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Practicamos el tenis en una cancha de tenis dos veces por semana. Juega con dos personas. Es una buena oportunidad para bajar de peso porque se fortalecen todos los musculos del cuerpo.

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Practicamos en la piscina y es muy bueno para su salud. Vamos a practicar todos los dias. Se fortalecen todos los musculos de tu cuerpo. ¡Entre en el agua hoy!

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Practicamos el paddle surf en la mar de martes. Paddle surf es un deporte que usa una tabla de surf y un paddle. Se fortalecen los brazos y los abdominales.
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- Esquiar es un deporte que se hace en las montañas en invierno y que es muy divertido. No otro deporte es así cerca a la naturaleza de las montañas y no es dificíl de aprender.
- Se va a practicar a los fines de semana todo el día de las nueve de la mañana a las dieciseís de la tarde.
- Esquiar es un deporte muy exigente. Se fortalecen las piernas especialmente los muslos.
- ¡Esquia con nosotros y no dejes escapar esta experiencía!

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2. El Voleibol es un deporte de equipo. Juega con 6 personas
3. Se va a practicar 2 veces por semana
4. Se fortalecen los brazos y las piernas
5. ¡El Voleibol es divertido y cada persona lo puede jugar!

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Practica el martes y viernes es la  competición. En 1916, cuatro inmigrantes decidieron competir para demostrar quién era el más genuinamente americano. El que se comiera más perritos calientes, ganaba. Desde entonces, el 4 de julio se celebra en Coney Island esta competición. El récord está en 68 salchichas (con pan incluido) en 10 minutos. Como premio, el campeón tiene el honor de lanzar la primera bola en un partido de béisbol.
Fortaleze el estomago y la boca.

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2. Un deporte en el que se utiliza una bicicleta para recorrer circuitos.
3. Vamos a practicar los lunes, miércoles y viernes.
4. Se fortalecen las piernas y la forma.
5. ¡Haz ciclismo con nosotros!

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-  Se esta en el agua y se usan sobre todo los brazos y las piernas para avanzar.
- Se va a practicar tres veces de la semana.
- Se fortalace todo el cuerpo, sobre todo los piernas y los brazos, pero depende del tipo de natación.

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Este deporte es casi como el futbol pero se juega en la playa con dos equipos de 5. Puede practicarlo 3 veces por semana. Se fortalecen principalmente las piernas y tu condicion fisica. Si te gusta el futbol, debes practicarlo sobre la playa !