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Identifica lo que puedes cambiar y lo que no

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Identifica lo que puedes cambiar y lo que no

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Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

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Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección.

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Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.

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Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo.

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 ¿Cómo aumentar nuestra autoestima en la pubertad?

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 ¿Cómo aumentar nuestra autoestima en la pubertad?

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La pubertad es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo.

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Por ejemplo Abrazarte

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Las emociones son los sentimientos muy intenso de algunas situaciones.

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Por ejemplo puedes escribir sobre tu emoción

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Acepta la emoción que estas eperimentando?

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¿Qu'e emoción estas experimentando?

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¿Cómo regular mis emociones en la pubertad?

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¿Cómo regular mis emociones en la pubertad?

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Manejo de las emociones