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Disponible en página web:
p342_bt_dgps_uan_BASES_TECNICAS_DE_LAS_GUIAS.pdf (minsalud.gob.bo)

Food-based dietary guidelines - Bolivia (Estado Plurinacional de) (fao.org)

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1.-
Consuma una dieta variada diariamente, que incluya alimentos de todos los grupos, y aumente la cantidad de verduras y frutas.
2.-
Incrementar el consumo de leche y productos lácteos.
3.- Incrementar el consumo de leche y productos lácteos.
4.-Prefiera los aceites vegetales y evite las grasas de origen animal y los aceites recalentados.
5.-Utilice siempre sal yodada en los alimentos, con moderación.
6.-
Beba de 6 a 8 vasos de agua al día para complementar las comidas.
7.-
Evite el consumo excesivo de azúcar, dulces, refrescos y bebidas alcohólicas.
8.-Reducir el consumo de té y café, sustituyéndolos por leche, zumos de frutas
9.-Practique actividades físicas todos los días durante al menos 30 minutos, incluidos caminar, deportes y otros.
10.-Lava tus manos antes de preparar alimentos.

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*Niñas y niños menores de 2 años               *Niñas y niños de 2 años a menores de 5 años                        *Niñas y niños en edad pre escolar y escolar *Las y los adolescentes de 11 a 18 años                    *Los adultos(as) a partir de 20 a 59 años        *Las mujeres en periodo de embarazo y lactancia               *Adulto mayor a partir de 60 años       

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*Niñas y niños menores de 2 años               *Niñas y niños de 2 años a menores de 5 años                        *Niñas y niños en edad pre escolar y escolar *Las y los adolescentes de 11 a 18 años                    *Los adultos(as) a partir de 20 a 59 años        *Las mujeres en periodo de embarazo y lactancia               *Adulto mayor a partir de 60 años       

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OBJETIVOS:                               *disminución de los principales problemas nutricionales                          *Disminuir los factores de riesgo de las enfermedades crónicas por exceso           *Modificar los hábitos alimentarios inadecuados y reforzar aquellos adecuados         *Contribuir en la construcción de procesos de cambio hacia estilos de vida saludables.

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OBJETIVOS:                               *disminución de los principales problemas nutricionales                          *Disminuir los factores de riesgo de las enfermedades crónicas por exceso           *Modificar los hábitos alimentarios inadecuados y reforzar aquellos adecuados         *Contribuir en la construcción de procesos de cambio hacia estilos de vida saludables.

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En la década de los 60, el  Ministerio de Salud y Previsión Social,  estableció el programa de educación en nutrición,  La clasificación era de tres grupos básicos de alimentos (formadores, protectores y energéticos).

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En la década de los 60, el  Ministerio de Salud y Previsión Social,  estableció el programa de educación en nutrición,  La clasificación era de tres grupos básicos de alimentos (formadores, protectores y energéticos).

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Para elevar el nivel de nutrición de la población uno de los pilares fundamentales es educar. Es necesario que la gente sepa escoger sus alimentos, mejorar sus hábitos, costumbres y tradiciones.

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Para elevar el nivel de nutrición de la población uno de los pilares fundamentales es educar. Es necesario que la gente sepa escoger sus alimentos, mejorar sus hábitos, costumbres y tradiciones.

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Una de las metas es, eliminar el hambre, la desnutrición y reducir la malnutrición en Bolivia hasta el año 2025, incluyendo a todas las personas en todos los ciclos de su vida

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Una de las metas es, eliminar el hambre, la desnutrición y reducir la malnutrición en Bolivia hasta el año 2025, incluyendo a todas las personas en todos los ciclos de su vida

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BASES TÉCNICAS DE LAS GUÍAS ALIMENTARIAS PARA LA POBLACIÓN BOLIVIANA

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BASES TÉCNICAS DE LAS GUÍAS ALIMENTARIAS PARA LA POBLACIÓN BOLIVIANA

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(2013)

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El Estado tiene la obligación de garantizar la seguridad alimentaria a través de una alimentación sana, adecuada y suficiente para toda la población (Art. 16).

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El Estado tiene la obligación de garantizar la seguridad alimentaria a través de una alimentación sana, adecuada y suficiente para toda la población (Art. 16).