# data[].attributes.headline
อนามัยเจริญพันธุ์

# data[].attributes.subject
อนามัยเจริญพันธุ์

# data[].attributes.body
คือ สภาวะที่สมบรูณ์พร้อมทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจของเพศชาย และเพศหญิงส าหรับการสืบทอดเผ่าพันธุ์ อันส่งผลให้มีความสุขทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ตลอดจนจิตวิญญาณโดยกระบวนการนี้ยังครอบคลุมนับตั้งแต่การมีพัฒนาการทางเพศ การมีความพึงพอใจทางเพศ ตลอดจนการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย การได้รับการดูแลสุขภาพ ที่ถูกต้องและเหมาะสมในระหว่างการตั้งครรภ์

# data[].attributes.headline
องค์ประกอบของการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.subject
องค์ประกอบของการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.body
1. การเลือกคู่ครอง คือ การเลือกคนที่จะมาร่วมสร้างครอบครัว ร่วมรับผิดชอบภาระต่างๆ และร่วมทุกข์ร่วมสุขตลอดชีวิต
2. การเตรียมความพร้อมด้านที่อยู่อาศัยและอาชีพ ทั้งคู่จะต้องตกลงกันก่อนแต่งงาน เช่น แยกมาอยู่กันตามลำพังหรืออยู่กับครอบครัวของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง
3. การแต่งงาน มีความหมายและมีคุณค่าต่อชีวิตครอบครัวคนเรา ทั้งด้านจิตใจที่หมายถึง ความสุขสมหวังที่ได้อยู่ร่วมกับคนที่เรารัก
4. การปรับตัว ระยะเริ่มต้นของการใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน ทั้งคู่ต้องมีการปรับตัวเข้าหากัน โดยมีการตกลงบทบาทและภาระหน้าที่ในครอบครัว ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันทั้งสองฝ่าย และสามารถ สลับบทบาทกันได้ยามจ าเป็น

# data[].attributes.headline
องค์ประกอบของอนามัยเจริญพันธุ์

# data[].attributes.subject
องค์ประกอบของอนามัยเจริญพันธุ์

# data[].attributes.body
1. การวางแผนครอบครัว เป็นการวางแผนการดำเนินชีวิตครอบครัวของสามีภรรยา
2. การอนามัยแม่และเด็ก เป็นการดูแลสุขภาพของมารดาตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์
3. เพศศึกษา
4. อนามัยวัยรุ่น วัยรุ่นมีความจ าเป็นต้องรักษาอนามัยของร่างกายหลายประการ เช่น การรักษาอนามัยของผิวหนัง
5. โรคติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ หรือ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
6. การแท้งและภาวะแทรกซ้อน การแท้งเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ครรภ์ที่ได้รับการ กระทบกระเทือนที่เกิดขึ้นเอง

# data[].attributes.headline
หลักการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.subject
หลักการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.body
1. ตรวจสุขภาพและขอคำปรึกษาก่อนแต่งงาน หรือก่อนการมีบุตร
2. พิจารณาสุขภาพอนามัย ประกอบกับภาวะเศรษฐกิจ
3. เลือกใช้วิธีคุมกำเนิดอย่างเหมาะสม

# data[].attributes.headline
ความหมายและความสำคัญของการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.subject
ความหมายและความสำคัญของการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.body
การวางแผนครอบครัว หมายถึง การที่คู่สมรสกำหนดจะมีบุตรของตน โดยให้มีระยะห่าง และจำนวนที่เหมาะสมกับฐานะและสิ่งแวดล้อม มีจุดมุ่งหมายช่วยให้ทุกคนในครอบครัวมีสุขภาพ ที่สมบูรณ์ อันจะนำไปสู่การกินดีอยู่ดีและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ครอบคลุมถึงสิทธิของชายและหญิง ทุกช่วงอายุในการตัดสินใจ สิทธิที่จะได้รับการเรียนรู้ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์ ตลอดจนสามารถที่จะเข้าถึงบริการด้านนี้อย่างทั่วถึง

# data[].attributes.headline
ประโยชน์ของการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.subject
ประโยชน์ของการวางแผนครอบครัว

# data[].attributes.body
1. ช่วยให้คู่สมรสได้มีโอกาสปรับตัวเข้าหากัน
2. ช่วยให้พ่อแม่เว้นระยะการมีบุตรหรือสามารถจ ากัดขนาดของครอบครัวได้ตามต้องการ
3. ช่วยให้ร่างกายของแม่ได้มีโอกาสพักฟื้นและแข็งแรง และท าให้แม่มีเวลาที่จะเอาใจใส่ ให้ทุกคนในครอบครัวมีความสุข
4. ช่วยป้องกันโรคโลหิตจางในเด็กซึ่งเกิดจากการแท้ง การคลอดและการตกเลือดก่อน หรือหลังคลอด

# data[].attributes.headline
การคุมกำเนิด

# data[].attributes.subject
การคุมกำเนิด

# data[].attributes.body
การคุมกำเนิด คือ การป้องกันไม่ให้เชื้ออสุจิ (sperm)ของผู้ชายผสมกับไข่หรือหากผสมแล้ว ก็ป้องกันไม่ให้ไข่นั้นฝังตัวที่มดลูกของผู้หญิง
การคุมกำเนิดมี 2 แบบ
ดังนี้ 1. การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว (temporary contraception)
การคุมกำเนิดแบบชั่วคราว เป็นวิธีที่ใช้ป้องกันการตั้งครรภ์เมื่อยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร หรือต้องการเว้นระยะเวลาการมีบุตร
2. การคุมก าเนิดแบบถาวร (permanent contraception) เป็นการคุม
กำเนิดเมื่อไม่ ต้องการบุตรอย่างถาวร ได้แก่การทำหมันชาย การทำหมันหญิง

# data[].attributes.headline
การอนามัยแม่และเด็ก

# data[].attributes.subject
การอนามัยแม่และเด็ก

# data[].attributes.body
การอนามัยแม่และเด็ก เป็นการดูแลสุขภาพของมารดาตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์และเด็กตั้งแต่ อยู่ในครรภ์จนกระทั่งคลอดออกมา โดยมีวิธีปฏิบัติดังนี้
1. เมื่อทราบว่าประจำเดือนไม่มาตามปกติหรือตั้งครรภ์รีบไปพบแพทย์
2. ระหว่างตั้งครรภ์ต้องดูแลสุขภาพตนเองอย่างดี
3. ก่อนถึงวันกำหนดคลอดควรเตรียมความพร้อม
4. หลังคลอดต้องคอยดูแลสุขภาพของทารก
5. สำหรับมารดาหลังคลอดควรพักฟื้นอย่างน้อย 6-8 สัปดาห์