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La escalada deportiva es un deporte extremo realizado casi siempre en superficies planas o desniveles por medio de las montañas. Esta actividad empezó en el siglo XIX cuando el dinamismo de la misma tomó inicio en Alemania e Inglaterra, de donde poco a poco fue avanzando cada vez más en términos de seguridad y práctica para todos aquellos deportistas con la seguridad de practicarla. Algo que hace única esta modalidad es el esfuerzo físico y mental que se debe hacer al momento de realizar dicho deporte puesto que el cansancio a esa altura puede jugar una mala pasada.

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Realizar esta actividad no conlleva de poseer muchas cosas al momento del acto, lo único que necesitarás son: unos “pie de gato”, zapatillas especializadas para al momento de escalar no resbalarse, una talquera, que es un tipo de mini morral que se puede cargar en la parte baja de la espalda, en donde se guarda magnesio para que las manos no resbalen y por último una pantaloneta para que puedas escalar de la forma más cómoda posible. Una vez tengas todos los implementos anteriormente nombrados lo último que te queda por hacer es animarte y subirte a la roca o en su defecto al muro.

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Alrededor del mundo la escalada deportiva es muy famosa, tanto así que ha llegado a ser uno de los deportes aceptados por la comunidad para que haga su aparición en los Juegos Olímpicos de Tokyo en el año 2020. En el globo terrestre hay escalaradores que se han vuelto bastante famosos por sus hazañas, como lo son, por ejemplo: Chris Sharma,joven estadounidense campeón de muchos torneos, Adam Ondra, joven nacido en Republica Checa y por la parte femenina está Ashima Shiraishi, una joven nacida en Nueva York. Estos son algunos de los modelos a seguir por miles de aspirantes a ser los mejores día a día en todo el mundo.

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Chris Sharma in "Perfecto Mundo" Project 9b+?

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The last couple weeks I've been back on a route I bolted years ago named Perfecto Mundo in Margalef. When it goes it'll surely be one of the best and hardest routes ever.

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En Colombia la escalada deportiva no es muy apoyada por el gobierno, a pesar de que existen muchísimas personas que la practican. Uno de los muros de escalada más emblemáticos de nuestro país se encuentra en la ciudad de Bogotá y es conocido bajo el nombre de “Gran Pared”, allí se realizan los torneos nacionales más grandes, aunque en las diferentes ciudades del país también se encuentran varios muros en los cuales escalar. En la ciudad de Ibagué existen tres de ellos, pero el más famoso actualmente es “La Kueva” ubicado en la avenida Ferrocarril.

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this is how adam ondra does circuit training

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This Is How Adam Ondra Does Circuit Training

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Sometimes you just need to get pumped out of your mind! In this episode, Adam Ondra explains how to train endurance using a circuit board - it's all about picking the right circuit for your project and choosing the correct number of moves.

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En Ibagué la escalada es una medio potencia de talentos, pues en los pasados Juegos Panamericanos un joven Ibaguereño, llamado Juan Diego Romero fue en representación de Colombia en la ronda de juveniles maestros. Así mismo existen varias personas que viven en la ciudad, las cuales van día a día a entrenar en los diferentes muros que existen, produciendo así cada vez más talento regional. Juan Diego continua por su parte escalando y entrenando en Ibagué para próximos retos que se le avecinan, no solo en la modalidad de "bloque" si no también en velocidad y "ruta".

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Actualmente como no es secreto para nadie, el deporte más apoyado en este país es el fútbol, motivo por el cual no muchas personas se motivan a practicarlo. Con los anteriores juegos realizados en la ciudad de Cali se le intentó dar al gobierno un mensaje de que debían darse cuenta que en Colombia existe mucho talento, y que no únicamente debemos apoyar un solo deporte. Mientras eso pasa todos los deportistas se siguen preparando para  cuando el tan anhelado día llegue, aunque eso signifique tener que ir a participar bajo sus propios presupuestos, aun cuando están representando todo un país.

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