# data[].attributes.headline
زهور الشهري          ابتدائية ليه

# data[].attributes.subject
زهور الشهري          ابتدائية ليه

# data[].attributes.body
‏‎الصحة النفسية هي المحرك الأساسي لحياة الفرد فكلما تمتع هذا الفرد بصحة نفسية عالية كانت له عونا في تخطي عقبات الأسقام.

# data[].attributes.headline
جواهر الازوري صح

# data[].attributes.body
جواهر الازوري
صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر،  فالصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة ، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية.

# data[].attributes.headline
المعلمة ناديه القطان

# data[].attributes.body
المعلمة ناديه القطان ابتدائية ليه
لا يعلم بحقيقة الإنسان سوى نفسه ، وبالتالي إذا أردت أن تبقي ذو نفس سوية طوال الوقت ؛ فيجب أن تكون صريحًا مع نفسك وأن تُحدد نقاط ضعفك ونقاط قوتك وأن تحاول أن تعزز من نقاط قوتك وتطور من نقاط ضعفك ؛ وسوف يُساعدك ذلك على اكتساب قدر كبير من الثقة بالنفس وبالتالي الحفاظ على الصحة النفسية السليمة .

# data[].attributes.headline
فائزة السالمي 

# data[].attributes.subject
فائزة السالمي 

# data[].attributes.body
: ( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ) افضل علاجل لكل الامراض النفسيه الرجوع الى الله والالتجاء اليه في كل امور الحياه

# data[].attributes.headline
نورة الشهري إن ا

# data[].attributes.body
نورة الشهري
إن الحالة النفسية والضغط النفسي من العوامل المدمرة لصحة الإنسان فيجب التعامل مع الضغوطات والمشاكل والقلق بشكل جيد ولذلك كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يوصي أصحابه بعدم الغضب وأن عليهم الرضا والقناعة فهي سبب للسعادة والصحة

# data[].attributes.headline
نجلاء الغامديالص

# data[].attributes.body
نجلاء الغامدي
الصحة النفسية لاتقل أهمية عن الصحة البدنية والعقلية وذلك لأن التمتع بالصحة النفسية والعقلية والبدنية  الجيدة يجعل الفرد يشعر براحة أكبر ويكون قادرًا على التعامل الجيد في حياته ويعزز ويرفع ثقته بنفسه إذا لابد للشخص أن يخصص لنفسه وقتًا للمشي والقراءة وممارسة هواياته وقبل ذلك كله علاقته بربه لتحقيق السعادة والراحة النفسية*

# data[].attributes.headline
عائشه النفيعي‏ال

# data[].attributes.body
عائشه النفيعي
‏الصحه النفسية: ليست الخلو من المرض ولكن هي جودة الحياة النفسية والعلاقات الاجتماعية، و إزكاء الجوانب الروحانية.

‏هي القدرة على العطاء والتفاعل، القدرة على الحب وتنويع مصادر الحب وتعبيراته، القدرة على العمل والتواصل الآمن الفعال.

‏القدرة على الامتنان والشكر، التراحم مع الذات والآخر

# data[].attributes.headline
حنان علي الزهراني ..

# data[].attributes.body
حنان علي الزهراني ... المتوسطة الثلاثون
من حق أنفسنا علينا أن نعتني بها ولانرهقها  ،، وأن نمنحها الهدوء والراحة ، وأن نغذيها بالقرب من الله ، وأن نسعدها  بنشر السعادة من حولنا ،، وإذا تعبت أو مرضت لانبخل عليها بالاستشارة والعلاج .دمتم بصحة نفسية وجسدية سليمة .

# data[].attributes.headline
ساره النفيعي

# data[].attributes.subject
ساره النفيعي

# data[].attributes.body
لقد جاء الإسلام مؤكدا على أهمية الصحة، داعيا الإنسان إلى السعي لما فيه الخير من الحفاظ على العقل والنفس وجعل ذلك من الكليات أو الضرورات الخمس أو مقاصد الإسلام، كما أنه حذر ونهى عن الأمور الاي تصيب صحة الإنسان بالضرر، قال النبي صلى الله عليه وسلم (نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ).

# data[].attributes.headline
عفاف الحارثي إبتدائي

# data[].attributes.body
عفاف الحارثي إبتدائية ليه
الصحة ركن الأنسان الركين الذي يؤهله للإستمرار في هذه الحياة بشكل طبيعي ومزاولة الحياة في حالة مستقرة ، فهي كنز من الكنوز التي لا يعرف الإنسان قدرها الإ عند فقدانها .
فصحة الجسم في قلة الطعام وصحة القلب في قلة الذنوب وصحة النفس في قلة الكلام .

# data[].attributes.headline
أم سارة الوقداني 

# data[].attributes.subject
أم سارة الوقداني 

# data[].attributes.body
‏من عادات الصحة النفسية:
- كافئ تفسك.
- قدّر ما تفعل.
- ركز على ماهو جيد في حياتك.
- ركز على الحاضر وبناءه لا تكن أسير ماضٍ مؤلم.
- تقبل أخطاءك، وسامح نفسك، احذر لوم النفس.
- لا تضع أقنعة الشخص القوي والمثالي واسمح للمشاعر السلبية أن تطفو.
- لا تطلب حلولا فورية.

# data[].attributes.headline
ام ليندا السواط ...<

# data[].attributes.body
ام ليندا السواط ...
الصحة النفسية تُنشئ أفراداً مستقرّين وأسوياء، فكلما كان الأهل يتمتعون بالقدر المناسب من الصحة النفسيّة كانت إمكانيّة تنشئتهم لأطفال أسوياء نفسياً أكبر، فالأسرة المستقرة نفسيّاً تتمتع بالتماسك والتآزر والقوة الداخليّة والخارجيّة، وبالتالي فهي تزيد المجتمع قوةً وتماسكاً.🤍

# data[].attributes.headline
أم ريتاج الثبيتي. 

# data[].attributes.body
أم ريتاج الثبيتي.

ا لصحة النفسيّة فعَّالة لذات الفرد، فهي تتيح له الفرصة بفتح آفاق نفسه والقدرة على فهم ذاته والآخرين من حوله، وتجعله أكثر مقدرة على سيطرة وضبط العواطف والانفعالات والرغبات، وتوجيه السلوك بشكل سليم بعيداً عن الاستجابات غير السويّة.

# data[].attributes.body
‏الصحة النفسية والجسدية مرتبطة بثلاثة أمور، فأحسن إدارتها لحياة سليمة وطويلة:
‏- النوم الكافي.
‏- الرياضة المستمرة.
‏- الطعام الصحي.
-العبادة

# data[].attributes.body
ام اسيل

# data[].attributes.headline
‏لا تقل الصحة النفسي

# data[].attributes.body
‏لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع الضغوطات والمشاكل والقلق بشكل جيد، كي لا تتحول إلى أمراض نفسية خطيرة

# data[].attributes.headline
ام اسيل‏لا تقل الصحة

# data[].attributes.body
ام اسيل‏لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع الضغوطات والمشاكل والقلق بشكل جيد، كي لا تتحول إلى أمراض نفسية خطيرة

# data[].attributes.headline
وتين سعود الصواط 

# data[].attributes.subject
وتين سعود الصواط 

# data[].attributes.body
إذا حوصرت بالأوهام و الوساوس والقلق والمخاوف، فاجعل لسانك رطباً بذكر الله. إن المدراء الذين لا يعرفون مجابهة القلق يموتون باكراً. صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه. السعادة تكون في ثلاث أن تقوم بأمر الله، وأن تقنع بما قسمه لك وأن ترضى بما قضاه عليك. السعادة كلها في أن يملك الرجل نفسه، والشقاوة كلها في أن تملكه نفسه.

# data[].attributes.headline
ام ريم ساري العتيبي

# data[].attributes.subject
ام ريم ساري العتيبي

# data[].attributes.body
قال بعضهم قد يقاتلنا الدهر عن صحة الروح فينا ويدفعنا للفساد، وإن الحياة الطبيعية اليوم أمرٌ عظيم. وقال بعضهم الدنيا كلها حلم كاذب: الحب، والمال، والصحة والسعادة والمجد، لا يخلد شيء من ذلك ولا يبقى. الصحة النفسية عماد الانسان وطريقه إلى سلامة التفكير والجسد، والقدرة على العطاء والإبداع.

# data[].attributes.headline
هبه عبدالرازق الحارثي. قائدة الصف:كامله الفته 

# data[].attributes.subject
هبه عبدالرازق الحارثي. قائدة الصف:كامله الفته 

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه عماد الإنسان وطريقه إلى سلامة التفكير والجسد القدره على العطاء والإبداع فاحمد الله عليها من نعمه

# data[].attributes.headline
 وعد أبو الحسين...

# data[].attributes.body
وعد أبو الحسين...
إن الصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية. وتشمل السلامة العاطفية، والنفسية، والاجتماعية التي تؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والعمل، والتواصل مع الآخرين. كما أنها تساعد على تحديد كيفية التعامل مع الإجهاد والضغوط، واتخاذ قرارات صائبة. فالصحة النفسية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة حتى مرحلة البلوغ والشيخوخة.

يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية.

# data[].attributes.headline
فرح فهد العتيبي.

# data[].attributes.subject
فرح فهد العتيبي.

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه ليست مجرد انعدام الاضطرابات النفسيه وهي جزء لا يتجزا من الصحه .بلفعل لاتكتمل الصحه بدون الصحه النفسيه.

# data[].attributes.headline
شهد ابو الحسين 

# data[].attributes.subject
شهد ابو الحسين 

# data[].attributes.headline
حنان السواط. الص

# data[].attributes.body
حنان السواط.
الصحة تاج على رؤوس الاصحاء فليكن كتاب الله هو المعالج الأول لكل مايقابلك من ضغوطات الحياة

# data[].attributes.headline
وريف محمد السالمي.

# data[].attributes.body
وريف محمد السالمي.

# data[].attributes.headline
جود نايف الشريفا

# data[].attributes.body
جود نايف الشريف
الحاجات النفسية للأطفال وهي

تقبل الطفل.

الإيمان بقدراته.

الاهتمام به.

العفو عنه إذا أخطأ.

تفهم عقله وأفكاره
بهذه الخطوات البسيطه نستطيع باذن الله انشاء جيل سليم نفسيآ وفاعل ف المجتمع 🌹🌹

# data[].attributes.headline
ديما صالح الأزوري 

# data[].attributes.body
ديما صالح الأزوري

# data[].attributes.headline
ام قمر السواط 

# data[].attributes.subject
ام قمر السواط 

# data[].attributes.body
من أعظم النعم التي أعطاها الله سبحانه وتعالى لنا هي التي تجعل الإنسان يمارس حياته بطريقة طبيعية وجيدة ويستطيع الإنسان أن يمارس كل ما يريد كما أن الصحة هي نعمة لابد من الحفاظ عليها وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم إن لربك عليك حق وإن. الراحة النفسية شعور يتمناه الكثير من الناس ولكن هل من السهل على أي إنسان العيش وهو في قمة الراحة النفسية على الرغم من أن هناك الكثير من المتاعب.

# data[].attributes.headline
مباركة النفيعي 

# data[].attributes.body
مباركة النفيعي
يحقق منهج الإسلام أركان الصحة النفسية في بناء شخصية المسلم بتنمية هذه الصفات الأساسية:

1- قوة الصلة بالله.

2- الثبات والتوازن الانفعالي.

3- الصبر عند الشدائد.

4- المرونة في مواجهة الواقع.

5- التفاؤل وعدم اليأس.

6- توافق المسلم مع نفسه.

7- توافق المسلم مع الآخرين.

# data[].attributes.headline
والدة حلا تركي‏ا

# data[].attributes.body
والدة حلا تركي
‏التعثر والإنكسار  وارتكاب سلوكيات خاطئة  طبيعة بشرية..لكن تضخيم الأخطاء والتلذذ بتجريح الذات وتأنيب الأنا المستمر يعتبر أحد الأمراض النفسية.نعم هناك فرق جوهري بين جلد الذات ومحاسبة النفس باعتباره شعور إيجابي ومؤشر على الصحة النفسية والنضج والضمير الحي
‏لتصحيح المسار♥️

# data[].attributes.headline
والدة الطالبة الجازي النفيعي 

# data[].attributes.subject
والدة الطالبة الجازي النفيعي 

# data[].attributes.body
الطمأنينة هي أن تسمح لبعض جوانب الحياة أن تخرج عن مراقبتك، الطمأنينة أن تهتم باللحظة وتستمتع بها، الطمأنينة هي أن تجتهد وتترك النتائج لله.

# data[].attributes.body
“ لصحة أطفالك النفسية اسأل نفسك: هل أنت والد أم متنمر؟ 🛑
‏
‏ إذا كنت تسيء إلى طفلك عقليًا وجسديًا ، فأنت تتحول إلى متنمر. يجب ألا تتضمن الأبوة التقليل من شأن طفلك أو ضربه أو سبه.

‏الأبوة الحقيقية لا تتكون من التنمر عليك ، والتقليل من شأنك ، والتلاعب بطفلك “

# data[].attributes.headline
ام شيخة السفياني 

# data[].attributes.body
ام شيخة السفياني

كل امر يصعب عليك في حياتك لايمكن ان يكون القلق هو الحل الامثل له بل قول حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا الى الله راغبون     وكذلك قول لاحول ولا قوة الا بالله

# data[].attributes.body
انهار خالد

# data[].attributes.body
انهار خالد

# data[].attributes.headline
فايزة الحارثي

# data[].attributes.subject
فايزة الحارثي

# data[].attributes.body
من المهم أن لا يكون ⁧#يوم_الصحة_النفسية_العالمي⁩ مجرّد يومٍ واحد.

‏ملف الصحة النفسية في مجتمعاتنا يجب أن يكون أولويّة كل يوم.