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Corazón más grande con más volumen y más potente 

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Corazón más grande con más volumen y más potente 

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Mayor cantidad y densidad en los capilares sanguíneos

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Mayor cantidad y densidad en los capilares sanguíneos

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Mayor riesgo en los órganos mas activos  

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Mayor riesgo en los órganos mas activos  

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Se adapta a las condiciones en las que nos encontramos y de la misma manera que el sistema circulatorio, puede incrementar notablemente sus capacidades con la práctica regular de ejercicio físico

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-Aumentar la capacidad pulmonar
-Aumentando la musculatura respiratoria

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Conseguimos que el sistema aumente la frecuencia respiratoria mientras el organismo pueda mantenerse en metabolismo aeróbico

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El sistema cardivascular esta compuesto por el corazón y y una red de arterias,venas y capilares que son las encargadas de llevar la sangre a traes de todo el cuerpo.
Las principales adaptaciones que se puede experimentar las pondré de color rosa

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El ejercicio físico supone cualquier tipo de movimiento corporal repetido con la finalidad de conservar la salud o recobrarla, aparte de mejorar la capacidad atlética y motriz, así como de resistencia. Debe de practicarse de forma moderada y equilibrada y tambien debe complementarse con una dieta saludable y unas adecuadas costumbres de vida