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A realização deste trabalho permitiu-nos adquirir e aprofundar conhecimento sobre os vários métodos de contraceção mecânicos, assim como os respetivos riscos, benefícios e modo de utilização. Foi também importante verificar que vários métodos apenas previnem a gravidez, não fornecem proteção contra as infeções sexualmente transmissíveis (ISTs).
A abordagem deste assunto na escola é fundamental para nos informar a nós, adolescentes, sobre as diversas vertentes deste tema que, infelizmente, não é falado de forma livre e frequente na maior parte dos ambientes familiares. Devido a esta repressão, muitas pessoas não se sentem confortáveis para discutir a utilização de contracetivos, sendo ainda, por vezes, criticadas e julgadas. Isto leva a muitas situações de gravidez indesejada ou contração de infeções que poderiam ter sido evitadas com a distribuição de informação.

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O preservativo feminino é um método contracetivo criado para proteger contra gravidez indesejada e evitar a disseminação de infeções sexualmente transmissíveis. O preservativo feminino é um método contracetivo de barreira projetado para ser inserido na vagina antes da relação sexual. Este possui cerca de 15 cm e é feito de um plástico macio e fino chamado poliuretano ou nitrilo contendo dois anéis flexíveis em cada extremidade. A extremidade fechada do preservativo feminino é inserida profundamente na vagina, enquanto a extremidade aberta permanece fora da abertura vaginal, cobrindo a vulva e os lábios vaginais. Durante a relação sexual, o pénis entra no preservativo feminino e fica impedido de entrar em contato com as paredes vaginais, reduzindo o risco de infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gravidez indesejada.

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Eficácia na utilização típica vs na utilização perfeita

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A eficácia do preservativo feminino depende muito de como este é aplicado. A taxa de falha típica de uso do preservativo feminino é de cerca de 21%. No entanto, quando usado de forma consistente e correta, o preservativo feminino pode ser muito mais eficaz. A taxa de falha do uso perfeito do preservativo feminino é de cerca de 5%. É importante observar que a eficácia do preservativo feminino também depende de fatores como inserção e uso adequados, bem como do nível de conforto e disposição do usuário para usá-lo.

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O diafragma é um tipo de método contracetivo mecânico usado por mulheres para evitar a gravidez. É um dispositivo macio, raso e em forma de cúpula feito de borracha ou silicone que é inserido na vagina para cobrir o colo do útero e criar uma barreira para impedir que o esperma chegue ao mesmo.
O diafragma é normalmente usado com espermicida, uma substância química responsável pela inativação dos espermatozoides.
Antes da inserção, a mulher aplica uma pequena quantidade de espermicida no interior do diafragma e ao redor da sua borda. O diafragma deve ser inserido antes da relação sexual e deixado no local por pelo menos seis horas após a relação sexual.
Os diafragmas vêm em vários tamanhos e devem ser ajustados adequadamente por um profissional de saúde para garantir que sejam eficazes.

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Eficácia na utilização típica vs na utilização perfeita

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Estudos de pesquisa mostraram que o diafragma pode ser eficaz na prevenção da gravidez quando usado de maneira correta e consistente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a taxa típica de falha no uso do diafragma é de cerca de 12%, o que significa que 12 em cada 100 mulheres engravidarão usando o diafragma como único método contracetivo.
No entanto, quando usado de forma consistente e correta, o diafragma pode ser muito mais eficaz. A taxa de falha do uso perfeito do diafragma é de cerca de 6%, o que significa que apenas 6 em cada 100 mulheres engravidarão se o seu uso for perfeito.
É importante observar que a eficácia do diafragma também depende de fatores como inserção e uso adequados, bem como do nível de conforto do usuário e da vontade de usá-lo. É importante ler atentamente as instruções e praticar o uso antes de confiar nele para contraceção.

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Os métodos contracetivos mecânicos consistem na utilização de objetos que funcionam como barreira, impedindo que os espermatozoides encontrem o oócito II, evitando a ocorrência de uma gravidez indesejada.
O uso de métodos contracetivos é crucial para proteger a saúde reprodutiva, prevenir gravidezes indesejadas e reduzir a ocorrência de abortos inseguros, contribuindo para a igualdade de género através da emancipação das mulheres.
Alguns dos métodos contracetivos mecânicos podem ajudar a proteger a saúde reprodutiva, reduzindo a incidência de infeções sexualmente transmissíveis (ISTs), evitando complicações associadas a gestações indesejadas e melhorando os resultados de saúde materno-infantil.

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1. A mulher deve urinar e lavar as mãos antes da colocação do diafragma;
2. Colocar um pouco de creme espermicida dentro do diafragma;
3. Dobrar o diafragma e introduzi-lo em direção ao fundo da vagina;
4. Ajustar com o dedo indicador a borda do diafragma no osso pubiano.

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Um DIU, ou um "dispositivo intra-uterino", é um pequeno dispositivo contracetivo em forma de T que é inserido no útero de uma mulher para evitar a gravidez. É feito de plástico e/ou cobre e normalmente é inserido por um médico durante uma visita a uma clínica ou consultório médico.
Dependendo do tipo de DIU, pode permanecer no local por vários anos, proporcionando uma proteção duradoura contra a gravidez.
Existe também o DIU hormonal, que funciona de forma diferente.
Neste trabalho, iremos falar apenas do DIU de cobre, uma vez que é um método contracetivo mecânico.
O DIU de cobre altera as condições dentro do útero da mulher, afetando o muco cervical, que fica mais espesso, o que afeta a mobilidade do espermatozoide, que não consegue alcançar o oócito II. A libertação de iões de cobre induz a morte dos gâmetas masculinos através de uma ação inflamatória e citotóxica. Se, ainda assim, ocorrer fecundação, a nidação é impedida através de alterações morfológicas nas paredes do endométrio.

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Um capuz cervical é um pequeno dispositivo reutilizável feito de silicone que é colocado sobre o colo do útero para evitar que o esperma entre no útero. É necessário utilizá-lo com espermicida.
Oferece uma opção não hormonal de contraceção, o que pode ser uma vantagem para mulheres que não podem ou optam por não usar métodos hormonais.

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Eficácia na utilização típica vs na utilização perfeita

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A eficácia do capuz cervical depende da sua utilização correta e do seguimento das instruções.
Com o modo de utilização típico do capuz, a sua taxa de erro é de 17%, isto é, 17 em cada 100 pessoas engravidarão ao usá-lo.
Ao fazer uma utilização perfeita, a taxa de erro diminui para 9%, o que significa que apenas 9 em cada 100 pessoas engravidarão.

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O capuz cervical deve ser inserido pelo menos 15 minutos antes da relação sexual.
1. Lave as mãos.
2. Coloque uma pequena quantidade de espermicida na borda interna do capuz.
3. Vire o capuz e espalhe espermicida no outro lado.
4. Para o colocar, aperte as laterais do capuz, empurre-o para dentro e para cima da vagina até ele se encaixar no colo do útero.
5. Verifique se consegue sentir a alça do capuz cervical, uma vez que será necessária para a remoção.

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O preservativo é uma capa fina normalmente feita de látex, que tem como finalidade ser usada sobre o pénis durante a relação sexual. Atua como uma barreira que ajuda a impedir a troca de fluidos corporais, como esperma e secreções vaginais, que podem transmitir infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gravidez indesejada.
Os preservativos estão amplamente disponíveis e acessíveis ao redor do mundo. São frequentemente vendidos em farmácias, mercearias, lojas de conveniência e clínicas de saúde sexual. Em muitos países, os preservativos também estão disponíveis gratuitamente em clínicas de saúde pública ou distribuídos como parte de campanhas de saúde pública para promover o sexo seguro e prevenir a propagação de infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) e gravidez indesejada.
Existem vários tamanhos de preservativos disponíveis, uma vez que a anatomia de cada pessoa é diferente, e um preservativo de tamanho adequado é essencial para uma proteção eficaz e maior prazer durante a atividade sexual. Normalmente, os preservativos vêm em tamanhos pequeno, médio, grande e extra grande, e também podem ter formas e texturas variadas para proporcionar diferentes sensações.
É importante escolher um preservativo que se ajuste adequadamente, para garantir proteção e conforto ideais.  Também é importante notar que alguns fabricantes podem usar terminologias diferentes para descrever os tamanhos de preservativos, por isso é essencial ler atentamente as descrições dos produtos, para melhor desfrutarem e em segurança e sem riscos.

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Deve deixar o capuz no lugar por pelo menos 6 horas após a relação sexual e retirá-lo em no máximo 48 horas.
1. Para retirar o capuz, fique de cócoras e pressione a abóbada para acabar com a sucção.
2. Encontre a alça do capuz cervical e puxe-a devagar para fora.

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Eficácia na utilização típica vs na utilização perfeita

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A taxa de eficácia do preservativo masculino varia com a utilização apropriada deste método.
Com a utilização típica do preservativo masculino, a taxa de erro é de 18%, ou seja, 18 em cada 100 pessoas engravidarão ao utilizar este método.
Por outro lado, se o preservativo for utilizado de forma perfeita, a taxa de erro diminui drasticamente para 2%, o que significa que não será bem sucedido para apenas 2 em cada 100 pessoas.

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O preservativo masculino é desenrolado no pénis ereto  do homem antes da relação sexual, formando uma barreira física, impedindo o esperma ejaculado  de entrar em contacto com o corpo do parceiro sexual.

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Para colocar de forma correta e não incomodar, deve-se:
1. Segurar o preservativo com a abertura maior para baixo;
2. Apertar a parte central do anel menor que fica para cima, formando um '8' para introduzi-lo mais facilmente na vagina;
3. Escolher uma posição confortável, que pode ser agachada ou com uma das pernas dobradas;
4. Introduzir o anel em forma de '8' dentro da vagina deixando cerca de 3 cm de fora.

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- Disponibilidade: Os preservativos estão amplamente disponíveis e podem ser adquiridos sem receita médica em muitas farmácias, mercearias e on-line. Eles também estão frequentemente disponíveis gratuitamente em clínicas, centros de saúde e outras organizações comunitárias.
- Proteção: Os preservativos podem fornecer proteção contra gravidez indesejada e ISTs para ambos os parceiros durante a relação sexual.
- Conveniência: Os preservativos são fáceis de usar e não requerem o envolvimento de um profissional de saúde ou qualquer preparação especial. Podem ser usados imediatamente antes da relação sexual e podem ser descartados facilmente depois.
- Variedade: Os preservativos estão disponíveis em uma variedade de tamanhos, materiais e texturas, o que pode ajudar indivíduos e casais a encontrar o ajuste certo e aumentar o prazer sexual.
- Versatilidade: O preservativo masculino pode ser cortado e usado para sexo oral.

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- Deslize ou rotura: os preservativos podem escorregar ou romper durante a relação sexual, o que pode aumentar o risco de gravidez indesejada ou transmissão de infeções sexualmente transmissíveis (ISTs).
- Reações alérgicas: Algumas pessoas podem ser alérgicas ao látex, que é o material usado na maioria dos preservativos. Isso pode causar irritação na pele ou reações alérgicas.
- Diminuição da sensibilidade: Algumas pessoas acham que os preservativos diminuem a sensibilidade durante a relação sexual, o que pode afetar o prazer ou a intimidade sexual.
- Disponibilidade e custo: Os preservativos nem sempre estão prontamente disponíveis ou acessíveis para todos, particularmente em certas áreas geográficas ou grupos socioeconómicos.
- Uso adequado: Os preservativos exigem o uso adequado para serem eficazes, o que pode ser um desafio para alguns usuários. Por exemplo, o usuário deve usar um preservativo novo para cada ato sexual e deve garantir que o preservativo seja aplicado corretamente e se encaixe na perfeição.

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Os preservativos têm uma longa história que remonta a milhares de anos. A evidência mais antiga do uso de preservativos vem de pinturas rupestres na França que retratam homens que vestiam bainhas feitas de intestinos de animais ou outros materiais.
No século XVI, o médico italiano Gabriel Fallopius descreveu uma bainha de linho que poderia ser usada para prevenir a sífilis. Mais tarde, no século XVIII, o médico inglês Dr. Condom desenvolveu um preservativo de linho embebido numa solução química para fornecer proteção adicional contra doenças.
O uso de preservativos tornou-se mais difundido no século XIX, quando a borracha se tornou um material popular para sua produção. Isso também coincidiu com o surgimento da revolução industrial, que levou a uma maior disponibilidade e acessibilidade dos contracetivos.
Os preservativos tiveram um impacto significativo na cultura e na sociedade. Têm sido fundamentais na prevenção da disseminação de infeções sexualmente transmissíveis (ISTs), e no controlo do crescimento populacional.
Os preservativos também ajudaram a empoderar as mulheres, dando-lhes maior domínio sobre a sua saúde reprodutiva e escolhas sexuais.
No entanto, algumas pessoas opuseram-se ao uso de preservativos por motivos morais ou religiosos, enquanto outros criticaram a eficácia dos preservativos na prevenção de gravidez ou ISTs.
Apesar dessas controvérsias, os preservativos continuam a ser uma ferramenta importante na prevenção das doenças sexuais e reprodutivas de ambos os sexos.

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1. De preferência, esteja na posição deitada;
2. Segure e rode o anel maior que se encontra fora da vagina, tomando cuidado para que as secreções não se escapem;
3. Puxe para fora delicadamente, como se fosse um tampão;
4. Dê um nó e deite fora.

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- O capuz cervical pode ser usado por até dois anos.
- Este método está associado a efeitos colaterais mínimos. Ao contrário dos métodos hormonais, ele não altera o equilíbrio hormonal natural da mulher.
- Pode ser usado por mulheres de qualquer idade, mesmo aquelas que estão a amamentar ou têm algum problema de saúde que impeça o uso de métodos hormonais.
- O capuz cervical não interfere no prazer sexual, pois é colocado sobre o colo do útero e não é sentido por nenhum dos parceiros durante a relação sexual.

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- Ao contrário do preservativo masculino, o feminino é mais resistente e menos sensível ao calor. Por isso, pode ser colocada na vagina até 8 horas antes da relação sexual, mas a dica é inseri-lo até 20 minutos antes para que os anéis fiquem bem firmes nas paredes vaginais. Essa vantagem é muito importante para o ritmo da relação, já que parar no início do ato sexual para abrir e colocar o preservativo é um dos motivos que pode levar à perda do clima e desmotivar o casal a usar o preservativo.

- Protege contra as infeções sexualmente transmissíveis (ISTs). Como o anel externo envolve uma porção da vulva, a área protegida do contato com secreções que podem transmitir doenças é maior.

- Não tem de ser retirado logo após a ejaculação. No entanto, o melhor a fazer é tirar o preservativo antes de se levantar, já que se a outra pessoa tiver ejaculado a substância pode sair quando a mulher ficar de pé.
- É possível adaptar o preservativo feminino para o sexo anal e oral, ampliando sua funcionalidade para além do vaginal, protegendo contra ISTs.

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https://drauziovarella.uol.com.br/sexualidade/contracepcao/por-que-comecar-a-usar-o-preservativo-feminino-interno/
https://www.tuasaude.com/camisinha-feminina/

https://chat.openai.com/chat

https://www.vivasuavida.com.br/metodos-contraceptivos/contraceptivos-curta-duracao/capuz-cervical

https://healthjade.net/cervical-cap/

https://www.dicasdemulher.com.br/esponja-contraceptiva/

https://youngwomenshealth.org/dicas/capuz-cervical/

https://blog.drconsulta.com/entenda-o-procedimento-de-colocacao-de-diu-e-os-cuidados-necessarios/

DIU de Cobre – O que é, vantagens, desvantagens e curiosidades (r7.com)

https://www.tuasaude.com/diu-de-cobre/

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- O capuz cervical requer um ajuste por um profissional de saúde para garantir o tamanho e a colocação adequados. Isso pode ser um impedimento para algumas mulheres que podem não ter acesso a um profissional de saúde ou que podem se sentir desconfortáveis com o processo de adaptação.
- O capuz cervical não protege contra infeções sexualmente transmissíveis (ISTs).
- Uma vez que deve ser inserido antes da atividade sexual e deixados no local por várias horas após a relação sexual, pode interferir na espontaneidade.
- Pode causar desconforto, irritação ou reações alérgicas.
- Em casos raros, o capuz cervical pode causar efeitos colaterais, como infeções do trato urinário ou síndrome do choque tóxico.
-Deve-se evitar o uso de óleos como lubrificante, pois podem danificar o material do diafragma ou o capuz cervical.

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- Os preservativos femininos podem fazer sons esquisitos e inesperados durante o ato sexual, causando constrangimento. No entanto, uma boa lubrificação é capaz de resolver o problema.

- O preservativo feminino pode ser mais difícil de encontrar do que o masculino, para além de ser mais caro.
- Os preservativos femininos podem escorregar para fora ou serem empurrados para dentro da vagina originando um elevado risco de gravidez e de transmissão de doenças.

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A esponja contracetiva é um pequeno dispositivo descartável em forma de anel feito de espuma macia e mole impregnada com espermicida.
A esponja funciona libertando o espermicida para matar os espermatozóides que entram em contato com ela. A esponja também atua como uma barreira, impedindo que o esperma entre no colo do útero e fecunde um oócito II.

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Eficácia na utilização típica vs na utilização perfeita

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A eficácia da esponja contracetiva depende da sua utilização correta e adequada. A taxa de eficácia típica deste método é de 88%, o que significa que, em cada 100 pessoas, 12 engravidarão se o usarem. Por outro lado, a taxa de eficácia com a utilização perfeita é de 91%, ou seja, em cada 100 pessoas, o método não é bem sucedido em apenas 9 pessoas.

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Quando é que o capuz cervical não deve ser utilizado?

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Quando é que o capuz cervical não deve ser utilizado?

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O capuz cervical não deve se utilizado por mulheres que tenham:
- Período menstrual ativo;
- Um colo do útero com formato anormal;
- Histórico de doença inflamatória pélvica, síndrome do choque tóxico, cancro cervical, prolapso uterino de terceiro grau, infeções do trato uterino ou lacerações do tecido vaginal ou cervical;
- Cervicite grave;
- Teste de Papanicolau positivo;
- Alergia a espermicida ou a silicone;
- Alto risco ou é portadora de HIV;
- Alto risco de gravidez;
- Anormalidades vaginais ou cervicais que interferem no ajuste, colocação ou retenção do capuz cervical;
- Sangramento vaginal ou tem uma infecção vaginal, cervical ou pélvica;
- Parto ou aborto recente;
- Cirurgia cervical recente.

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A esponja contracetiva deve ser inserida horas antes ou no início da relação sexual.
1. Lave as mãos.
2. Humedeça e esprema levemente a esponja para ativar o espermicida.
3. Dobre-a ao meio e empurre-a para cima até que ela cubra o colo do útero. A esponja deve ser inserida com a cavidade virada para cima e a alça virada para baixo.

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A esponja contracetiva deve ser mantida por pelo menos 6 horas após a relação sexual e no máximo 30 horas.
1. Para retirar a esponja, puxe cuidadosamente a alça da esponja para fora.

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a taxa típica de falha no uso do DIU de cobre é de cerca de 0,8%, o que significa que menos de 1 em cada 100 mulheres engravidará usando o DIU de cobre como única forma de contraceção. A taxa de falha de utilização perfeita é ainda menor, cerca de 0,1%.
O DIU é considerado uma das formas mais eficazes de contraceção porque não requer nenhuma ação por parte da mulher depois de inserido.

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- A esponja contracetiva é de fácil utilização e não requer assistência profissional.
- Não afeta o equilíbrio hormonal da mulher.
- Não requer interrupção da atividade sexual, pois pode ser inserida antes do tempo e não precisa ser retirada até 24 horas depois.
- Pode ser comprada na maioria das farmácias e não requer receita médica ou visita ao médico.

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- Não protege contra infeções sexualmente transmissíveis (ISTs).
- Pode causar desconforto, irritação ou reações alérgicas.
- Risco de síndrome do choque tóxico.
- Pode ser mais cara do que outras formas de contraceção, principalmente se for usada com frequência.
- Pode não estar disponível de forma tão ampla nas farmácias como outros métodos (p. ex. preservativos).
- Não é recomendável utilizá-la durante a menstruação.

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- Não tem efeitos colaterais hormonais;
- O uso pode ser interrompido a qualquer momento;
- Raramente é sentido pelo parceiro;
- Pode ter uma duração de até 2 anos, caso este seja reutilizado.

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- Irritação da vagina ou pénis;
- Reações alérgicas ao material do qual o diafragma é feito ou ao espermicida;
- Aumento do risco de infeções urinárias e de vaginose  bacteriana;
- O diafragma não previne as infeções sexualmente transmissíveis (ISTs).
- Pode causar algum desconforto à mulher.

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O primeiro uso conhecido de um dispositivo semelhante a um diafragma foi no antigo Egito, onde as mulheres usavam uma mistura de mel e esterco de crocodilo para criar uma barreira cervical para evitar a gravidez. No entanto, não era muito eficaz e poderia levar a doenças e infeções.
O diafragma moderno foi desenvolvido pela primeira vez em meados do século XIX pelo médico alemão Friedrich Wilde, que utilizou borracha dura. No século seguinte, criaram-se versões mais confortáveis, feitas de látex, que entraram no mercado nos Estados Unidos em 1920.
O aparecimento da pílula levou a um declínio no uso de diafragmas, mas eles continuaram a ser usados por muitas mulheres que preferiam uma opção não hormonal.
Quando o diafragma foi introduzido pela primeira vez, estava disponível apenas para mulheres casadas e era considerado uma forma discreta de os casais planearem as suas famílias.
Hoje, o diafragma ainda é usado como método contracetivo, mas é menos comum do que os outros métodos. O contexto social do diafragma também mudou, com maior aceitação. No entanto, ainda existem barreiras culturais e sociais ao uso da contraceção, particularmente em algumas comunidades ou países onde a contraceção não está amplamente disponível ou onde há estigmas sociais ou culturais associados ao seu uso.

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A aplicação do DIU é um procedimento simples que demora entre 10 a 15 minutos. É recomendado que seja colocado durante a fase menstrual, uma vez que o colo do útero se encontra mais dilatado.
1. O ginecologista faz uma avaliação do histórico médico da paciente e explica os riscos e os benefícios do DIU.
2. É realizado um exame pélvico para verificar o tamanho e a posição do útero.
3. Após ser feita uma limpeza do colo do útero para prevenir infeções, o médico insere um espéculo para abrir o canal vaginal e visualizar o interior do útero.
4. De seguida, é inserido o aplicador que carrega o DIU e o dispositivo é colocado no fundo do útero.
5. Por fim, as hastes em T abrem-se.
O DIU tem um fio que pende até à vagina, utilizado para a sua remoção.
Como este processo é realizado sem anestesia, a mulher pode sentir desconforto.

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- Pode permanecer no lugar por até 5 ou 10 anos (de acordo com o tipo), mas pode ser retirado a qualquer momento;
- Indicado para mulheres que desejam um método contracetivo reversível de longa duração, e que procuram evitar esquemas de controlo diário, semanal ou mensal;
- Não interfere no ato sexual;
- Não é afetado por outras medicações;
- Pode ser usado durante a amamentação;
- A fertilidade retorna aos níveis anteriores depois da remoção do DIU.

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- O DIU de cobre pode causar o aumento do fluxo menstrual e das cólicas menstruais.
- Existe um pequeno risco de o DIU ser expelido do útero, principalmente nos primeiros meses após a inserção, o que pode resultar em gravidez indesejada.
- Em casos raros, o DIU pode perfurar o útero durante a inserção, o que pode exigir remoção cirúrgica.
- Embora o risco de infeção seja baixo, há uma pequena chance de desenvolver doença inflamatória pélvica (DIP) ou outras infeções após a inserção do DIU.
- Não protege contra infeções sexualmente transmissíveis (ISTs).

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O conceito de preservativo feminino existe há séculos, mas não foi até o século XX que se tornou uma opção mais prática para as mulheres. Nos século XVII, vários protótipos de preservativos femininos foram desenvolvidos, mas eram feitos de materiais como linho ou borracha, que eram desconfortáveis e pouco eficazes. No início do século XIX, um médico alemão chamado Julius Fromm desenvolveu um preservativo feminino de látex, mas foi proibido em muitos países devido às preocupações sobre sua eficácia. Não foi até a década de 1980, durante o auge da epidemia de HIV/AIDS, que o interesse pelo preservativo feminino cresceu. Socialmente, o preservativo feminino tem enfrentado alguns desafios, principalmente em termos de aceitação e acessibilidade. Algumas mulheres acham o preservativo feminino difícil de inserir e desconfortável de usar. No entanto, muitos defensores argumentam que o preservativo feminino é uma ferramenta importante para a saúde sexual e reprodutiva das mulheres e que deveria ser mais amplamente disponibilizado e promovido. Nos países africanos, existe o estigma social de que os homens devem ter o maior número de mulheres e de filhos possíveis pelo que se recusam a utilizar o preservativo masculino. Assim, de modo a se emanciparem e evitarem infeções sexualmente transmissíveis (ISTs), as mulheres dão uso a este método contracetivo colocado por elas mesmas.

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O primeiro capuz cervical conhecido foi feito de cera de abelha e encontrado no antigo Egito. Na Grécia antiga usavam-se capuzes cervicais feitos de lã embebida em vinagre.
O primeiro capuz cervical moderno foi desenvolvido em 1838 por um médico alemão chamado Friedrich Wilde. Era feito de ouro e prata e ajustado por um médico. Foi eficaz, mas caro e difícil de usar.
No início do século XX, foram desenvolvidos capuzes cervicais de borracha mais fáceis de usar e mais baratos. Tornaram-se populares na Europa e nos Estados Unidos, mas ainda não estavam amplamente disponíveis.
Na década de 1920, os capuzes cervicais ganharam popularidade como uma alternativa ao diafragma, que era difícil de ajustar e desconfortável de usar. Na década de 1960, o desenvolvimento da pílula causou um declínio na sua utilização.
Hoje em dia, os capuzes cervicais são menos comuns do que outros métodos. Estão disponíveis apenas com receita médica e devem ser ajustados por um médico.

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A esponja anticoncecional foi introduzida pela primeira vez nos Estados Unidos em 1983 sob a marca "Today Sponge". No entanto, o uso de esponjas como método contracetivo recua até aos tempos antigos. No Império Romano, as mulheres inseriam lã embebida em uma mistura de mel e vinagre como forma de contraceção. No antigo Egito, as mulheres usavam esponjas embebidas numa mistura de esterco de crocodilo e mel.
No início do século XX, o ginecologista alemão Dr. Friedrich Wilde desenvolveu uma esponja contracetiva feita de algas marinhas que foi impregnada com espermicida. Esta esponja foi comercializada como "Protectaid" na Alemanha na década de 1930.
A esponja moderna foi desenvolvida por Bruce Ward e Robert L. Mimouni na década de 1970. Eles desenvolveram uma esponja de espuma de poliuretano com espermicida e projetada para ser mais eficaz e fácil de usar do que as versões anteriores da esponja.
Hoje, ainda é utilizada por algumas mulheres como forma de controlo de natalidade, tendo implicações sociais importantes. As mulheres capazes de planear as suas gestações têm mais chances de alcançar os seus objetivos pessoais e profissionais e são menos propensas a enfrentar dificuldades financeiras ou problemas nos seus relacionamentos.

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1. Qual é a diferença entre capuz cervical e diafragma?

- O capuz cervical é um dispositivo em forma de copo com uma borda menor, enquanto o diafragma é uma cúpula de silicone com uma borda elástica.
- O capuz cervical encaixa-se como uma luva sobre o colo do útero, enquanto o diafragma se estende do osso púbico contra a parede vaginal.

2. Pode se usar o preservativo feminino durante a menstruação?

O preservativo feminino não interfere na menstruação, podendo, portanto, ser utilizado durante o seu período. Porém, o preservativo feminino só deve ser colocado logo antes da relação sexual e tirado logo depois.

3 . O preservativo feminino e o masculino podem ser usados juntos?

Não, pois o atrito causado pelos dois preservativos pode causar ruturas em um ou em ambos. Além disso, usar um preservativo (masculino ou feminino) confere proteção igual a ambos os parceiros.

4. O que são espermicidas?

São substâncias que matam os espermatozóides que são inseridas profundamente no interior da vagina, perto do colo do útero, antes da relação sexual.
Estão disponíveis em comprimido vaginal, supositório, gel, creme, pasta, espuma, cone ou membrana.
− O gel, o creme e a espuma que vêm em latas podem ser usadas sozinhos, com um diafragma, capuz cervical ou preservativos.
− A membrana, o supositório, o comprimido vaginal e o cone podem ser usados sozinhos ou com preservativos.

Funcionam provocando a rutura da membrana das células dos espermatozóides, matando-os ou desacelerando o seu movimento. Isto impede que o espermatozóide encontre um oócito II.

5. Quais são os métodos contracetivos entre duas mulheres?

Existem várias soluções para ter relações sexuais entre duas mulheres de maneira segura, mas é preciso ter alguns cuidados. Apesar de não haver risco de gravidez é importante prevenir a transmissão de infeções.

- Vulva com boca: pode usar dental dam, folha de latex que se coloca na vulva ou ânus antes o sexo oral, ou podem ser feitos a partir de preservativos masculinos cortando a ponta e a parte inferior obtendo uma película.
- Vulva com vulva: não há uma proteção barreira eficaz para este ato. A maneira mais segura é estar testado e ter relações exclusivas e ter sempre atenção aos hábitos de higiene local.
- Vulva com dedos: lavar as mãos antes e depois de inserir os dedos na parceira.
- Brinquedos sexuais: limpar para não haver trocas de fluidos sexuais.

6. O DIU aumenta o risco de gravidez ectópica?

Sabemos que, por vezes, o DIU permite a fecundação, mas acaba por impedir a implantação do zigoto no endométrio. Contudo, pensa-se que a utilização do DIU possa causar inflamação das trompas de Falópio e que os iões de cobre possam ser tóxicos para o zigoto, o que pode condicionar o movimento deste e fazer com que se implante fora do útero, causando uma gravidez ectópica. No entanto, ainda que o risco seja maior no DIU do que nos outros métodos, isto acontece muito raramente, dado que a taxa de falha do DIU é inferior a 1%.

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Ana Cunha nº3 12ºA
Beatriz Pereira nº5 12ºA
Carolina Fernandes nº7 12ºA
Margarida Almeida nº18 12ºA
Vicente Caiado nº23 12ºA

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Apesar de a história dos métodos contracetivos intra uterinos ter começado no antigo Egito, o primeiro protótipo de DIU, de seda cirúrgica, só foi desenvolvido no início do século XX, por um ginecologista alemão chamado Ernst Gräfenberg.
Na década de 1960, dois novos tipos de DIU foram criados: o Lippes Loop e o Copper-T, que eram muito mais eficazes do que os DIUs anteriores e a sua popularidade cresceu rapidamente.
No entanto, na década de 1970, surgiram relatos de complicações graves associadas a certos tipos de DIU, como infeções, perfuração do útero e gravidez ectópica. Isso levou a um declínio no seu uso em muitos países.
Mais tarde, desenvolveram-se DIUs novos, feitos de diferentes materiais e formas.
Hoje, são uma forma segura e eficaz de controlo de natalidade utilizada em todo o mundo.
O DIU deu às mulheres maior domínio sobre as suas escolhas reprodutivas, contribuindo para a sua emancipação.
No entanto, sabemos que a Igreja é contra os métodos de contraceção, de forma geral. Esta oposição acentua-se com o DIU, uma vez que é considerado uma forma de aborto, pois pode permitir a fecundação e apenas impedir a nidação.