# data[].attributes.body
1. STARTUL DE JOS SI LANSAREA DE LA START
2. PASUL ALERGATOR LANSAT DE VITEZA
3. SOSIREA

# data[].attributes.body
Este prima fază a alergării de viteză. Se realizează prin adoptarea unei poziții grupate în bloc-start. Pentru startul de jos și lansarea de la start sunt folosite următoarele comenzi: „Pe locuri!”, „Gata!”, „Start!” (semnal sonor).

# data[].attributes.body
Pe parcursul alergării contactul cu solul îl faci pe pingea, trunchiul este drept sau ușor înclinat, mișcarea brațelor angrenează umerii.

# data[].attributes.body
Usain Bolt (n. 21 august 1986,[1][2][3][4] Sherwood Content, Jamaica) este un fost atlet jamaican, sprinter, recordman mondial la proba de 100 m, cu timpul 9,58 secunde (în curs de validare), iar la proba de 200 m, cu 19,19 secunde și împreună cu coechipierii săi, la proba de ștafetă 4 × 100 m, cu 37,1 secunde. Bolt a depășit astfel anumite bariere ce nu se credeau a putea fi depășite curând de condiția umană.
În anul 2008 a devenit primul atlet după Carl Lewis care a câștigat toate aceste trei probe la o singură ediție a Jocurilor Olimpice și primul om din istorie care a stabilit recorduri mondiale la toate trei la aceeași Olimpiadă.

A fost desemnat atletul anului 2008

Este primul sprinter din lume care este în același timp campion olimpic și campion mondial pe distanțele de 100 și 200 de metri (performanțe realizate la diferență de un an la Olimpiada de la Beijing - 2008 și la Campionatul Mondial de la Berlin - 2009). Acesta are o înălțime de 1,96 m și cântărește 92 kg.

# data[].attributes.body
1. Startul greşit - atunci când nu respecți luarea pozițiilor corecte corespunzătoare comenzilor „Pe locuri!” și „Gata!”.
2. O altă greșeală este plecarea în alergare înainte de comanda „Start!”;
3. Nerespectarea culoarului de alergare. Când alergarea se desfășoară în linie dreaptă și un concurent se abate de la culoarul lui, aceasta nu este considerată infracțiune dacă el nu incomodează alt concurent. Dacă alergarea se desfășoară în turnantă și el calcă linia din stânga, se consideră infracțiune și concurentul este descalificat;

# data[].attributes.body
In concursurile oficiale care se desfășoară în aer liber sunt probele de:
- 100 de metri,
- 200 de metri
- 400 de metri.