# data[].attributes.headline
وضحى سعود المطيري 

# data[].attributes.subject
وضحى سعود المطيري 

# data[].attributes.body
حافظ على صحّتك جيّداً، فهي الوسادة النّاعمة التي تستند إليها أيّام الشيخوخة.

# data[].attributes.body
الصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات،[1] "وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد".[2] من وجهة نظر علم النفس الإيجابي أو النظرة الكلية للصحة العقلية من الممكن أن تتضمن قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن بين أنشطة الحياة ومتطلباتها لتحقيق المرونة النفسية."

# data[].attributes.headline
نوف محمد 🦋. 

# data[].attributes.subject
نوف محمد 🦋. 

# data[].attributes.body
الصحة النفسية هي القدرة على الحب والعطاء والعمل والابتكار
‏هي عامل مهم للشعور بالرضى عن النفس وعن الاخرين #الصحه النفسيه .

# data[].attributes.body
كل شخص قد يكون عرضة للإصابة بمشاكل في الصحة النفسية، بغض النظر العمر والجنس والعرق، وتساهم العوامل البيولوجية، والظروف الاجتماعية، والوضع الاقتصادي، وخيارات نمط الحياة في تشكيل الصحة النفسية للشخص، ومن المهم ملاحظة أنّ الصحة النفسية الجيدة تقوم على أساس التوازن بين العوامل والظروف المحيطة بالفرد وعناصر الحياة المختلفة

# data[].attributes.headline
الجوري سعود المَطيري 🦋.

# data[].attributes.subject
الجوري سعود المَطيري 🦋.

# data[].attributes.body
الصحة هي حالة الإنسان بدون أي مرض، الصحة هي أهم شيء في الوجود 🦋🏹.

# data[].attributes.headline
ليان دخيل الله

# data[].attributes.subject
ليان دخيل الله

# data[].attributes.body
العوامل البيئية التي تسبب الأمراض النفسية:

وفاة شخص مقرب أو الطلاق.

المعاناة من التفكك الأسري.

تدني احترام الذات.

القلق أو الغضب أو الشعور بالوحدة.

التوقعات الاجتماعية أو الثقافية (على سبيل المثال المجتمع الذي يربط الجمال بالنحافة يمكن أن يكون عاملاً في تطور اضطرابات الأكل).

تعاطي المخدرات من قبل الشخص أو أحد والديه.

# data[].attributes.body
الرياضه والتمارين والمؤكولات الصحيه تساعد على بناء الجسم وتقويته وتجعله صحياً ورشيقاً وا أيضاً النوم الكافي يساعد على تجديد خليه العقل والجسم وتساعد على نمو الإنسان بشكل طبيعي وا تعطيه النشاط الكامل و أيضاً المشي على الأقدام بدلاً من القياده على السياره أفضل بكثير🏃‍♀️⛹️‍♀️👍

# data[].attributes.headline
ريهام بجاد المطيري

# data[].attributes.subject
ريهام بجاد المطيري

# data[].attributes.body
التمتع بصحة بدنية جيدة والوقاية من عديد من الامراض مثل امراض القلب والسكري ما يعني تفادي المشاكل النفسية المترتبة على الاصابة بفرض مزمن الحفاظ على علاقات جيدة مع الاخرين حيث يساعد على تحسين المزاج وبالتالي التعامل مع الاخرين بشكل افضل الحفاظ على ذاكرة قوية  حيث يقوم الدماغ بمعالجة الاحداث اليومية وترتيبها ما يساعدك على التذكر بشكل افضل تحسين المزاج فالنوم الكافي يساعدك على الشعور بالراحة والسعادة

# data[].attributes.body
إن ⁧الرياضة⁩ تعيد إلى النفس هدوءها المفقود تسعد وتبهج وتنعش، مهما كان توترك وقلقك فسيزول تدريجياً ويستيقظ الفرح أو على الأقل السكينة في جوفك.🌱🌸

# data[].attributes.attachment_link.title
دورات I أساسيات الصحة النفسية

# data[].attributes.headline
ايمان محمد الشعبان

# data[].attributes.subject
ايمان محمد الشعبان

# data[].attributes.body
الليوم العالمي للصحة النفسيه
صحة نفسيه ↔️ صحة بدنيه