# data[].attributes.body
Ikon
Kosthold, helse og livsstil
Spørsmål til multiple choice
Avatar-navn Kari Midtsund Nordbø
Kari Midtsund Nordbø
 + 39
●
6 dager

# data[].attributes.body
Hvor mange har depresjon til enhver tid, ifølge helsedirektoratet?

a) 6-12 %

b) 2-7 %

c) 8-13%

# data[].attributes.body
Hvor mye penger koster psykiske lidelser Norge  årlig?

a) 20 milliarder

b) 30-50 milliarder

c) 60-70 milliarder

# data[].attributes.body
Hvor mange ganger burde man spise fisk i uka, i følge Helsedirektoratet ?

A) 4-5 ganger

B)  1-2 ganger

C) 2-3 ganger

# data[].attributes.body
Hva burde du velge som tørstedrikke ?

A) Melk

B) Brus

C) Juice

D) ann

# data[].attributes.body
Hvor mange ganger oppfordrer de nasjonale kostholderådene og spise frukt om dagen.

A) 3 ganger

B) 4 ganger

C) 5 ganger

D) 6 ganger

# data[].attributes.body
Hvor mange ganger i uken er man anbefalt å ha kondisjonstrening?
a) 1-3 ganger
b) 3-5  ganger
c) 4-6 ganger

# data[].attributes.body
Når blir det vanskeligere for kroppen å bygge muskler?

a) Når man er 25 år
b) Når man er 29 år
c)Når man blir 32 år

# data[].attributes.body
Hva kan røde hunder føre til hvis du er en gravid dame?
a) Barnet kan få alvorlige sykdomner som døvhet.
B) Barnet dør uansett
c) Feber og utslett

# data[].attributes.body
Hva består det ytre immunforsvaret av)
a) Huden og Lungene
b) Huden og Slimhinnene
c) Kropppsfibre og Øyemuskler

# data[].attributes.body
Hva er den viktigste  energikilden?

A) Vann

B) Proteiner

C) Karbohydrat

# data[].attributes.body
Hva kan være kilder for proteiner?
a) Kjøtt

b)Matoljer

c)tran

# data[].attributes.body
Hvilke av disse tingene er ikke en næringsstoff?
A) Vann

B) Folat

C) Protein

# data[].attributes.body
Hva er Anoreksi?
a) Hårvoks
b) Spiseforstyrrelser
c) Kvalmhet

# data[].attributes.body
Hvilke av disse er ikke en del av det indre immunforsvaret?

a) Lymfocytter
b) Antigen
c) Eteceller
d) Slimhinner
e) Mikroorganismer
f) Hvite blodceller

# data[].attributes.body
Hvilken av symptomene stemmer ikke ved bruk av Hasj
a) Økt konsentrasjon

b) Økt matlyst

c) Følelser av Eufori

# data[].attributes.body
Hvilke symptomer gir blodpropp?
a) Hjertebank
b) Trøtthet
c) Kreft

# data[].attributes.body
Hvor lenge er barn anbefalt å være i aktivitet daglig?

a)  45 min
b) 60 min
c) 75 min

# data[].attributes.body
Hva heter den type angsten som er koblet til et fenomen eller en ting?

a) panikkangst
b) fobi
c) tingangst

# data[].attributes.body
Hva betyr hypertensjon.
a) For mye blod i kroppen.
b) Trykket i kroppens pulsårer er høyere enn normalt.
c) Du har for mye sukker i kroppen.

# data[].attributes.body
Hva gjør vann for kroppen din?

a) Du dør

b) Du får mindre hodepine, bedre konsentrasjon og mindre slapp

c) Du får vondt i magen og må på do

# data[].attributes.body
Hva gjør de ulike næringstoffene med kroppen vår?

a) Gir oss matlyst, gjør oss trøtte

b) Hindrer kroppen vår i å dø.

c) Gir oss energi til å utføre ulike aktiviteter, holde oss konsentrert å vokse

# data[].attributes.body
Hvilke tre undergrupper kan man dele karbohydrater i?

a) Sukker, stivelse og kostfiber
b) Jern og Kalsium
c) Kalsium og Stivelse

# data[].attributes.body
Hva gir deg vitamin D?
a) Kakao, frukt og leverpostei
b) Sollys, tran, fet fisk og smør
c) Brød, sitrusfrukter og egg

# data[].attributes.headline
Hvilken type alkohol er det vanligvis vi drikker

# data[].attributes.subject
Hvilken type alkohol er det vanligvis vi drikker

# data[].attributes.body
A) Etanol
B) Propanol
C) Aldrohol

# data[].attributes.body
Hva produserer b-lymfocytt?
a) T-lymfocytt
b) Antistoffer
c) Røde blodceller

# data[].attributes.body
Hvilket av alternativene er ikke et bedøvende stoff?

A) Heroin
B) Morfin
C) Amfetamin

# data[].attributes.body
Hvilke av næringstoffene gir deg energi?
a) karbohydrater, fett og proteiner
b) fett, vann og sukker
c) fett, vann og mineraler

# data[].attributes.body
Hvor i kroppen brytes alkohol ned?
a)  leveren
b) i nyrene
c) i binyrene

# data[].attributes.body
Hva er healing?

a) En type folkemedisin

b) En type skolemedisin

c) En type alternativ behandling

# data[].attributes.body
Hva er det medisinske navnet på jernmangel?
a) Anemi
b) Akromegali
c) Struma

# data[].attributes.body
Hvilke funksjon har vitamin A?

A) Viktig for celler og vev
B) Er nødvendig for at kroppen skal utnytte kalsium
C) Er viktig for øyets funksjon, nødvendig for vekst og utvikling

# data[].attributes.headline
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Salem og Tuva

# data[].attributes.subject
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Salem og Tuva

# data[].attributes.body
Nevn et eksempel på samisk folkemedisin

a) Reinost

b) Ayurveda

c) TKM

# data[].attributes.body
Hvilke fysiske symptomer kan angst gi?
a) Sinne
b) Rumling i magen
c) Hjertebank

# data[].attributes.body
Hvor mye vann inneholder kroppen?

a) ca 50-60%
b) ca 70%
c) 80%+

# data[].attributes.body
Hvilken sykdommer

# data[].attributes.headline
Fysisk aktivitet og bevegelse- Janna og Thea

# data[].attributes.subject
Fysisk aktivitet og bevegelse- Janna og Thea

# data[].attributes.body
Hva er livsstilsykdom?
A) Noe som produserer endorfiner.
B) Lidelse en kan få som resultat av egen livsstil.
C) Samlebetegnelse for kroppen.

# data[].attributes.headline
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Salem og Tuva

# data[].attributes.subject
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Salem og Tuva

# data[].attributes.body
Hvem var Hippokrates?

a) En filosof

b) En gresk lege

c) En kunstner

# data[].attributes.headline
fysisk aktivitet og bevegelse- Janna og Thea

# data[].attributes.subject
fysisk aktivitet og bevegelse- Janna og Thea

# data[].attributes.body
Hva gjør endorfiner?
A) forebygger smerte
B) Hjelper å holde ut over lengre tid f.eks når du løper.
C) lindrer smerter og får deg til å slappe av.

# data[].attributes.body
1. Sopp mangler
a)Klorofyll
b)DNA
2. Bakterier forursaker
a)Stivkrampe
b)Histoplasmose
3. Bakterie betyr
a)Liten stav
b)Liten organisme
c)Rett stav

# data[].attributes.body
Hva er definisjonen på psykisk helse?
a) vår fysiske helse i vårt eget tidsløp
b) Vår virkelighetsoppfatning av hvordan vi har det med oss selv
c) Vår virkelighetsoppfatning av andres hverdag

# data[].attributes.body
Hva heter de to hovedgruppene i vitaminer?

A) Vannløselig og vitaminløselig
B) Fettløselig og vitaminløselig
C) Vannløselig og fettløselig

# data[].attributes.body
Hva er epidemi og pandemi?
A) Epidemi er spredningen av vond lukt, pandemi er spredningen av god lukt.
B) Sykdommer som kommer fra svartedauen.
C) Epidemi er spredningen av sykdom i et begrenset område, pandemi er spredning av sykdom over et utrolig stort område.
-Elisabeth

# data[].attributes.body
Endorfiner skaper følelsen av?

A) Forelskelse
B) Sinne
C) Sjalusi

# data[].attributes.body
Hva er en hukommelsescelle?
a) En celle som blir igjen etter en infeksjon og husker antigenet til mikroorganismen
b) En celle som begår selvmord etter en infeksjon
c) En bakterie som hjelper eldre med hukommelsen sin

# data[].attributes.body
Hvilken alkohol  kan man  drikker?
a) Metanol
b) etanol
c Pentanol

# data[].attributes.body
Hvor kan man oppsøke hjelp hvis man har det vanskelig psykisk?
a) Helsesøster
b) Familie / venner
c) Tannlegen

# data[].attributes.body
Hva betyr KOLS?
1.  Kronisk Obstruktiv Livmorsykdom
2.  Kronisk Obstruktiv Lungesykdom
3. Kritisk Obstruksjon Leversyndrom

# data[].attributes.body
Hvordan sprer virus seg?
A)  Via kroppsvæske, diaré, eller spytt...
B) For mye fysisk aktivitet
C) gjennom vond lukt
-Elisabeth

# data[].attributes.body
Hvem begår flest selvmord hvert år?
a) kvinner
b) menn
c) omtrent likt

# data[].attributes.headline
fysisk aktivitet og bevegelse- Janna og Thea

# data[].attributes.subject
fysisk aktivitet og bevegelse- Janna og Thea

# data[].attributes.body
Hva er forebygging?
A) En livsstilsykdom
B) Hvis du har en skade kan du gjøre øvelser for å hindre at den blir verre.
C) Et annet ord for helsefordeler.

# data[].attributes.body
I immunforsvaret er det mange celler. hvilket av disse cellende er i immunforsvaret.

A. cellemembran eggcelle og
vokstcelle

B. Lymforsytter plasmaceller og makrofarger.

C. muskelceller blodceller og hjerneceller

# data[].attributes.body
Lysergsyredietylamid er navnet på hvilket stoff?

A) Ecstacy
B) LSD
C) MDMA

# data[].attributes.headline
Hvorfor trenger man  vitaminer i kostholdet sitt?

# data[].attributes.subject
Hvorfor trenger man  vitaminer i kostholdet sitt?

# data[].attributes.body
A) for å bygge muskler, skjelett, hud og slimhinner
b) for og

# data[].attributes.headline
Hvilken av disse krefttypene kan du få av å drikke for mye alkohol

# data[].attributes.subject
Hvilken av disse krefttypene kan du få av å drikke for mye alkohol

# data[].attributes.body
A) Hjertekreft
B)Brystkreft
C) Blærekreft

# data[].attributes.body
Hvilket type fett bør vi unngå å spise for mye av?
a) All type fett
b) Mettet fett
c) Umettet fett

# data[].attributes.body
Hvor mange hovedgrupper er næringstoffene delt inn i og hva heter de?

a) 5,  karbohydrater, vann, proteiner, vitaminer og mineraler
b) 5, Karbohydrater, proteiner, vitaminer, mineraler og fett
c) 6, karbohydrater, vann, proteiner, vitaminer, mineraler og fett

# data[].attributes.body
Hva forekommer infeksjonssykdommer av?
A) Depresjon
B) Mikroorganismer
C) Strålinger
-Elisabeth

# data[].attributes.body
Hvilke formel har druesukker og fruktsukker?

A) C12H22O11
B) C6H12O6
C)CO22

# data[].attributes.headline
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Salem og Tuva

# data[].attributes.subject
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Salem og Tuva

# data[].attributes.body
Hvilken av disse er en alternativ behandling?
a) Rubella

b) Vannkopper

c)  Akupunktur

# data[].attributes.body
Hva er placeboeffekten?

a) Placeboeffekten er en effekt som for noen til å psykisk tro at noe skal skje fysisk på kroppen

b) En effekt som for medisinen til å fungere godt på kroppen

c) En effekt som får noen til å fysisk føle seg bedre etter en liten stund

# data[].attributes.body
Hvorfor er psykisk helse lite snakket om?
a) Det er et teit tema
b) Det er en uskreven regel om at alle skal ha det bra
c) Alle har psykiske problemer og strever med å snakke om det

# data[].attributes.body
Hva heter de to typene kolesterol?
a) LDL-kolesterolet og MFD-kolesterolet
b) ISA-kolesterolet og CFG-kolesterolet
c) HDL-kolesterolet og LDL-kolesterolet

# data[].attributes.body
Hva er en livsstilssykdom?
a) Sykdom som man kan få som resultat av egen livsstil.
b) En akutt sykdom som angriper bindevev
c) En kronisk sykdom

# data[].attributes.body
Diabetes type 2 er en kronisk tilstand. Hva betyr "kronisk"?
a) En tilstand eller sykdom som dukker opp av og til.
b) En tilstand eller sykdom som er langvarig.
c) En tilstand eller sykdom som går raskt over.

# data[].attributes.body
Hvordan kan dårlig psykisk helse påvirke vår fysiske helse?

a) Man legger på seg
b) Man slutter å vokse
c) Man sover og spiser mindre, eller omvendt

# data[].attributes.body
Hvilken av disse er et symptom man kan man få hvis man har en depresjon?
a) Du begynner å skjelve
b) Du blir mindre sosial
c) Du får konsentrasjonsproblemer

# data[].attributes.body
Hva er definisjonen på "antigen"?
a)Antigener spiser og fordøyer fremmede celler som finnes i kroppen

b)Antigener er en felles betegnelse på immunsystemets blodceller, de finnes i kroppen og reagerer med fremmede stoffer som har kommet inn i kroppen.

c)Antigener er molekyler med bestemte egenskaper, når lymfecytter oppdager fremmede antigener begynner de å produsere antistoffer.

# data[].attributes.headline
Hva skjer med lungene når du røyker? -Ida og sunniva

# data[].attributes.subject
Hva skjer med lungene når du røyker? -Ida og sunniva

# data[].attributes.body
1.Det legger seg tjære og sot i lungene.
2.legger seg ett lag med nikotin i lungene.
3.

# data[].attributes.headline
Hvordan er tobakk laget?- Sunniva og ida

# data[].attributes.subject
Hvordan er tobakk laget?- Sunniva og ida

# data[].attributes.body
a) tørkede skråne blader fra tobakk planten, så kuttes bladene.
b) bladene bløtes og tørkes igjen og kuttes
c) bladene blir brent og blades med andre stoffer

# data[].attributes.body
Depresjon er mest psykisk, men det forbindes også med lavere nivå av en av nevrotransmitterne som har i oppgave å gjøre oss lykkelige.
Hvilken?

a) Acetylkolin
b) Dopamin
c) Serotonin

# data[].attributes.body
Hvem har jobben med å bekjempe fremmede stoffer?
a) antigener

b) de hvite blodcellene

c) lymfecytter

# data[].attributes.body
Hva kjennetegner god psykisk helse?

a) Gjør det bra på skolen
b) Ser glad ut hele tiden
c) Klarer å takle daglig stress

# data[].attributes.headline
Hva er de mest sentrale stoffene i tobakk?- Ida og Sunniva

# data[].attributes.subject
Hva er de mest sentrale stoffene i tobakk?- Ida og Sunniva

# data[].attributes.body
a) Nikotin,tjære og karbonmonoksid gass.
b)Nikotin,tjære og karbondioksid.
c)Nikotin, tjære og hydrogenklorid.

# data[].attributes.body
Hvor finnes hvite blodceller?
a) blod, lymfer og vev

b) lever og magesekk

c) hjernen

# data[].attributes.body
Hva består karbohydrater av?
A) karbon, oksygen og hydrogen
B) Kalium og kalsium
C) Hydrogen, kalium og oksygen

# data[].attributes.body
Hva kan man gjøre for å forebygge diabetes type-2?

a) Spise mer enn 4 ganger om dagen

b) Mer fysisk aktivitet hver dag

c) Sove mer enn 7 timer om dagen

# data[].attributes.body
De som har bulimi er ofte?

a) Normalvektige

b) Overvektige

c) Undervektige

# data[].attributes.body
Hva kan føre til blodpropp?

a) For mye sukker

b) Lite bevegelse

c) For lite oksygen

# data[].attributes.headline
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Yasmine 

# data[].attributes.subject
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Yasmine 

# data[].attributes.body
Hvorfor er det viktig å ta vare på regnskogen?

A) Folk bor i regnskogen.

B) Over halvparten av plante og dyreriket er i regnskogen.

C) Halvparten av plante og dyreriket er i regnskogen.

# data[].attributes.headline
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Yasmine 

# data[].attributes.subject
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Yasmine 

# data[].attributes.body
Hvem har brukt medisinplanter i 50 000 år?

A) Samene i Norge.

B) Urfolket i Australia.

C) Hippokrates.

# data[].attributes.headline
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Yasmine

# data[].attributes.subject
Skolemedisin, folkemedisin og alternativ behandling - Yasmine

# data[].attributes.body
Hva er folkemedisin?

A) Den vitenskapelige og nedskrevne medisinen.

B) En samlebetegnelse for behandlingsmetoder som ikke bygger på vitenskapelig skolemedisin.

C) En blanding av gammel legekunst og overtro.

# data[].attributes.headline
Hvem var den første europeeren som oppdaget tobakk?

# data[].attributes.subject
Hvem var den første europeeren som oppdaget tobakk?

# data[].attributes.body
Kristoffer Colombus
Jahseh Onfroy
Adolf Hitler

# data[].attributes.headline
Skriv inn minst tre GODE spørsmål til ditt tema, og ha med minst tre svaralternativer. Husk å skrive på navn!

# data[].attributes.subject
Skriv inn minst tre GODE spørsmål til ditt tema, og ha med minst tre svaralternativer. Husk å skrive på navn!