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Die Ukraine ist nach Russland das flächenmäßig zweitgrößte Land Europas. Hier lebten vor Kriegsbeginn 44 Millionen Menschen, ungefähr halb so viel wie in Deutschland. Das Land grenzt an Russland, Belarus, Polen, Moldawien, Rumänien, Ungarn und die Slowakei. An einer Seite grenzt die Ukraine an das Asowsche Meer und das Schwarze Meer, wo auch die Halbinsel Krim liegt. Sie gehört eigentlich zur Ukraine, wird aber seit 2014 von Russland besetzt. Die Landessprache ist Ukrainisch, im Osten des Landes wird auch Russisch gesprochen.

Die größte Stadt ist die Hauptstadt Kiew. Sie liegt nur 1200 Kilometer von der deutschen Hauptstadt Berlin entfernt. In Kiew leben fast 3 Millionen Menschen.

Es gibt noch andere große Städte, aber auch weite ländliche Gebiete mit nur wenigen kleinen Dörfern sowie Wälder und Berge.

Die Flagge der Ukraine ist blau und gelb. Das Gelb steht für die reifen Getreidefelder des Landes und das Blau für den Himmel.

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Die Seite mit der Maus - Krieg in der Ukraine

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Krieg in der Ukraine, Die Sendung mit der Maus, WDR, Das Erste

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Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd

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Die eigene Resilienz fördern - Linda Graham

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zur Ressourcenstärkung von Kindern und Jugendlichen (9-14 Jahre)

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Kinder in schwierigen Zeiten stärken. Psychosoziale Gesundheit im Fokus

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„Gemeinsam stark werden" ist ein Unterrichtsprogramm zur Stärkung jener Lebenskompetenzen, die Voraussetzung für ein gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben sind. Die Umsetzung des Programms fördert das Grundvertrauen, die Beziehungsfähigkeit, den Selbstwert und die Werteverwirklichung von Kindern im Volksschulalter und unterstützt sie auf ihrem Weg in ein eigenverantwortliches Leben voller Freude, Mut und Tatendrang.

„Erziehung besteht aus zwei Dingen: Beispiel und Liebe."

Friedrich Fröbel

Wer ist die Weitblickgesellschaft?

Wir sind ein junges und vielseitiges Team, dem soziales Engagement ein großes Anliegen ist. In unseren Projekten steckt nicht nur unser Wissen, sondern auch unser Herzblut.
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Wer ist die ARGE Suchtvorbeugung Österreich?

Die ARGE Suchtvorbeugung Österreich ist eine Arbeitsgemeinschaft der Suchtfachstellen aller österreichischen Bundesländer, sowie Südtirol.
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GSW 0-6

das neue Programm zur Persönlichkeitsförderung von Kindern in elementaren Bildungseinrichtungen (Krippen, Kleinkindgruppen, Tageseltern, Kindergärten, Kindergruppen ...).
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„Gemeinsam stark werden" ist ein Unterrichtsprogramm zur Stärkung jener Lebenskompetenzen, die Voraussetzung für ein gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben sind. Die Umsetzung des Programms fördert das Grundvertrauen, die Beziehungsfähigkeit, den Selbstwert und die Werteverwirklichung von Kindern im Volksschulalter und unterstützt sie auf ihrem Weg in ein eigenverantwortliches Leben voller Freude, Mut und Tatendrang.

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Der Krieg in der Ukraine macht betroffen und löst viele Gefühle in uns aus. Wie damit umgehen, das erfährst du hier!

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Der Krieg in der Ukraine macht betroffen und löst viele Gefühle in uns aus. Wie damit umgehen, das erfährst du hier!

Die Schlagzeilen und Bilder rund um den Krieg in der Ukraine machen betroffen, sie machen uns auch Angst. Aber wie kann man überhaupt mit all den Gefühlen in so einer Situation umgehen?

Tipp

Sprich darüber!

Bleib mit deinen Gefühlen nicht alleine. Sprich aus, was du fühlst. Deine Freund*innen und Familie fühlen wahrscheinlich ähnlich. Gemeinsam kann man Schlimmes oft besser aushalten. Alles, was du denkst und fühlst, ist in Ordnung. Viele sind einfach auch wütend, dass so etwas geschehen kann. Auch wir sind rund um die Uhr unter 147 da, wenn du dich austauschen möchtest! Wenn du dich schriftlich austauschen magst, ist unser Chat Mo-Fr immer von 18-20 Uhr offen.

Ein Gefühl von Gemeinschaft kann auch stützend sein, manchen hilft es in sozialen Netzwerken durch Bilder oder Statusmeldungen ihr Mitgefühl und ihre Solidarität auszudrücken.

Tipp

Bewusstes Informieren

Konzentriere dich auf wenige und vertrauenswürdige Quellen. Gerade in sozialen Netzwerken wird gerade viel geteilt, was nicht stimmt und Angst macht. Achte auch darauf, selbst solche Infos nicht weiter zu teilen!

Oft ist es gar nicht mehr so einfach zu verstehen, was hier eigentlich alles passiert und was das bedeuten kann. Die ZiB erklärt z. B. in TikTok gezielt, um es möglichst verständlich zu erklären.

Viele Inhalte sind auch als Propaganda einzustufen, also Informationen, die das Ziel haben zu manipulieren und von politischer Seite bewusst geteilt werden. Wir alle können hier einen Beitrag leisten, wenn wir solche Informationen nicht weiter sharen.

Share nur Inhalte von offiziellen, vertrauenswürdigen Kanälen (z. B. große Nachrichtenportale oder vertrauenswürdige Zeitungen).

Gerade wenn der Inhalt besonders emotional gemacht ist, checke die Quelle!

Melde gewalthaltige Videos und Propaganda, wenn du sie erkennst im jeweiligen Netzwerk.

Tipp

Mach Pause

Wenn in den verschiedenen Medien keine neuen Nachrichten mehr kommen, sich die Bilder und Informationen nur noch wiederholen, dann schalte ab. Wir alle brauchen Pausen von den Informationen.

Tipp

Verzichte auf Videos

Manche Inhalten sollen gezielt Angst verbreiten. Das gelingt auch mit dem Teilen der Videos. Mach nicht mit! Teile und zeige Inhalte nicht weiter, die dich selbst schon aufwühlen. Sprich darüber, wie es dir damit geht. Es ist völlig normal, dass solche Bilder einen berühren.

Tipp

Sicherheit schaffen

Das Bedürfnis nach Sicherheit ist in so einer Situation groß. Was uns Sicherheit vermittelt, ist individuell unterschiedlich. Vielen hilft es in den Arm genommen zu werden, das Haustier zu streicheln. Sich am Boden zu setzen, die Knie anziehen und dann die Arme um die Knie zu legen und den Kopf auf den Knien abzulegen, ist auch eine Möglichkeit, dieses Gefühl zu erzeugen. Manchmal sind es auch Gerüche oder das Kuscheln in eine Decke. Schau, wo und wie du dieses Gefühl der Sicherheit in dir aktivieren kannst.

Tipp

Innere Ruhe

Wenn um einen herum gerade alles turbulent ist, dann ist es wichtig, in sich drin für Ruhe zu sorgen. Denn das können wir für uns beeinflussen. Wie kann das gelingen?

Wenn Gedanken kreisen, du nicht abschalten kannst, dann ist die einfachste Möglichkeit, einfach zu atmen. Klingt komisch, ist aber so.

Atemübung - Atme ein, zähle dabei bis vier, halte den Atem an, zähle bis vier, atme aus, zähle dabei bis vier, halte den Atem wieder an, zähle dabei wieder bis vier und dann beginne wieder von vorne. Dadurch, dass du zählst, konzentriert sich dein Gehirn genau darauf und alles andere kann mehr und mehr in den Hintergrund gelenkt werden.

Höre dir eine Fantasiereise an. In YouTube findest du viele Varianten dafür.

Leg dich gemütlich hin, hör' dir ruhige Musik an, leg dabei eine Hand auf dein Herz und eine Hand auf deinen Bauch. Atme bewusst und schau, dass du deinen Atem immer länger werden lässt und bis zum Bauch schickst, sodass sich dein Bauch beim Einatmen hebt und beim Ausatmen senkt. Mach das für 2-3 Lieder lang oder so lange, wie es für dich angenehm ist.

Wenn du das Gefühl hast, diesen inneren Druck endlich los werden zu wollen, kann auch tanzen helfen. Mach dir Musik an und lass alles raus.

Spazieren Gehen und Malen bzw. Zeichnen haben auch einen entspannenden Effekt.

So kannst du unterstützen

* Gerade wenn man das Gefühl hat, selbst nichts für die Menschen vor Ort tun zu können, kann es helfen, gemeinsam mit anderen zu spenden. Es gibt viele Initiativen, bei denen du unterstützen kannst, wenn du das möchtest.

* Biete Freund*innen an, euch auszutauschen, wenn das gerade für dich passt.

* Du kannst auch Freund*innen von uns erzählen, dass man sich rund um die Uhr und anonym bei uns aussprechen kann.

* Nimm dir Zeit für jüngere Geschwister. Es gibt auch Seiten, die den Krieg für Kinder geeignet aufbereiten, wie dieses Video.

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Der Krieg in der Ukraine macht betroffen und löst viele Gefühle in uns aus. Wie damit umgehen, das erfährst du hier! Die Schlagzeilen und Bilder rund um den Krieg in der Ukraine machen betroffen, sie machen uns auch Angst. Aber wie kann man überhaupt mit all den Gefühlen in so einer Situation umgehen?

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Russische Truppen sind in der Nacht vom 23. auf den 24. Februar 2022 in die Ukraine einmarschiert und haben das Land mit einer umfassenden Militäroffensive angegriffen. In der Ukraine wurde der Kriegszustand ausgerufen. Bundespräsident Alexander Van der Bellen spricht in seiner TV-Ansprache von "einem schwarzen Tag für Europa, einem schwarzen Tag für den Frieden und einem noch viel schwärzeren Tag für die Menschen in der Ukraine".
Textquelle: Zentrum polis
Ansprache des Bundespräsidenten

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Russische Truppen sind in der Nacht vom 23. auf den 24. Februar 2022 in die Ukraine einmarschiert und haben das Land mit einer umfassenden Militäroffensive angegriffen. In der Ukraine wurde der Kriegszustand ausgerufen. Bundespräsident Alexander Van der Bellen spricht in seiner TV-Ansprache von "einem schwarzen Tag für Europa, einem schwarzen Tag für den Frieden und einem noch viel schwärzeren Tag für die Menschen in der Ukraine".

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Was kann ich oder soll ich meinem Kind erklären

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Was kann ich oder soll ich meinem Kind erklären

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Achtung: Seien Sie bitte vorsichtig mit Schüler:innen, die selbst schlimme Erfahrungen mit Krieg gemacht haben! 

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Achtung: Seien Sie bitte vorsichtig mit Schüler:innen, die selbst schlimme Erfahrungen mit Krieg gemacht haben! 

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Bilder und Gespräche rufen Erinnerungen hervor, die manchmal auch alte Traumata triggen.
In diesem Fall holen Sie sich gerne professionellen Rat.

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Zur liebevollen Versorgung des eigenen Geistes

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Komm mit auf meine Trauminsel * Elkes Kindergeschichten

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Fantasiereise - Entspannungsübung - Traumreise an einen warmen, einsamen Inselstrand Wir wollen eine Reise machen. Eine Reise auf eine Insel. Auf die Insel Fantasia. Vielleicht bist du schon einmal am Meer oder an einem See gewesen? Vielleicht sogar auf einer Insel? Erinnerst du dich, wie schön es ist, am Strand im warmen Sand zu liegen?

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Sozialarbeiterische  Beratung für Schüler/innen in Russisch und Ukrainisch (Tel.: 0664/88380377 von Mo bis Do 8.00 bis 16.00 und Fr von 8.00 bis 13.00 Uhr)

erstsprachige ukrainischsprachige psychologische Beratung für Personen in der Wiener Grundversorgung (Projekt NEDA UKRAINE) unter der Telefonnummer 0660/1153965 (Ukrainisch, Russisch und Deutsch) Beratungen bzw. Entlastungs- und Stabilisierungsgespräche für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Bundesweite Hotline der Schulpsychologie unter 0800 211 320 (Mo-Fr 8-20 Uhr und Sa 8-12 Uhr)

Rat auf Draht unter Notrufnummer 147. Web: Krieg in der Ukraine - 147 Rat auf Draht (Telefon 0-24 Uhr, Online, Chat)
Chatberatung: https://www.rataufdraht.at/chat-beratung

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In Europa ist Krieg. Seit 22. Februar sammeln wir hier unsere Berichterstattung über den Angriff Russlands auf die Ukraine. Wer unterstützt Russland? Welche Sanktionen erwägen andere Staaten? Und was macht die Nato?

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Wie kann man den Wahnsinn eines Angriffskriegs fassen und ist es überhaupt richtig, einen möglichst gefassten Umgang mit dem Schrecken anzustreben? Der Versuch einer Einordnung.

Wenn der Wunsch nach Frieden nicht reicht

Nachdem der erste Schock angesichts der Ereignisse heute Morgen nicht mehr jeden Gedanken lähmte, war die Aufregung im Team groß. Wie reagiert man auf so etwas? Seit fast einem halben Jahr bereiten wir uns auf den heutigen Tag vor, weil heute eigentlich ein besonderes Ereignis für unseren kleinen Verlag anstand.

Schnell war klar: das Posting, die Storys, der Blogbeitrag, der seit drei Monaten geplante Newsletter, das alles wird gestoppt. Aber was macht man stattdessen? Einfach alles ein paar Tage verschieben? Solidaritätsbekundungen? Gar nichts?

Und dann wurde uns klar: Man kann als Firma auf Katastrophen und Krieg kaum angemessen reagieren. Heute werden sich sehr viele Menschen fragen, was eine richtige Kommunikation ist. Aber es gibt Ereignisse, die sind so erschreckend, da zerbricht die Skala von richtiger und falscher Kommunikation etwas, weil Sprachlosigkeit wie die einzig angebrachte Reaktion wirkt.

Aber in unserem Verlag waren schon immer gut darin, auch in schwierigen Situationen die richtigen Worte zu finden, ein paar Tipps über den psychologischen Umgang mit Krisen zu geben und an Haltung und Menschlichkeit zu appellieren. Das fällt heute zwar schwerer denn je. Aber das Schreiben ist in diesem Moment unsere einzige Hilfe gegen die Hilflosigkeit.

Kein Frieden mit dem Krieg

Klar ist: Es kann und darf keine Checklisten für den richtigen Umgang mit Kriegen geben, die das Ziel haben, Frieden mit dem Thema zu machen. Darum geht es hier nicht. Folgende Leitlinien sollen Menschen, die sich heute so fühlen, als sei ihnen der Boden unter den Füßen weggezogen worden, einen ersten Haltegriff bieten.

Nüchterne Gefahrenanalyse

Schätze zuerst deine persönliche Gefahr möglichst nüchtern ein. Es ist eine natürliche Reaktion, auch in geopolitischen Konflikten kurz an sich selbst zu denken, Stichwort Selbsterhaltung. Wenn du diesen Text liest, bist du wahrscheinlich nicht direkt von Kampfhandlungen betroffen. Das mag sehr egoistisch klingen, aber für viele Menschen sind Nachrichten, wie die heutigen, mit einer unmittelbaren Angstreaktion verbunden, die weitere klare Gedanken verhindern. Da hilft es schon, sich einmal bewusst zu sagen, dass du jetzt nicht um dein Leben rennen musst. Ja, andere müssen das, aber hier reden wir einmal über dich. Das ist erlaubt, wenn das nicht der einzige Fokus bleibt.

Überforderung akzeptieren

Unsicherheit ist eine normale Reaktion auf massive Krisen

Die Situation ist extrem komplex, nicht vorhersagbar und sehr dynamisch. Menschen streben aber eine möglichst eindeutige Einschätzung von Geschehnissen an. Das ist in Fällen wie Katastrophen und Krieg kaum möglich. Überforderung ist das Ergebnis. Quäle dich nicht mit dem Versuch, die Sache zu komplett erfassen zu wollen. Dafür passiert zu viel zu schnell. Akzeptiere die Unsicherheit und Überforderung. Das ist frustrierend, aber noch mal: Es geht bei diesen Tipps nicht darum, dass du dich möglichst gut in deiner Position fühlst. Schmerz ist eine angebrachte Reaktion. Wir müssen aufgebracht bleiben.

Ohnmacht verlassen

Versuche, aktiv zu werden. Ohnmacht ist eine natürliche Reaktion, aber kein nachhaltiger Zustand. Viel können wir gerade nicht tun, außer uns zu informieren, Solidarität zu bekunden, zu spenden, uns mit anderen auszutauschen, zu demonstrieren und die Regierung zu harten Sanktionen aufzufordern. Aber dann mach doch genau das. Jede noch so kleine Handlung, die dich aus der Lähmung bringt, kann dir helfen. Unterhalte dich mit anderen. Informiere dich. Geh auf die Straße. Teile Petitionen. Spende Geld oder Engagement an etablierte Hilfsorganisationen. Und verstehe, dass meist nur Ersteres gewünscht ist. Mit Geld können bewährte Hilfsprozesse von ausgebildeten Fachkräften finanziert werden, akzeptiere das. Und akzeptiere, dass du darüber hinaus wenig Möglichkeiten hast, etwas zu bewirken.

Zuhören

Bist du aktuell eher gelassen, weil du auch extreme Ereignisse sehr gefasst aufnimmst, sei für dein soziales Netz da. Hör den Menschen zu, die sich überfordert fühlen. Übe dich in achtsamer Kommunikation und vermeide Plattitüden wie „So ist es eben", „Menschen sind halt doof", „Kriege gibt es ja immer", „Das war doch zu erwarten."

Sachlich informieren

Informiere dich sachlich. Die kommenden Wochen werden von Horrormeldungen geprägt sein. Es ist völlig o. k., sich bewusst vor schrecklichen Bildern und reißerischer Berichterstattung zu schützen. Eine gute Möglichkeit ist beispielsweise der Teletext der tagesschau. So bleibst du informiert, ohne deine Emotionen durch martialische Bilder manipulieren zu lassen.

Der Krieg im Liveticker und als Teletext

Aber versuche auch, dich zumindest rudimentär zu informieren. Nicht mit Doom Scrolling, also der stumpfen Aufnahme möglichst vieler furchtbarer Nachrichten. Aber wir dürfen die Augen auch nicht verschließen. Das Unverständnis, warum sich nicht alle Menschen einfach lieb haben können, ersetzt einfach keine Auseinandersetzung mit der Thematik.

Besonders fraglich ist die Informationsbeschaffung über die sozialen Medien. Beiträge sind dort üblicherweise emotional eingefärbt, da sie eher ein Gefühl der Verfasser*innen transportieren wollen. Influencer*innen pointieren die schrecklichen Ereignisse dazu noch, um eine hohe Interaktionsrate zu erzeugen. Dies geschieht oft gar nicht aus Berechnung. Aber wer immer wieder auf Social Media postet, verinnerlicht diese Spielregeln unterbewusst.

Selbstmitleid vermeiden

Verstehe, dass es nicht um dich geht. Auch wenn ich sicher bin, dass Engagement nur möglich ist, wenn wir uns auch immer wieder um uns selbst kümmern, sollte deine eigene Befindlichkeit jetzt nicht ausschließlich der Fokus sein. Verlier dich nicht im Selbstmitleid, weil dich das Thema so mitnimmt. Verstehe, dass Betroffenheit nicht deine Aufgabe ist. Mangels Handlungsmöglichkeiten fühlt sich das emotionale Mitleiden oft richtig an. Aber sieh es nicht als Pflicht an, dich möglichst schrecklich zu fühlen. Unsere Solidarität, Empathie und Menschlichkeit sind standhafter, wenn wir uns nicht komplett vom Leid einnehmen lassen.

Es ist nicht viel. Diese nahezu völlige Abstinenz von Handlungsmöglichkeiten kann verzweifeln lassen. Aber vielleicht hilft es zumindest, zu wissen, dass man mit der aktuellen Überforderung nicht allein ist.

Spenden

Folgende Hilfsorganisationen sammeln aktuell Spenden für humanitäre Hilfe in der Ukraine:

Jan Lenarz ist Gründer und Geschäftsführer von Ein guter Plan. Er engagiert sich politisch für mentale Gesundheit und schreibt über Achtsamkeit, Depression und Burnout. Entspannen kann er trotz aller Expertise beim Thema Stressvermeidung am besten im Fitnessstudio und keiner weiß, was da schiefgelaufen ist. Jan arbeitet ehrenamtlich als Sanitäter und testet seine Gelassenheit z. B. im Rettungswagen auf den Straßen von Berlin. Website

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Krieg: Über den Umgang mit dem Grauen - Ein guter Plan

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Wie kann man den Wahnsinn eines Angriffskriegs fassen und ist es überhaupt richtig, einen möglichst gefassten Umgang mit dem Schrecken anzustreben? Der Versuch einer Einordnung. Nachdem der erste Schock angesichts der Ereignisse heute Morgen nicht mehr jeden Gedanken lähmte, war die Aufregung im Team groß. Wie reagiert man auf so etwas?

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Was wir in der Krise brauchen: 7 hilfreiche Tipps

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Was wir in der Krise brauchen: 7 hilfreiche Tipps

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Normalität steht über allem

1. Alltag, Gewohnheiten, Regeln und Routinen beibehalten - Sicherheit

2. Gute Zeit mit Freunden und Familie verbringen - Verbundenheit
3. Ablenken und Positives stärken: Erfreuliches genießen, gute Informationen (auch "Kleinigkeiten") sammeln, kreative Hobbies, Musik, Sport, Natur, Tanz, Spaß,... - positiver Ausgleich, Selbst sein
4. Ganz bewusst Gutes tun: Fürsorgliches Handeln, Sinn
5. Gespräch anbieten - Verbundenheit und Verständnis
6. Abgesicherte, altersgemäße Information geben- Sicherheit
7. Selbstwirksamkeit fördern: Was kann ich selbst tun? Wie  habe ich trotz allem selbst gut für mich gesorgt?
8. Hoffnung
9. Wenn die Angst groß wird - Skills schulen:

ruhig Atmen - länger aus als ein

singen

ein Glas Wasser trinken

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Zentrum polis - Politik Lernen in der Schule

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Standard für Kinder

Krieg, Corona, Klimakrise - passiert denn nur mehr Schlimmes auf der Welt?! Wie du mit diesen Nachrichten umgehen und was du tun kannst, wenn du dich schlecht fühlst

Illustration: STANDARD/Marie Jecel

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Was du tun kannst, wenn dir Nachrichten Angst machen

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Krieg, Corona, Klimakrise - passiert denn nur mehr Schlimmes auf der Welt?! Wie du mit diesen Nachrichten umgehen und was du tun kannst, wenn du dich schlecht fühlst Sie entscheiden darüber, wie Sie unsere Inhalte nutzen wollen. Ihr Gerät erlaubt uns derzeit leider nicht, die entsprechenden Optionen anzuzeigen.

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Vielleicht hast du dich vertippt? Du kannst es mit der Suche probieren oder zur Startseite gehen.

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Mit Kindern über Angst und Trauer reden für Kinder, Eltern und PädagogInnen

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MutMachMontag - Lass uns gemeinsam deine Welt verbessern!
Zu deinem Schutz - 35 Jahre Prävention gegen Gewalt

Der Podcast „MutMachMontag - Lass uns gemeinsam deine Welt verbessern!" hat das Ziel, mein Wissen zu deinem Wissen und damit meine Erfahrung zu deiner Erfahrung zu machen; wenn du das willst!

Ich werde ab jetzt immer am Montag Jugendliche und Erwachsene - und zwischendurch mit dem „Kinder-MutMachMontag" auch Kinder -, informieren, aufklären, motivieren, ermutigen, stärken, schützen und Fragen beantworten!

Das ist das „niederschwelligste" Angebot, das ich dir anbieten kann: kostenlos, rund um die Uhr zu hören, barrierefrei und du kannst deine Fragen stellen!

Gewalt muss aufhören und dazu braucht es einen Blickwechsel, den Gottfried Keller in seinen Züricher Novellen so beschrieben hat: „Keine Regierung und keine Bataillone vermögen Recht und Freiheit zu schützen, wo der Bürger nicht imstande ist, selber vor die Haustüre zu treten und nachzusehen, was es gibt!"

LG Günther

Höre dir jetzt die Podcastfolgen an!
Herzlich Willkommen beim Podcast, der Mut macht!

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MutMachMontag - Lass uns gemeinsam deine Welt verbessern! Zu deinem Schutz - 35 Jahre Prävention gegen Gewalt Der Podcast „MutMachMontag - Lass uns gemeinsam deine Welt verbessern!" hat das Ziel, mein Wissen zu deinem Wissen und damit meine Erfahrung zu deiner Erfahrung zu machen; wenn du das willst!

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Psychologische Hinweise für die Lehrpersonen und helfende Menschen

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Das ANKOMMEN begleiten – Schülerinnen aus der Ukraine (1)

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Was ist jetzt wichtig für Schüler:innen aus der Ukraine?

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Was ist jetzt wichtig für Schüler:innen aus der Ukraine?

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Normalität und Alltag

Nicht als Opfer gesehen zu werden, sondern als normale, starke Menschen

Kein offensives Fragen nach dem Schrecklichen

Fragen nach dem Guten (Wie sah dein Alltag zuhause aus? Wie funktioniert Schule in der Ukraine? Was magst du?

Sicherheit und Routine im schulischen Ablauf und bei den Lernanforderungen

Verständnis und ein ganz schützendes Umfeld, wenn das Bedürfnis da ist, sich anzuvertrauen

Keine Almosen, die beschämen könnten

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Entspannung für Kinder - Körperinnenreise mit Wilma Wolke

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Schulpsychologie und Schulsozialarbeit - Kontakt

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Schulpsychologie und Schulsozialarbeit - Kontakt

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Abt. Präs/4 - Schulpsychologie und Schulärztlicher Dienst
Mag. Dr. Brigitta Amann
6700 Bludenz, Josef-Wolf-Platz 2, 1.OG
Tel. 05552 63863-242
E-Mail: schulpsychologie@bildung-vbg.gv.at
Beratungsstelle Bregenz
6900 Bregenz, Kapuzinergasse 1, 2. Stock
Tel. 05574/58674
E-Mail: schulpsychologie.bregenz@bildung-vbg.gv.at
Beratungsstelle Dornbirn
6850 Dornbirn, Marktplatz 5, 3. Stock
Tel. 05572/28148
E-Mail: schulpsychologie.dornbirn@bildung-vbg.gv.at
Beratungsstelle Feldkirch
6800 Feldkirch, Steingasse 2, 2. Stock
Tel. 05522/76168
E-Mail: schulpsychologie.feldkirch@bildung-vbg.gv.at
Beratungsstelle Bludenz
6700 Bludenz, Josef Wolf Platz 2, 1. Stock
Tel. 05552/63863
E-Mail: schulpsychologie.bludenz@bildung-vbg.gv.at
Schulsozialarbeiter/innen des ÖZPGS (Österreichisches Zentrum für Psychosoziale Gesundheitsförderung im Schulbereich)
Leitung: Mag. Dr. Brigitta Amann
Tel. 05552 63863-242
E-Mail: schulpsychologie@bildung-vbg.gv.at
Dr. Tobias Lingenhöle Landesschularzt
Bildungsdirektion für Vorarlberg
Bahnhofstr. 12, 6900 Bregenz

E-Mail: tobias.lingenhoele@bildung-vbg.gv.at
Mobil: +43 664 810 9309

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Abt. Präs/4 - Schulpsychologie und Schulärztlicher Dienst Mag. Dr. Brigitta Amann 6700 Bludenz, Josef-Wolf-Platz 2, 1.OG Tel. 05552 63863-242 E-Mail: schulpsychologie@bildung-vbg.gv.at Beratungsstelle Bregenz 6900 Bregenz, Kapuzinergasse 1, 2. Stock Tel. 05574/58674 E-Mail: schulpsychologie.bregenz@bildung-vbg.gv.at Beratungsstelle Dornbirn 6850 Dornbirn, Marktplatz 5, 3. Stock Tel. 05572/28148 E-Mail: schulpsychologie.dornbirn@bildung-vbg.gv.at Beratungsstelle Feldkirch 6800 Feldkirch, Steingasse 2, 2.

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Die Gedanken sind frei. Deutsches Volkslied
Imagine. John Lennon
Give Peace a Chance. John Lennon
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"We Stand With Ukraine": Pizzera & Jaus live

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Live-Mitschnitt des Konzerts von Pizzera & Jaus im Rahmen des "We Stand With Ukraine"-Benefizkonzerts für die Ukraine am 19.03.2022.

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Hier finden Sie gesammelte Unterlagen von verschiedenen Vereinen, Organisationen und Einrichtungen zum Krieg in der Ukraine - Materialien für Fachpersonal, Erklärungen für Kinder, Hilfestellungen für Bezugspersonen und anderes.

Sie kennen wichtige Unterlagen, die fehlen und die Sie teilen möchten? Bitte senden Sie sie an sekretariat(@)oegkjp.at

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Krieg in der Ukraine Hier finden Sie gesammelte Unterlagen von verschiedenen Vereinen, Organisationen und Einrichtungen zum Krieg in der Ukraine - Materialien für Fachpersonal, Erklärungen für Kinder, Hilfestellungen für Bezugspersonen und anderes. Sie kennen wichtige Unterlagen, die fehlen und die Sie teilen möchten?

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Foto: Gabriel

Was gerade in der Ukraine passiert, ist für uns alle schwer zu begreifen. Dabei kann es hilfreich sein, sich ganz grundsätzlich mit dem Thema Krieg zu beschäftigen - zum Beispiel mit diesem Bilderbuch. Auf Doppelseiten, die die Realität nicht verschweigen, ohne dabei unnötig blutrünstig zu werden, wird in einfachen Worten erklärt: Was ist Krieg? Was passiert in Konflikten? Mit konkreten Beispielen wird auf die Folgen eingegangen: Menschen müssen ihre Heimat verlassen, Kinder können nicht mehr in die Schule gehen. Es kommt auch zur Sprache, wie den Opfern geholfen werden kann. Und schließlich braucht es den Glauben an den Frieden: "Denk dran: Es gibt eine ganze Menge kluger Leute, die hart daran arbeiten, Kriege und Terror zu beenden, um die Welt zu einem sicheren Ort für uns alle zu machen."

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Kindersachbuch über Krieg: Das Unfassbare fassbar machen

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Was gerade in der Ukraine passiert, ist für uns alle schwer zu begreifen. Dabei kann es hilfreich sein, sich ganz grundsätzlich mit dem Thema Krieg zu beschäftigen - zum Beispiel mit diesem Bilderbuch. Auf Doppelseiten, die die Realität nicht verschweigen, ohne dabei unnötig blutrünstig zu werden, wird in einfachen Worten erklärt: Was ist Krieg?

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Infos und Material für Lehrpersonen

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Die Blinde Kuh ist eine Suchmaschine speziell für Kinder.

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Im Fernsehen, Radio und Internet wird immer wieder von Gewalt und Bedrohung berichtet. Das lässt niemanden kalt. Im Gegenteil - den meisten Menschen machen die schlimmen Nachrichten Angst. Wir haben einige Tipps für dich gesammelt, wie du mit der Masse an "bad news" umgehen kannst.

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kompakt - Wenn Nachrichten Angst machen - KiKA

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Ist es normal, nach schlimmen Nachrichten Angst zu bekommen und wie kann man damit umgehen? Reden ist eine gute Strategie gegen Angst, findet Kinder- und Jugendpsychologin Elisabeth Raffauf. Im Gespräch mit "neuneinhalb - für dich mittendrin" gibt sie Ratschläge und Tipps, wie man mit Angst umgehen kann.

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geordnet nach Inhalten und Schulstufen

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Zielgruppen: LehrerInnen - Mittelstufe, Oberstufe Themen: Psychosoziale Gesundheit Sonstiges

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Kostenloses Material für Lehrpersonen

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Das ÖZEPS betrachtet es als eine seiner Hauptaufgaben, eine Brücke zwischen Wissenschaft und schulischer Realität zu bauen. In diesem Zusammenhang sind fünf Handreichungen erschienen, die die Erkenntnisse der Wissenschaft mit den Erfahrungen der Praxis verbinden.

Folgende Themen wurden in den Handreichungen bearbeitet:

Persönlichkeitsstärkung und soziales Lernen im Unterricht (Univ.-Prof. Dr. Franz Hofmann)

Über die Lernwirksamkeit förderlicher Leistungsbewertung (Dr. Thomas Stern)

Gewaltprävention an Schulen, systemischer Blick auf geeignete Maßnahmen (Doris Kessler, Dr.in Dagmar Strohmeier)

Unterricht, der die Einzigartigkeit jeder Schülerin/jedes Schülers wahr- und annimmt und individuelles Lernen fördert und herausfordert. (Mag.a Ingrid Salner-Gridling)

Vereinbarungskultur, deren Ziel Gewaltprävention ist. (Mag.a Christiane Leimer)

Mobbingprävention im Lebensraum Schule (MMag. Florian Wallner)

Bezugsadresse:

Nur die Handreichungen von Franz Hofmann, Thomas Stern, Doris Kessler und Christiane Leimer können bei Amedia bestellt werden. Pro Bestellung können nur max. 2 Exemplare geliefert werden, da die Vorräte zur Neige gehen.

Die neuen Materialien zu Mobbingprävention konnten noch nicht gedruckt werden. Alles steht als Download auf der ÖZEPS-Homepage zur Verfügung.
AMEDIA GmbH, A-1141 Wien, Sturzgasse 1a
+43 (0)1 9821322 Fax: +43 (0)1 9821322-311
Download: office@amedia.co.at
Als Versandkosten werden pro Sendung € 2,18.- Manipulationsgebühr zuzüglich Portokosten verrechnet.

Selbstverständlich können Sie alle Handreichungen auch hier als PDF downloaden!

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Das ÖZEPS betrachtet es als eine seiner Hauptaufgaben, eine Brücke zwischen Wissenschaft und schulischer Realität zu bauen. In diesem Zusammenhang sind fünf Handreichungen erschienen, die die Erkenntnisse der Wissenschaft mit den Erfahrungen der Praxis verbinden. Folgende Themen wurden in den Handreichungen bearbeitet: Persönlichkeitsstärkung und soziales Lernen im Unterricht (Univ.-Prof.

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aus: Flucht und Trauma in Kontext Schule. UNHCR, 2016

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"Resilienz ist die Widerstandskraft gegenüber Belastungen. Resiliente Kinder und Jugendliche haben etwa die Fähigkeit, eine neue Normalität zu schaffen, die das Leben trotz traumatischer Erlebnisse wieder lebenswert und sinnvoll macht. Studien zeigen, dass resiliente Kinder sich aktiv, selbstbewusst und lösungsorientiert mit Problemen auseinandersetzen sowie über stabile emotionale Beziehungen in- und außerhalb der Familie verfügen. Resilienz ist erlernbar. Ist die Schule ein angstfreier Raum mit einfachen und klaren Regeln und Strukturen und entspricht der Schulalltag den alters- und entwicklungsgemäßen Bedürfnissen der Schüler*innen, kann ihre Resilienz ausgebaut werden. Durch die Förderung von Schutzfaktoren – z.B. sozialem Eingebundensein – wird die Resilienz der Kinder gestärkt. ..."
Skills und Anleitungen finden Sie in:
Flucht und Traum im Kontext Schule. Handbuch für PädagogInnen. UNHCR. 2016. Wien

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Wissen zum Thema Flucht "Ankommen, Aufbrechen, Bleiben"

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Wissen zum Thema Flucht "Ankommen, Aufbrechen, Bleiben"

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für Schüler:innen ab 12 Jahren

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Traumatisierung – Auswirkungen auf das Erleben und Verhalten von Kindern: Mag. Yvonne Oswald

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Traumatisierung – Auswirkungen auf das Erleben und Verhalten von Kindern: Mag. Yvonne Oswald

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Videos der Ringvorlesung

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Ringvorlesung “Diversität und Migration” - BIMM Themenplattform

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Im Studienjahr 2016/17 organisierte das Institut für Diversität und Internationales der PH Steiermark in Kooperation mit dem BIMM eine Ringvorlesung zum Thema „Diversität und Migration“. Den spannendsten Themen und häufig gestellten Fragen rund um Diversität und Migration widmete sich ein Expertinne…

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Psychologin Stefanie Höhl anwortet.

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Interview zum Thema Angst - KinderuniOnline

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Als Angst-Forscherin ermutigt uns Stefanie Höhl, dass wir über unsere Angst sprechen sollen – weil dieses starke Gefühl eines ist, das wir Menschen sowieso teilen. Und geteilte Angst ist halbe Angst.

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Notfallpsychologische Aspekte von Tod und Trauer

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Notfallpsychologische Aspekte von Tod und Trauer

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Univ.-Doz. Dr. Gernot Brauchle

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Informationen, Weiterbildungen und Workshops für die Arbeit mit geflüchteten Schüler:innen
www.afya.at

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Leitfaden für ukrainische Eltern auch auf ukrainisch

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Leitfaden für ukrainische Eltern auch auf ukrainisch

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Was Kinder brauchen...

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Wissenschaftlich belegt: Jedes Kind stärken stärkt!

Das Lernprogramm wurde im größten EU-weiten Feldversuch zu Entrepreneurship Education wissenschaftlich beforscht (= Youth Start Entrepreneurial Challenges Project, 2015-2018). Die Forschungsergebnisse zeigen, dass die Arbeit mit dem Programm:

das Selbstwertgefühl der Kinder stärkt

Teamarbeit, Kreativität und vernetztes Denken fördert

empathische Kommunikation und achtsamen Umgang unterstützt

den Wortschatz der Kinder weiterentwickelt

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Das Lernprogramm wurde im größten EU-weiten Feldversuch zu Entrepreneurship Education wissenschaftlich beforscht (= Youth Start Entrepreneurial Challenges Project, 2015-2018). Die Forschungsergebnisse zeigen, dass die Arbeit mit dem Programm: das Selbstwertgefühl der Kinder stärkt Teamarbeit, Kreativität und vernetztes Denken fördert empathische Kommunikation und achtsamen Umgang unterstützt den Wortschatz der Kinder weiterentwickelt

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Ukrainischsprachige Beratung für Mädchen und junge Frauen (10-25 Jahre) im Mädchenzentrum Amazone

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Ukrainischsprachige Beratung für Mädchen und junge Frauen (10-25 Jahre) im Mädchenzentrum Amazone

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Ab sofort ist es nach Terminvereinbarung möglich, die Beratungsgespräche kostenfrei mit Dolmetscherinnen auf Ukrainisch durchzuführen – neben den Sprachen Englisch, Arabisch, Farsi, Rumänisch oder Türkisch. Einen Termin kann man entweder direkt vor Ort im Verein Amazone (Kirchstraße 39, 6900 Bregenz) ausmachen oder unter 05574 45801 anrufen oder ein E-Mail an beratung@amazone.or.at schreiben.
Ukrainischsprachiger Info-Flyer zum allgemeinen Angebot

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für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren mit Fluchthintergrund

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Psychotherapie für alle Schüler:innen. Sprache ist allerdings Deutsch.

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Videodolmetscher:innen - Wir verstehen uns!

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Videodolmetscher:innen - Wir verstehen uns!

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Eine Aktion des bmbwf

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Die Vorarlberger Landesregierung veröffentlicht unregelmäßig in Pressemitteilungen (VLK) den aktuellsten Stand an behördlich registrierten geflüchteten Menschen aus der Ukraine in Vorarlberg. Diese Zahlen umfassen nicht die Menschen, die privat angereist sind und sich noch nicht registriert haben.

Gerne berichten wir hier den Stand der Zahlen und verweisen auf die jeweilige konkrete Pressemitteilung der Vorarlberger Landesregierung (VLK):

Stand: Dienstag, 26. April 2022, 11:00 Uhr
https://presse.vorarlberg.at/land/dist/vlk-65201.html

Landesweit sind insgesamt 1.426 ukrainische Schutzsuchende behördlich registriert.

Zahlen in der VLK zu ukrainischen Elemantarschüler*innen, Schüler*innen und zu ukrainischen Staatsbürger*innen mit Beschäftigungsbewilligung und AMS Vormerkung in Vorarlberg:

231 ukrainische Flüchtlingskinder werden in Schulen und elemantarpädagogischen Einrichtungen in Vorarlberg unterrichtet und betreut.

Davon werden in den Vorarlberger Schulen landesweit aktuell (Zahlen von Montag, 25. April 2022) insgesamt 199 ukrainische Flüchtlingskinder unterrichtet: 98 besuchen die Volkschulen, 85 sind an Mittelschulen eingeschrieben, zwei an Sonderschulen, die restlichen 14 besuchen Poly, AHS und BHS.

In den elementarpädagogischen Einrichtungen werden derzeit 32 ukrainische Flüchtlingskinder (0-6 Jahre) betreut.

Für bereits 70 Personen mit ukrainischer Staatsbürgerschaft konnte das AMS Vorarlberg Beschäftigungsbewilligungen für Betriebe ausstellen. Weitere 128 Geflüchtete sind beim AMS vorgemerkt und absolvieren das Beratungs- und Betreuungsangebot „Check-In".

Stand: Dienstag, 19. April 2022, 10:00 Uhr
https://presse.vorarlberg.at/land/dist/vlk-65180.html

Landesweit sind insgesamt 1.326 ukrainische Schutzsuchende behördlich erfasst;
Sie sind in diversen Quartieren in 64 Gemeinden in Vorarlberg untergebracht.

Stand: Dienstag, 12. April 2022, 11:30 Uhr
https://presse.vorarlberg.at/land/dist/vlk-65164.html

Landesweit sind insgesamt 1.264 ukrainische Schutzsuchende behördlich erfasst;
Sie sind in diversen Quartieren in 64 Gemeinden in Vorarlberg untergebracht.

Stand: Dienstag, 5. April 2022, 12.00 Uhr
https://presse.vorarlberg.at/land/dist/vlk-65136.html

Landesweit sind insgesamt 1.247 kriegsvertriebene Menschen aus der Ukraine behördlich erfasst; Sie sind in diversen Quartieren in 63 Gemeinden in Vorarlberg untergebracht.

Stand: Freitag, 1. April 2022, 10:00 Uhr
https://presse.vorarlberg.at/land/dist/vlk-65122.html

Landesweit sind insgesamt 1.176 kriegsvertriebene Menschen aus der Ukraine behördlich erfasst; Sie sind in diversen Quartieren in 60 Gemeinden in Vorarlberg untergebracht.

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Geflüchtete aus der Ukraine in Vorarlberg - aktuelle Zahlen | okay.Integration und Vielfalt in Vorarlberg

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Die Vorarlberger Landesregierung veröffentlicht unregelmäßig in Pressemitteilungen (VLK) den aktuellsten Stand an behördlich registrierten geflüchteten Menschen aus der Ukraine in Vorarlberg. Diese Zahlen umfassen nicht die Menschen, die privat angereist sind und sich noch nicht registriert haben. Gerne berichten wir hier den Stand der Zahlen und verweisen auf die jeweilige konkrete Pressemitteilung der Vorarlberger Landesregierung (VLK): Stand: Dienstag, 26.