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-respirar profundamente y estirarse
-apartar los pensamientos responsables del estrés
-tener pensamientos positivos
-descargar el estrés físicamente, por ejemplo yendo al gimnasio
-practicar yoga o meditaci

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-baja autoestima
-Abandono
-Aburrimiento
-Psicosis
-Ideas de suicidio

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Estados de fatiga o de frustración
La pérdida de idealismo
Sentirse usado o menoscabado.
El síndrome de agotamiento

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la naturaleza de la tarea
la variable organizacional
los colegas, la familia
la variable personal (el sexo, la edad, etc

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es un trastorno emocional causado por exceso de trabajo

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viene del inglés y significa "estar quemado

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