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1. Organización Mundial de la Salud. (2021). Errores de refracción: Prevención y tratamiento. OMS.

2. Clínica Baviera. (2022). Miopía, hipermetropía y astigmatismo: Tipos y causas. Clínica Baviera.

3. Instituto de Microcirugía Ocular. (2023). Tratamientos actuales para los errores refractivos. IMO Barcelona.

4. MedlinePlus. (2022). Problemas de refracción. MedlinePlus.

5. Mayo Clinic. (2023). Miopía: Síntomas y diagnóstico. Mayo Clinic.

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1. Exámenes Oculares Regulares

Es fundamental visitar al oftalmólogo o optometrista para exámenes regulares, especialmente durante la infancia.

2. Buena Iluminación

Trabajar o leer con una iluminación adecuada ayuda a reducir la fatiga ocular y la tensión.

3. Pausas Frecuentes

Tomar descansos periódicos durante el trabajo o la lectura ayuda a aliviar la tensión ocular.

4. Alimentos Saludables

Consumir una dieta rica en frutas, verduras y ácidos grasos omega-3 puede mejorar la salud ocular.

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Impacto en la Calidad de Vida en relación a los defectos refractivos.

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Impacto en la Calidad de Vida en relación a los defectos refractivos.

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1. Dificultad para Leer

Los defectos refractivos pueden dificultar la lectura de libros, periódicos y pantallas digitales, lo que afecta la educación y el trabajo.

2. Problemas de Conducción

La visión borrosa puede dificultar la conducción, especialmente de noche, lo que aumenta el riesgo de accidentes.

3. Fatiga Ocular

La fatiga ocular constante puede provocar dolores de cabeza, tensión en los ojos y dificultad para concentrarse.

Impacto Social

Los defectos refractivos pueden afectar la participación en actividades sociales, como ver películas, asistir a eventos deportivos y disfrutar de la naturaleza.

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Presbicia: La Visión Borrosa de Cerca con la Edad

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Presbicia: La Visión Borrosa de Cerca con la Edad

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Envejecimiento Ocular

La presbicia es una condición relacionada con la edad que afecta la capacidad del ojo para enfocar objetos cercanos.

Adaptación

El cristalino del ojo pierde flexibilidad con la edad, dificultando su capacidad de cambiar de enfoque para ver de cerca.

Soluciones

Gafas de lectura, lentes de contacto multifocales, cirugía refractiva, cirugía de reemplazo del cristalino.

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Origen

El astigmatismo se produce cuando la córnea tiene una forma irregular, lo que provoca una distorsión en la forma en que la luz llega a la retina.

Diagnóstico

Un examen completo de la vista por un oftalmólogo o optometrista, utilizando una tabla de Snellen y un dispositivo llamado foróptero.

Corrección

Gafas o lentes de contacto correctivas, cirugía refractiva

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Hipermetropía: La Visión Borrosa de Cerca

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Hipermetropía: La Visión Borrosa de Cerca

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Definición

La hipermetropía ocurre cuando el ojo es demasiado corto o la córnea tiene una curvatura demasiado plana, lo que hace que la luz se enfoque detrás de la retina.

Efectos

Visión borrosa de cerca, fatiga ocular, dolores de cabeza, dificultad para leer o realizar tareas que requieren enfoque cercano.

Soluciones

Gafas o lentes de contacto correctivas, cirugía refractiva, gotas para los ojos que dilatan la pupila.

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Causas

La miopía se debe a que el ojo es demasiado largo o la córnea tiene una curvatura excesiva, lo que hace que la luz se enfoque delante de la retina en lugar de sobre ella.

Síntomas

Dificultad para ver objetos distantes, visión borrosa de lejos, dolores de cabeza, fatiga ocular, dificultad para conducir de noche.

Tratamientos

Gafas o lentes de contacto correctivas, cirugía refractiva , ortoqueratología

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Los defectos refractivos, también conocidos como ametropías, son problemas de visión que impiden que el ojo enfoque correctamente las imágenes en la retina