 하는 사람들 때문에 불편함을 겪는 이웃들이 많다.
'KBS 뉴스'에 따르면, 올해 1월,2월 상황을 봤을때, 한 달에 10건 정도 길거리 흡연 때문에 불편하다는 민원이 들어왔다고 한다. 또 '연합 뉴스'를 보면 한달간 간전흡연을 경험한 장소를 조사한 결과, 길거리가 85.9%로 가장 높게 나왔다.

둘째, 길거리 흡연으로 인한 화재 사고가 일어나고 있다.
KBS뉴스를 보면 최근에 길거리에서 한 남성이 버린 담배꽁초로 인해 자전거에 불이 붙어 종이상자를 태우는 사고가 발생했다고 나온다. 또 올해 3월에 대전에서 30대 남성이 담배를 피다 버린 담배꽁초가 분리수거장에 옮겨붙어 화재가 발생했다. 이처럼 하나의 피다만 담배 쪼가리가 큰 위험을 불러올수 있다는 걸 흡연자들이 알아야한다.

셋째, 아이들에게 나쁜 영향이 미친다.
길거리를 많이 다니는 아이들에게 흡연은 안 좋은 영향을 미칠수있다. 더스쿠프 신문에 따르면, 일본 도쿄에서 담배를 피우던 남성의 담뱃불이 지나가던 아이의 눈에 들어가 실명하는 사건이 있었다.
성가롤로병원의 한 전문가의 말에 따르면, 간전흡연에 지속적으로 노출된 어린이는 중이염, 폐렴 등의 발생 위험이 커지며, 심지어  성장발달 장애까지 생길 수 있다고 지적했다.

이렇게 길거리 흡연은 이웃들과 아이들에게 피해가 가고, 또 화재의 원인이 될수 있는 나쁜 것으로, 나 자신만 생각하며 하는 길거리 흡연, 하지 않아야한다.

# data[].attributes.headline
일회용품 사용을 줄입시다

# data[].attributes.subject
일회용품 사용을 줄입시다

# data[].attributes.body
최근 일회용품 사용으로 인한 사례가 늘어나고 있습니다. 이를 해결하기 위해서 일화용품 사용을 줄여야 한다고 생각합니다. 그이유는

첫 째, 심각한 환경오염 및 생태계 파괴가 됩니다. 일회용 플라스틱은 잘 분해되지 않고 잘게 부서져 미세 플라스틱이 됩니다. 이 미세 플라스틱은 바다로 흘러 들어가 해양 생물에게 섭취되어 먹이 사슬을 통해 인간에게 되돌아와 건강까지 위협합니다. 실제 2015년 코스타리카 해안을 탐사하던 연구팀이 코에 12cm가 넘는 플라스틱 빨대가 박힌 거북이를 발견하여 제거하는 영상이 공개되어 전 세계적으로 큰 충격을 주었습니다.

둘 째, 자원 낭비 및 기후 변화 가속화가 됩니다. 일회용품은 생산, 운송, 폐기 과정에서 많은 에너지를 필요로 하며, 주로 화석 연료에 의존합니다. 이는 지구의 귀중한 자원을 낭비합니다. 또한  일회용품의 생산 및 폐기 과정에서 이산화탄소를 비롯한 온실가스가 대량으로 배출되어 지구온난화를 가속화하고 기후 변화의 원인이 됩니다. 실제로OECD 통계에 따르면 전 세계 플라스틱 사용량은 2010년 약 3억 4,890만 톤에서 2020년 약 4억 4,953만 톤으로 증가했으며, 2060년에는 12억 3,060만 톤에 도달할 것으로 예측한다고 합니다. 또한2060년까지 폐플라스틱 발생량이 3배 이상 늘어나면, 토양, 수질, 해양 생태계에 치명적인 영향을 미치고, 육상 및 해양 생물들의 생존을 위협합니다.

지금까지 일회용품 사용을 줄이자는 의견에 대한 근거들을 알아보았습니다. 일회용품 사용을 줄인다면 폐기물 감소 및 환경보호,자원 절약 등과 같은 좋은 영향이 나타납니다. 저 또한 일회용품을 줄여야한다고 생각하기 때문에 일회용품 사용을 줄여야 한다고 생각합니다.

# data[].attributes.body
당신은 급식을 남기시나요? 조선일보에 따르면 연간 학생의 평균 잔반 양이 38kg나 된다고 합니다. 이것으로 인해 여러 문제가 발생하고 있는 데요, 어떤 문제인지 알아봅시다.
첫째, 몸속 영양소의 균형이 불균형 해 지거나 영양소가 부족해 집니다. 영양소가 부족하면 몸에 큰 영향을 줍니다. 코메디 닷컴에 의하면 그 영향으로는 피부가 건조해 지거나, 피로, 머리카락이 빠지는 등등 이 있습니다.
둘째, 음식물쓰래기를 처리하는데 어마어마한 비용이 듭니다.대한 급식신문에 따르면 2021년 잔반 처리 비용이 50억원 이상으로 나타났습니다. 이는 약 치킨 1만 7천마리의 가격과 같습니다. 이 돈을 좀더 유용한 곳에 쓰면 우리나라는 훨신 더 발전할 수 있습니다.
셋째, 음식물쓰래기를 처리할 때 환경이 오염됩니다. 그린피스 코리아에 의하면 음식물 쓰래기의 온실가스 배출량이 승용차 235대의 온실가스 배출량과 맞먹는다고 합니다. 즉, 승용차 한대에 152.2g 정도의 온실가스 가 배출되니, 음식물쓰래기를 처리하는데 29422g이나 되는 온실가스가 배출되는 것 입니다!!!
이처럼 음식물쓰래기를 남기면 당신에게 매우 많은 악영향 (惡影響) 이 돌아옵니다. 급식을 남긴다는 것은 당신의 건강도 망치고, 세금도 낭비하고, 환경도 파괴하는 행위입니다. 그러니 급식을 남기지 맙시다.

# data[].attributes.attachment_link.title
"음식물 쓰레기, 환경 보호의 시작" - 20250717 #그린피스 #기후변화 #녹색환경 #음식쓰레기줄이기

# data[].attributes.body
평소에 음악을 많이 듣는가? 음악을 때때로 듣지만 음악의 효과에 대해 생각해 본 적을 많이 없을 것이다. 음악을 많이 들으면 다양한 효과를 얻을 수 있다. 우리 모두 음악을 많이 듣자.

첫째, 음악을들으면기분이좋아진다.  동아사이언스의기사에따르면 음악이 심장을 포함한 신체감각에 영향을 미쳐 감정을 이끈다고 되어 있다. 실제로 음악으로 기분전환을 해 본 사람이 많을 것이다.

둘째, 집중력이 좋아진다. 네이버 기사에따르면  일부팝송을 들으면 뇌의 학습능력이 높아져 기억력 증진에 도움이 된다고 한다. 그래서 그림을 그리거나 수학 문제를 풀 때 음악을 듣는 사람이 많다.

지금까지 음악을 많이 들으면 좋은 점에 대해 알아보았다. 음악을 많이 들으면 기분이 좋아지고, 집중력이 좋아진다. 그러므로 우리 모두 음악을 많이 듣자!

# data[].attributes.headline
학교 폭력을 하지말자!

# data[].attributes.subject
학교 폭력을 하지말자!

# data[].attributes.body
요즘 학교 폭력을 하는 사례가 많이 늘고있습니다. 학교 폭력을 하지말고 피해를 봐서도 안 됩니다. 왜하면 학교폭력을 하면 안 되는지 알아보자.
학교 폭력을 하지 맙시다. 왜냐하면

첫째, 가해자들은 절대로 반성 하지 않습니다. 사과하는 이유는 자신에게 닥칠 경제적,사회적 피해 때문입니다.

둘째, 피해자의 상처는 영원히 사라지지 않습니다. 예전에 받은 상처들이 트라우마로 남을 수도 있습니다. 그리고 피해자들이 자살을 할 수도 있습니다. 부모님들도 아들,딸을 지키지 못했다고 우울증에 걸리실 수도 있습니다. 나중에 가해자들이 어른이 되어 유명해져 텔레비전 등에 나오게 된다면 그걸 보는 피해자들은 고통과 피해가 생각이 나서 괴로울 수도 있으며 공학 장애 등 신체적 장애가 올 수도 있습니다.

셋째, 가해자의 인성 또한 마비를 시킵니다. 자신의 말에 꼼짝 못하고 명령에 따르던 친구들 위에 군림 경험, 갑질의 느낌은 쉽게 잊을 수 없는 강한 쾌감을 줍니다. 그리고 가해자 학생들이 피해자 학생을 때리 수도있다. 이미 이 경험에 중독되면 보호자가 도와주더라도 벗어나기가 힘듭니다.

지금까지 학교폭력을 하지 말아야 하는 이유를 알아보았습니다. 학교폭력을 하지 맙시다. 그리고 학교폭력을 당한다면 주위에 도움을 받을 수 있도록 알리도록 합니다.

# data[].attributes.headline
뒷담화를 하지 말자-한승효

# data[].attributes.subject
뒷담화를 하지 말자-한승효

# data[].attributes.body
최근 중  고등학생들 뿐 만 아니라 초등학생들 사이에서도 누군가의 뒷담을 까는 행위가 자주 발생하고 있습니다. 심지어 친구를 사귀기 위해 뒷담을 까는 경우도 있습니다. 뒷담을 까면 상대에게 상처를 줄 뿐만 아니라 본인도 피해를 입을 수 있습니다. 그럼 지금부터 그 근거를 설명하도록 하겠습니다.
첫째, 뒷담화를 한 사람에 대한 신뢰를 잃게 되고 심리적 안정감이 저하합니다. 예를 들어 A가 B의 뒷담화를 하면, A와 친한 친구들은 동조 할 것이지만, 이 외의 친구들은 A가 자신의 뒷담화를 할 것이라 생각하고 신뢰를 잃게 될 것 입니다.또한 이로 인한 갈등이 벌어질 수도 있습니다.
둘째, 뒷담화 뿐만 아니라 이 외의 부정적인 말들을 하면 뇌에도 영향을 미칩니다. 지속적인 뒷담화는 코티솔 분비라는 스트레스 호르몬을 유발하여 편도체(감정 조절 담당)와 해마(기억 담당) 기능에 부정적 영향을 미치고, 이는 불안감, 우울감, 집중력 저하 등으로 이어질 수 있습니다.
따라서, 뒷담화를 하는 것은 주변 사람들에게서 신뢰도를 잃게 되고, 부정적인 말들은 뇌에 나쁜 영향을 미치기 때문에 뒷담화를 하면 안 됩니다.

# data[].attributes.body
내 생각에는 요즘 우리나라 사람들의 독서 시간이 많이 부족한 것 같다. 실제로 2021년 기준 만 15세를 대상으로 읽기 능력을 측정하는 OECD 측정 결과에 따르면 한국의 읽기 능력은 10년간 하락하는 추세를 확연하게 보여준다고 한다(출처:네이버 블로그 사례뉴스). 그리고 이 블로그에 서 말하기로는 가장 큰 원인은 독서 부족이라고 한다. 그러니까 우리는 책을 읽어야 한다. 왜 읽어야 할까?

첫째, 책은 건강에 도움이 된다. BBC뉴스에 따르면 잘 맞는 소설은 정신적 휴식을 준다고 한다. 또한 어린 독자들의 경우, 소설이 어린 시절의 정신 건강을 지키는데 중요한 역할을 할 수 있다고 한다. 그리고 소설은 무질서한 마음에 질서를 가져다 줄 수도 있다고 한다. 이건 내 개인적인 경험이지만 나는 책을 읽으면 차분해지는 것 같아서 좋다. 이렇게 책은 건강에 도움을 줄 수도 있다. 거북목이 된다면 그건 본인의 잘못이다.

둘째, 정확하다. 책은 다양한 종류가 있다. 만약에 내가 물리학을 알고 싶다면 물리학 책을 읽으면 된다. 물리학 책을 사거나 도서관에서 읽을 때는 책 소개같은 것을 보고 내가 알고싶은 내용을 자세히 알 수 있다. 하지만 인터넷에는 정확하지 않은 정보도 많고 내가 알고싶은 내용이 없을수도 있다. 그러니까 인터넷만 보기보다는 책도 읽자.

셋째, 더 잘 알 수 있다. 책은 읽고 기억이 잘 나지 않으면 바로 찾아서 읽을 수 있다. 그런데 인터넷은 링크를 복사해놓지 않으면 어디서 읽은건지 잘 모를 때가 많은것 같다. 그러니까 더 정확하고 찾아서 읽기 쉬운 책을 읽는게 인터넷 검섹보다 좋지 않을까?

지금까지 책을 많이 읽어야 하는 이유를 알아보았다. 책을 읽으면 건강에 도움이 될 수 있고, 정확하게 정보를 알 수 있으며, 인터넷보다 더 잘 알 수 있으니까 책을 한번 읽어보는 건 어떨까?

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
네이버 블로그 | 비즈니스의 모든 사례, 사례뉴스

# data[].attributes.attachment_link.title
“OECD 국가 중 한국의 문해력 14위” 독서부족 현상 속 돌파구가 된 기업들

# data[].attributes.attachment_link.description
OECD 국가 중 한국의 문해력 지난 10년간 계속 하락 추세…문해력 낮은 이유는 ‘독서부족’ 목회데이…

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
말도 안 되는 소리처럼 들리겠지만, 차분하게 앉아 괜찮은 소설 한 편을 읽는 건 정말 좋은 해법이 될 수 있다.

책은 어떻게 우리 삶의 균형을 회복시키는 것일까? 책은 그 어떤 예술 형태보다 강도 높은 현실 도피를 가능하게 해준다.

책을 통해 치유하는 '독서요법치료사'들이 지친 영혼을 달래는 방법을 소개한다.

스트레스 감소와 에너지 충전

잘 맞는 소설을 찾으면 정신적 휴식을 취할 수 있다. 세상에 대한 새로운 시각도 생긴다.

'독서요법치료사' 엘라 베르투가 만약 곤경에 처한 영국의 전 총리 테레사 메이를 만났다면 어떤 책을 추천했을까?

작가이자 런던 소재 인생학교에서 개인화된 독서 프로그램을 운영하는 베르투는 "총리님은 미국 작가 허버트 셀비 주니어의 1978년 작 레퀴엠(Requiem for a Dream)부터 시작하셔야 할 것 같다"고 말했다.

이 책은 서로 다른 형태의 마약 중독과 싸우는 네 사람의 이야기로, 영화로도 제작됐다. 베르투는 "꽤 암울한 이야기지만, 총리님과 관련이 있을 것 같다"고 했다.

"이 책의 메시지는 원칙을 지키려 노력하면서, 다시 한번 기회를 잡으려 하는 것입니다. 긍정적인 측면에서 총리님이 읽으시면, 기분을 전환에 도움이 되실 겁니다."

그렇다면 책은 어떻게 삶의 균형을 회복시킬까?

"무엇보다, 소설은 그 어떤 다른 예술 형태보다 더 강도 높은 현실 도피를 가능하게 해줍니다."

베르투는 "영화나 텔레비전은 시각적 이미지가 동반된다"며 "반면 소설은 스스로 그 이미지를 만들어내고 몰입하기 때문에 더 강력하다"고 말했다.

알렉스 휘틀은 성공한 소설가다. 어린 시절 곤경을 겪었던 그는 베르투의 말에 적극 동의한다. 그는 런던 남쪽에 있는 보육원에서 살 때 마크 트웨인의 허클베리 핀(Huckleberry Finn)을 읽었다고 한다.

그는 특별한 시기에 그런 소설을 읽을 수 있었기에, "강력한 전환"이 가능했다고 했다.

"보육원 생활은 끔찍했어요. 허클베리 핀이 일상의 소란에서 벗어나게 해주는 탈출구였죠."

"밤 9시나 9시반이 되면, 작은 촛불을 켜고 책 속으로 파고들었어요. 페이지를 넘기면서 증기선을 따라 미시시피강을 부유하며, 어디에서 먹고 쉴 것인지를 내가 결정하는 상상을 했었죠."

혼돈의 삶에서 질서 찾기

잘 짜여진 내러티브 덕에, 소설은 무질서해진 마음에 질서를 가져다 줄 수 있다.

미니어처리스트(The Miniaturist), 뮤즈(The Muse), 레스트리스 걸스(The Restless Girls) 등의 베스트셀러를 쓴 제시 버튼은 그가 힘들 때 읽은 소설 중에 CJ 샌섬의 셰어드레이크 시리즈(Shardlake)를 가장 좋아하는 작품으로 꼽았다. 튜더 잉글랜드에서 벌어진 역사적 미스터리를 다룬 연작이다.

버튼은 몇 년 전 버튼의 성공적 데뷔작인 미니어처리스트 이후 후속작을 내는 것에 대한 두려움에 빠졌다. 그녀가 그때 기댄 것이 샌섬의 작품이다.

"끔찍한 음모 한 가운데 들어가서 그것을 해결하려다보면, 마음 속에 있는 복잡한 소용돌이로부터 빠져나올 수 있었어요."

우울한 이야기에서 얻는 위안

베르투, 휘틀, 버튼 모두 위안을 주는 소설이 꼭 행복한 이야기일 필요는 없다고 입을 모은다. 사실 이런 류의 소설은 대부분 음울한 분위기인 경우가 많다.

휘틀은 아버지가 자메이카에서 보냈던 어린 시절에 대해 들려주신 이야기, "이야기꾼이 추수 시즌에 마을을 돌며 노예제 등에 대한 그들의 해석을 들려주었던 것"에 대해 떠올렸다.

그는 "굉장히 우울한 이야기지만, 사람들의 투쟁에 대해 알게 해준다"고 말했다.

휘틀은 예상치 못한 위안이 디스토피아를 그린 소설의 매력 중 하나라고 했다.

"(그런 소설은) 사람들이 어떤 시련을 겪고, 어떻게 극복하는가에 관한 이야기이니까요."

좋아하는 소설을 다시 읽으면 새로운 시각에서 다른 것을 보게 된다.

베르투는 토마스 하디가 쓴 더버빌가의 테스(Tess of the D'Urbervilles)를 오랫동안 읽고 있다고 했다.

"이 책을 처음 읽은 게 15살 때였어요. 그 때는 테스와 저를 동일시했죠. 10년 후 두 번째 읽었을 때는 수동적인 주인공의 모습에 화가 났어요. 다시 10년이 지나고 그것을 읽었더니, 그녀의 결정들이 조금씩 이해되기 시작했죠."

"읽었던 책을 다시 읽는 건 놀랍도록 유익한 일이에요. 자신에 대해 잘 알게 되죠. 당신이 수년동안 두르고 있던 자신의 모습을 점검하게 되니까요."

어린 독자들의 경우, 소설이 어린 시절의 정신 건강을 지키는데 중요한 역할을 할 수 있다.

현실도피만을 말하는 게 아니다. 점점 더 많은 청소년 소설들이 십대가 일상에서 고민할 만한 문제들을 정면으로 다루고 있다. 괴롭힘이나 마약, 트랜스젠더 이슈, 따돌림 등을 소설에서 다루는 것이다.

베르투는 주노 다손, 멜빈 버지스, 매롤리 블랙맨을 청소년들이 삶에서 직면하지만 명확하게 설명하지 못하는 문제들을 이야기할 수 있게 도와주는 소설가로 뽑았다.

"카프카의 말처럼, 책은 우리 안에 꽁꽁 얼어붙은 바다를 깨뜨리는 도끼가 될 수 있다고 생각해요. 나이에 상관없이 맞는 말이죠."

휘틀과 버튼은 작가의 삶은 정신 건강과 현명함 등 다양한 요소들이 결합되어 있다고 말한다.

어떤 면에서 글쓰기는 감정적 트라우마를 해소하는 좋은 방법이 될 수 있다. 휘틀이 보육원 시절에 대해 글을 썼던 것처럼 말이다.

반면 버튼은 "글을 쓴다는 것은 몇 주, 몇 달, 몇 년간 자신을 반복적으로 고립시키는 것"이라고 말했다.

그녀는 "한 때 배우 일을 한 적이 있다"며 "집단이 함께 협력하던 그 경험이 그립다"고 말했다.

"역설적이죠. 당신의 책을 수천 명의 사람들이 읽지만, 그 장면을 당신은 볼 수가 없잖아요. 콘서트장에서 공연을 하면서, 당신의 공연을 즐기는 사람들을 보는 것과 다르죠."

그러나 결국, 책이 독자의 행복에 미치는 영향을 보는 게 작가의 가장 큰 행복이다.

휘틀은 최근 청소년 소설 홈 걸(Home Girl)을 출간하고 아주 특별한 감사 인사를 받았다.

"그녀(감사 인사를 쓴 사람)는 '알렉스, 전 이 책이 너무나 좋아요. 이 책을 읽고 도예를 하고 싶어졌어요'라고 말했어요. 저는 책에는 도예에 관한 이야기가 없는데 왜 그런 말을 했을까 생각했었죠."

독자는 예전부터 도예를 하고 싶었지만 하지 못했던 것이다. 그러다 책속에서 많은 장애물을 이겨내는 주인공을 보면서 영감을 얻었다는 것.

"이런 피드백을 받는 일은 드물죠. 그런데 그런 피드백을 받게 되면 이렇게 생각할 겁니다. '아 이래서 내가 작가 일을 하는구나'라고."

# data[].attributes.attachment_link.description
말도 안 되는 소리처럼 들리겠지만, 차분하게 앉아 괜찮은 소설 한 편을 읽는 건 정말 좋은 해법이 될 수 있다. 책은 어떻게 우리 삶의 균형을 회복시키는 것일까? 책은 그 어떤 예술 형태보다 강도 높은 현실 도피를 가능하게 해준다. 책을 통해 치유하는 '독서요법치료사'들이 지친 영혼을 달래는 방법을 소개한다.