# data[].attributes.attachment_link.title
The Brand Hub for Remote Creative Teams | Niice

# data[].attributes.attachment_link.description
Bring your guidelines, libraries, projects and people together in a brand hub that untangles access and gives creative assets the attention they deserve.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Samu Parra :: Branding + Copywriting + Irony

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Encontrar un estilo visual único y consistente es quizás una de las partes más difíciles del branding. Pero también es la diferencia entre una marca profesional y una marca de andar por casa.

En este post quiero hablarte del moodboard, una técnica creativa que sirve para crear el universo visual de un proyecto. Básicamente, consiste en recopilar diferentes elementos y construir un collage que te ayude a visualizar tu estilo.

Un moodboard está formado por:

En realidad cualquier cosa vale. La única condición es que sean cosas que te inspiren y estén alineadas con los valores que quieres transmitir.

Ya sabes que yo suelo hablar sobre todo de branding, pero los moodboards no sirven solamente para crear marcas. También son útiles para diseñar el interiorismo de una tienda, el estilo de un evento, la atmósfera de una sesión fotográfica o el tono de una campaña de comunicación.

Cualquier proyecto que vaya a tener una representación visual se puede trabajar a partir de un moodboard.

Es una técnica súper útil. Yo la utilizo con mis clientes y siempre se convierte en una pieza clave del proceso creativo. Ayuda a establecer las bases de la identidad visual antes de entrar en el diseño propiamente dicho.

Además, tiene otras ventajas:

Hace más divertido el proceso de investigación y documentación del proyecto

Te da claridad de ideas cuando vas muy perdido

Te permite visualizar el camino creativo a seguir

Al mezclar materiales, te ayuda a encontrar un estilo diferenciador

Es una buena forma de trabajar en equipo e ir todos en la misma línea

Qué hacer antes de empezar a crear tu moodboard

Antes de empezar a seleccionar elementos, debes tener en la cabeza una idea básica del tipo de marca que quieres conseguir. De esta manera tu selección de materiales estará mejor enfocada.

Dicho de otra manera, en el proceso de creación de marca, el moodboard no es el primer paso. Previamente tendrías que haber definido tu misión, los valores que quieres transmitir y el cliente al que te diriges. Esto lo explico en detalle en mi curso de branding estratégico. A lo largo de 6 módulos te explico un método paso a paso para crear una marca sólida y crear tu identidad visual.

¿Qué papel tiene el moodboard en todo este proceso?

Su principal misión es proporcionarte foco e inspiración. Es el paso anterior al diseño de los diferentes elementos de tu marca: logotipo, tipografía, paleta de colores, iconos...

El moodboard se encarga de marcar las pautas para el diseño posterior.

Por ejemplo, seguramente en tu moodboard final aparezcan varios colores distintos. No todos ellos acabarán formando parte de tu paleta de colores corporativos, pero te dará una guía de los tonos que mejor encajan con tu personalidad de marca.

Al final, tu gama cromática estará formada solo por 2 o 3 colores (más que eso no es muy recomendable), pero el trabajo previo de moodboarding te habrá ayudado a seleccionarlos de forma más coherente.

Herramientas para crear moodboards

Antes de que existiera interné los moodboards se hacían físicamente. Mediante recortes de revistas, materiales y demás elementos que se iban colocando en un panel.

Sigue siendo una buena opción, pero si no tienes material a mano o no quieres destrozar tus revistas, puedes hacer moodboards digitales con cualquiera de estas tres herramientas:

Pinterest - Sencillamente crea un tablón de Pinterest y empieza a pinear cositas. :)

Niice - Se trata de una plataforma diseñada específicamente para hacer moodboards y que te permite crear hasta 5 tableros gratis.

Dropmark - Una alternativa a Niice. También tiene versión gratuita para empezar a crear tus recopilaciones.

Las dos primeras tienen la ventaja de que puedes encontrar la inspiración directamente desde su buscador.

¿Hacemos un caso práctico?

Vale, vamos a hacer un moodboard sobre la marcha, a ver qué sale. :)
1.- Análisis previo
Imagina que eres un traductor profesional y estás en pleno proceso de branding. Tu moodboard tiene que servir para definir el estilo visual que tendrá tu identidad corporativa y tu página web.

Llevas tiempo reflexionando sobre tu negocio y has decidido que quieres posicionarte como alguien que ayuda a empresas que ya están creciendo a ampliar su mercados e internacionalizarse. Esa es tu misión.

Quieres trabajar con empresarios modernos, que han nacido en la era digital. Están acostumbrados al mundillo de las startups y valoran la agilidad.

Por otro lado, has observado que tu competencia es bastante sosa (si eres traductor, no te ofendas, me lo acabo de inventar). Utilizan imágenes cliché y un lenguaje muy neutro.

También te has fijado que la mayoría de servicios de traducción son impersonales y se basan mucho en el precio por palabra. Tú, en cambio, quieres aportar valor añadido en el proceso de trabajo, con un trato más personal y analizando qué papel juega cada texto dentro del negocio.

Quieres ser un socio estratégico de tus clientes, así que necesitas una marca que transmita seriedad. Además, vas a traducir contratos y otro material importante, por lo que hay que ser muy meticuloso.

Mola bastante, ¿no? Yo te contrataría... :)

Bueno, fíjate que a partir de este análisis previo podemos sacar varias palabras clave:

Estas palabras nos pueden llevar a otras más evocadoras:

Internacional -> exportar -> mapa -> ciudad

Crecimiento -> flecha -> volar

Startup -> oficina -> librería

Agilidad -> movimiento -> viaje

Modernidad -> diseño -> iconos

Seriedad -> geometría -> línea recta

Estrategia -> negocio -> reunión

Trato personal -> equipo -> retrato

Por supuesto, hay conceptos más evidentes como: traducción, idioma, letra, teclado... Pero los que he listado más arriba son los que realmente nos darán ese plus de diferenciación que estamos buscando.
2.- Selección de la plataforma para el moodboard
En este caso, optaré por crear un tablero en Pinterest. Lo he creado de verdad, eh. Si eres muy impaciente, puedes ver el resultado final aquí.

Como tengo instalado el Pin It Button de Pinterest en mi Firefox, puedo añadir fácilmente a mi tablero imágenes de otras páginas web.
3.- Caza y captura de inspiración
Llega la parte divertida.

Empezamos haciendo búsquedas en Pinterest de las palabras clave que hemos detectado durante nuestro análisis previo. Podemos añadir nuevas palabras, por supuesto. Una buena manera de encontrar nuevos conceptos es utilizar mapas mentales, una técnica creativa de la que te hablé en este post.

Mientras estoy escribiendo esto, también tengo abiertas varias webs donde suelo encontrar imágenes muy interesantes:

Después de bucear un poco utilizando mis palabras clave, he encontrado una combinación de colores que me parece que tiene potencial: amarillo, blanco y negro.

De hecho las fotografías podrían ser en blanco y negro. Eso le daría un toque de sobriedad interesante y podríamos utilizar el amarillo para darle personalidad a la marca.

Una tipografía a gran tamaño y de color negro, así como recursos del tipo subrayados, guiones o comillas, encajan bien con un negocio que se basa en el texto.

Creo que puede ser un buen camino, así que a por ello.
(Una hora más tarde...) 4.- Pule y abrillanta
Cuando hagas tu moodboard te darás cuenta de que seguramente no todas las imágenes que has seleccionado encajan. A mí me ha pasado. Después de un buen rato seleccionando material, hay algunas cosas que no acaban de gustarme.

No tengas miedo de eliminar algunas de tus imágenes si ves que desentonan.

Por ejemplo, en mi caso me gustaba la combinación de amarillo, negro y blanco, pero he eliminado algunas imágenes en las que el color amarillo era demasiado protagonista.
5.- El resultado final
Después del pulido y el abrillantado, deberías tener unas 15-20 imágenes que crean un conjunto sólido y coherente.

Así ha quedado mi moodboard. :)

Algunos trucos para crear un moodboard inspirador

Para rematar la faena, aquí tienes unos consejillos finales que te ayudarán a que el resultado sea realmente útil y te dé juego para empezar a diseñar:

Usa imágenes evocadoras

No seas demasiado literal

Mezcla mucho

Busca un hilo conductor

Bueno, espero que te hayas divertido con este post. Creo que ha quedado un moodboard bastante resultón para haberlo hecho sobre la marcha.

De aquí podríamos sacar una marca muy potente, ¿no crees?

# data[].attributes.attachment_link.title
Cómo hacer un moodboard - Caso práctico con ejemplos

# data[].attributes.attachment_link.description
Encontrar un estilo visual único y consistente es quizás una de las partes más difíciles del branding. Pero también es la diferencia entre una marca profesional y una marca de andar por casa. En este post quiero hablarte del moodboard, una técnica creativa que sirve para crear el universo visual de un proyecto.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Diseña tu propio moodboard ahora Diseña tu propio moodboard ahora
Comienza con inspiración.

Te conectamos con miles de plantillas diseñadas profesionalmente para que nunca comiences con el lienzo en blanco. Busca por plataforma, tarea, estilo artístico, tono o color para tener una nueva inspiración al alcance de tu mano. Una vez que encuentres un gráfico para comenzar, simplemente toca o haz clic para abrir el documento en el editor.

Remezcla para hacerlo tuyo.

Hay muchas formas de personalizar tus plantillas de moodboard. Cambia el texto y la fuente. Sustituye las imágenes con tus propias fotografías. O navega entre miles de imágenes gratuitas directamente en Adobe Spark. Pasa el tiempo que desees haciendo tu propio gráfico. Con un plan prémium, incluso puedes añadir automáticamente el logotipo, los colores y las fuentes de tu marca para que esté onbrand siempre.

Es fácil agregar un toque extra y personalidad a tus proyectos con los diseños exclusivos de Adobe Spark. Agrega stickers animados de GIPHY o aplica una animación de texto en tus vídeos gráficos de formato corto con un solo toque. Nos hemos ocupado de todos los aspectos técnicos aburridos, para que puedas concentrarte en tu mensaje y estilo. También puedes agregar colaboradores a tu proyecto, de modo que puedan poner manos a la obra para dar vida a tu moodboard.

Cambia el tamaño para hacer que el contenido vaya más allá.

Atrás quedaron los días de tener que memorizar las dimensiones de la imagen para cada plataforma. Una vez que hayas encontrado un diseño que te guste, puedes modificarlo fácilmente para cualquier red social utilizando la práctica función de cambio de tamaño automático de Adobe Spark. Simplemente duplica el proyecto, pulsa cambiar tamaño y selecciona la plataforma para la que deseas adaptarlo y nuestra IA se encargará del resto. Boom. Contenido para todos tus canales en cuestión de segundos.

Descarga, comparte o imprime.

Una vez que tu moodboard esté completo, puedes descargarlo en tu dispositivo, imprimirlo o compartirlo online. Con Adobe Spark es muy fácil descargarlo en el formato que mejor te convenga.

# data[].attributes.attachment_link.title
Plantillas de moodboard gratis en minutos | Adobe Spark

# data[].attributes.attachment_link.description
Diseña tu propio moodboard ahora Diseña tu propio moodboard ahora Comienza con inspiración. Te conectamos con miles de plantillas diseñadas profesionalmente para que nunca comiences con el lienzo en blanco. Busca por plataforma, tarea, estilo artístico, tono o color para tener una nueva inspiración al alcance de tu mano.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Moodboard es la expresión inglesa de lo que llamamos en Español muro de inspiración. Así que si tienes en mente algún proyecto en mente te aconsejamos hacer un moodboard.

Un moodboard es una herramienta gracias a la cual conseguirás tener las ideas muy claras para avanzar o arrancar un proyecto. No sólo porque a veces queremos explicar a alguien el proyecto sino que para nosotras mismas, tener esta herramienta nos ayudará a no perdernos mientras avanza el proyecto. Es una herramienta e incluso podemos decir que casi es un prototipo, como el primer bocado de lo que va a ser tu proyecto. Es también un excelente método para filtrar tus ideas.

Además, te permite desarrollar tu creatividad alrededor de un tema, alrededor de un concepto gracias al cual llega la inspiración y claridad.
1. Palabras claves y título
Puedes hacer tu moodboard físicamente o digitalmente, tú eliges. Pero antes de lanzarte, elige palabras claves que transmitan lo que quieras sentir, que definan tu proyecto. No te pases con las palabras, ve al esencial. Intenta limitarte a un máximo de 5 palabras. Escribe también un título para tu moodboard. Intenta no repetir las mismas palabras con tus keywords y tu título. También cuida no evocar la misma idea con las palabras que uses.
2. Recopilar imágenes
Luego, puedes ir recopilando aquellas imágenes, retales, objetos, materiales que te emocionan y te ayudarán a transmitir aquello que deseas plasmar en el moodboard. Monta el moodboard, juega con los espacios. Todavía no fijes nada porque vas a necesitar un poco de tiempo para filtrar ideas, imágenes, colores...

En este proceso, tienes que ir al esencial y buscar únicamente aquellos elementos del moodboard que van a ayudarte, que va a transmitir lo que deseas.

Recopilar imágenes es un momento de lo más agradable, es mágico, sientes la inspiración llegar (y las mariposillas en el estómago). Sin embargo, tienes que tener un poco de cuidado porque puede ser un momento un pelín abrumador y las palabras claves como el título que hayas definido antes te ayudarán a no perder el norte. Junta retales, papeles y cosas que te hacen sentir bien, que te gustan por su color o su textura

Aunque sea digital, el moodboard no es un sencillo collage. Existen moodboards más o menos técnicos. Adapto mis moodboards según los proyectos, porque de lo que se trata es de transmitir.
3. Elige un soporte
Según los elementos recopilados, los colores elegidos, los materiales utilizados, elegirás un soporte u otro. Podría ser por ejemplo un corcho especial para ello, una tela colgada a la pared, o una base colgada de un hilo, en la pared o hacer el moodboard incluso directamente a la pared.
4. Filtrando y eligiendo
Filtrando, filtrando ideas, en este paso, irás moviendo los elementos para quedarte con lo que más te gusta, lo que más te inspira y te emociona. Verás los elementos que mejor expresen tu proyecto. Este proceso puede tardar unos días incluso semanas porque vas encontrando más cosas, el tiempo solo depende de ti. Cuando lo tengas claro, podrás ir fijando correctamente tu moodboard jugando con los espacios dejando respirar los elementos es decir dejando un poco de vacío. No intentes rellenarlo todo!
5. Un "clic" y lo tendrás a mano
Ahora que tienes tu moodboard, sácale una foto así lo tendrás siempre a mano (en el móvil) y verás que de verdad es una herramienta potente cuando tengas que tomar decisiones en tu proyecto.

Me interesa

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Qué es un Moodboard, de qué sirve y cómo se hace? - Cepymenews

# data[].attributes.attachment_link.description
Moodboard es la expresión inglesa de lo que llamamos en Español muro de inspiración. Así que si tienes en mente algún proyecto en mente te aconsejamos hacer un moodboard. Un moodboard es una herramienta gracias a la cual conseguirás tener las ideas muy claras para avanzar o arrancar un proyecto.

# data[].attributes.attachment_link.title
Our Founder Caitlin Crosby | The Giving Keys

# data[].attributes.attachment_link.description
Actress, singer, songwriter and Giving Keys founder Caitlin Crosby knows a thing or two about inspiring others. Read her amazing biography here.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
My good friend Karie started chemo at MD Anderson in Houston on December 26, 2020.

Her cancer was discovered when she went to the hospital with symptoms due to COVID and an X-ray revealed a mass on her chest. All alone in the hospital, this single mom of three teenage daughters had to cope with her situation and was sent home to recover from COVID before she could start tests to determine her type of cancer and treatment course.

She has a very rare form of Lymphoma and decided it would be best to travel to Houston from Oklahoma City twice a month for six months, and due to COVID she will often make this trip alone. Her doctors are very encouraging but have warned her this is a very aggressive form of Chemo, including one named the Red Devil, so she is obviously very concerned and anxious about her girls and her job as she fights this battle.

When I received my key a few weeks ago and read about gifting the key I looked at my word BRAVE and immediately thought of Karie. On Christmas Day, I gave her the key and she took this photo the following day on her first day of chemo. Hopefully this key will encourage her when she is alone in Houston facing this extraordinary battle.

-Polly

# data[].attributes.attachment_link.description
My good friend Karie started chemo at MD Anderson in Houston on December 26, 2020. Her cancer was discovered when she went to the hospital with symptoms due to COVID and an X-ray revealed a mass on her chest.

# data[].attributes.body
Al norte de la isla de Okinawa, hay una población conocida como “la aldea de los centenarios”. Ogimi ostenta el honor de ser la localidad con el mayor índice de longevidad del mundo, y allí hicimos nuestro trabajo de campo que culminó con el ensayo Ikigai. Algunas observaciones sobre su estilo de vida:

El 100% de los entrevistados tiene un huerto.

Todos pertenecen a alguna asociación de vecinos en la que se sienten queridos como si pertenecieran a una familia.

Celebran mucho, incluso las pequeñas cosas. La música, cantar y bailar es parte esencial de su día a día.

Tienen una misión importante en la vida, o incluso varias. Poseen un ikigai, pero tampoco se lo toman muy en serio. Hay relajación y disfrute en lo que hacen.

Están muy orgullosos de sus tradiciones y de la cultura local.

Muestran pasión por todo lo que hacen por poco importante que parezca.

El yui-maru, que se podría traducir como “espíritu de cooperación mutua” está firmemente asentado dentro de su corazón. No solo se ayudan en labores agrícolas, sino también a la hora de construir una casa o de prestarse voluntarios en obras públicas.

Están siempre ocupados pero con tareas diversas que les permite relajarse. No vimos a ningún abuelo sentado en un banco sin hacer nada. Siempre estaban moviéndose de aquí a allá, yendo al karaoke, a la siguiente partida de getball o a la reunión de vecinos.

# data[].attributes.body
https://tonyschocolonely.com/int/es

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Encontramos esta imagen en Internet y nos pusimos a investigar sobre su significado.

En Wikipedia nos dicen que:

Ikigai (生き甲斐, pronunciado ikiɡai) es un concepto japonés que significa "la razón de vivir" o "la razón de ser". Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene un ikigai. Encontrarlo requiere de una búsqueda en uno mismo, profunda y a menudo prolongada. Esta búsqueda es considerada de mucha importancia, ya que se cree que el descubrimiento del propio ikigai trae satisfacción y sentido de la vida.

La palabra ikigai se utiliza generalmente para indicar la fuente del valor de la vida de uno, o las cosas que hacen que la vida valga la pena. En segundo lugar, la palabra se utiliza para referirse a las circunstancias mentales y espirituales en las que las personas sienten que sus vidas son valiosas. No está necesariamente ligada a la situación económica personal, o al estado actual de la sociedad. Incluso si una persona siente que el presente es sombrío, pero tiene un objetivo en mente, puede sentir el ikigai. Los comportamientos que nos hacen sentir el ikigai no son acciones que nos vemos obligados a llevar a cabo, sino acciones naturales y espontáneas.

En el portal de bbc.com encontramos:

Ikigai es lo que te permite desear que llegue el futuro, incluso si te sientes mal en el presente.

La gente japonesa cree que la suma de las pequeñas alegrías cotidianas resulta en una vida más plena, en conjunto.

En mentesana.es relatan:

Al norte de la isla de Okinawa, hay una población conocida como "la aldea de los centenarios". Ogimi ostenta el honor de ser la localidad con el mayor índice de longevidad del mundo, y allí hicimos nuestro trabajo de campo que culminó con el ensayo Ikigai. Algunas observaciones sobre su estilo de vida:

El 100% de los entrevistados tiene un huerto.

Todos pertenecen a alguna asociación de vecinos en la que se sienten queridos como si pertenecieran a una familia.

Celebran mucho, incluso las pequeñas cosas. La música, cantar y bailar es parte esencial de su día a día.

Tienen una misión importante en la vida, o incluso varias. Poseen un ikigai, pero tampoco se lo toman muy en serio. Hay relajación y disfrute en lo que hacen.

Están muy orgullosos de sus tradiciones y de la cultura local.

Muestran pasión por todo lo que hacen por poco importante que parezca.

El yui-maru, que se podría traducir como "espíritu de cooperación mutua" está firmemente asentado dentro de su corazón. No solo se ayudan en labores agrícolas, sino también a la hora de construir una casa o de prestarse voluntarios en obras públicas.

Están siempre ocupados pero con tareas diversas que les permite relajarse. No vimos a ningún abuelo sentado en un banco sin hacer nada. Siempre estaban moviéndose de aquí a allá, yendo al karaoke, a la siguiente partida de getball o a la reunión de vecinos.

Para terminar, compartimos un video de TED en el que Dan Buettner habla sobre el Ikigai:

# data[].attributes.attachment_link.title
Ikigai: el proceso de permitir que las posibilidades de uno mismo florezcan - Aprendizaciones

# data[].attributes.attachment_link.description
Encontramos esta imagen en Internet y nos pusimos a investigar sobre su significado. En Wikipedia nos dicen que: Ikigai (生き甲斐, pronunciado ikiɡai) es un concepto japonés que significa "la razón de vivir" o "la razón de ser". Todo el mundo, de acuerdo con la cultura...

# data[].attributes.body
http://www.nometoqueslashelveticas.com/2017/11/foodxury-el-lujo-comer-cada-dia.html

# data[].attributes.attachment_link.title
Foodxury, el proyecto de una argentina que ayuda a gente de la calle en Nueva York

# data[].attributes.attachment_link.description
Diseña joyas que simulan platos de comida y las reparte entre los homeless para que las intercambien por platos reales. Hay 60.144 personas en ese estado - LA NACION

# data[].attributes.attachment_link.description
Your browser seems to be quite old. Please consider updating your browser to enjoy this site.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ikigai: encuentra tu propósito en 5 pasos | ¡Hola! Seiiti Arata 140

# data[].attributes.body
https://es.wikipedia.org/wiki/Muhammad_Yunus

# data[].attributes.body
https://es.wikipedia.org/wiki/Gino_Tubaro

# data[].attributes.body
https://www.todorock.com/curiosidades/asi-es-soul-kitchen-el-restaurante-solidario-de-jon-bon-jovi/

# data[].attributes.body
https://rosanbosch.com/es

# data[].attributes.body
https://es.wikipedia.org/wiki/Jack_Andraka

# data[].attributes.body
https://en.wikipedia.org/wiki/Kelvin_Doe

# data[].attributes.body
https://es.wikipedia.org/wiki/Jimmy_Wales

# data[].attributes.headline
Gastón Acurio el cocinero que re versionó a Perú

# data[].attributes.subject
Gastón Acurio el cocinero que re versionó a Perú

# data[].attributes.body
https://es.wikipedia.org/wiki/Gast%C3%B3n_Acurio

# data[].attributes.body
https://es.wikipedia.org/wiki/But%C3%A1n

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Aquí Estoy - Red de Contención Emocional - Brindamos contención emocional por Whatsapp a través de acompañantes entrenados en la empatía con el fin de acompañar a quien sufre en soledad.

# data[].attributes.attachment_link.title
Aquí Estoy - Red de Contención Emocional

# data[].attributes.attachment_link.description
Brindamos contención emocional por Whatsapp a través de acompañantes entrenados en la empatía con el fin de acompañar a quien sufre en soledad.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Playing quizzes is free! We send trivia questions and personality tests every week to your inbox. By clicking "Sign Up" you are agreeing to our privacy policy and confirming that you are 13 years old or over.

# data[].attributes.attachment_link.title
Dinos la forma en la que hablas y adivinaremos si eres Generación X, Baby Boomer o Millennial

# data[].attributes.attachment_link.description
Playing quizzes is free! We send trivia questions and personality tests every week to your inbox. By clicking "Sign Up" you are agreeing to our privacy policy and confirming that you are 13 years old or over.

# data[].attributes.headline
4 - PANEO GENERAL POR LAS NUEVAS SEGMENTACIONES

# data[].attributes.subject
4 - PANEO GENERAL POR LAS NUEVAS SEGMENTACIONES

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
"La idea fue definir los atributos fundamentales que debe contemplar el liderazgo intergeneracional y ayudar a nuestros managers a fomentar su desarrollo. Lo que debe marcar la diferencia entre un jefe y otro hoy en día es cómo genera valorar en sus equipos y cómo eso se traduce en un mayor compromiso", comenta Elena Cascante, socia directora del Observatorio Generación & Talento.

Esta idea adquiere sentido si se considera que, durante las dos últimas décadas, la afirmación de que las personas son el activo más importante de la compañía es una máxima indiscutible en el ámbito de la dirección de personas. Esto obliga a las empresas estar a la vanguardia en nuevas técnicas de management, adaptándose a las necesidades del mundo actual, cada vez más cambiante y complejo.

El líder ideal: comunicativo, cercano y colaborativo

En la investigación, se pidió a los participantes de los grupos de discusión que en un cuestionario valorativo escribieran de forma libre y espontánea las tres características que debería tener un líder o manager "ideal". En total se recogieron 127 características o cualidades que, agrupadas por repetición y semejanza, aportaron los atributos de ese liderazgo ideal.

A la vista de las aportaciones existió un acuerdo entre los empleados de las diferentes generaciones en caracterizar al líder ideal como una persona comunicativa, cercana, colaborativa, responsable, flexible e integradora, resaltando además aquellas cualidades de carácter más "emocional", tales como humano, inspirador, cercano.

"En definitiva, se trata de un liderazgo que apoye a los equipos a enfrentarse a las grandes transformaciones y constantes cambios que están experimentando las empresas hoy para potenciar su competitividad y sostenibilidad", asegura Ángeles Alcázar, socia directora del Observatorio Generación y Talento.

En definitiva, el modelo de liderazgo colectivo basado en la colaboración, la comunicación eficaz y el compromiso resulta clave para la definición de un liderazgo intergeneracional adaptado a la realidad que los managers del siglo XXI deben tener, desarrollar y poner en práctica.

Las diez competencias del líder ideal

A la hora de desarrollar el liderazgo intergeneracional se concluyó que hay dos competencias transversales que se deben trabajar de forma fundamental: el liderazgo con inteligencia emocional, es decir con habilidades, empatía y motivación, entre otras características; y también con perspectiva generacional, demostrando competencias directivas para cada equipo generacional presente en la empresa.

Respecto de las competencias específicas, se analizaron los diez comportamientos directivos que funcionan como impulsores o frenos en el impacto del compromiso de los empleados, concluyendo que su nivel de desarrollo ha sido distinto según la generación de los managers.

En ese sentido, los investigadores consideraron relevante transformar estos comportamientos directivos en diez competencias específicas de los líderes para que se constituyan en herramientas de medición en los procesos de evaluación del desempeño, de cara a saber ponderar el nivel de desarrollo del liderazgo intergeneracional. Estas son los siguientes:

Viven los valores. Los líderes deben vivir los valores de la organización y trasladarlos al equipo, de manera que sus colaboradores los comprendan y lideren con su ejemplo. En ese sentido, son coherentes y modelos a seguir.

Poseen un rol de equipo. Hacen entender a su equipo su papel en su área y el porqué de las cosas en la organización. Además, delimitan claramente las funciones y responsabilidades de sus trabajadores y distribuyen adecuadamente el trabajo personal y el colaborativo.

Son buenos comunicadores. Esto significa que potencian una escucha activa, solicitan y tienen en cuenta la opinión a su equipo. También dan un feedback de calidad a sus trabajadores.

Comparten los objetivos. Deben comunicar y fijar eficazmente los objetivos para que el equipo los haga suyos; y desagregar adecuadamente los objetivos de equipo en objetivos individuales. A su vez, tienen que establecer los objetivos de forma clara y contribuir a hacer seguimiento periódico para su consecución, tanto de los globales como individuales.

Contribuyen a que el equipo disfrute. Esto significa que se relacionan con el equipo contribuyendo a su disfrute, generan un entorno de trabajo adecuado y potencian un ambiente agradable.

Poseen estrategia de trabajo en equipo. Establecen adecuadamente la estructura del equipo, tanto a nivel jerárquico como funcional; y definen bien el rol de cada persona en la estructura del equipo. También saben gestionar los conflictos al interior de los grupos de trabajo.

Empoderan a los trabajadores. Empoderan a su equipo para que sepa identificar sus propias necesidades formativas y trace junto a ellos sus planes de formación, siendo un apoyo y facilitador para cada uno de ellos. También hacen un seguimiento de la formación que reciben sus colaboradores.

Brindan oportunidades de desarrollo. Promueven la posibilidad de asumir responsabilidades que permitan el desarrollo horizontal y/o vertical, dando oportunidades de crecimiento; y establecen un plan de carrera a cada miembro del equipo. También tienen la habilidad para realizar una buena evaluación del desempeño, comunicándolo adecuadamente.

Reconocen el trabajo bien hecho. Los buenos líderes hacen reconocimientos por el trabajo bien hecho de cualquier persona del equipo, dando valor al trabajo que realizan, con independencia de su complejidad, para que todos se sientan valiosos.

Son conciliadores y brindan igualdad de oportunidades. Facilitan la armonización de la vida personal y familiar con la laboral de las personas de su equipo, promueven con corresponsabilidad la conciliación entre sus colaboradores y generan una cultura de igualdad de oportunidades profesionales, entre otras características.

# data[].attributes.attachment_link.title
10 competencias que necesita un líder para gestionar a las distintas generaciones de trabajadores - ORH | Observatorio de Recursos Humanos

# data[].attributes.attachment_link.description
Entender cuáles son las cualidades que necesitan los líderes de distintas generaciones para gestionar a los trabajadores de distintas edades que conviven al interior de una misma empresa, fue uno de los objetivos que persiguió el estudio 'Liderazgo Intergeneracional', realizado por el Observatorio Generación y Talento en conjunto con la Universidad Europea.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Los padres de Barney Whiter compraron su casa cuando él comenzaba la escuela secundaria en Reino Unido en 1981.

"Hicieron lo clásico de los británicos", dice, "gran casa, gran hipoteca".

Poco después, una gran recesión llegó y las tasas de interés se dispararon a 17%, por lo que sus padres tuvieron que recortar sus gastos para hacer unos pagos de la hipoteca que resultaban paralizantes: los días de vacaciones se cancelaron.

El padre de Whiter dejó de comprar cerveza y elaboró la suya propia. Y la actitud del hombre hacia el dinero cambió para siempre: "Daba miedo deberle mucho dinero al banco", dice.

Pasó su vida adulta asegurándose de no terminar en la situación que tuvieron sus padres.

¿Realmente los "millennials" derrochan más y ahorran menos que las generaciones anteriores?

Barney Whiter se licenció en economía y se formó como contador público, profesión que siguió al ser experto en el lenguaje del dinero, y trabajó en finanzas durante 20 años.

Pero mientras su salario creció desde las 12.500 libras (US$16.000) iniciales que obtuvo al graduarse, su estilo de vida cambió.

Durante más de dos décadas, Whiter se aseguró de ahorrar al menos la mitad de su salario cada mes para la jubilación, y cualquier bono que ganaba se iba de inmediato a sus ahorros.

Iba en bicicleta a la oficina en lugar de tomar el metro, además de que redujo su consumo de alcohol.

Whiter, ahora con 48 años, logró ahorrar los suficiente como para jubilarse a los 43.

Pero no fue hasta un año antes de retirarse que se encontró con Mr. Money Mustache, un blog escrito por el canadiense Peter Adeney, una celebridad entre los jubilados jóvenes.

Whiter se dio cuenta de que sin saberlo había formado parte de un movimiento que ha crecido en popularidad entre los trabajadores más jóvenes de todo el mundo.

Se llama FIRE: financial independence, retire early, o en español "independencia financiera, retiro temprano".

Comenzando un FIRE

El modelo básico es algo así: los participantes viven lo más austeramente posible, ahorrando la mitad de sus ingresos o más entre sus 20 y sus 40 años.

El objetivo es retirarse antes de los 50 años de edad.

Por qué los millennials en Noruega (a diferencia de la mayoría de países) son más ricos que las generaciones anteriores

Muchos devotos de FIRE no planean gastar sus 50 jugando cartas o viajando en cruceros.

S e trata de independencia financiera: el objetivo es tener un fondo de ahorro suficiente y vivir de la manera más simple.

Así se pueden dedicar a hacer algo más que buscar ingresos y promociones en un trabajo corporativo, o preocuparse por deberle al banco una gran hipoteca.

Y aunque estas ideas han existido desde hace tiempo, las comunidades en línea han permitido que el movimiento FIRE realmente se consolide en la última década.

Actualmente, miles de personas en todo el mundo se suscriben a podcasts (uno de los más populares se llama Firedrill), blogs y participan en foros de discusión sobre cómo vivir una vida austera.

No como otros

Estas comunidades de jóvenes obsesionados con sus ahorros para la jubilación contradicen una tendencia: la mayoría de los millennials no están ahorrando lo suficiente para la jubilación.

Los millennials en Reino Unido ahorran de promedio para su retiro un 4,6% de su salario. L os seguidores de l movimiento FIRE destinan la mitad de sus ingresos o más, mientras gastan lo menos posible.

Los millenials que se hicieron millonarios sin salir de su habitación

Craig Curelop, un analista financiero de 25 años, sigue la filosofía de "poseer todo, no usar nada".

Él es dueño de un auto, pero nunca lo maneja, sino que lo alquila en un sitio llamado Turo y en su lugar usa una bicicleta: "Hice eso y gané un par de cientos de dólares más al mes", asegura.

Este habitante de Denver, Estados Unidos, solía alquilar su habitación en Airbnb y dormía en la sala de estar.

Estaba ahorrando tanto que pudo comprar otra casa en junio de este año (su primer dúplex lo compró en abril de 2017) donde vive en una habitación y alquila las otras.

"En este momento estoy ahorrando entre US$3.000 y US$4.000 al mes", asegura.

"Es probable que haya ahorrado entre US$60.000 y US$70.000 en los 18 meses desde que comencé mi primera renta en la casa", señala.

El selecto grupo de trabajadores cuyos ahorros para la jubilación sobrepasaron el millón de dólares

Esta forma de vida no está exenta de críticas, pues algunos señalan que hay altos objetivos de ahorro que no son alcanzables.

"Tienen muchos aspectos positivos y algunas buenas raíces en la planificación financiera, pero creo que es una versión extrema que no es necesariamente adecuada para todos", dice Damien Fahy, un asesor de planificación financiera con sede en Londres.

Las matemáticas de vivir

Otro aspecto controvertido del movimiento FIRE es el siguiente: ¿cuánto dinero necesita uno para jubilarse a los 30 o a los 40?

Los críticos dicen que los seguidores de FIRE subestiman enormemente cuánto necesitan ahorrar.

Muchos (aunque no todos) en el movimiento siguen la regla del 4%.

Si una persona retira solo el 4% de una inversión, su ingreso consistirá principalmente de intereses y dividendos, y no gastará nada del capital.

La regla de oro aquí es ahorrar 25 veces el gasto necesario: por ejemplo, para que alguien gaste US$39.000 al año, necesitaría US$771.000.

Pero esta regla tiene sus defectos, especialmente cuando se aplica a los jóvenes. Generalmente se usa para aquellos que se jubilan a sus años 60, quienes probablemente no necesitarán dinero por más de 30 años.

Las matemáticas no dan, dice Holly Mackay, fundadora del sitio web Boring Money: "Si te jubilas a los años 30, podrías vivir 70 años más. Creo que hay un poco de ingenuidad".

Recortando, no cortando

Gwen Merz tiene 28 años y tiene US$200.000 en activos (principalmente en propiedades, acciones y algo de efectivo).

La estadounidense renunció a su trabajo el 27 de marzo y ahora presenta el podcast Firedrill: "No estoy jubilada. Todavía tengo que trabajar, pero tengo la libertad de elegir algo que realmente disfruto y que tal vez no pague tanto".

Ella espera que sus inversiones le proporcionen un ingreso vital cada vez que decida dejar de trabajar. Y para ella, FIRE no se trata solo de finanzas, sino que ofrece comunidad y camaradería.

"Hay más personas con las cuales salir y no te miran mal por tener un auto de 13 años", explica.

Dice que amaría tener un Nintendo Switch, pero lo cree innecesario. También come menos que antes y no viaja tan a menudo.

Debes poder vivir tu vida mejor, pero eso no significa que estés gastando mucho dinero, opina Gwen Merz

Aconseja recortar gastos innecesarios hasta el punto de sentirse incómodo, luego entonces ubicarse en el nivel inmediato superior: "Debes poder vivir tu vida mejor, pero eso no significa que gastes mucho dinero".

Whiter está de acuerdo. "No es necesario ir a un bar caro del centro de la ciudad", dice.

"No tiene sentido vivir miserablemente durante 20 años solo para poder vivir miserablemente durante otros 20 años después del trabajo", opina.

Trabajando en la libertad

A pesar de que la parte "RE" del movimiento FIRE es jubilarse temprano, el objetivo de Merz y Whiter no es abandonar sus trabajos y no hacer nada hasta que mueran.

"No estamos destinados a sentarnos y beber Mai Tais todo el día", dice Merz.

"Los seres humanos tienen una necesidad intrínseca de trabajar. Necesitamos sentirnos como miembros valiosos de la sociedad, y eso no se va a detener porque tienes una cantidad de dinero en el banco", añade.

Más bien, les da la flexibilidad para hacer lo que quieren.

"Tienes que vivirlo para comprender lo poderoso que es", asegura Whiter.
Puedes leer este artículo en inglés en BBC Capital. Ahora puedes recibir notificaciones de BBC News Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.

# data[].attributes.attachment_link.title
FIRE, el movimiento que promueve jubilarse a los 40 años (o incluso antes)

# data[].attributes.attachment_link.description
Los padres de Barney Whiter compraron su casa cuando él comenzaba la escuela secundaria en Reino Unido en 1981. "Hicieron lo clásico de los británicos", dice, "gran casa, gran hipoteca".

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
El blog de Recursos Humanos de Bizneo: práctico y actual

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Una de las características del entorno empresarial actual es que los cambios se suceden a gran velocidad. Hace menos de dos décadas todavía era posible encontrarse con plantillas que habían permanecido intactas durante tiempo. Hoy la movilidad laboral es un hecho. Un contexto de incertidumbre en el que el "knowmad" o "trabajador nómada del conocimiento" se abre paso.

Se trata de profesionales muy deseados por las empresas. Y es que no les asusta lo que desconocen, sino que están dispuestos a aprenderlo. ¿Son los knowmads los trabajadores del futuro?

Qué es un knowmad

En 2011, John Moravec, analista financiero especializado en el mercado laboral, acuñó un término que venía a sumarse a la larga lista de conceptos anglosajones que describían alguna nueva realidad del mundo del trabajo: knowmad. También la española Raquel Roca ha dedicado una ambiciosa obra al respecto (Knowmads, los trabajadores del futuro).

Se trata de un neologismo que une las palabras "know" (conocimiento) y "nomad" (nómada) y que describe a los profesionales más interesados en aprender, mejorar y, en definitiva, mantenerse actualizados.

La palabra está lejos de ser de dominio público, al menos en España, pero qué duda cabe de que las características profesionales que describe el término son muy del agrado de las empresas.

En un sentido más amplio, se trataría de un recordatorio de la importancia que tiene la formación continua a lo largo de toda la vida profesional. También enfatiza lo ineludible que resulta adaptarse a los cambios para no quedarse descolgado de las tendencias del mercado.

Knowmad, el nómada del conocimiento

Raquel Roca apuntaba hace algunos años a que en 2020 el 45% de los trabajadores podrán etiquetarse como knowmads. Quizá el vaticinio resultara un tanto optimista pero la tendencia es clara y las principales escuelas de negocios destacan la importancia de los nómadas del conocimiento en los procesos comerciales, sobre todo a medida que avance la digitalización.

Dado que una parte considerable de los trabajos son susceptibles de automatizarse o de ser reemplazados por programas informáticos o máquinas, el conocimiento es el principal valor agregado que un profesional puede generar en las empresas. Otro tanto puede decirse de su capacidad para cambiar su visión de las cosas, su facilidad para trabajar en equipo y su alta motivación para aprender.

¿Cuál sería el perfil tipo del nómada del conocimiento? Lógicamente, cualquier trabajador puede participar de esta nueva visión profesional. Sin embargo, Moravec y otros estudiosos del tema consideran que los profesionales de entre 27 y 35 años son los que mejor encajan, en líneas generales, con lo que significa ser un knowmad. Nos encontramos así con un rasgo más que distingue a la generación millennial.

Knowmads, los trabajadores del futuro

Tal y como ya hemos visto, los millennials, que se han desarrollado personal y académicamente de la mano de Internet y las nuevas tecnologías, s on los profesionales más abiertos a las nuevas realidades laborales.

Raquel Roca insiste en que el fenómeno knowmad no es una moda pasajera ni un perfil concreto del mercado, sino que es el futuro de las empresas.

Las compañías están obligadas a asumir que este perfil va a crecer exponencialmente en los próximos años y que, si saben aprovecharlo, pueden obtener múltiples ventajas competitivas.

Uno de los cambios más significativos es que los knowmads no piensan tanto en "empleos" sino en "trabajos". Las rutinas y las tareas repetitivas o de escaso valor agregado no van con ellos. En su lugar, las empresas deben favorecer que viertan toda su creatividad.

7 características de un knowmad

Más allá de las descripciones generales, los knowmads presentan una serie de características que desafían múltiples convencionalismos del mercado laboral. Estas serían sus principales rasgos.

Fenómeno intergeneracional

Ya hemos analizado cómo los millennials son el principal grupo demográfico que integra el colectivo de los knowmads. Es lógico que así sea porque nacieron y crecieron en un mundo crecientemente conectado, digitalizado y abierto.

Pero cualquier trabajador puede cambiar su visión profesional y abrirse a las ventajas -y los desafíos- de ser un nómada del conocimiento.

Creatividad y originalidad del knowmad

Los knowmads también saben dar respuestas convencionales a los retos a que se enfrentan las empresas. Ahora bien, su principal baza es la imaginación, desarrollando e implementando ideas innovadoras que pueden mejorar la eficiencia y la competitividad de las compañías. Rara vez se dan por derrotados.

Siempre están dispuestos a poner en práctica una nueva solución para resolver un problema enquistado.

Los nómadas del conocimiento están abiertos a compartir ideas

Si el conocimiento es un valor que cotiza al alza, podría pensarse que los knowmads son muy celosos con sus ideas y las custodian bajo llave.

Lo cierto es que los nómadas del conocimiento están abiertos a compartir experiencias y proyectos con otros profesionales, conscientes de que el intercambio de ideas los enriquece a todos y beneficia a sus respectivas empresas.

Aprendizaje continuo del knowmad

El aprendizaje continuo es, posiblemente, una de las señas de identidad del knowmad. Los nómadas del conocimiento nunca dejan de aprender y no lo hacen tanto porque se sienten obligados a ello sino porque les apasiona conocer más y descubrir nuevas formas de llevar a cabo sus obligaciones laborales.

En ocasiones, atesoran el conocimiento sin saber exactamente cuándo lo van a utilizar. Esto les prepara para enfrentarse a realidades que todavía no se dibujan en el horizonte pero que acabarán llegando.

Para garantizar la adecuación de esta formación, la empresa puede valerse de plataformas de gestión del aprendizaje como el LMS de Bizneo HR, que permite centralizar recursos, acceder a los empleados en cualquier momento y lugar, revisar el progreso de los mismos, etcétera.

Abrazados a las nuevas tecnologías

Aunque el fenómeno knowmad es, esencialmente, una filosofía profesional que va más allá de cualquier condicionante técnico, qué duda cabe de que el desempeño de estos trabajadores es indisociable de las nuevas tecnologías. No tienen por qué ser avezados expertos en los sistemas informáticos más rompedores pero sí que se mantienen en la vanguardia de los cambios tecnológicos y no vacilan a la hora de aprender a utilizar una tecnología novedosa.

Compromiso y sentido de pertenencia del knowmad

¿Sorprendidos? Es posible que el concepto de "nómadas" induzca a error cuando se analiza la vinculación de los knowmads con sus empresas actuales. Estos profesionales están fuertemente comprometidos con los proyectos que les permiten desarrollar todo su talento y que les estimulan para mejorar.

También ayuda, lógicamente, que se sientan respaldados y valorados por la dirección. Cuando ello sucede, el nómada del conocimiento se compromete al 100% con su empresa. Toda una suerte para los managers, especialmente si utilizan herramientas como Core HR de Bizneo HR para gestionar sus equipos.

Motivación, adaptación y confianza frente al fracaso

La motivación de los knowmads está fuera de toda consideración, en parte porque disponen del conocimiento necesario para enfrentarse a cualquier obstáculo y en parte porque se les permite trabajar con planteamientos originales.

De todo ello se desprende una gran facilidad para adaptarse a escenarios cambiantes y, lo más importante de todo, una fuerte resiliencia, que les permite sobreponerse al fracaso, si es que consideran que este existe.

# data[].attributes.attachment_link.title
Qué es un knowmad: el trabajador "nómada del conocimiento"

# data[].attributes.attachment_link.description
Una de las características del entorno empresarial actual es que los cambios se suceden a gran velocidad. Hace menos de dos décadas todavía era posible encontrarse con plantillas que habían permanecido intactas durante tiempo. Hoy la movilidad laboral es un hecho. Un contexto de incertidumbre en el que el "knowmad" o "trabajador nómada del conocimiento" se abre paso.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
What Is Boomernomics?

Boomernomics is the economy of the "baby boomer" generation, which can inform an investment strategy to capitalize on the consumption patterns of the group. In the U.S., those born between 1946 and 1964 will hold roughly 50% of the nation's net household worth by 2020, making this demographic group a rich target for companies catering to its wants and needs. The term "boomernomcs" originates from the title of a 1999 book by William Sterling and Steven Waite.

Understanding Boomernomics

Boomernomics is a buzzword originating from the title of a 1999 book by investment advisers William Sterling and Steven Waite, Boomernomics: The Future of Your Money in the Upcoming Generational Warfare. The concept of boomernomics is simple: The economic impact of the large demographic age cohort known as the "baby boomers" can form the basis of a successful investment strategy into industries and services that will benefit from the changing consumption patterns of this generation as they age and enter retirement.

This is essentially the same idea that has been widely described and discussed by other authors and investment gurus, including Ken Dychtwald's Age Wave Theory and the demographic investment strategies advocated by investor Harry Dent. Boomernomics in particular predicts that the retirement of the Baby Boomers will involve a period of intergenerational conflict (as well as conflict between the more and less successful members of this generation) over economic resources, rising taxation, and lower historical returns on major asset classes.

A baby boomer economy is not difficult to imagine. In 2021, 57- thru 75-year-olds bracket the generational group. If you are in this demographic, you have a clear understanding of what you need to spend money on and how you use your savings or discretionary income for enjoyment. If you are in your 20s, 30s, or 40s, you might have a parent or parents, uncles, aunts, and other relatives who are baby boomers.

Whatever your age, you can easily put together a list of things and services that are often consumed by this outsized group as measured by household wealth. A list could be first divided into non-discretionary and discretionary items, but the latter will be much longer.

Non-discretionary items would include pharmaceuticals to relieve achy joints, high blood pressure, and skin conditions; healthy food and drinks; and perhaps housing at an active adult community. Healthcare spending is a significant non-discretionary category for baby boomers.

However, when they are not at the doctor's office or at a fitness center, they are out on the golf links or tennis courts, sitting comfortably on cruise ships watching a show or trying to avoid getting elbowed in the buffet line, hiking beautiful mountains around the world, or cruising the great American highways in recreational vehicles. Travel is a major theme for the demographic group, so companies that offer goods and services to this market are an important part of boomernomics.

Other discretionary spending categories could include home improvement, luxury automobiles, wealth management services, and education. An investor can put together a basket of stocks based on the consumption power and behavior of baby boomers.

# data[].attributes.attachment_link.description
Boomernomics is the economy of the "baby boomer" generation, which can inform an investment strategy to capitalize on the consumption patterns of the group. In the U.S., those born between 1946 and 1964 will hold roughly 50% of the nation's net household worth by 2020, making this demographic group a rich target for companies catering to its wants and needs.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
What Does High Earners, Not Rich Yet Mean?

High earners, not rich yet (HENRYs) are individuals who currently have significant discretionary income and a strong chance of being wealthy in the future. The term HENRYs was coined in a 2003 Fortune Magazine article to refer to a segment of families earning between $250,000 and $500,000, but not having much left after taxes, schooling, housing and family costs - not to mention saving for an affluent retirement. The original article in which the "high earners, not rich yet (HENRYs)" term appeared discussed the alternative minimum tax (AMT) and how hard it hits this group of people. The term has since been used to describe a younger demographic for the purposes of marketing products and services to them.

Understanding High Earners, Not Rich Yet (HENRYs)

The HENRYs segment of the population was a hotly debated topic during the U.S. presidential race of 2008. The Democratic party often classified households earning over $250,000 as the "rich" and "wealthiest Americans". One problem with this classification is that it does not distinguish the cost of living in different areas in the U.S. For example, $250,000 may go a long way in Houston, but wouldn't provide anything like a lavish lifestyle in New York City. These high earners are expected to have much the same lifestyle as wealthier compatriots but they do so by sacrificing their ability to amass wealth.

Many professionals, including lawyers, doctors, dentists and so on, have the potential to be HENRYs due to the income range for their professions. The fact that much of their future wealth is projected off of a six-figure income rather than income generating assets makes the HENRYs the "working rich", meaning they won't be as rich if they stop working. More of a HENRYs earnings go into costs than go into wealth building investments, leaving them feeling like they are more like regular people slaving for a paycheck than the wealthy 1% in America.

HENRYs as Prime Target for Luxury Marketing

​The 2008 election has come and gone, but the term HENRYs has stuck around as a useful way to identify a demographic that is on their way to wealth but not quite there. Marketers see a lot of potential in this transitional phase where a future rich person is still adapting to a rapid increase in disposable income. The transition is seen as the prime opportunity for a luxury brand or service to insert itself into the HENRYs lifestyle and begin creating loyalty that will continue into the future. As there are more HENRYs in the world than ultra-wealthy folks, there is a deeper market there even if the product or services are marked down a bit in price. Marketers believe that HENRYs are more likely to be aspirational buyers, meaning that they are starting to purchase the trappings of the lifestyle they one day hope to be able to fully afford.

# data[].attributes.attachment_link.description
High earners, not rich yet (HENRYs) are individuals who currently have significant discretionary income and a strong chance of being wealthy in the future. The term HENRYs was coined in a 2003 Fortune Magazine article to refer to a segment of families earning between $250,000 and $500,000, but not having much left after taxes, schooling, housing and family costs - not to mention saving for an affluent retirement.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
D etrás de las grandes historias suele haber grandes personajes. Y nadie que haya visitado su pequeño reino del Himalaya podrá negar ese calificativo a Jigme Singye Wangchuck, cuarto rey de Bután, cuya aura misteriosa y novelesca parece respirarse en cada uno de los hogares de este país del tamaño de Suiza, con apenas 700.000 habitantes, al que el cuarto rey convirtió el año pasado en la democracia más joven del mundo.

En una semana en el país no fue posible escuchar una sola mala palabra sobre Jigme Singye Wangchuck, educado en el Reino Unido, casado con cuatro hermanas y padre de 10 hijos, uno de los cuales es el actual rey. En cambio, el relato de sus virtudes se repite hasta el empalago. Que si vive solo en una cabaña modesta. Que cuando la gente se ofreció a construirle un castillo dijo que no, que emplearan el dinero y el tiempo en levantar escuelas y hospitales. Que es compasivo, sabio, que lo sacrificaría todo por su pueblo. Que acudió el primero a defender con sus propias manos al país cuando hubo que luchar, en 2003, contra los rebeldes separatistas de Assan, que cruzaban la frontera y se ocultaban en los densos bosques de Bután para lanzar ataques contra la India.

"Para hacer nuestra Constitución, leímos la española una y otra vez. Es muy buena"

El 52% de los butaneses declaró sentirse "feliz"; el 45%, "muy feliz", y sóloun 3% dijo que no lo era

"Es un rey-dios. el único rey de la historia que merece ese apelativo. es como un buda", dice una hermana de las cuatro reinas

Lo que medimos afecta a lo que hacemos.si los índices únicamente miden cuánto se produce, tenderemos sólo a producir más

"La cuestión es si el pib es una buena medición del nivel de vida", se plantea el nobel stiglitz

"No pretendemos enseñar nada. si el mundo cree que hay algo que aprender, son más que bienvenidos"

Es un rey dios. El único rey de la historia de la humanidad que merece ese apelativo. Muchos pueblos, por muchos motivos, han venerado a sus mandatarios. Pero él es especial. Es una mente iluminada. Es como un buda". Quizá no haya que ir tan lejos como Ashi Sonan Choden Dorji, de 41 años, la hermana pequeña de las cuatro reinas, que define así a su cuñado, tomando té en el elegante salón de su casa a las afueras de la capital. Pero podría aceptarse la palabra visionario si se tiene en cuenta que el rey acuñó, hace 35 años, un término que hoy, en este escenario del poscomunismo y del poscapitalismo salvaje, constituye el centro de uno de los debates más interesantes que se están produciendo en el pensamiento económico mundial. Un debate al que se han apuntado premios Nobel como Joseph E. Stiglitz o Amartya Sen y líderes occidentales como Nicolas Sarkozy o Gordon Brown.

El 2 de junio de 1974, en su discurso de coronación, Jigme Singye Wangchuck dijo: "La felicidad interior bruta es mucho más importante que el producto interior bruto". Tenía 18 años y se convertía, tras la repentina muerte de su padre, en el monarca más joven del mundo.

No fue un mero eslogan. Desde aquel día, la filosofía de la felicidad interior bruta (FIB) ha guiado la política de Bután y su modelo de desarrollo. La idea es que el modo de medir el progreso no debe basarse estrictamente en el flujo de dinero. El verdadero desarrollo de una sociedad, defienden, tiene lugar cuando los avances en lo material y en lo espiritual se complementan y se refuerzan uno a otro. Cada paso de una sociedad debe valorarse en función no sólo de su rendimiento económico, sino de si conduce o no a la felicidad.

Dos factores pueden explicar que esta especie de tercera vía de desarrollo se haya llevado a la práctica precisamente aquí, en este aislado reino del Himalaya. Por un lado, está su profunda raigambre en la filosofía budista. Y por otro, el proverbial retraso de Bután en su apertura al mundo. El lama reencarnado Mynak Trulku explica el primer factor: "La felicidad interior bruta se basa en dos principios budistas. Uno es que todas las criaturas vivas persiguen la felicidad. El budismo habla de una felicidad individual. En un plano nacional, corresponde al Gobierno crear un entorno que facilite a los ciudadanos individuales encontrar esa felicidad. El otro es el principio budista del camino intermedio". Y esto enlaza con el segundo factor, que explica Lyonpo Thinley Gyamtso, ex ministro del Interior y de Educación: "Están los países modernos, y luego está lo que era Bután hasta los años setenta. Medieval, sin carreteras, sin escuelas, con la religión como única guía. Son dos extremos, y la FIB busca el camino intermedio".

La televisión llegó a Bután en 1999, al mismo tiempo que Internet. Thimpu es hoy la única capital del mundo sin semáforos, y el aeropuerto internacional cuenta con una sola pista. Ese retraso en la modernización ha permitido a Bután, un pequeño país encajado entre los dos Estados más poblados de la Tierra, la India y China, aprender de los errores de otros países vecinos en vías de desarrollo que se han centrado exclusivamente en el progreso económico.

El concepto butanés de la felicidad interior bruta se sostiene sobre cuatro pilares, que deben inspirar cada política del Gobierno. Los pilares son: 1. Un desarrollo socioeconómico sostenible y equitativo. 2. La preservación y promoción de la cultura. 3. La conservación del medio ambiente. 4. El buen gobierno. Para llevarlo a la práctica, el cuarto rey creó en 2008 una nueva estructura institucional al servicio de esta filosofía, con una comisión nacional de FIB y una serie de comités a nivel local.

Lo que medimos afecta a lo que hacemos. Si nuestros indicadores sólo miden cuánto producimos, nuestras acciones tenderán sólo a producir más. Por eso había que convertir la FIB de una filosofía a un sistema métrico. Y eso es lo que encomendó el cuarto rey al Centro de Estudios Butaneses, que años después ha dado con un índice para medir la felicidad.

La materia prima es un cuestionario que responderán los ciudadanos butaneses cada dos años. La primera encuesta se realizó entre diciembre de 2007 y marzo de 2008. Un total de 950 ciudadanos de todo el país respondieron a un cuestionario con 180 preguntas agrupadas en nueve dimensiones:

1. Bienestar psicológico. 2. Uso del tiempo.

3. Vitalidad de la comunidad. 4. Cultura.

5. Salud. 6. Educación. 7. Diversidad medioambiental. 8. Nivel de vida. 9. Gobierno.

Éstas son algunas preguntas del cuestionario: "Definiría su vida como: a) Muy estresante, b) Algo estresante, c) Nada estresante, d) No lo sé". "¿Ha perdido mucho sueño por sus preocupaciones?". "¿Ha percibido cambios en el último año en el diseño arquitectónico de las casas de Bután?". "¿En su opinión, cómo de independientes son nuestros tribunales?". "¿En el último mes, con qué frecuencia socializó con sus vecinos?". "¿Cuenta usted cuentos tradicionales a sus hijos?".

Una vez procesada la información de las encuestas, se determina en qué medida cada hogar ha alcanzado la suficiencia en cada una de las nueve dimensiones, estableciendo unos valores de corte. A cada indicador en el que un hogar ha alcanzado o superado el valor de corte se le atribuye un cero. Cuando el encuestado no ha llegado al valor de corte en un indicador, se le resta el resultado al valor de corte y se divide la resta por el propio valor de corte. Por ejemplo, si el límite de la pobreza es 8 y el encuestado ha alcanzado 6, el resultado es (8-6) / 8 = 0,25.

Entonces, ¿cómo se determina quién es feliz? Es feliz aquella persona que ha alcanzado el nivel de suficiencia en cada una de las nueve dimensiones (0). ¿Y cómo se determina la felicidad interior bruta? FIB = 1 - (la media del cuadrado de las distancias respecto a los valores de corte).

Ya tenemos, pues, el valor de la felicidad. Pero es sólo eso, un número. El siguiente paso es comparar la FIB de los diferentes distritos. Compararla a lo largo del tiempo. Descomponer el índice por dimensiones, por géneros, por ocupaciones, grupos de edades, etcétera. Y así, la FIB puede utilizarse como un instrumento para orientar políticas.

La determinación por medir la felicidad nacida de aquel discurso de coronación del cuarto rey de Bután puede verse como un caso pintoresco o enternecedoramente naïf desde las potentes economías occidentales. Pero la misma inquietud empieza a ocupar las agendas de influyentes mandatarios y eminencias de la economía a nivel mundial. En febrero de 2008, el presidente francés, Nicolas Sarkozy, creó la Comisión Internacional para la Medición del Desempeño Económico y el Progreso Social, debido, en palabras de su director, el profesor de la Universidad de Columbia y premio Nobel de Economía Joseph E. Stiglitz, "a su insatisfacción, y la de muchos otros, con el estado actual de la información estadística sobre la economía y la sociedad" (EL PAÍS, Negocios, 20 de septiembre de 2009). "El gran interrogante", proseguía Stiglitz, "implica saber si el PIB ofrece una buena medición de los niveles de vida". Y los resultados de la comisión, presentados el pasado mes de septiembre, confirmaron las sospechas de Sarkozy: el PIB se utiliza de forma errónea cuando aparece como medida del bienestar. Pero también hay quien advierte de los riesgos de ampliar la variedad de estadísticas económicas, que podría permitir a los Gobiernos agarrarse a unas u otras a su antojo, en detrimento de la objetividad.

Bután no debe ser (ni lo pretende) un ejemplo para otros Estados. Las peculiaridades del país hacen su experiencia inexportable. Bután es una de las economías más pequeñas del mundo, basada en la agricultura (a la que se dedica el 80% de la población), la venta de energía hidráulica a la India y el turismo. Y es un país altamente dependiente de la ayuda externa. La tasa de alfabetización es del 59,5%, y la esperanza de vida, 62,2 años. Probablemente el concepto de FIB les suene a chino a las remotas tribus de pastores nómadas del este, que se visten con pieles de yak, practican una religión animista y ofrecen animales sacrificados a sus dioses en las montañas. Y más aún a los 100.000 ciudadanos de la minoría étnica nepalí que viven en campos de refugiados en Nepal desde principios de los noventa, después de haber sido expulsados de Bután por el Gobierno.

Pero en 2007 Bután fue la segunda economía que más rápido creció en el mundo. La educación, gratuita y en inglés, llega hoy a casi todos los rincones del país. En un estudio realizado en 2005, el 45% de los butaneses declaró sentirse "muy feliz", el 52% reportó sentirse "feliz" y sólo el 3% dijo no ser feliz. En el Mapamundi de la Felicidad, una investigación dirigida por el profesor Adrian White en la Universidad de Leicester (Reino Unido) en 2006, Bután resultó ser el octavo más feliz de los 178 países estudiados (por detrás de Dinamarca, Suiza, Austria, Islandia, Bahamas, Finlandia y Suecia). Y era el único entre los 10 primeros con un PIB per cápita muy bajo (5.312 dólares en 2008, seis veces menor que el español).

El sol ilumina intensamente la ciudad de Thimpu este sábado por la mañana. La vida transcurre sin prisa. Los puestos del mercado de verduras ofrecen los ricos productos autóctonos. Hay deliciosos chiles rojos y verdes, lustrosas berenjenas, compactas coles, tomates de árbol, decenas de tipos de manzanas y arroz rojo del Himalaya. Hay orquídeas, una de cuyas variedades se come, aportando una textura fibrosa y un sabor amargo a los guisos de chile o de carne. Y hay nuez de areca que, untada con lima y envuelta en hoja de betel, tiñe de rojo los dientes y los escupitajos de los butaneses que la mastican, enganchados a su ligero efecto narcótico. Un sustituto del tabaco, cuya venta está prohibida en el país.

Unos jóvenes celebranun campeonato de tiro con arco, el deporte nacional, y bailan y entonan canciones tradicionales cuando su equipo acierta en la diana colocada a 145 metros de distancia. Otros duermen después de divertirse hasta altas horas de la noche en karaokes y clubes no muy diferentes de los que uno puede encontrar en cualquier pequeña ciudad occidental. Thimpu tiene cierto ambiente urbano, mitigado por el hecho de que, por ley, los edificios deben construirse siguiendo determinadas reglas de la arquitectura tradicional.

La mayoría de la gente, incluso aquí en la ciudad, viste el atuendo tradicional butanés, que la ley impone en determinadas áreas públicas, para reforzar la identidad cultural butanesa (uno de los pilares de la FIB). El de los hombres es un vestido de una sola pieza de tela que llega hasta las rodillas y se ata con un cinturón. Las mujeres llevan un vestido hasta los tobillos. En los actos oficiales, los hombres se ponen una gran bufanda, llamada kabney, cuyo color indica el rango de la persona. Amarillo para el rey, naranja para los ministros y otras selectas autoridades, azul para los parlamentarios, blanco para el pueblo llano.

Lyonpo Sonam Tobgye, el presidente del Poder Judicial, es de los contados butaneses que puede llevar kabney naranja. Y su uniforme particular se completa con una imponente espada que lleva amarrada a la cintura. "La espada es el poder, y la kabney es el honor. Cuando me jubile, la espada se va, pero la kabney se queda", dice, y suelta una sonora carcajada, sentado en su despacho, presidido (¿lo adivinan?) por una fotografía del cuarto rey de Bután. Fue él quien le encomendó, hace hoy exactamente ocho años, dirigir la comisión que se encargaría de redactar un borrador de Constitución para Bután. Quizá el primer gran paso para convertir Bután en una democracia.

Lo habitual en la historia es que la democracia sea una conquista del pueblo, producto a menudo de sangrientas luchas y revoluciones. Pero en el caso de Bután la democracia llegó por el empeño del cuarto rey, en contra de la voluntad de la mayoría de sus súbditos.

En diciembre de 2005, Jigme Singye Wangchuck anunció que abdicaría a favor de su primogénito y que se celebrarían elecciones. "La democracia no entró de la noche a la mañana", explica Lyonpo Sonam Tobgye, con la espada asomando por debajo de su kabney naranja. "Fue un proceso largo. Cuando su majestad dijo que había que hacer una Constitución, la idea no fue aceptada en absoluto por el pueblo. No queríamos una Constitución. Estábamos muy a gusto con nuestro pasado. Teníamos desarrollo, seguridad, habíamos progresado. Aun así, su majestad insistió en que era importante que tuviéramos una Constitución. Y el pueblo aceptó sus palabras, porque nos fiamos de él".

El comité estudió "unas cien" constituciones extranjeras. Después se quedaron con una veintena. Entre ellas, una les inspiró especialmente: la española. "La leímos una y otra vez", recuerda. "Es una muy buena constitución. Es muy progresista. Y ustedes tienen, como nosotros, una monarquía constitucional. Le confesaré una cosa: la leímos un poco tarde. De haberla visto antes, quizá no habríamos estudiado tantas otras".

Entregaron un borrador después de 10 meses, que se colgó en Internet para que lo vieran los ciudadanos y el mundo exterior. "Recibimos unos 400 comentarios de todo el mundo: intelectuales, universidades, organizaciones de derechos humanos. Estudiamos todo eso, hicimos otro borrador y éste se distribuyó al pueblo".

Los reyes, padre e hijo, recorrieron entonces todo el país, hasta las aldeas más remotas, y celebraban reuniones en los pueblos para explicar y discutir el borrador de la Constitución. El 18 de julio de 2008 se aprobó una carta magna sin pena de muerte para un país cuyo delito más común es el expolio del patrimonio artístico y cuyo artículo 9.2 establece: "El Estado se esforzará en promover las condiciones que permitan la consecución de la felicidad interior bruta".

El 24 de marzo de 2008 se celebraron las elecciones parlamentarias. Se presentaron dos partidos y ganó (45 de los 47 escaños) el Partido de la Paz y la Prosperidad del actual primer ministro, Jigmi Thinley. Y hace ahora un año, en noviembre de 2008, Jigme Khesar Namgyel Wangchuck, de 28 años, hijo de Jigme Singye Wangchuck, se convirtió en el quinto rey de Bután, el primer monarca constitucional del país.

La sangre del nuevo rey aúna dos legitimidades. La de su padre, dinastía que reina Bután desde 1907, y la de su madre, que desciende de Ngawang Mamgyal, líder de una escuela de budismo tibetana que en 1616 se exilió en lo que hoy es Bután, a la edad de 23 años, y se convirtió en el primer gobernante del Bután unificado. El territorio se llamaba entonces (todavía hoy lo llaman así muchos butaneses) Druk Yul, o la Tierra del Dragón del Trueno. Y al líder se le otorgó el título de Zhabdrung, o Aquel a Cuyos Pies Uno Se Somete.

Su cuerpo embalsamado se guarda en la torre central del Punakha Dzong, también conocido como Templo de la Felicidad, sede del poder medieval, donde se coronó a los cinco reyes modernos. Una joya de la arquitectura butanesa, que el propio Zhabdrung mandó construir en la intersección de dos veloces ríos, uno macho y otro hembra (eso dicen), en un promontorio con una trompa que desciende hasta el agua. Ya lo advirtió, en el siglo VIII antes de Cristo, Gurú Rinpoche, santo patrón de Bután, que trajo el budismo tántrico a estas montañas: algún día, dijo, en un sitio que parece un elefante muerto, alguien llamado Ngawang levantará un templo. Y si tiene éxito, unificará un país.

El coche avanza por la serpenteante carretera, y uno podría pasarse horas mirando las formas que dibujan las nubes algodonosas contra el azul brillante del cielo y el manto de verde intenso con que los frondosos bosques cubren las imponentes montañas que rodean al valle de Punakha. Quedan pocos días para la recolecta de los campos de arroz, que se siembran en junio, antes del monzón, y que confieren al valle un color tostado en este inicio del otoño.

La marihuana crece libre en las cunetas, pero sólo recientemente han tenido algún problema con su tráfico y cultivo. Tradicionalmente se le daba usos más exóticos. Como recuerda un anciano del lugar, en los internados los críos untaban con marihuana el suelo para que las chinches la comieran, anduvieran más lentas y despistadas, y así fuera más fácil cazarlas.

Bután es una potencia en plantas medicinales. "Los botánicos extranjeros que vienen no dan crédito", explica Karma Phuntsho, de la Oficina para la Investigación de Plantas Medicinales y Aromáticas. Entre las especies más extrañas está el yagtsa guen bub, o "hierba de verano y gusano de invierno". Se da a partir de 4.000 metros de altitud y es, al mismo tiempo, animal y vegetal. Un gusano que se hunde bajo la tierra y brota de su cabeza una especie de planta u hongo, cuyo cuerpo se convierte en raíz. Tiene propiedades rejuvenecedoras y afrodisiacas, y en Bangkok se paga a 10.000 dólares el kilo. En el sistema de sanidad butanés, para dolencias leves, los ciudadanos pueden elegir entre la medicina tradicional y la occidental. Y la exportación de plantas medicinales, explica Phuntsho, "tiene un gran potencial para el país". "Eso sí", advierte, "siempre que se realice de manera sostenible".

De momento, la economía de Bután confía en la bravura de sus ríos para generar energía hidráulica (esperan multiplicar por cinco su producción en los próximos años) y en el turismo, una industria que nació en los años setenta. En este terreno se sigue una política, entroncada con la filosofía de la FIB, de "pocos visitantes, pero mucho valor". El turista debe pagar una tarifa de 220 dólares al día, que incluye alojamiento, comidas, entradas a museos, desplazamientos interiores y guía. Se trata de mantener un volumen rentable pero moderado, y evitar catástrofes ecológicas, estéticas y sociales como la que el turismo masivo ha provocado en el vecino Nepal.

Y así hasta que el país sea autosuficiente y deje de depender de la ayuda externa. "Hacemos un buen uso de las ayudas. Apenas hay corrupción, y a los donantes les gusta asociarse a la idea de la FIB. Pero habrá un momento en que la ONU considere que podemos valernos por nosotros mismos", explica el ex ministro Lyonpo Thinley Gyamtso. "Somos un país pequeño y queremos hacer las cosas así. No queremos enseñar nada al mundo. Hacemos lo que creemos que es mejor para nosotros. Y si el mundo cree que hay algo que aprender, son más que bienvenidos". P

Se adhiere a los criterios de

# data[].attributes.attachment_link.description
D etrás de las grandes historias suele haber grandes personajes. Y nadie que haya visitado su pequeño reino del Himalaya podrá negar ese calificativo a Jigme Singye Wangchuck, cuarto rey de Bután, cuya aura misteriosa y novelesca parece respirarse en cada uno de los hogares de este país del tamaño de Suiza, con apenas 700.000 habitantes, al que el cuarto rey convirtió el año pasado en la democracia más joven del mundo.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Es el fenómeno del momento y la receta de los vecinos más felices del mundo para alcanzar el bienestar pleno. Se llama Hygge (aunque se pronunica "juga") y consiste en una particular forma de entender y de disfrutar de la vida basada en los planes sencillos, confortables y relajados en soledad o buena compañía. Aunque en Dinamarca se practica desde hace más de dos siglos, un nuevo lanzamiento literario vuelve a ponerlo ahora de moda en el resto de Europa. ¿Necesitas un libro para saber cómo pasar, lo que viene siendo, una tarde en la gloria?

Es un frío domingo cualquier de mediados de enero. El cielo está plomizo y la lluvia empaña las ventanas de tu casa iluminada con velas pero tú, desde el sofá, no puedes más que preocuparte por saber cómo acabará la intrigante película que lleváis toda la tarde viendo. Mientras apuras el último sorbo de tu taza de chocolate caliente y te quitas los gruesos calcetines de lana que llevabas puestos piensas que no hay nada más cercano a la felicidad. No eres consciente de ello, pero ese momentazo que estás viviendo es un Hygge en toda regla.

Éstas y otras cosas muy bonitas, muy "cozys" y muy "instagrameables" son las que nos viene a contar Meik Wiking, director del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, en Hygge, la felicidad de las pequeñas cosas que se ha convertido en best seller en los 14 países donde se ha publicado. El libro es una delicia para los ojos y 100% inspirador, pero no deja de resultar un tanto curioso que hayan tenido que venir nuestros amigos del norte a ponerle nombre al plan de peli, mantita y sofá de toda la vida. Al "mejor quédate en casa" de tu madre. Al "yo ya no salgo" de los que rozamos la treintena.

Dinamarca encabeza desde 2012 el ránking de World Happiness Report Update, aunque de eso se han encargado sin duda sus políticas sociales: medidas de conciliación en las empresas, semana laboral de 35 horas, los sueldos más altos de Europa... Pero parece ser que también influye una muy buena adecuación a sus circunstancias geolocales. En uno de los lugares con peor climatología del mundo, los daneses han aprendido a convertir sus hogares en templos del bienestar. "No somos una utopía perfecta, el país se enfrenta a retos y problemas como cualquier otro, pero creo que puede ser una fuente de inspiración sobre cómo los países pueden aumentar la calidad de vida de sus ciudadanos". Apunta Meik Wiking. "Los daneses son los más felices de Europa, pero también son los que se reúnen más a menudo con sus amigos y familias y se sienten más tranquilos y en paz. Por lo tanto, hay buenos motivos para observar un interés creciente en el Hygge".

La mayoría de los consejos Hygge que se exponen en el libro se centran en el hogar, núcleo de la vida social danesa, aunque el Hygge también puede practicarse al aire libre o incluso en el trabajo. Tampoco se limita sólo al época invernal, puede regir tu vida todos los días del año. Las ideas se centran sobre todo en la iluminación y la pasión nórdica por las velas, las chimeneas, las cosas hechas de madera, las mantas, cojines y jerseys gordos y en tener un hyggekrog (un rinconcito donde acurrucarse con un libro y una porción de tarta). En disfrutar del aquí y ahora apagando el móvil mientras cenamos con nuestra familia y en regocijarse en la sensación de armonía y refugio de nuestro grupo.

Para las noches que estás bajo de energía, no tienes planes o no te apetece salir, el libro nos propone un pequeño kit de emergencia para alcanzar el hygge por la vía rápida:

Velas. A falta de chimenea, nos ha quedado más que claro que sin velas no hay Hygge.

Comida de la rica. El chocolate es Hygge, el brócoli hervido, no. Olvídate en estos momentos de cualquier tipo de dieta y ríndete al capricho del dulce sin remordimientos. Puedes acompañarlo de tu té favorito y de mermelada que hayas hecho tú misma, ya que la elaboración propia de lo que vayas a ingerir añade unos cuantos puntos más de hyggelig al asunto. El concepto de slow food y de disfrutar del proceso de preparación de los alimentos es fundamental.

Tu libro, peli o serie favorita. Gracias a plataformas como Netflix o HBO las series se han convertido en el nuevo ocio adictivo de la sociedad. Si aún no estás "enganchado" a ninguna estas serán de las que todo el mundo hablará en 2017.

Un buen estilismo cozy. En el que no puedes llevar nada demasiado ajustado o incómodo. Los daneses apuestan por el jersey de batalla, los calcetines de lana (muy gordos) y el pelo informal que, en resumen, consiste en hacerse un moño sin importar como quede.

Da rienda suelta a tu gusto por la papelería. Escribir tus ideas en bonitos cuadernos de papel es mucho más hyggelig que hacerlo en una cutre nota del iPhone. Al igual que lo es hojear tus fotos impresas en un precioso álbum en vez de mirarlas en facebook o contestar mensajes de tus amigos con cartas postales.

Una buena filosofía de vida que todos en algún momento hemos creído inventar pero a la que ahora ya puedes ponerle nombre.
Te interesará:
¿Y si existiera el Hygge español?
Siete libros que piden sofá y manta
Lykke: la felicidad según Meik Wiking, el hombre más feliz del mundo

Síguenos en
Factfulness: el libro que Bill Gates ha regalado a todos los graduados de EE.UU.

# data[].attributes.attachment_link.title
Hygge: el secreto danés de la felicidad que ya practicas sin darte cuenta - Telva.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Es el fenómeno del momento y la receta de los vecinos más felices del mundo para alcanzar el bienestar pleno. Se llama Hygge (aunque se pronunica "juga") y consiste en una particular forma de entender y de disfrutar de la vida basada en los planes sencillos, confortables y relajados en soledad o buena compañía.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
One of the nicest things about the Swedish language are the words that you actually can not literally translate. I'm thinking of fika, but also orkar (to have energy to) or lagom. Fika and lagom are words that are so typical to the Swedish culture.

If you are traveling in Sweden you can hear and see the word fika everywhere. The word lagom will be hidden a bit more but its meaning won't. Lagom has long been in the running as the name for this website. But my Swedish friends taught me, however, that this concept is not welcomed by everyone equally positive. Especially the young people want more than just 'lagom'.

What does lagom mean?

As I wrote in the introduction to this article: lagom can not be translated literally. 'Just enough' comes the closest. Not too much, not too little. Almost perfect. It's about balance. It is not as negative as the word 'enough'.

Everything can be lagom. You can have a lagom number of köttbullar lying on your plate, your house can be lagom... It's how you live your life, how you feel... If you stop and think, you will feel the concept.

The emergence of lagom

The word lagom would find its origins in the time of the Vikings. They drank from the same cup, eat from the same dish so they had to make sure there was enough for everyone. The cup went round (om) to the whole team (laget).

According to the Swedish Academy, the word lagom comes from 'lag' ('according to law', but also 'common'

Lagom är bäst

Sweden don't like to stand out. They prefer modesty and moderation. They temper their feelings and will rarely talk about their achievements. The Law of Jante is deeply ingrained in Sweden. "You should not think that you're special."

Some Swedes, especially the young people want to occasionally break loose from that lagom. They see it as rather negative and do not want to be mediocre but be special. They feel restricted.

It's also that lagom lifestyle that makes Sweden among the happiest people in the world. They look not only to themselves but also tend to see the bigger picture and be socially aware. They are very concerned about the environment. Lagom makes their lives less complicated.

H&M and Ikea owe their success to this 'not too little, not too much, just right' philosophy. Their products are accessible to everyone and functional but they are not too nice either.
Fika is also a nice lagom example: they won't work more or longer than strictly necessary. They realize that balance - not too much, not too little - is an important factor to happiness.

# data[].attributes.attachment_link.title
Lagom - good enough is the new perfect - Take me to Sweden

# data[].attributes.attachment_link.description
One of the nicest things about the Swedish language are the words that you actually can not literally translate. I'm thinking of fika, but also orkar (to have energy to) or lagom. Fika and lagom are words that are so typical to the Swedish culture.

# data[].attributes.attachment_link.description
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser. Dismiss

# data[].attributes.headline
GUIA PARA PRACTICAR LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS

# data[].attributes.subject
GUIA PARA PRACTICAR LA FELICIDAD DE LAS PEQUEÑAS COSAS

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Nos empeñamos en quimeras imposibles. Olvidamos que la reunión de todos los momentos presentes constituye, al fin y al cabo, nuestra vida en términos globales. Quizás por eso España ocupa el puesto 36 en el ránking de naciones más felices, según el Informe Mundial de la Felicidad 2018, y países como Dinamarca, Finlandia o Noruega se sitúan en las primeras posiciones. En ellos se ha establecido un culto a los detalles, al ambiente, a los recuerdos y a los lazos que supone toda una filosofía - el hygge- y que se centra en buscar la felicidad en las pequeñas cosas.

# data[].attributes.attachment_link.title
Guía para practicar la felicidad de las pequeñas cosas

# data[].attributes.attachment_link.description
Nos empeñamos en quimeras imposibles. Olvidamos que la reunión de todos los momentos presentes constituye, al fin y al cabo, nuestra vida en términos globales.

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Bloudit | El mundo es tuyo, ¡descúbrelo!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Fika, la sabrosa costumbre de disfrutar de un café con amigos, es tan sueca como Zlatan Ibrahimovic. Pero no se trata solo de la hora del café, tal como sería la hora del té para los ingleses, sino que su significado es mucho mayor.

¿Qué es fika?

De manera literal, se puede interpretar fika como "tomar un café". Pero no es tan simple como eso, sino que se describe como una institución social o incluso como un fenómeno.

Se da de una manera mucho más simple y espontánea que la tradición británica del té. Es parte de la vida cotidiana de los suecos; sin importar la edad ni el género, todos disfrutan de esta costumbre de manera más informal, ya sea en el trabajo con colegas u optando por una salida con amigos el fin de semana.

"Låt oss fika!" (algo así como "Vámonos de fika"), es uno de los mensajes más gratificantes que puedes recibir de un amigo sueco. Y el aspecto social es tan importante como la deliciosa combinación de café humeante y pastelería azucarada: los bollos de canela suecos son posiblemente el acompañamiento de fika más popular.

Fika está tan bien establecido que se usa como sustantivo y como verbo, y se puede hacer tanto en interiores (restaurantes, cafeterías o en una casa) como en la naturaleza. Un fika en el bosque o en un parque cercano es un pasatiempo popular en un día soleado.

Fika en el trabajo

La costumbre está tan arraigada en la psiquis sueca, que algunas empresas añaden una cláusula a los contratos que establece que los empleados tienen derecho a pausas de fika (lo llaman o fikapaus)

Si, así como lo lees, en muchos lugares de trabajo fika es parte del horario diario regular. Generalmente a las 10 de la mañana y a las 3 de la tarde, los empleados hacen su pausa de fika. Un movimiento inteligente de parte de las empresas, ya que una pausa de fika puede ser terapéutica y promover el bienestar y la productividad.

Además, no importa el cargo jerárquico que ocupes en la empresa, el fika une a los más altos rangos con los empleados de menor categoría.

Fika se trata de desacelerar. El café representa un verdadero descanso, un momento para sentarse y contemplar solo o para reunirse con amigos.

Historia de fika

Se cree que la palabra en sí es una inversión de las sílabas de la palabra kaffi, la antigua ortografía de café. Hubo momentos en que el café estuvo prohíbo en Suecia, y los habitantes buscaron una palabra "secreta" para reunirse a beberlo.

Originalmente, era el café en sí, que se introdujo en Suecia en el siglo XVIII, el que se consideraba el fika real.

Sin embargo, a lo largo de los años, las golosinas horneadas que lo acompañan, a menudo llamadas fikabröd, se volvieron igualmente importantes, junto con el aspecto social de la costumbre.

La llegada de las pastelerías a Suecia en el siglo XIX consolidó la tradición como una costumbre de café y pastel que se disfruta con amigos.

¿Sabías que...? Los suecos tienen uno de los niveles de consumo de café per cápita más altos del mundo

Suecia y la pastelería

Se considera que los suecos son golosos, y esto probablemente haya contribuido a la floreciente cultura pastelera del país.

Cualquiera que se haya aventurado en un café sueco puede dar fe de que la calidad es increíblemente alta.

Si tuvieras que replicar la costumbre fika en otro país, probablemente te costaría revivir la experiencia ya que la calidad y variedad de pasteles y bollos que se encuentran en los cafés suecos son difíciles de superar.

Acompañamientos más comunes para el tradicional fika sueco:

Pastel de princesa (Prinsesstårta)

Si existiera oficialmente, sería el pastel nacional de Suecia.

Este pastel de capas en forma de globo, consiste en una base de bizcocho ligero cubierta con crema pastelera de vainilla y un montón de esponjosa crema batida. Esta montaña de crema se envuelve en mazapán verde, a menudo con una rosa de mazapán como decoración. La mayoría de los pasteles incluyen una fina capa de mermelada de frambuesa, aunque la receta original de pastel de princesa sueca de 1948 no lo hace.

Pastel de fresa (Jordgubbstårta)

Este símbolo del verano sueco a menudo se hace en casa, colocando capas de bizcocho, crema de vainilla y mermelada de fresa (o puré de fresas frescas y una pizca de azúcar) y luego cubriendo todo con crema batida. Encima, una buena cantidad de fresas frescas.

Kladdkaka

Se traduce como "pastel pegajoso" y hay quienes dicen que es mucho mejor que un clásico brownie. El chocolate se equilibra perfectamente con nata montada y/o un puñado de frutos rojos frescos.

Bollo de canela (Kanelbullar)

Tiene un lugar definido en el salón de la fama de fika. Este clásico nacional se sirve en la mayoría de los cafés y panaderías.

A la inversa de la mayoría de las culturas, en que compramos un café para llevar y lo bebemos camino al trabajo para "despertarnos" y ganar tiempo, en Suecia le dan el valor del descanso y los amigos. Es una buena costumbre para imitar, ¿no lo crees?

# data[].attributes.attachment_link.title
Fika, una deliciosa pausa sueca ☕ | Bloudit

# data[].attributes.attachment_link.description
Fika, la sabrosa costumbre de disfrutar de un café con amigos, es tan sueca como Zlatan Ibrahimovic. Pero no se trata solo de la hora del café, tal como sería la hora del té para los ingleses, sino que su significado es mucho mayor. De manera literal, se puede interpretar fika como "tomar un café".

# data[].attributes.attachment_link.title
Reto 7 días de felicidad. Filosofía Hygge!  #lifehacks #hacks #trucos #blogger  #lifestyleblog… | Consejos de vida, Vida saludable consejos, Consejos para ser feliz

# data[].attributes.attachment_link.description
17-nov-2018 - Reto 7 días de felicidad. Filosofía Hygge!  #lifehacks #hacks #trucos #blogger  #lifestyleblogger #lifestyle #storytime  #blog #bienestar #natural #life #recomendaciones

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Hoy os quiero hablar sobre Hygge, un concepto llegado de Dinamarca del cual seguro hemos oído hablar mucho, sobre todo últimamente que se ha puesto de moda.
Si le diésemos una definición breve, diríamos que es la felicidad danesa, "cosas que te hacen sentir bien, a gusto" Hygge aúna una serie de actitudes, de escenarios, de formas de vida, todo aquello que nos haga disfrutar de los pequeños placeres de la vida, que nos produzca relax, bienestar...
Los daneses intentan que en sus casas se respire un ambiente "Hygge", os voy a dar unos pequeños consejos para que tú también puedas tener una "vivienda Hygge"

Que tu casa esté abierta siempre a los demás. En los países nórdicos no pueden disfrutar mucho de tardes de terraza como nosotros en España, es por eso que sus casas están siempre para disfrute con amigos y familiares. Para ello dispón de un agradable, confortable y práctico salón en el que disfrutar con tu gente.

Coloca velas, otro recurso para crear ambientes cálidos y acogedores. Además existen en el mercado una gran variedad de velas aromáticas que consiguen dar personalidad a la vivienda además de ambientes más confortables y relajantes. Yo acabo de descubrir las velas con olor a vino de Bodegas Verum y me han encantado.

Naturaleza en casa. Los daneses son unos amantes de la naturaleza, les gusta conectar con ella, un aspecto que todos deberíamos tener en cuenta. Por ello es importante que nuestro hogar también esté conectado con ella. Para ello introduciremos materiales propios de la naturaleza; maderas naturales en los muebles y accesorios, suelos cálidos de madera, flores y plantas distribuidas por el hogar, piedra natural en algunas de las paredes, etc...

¡Al rico calorcito del fuego de una chimenea! En estos países tienen días de mucho frío, y éstas proporcionan un calor extra muy agradable. Ante ellas tendremos más facilidad de relajarnos.

Iluminación. Un punto que cuidan mucho los daneses, ya que ellos disponen de pocas horas de luz en invierno. Elige luces indirectas, cálidas, que aporten calidez al ambiente.

Incluir objetos e incluso alimentos o bebidas que nos hagan sentir bien y que además aporten un elemento personal a nuestra decoración, por ejemplo puedes colocar un cuenco con tus frutas favoritas o una botella de un buen vino que te guste.

Lo vintage. Según Hygge conectar con el pasado nos reconforta. Por ello es importante incorporar piezas antiguas, si son heredadas de nuestros antepasados, que tengan cierto valor para nosotros, mucho mejor. Pero si no cualquier pieza vintage será válida.

Debemos cuidar mucho la elección de los textiles, que sean protagonistas en cada uno de los rincones de relax de nuestro hogar. Siempre emplearemos lo natural; lanas, linos, algodones... telas que nos envuelvan allí donde paremos y que nos inviten a no movernos de allí.

Los daneses son unos gran aficionados a la lectura, con ella su mente se abre, se cultiva y esto les ayuda a ser más felices. Intenta crear en tu casa un espacio destinado a la lectura, con una bonita biblioteca y un espacio que te incite a leer, con la luz y asiento adecuado.

Rincón para tus pequeños placeres. Valoran mucho el tiempo de relax, de disfrute de uno mismo, de saborear una buena taza de té, de café... mientras simplemente meditas, observas... para ello es importante tener ese rincón en el que te sientas a gusto; una butaca, un balancín, un sillón, un banco junto a una ventana... sea cual sea, que sea lugar hecho para ti, para cultivar tu bienestar...

Y vosotros, ¿ponéis en práctica alguno de estos puntos?

¡Feliz fin de semana!

# data[].attributes.attachment_link.title
HYGGE, ritual para un hogar feliz | Estilo Escandivano

# data[].attributes.attachment_link.description
Hoy os quiero hablar sobre Hygge, un concepto llegado de Dinamarca del cual seguro hemos oído hablar mucho, sobre todo últimamente que se ha puesto de moda. Si le diésemos una definición breve, diríamos que es la felicidad danesa, "cosas que te hacen sentir bien, a gusto" Hygge aúna una serie de actitudes, de escenarios, [...]

# data[].attributes.attachment_link.title
The Dark Side of Happiness | Meik Wiking | TEDxCopenhagen

# data[].attributes.attachment_link.description
While Denmark has been regularly awarded the rewarding title of "Happiest Country in the World" over the past few years, it also suffers on the happiness-suicide paradox, an hypothesis that Meik Wiking presents as a correlation between happy countries and high suicide rates.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Sustainable development makes people happier. Progress towards the UN's Sustainable Development Goals, which cover objectives ranging from climate change adaptation to the eradication of poverty, has a positive correlation with wellbeing, according to new research from the University of Oxford.

Countries with a higher SDG Index score tend to do better in terms of subjective well-being, with Nordic countries topping both rankings, according to the research published in Nature Scientific Reports.

As countries become richer, the wellbeing of their citizens stagnates unless further economic growth is made more sustainable by, for example, addressing inequality, according to the research from Dr. Jan-Emmanuel De Neve, associate professor of economics at the Saïd Business School and Director of the Wellbeing Research Centre at Oxford.

The research paper, which analyses data from the SDG Index together with subjective evaluations of wellbeing from the Gallup World Poll, is jointly authored with the leading development economist Professor Jeffrey Sachs, Director of the Centre for Sustainable Development at Columbia University.

The research also finds that, while long-term environmental measures have a positive impact on well-being, some short-term efforts towards sustainability may have a negative correlation.

Nations like Canada and the UK, where citizens use a lot of resources per person, are happier than India and China, which consume less per capita, the research finds.

This relationship is partly explained by economic development, as countries with higher GDPs tend to consume more, which is associated with higher living standards. However, researchers found that even when they accounted for economic development, low consumption per capita made people less happy.

The research also finds that people are gloomier in countries with lower greenhouse gas emissions, but this effect largely disappeared when researchers accounted for levels of economic development.

The researchers identify a number of countries which have both maintained wellbeing and perform well on sustainable consumption and emissions reduction.

Germany has invested heavily in renewable energy infrastructure, providing 'green jobs' while simultaneously reducing emissions. The combination of carbon taxes and incentives for renewable energy, combined with ambitious social policy, has allowed the Nordic countries to transition away from fossil fuels, without punishing low-income families with higher energy bills

Equally, Costa Rica is among the top countries for investment in new renewable power and fuels relative to GDP, and has committed to achieving carbon neutrality starting from 2021. It thus offers an alternative model for developing countries to avoid the Western carbon-intensive development path, the researchers say.

The lead author Dr De Neve said: "We find a strong correlation between achieving sustainable development and self-reported measures of well-being."

People are willing to pay for observably cleaner air and there is evidence to suggest that being exposed to nature improves mental health, De Neve added.

"Well-being is correlated with the long-term outcomes of environmental policies, but there isn't necessarily a positive correlation with the short-term efforts required by such policies. We find that this is certainly the case for SDG 12 (Responsible Consumption and Production) and this makes it even more challenging for policy-makers to address this particular sustainable development goal."

Professor Jeffrey Sachs commented:

"The ultimate goal of politics is wellbeing, which the ancient Greeks called eudaimonia. Our study suggests that sustainable development is not only correlated with wellbeing, but apparently with increasing marginal returns. This is in distinction with income, which contributes to wellbeing with decreasing marginal returns. The holistic approach of sustainable development, combining economic, social and environmental objectives, account for the linkages with wellbeing, with the strength of the linkages depending on the national context."

The SDGs and human well‑being: a global analysis of synergies, trade‑offs, and regional differences is available at the following link: https://www.nature.com/articles/s41598-020-71916-9

Jeevan Vasagar, Head of Media Relations
+44 7765672124
Jeevan.Vasagar@sbs.ox.ac.uk

Tom Pilsworth, Press Officer
+44 7753277689
thomas.pilsworth@sbs.ox.ac.uk

About Saïd Business School

Saïd Business School at the University of Oxford blends the best of new and old. We are a vibrant and innovative business school, yet deeply embedded in an 800-year old world-class university. We create programmes and ideas that have global impact. We educate people for successful business careers, and as a community seek to tackle world-scale problems. We deliver cutting-edge programmes and ground-breaking research that transform individuals, organisations, business practice, and society. We seek to be a world-class business school community, embedded in a world-class University, tackling world-scale problems.

# data[].attributes.attachment_link.title
Sustainability makes people happier, research finds

# data[].attributes.attachment_link.description
The World Happiness Report is a publication of the Sustainable Development Solutions Network, powered by data from the Gallup World Poll and Lloyd's Register Foundation, who provided access to the World Risk Poll. The 2021 Report includes data from the ICL-YouGov Behaviour Tracker as part of the COVID Data Hub from the Institute of Global Health Innovation.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
World Happiness Report 2021: el top 10 de la extraña felicidad

Como cada año por el Día Internacional de la Felicidad, la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible lanza el "informe de la felicidad", esta vez, marcado por la pandemia y con un mensaje claro: hay que defender y cuidar la salud mental.

# data[].attributes.attachment_link.title
World Happiness Report 2021: el top 10 de la extraña felicidad

# data[].attributes.attachment_link.description
Como cada año por el Día Internacional de la Felicidad, la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible lanza el informe de la felicidad, esta vez, marcado por la pandemia y con un mensaje claro: hay que defender y cuidar la salud mental.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El término Hygge es una palabra de origen danés cuyo significado se relaciona con la felicidad en las cosas simples. Los daneses piensan que el concepto Hygge puesto en práctica los hace felices y vuelve sus hogares más cálidos.

En 2012 un informe hecho por la ONU calificó a Dinamarca como el país más feliz del mundo. Y son varios los que afirman que la felicidad danesa se debe a este concepto. Si bien no posee una traducción literal a otros idiomas, se podría decir que el Hygge se relaciona con lo acogedor.

Los daneses suelen definir el hygge de la siguiente manera: acomodarse frente a la chimenea en una velada fría, bien abrigado, tomando una bebida caliente y con su fiel mascota al lado. Aunque no se limita a eso, sino a diferentes tipos de momentos hogareños marcados por la calidez y tranquilidad.

A pesar de describir momentos acogedores, hygge es considerado una especie de estilo de vida. Por eso se cree que Dinamarca es el país más feliz del mundo. La gran mayoría de los daneses se toman la vida con una actitud bastante hygge.

Usualmente se asocia la actitud hygge con una forma de vivir el invierno. Esto se debe, en gran parte, a que en Dinamarca los inviernos pueden ser largos y muy fríos. El invierno danés tiene días con solo cuatro horas de sol. Por esta razón, la gente tiende a pasar más tiempo dentro de sus casas y buscan modos de divertirse.

Pero el estilo de vida hygge es transferible a otras temporadas y climas tranquilamente. La idea principal del hygge es sentirse en casa, sumamente relajado y olvidarse de las inquietudes que lo aquejan. Por lo que puede representarse con un momento de relax, una cena con seres queridos o disfrutar un buen libro.

La filosofía Hygge

Desde hace un par de años el hygge se ha popularizado al resto del mundo. Lo que permite que todos conozcamos y experimentemos la misma filosofía que ha hecho a los daneses felices tanto tiempo.

Relajarse, pasar un buen rato con la familia y los amigos, o por qué no en soledad, consentirse con alguna comida, y más. El hygge le hace bien al alma.

Los daneses llevan un estilo de vida distendido, no se privan de nada y tratan de ser amables siempre. En este sentido, se caracterizan por ser amables tanto con los demás como consigo mismos. Se utiliza el adjetivo hyggeligt cuando los daneses ofrecen cenas o reuniones que resultan de lo más agradable.

La filosofía hygge podría intentar resumirse en una serie de principios:

Dedicarle un momento a diario. En el que hacemos algo que nos relaja o para compartir un buen rato con un ser querido.

Es una actitud hogareña. El hygge puede sentirse en cualquier lugar, pero lo más común es en casa.

Prestarle atención al ambiente. No es tan necesario pero complementa la experiencia. Prender velas, poner música, cuidar los pequeños detalles.

Relajarse y disfrutar el momento. La comodidad es primordial en la filosofía hygge.

# data[].attributes.attachment_link.title
Significado de Hygge - Qué es, Definición y Concepto

# data[].attributes.attachment_link.description
El término Hygge es una palabra de origen danés cuyo significado se relaciona con la felicidad en las cosas simples. Los daneses piensan que el concepto Hygge puesto en práctica los hace felices y vuelve sus hogares más cálidos. En 2012 un informe hecho por la ONU calificó a Dinamarca como el país más feliz...