# data[].attributes.headline
إيمان البلوي 

# data[].attributes.subject
إيمان البلوي 

# data[].attributes.body
بمناسبة ‎#اليوم_العالمي_لغسل_اليدين .. نؤكد أن نظافة اليدين جزء أساسي لحمايتك من انتقال البكتيريا إلى جسمك .. ماء وصابون وحركة بسيطة تجنبكم الأمراض

# data[].attributes.body
اغسل يديك دائمًا قبل:

تحضير الطعام أو تناوله

علاج الجروح أو الاعتناء بشخص مريض

ارتداء العدسات اللاصقة أو خلعها

اغسل يديك دائمًا بعد:

تحضير الطعام

استخدام المرحاض أو تغيير الحفاض أو تنظيف الطفل الذي استخدم المرحاض

لمس حيوان أو لمس طعامه أو فضلاته

تنظيف الأنف أو السعال أو العطاس

علاج الجروح أو الاعتناء بشخص مريض

إزالة القمامة

التعامل مع طعام أو حلوى الحيوانات الأليفة

اغسل يديك أيضًا عندما تكون متسخة بشكل واضح.

كيفية غسل يديك

من الأفضل عمومًا غسل اليدين بالماء والصابون. الصابون المضاد للبكتيريا المتاح دون وصفة طبية ليس أكثر فعالية في قتل الجراثيم من الصابون العادي.

اتبع هذه الخطوات:

بلل يديك بماء نظيف جار، سواء أكان دافئًا أو باردًا.

ضع الصابون وافركه جيدًا حتى يكوِّن رغوة.

بعد ذلك، ينبغي فرك اليدين بشدة لمدة 20 ثانية على الأقل. تذكر فرك يديك بالكامل جيدًا، بما في ذلك ظهر اليدين والرسغين وبين الأصابع وتحت الأظافر.

بعد ذلك، ينبغي شطف اليدين جيدًا.

ثم جفِّف يديك بمنشفة نظيفة أو بالهواء.

كيفية استخدام مطهرات الأيدي الكحولية

مطهِّرات الأيدي المحتوية على الكحول، التي لا تتطلب استخدام الماء، هي بديل مقبول عند عدم توفر الصابون والماء. إذا كنت تستخدم مطهرًا لليد، فتأكد من أن المنتج يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل. اتبع هذه الخطوات:

ضع منتج الجل في راحة يدٍ واحدة. تحقق من الملصق لمعرفة الكمية المناسبة.

افرك يديك معًا.

افرك الجل على جميع أسطح يديك وأصابعك حتى تجف يديك.

يحتاج الأطفال إلى أيدٍ نظيفةٍ أيضاً

ساعد الأطفال على الحفاظ على صحتهم من خلال تشجيعهم على غسل أيديهم بشكل متكرر. اغسل يديك مع طفلك لكي تعلمه كيفية عمل ذلك على الوجه الأمثل. لمنعه من التسرع، اقترح عليه غسل يديه للمدة التي يستغرقها غناء أغنية "عيد الميلاد" مرتين على سبيل المثال. إذا لم يستطع الطفل الوصول إلى الحوض بمفرده، فوفر له مقعدًا صغيرًا للصعود عليه.

تأكد من مراقبة الأطفال الصغار عند استخدام مثل هذه المطهرات. يمكن أن يسبب ابتلاع المُطهرات التي أساسها الكحول إلى حدوث التسمم الكحولي. خزِّن العبوة في مكان آمن بعد الاستخدام.

طريقة بسيطة للحفاظ على صحتك

لغسيل الأيدي فائدة عظمى في الوقاية من المرض. واعتياد هذه العادة يمكن أن يكون له دور رئيسي في حماية صحتك.

# data[].attributes.headline
العنود عواد العطوي

# data[].attributes.body
العنود عواد العطوي
غسل اليدين سنه نبويه نؤجر عليها

# data[].attributes.headline
اليوم العالمي لغسل ا

# data[].attributes.body
اليوم العالمي لغسل اليدين 💙

بدايةً لا بدّ من حقائق هامة

يموت سنوياً حوالي 1.8 مليون طفل دون سن الخامسة من أمراض الإسهال والالتهاب الرئوي، وهما القاتلان الأولان للأطفال الصغار في جميع أنحاء العالم.

يمكن لغسل اليدين بالصابون أن يحمي حوالي 1 من كل 3 أطفال صغار يصابون بالإسهال وطفل واحد تقريباً من بين 5 أطفال صغار يعانون من التهابات في الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي.

على الرغم من أن الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم تقوم بغسل أيديها بالماء، إلا إن عدداً قليلاً جداً يستخدم الصابون لغسل أيديهم.

غسل اليدين بالصابون يزيل الجراثيم بشكل أكثر فعالية.

يمكن أن يساعد تعليم غسل اليدين والوصول إلى الصابون في المدارس على تحسين السلوك.

قد تساعد عملية تعلم وممارسة غسل اليدين في سن مبكرة على تحسين نمو الطفل في بعض البيئات.

أحد أهم وسائل الوقاية من الأمراض المعدية وأقلها تكلفة هي عملية غسل اليدين بالشكل الصحيح.

قد يؤدي غسل اليدين بالصابون إلى خفض الغياب عن المدرسة بسبب الإصابة بمرض الإسهال، وكذلك خفض الإصابات المكتسبة في أماكن الرعاية الصحية.

كما أن غسل اليدين يعطي شعوراً طيباً ويحسن المزاج أيضاً.

يحتفل العالم باليوم العالمي لغسل اليدين في 15 أكتوبر من كل عام، وذلك لتشجيع الناس على غسل أيديهم بالماء والصابون، خصوصاً في الأوقات الحرجة التي يمكن أن تشكل خطورة عالية على الناس، ولتعزيز ودعم ثقافة غسل اليدين بالماء والصابون، عالمياً ومحلياً، ورفع الوعي حول فوائد غسل اليدين بالصابون. وقد أقيم اليوم العالمي الأول لغسل اليدين في عام 2008، حيث قام أكثر من 120 مليون طفل حول العالم بغسل أيديهم بالصابون في أكثر من 70 بلداً. ومنذ ذلك العام، استخدم المسؤولون المحليون والوطنيون اليوم العالمي لغسل اليدين لنشر الكلمة عن غسل اليدين وإظهار بساطة وقيمة الأيدي النظيفة. كل عام، يشارك أكثر من 200 مليون شخص في الاحتفالات في أكثر من 100 دولة حول العالم. ويؤيد ويناصر اليوم العالمي لغسل اليدين مجموعة واسعة من الحكومات والمؤسسات الدولية ومنظمات المجتمع المدني والمنظمات غير الحكومية والشركات الخاصة والأفراد وتزداد عدد المؤسسات المشاركة في إحياء هذا اليوم بشكل مطرد.
إن شعار اليوم العالمي لغسل اليدين هو "أيدينا، مستقبلنا"، أي أن غسل اليدين يحمي صحتنا، ويسمح لنا أيضاً ببناء مستقبلنا الخاص، فضلاً عن مستقبل مجتمعاتنا، والعالم. وغسل اليدين وسيلة منخفضة التكلفة وفعالة لحماية صحة المرضى والمجتمعات المحلية ويمكن تعزيز فوائد وممارسات غسل اليدين بالصابون للأطفال من خلال التعليم. والشعار لهذا العام يلقي الضوء على أن غسل اليدين يساهم بشكل فاعل في بناء مستقبل الإنسان. فهناك تأثير كبير للأمراض المعدية على صحة الإنسان، سواء في لحظات الإصابة بالمرض أو في المستقبل البعيد. وشكّل غسل اليدين عنصراً أساسياً في النظافة الشخصية منذ القدم، ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم من قبل ألف وأربعمائة عام أوصى بتنظيف البدن، واختص اليدين في كثير من الأحاديث، وجعل بدء الوضوء بهما، والقارئ للأحاديث يجد التركيز الواضح على الغسل في الأوقات الحرجة التي يتحدث عنها اليوم العالمي لغسل اليدين مثل قبل الطعام وبعده وبعد الخروج من الخلاء، ومباشرة بعد الاستيقاظ من النوم. وكان من عادة الطبيب المسلم الوضوء قبل العمليات الجراحية.
ومع ذلك، فإن الربط العلمي الحديث بين غسل اليدين والصحة بدأ قبل أقل من قرنين من الزمان. ولقد عُرف إيجناز سيملويس ignaz semmelweis، وهو طبيب عَمِل في مستشفى فيينا العام، بأنه راعي نظافة اليدين. ففي العام 1846، لاحظ سيملويس أن النساء اللواتي يلدن في جناح الولادة الطبي كن أكثر عرضة للإصابة بالحمى والموت مقارنة بالنساء اللواتي يلدن في عنبر الأمومة المجاور. وقرر التحقيق، والبحث عن الاختلاف بين القائمتين. ولاحظ أن الأطباء وطلاب الطب كثيراً ما يزورون قسم الولادة مباشرة بعد إجراء تشريح الجثث. وبناءً على هذه الملاحظة، طور نظرية أن أولئك الذين يؤدون تشريح الجثة حصلوا على "جسيمات" على أيديهم، ثم نقلوها من غرفة التشريح إلى عنبر الولادة. وبالمقابل، في عنبر الأمومة، لم تقم القابلات بإجراء الجراحة أو تشريح الجثث، لذلك لم يتعرضن لهذه الجسيمات.
ونتيجة لذلك، فرض سيملويس قاعدة جديدة تنص على غسل اليدين بالكلور للأطباء. وقد انخفضت معدلات الوفاة في جناح الولادة بشكل كبير نتيجة لذلك. وكان هذا أول دليل على أن تطهير الأيدي يمكن أن يمنع العدوى. ومع ذلك، فإن هذه الممارسة لم يطبقها الجميع. بعض الأطباء كانوا يشعرون بالاستياء من أن سيملويس كان يشير إلى أنهم كانوا مسؤولين عن الموت وأوقفوا غسل أيديهم، بحجة تأييدهم للمفهوم السائد في ذلك الوقت أن الماء هو السبب المحتمل للمرض. حاول سيملويس إقناع الأطباء الآخرين في المستشفيات الأوروبية بفوائد غسل اليدين، ولكن دون جدوى. ومن المؤسف أن ممارسات نظافة اليد التي حاول الترويج لها سيملويس لم تنتشر على نطاق واسع. وبوجه عام، ظل الترويج لغسل اليدين قائماً منذ أكثر من قرن. ولم يكن هناك حتى ثمانينيات القرن الماضي اعتراف واضح بأهمية صحة اليدين باعتبارها وسيلة هامة لمنع انتشار العدوى. وفي السنوات الأخيرة، اكتسب غسل اليدين بالصابون، وغيره من أشكال نظافة اليدين، اعترافاً كأداة أساسية فعالة من حيث التكلفة والكفاءة لتحقيق صحة جيدة ولسلامة الأغذية. وبما أن فعاليتها لم تعد موضع شك، فقد أصبح التركيز الرئيسي على كيفية جعل غسل اليدين عالمياً. ويواجه هذا التحدي، وهو ممارسة مستمرة لغسل اليدين في أوقات رئيسية، تفكيراً جديداً حول تغيير السلوك💙🌧

# data[].attributes.headline
نوال البلوي 

# data[].attributes.subject
نوال البلوي 

# data[].attributes.body
يجب نشر الوعي بغسل اليدين بالماء والصابون بالذات للأطفال وتعويدهم وحثهم على ذالك وديننا حث على النظافه والأغتسال

# data[].attributes.body
غسل اليدين لحياة صحية خالية من الامراض بإذن الله،  وقد أوصانا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بالنظافه ، والنظافة من الايمان 🤍

# data[].attributes.headline
عائشة الفقيري

# data[].attributes.subject
عائشة الفقيري

# data[].attributes.body
غسل اليدين أحد وصايا و توجيهات النبي عليه السلام

# data[].attributes.headline
حنان العنزي 

# data[].attributes.subject
حنان العنزي 

# data[].attributes.body
بما أننا على أبواب الشتاء وفي ظل انتشار الفايروسات وتقلب الاجواء غسيل اليدين يعتبر ثقافة دينيه اخلاقيه و تربويه ووقائيه ودليل على وعي صحي تام وحسن تعامل مع أي جائحة مرض أو فايروس معدي

حمانا الله وإياكم من كل ذي شر وآفه

# data[].attributes.headline
وجدان البلوي 

# data[].attributes.subject
وجدان البلوي 

# data[].attributes.body
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على إزالة جميع أنواع الجراثيم الموجودة  على اليدين بينما  يعمل المعقم على قتل جراثيم معينه على الجلد  لذلك يعتبر الصابون والماء أكثر فعالية من المعقم في تنظيف اليدين

# data[].attributes.headline
أسماء مفرح البلوي

# data[].attributes.body
أسماء مفرح البلوي
يحتفل العالم باليوم العالمي لغسل اليدين في 15 أكتوبر من كل عام، وذلك لتشجيع الناس على غسل أيديهم بالماء والصابون، خصوصاً في الأوقات الحرجة التي يمكن أن تشكل خطورة عالية على الناس، ولتعزيز ودعم ثقافة غسل اليدين بالماء والصابون، عالمياً ومحلياً، ورفع الوعي حول فوائد غسل اليدين بالصابون.

# data[].attributes.headline
صالحة العمري

# data[].attributes.subject
صالحة العمري

# data[].attributes.body
في غسل اليدين وقاية من الأمراض المعدية التي تؤثر على صحة الإنسان💕

# data[].attributes.headline
وجد المشهوري

# data[].attributes.subject
وجد المشهوري

# data[].attributes.body
تكمن أهمية غسل اليدين في أنها وسيلة فعالة للحد من انتشار كثير من الأمراض مثل: التسمم الغذائي، أو الإنفلونزا، أو الإسهال. وعند عدم توفر المياه الجارية النظيفة، يمكن استخدام معقم الأيدي، الذي يحتوي على 60% على الأقل من الكحول لتنظيف الأيدي، مع الأخذ بعين الاعتبار أن المعقم لا يكون فعالًا عندما تكون الأيدي متسخة جدًا، أو دهنية.

# data[].attributes.headline
خلود عسيريغسل ال

# data[].attributes.body
خلود عسيري
غسل اليدين سنه نبويه نؤجر عليها 🌸

# data[].attributes.headline
زانه الشوامين 

# data[].attributes.subject
زانه الشوامين 

# data[].attributes.body
غسل اليدين هو اول  خطوة في طريق السلامة والوقايه

# data[].attributes.body
غسل اليدين يقي من انتقال الجراثيم

# data[].attributes.headline
حصه الاشجعي غسل 

# data[].attributes.body
حصه الاشجعي
غسل اليدين بالماء والصابون يساعد على الحد من انتقال الجراثيم المسببة للأمراض المعديه

# data[].attributes.headline
جود عيد غسل اليد

# data[].attributes.body
جود عيد
غسل اليدين يقي من الامراض