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Il termine ciberbullismo ècomposto da ciber = "ciberspazio"  + bullismo = "comportamento asociale di tipo violento e prepotente". Il termine inglese cyberbullying è stato coniato dall'insegnante canadese Bill Belsey.

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Il cyberbullismo coinvolge tutte le forme di abuso aggressivo, volontario e ripetitivo.  commesso da un individuo o da un gruppo di persone, con mezzi elettronici contro una vittima.
Un aspetto che contribuisce all'ampliamento del divario tra bullismo e vittimizzazione è l'anonimato di Internet.  La vittima quasi sempre non conosce l'autore degli atti di aggressione nei suoi confronti: questo garantisce all'intimidatore di agire con indifferenza e impunità. Il cyber bullo può raggiungere la vittima in qualsiasi momento della giornata e ovunque.  Non esistono più "luoghi" dove la vittima può sentirsi al sicuro.

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Di fronte a emozioni forti, situazioni che ci spiazzano, capita di non riuscire a capire i nostri stessi sentimenti, di non poter trovare le parole per comunicare ciò che stiamo vivendo. Eppure saper ascoltare se stessi per comprendere le proprie emozioni è il primo passo per imparare ad ascoltare gli altri e riconoscere e loro emozioni, che rispecchiano le nostre. Tra incapacità di riconoscere e comunicare le emozioni e comportamenti aggressivi e violenti c'è infatti un legame fortissimo: spesso il bullo è qualcuno che, non riuscendo a riconoscere ciò che prova e non avendo le parole per esprimerlo, usa la violenza e la forza per imporsi su stesso e sugli altri.
Per quanto riguarda l'uso delle frasi semplici: provare a formulare frasi complete, ben strutturate, anziché singole parole o battute ripetitive, aiuta a comprendere meglio ciò che proviamo e a trasmetterlo agli altri.

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Le parole hanno conseguenze. Anche quelle apparentemente quasi prive di significato, come un avverbio in più; anche un'esclamazione che ci sfugge in un momento d'ansia o di rabbia, quando lasciamo che le nostre emozioni e i nostri sentimenti prendano il sopravvento. Per quanto riguarda l'uso degli avverbi e delle interiezioni:
• avverbi come davvero, veramente, proprio, persino accentuano la forza emotiva delle parole che accompagnano: Sei veramente scemo è più offensivo di Sei scemo;
• al contrario, alcune locuzioni avverbiali hanno un valore attenuativo, che può essere sfruttato per esprimere una perplessità, più spazio al dialogo di Non sono d'accordo, per non dire di Non sono per niente d'accordo;
• molte interiezioni proprie esprimono una vasta gamma di emozioni; in questo caso a contare è soprattutto il tono con cui vengono pronunciate (ironico, sarcastico, perplesso..);
• anche le formule di saluto sono interiezioni; sceglile sempre tenendo conto del ruolo e dell'età dell'interlocutore;

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Bullismo verbale

Si manifesta insultando qualcuno per le sue caratteristiche fisiche - peso, altezza, colore della pelle - o personali - orienta,ento sessuale, credenze religiose, cultura.

Bullismo fisico

Si manifesta colpendo o ferendo qualcuno, comunque provocandogli danni fisici e dolore fisico. Si manifesta anche quando si minaccia, intimidisce, deruba una persona dei suoi effetti personali.

Bullismo sociale

Si manifesta escludendo costantemente una persona dalla vita sociale del gruppo,o condividendo informazioni o immagini lesive della sua dignità.

Cyberbullismo

È sostanzialmente bullismo su web, e comporta che tutti gli atti sopra descritti vengano resi pubblici in rete, danneggiando gravemente l'autostima di una persona.

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I bulli aggressivi non esitano a compiere gesti violenti nei confronti del soggetto che prendono di mira. In casi come questi è bene cercare di convincersi che in realtà siamo noi i più forti e comportarsi con indifferenza cercando di non dare troppo peso alle sue provocazioni, e soprattutto, cosa ancora più importante, evitando di mostrarsi impauriti. In caso di violenza fisica, anche lieve, denunciare immediatamente il fatto.
Bulli invidiosi
Molte volte capita che i bulli prendano di mira dei soggetti benestanti o comunque per i quali nutrono invidia, soprattutto per quanto concerne cose materiali. In questo caso la cosa più saggia sarebbe quella di dargli ciò che vogliono (soprattutto se minacciano violenza), per poi andare immediatamente a denunciare l’accaduto a chi di dovere.
Bulli provocatori
I bulli provocatori tendono ad usare l’arma della violenza verbale, facendo battute cattive, prendendo in giro, diffondendo falsità, ricattando ecc. Questa tipologia di bulli non è certo meno pericolosa della precedente, in quanto le parole, si sa, possono ferire molto più di un pugno. Come difendersi da questa categoria? Purtroppo l’unico modo è quello di ignorarli e non dare peso a ciò che dicono. Il più delle volte, questi bulli agiscono solo per essere al centro dell’attenzione.
Cyber ​​bulli
In questo caso l’offesa avviene preferibilmente attraverso i social network, dove la vittima diventa oggetto di scherno o derisione, talvolta con foto o video che la ritraggono in situazioni compromettenti. Per fortuna i social network danno la possibilità di bloccare o eliminare il molestatore dall’elenco dei propri amici, ma nel caso le offese continuino per altre vie, anche in questo caso è fondamentale parlarne con la famiglia e, se ci sono gli estremi, denunciare.

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Anche il bullo ha un profilo di personalità che mette in luce aspetti caratteristici dei suoi comportamenti. La necessità di un bullo di avere spettatori intorno mentre agisce è la testimonianza di una fragilità che si sente costretto a nascondere e a proiettare su compagni più deboli.
L’atto di bullismo per lui rappresenta una conferma dell’immagine forte e sicura di se a cui lui per primo non crede.

Il ruolo degli spettatori serve a questo, a ribadire un sentimento di sicurezza che altrimenti non reggerebbe. Il bullo, allora, ha delle precise caratteristiche nel modo di stare al mondo e nella relazione con gli altri:

- Aggressività: quasi una scelta obbligata, rappresenta l’unico modo di mettersi in relazione con gli altri, si tratta di un istinto alla prevaricazione dello spazio vitale altrui.

- Impulsività: agisce evitando la riflessione e la consapevolezza delle conseguenze alla sua azione.

- Scarsa tolleranza: alle frustrazioni in particolare, alle regole e alle contrarietà, soprattutto non riesce a entrare in rapporto con figure autoritarie o ad avere dei punti di riferimento costruttivi.

- Grande considerazione di se stessi: tale da non rendere possibile al bullo di mettersi in discussione. Non possiede grandi qualità ma così facendo riesce a nascondere i propri difetti.

- Ostilità: scuola, insegnanti, famiglia, diventano anch’essi oggetto di aggressività, insulti e derisione.

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Le vittime di bullismo non godono di una particolare autostima né di sicurezza. Solitamente sono le più insicure e chiuse nei confronti degli altri, raramente si aprono e hanno poche interazioni con gli altri. Queste caratteristiche rappresentano i punti di forza attraverso i quali agisce il bullo, dal momento che una scarsa capacità di imporsi permette al bullo di poter agire senza avere problemi o particolari ripercussioni. Alla timidezza della vittima molto spesso è associata una scarsa capacità nel riconoscere le emozioni, come, per esempio, la rabbia e la frustrazione di chi le prevarica. Gli attacchi da parte del bullo, inoltre, alimentano le insicurezze e la sensazione da parte della vittima di essere inferiore, se non una nullità, nei confronti degli altri.

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Paola Cortellesi con Marco Mengoni - Monologo sul bullismo - Laura & Paola 01/04/2016

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Può la grafia essere prepotente, aggressiva, irrispettosa degli altri? si, perché nella comunicazione scritta anche il modo in cui scriviamo ha un senso, comunica qualcosa. Le regole da rispettare sono poche, ma importanti: • quando devi scrivere a mano un testo destinato a qualcun altro cerca di fare in modo che la grafia sia leggibile.
•quando scrivi una e-mail o un messaggio, ad esempio con lo smartphone, prima di inviarlo, rileggilo. A volte gli errori di digitazione sono tanti che il significato diventa incomprensibile.
• quando scrivi una e-mail o intervieni in un social, evita il maiuscolo; nel web, infatti, scrivere qualcosa in maiuscolo non significa metterlo in evidenza o renderlo più leggibile, ma equivale a urlare. L'uso del maiuscolo trasmette un'idea di arroganza e di prepotenza.
Chi legge si sente aggredito, poco rispettato, tanto più che quando scriviamo nei social tutti tendiamo a essere più suscettibili, anche perché non si tratta di una situazione privata, ma pubblica. Se vuoi evidenziare qualcosa, usa il grassetto.

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Cyberbullismo - Cosa puoi fare per evitare il cyberbullismo?

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Le parole possono fare tanto male quanto la violenza fisica, lasciando ferite profonde.  In effetti, i bulli usano le parole per sentirsi superiori a un partner eccessivamente sensibile.
Un tipico meccanismo di intimidazione sono le battute ironiche, che da un lato mirano a sottovalutare la vittima, dall'altro cercano la complicità di chi assiste. Nella scelta delle parole:  • ricorda che l'ironia è piacevole e simpatica se serve a disinnescare una situazione o se esprime critiche in modo benevolo e costruttivo.  Diventa invece distruttivo se è uno strumento per divertire gli altri, colpendoli nei loro punti più deboli.  Una buona regola pratica è evitare frasi ironiche che non saremo disposti ad accettare: se uno scherzo ti fa male, non usarlo contro gli altri.
• prestare attenzione al significato mentale.
• puoi invece rendere più accettabile una critica ricorrendo alla litote, cioè negando il contrario  o un eufemismo.

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Siamo ciò che comunichiamo.
E'  attraverso la scelta delle parole che diamo un'immagine di noi, ci rappresentiamo. Ciò vale particolarmente per i verbi, la parte del discorso che esprime gli eventi, i fatti, tanto più in una lingua come l'italiano che, con la sua ricca morfologia verbale, ci permette di presentare un'azione come una certezza, un'opinione, un'ipotesi, un dubbio, un ordine, una richiesta. Per quanto riguarda l'uso del verbo: non presentare come una verità, un fatto, magari con tono perentorio, ciò che è una delle tante opinioni possibili; in questi casi, preferisci il congiuntivo all'indicativo
l'imperativo è il modo degli ordini; non usarlo se non quando è strettamente necessario, non con persone più grandi o che non conosci;
il condizionale è il modo dell'attenuazione: preferiscilo per esprimere un desiderio e una richiesta cortese opportuna;
per tutte le altre parti del discorso, evita sempre verbi dal significato offensivo o usati per prendere in giro.