# data[].attributes.body
Resgistre aqui seu depoimento a respeito desta atividade.

# data[].attributes.headline
8 dicas para desenvolver inteligência emocional

# data[].attributes.subject
8 dicas para desenvolver inteligência emocional

# data[].attributes.body
Utilize seu post para comentar sobre as dicas do artigo

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Talvez algumas vezes você se sinta confuso com seus sentimentos e pode ser que não consiga decifrar o que as outras pessoas sentem. Lidar com as emoções pode ser complicado, porém, fica mais fácil quando desenvolvemos inteligência emocional para isso.

Inteligência emocional é um conceito na psicologia, criado e difundido pelo psicólogo americano Daniel Goleman, que caracteriza o indivíduo capaz de identificar seus sentimentos e emoções com mais facilidade.

Lidar com pessoas e suas emoções, assim como compreender os próprios sentimentos, é possível através do desenvolvimento de habilidades. Diferentemente do Q.I., a inteligência emocional não se trata de conhecimentos de cunho intelectual e científico, mas de saber como reconhecer e lidar com sentimentos e emoções, visando o desenvolvimento pessoal e profissional.

Essa habilidade, quando bem trabalhada, favorece o bom relacionamento com as demais pessoas, permitindo entendimento nas relações pessoais e a melhor interação e comunicação no trabalho, possibilitando vantagens nesses dois setores.

Por isso, trazemos para você algumas dicas de como desenvolver a inteligência emocional para alcançar o equilíbrio entre a razão e a emoção, mantendo relações mais saudáveis e visando o seu crescimento.

1 - Observe e analise seu próprio comportamento

Esteja atento para sua própria reação frente às situações que vivencia. Analise a sua atitude e procure entender como ela impactou o seu dia e suas relações. Mude de atitude sempre que perceber que o resultado foi negativo.

2 - Domine as suas emoções

A impulsividade não é uma boa aliada para a maioria das situações. Então, procure dominar seus impulsos e emoções antes de tomar decisões ou dizer alguma coisa. Tente recobrar a calma e a razão antes de tudo. Exercícios de respiração podem ajudar nesse momento.

3 - Aprenda a lidar com as emoções negativas

Não temos apenas bons momentos e bons sentimentos, e quando as emoções negativas (raiva, medo, insegurança, tristeza) acontecem, é preciso dominá-las e não permitir que nos controlem.

4 - Aumente sua autoconfiança

Acredite em seu potencial e em suas habilidades. Acredite que você pode vencer obstáculos e que tem capacidade para superar as dificuldades e os momentos de crise. Faça isso ressaltando para si mesmo suas qualidades e talentos.

5 - Aprenda a lidar com a pressão

As cobranças surgem de todos os lados e constantemente, por isso, precisamos desenvolver a inteligência emocional e aprender a lidar com a pressão do dia a dia para não deixar que a emoção tome o controle. Tente manter a calma em cada situação e pensar racionalmente. Respire e controle a ansiedade para não deixar-se dominar pela emoção.

6 - Não tenha medo de se expressar

Não deixar a emoção te dominar não é o mesmo que não demonstrá-la. Você deve expor o que sente e expressar sua opinião, porém, deve colocar seu pensamento de maneira racional e equilibrada. O mesmo vale para as emoções mais íntimas. Fale sobre seu sentimento na relação e expresse o carinho, o amor e a até mesmo a carência.

7 - Desenvolva o sentimento de empatia

Nada melhor para compreender o outro do que colocar-se na pele dele. Sempre procure colocar-se no lugar do outro vivendo uma situação para conseguir entender suas atitudes. Inverter os papéis pode ajudar a ser mais tolerante e compreensivo.

8 - Exercite o respeito pelo próximo

Todos nós temos necessidades, limitações, direitos e deveres, por isso, é preciso reconhecer que temos falhas e qualidades para conseguirmos respeitar as falhas e reconhecer as qualidades dos outros. A inteligência emocional é caraterizada também pelo respeito às outras pessoas, pela solidariedade e a valorização dos talentos alheios.

Além de trabalhar sua inteligência emocional sozinho, você pode buscar pelo conselho de um profissional de psicologia, que vai lhe ajudar a compreender suas emoções e a lidar com elas. Isso vai te permitir desenvolver o seu potencial e conseguir lidar com as pessoas ao seu redor, mantendo relações mais saudáveis. Para garantir ainda mais harmonia no seu dia a dia, veja como identificar sinais de estresse e desacelerar o ritmo!

# data[].attributes.attachment_link.title
Inteligência emocional: 8 dicas para desenvolver e levar uma vida melhor

# data[].attributes.attachment_link.description
Talvez algumas vezes você se sinta confuso com seus sentimentos e pode ser que não consiga decifrar o que as outras pessoas sentem. Lidar com as emoções pode ser complicado, porém, fica mais fácil quando desenvolvemos inteligência emocional para isso.

# data[].attributes.headline
14 sinais de que você tem inteligência emocional.

# data[].attributes.subject
14 sinais de que você tem inteligência emocional.

# data[].attributes.body
Confira e compartilhe conosco um exemplo de demonstração de inteligência emocional vivenciado ou observado por você.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
O que torna algumas pessoas mais bem-sucedidas que outras no trabalho e na vida? QI e ética são importantes, mas não é tudo. Nossa inteligência emocional - o modo como gerenciamos as emoções, tanto as nossas como as dos outros - pode ter um papel crítico para determinar nossa felicidade e nosso sucesso.

Platão disse que todo aprendizado tem uma base emocional, e talvez ele tenha razão. O modo como interagimos com nossas emoções e as regulamos tem repercussões em quase todos os aspectos de nossa vida. Para colocar em termos coloquiais, a inteligência emocional (IE) é como a "sabedoria da rua", em oposição à "sabedoria dos livros", e é responsável por grande parte da capacidade de uma pessoa de navegar com eficiência pela vida.

"Quem tem inteligência emocional geralmente é confiante, sabe trabalhar na direção de suas metas, é adaptável e flexível. Você se recupera rapidamente do estresse e é resistente", disse ao Huffington Post o psicólogo Daniel Goleman, autor de "Focus: The Hidden Driver of Excellence" ["Foco: O Motor Oculto da Excelência"]. "A vida corre muito mais suavemente se você tiver boa inteligência emocional."

Os cinco componentes da IE, como definidos por Goleman, são autoconsciência, autorregulação, motivação, habilidades sociais e empatia. Podemos ser fortes em algumas dessas áreas e deficitários em outras, mas todos temos o poder de melhorar em qualquer uma delas.

Não tem certeza de qual é seu nível de inteligência emocional? Aqui estão 14 sinais de que você tem uma IE alta.
1. Você sente curiosidade sobre pessoas que não conhece.

Você gosta de conhecer novas pessoas e naturalmente tende a fazer muitas perguntas depois de ser apresentado a alguém? Nesse caso, tem um certo grau de empatia, um dos principais componentes da IE. Pessoas altamente empáticas - as que estão extremamente sintonizadas com as necessidades e os sentimentos dos outros, e agem de uma maneira sensível a essas necessidades - têm uma coisa importante em comum: são muito curiosas sobre estranhos e se interessam genuinamente em saber mais sobre os outros.

Ter curiosidade sobre os outros também é uma maneira de cultivar a empatia. "A curiosidade expande nossa empatia quando conversamos com pessoas de fora do nosso círculo social habitual, encontrando vidas e visões de mundo muito diferentes das nossas", escreveu Roman Krznaric, autor do livro "Empathy: A Handbook For Revolution" ["Empatia: Um Manual para a Revolução"], em seu blog Greater Good.
2. Você é um ótimo líder.

Líderes excepcionais costumam ter uma coisa em comum, segundo Goleman. Além dos tradicionais requisitos para o sucesso - talento, ética profissional e ambição, por exemplo -, eles possuem um alto grau de inteligência emocional. Em sua pesquisa comparando os que se saíram extremamente bem em papéis de liderança com aqueles que eram simplesmente medianos, ele descobriu que cerca de 90% da diferença em seus perfis se devia à IE, e não à capacidade cognitiva.

"Quanto mais alta a categoria de uma pessoa considerada um ator excelente, mais capacidades de inteligência emocional apareciam como motivo de sua eficácia", escreveu Goleman na "Harvard Business Review".
3. Você conhece suas forças e suas fraquezas.
Um grande fator da autoconsciência é ser honesto consigo mesmo sobre quem você é - saber onde você se sai muito bem e onde você tem dificuldade, e aceitar essas coisas. Uma pessoa emocionalmente inteligente aprende a identificar suas áreas de força e de fraqueza e analisa como pode trabalhar com maior eficácia dentro desse quadro. Essa consciência gera a autoconfiança, que é um dos principais fatores da IE, segundo Goleman. "Se você sabe em que é realmente eficaz, pode operar a partir dessa confiança", diz ele.
4. Você sabe prestar atenção.

Você é distraído por cada tuíte, mensagem e pensamento que passa por sua cabeça? Nesse caso, isso pode estar impedindo que você funcione em seu mais alto nível de inteligência emocional. Mas a capacidade de suportar distrações e se concentrar na tarefa a ser feita é um grande segredo da inteligência emocional, diz Goleman. Sem estar presente consigo mesmo e com os outros, é difícil desenvolver autoconsciência e relacionamentos fortes. "Sua capacidade de se concentrar no trabalho que está fazendo ou na sua tarefa escolar, e deixar para ler aquela mensagem ou jogar aquele videogame quando terminar - seu nível de eficiência nesse aspecto durante a infância vem a ser um fator de previsão mais forte de seu sucesso financeiro quando adulto do que seu QI ou a riqueza de sua família", diz Goleman. "E podemos ensinar as crianças a fazer isso."
5. Quando você está chateado, sabe exatamente por quê.

Todos nós experimentamos uma série de flutuações emocionais ao longo do dia, e muitas vezes nem sequer compreendemos o que está causando uma onda de raiva ou de tristeza. Mas um aspecto importante da autoconsciência é a capacidade de reconhecer de onde vêm suas emoções e saber por que você está chateado. Autoconsciência também se trata de reconhecer as emoções quando elas brotam, em vez de identificá-las mal ou ignorá-las. Pessoas emocionalmente inteligentes recuam um passo diante das emoções, examinam o que estão sentindo e o efeito dessa emoção sobre elas.
6. Você se dá bem com a maioria das pessoas.
"Ter relacionamentos satisfatórios e eficazes - esse é um sinal [de inteligência emocional]", diz Goleman.
7. Você se importa profundamente em ser uma pessoa boa e moral.

Um aspecto da IE é nossa "identidade moral", que tem a ver com a extensão em que queremos ver a nós mesmos como pessoas éticas e cuidadosas. Se você é uma pessoa que se importa em construir esse lado de si mesma (independentemente de como você atuou em situações morais anteriores), pode ter um alto índice de IE.
8. Você se dá um tempo para desacelerar e ajudar os outros.
Se você criar o hábito de desacelerar para prestar atenção nos outros, seja saindo ligeiramente do seu caminho para cumprimentar alguém ou ajudar uma mulher idosa no metrô, você demonstra inteligência emocional. Muitas pessoas, uma boa parte do tempo, estão completamente concentradas em si mesmas. E com frequência é porque estamos tão ocupados correndo em um estado de estresse, tentando fazer as coisas, que simplesmente não temos tempo para perceber os outros, quanto menos ajudar.

"[Existe um] espectro que vai da total autoabsorção a perceber e a sentir empatia e compaixão", disse Goleman em uma palestra TED sobre compaixão. "O simples fato é que se estivermos focados em nós mesmos, se estivermos preocupados - o que muitas vezes estamos durante o dia todo -, realmente não perceberemos totalmente o outro." Ser mais atencioso, em contraste com estar absorvido em seu mundinho, planta as sementes da compaixão - um componente crucial da IE.
9. Você é bom em ler as expressões faciais das pessoas.

Ser capaz de sentir como os outros estão se sentindo é uma parte importante de ter uma boa IE. Faça este teste da Universidade da Califórnia em Berkeley (em inglês) para descobrir sua eficiência em ler as emoções dos outros.
10. Depois de cair você se levanta rapidamente.
Como você lida com os erros e reveses diz muito sobre quem você é. Indivíduos com alta IE sabem que se há uma coisa que todos temos de fazer na vida é seguir em frente. Quando uma pessoa emocionalmente inteligente sofre um fracasso ou revés, ela é capaz de se recuperar rapidamente. Isto acontece em parte por causa da capacidade de experimentar com atenção as emoções negativas sem deixar que elas saiam do controle, o que oferece um grau mais alto de resistência.

"A pessoa resistente não fica presa às emoções negativas, mas deixa que elas fiquem lado a lado com outros sentimentos", disse Barbara Fredrickson, autora de "Positivity" [Positividade], à "Experience Life". "Por isso, ao mesmo tempo que elas estão sentindo 'estou triste por causa disso', também tendem a pensar 'mas estou grata por isto'."
11. Você é um bom juiz de caráter.

Você sempre consegue ter a sensação de quem uma pessoa é desde o início - e suas intuições raramente se enganam.
12. Você confia em seu instinto.
Uma pessoa com inteligência emocional é alguém que se sente à vontade seguindo sua intuição, diz Goleman. Se você é capaz de confiar em si mesmo e em suas emoções, não há motivo para não escutar aquela voz interior (ou aquela sensação na barriga) que lhe diz que caminho deve seguir.
13. Você sempre foi automotivado.

Você sempre foi ambicioso e trabalhador quando criança, mesmo quando não era recompensado por isso? Se você é uma pessoa atuante e motivada - e consegue focar sua atenção e sua energia para perseguir seus objetivos -, provavelmente tem um alto nível de IE.
14. Você sabe dizer não.
Autorregulação, um dos cinco componentes da inteligência emocional, significa ser capaz de se disciplinar e evitar hábitos insalubres. As pessoas dotadas de IE geralmente são bem equipadas para tolerar o estresse (um gatilho dos maus hábitos para muitas) e controlar seus impulsos, segundo Goleman.

# data[].attributes.attachment_link.title
14 sinais de que você tem inteligência emocional

# data[].attributes.attachment_link.description
O que torna algumas pessoas mais bem-sucedidas que outras no trabalho e na vida? QI e ética são importantes, mas não é tudo. Nossa inteligência emocional - o modo como gerenciamos as emoções, tanto as nossas como as dos outros - pode ter um papel crítico para determinar nossa felicidade e nosso sucesso.

# data[].attributes.body
Confira os materiais postados no mural e registre sua avaliação.

# data[].attributes.body
Qual a sua opinião a respeito deste dilema?

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Você já se perguntou porque escolheu determinada profissão ao invés de qualquer outra? Já questionou a razão de você ter preferências diferentes dos seus irmãos ou primos? Afinal, por que você tem opiniões diferentes das apresentadas por seus amigos e conhecidos?

Cada pessoa tem uma forma única de pensar e se comportar, que é construída a partir de suas experiências de vida - sejam elas positivas ou negativas. Isso porque o indivíduo interpreta tudo o que vivencia, construindo crenças pessoais que servem como guia para duas ações e escolhas futuras.

Isso significa que cada pessoa é única em sua existência e têm pontos de vista diferentes. Para que a convivência em sociedade seja possível, com relações saudáveis e duradouras, é fundamental que haja respeito às diferenças e à história de cada um.

Como surgem os conflitos

O conflito de ideias nasce da necessidade da razão: quando duas ou mais pessoas possuem opiniões diferentes e alguma das partes insiste em ter razão, se justificando e contrariando o outro, os conflitos surgem.

Algumas pessoas sentem necessidade de ter razão e têm muita dificuldade em ceder a diferentes opiniões. Essa é uma característica observada especialmente em indivíduos que foram muito mimados e superprotegidos durante a infância e, por isso, não aprenderam a lidar com frustrações.

Quem gosta de ser o "dono da verdade" geralmente é muito rígido e inflexível, tornando-se uma pessoa limitada e presa à sua própria razão. Isso faz com que elas não sejam capazes de conhecer diferentes possibilidades, e acabem sempre alcançando os mesmos resultados.

Ser feliz ou ter razão?

É preciso compreender que as pessoas não são iguais, e que respeitar as diferenças é a regra básica para qualquer relacionamento. Da mesma forma que você espera ser compreendido, as pessoas também esperam o mesmo de você.

Conheça a história de vida das pessoas que convivem com você e tente entender quais são as experiências que fazem elas pensarem, sentirem e agirem de determinada maneira. Isso não quer dizer que você precisa sempre concordar com os outros, mas que você deve respeitar incondicionalmente a verdade, de quem quer que seja.

Lidar com o desconhecido causa medo e, por isso, a tendência é que as pessoas se apeguem às mesmas ideias e hábitos, chegando sempre aos mesmos resultados. Enfrentar os medos e questionar as suas verdades não te fará uma pessoa fraca, mas alguém aberto a descobrir novas possibilidades e alcançar novos resultados. Ao escolher entre ter razão e ser feliz, não pense duas vezes e vá em busca da sua felicidade.

# data[].attributes.attachment_link.title
Conflito de ideias: como evitar que diferentes pontos de vista gerem confusões | Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional

# data[].attributes.attachment_link.description
Você já se perguntou porque escolheu determinada profissão ao invés de qualquer outra? Já questionou a razão de você ter preferências diferentes dos seus irmãos ou primos? Afinal, por que você tem opiniões diferentes das apresentadas por seus amigos e conhecidos? Cada pessoa tem uma forma única de pensar e se comportar, que é construída ...

# data[].attributes.body
1 - Atribua nota as postagens desse mural
Nota: 10

2- Administração de conflitos

Vemos que por diversas vezes o conflito está em nosso meio não como um fator para prejudicar, e sim para nos dar um momento para refletir onde estamos errando e como podemos melhorar. Nós como gestores/lideres somos forçados diariamente a lidar com conflitos e são eles que nos ajudam a identificar problemas de um grupo e até mesmo pessoal... Acreditamos que até o fim da vida a humanidade tente a viver, ou até melhor dizendo ser conflitante pois são muitas cabeças pensando ao mesmo tempo para melhorar um produto, um processo e até a própria vida. Com isso melhoramos nosso IE (Inteligência emocional) através de pequenas atitudes no meio de um conflito se pondo muitas vezes no lugar de quem estiver ouvindo.  Sendo assim o conflito é bom para melhorar caráter, moldar pessoas, fidelizar ideias.

3 - Ser feliz ou ter razão

Concluímos que a felicidade é o melhor caminho para uma pessoa. Muitas vezes a razão ou orgulho pode gerar um estresse desnecessário, causando um mal estar terrível que pode gerar diversos sintomas negativos em sua vida.
Nos momentos de conflito indicamos o bom senso.

4 - "Onde há pessoas há conflitos".

Sim, é comum pessoas se conflitarem. Somos seres humanos da mesma espécie, porém não pensamos da mesma forma, apesar de as vezes concordarmos em alguns assuntos, sempre existirá algo que nos fará divergir em pensamentos. Um ditado popular diz que: "política, futebol e religião não se discute", justamente pelo fato de que haverão conflitos de ideias e interesses.

5 - 14 sinais de que você tem inteligência emocional.

Nós somos movidos por emoções, o que não quer dizer que a todo momentos vivenciamos sentimentos, mas o momento nos causa um impacto emocional. Ao conhecer pessoas, ao comandar uma equipe, dar e receber ordens. Essas ente outras, em nossos pensamentos, muitas vezes acelerados geram emoções, que muitas vezes nos fazem agir. Ao receber um feedback negativo podemos reagir de duas formas: tomar pra si aquela crítica, ou simplesmente fazer daquilo uma motivação para evoluir, seja lá pessoalmente, espiritualmente ou profissionalmente.
Exemplo: No dia em que fui informado sobre o layoof tive que manter minha postura como líder, deixei todas minhas emoções negativas de lado, e busquei tranquilizar minha equipe, que futuramente seria desligada.

6 – 8 Dicas para desenvolver inteligência emocional

Desenvolver inteligência emocional é fundamental, tanto em seu lar, na rua e principalmente no ambiente de trabalho, pois carregamos consigo a obrigação de estar lá todos dos dias, e pra muitos, aturar o colega chato, o chefe arrogante, pessoas mal humoradas, pois lá, as relações são baseadas em interesses, lógico que profissionais, mas o que nos faz ter a obrigação de atender, e nem todos sabem desenvolver a empatia pelo próximo, pensar e agir positivamente, para que esteja bem consigo mesmo, e isso reflita nos que estão ao redor.

7 - Feedforward

Concluímos que essa atividade nos remete a um assunto do nosso cotidiano, situações que podemos enfrentar a qualquer momento, seja em casa ou no tralho. Cabe a nós decidirmos qual rumo um conflito pode tomar, entendimento e paz ou orgulho e guerra. Também aprendemos que inteligência emocional não é o mesmo que inteligência intelectual, mas sim saber como reconhecer e lidar com sentimentos e emoções, visando o desenvolvimento pessoal e profissional, buscando sempre um bom relacionamento com as demais pessoas.

# data[].attributes.body
1 - Os conflitos passam mais pelos despreparos das pessoas em lidar com opiniões que diferente da suas. As organizações deveriam trabalhar a inteligência emocional dos colaboradores. Um ambiente conflituoso, não é uma ambiente produtivo, pode até surgir boas idéias, mas o estresses poderá causar consequências física e psicológicas.

2-  Acredito que para sermos felizes temos de respeitar as visões e opiniões de todos.

3- É mais que normal termos conflitos com todos que nos relacionamos pois, todos agimos e pensamos de formas diferentes.

4- Durante um determinado período de minha vida profissional passei por determinadas situações onde foi necessário dar um passo para trás antes de tomar uma ação. Esta situação ocorreu alguns meses antes de eu ser promovido para o setor de engenharia onde por várias vezes passei pelos 🤬 de recrutamento interno e tinha absoluta certeza que tinha sido aprovado e que no final outra pessoa tinha era escolhida. Sendo assim, aquela raiva tomava conta de mim onde me contive e com muita calma aceitei aquela situação e agradeci a selecionadora pela oportunidade e que estava a disposição. Meses depois apareceu uma nova oportunidade e fui promovida onde o feedback que recebi da selecionadora foi que eu havia sido escolhido por causa da minha atitude.

5 - As dicas são importantes para que as pessoas possam desenvolver sua inteligência emocional.

6- A atividade foi importante, ela resgatou um pouco de como devemos nos comportar em um ambiente de trabalho e também nos relacionamentos, o tema é muito interessante e debatido atualmente. A maioria dos desligamentos profissionais, está relacionado ao comportamento, que passa pela inteligência emocional, do que pelo conhecimento técnico. De tal sorte, a atividade, mostra que a IE, deve ser trabalhada diariamente, para que tenhamos bons relacionamentos, sejam eles pessoais ou profissionais

# data[].attributes.body
1 – Administração de Conflitos

Acreditamos que devemos minimizar o máximo possível os conflitos negativos independente onde estivermos, ou no trabalho ou em casa mesmo.
Com isso podemos evitar transtornos e evitar grandes problemas, sendo assim: podemos evitar os conflitos negativos e se adequar as normas de acordo com a empresa que você trabalha ou em casa mesmo. A comunicação também é muito importante nessa área de conflitos, pois se você estiver uma boa comunicação com o seu líder dificilmente vai gerar conflitos com as pessoas, devemos sempre buscar a humildade em primeiro lugar, sendo assim teremos a união e seremos vitoriosos no nosso dia a dia.

2 - Ser feliz ou ter razão?

São duas situações que estão diretamente ligadas. Geralmente aquelas pessoas que tem opiniões formadas não estão preocupadas com a felicidade, querem apenas ter razão e ponto. Esquecendo assim a regra básica para qualquer relacionamento, o respeito!

E no seu ponto de vista, saem felizes de um debate porque teve razão e foi o “vencedor”.

Sábios são aqueles que são capazes de respeitar as opiniões alheias, mesmo discordando das mesmas, também existe aquela pessoa que tem aquela opinião que foi construída por influência do meio ou de outras pessoas, porém, foram capazes de criar novos hábitos e consequentemente novas idéias.

3 – “Onde há pessoas há conflitos”

Onde há pessoas há confitos? Concordo parcialmente, depende doo que essas pessoas estão buscando.

No gerla, as  pessoas estão buscando melhorar/otimizar processos e cada um tem idéia diferente e pode gerar algum conflito.
Porém, em uma igreja onde estão todos com o mesmo propósito dificilmente terá conflitos.

4 – 14 Sinais de que você tem inteligência emocional.

Esse trecho do artigo retrata bem sobre a inteligência emocional “O modo como interagimos com nossas emoções e as regulamos tem repercussões em quase todos os aspectos de nossa vida”.
Um bom exemplo vivenciado é na minha vida acadêmica, onde a todo momento temos inúmeras pessoas conversando, teclando no celular e até mesmo, por incrível que pareça, assistindo vídeos e não posso distrair tenho que mostrar um alto poder de concentração para captar todo assunto da aula.

5 – 8 Dicas para desenvolver inteligência emocional

São dicas excelentes e cada uma tem sua importância dentro da vida de cada indivíduo.
Pessoas que conseguem, primeiramente, segui las e posteriormente pegar esse “Aprendizado de rua” e associar a vida nas demais áreas tem grande chance de ser uma pessoa bem sucedida.

6 - Nós fizemos esse trabalho juntos

Material bem selecionado e temas bem escolhidos.
Gerou um pouco de dúvida na turma pelo fato do pessoal não conhecer o programa, porém, depois que estamos familiarizados podemos ver que é bem simples e uma ótima ferramenta para trabalhar.

# data[].attributes.body
1 - Resumo de Conflito:
Um conflito consiste em um embate, uma discussão, uma luta; pode ainda simbolizar elementos de oposição em um jogo de forças, mas ele é, antes de tudo, uma relação interpessoal, consistindo em uma forma de interação social.
2- Ser feliz ou ter razão:
Para ser feliz muitas vezes precisamos fugir da razão para que não venhamos a entrar em conflitos com as pessoas com as quais convivemos.
3 - Onde há pessoas há conflitos:
Conflitos  de idéias acontece a todo momento em nossa vida o principal e sempre respeitar a ideia e opinião do outro mesmo que não concorde, esta sempre aberto as novas ideias. e ter a consciência de que nem sempre a sua ideia ou opinião vai  ser a melhor  e saber lidar com as possíveis frustrações  " nunca dar para ganhar todas"...

4 - 14 sinais de que você tem inteligência emocional:
Ao observar uma situação de má conduta de um colaborador, fui capaz de refletir e só direcionar um feedback ao colaborador envolvido em um momento mais oportuno, onde já tinha deixado de lado minha indignação diante da situação, podendo orientar o envolvido com uma clareza maior.

5- 8 dicas para desenvolver inteligência emocional:
As 8 dicas são extremamente importante para o alto controle da mente, quando se tem um equilíbrio emocional bom você e capaz de lidar com as adversas situações e dificuldades do dia a dia pós estará mas preparado emocionalmente...

# data[].attributes.body
Você concorda com esta afirmação? Justifique sua resposta.

# data[].attributes.body
Elabore um resumo dos principais pontos do texto