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Di solito a colazione mangio fiocchi d'avena con latte e un bicchiere d'acqua. A volte se ho tempo mangio 2 uova sode con una fetta di pane intergale. Dopo, se ho fame mangio un po di frutta. A pranzo mangio spesso del riso o quinoa con pollo e verdura. Il pomeriggio al lavoro faccio uno spuntino con un panino o pure bevo dello yogurt. Preferisco lo yogurt perche e dolce. Per cena preparo un po' di pasta. La mia preferita é la carbonara.

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Nella mia famiglia siamo consumatori tradizionali. Ci piace andare al supermercato per fare la spesa. Qualche volta andiamo anche   a i negozi del quartiere.
Nel nostro carello c'e frutta, verdura, pane, latte e caffe. Non manca mai la pasta e il pollo. Ci piace anche mangiare piatti etnici cosi compriamo anche prodotti per cucinare il chinese.
Non compriamo quasi mai le bibite e cose dolci.