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¿Qué son las pantallas y cómo influyen en los niños?

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¿Qué son las pantallas y cómo influyen en los niños?

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Las pantallas incluyen televisores, tabletas, celulares y computadoras. Son herramientas útiles, pero su uso excesivo puede afectar el desarrollo de los niños.

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✅ Acceso a información y aprendizaje.

✅ Desarrollo de habilidades digitales.

✅ Entretenimiento educativo (apps, documentales).

✅ Conexión con familiares y amigos.

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⚠️ Problemas de visión y sueño.

⚠️ Disminución de la actividad física.

⚠️ Posible adicción o dependencia.

⚠️ Exposición a contenido inadecuado.

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✔️ 0-2 años: Evitar pantallas (excepto videollamadas).

✔️ 2-5 años: Máximo 1 hora al día, con contenido educativo.

✔️ 6-12 años: Hasta 2 horas al día, combinando aprendizaje y recreación.

✔️ Supervisión: Siempre vigilar el contenido y fomentar otras actividades.

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🎨 Dibujar y hacer manualidades.

📚 Leer cuentos y libros.

🤸‍♂️ Juegos al aire libre.

👨‍👩‍👧‍👦 Pasar tiempo en familia sin tecnología.