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Para iniciar, escuchemos esta definición desarrollada por la Profesora, Carolina Ramírez.

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Gutiérrez Tibón en su libro "Los ritos mágicos y trágicos de la pubertad femenina", hace un recorrido por diversas expresiones del tabú menstrual, lo sitúa en el paleolítico. Menciona que la pubertad femenina, se vincula con malos espíritus entre diversos pueblos originarios y  la sangre menstrual como su manifestación es despreciada y castigada con intensidad. Es importante recordar aquí que la pubertad es el momento en el que el cuerpo expresa los caracteres secundarios de la sexualidad y se prepara para la primera menstruación que justamente marca el fin de la pubertad.

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En Grecia (600 a.C.), la menstruación fue considerada como una forma de eliminación de sustancias dañinas al cuerpo de la mujer y al paso del tiempo este concepto se mezcló con las ideas populares y mágicas de la medicina romana (Siglo I d.C.), convirtiéndose en un elemento peligroso para las personas, plantas y animales.

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Para los persas (800 a.C.), la mujer que había tenido un hijo, igual que la mujer que estaba menstruando, era impura y se le aislaba por cuatro o más días en un cuarto que tenía desparramada paja seca y alejada quince pasos del fuego y el agua, los elementos limpios. También estaba prohibido el coito, y sólo podía ser realizado después de las ceremonias de purificación.

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En muchas culturas antiguas como la egipcia y la Babilonia la menstruación era vista como un símbolo de fertilidad divina pero a su vez como un estado de impureza, los textos religiosos de estas civilizaciones reflejan estas dualidades que expresan muy bien el tabú menstrual.

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En el antiguo testamento, particularmente en el libro de Levítico,  se establecen reglas sobre la impureza ritual relacionada con la menstruación estas leyes han influenciado durante siglos las percepciones culturales y religiosas a nivel individual y colectivo.

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Durante la edad media en Europa la menstruación era un tema envuelto en su supersticiones, se creía que la sangre menstrual tenía poderes mágicos o dañinos lo cual llevó a prácticas de restrictivas para las mujeres. Actualmente, a pesar de que se considera que el denominado primer mundo a avanzado y superado este tipo de teorias, es evidente de que el tabú menstrual sigue presenta en la sociedad europea a través de un enorme silencio e higienización. Un estudio realizado en el 2023, denuncia que la educación menstrual en España es deficiente y aumenta las experiencias negativas sobre la regla.

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Más de la mitad de las mujeres encuestadas en un estudio realizado por un equipo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universitat Politècnica de València (UPV) asegura no haber sabido cómo gestionar físicamente la primera vez que les bajó la regla. Este trabajo, publicado en la revista BMC Women's Health, analiza la información recibida sobre la menstruación, la deseada y aquella que mayor impacto tiene en cómo se vive la menstruación, y constata que la educación menstrual en España todavía es deficiente.

"La menstruación sigue siendo tratada como un tema incómodo que hay que ocultar y de aquello que se oculta, no se habla, no se investiga, no se legisla y no recibe la atención necesaria. Pero la salud menstrual requiere de esa atención", apunta Sara Sánchez López, investigadora del Instituto Ingenio, centro mixto del CSIC y la UPV y autora principal del estudio.

El estudio se desarrolló a través de un cuestionario online anónimo a más de 4.000 personas, tanto hombres como mujeres nacidas o residentes en España, realizado entre mayo de 2021 y enero de 2022. Las preguntas abordaban temas como la educación recibida sobre la menstruación, la comodidad con la que se habla del tema, emociones experimentadas durante la menarquía, productos de higiene menstrual, impacto económico e impacto social, entre otras.

Sus resultados son reveladores: las cuatro emociones más comunes reportadas durante la primera menstruación fueron vergüenza (23%), preocupación (20%), miedo (16%), y estrés (15%).

El estudio desvela también que un 35,7% de las mujeres encuestadas no sabía muy bien qué era la regla cuando les bajó por primera vez y un 56,1% no sabía lo suficiente sobre cómo proceder. Por otra parte, son numerosos los testimonios que recoge este trabajo en los que la menstruación ha sido causa de burla o comentarios despectivos.

Sólo un 5% recibe información en la escuela

El estudio constata también una tendencia entre la información disponible sobre cómo manejar el sangrado y la cantidad de veces que se recuerda haber experimentado vergüenza, miedo, preocupación y asco, lo que sugiere que saber qué hacer cuando se tiene la primera regla reduce la posibilidad de experimentar estas emociones. "Desafortunadamente, sólo un 5% de las personas encuestadas recuerda haber recibido esta información en la escuela", apunta Sánchez López.

Por otra parte, los datos indican que a pesar de todos los cambios sociales que han ocurrido en estas décadas, las emociones que se experimentan durante la primera menstruación en España no han variado significativamente desde la década de los 50 hasta la de inicios del 2000.

"La ambigüedad de la legislación actual en cuanto a los contenidos sobre la menstruación deja a criterio del centro o incluso del docente cuánto tiempo dedicarle al tema y qué contenidos incluir. Y, a menudo, es meramente nombrado en su función biológica como parte de la reproducción humana", señala Rocío Poveda Bautista, investigadora también de Ingenio y coautora del estudio.

Educación sobre salud menstrual en el currículo

Pero la falta de información no se reduce a la primera regla. Este estudio evidencia la necesidad de información fiable y accesible sobre cómo gestionar los dolores menstruales, síntomas de endometriosis y otros trastornos similares, o sobre cuándo acudir a un especialista. En general, concluye que es necesario un mayor conocimiento sobre cómo afecta el ciclo menstrual a todo el cuerpo y cómo varía a lo largo de la vida, incluyendo la menopausia.

"Este estudio pretende servir de orientación para la creación de medidas legislativas y sociales eficientes. Es una llamada a la acción para que la educación sobre salud menstrual, deficiente hoy en día, sea incorporada en el currículo, para garantizar que toda persona escolarizada en España reciba información básica y fiable sobre este tema", concluye Santiago Moll López, de la Universitat Politècnica de València y coautor del estudio.

Junto a los investigadores del CSIC y la UPV, este estudio también ha contado con la aportación de Dani Barrington, de la Universidad Western Australia, experta internacionalmente reconocida por su investigación y activismo sobre salud menstrual.
CSIC Comunidad Valenciana Comunicación/CSIC Comunicación

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Un estudio denuncia que la educación menstrual en España es deficiente y aumenta las experiencias negativas sobre la regla

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Más de la mitad de las mujeres encuestadas en un estudio realizado por un equipo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universitat Politècnica de València (UPV) asegura no haber sabido cómo gestionar físicamente la primera vez que les bajó la regla.

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Lee este documento hasta la página 9 (si bien no habla de menstruación nos da muchas bases para entender el tabú menstrual) y participa agregando un comentario aquí debajo sobre lo que mas te llamó la atención del la lectura y según lo que allí se menciona escribe por lo menos una de las características del tabú.

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Lee el siguiente documento: Fisiologia de los tabús. (Fragmento) e intenta, a medida que lees relacionarlo con el tabú menstrual, apunta tus ideas y compártelos en los comentarios.

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La menstruación: Cómo el lenguaje ocultó un proceso natural

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La menstruación ha sido y sigue siendo un tabú en muchas culturas del mundo, y esto se refleja en el lenguaje y la forma de referirse a este proceso.

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Lee el siguiente artículo de opinión y comenta si conoces otras expresiones de menstruofobia social.

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Escuela de Educación Menstrual y Educación Sexual

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de Autora: Carolina Ramírez Vásquez. Colombiana, Psicóloga Social, experta en educación menstrual, directora del Programa Princesas Menstruantes, autora de la metodologia educación menstrual emancipadora. Contacto: princesasmenstruantes@gmail.com caro.narrativasemancipadoras@gmail.com
@princesasmenstruantes
La menstruofobia es un neologismo que hace referencia al conjunto de ideas, comportamientos, actitudes y sentimientos frente a la menstruación, basados principalmente en el miedo pero también en el odio, asco, repulsión y la censura. Las fobias expresan un miedo extremo a objetos, cosas o situaciones que suponen poco o ningún peligro, pero que provocan una gran ansiedad y malestar en ciertas personas.

La menstruación, es una de esas cosas que casi nadie quiere encontrarse en un baño, en una silla o en un trasero caminando por la ciudad. Durante años la han evitado de cualquier representación pública, por eso los líquidos azules en vez de rojo, los jeans extremadamente blancos para vender los productos "higiénicos" etc. La higienización de la menstruación es una manifestación de la menstruofobia social y las personas que vendrán a este post a defender que la limpieza es legítima, también.

En el 2021 hubo una polémica por los Pink Gloves, unos guantecitos rosa princesa que al parecer surgieron de la incomodidad de uno de los autores de dicho invento cuando en la papelera sanitaria de su empresa descubrió un tampón envuelto en papel higiénico, (que agradezca que la amiga lo envolvió), el señor seguramente pensaba que sus compañeras de trabajo no menstruaban y si alguna lo hacia seguramente era de color azul... ¡azul como el cielo, azul como la sangre de la realeza, azul como el color de los partidos conservadores!. Ante la incomodidad que les supone la sangre menstrual, los señores Andre Ritterwürden y Eugen Raimkulow, que no ven el problema en ellos sino en las mujeres, lanzan su maravilloso invento: Pink Gloves.

*Los guantes desechables no son ecológicos porque terminas tirándoles, pero si manipulas los tampones con las manos desnudas, puedes mancharte de sangre el dorso de la mano y entre las uñas. Lavarte requiere mucha agua y jabón, por lo que, después de todo, tampoco es ecológico". "Hay bastantes baños que no tienen jabón al salir. Cambiar un tampón inevitablemente ensucia tus manos con sangre, pero no hay nada que puedas hacer en un baño sin jabón, pero si junto con tus productos sanitarios llevas guantes desechables, ¡te librarás de esa preocupación!"

Fuentes:

https://www.neo2.com/pinky-gloves-guantes-machistas-regla/#:~:text=Los%20pinky%20gloves%20son%20guantes,la%20compresa%20en%20su%20interior.

https://www.dw.com/es/pinky-gloves-emprendedores-alemanes-cr%C3%ADticados-por-estigmatizar-la-menstruaci%C3%B3n/a-57216640

https://andromemo.blog.jp/archives/4152018.html

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Menstruofobia social no retrocede - Escuela de Educación Menstrual y Educación Sexual

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de Autora: Carolina Ramírez Vásquez. Colombiana, Psicóloga Social, experta en educación menstrual, directora del Programa Princesas Menstruantes, autora de la metodologia educación menstrual emancipadora. Contacto: princesasmenstruantes@gmail.com caro.narrativasemancipadoras@gmail.com @princesasmenstruantes La menstruofobia es un neologismo que hace referencia al conjunto de ideas, comportamientos, actitudes y sentimientos frente a la menstruación, basados principalmente en el miedo pero también en el odio, asco, repulsión y la censura.

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Vayan a leer los comentarios de este video y elijan uno en el que ustedes considere que se refleja el tabú crudamente y otro en el que perciben expresiones del tabú politicamente correctas. Saquen pantallazo o escríbanlo y llévenlo a la clase del sábado.

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5.8M views · 190K reactions | 🩸Nadie debería sentir vergüenza por menstruar ❤️.

¿Qué harías si te encontraras una situación similar en la calle?, mira este experimento social ▶️ en el que los medellinenses reconocieron la naturalidad del ciclo menstrual 💜. 

#ParaLasMujeres dignidad menstrual. | Alcaldía de Medellín

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🩸Nadie debería sentir vergüenza por menstruar ❤️.

¿Qué harías si te encontraras una situación similar en la calle?, mira este experimento social ▶️ en el que los medellinenses reconocieron la...