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La sexualidad masculina es genitalizada, a diferencia de la sexualidad femenina que es más compleja e integra lo físico, corporal, emocional y afectivo. Una mujer comparte su cuerpo generalmente al sentirse atraída afectivamente hacia él hombre y no solamente por obtener placer físico.

En la sexualidad femenina se reúnen aspectos biológicos, entre los cuales se circunscribe la respuesta genital, el ciclo hormonal y la pro creación, con factores psicológicos que pueden ser anímicos, emocionales, afectivos, a los cuales se suma el tema socio-cultural, que son las ideas y actitudes regidas por valores éticos, morales y que moldeadas por la familia, regulan la conducta sexual.

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Igual que la sexualidad femenina, la masculina está condicionada por factores neurobiológicos, psicológicos y sociales; sin embargo es radicalmente distinta en su manifestación o ex presión, caracterizándose por ser genitalizada, rápida y más simple, por la construcción sexual masculina.

En el centro de los mitos masculinos el pene y su vigor han estado representados desde siempre y otorga una poderosa identidad a su poseedor, lo cual explica que la disfunción eréctil o impotencia produzca sufrimiento, humillación, vergüenza y genere tal impacto en sí mismo y en la relación de pareja. El hombre al ser más sensible socialmente al logro y a la competencia, vive el temor al fracaso sexual causándole estrés y afecta su autoestima en diferentes aspectos de su vida.

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Todo ser humano es responsable de su sexualidad en el entendido que las decisiones que tome al respecto tendrán consecuencias a corto y largo plazo. Algunas de estas consecuencias pueden ser embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual, malas experiencias sexuales, crisis anímicas, etc.

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CUIDADO Y PROTECCION  DEL CUERPO DEL HOMBRE Y LA MUJER 

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CUIDADO Y PROTECCION  DEL CUERPO DEL HOMBRE Y LA MUJER 

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El cuidado del cuerpo es una de las cosas necesarias para mantener la buena salud, es preciso vigilar una serie de factores para conservar su buen funcionamiento tanto físico, sexual, como mental. A continuación, algunas de las recomendaciones:

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Una alimentación balanceada es vital para mantener la buena salud. Los problemas alimenticios que se mencionaron anteriormente como la anorexia y la bulimia son factores que deben vigilarse por medios profesionales. Además se debe procurar tener un horario para ingerir los alimentos y conocimiento en materia de alimentación. Los problemas de alimentación provocan sobrepeso, cansancio y enfermedades.

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Se refiere a cualquier actividad física que mejore y mantenga la aptitud física, la salud y el bienestar. Una rutina de ejercicio de 15 a 20 minutos diarios reporta múltiples beneficios al sistema circulatorio y respiratorio; así como también puede cambiar el ánimo y hacer que se disfrute más de la vida.

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La meditación o las creencias religiosas de cada individuo son unas de las mejores vías para encontrar paz interior. Son actividades espirituales en donde la fuerza radica dentro de cada uno. Practicar esto puede llevar al individuo a un ambiente distinto a su realidad que sólo él conoce porque está en su interior profundo.

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DECLARACION UNIVERSAL DE LOS DERECHOS SEXUALES 

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DECLARACION UNIVERSAL DE LOS DERECHOS SEXUALES 

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Los derechos sexuales se refieren al derecho humano reconocido por la Organización de Naciones Unidas ONU basados en la libertad, dignidad e igualdad inherentes a todos los se res humanos para expresar la propia sexualidad sin discriminación por motivos de orientación sexual, pero también está estrechamente relacionado con el ejercicio y protección de los otros derechos humanos fundamentales. Dado que la salud es un derecho humano fundamental, la salud sexual, los derechos reproductivos y la salud reproductiva deben ser un derecho humano básico. Y convienen ser reconocidos, promovidos, respetados y defendidos por todas las sociedades con todos sus medios.

La sexualidad es una parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo ple no depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer, ternura y amor

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La libertad sexual abarca la posibilidad de la plena expresión del potencial sexual de los in dividuos. Sin embargo, esto excluye toda forma de explotación y abusos sexuales en cualquier tiempo y situación de la vida.

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Integridad y seguridad sexuales del cuerpo. Este derecho incluye la capacidad de tomar de cisiones autónomas sobre la propia vida sexual dentro del contexto de la ética personal y social. También están incluidas la capacidad de control y disfrute de nuestros cuerpos, libres de tortura, mutilación y violencia de cualquier tipo.

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Este involucra el derecho a las decisiones y conductas individuales realizadas en el ámbito de la intimidad siempre y cuando no interfieran en los derechos sexuales de otros.

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Este derecho es oponerse a todas las formas de discriminación, independientemente del sexo, género, orientación sexual, edad, raza, clase social, religión o limitación física o emocional.

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DERECHO A LA EXPRESION SEXUAL EMOCIONAL 

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DERECHO A LA EXPRESION SEXUAL EMOCIONAL 

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La expresión sexual va más allá del placer eró tico o los actos sexuales. Todo individuo tiene derecho a expresar su sexualidad a través de la comunicación, el contacto, la expresión emocional y el amor

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Significa la posibilidad de contraer o no matrimonio, de divorciarse y de establecer otros tipos de asociaciones sexuales responsables.

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DERECHO A LA TOMA DE DECISIONES REPRODUCTIVAS LIBRES Y RESPONSABLES 

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DERECHO A LA TOMA DE DECISIONES REPRODUCTIVAS LIBRES Y RESPONSABLES 

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Esto abarca el decidir tener o no hijos, el núme ro y el espacio entre cada uno, y el derecho al acceso pleno a los métodos de regulación de la fecundidad.

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DERECHO A INFORMACION BASADA EN EL CONOCIMIENTO CIENTIFICO 

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DERECHO A INFORMACION BASADA EN EL CONOCIMIENTO CIENTIFICO 

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Implica que la información sexual debe ser generada a través de la investigación científica libre y ética, así como el derecho a la difusión apropiada en todos los niveles sociales.

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Este es un proceso que se inicia con el nacimiento y dura toda la vida y que debería involucrar a todas las instituciones sociales

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DERECHO A LA ATENCION DE LA SALUD SEXUAL 

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DERECHO A LA ATENCION DE LA SALUD SEXUAL 

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La atención de la salud sexual debe estar disponible para la prevención y el tratamiento de todos los problemas, preocupaciones y trastornos sexuales.

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El placer sexual, es fuente de bienestar físico, psicológico, intelectual y espiritual.