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아침에 나와서 줄넘기했는데 잠이 깨서 아침에 개운했다.
(일반뛰기:200개 이중뛰기:50개)

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집앞에서 엄마와 함께 친 베드민턴.오랜만에 친구말고 엄마랑 쳐서 재미있었다

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학원을 안가게되서 놀다가 줄넘기해야되는거 생각나서 했다
(일반뛰기:250개 이중뛰기:50개)

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숙제를 끝내고 나가려다가 영 안끝나서 그냥 나와서 하다가 들어갔다
(일반뛰기:100개 이중뛰기:90개)

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놀이터에서 줄넘기 마치고 힘들어서 그네를 조금 타다 갔다
(일반뛰기:230개 이중뛰기:50개)

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학원갈때 가방에 줄넘기넣고가서 올때 잠깐 하고 들어갔다
(일반뛰기:150개 이중뛰기:60개)

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여행갔다와서 줄넘기라는걸 잊어버렸다가 엄마가 알려줘서 늦은밤에 나왔다
(일반뛰기:200개,이중뛰기:30개)

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강릉에서 돌아오는길에 여의도 윤중로에서 산책

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강릉에 여행왔는데 줄넘기를 안가져와서 줄넘기대신 걷기를 했다

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강릉에 여행왔는데 줄넘기를 안가져와서 줄넘기대신 걷기를 했다

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어제 저녁부터 발목이 아팠는데 오늘까지 계속 아파서 줄넘기를 못했다

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교복받느러 가느라 학원을 늦게가서 늦게 돌아왔다.그래서 많이 못하고들어갔다.(이중뛰기50개 기본뛰기150개)

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이날 이중뛰기를 한번에 많이한 나머지 힘이 빨리풀려서 많이 못하고가서 아쉬웠다(이중뛰기50개 일반뛰기260개)

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베드민턴을 친 다음날도 호수공원에 가서 걷고 줄넘기를 했다(이중뛰기50개 기본뛰기200개)

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주말에 호수공원에 가서 아빠와함께 베드민턴을 쳤다

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5일동안했는데도 숨이찼다(이중뛰기 60개 일반뛰기350개)

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숙제가 일찍끝나서 못할것같았던 줄넘기를 하고 들어왔다.(이중뛰기100개 일반뛰기200개)

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밖에 비가와서 집에서 스트레칭으로 대체했다

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두번째날에는 학원갔다가 생각나서 바로나가서했다.힘들었어서 그네타다 들어갔다.(이중뛰기100개 기본뛰기250개)

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첫날이라 까먹고있었다가 나중에 나가서 빨리 하고왔다.오랜만에하는 줄넘기라 힘들었다.(이중뛰기100개 기본뛰기300)