# data[].attributes.body
jlezon13lo@gmail.com

# data[].attributes.body
jlezon13lo@gmail.com

# data[].attributes.body
patryk.stuczynski@gmail.com

# data[].attributes.body
vadamowska.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
grzegorz.kara@o2.pl

# data[].attributes.body
hmarek491@gmail.com

# data[].attributes.body
Drodzy Uczniowie, na tej stronie umieszczono zadania dla tych z Was, którzy nie mogli uczestniczyć w lekcji zdalnej.

# data[].attributes.body
arli77@wp.pl

# data[].attributes.body
wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
solejniczak2105@gmail.com

# data[].attributes.body
vadamowska.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
joannasedzik7@wp.pl

# data[].attributes.body
justynabyd@interia.pl

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
justynab.sp2@gmail.com

# data[].attributes.body
niemieckisp2bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
sp2jang@gmail.com

# data[].attributes.body
matematykasp2bydgoszcz@gmail.com

# data[].attributes.body
paulinasiewierska6@wp.pl

# data[].attributes.headline
22 - 26 .03                                     Jak zaplanować przyszłość edukacyjno-zawodową?

# data[].attributes.subject
22 - 26 .03                                     Jak zaplanować przyszłość edukacyjno-zawodową?

# data[].attributes.body
Planowanie kariery zależy od określenia m.in.:

• zainteresowań,

• umiejętności,

• indywidualnych cech osobowości,

• wartości,

• stanu zdrowia,

• predyspozycji i preferencji zawodowych.

# data[].attributes.attachment_link.title
Krok za krokiem - czyli nie od razu Kraków zbudowano (odcinek 12 ostatni)

# data[].attributes.headline
24.03.2021                       Temat: Savoir vivre- czyli zasady dobrego wychowania

# data[].attributes.subject
24.03.2021                       Temat: Savoir vivre- czyli zasady dobrego wychowania

# data[].attributes.body
Po czym rozpoznać kulturalnego człowieka? Jakie zachowanie potwierdza, że ktoś jest dobrze wychowany? Mowa ciała, mimika, sposób bycia, umiejętność wysławiania się, uśmiech, uprzejmość–to wszystko świadczy o tym, kim jesteśmy. Przestrzeganie zasad dobrego zachowania czyni z nas osoby budzące sympatię i szacunek.   Zasady dobrego wychowania dotyczą różnych sytuacji, a ich znajomość po prostu ułatwia życie. Nie chodzi tu o eleganckie bale czy kolacje w restauracjach, ale o zwykłe, codzienne funkcjonowanie: w autobusie, w szkole, w sklepie. Savoir-vivre to umiejętność odnalezienia się w różnych sytuacjach, wyczucie, takt. To również życzliwość dla innych, uprzejmość i umiejętność opanowania emocji. Co daje nam znajomość zasad dobrego wychowania? Całkiem sporo. Przede wszystkim zmienia się stosunek otoczenia do Ciebie. Osoba, której brak dobrych manier, może narazić się na przykre żarty i docinki. Lekceważenie zasad, które obowiązują wszystkich, obraca się przeciwko niej. Kiedy założysz nowe buty lub modną kurtkę, zaczynasz się inaczej poruszać, lepiej się czujesz. Natomiast kiedy odkrywasz dziurę w bluzie lub brak guzika, dopada cię skrępowanie i niepewność. Taki drobiazg potrafi skutecznie popsuć humor.
Nieraz zdarzają się sytuacje, które wprawiają nas w zakłopotanie, bo nie wiemy, czy dobrze zachowaliśmy się i kogoś nie uraziliśmy. O tym, jak się zachować w danej sytuacji, nierzadko decydujemy spontanicznie, kierując się intuicją lub wyczuciem. Czasami wychodzi to lepiej, czasami gorzej. Dlatego warto znać zasady dobrego wychowa.

# data[].attributes.body
22.03.2021

TEMAT : Trening ogólnorozwojowy

Na dziś przygotowaliśmy dla Was trening ogólnorozwojowy

Przygotuj wodę, dobrą muzykę.

Zaproś rodziców  by czuwali nad Twoim bezpieczeństwem i nagrali filmik jak ćwiczysz.

Chętnie zobaczymy jak sobie radzicie

•         Zaczynamy od rozgrzewki

https://youtu.be/u1OjinYZTss

•         Część główna treningu

https://youtu.be/UBMk30rjy0o

SUPER!!!!!

•         Rozciąganie

https://youtu.be/LwENFCg4QMU

Naprawdę poszło Wam bardzo dobrze

23.03.2021

TEMAT: Wytrzymałość

Cześć kochani!

Dziś troszkę wytrzymałości

Skoro rodzice już są i Wy jesteście przygotowani to zapraszamy!

•         Rozgrzewka

https://youtu.be/piQwBdQdaKY

•         Część zasadnicza

https://youtu.be/maWuUpO8pjQ

https://youtu.be/jP-xFDP1igU

https://youtu.be/mmq5zZfmIws

Dobrze Wam poszło !TOBYŁO SUPER

•         Rozciąganie

https://youtu.be/ly4JxeW77M8

Dziękujemy! Pozdrawiamy

24.03.2021r.

Co to znaczy trenować mądrze?

Trenowanie mądre to dostrzeganie wszystkich powiązań mających wpływ na końcowy efekt treningowy – regeneracja, odżywianie, strefa mentalna.

Trenowanie mądre to umiejętność wyboru odpowiednich metod treningowych, a następnie sprawdzenia ich skuteczności w praktyce.

Trenowanie mądre to umiejętność odrzucania wszystkiego, co się nie sprawdza i szukania coraz to nowszych rozwiązań, które przyniosą oczekiwany rezultat.

Trenowanie mądre to poszukiwanie indywidualnego modelu treningowego zamiast kurczowego trzymania się ogólnie przyjętych schematów.

Trenowanie mądre to ciągła analiza i kontrola efektów treningowych oraz wybieranie tych narzędzi, które przynoszą największe korzyści.

Trenowanie mądre to umiejętność bycia cierpliwym i konsekwentnym od początku do końca.

Trenowanie mądre to otaczanie się ludźmi z wyobraźnią, którzy mają pomysł na Ciebie i wiedzą, jak go zrealizować.

Trenowanie mądre to umiejętność słuchania własnego organizmu i dostrzeganie sygnałów, jakie nam wysyła.

Trenowanie mądre to włożenie na tyle małego wysiłku, aby wywołać maksymalne efekty.

Trenuj mądrze, bądź świadomy i cierpliwy, otaczaj się właściwymi ludźmi, wyznaczaj cele i konsekwentnie je realizuj. Stwórz warunki, które będą dla Ciebie optymalne i przybliżą Cię do realizacji własnych marzeń sportowych.

CZY BIEGANIE W MASCE JEST BEZPIECZNE DLA ZDROWIA?

Od tygodnia ponownie zostają otwarte lasy i parki, a rząd zezwolił na podstawowe formy rekreacji ruchowej przy zastosowaniu wszystkich niezbędnych środków ostrożności.

Równocześnie wprowadzony został obowiązek noszenia maseczek ochronnych w przestrzeni publicznej.

Łącząc obydwa fakty, nasuwa się pytanie, czy bieganie w maseczkach ochronnych lub innych chustach zakrywających usta i nos jest bezpieczne dla naszego zdrowia?

Wielu lekarzy i osób na co dzień zajmujących się sportem odradza stosowanie masek podczas aktywności fizycznej w sytuacji, kiedy jesteśmy sami. Jednym z nich jest kardiolog sportowy – Łukasz Małek. Jego zdaniem bieganie w masce może przynieść więcej szkody niż pożytku:

✅ Bieganie w masce ogranicza dopływ powietrza do płuc.

✅ Bieganie w masce skutkować będzie przyspieszonym oddechem i szybszym zmęczeniem.

✅ Bieganie w masce może sprawić problemy u osób z chorobami kardiologicznymi chcących uprawiać sport dla zdrowia lub w ramach rehabilitacji.

✅ I chyba najważniejsza rzecz- noszenie maseczek w myśl ustawodawcy ma za zadanie zwiększyć barierę ochronną i zmniejszyć ryzyko zakażenia się wirusem. Tymczasem w trakcie biegania nasza maseczka czy chusta już po chwili będzie mokra, co stwarzać może idealne środowisko do rozwoju bakterii, to z kolei zmniejsza barierę ochronną, zwiększając tym samym ryzyko infekcji!

Podsumowując: nie zalecam uprawiania sportu w masce, gdy nie ma kontaktu z innymi osobami. Nie pomaga to też budowaniu wydolności, a może zniechęcać do treningów lub wręcz szkodzić.

Witam wszystkich serdecznie, chciał bym podziękować wszystkim osobą które realizują treningi w domach i mam dla ambitnych fajną propozycję. II Challenge termin dowolny byle do 03.05.2020r. Kto może  wybrać się do lasu lub w inne miejsce dogodne do biegania z rodzicami na 7km biegu i udokumentuje  to aplikacją na telefonie np. endomondo lub inną, wyśle do sprawdzenia do mnie na mesergera, to za wykonane wyzwanie jest bonus w postaci PUNKTÓW DODATNICH, które zostaną wpisane do dziennika elektronicznego w przeliczniku 0,5 punktu za 1km ( np. 6km = 3pkt+) . Ja już zadanie wykonałem  ps. selfie z biegów w zestawie mile widziane. Powodzenia!!!

25.03.2021

Temat: Trening z butelkami wody

Witajcie!

Do dzisiejszych zajęć będą potrzebne Wam dwie butelki z wodą do ćwiczeń

Link zawiera rozgrzewkę.

Zapraszam

https://youtu.be/9q0RgGiEc2c

Super Wam poszło.

Na koniec rozciąganie

https://youtu.be/vq_4SghsXUg

26.03.2021

Temat: Tętno- Czym jest? Jak mierzymy?

Dziś troszeczkę teorii.

Na ostatnich treningach już mierzyliśmy tętno więc macie zarys zajęć

Przygotujcie stoper

https://youtu.be/wKodJdpGJVU

To tyle na dziś.

# data[].attributes.body
T: Projektowanie tabeli i stosowanie funkcji arkusza kalkulacyjnego – funkcje SUMA, ŚREDNIA, JEŻELI.

Zadanie.

1. Zapoznajemy się z tematem str. 169 - 179.
2. Odpowiadamy na pytania 1 – 5 str. 178 w pliku tekstowym lub w zeszycie i przesyłamy na pocztę nauczyciela.

3. Wykonujemy w programie Paint pracę konkursową (szkolny konkurs grafiki) na temat „Wielkanoc 2021” według wytycznych:

•             Plik zapisany imię nazwisko klasa – konkurs szkolny

•             Wszystkie elementy rysowane

•             Musi wystąpić okolicznościowy napis

4. Przesyłamy zaległości.

# data[].attributes.body
W treści zadań mogą pojawić się linki prowadzące do innych stron.
Mogą również pojawić się karty pracy do pobrania w formie plików doc, pdf lub innych.
Po uzupełnieniu uczniowie, którzy nie byli obecni na lekcji online, odeślą zadania wskazane przez nauczyciela  na podany adres e-mail, przez e-dziennik lub aplikację Teams.

# data[].attributes.headline
22-26.03.2021                    Doskonalenie chwytów, podań i kozłowania w piłce ręcznej. Sposoby poruszania się w ataku w obronie w piłce ręcznej.             

# data[].attributes.subject
22-26.03.2021                    Doskonalenie chwytów, podań i kozłowania w piłce ręcznej. Sposoby poruszania się w ataku w obronie w piłce ręcznej.             

# data[].attributes.body
Drodzy Uczniowie. W tym tygodniu zajmiemy się kolejną grą zespołową tj. piłką ręczną. Omówimy sobie technikę chwytów, podań i kozłowania oraz sposoby poruszania się w piłce ręcznej.

https://ewf.h1.pl/user/?movieId=106

https://ewf.h1.pl/user/?movieId=109

https://ewf.h1.pl/user/?movieId=108

https://ewf.h1.pl/user/?movieId=107

https://ewf.h1.pl/user/?movieId=110

# data[].attributes.headline
Piątek 26.03.2021           Temat: Film jako dziedzina sztuki.

# data[].attributes.subject
Piątek 26.03.2021           Temat: Film jako dziedzina sztuki.

# data[].attributes.body
Podręcznik str.30 - 35.
Na dzisiejszych zajęciach dowiemy się czym charakteryzuje się film. Na co zwracać uwagę oglądając film? Czym są plany filmowe ? jak powstaje film ? Zapraszam!

https://view.genial.ly/5e7f648e3fea8d0db0c66a69/presentation-film

# data[].attributes.headline
Poniedziałek 22.03.2021 Temat: Stanisław Moniuszko i opera.

# data[].attributes.subject
Poniedziałek 22.03.2021 Temat: Stanisław Moniuszko i opera.

# data[].attributes.body
Podręcznik str. 90 - 94.
Na dzisiejszych zajęciach posłuchamy i zaśpiewamy utwór " Prząśniczka". Poznamy życie i twórczość Stanisława Moniuszki. Dowiemy się co to jest opera.
Zapraszam!
https://www.youtube.com/watch?v=RPC-k7KRT2Y
https://www.youtube.com/watch?v=SM3Zw4APPQI
https://www.youtube.com/watch?v=P4Bh1hlMHVU

# data[].attributes.body
Temat: Miasta Polski- praca z mapą

Proszę zapoznać się z informacjami zamieszczonymi w podręczniku na stronach 121-126.
Narysuj mapkę konturową Polski oraz zaznacz na niej 49 największych miast oraz naucz się je pokazywać na mapie.

Nie przesyłaj do mnie odpowiedzi.

# data[].attributes.body
T: Zadania tekstowe.
Poniedziałek:
Zapoznaj się z informacjami i przykładami zamieszczonymi w podręczniku na stronie 215
Wykonaj ćwiczenie 1 w zeszycie ćwiczeń na stronie 81.
Zobacz filmy:
https://pistacja.tv/film/mat00379-rownania-zadania-tekstowe?playlist=549
Środa:
Zapoznaj się z informacjami i przykładami zamieszczonymi w podręczniku na stronie 216-217
Wykonaj ćwiczenie 5 w zeszycie ćwiczeń na stronie 83.
Zobacz filmy:
https://pistacja.tv/film/mat00377-rownania-zadania-o-liczbach?playlist=549
https://pistacja.tv/film/mat00378-zadania-o-wieku-ludzi?playlist=549
Czwartek:
Zapoznaj się z informacjami i przykładami zamieszczonymi w podręczniku na stronie 218
Wykonaj ćwiczenie 2 w zeszycie ćwiczeń na stronie 81.
Zobacz filmy:
https://pistacja.tv/film/mat00376-rownania-zadania-geometryczne?playlist=549
Piątek:
Wykonaj ćwiczenie 3 w zeszycie ćwiczeń na stronie 82.

# data[].attributes.body
T: Rekolekcje wielkopostne cz.2

http://rekolekcje.bydgoszcz.pl/klasy-vii-viii-dzien-ii/

# data[].attributes.body
T: Rekolekcje wielkopostne cz.3

http://rekolekcje.bydgoszcz.pl/klasy-vii-viii-dzien-ii/

# data[].attributes.body
Temat: Mieszkać w mieście czy na wsi?
Proszę zapoznać się z informacjami zamieszczonymi w podręczniku na stronach 127-129.Wypisz po 3 plusy i minusy mieszkania w mieście oraz na wsi.
Odpowiedz na pytanie zadane w temacie lekcyjnym.

Nie przesyłaj do mnie odpowiedzi.

# data[].attributes.body
Temat: Analiza wykresów ruchów prostoliniowych jednostajnego i jednostajnie zmiennego.

- zad 1-7 str. 150-151

Temat: Powtórzenie
Karta pracy

# data[].attributes.body
Cykl lekcji z lekturą "Syzyfowe prace".

https://view.genial.ly/5fc80d01296a820d13fbe304?fbclid=IwAR2VBbtbuQaOXZH7LC6xCcm4jhWPjNvGR3eUnLxlPndDian4A6ITswfGEzo

1. Sprawdzian ze znajomości lektury.

2. Powieść "Syzyfowe prace" Stefana Żeromskiego jako dokument epoki.

3. "Syzyfowe prace" opowieścią o dojrzewaniu.

4. Obraz szkoły pod zaborami.

5. Polacy wobec rusyfikacji.

Na lekcjach będziemy realizowali poszczególne lekcje z prezentacji. Uczniowie do 25.03 zobowiązani są przesłać mi następujące zadania z lektury.

"SYZYFOWE PRACE" - zadania dla ucznia.

1. Napisz streszczenie mitu o Syzyfie, wyjaśnij znaczenie związku frazeologicznego "syzyfowa praca".

2. Na podstawie prezentacji ułóż i ZAPISZ w zeszycie plan wydarzeń w lekturze:

https://wordwall.net/pl/resource/7518939/syzyfowe-prace-plan-wydarze%C5%84

3. Kto jet kim? Wykonaj zadanie i ZAPISZ w zeszycie.

https://wordwall.net/pl/resource/942419/polski/syzyfowe-prace

4. Na podstawie prezentacji zapisz 10 poprawnych informacji o Andrzeju Radku.

https://wordwall.net/pl/resource/1997324/syzyfowe-prace-andrzej-radek

# data[].attributes.body
Temat: Praca klasowa nr V.

# data[].attributes.body
Temat: Świat po I wojnie światowej.

# data[].attributes.body
Temat: Podsumowanie o ukł. oddechowym.
1. Omówienie plakatu o szkodliwości palenia tytoniu.
2. Wpływ zanieczyszczeń na układ oddechowy- str. 130.
Temat: Sprawdź się- dział 5.
1. Ćwiczenie do testu- podręcznik str. 133.
2. Test- str. 134, odpowiedz w zeszycie.

# data[].attributes.body
Temat: Tydzień Mózgu - cz. 2.

# data[].attributes.body
Przypomnij sobie zasady tworzenia pytań w czasie future simple – podręcznik, str. 76 a następnie wykonaj zadania:

Podręcznik, str. 77 zad. 10, 11

# data[].attributes.body
Podręcznik, str. 78 – przecytaj teksty a następnie wykonaj zadania: 2, 4 i extra steps (str. 78)

# data[].attributes.body
Zapoznaj się ze sposobem tworzenia strony biernej czasownika w czsie present simple i past simple: podręcznik, str. 80 (zielona tabelka).

Następnie spróbuj wykonać zad. 2 i 5 / str. 80.

Zadania na (+) - ćw. 1, 2 / str. 63 (zeszyt ćwiczeń)