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Los expertos alertan sobre el aumento de niños adictos a las pantallas

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El número de niños y jóvenes que son adictos a las pantallas ha aumentado "significativamente" en los últimos diez años debido, entre otras...

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La adicción a las pantallas ya lleva a ingresar a niños de 12 años

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Uno de cada tres adolescentes realiza un uso compulsivo de las redes sociales y casi la mitad lo hace para no sentir soledad

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Seguro que alguna vez habrás visto como algunos padres le plantan a sus hijos una pantalla con meses o muy pocos años para que les dejen tranquilos y estén entretenidos con algo. La mayoría de niños consumen una media diaria de más de 5 horas con las pantallas, algo muy perjudicial para su salud.

Además si a ello le añadimos la digitalización en colegios y en actividades extraescolares se añade un plus en la tecnología. Aunque no está enmarcada dentro del listado de enfermedades psiquiátricas, la adicción a las pantallas es cada vez mayor, tanto en adultos como en niños.

La Organización Mundial de la Salud ya advirtió desde el año 2019 que "para crecer sanos, los niños menores de cinco años deben pasar menos tiempo sentados mirando pantallas o sujetos en carritos y asientos, dormir mejor y tener más tiempo para jugar activamente".

Síntomas de la adicción

El menor ha dejado de hacer actividades que antes le gustaban.

Cuando debe alejarse de la tecnología tiene alteraciones de humor destacables (no el típico enfado cuando se le prohíbe jugar a la consola o se le pide que deje la tablet, sino que llegue a ponerse agresivo).

Está con las pantallas a horas en las que debería estar durmiendo o comiendo.

Su rendimiento escolar ha decrecido notablemente.

Niega estar demasiado pendiente de la tecnología y se conecta a escondidas.

Qué hacer para que la tecnología no se vuelva adictiva

Privar totalmente a los pequeños de la tecnología no es para nada una solución que ayude a acabar con la tecnoadicción. Debes saber que todos estos avances pueden ayudar a que tu hijo desarrolle ciertas aptitudes que le servirán de adulto y a que mejore sus rendimientos académicos durante su etapa estudiantil, así que nunca debes privar a los niños del uso de la tecnología. Sin embargo, sí que puedes realizar ciertas acciones para evitar la tecnoadicción en menores:

Establecer unos horarios para el uso de la tecnología.

No dejar llevar el móvil, ni otros aparatos tecnológicos, a las habitaciones. Así se asegura un buen descanso.

Por supuesto, apartarlos durante las comidas y cenas, ya que éste es momento de socializar con la familia.

Enseñar que el móvil no es lo primero que se ve por la mañana, ni lo último que se observa por la noche.

Intercalar los juegos tradicionales con juegos tecnológicos.

Apuntar a los pequeños a actividades extraescolares o deportes de equipo, con el fin de reducir el aislamiento.

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síndrome del 'niño empantallado': la adicción de los más pequeños cada vez preocupa más

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Síndrome del 'niño empantallado': la adicción de los más pequeños cada vez preocupa más

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Seguro que alguna vez habrás visto como algunos padres le plantan a sus hijos una pantalla con meses o muy pocos años para que les dejen tranquilos y estén entretenidos con algo

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La adicción a las pantallas deja ya a menores de 11 años en tratamiento en Gipuzkoa

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El fácil acceso a los dispositivos y la falta de control sobre su uso provoca que "en la actualidad estemos atendiendo a un mayor número de adolescentes de entre 11 y 13

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"Los datos dan miedo: más de 4000 suicidios consumados y cerca de 80.000 tentativas en el último año, multiplicado por dos en gente joven. Es algo muy preocupante". Tato Vázquez Lima, presidente de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) y director de Urgencias del Hospital do Salnés, en Pontevedra, ha dado este dato desde el XXXIII Congreso Nacional de la Sociedad Española de Urgencias y Emergencias que tiene lugar en Madrid esta semana, y no esconde su preocupación: "Tenemos un problema serio como sociedad que debemos atajar".

"El suicidio es un problema de la sociedad"

Lo que más preocupa a los expertos es la tendencia al alza. El año 2021 es el periodo con más muertes por suicidio en la historia de España desde que hay registros (1906). Según datos del Instituto Nacional de Estadística, el suicidio fue durante ese año la primera causa de muerte no natural, con 4003 fallecimientos, un 1,6% más que en 2020 y un 7,4% más que en 2019.

"Sí que hemos visto un incremento, paulatino, es cierto, pero llamativo desde un primer momento, del incremento de intentos de suicidio y de patología en términos de salud mental desde el fin del confinamiento, destacando la gente más joven". Son algunas de las conclusiones de un informe que firma el grupo de salud mental de Pedro Martín-Barrajón Morán y Ricardo Delgado Sánchez al que ha tenido acceso Antena 3 Noticias.

El servicio de Urgencias frente al suicidio

En el Congreso Nacional de Urgencias se ha reflexionado sobre la situación del suicidio y sobre el papel de este servicio en su tratamiento. "El abordaje es multidisciplinar", aseguran los urgenciólogos. "Nosotros solemos ser ese primer contacto, pacientes que llegan con alteraciones del sueño, de la conducta alimentaria, hábitos depresivos, hasta el otro extremo que puede llegar a ser el suicidio. Hay que empezar entendiendo que es un problema de la sociedad y nosotros formarnos para atenderlo".

Y además de la formación de los profesionales y los recursos médicos propiamente dichos, se necesitan también medidas prácticas como, por ejemplo, habilitar espacios adecuados. "A la hora de hacer una entrevista a un paciente que acaba de tener un intento de suicidio se necesitan zonas más confortables que conlleven más intimidad".

Los jóvenes, el colectivo que más se incrementa

Aunque las cifras son necesarias para hacer una radiografía de la situación, los expertos recuerdan que es importante poner de manifiesto que detrás de cada número hay una persona. Una muerte que podría evitarse. Una familia a la que se le está fallando como sociedad.

Las números indican que el mayor número de suicidios se produce entre los 40 y 59 años, aunque más de 1000 personas mayores de 70 años mueren por suicidio al año, con un aumento del 20% en mayores de 79 años con respecto a los datos del año anterior.

Si miramos al colectivo más joven, lo que más llama la atención en este caso es el incremento. Según datos del INE, 314 personas menores de 29 años se han quitado la vida en el último año registrado. "Ello implica un drama difícil de describir y de elaborar por parte de los familiares, que, en ocasiones, pueden verse enfrentados a un proceso de duelo complicado", así se describe en el informe que firma el grupo de Barrajón Morán y Delgado Sánchez.

Las redes sociales en la conducta suicida

A nadie se le escapa que aquí es fundamental analizar la influencia de las redes sociales en el comportamiento de los más jóvenes. "Las redes sociales contribuyen a que gente que se encuentra realmente mal tomen decisiones de ese tipo", asegura Vázquez Lima.

Desde el informe que estamos citando, coinciden con el urgenciólogo. "Hay evidencia de que las redes tienen influencia sobre todo en los adolescentes. A través de las redes se suelen ver vidas muy ideales y esto hace que percibamos a modo de fracaso la situación vital con mensajes que generan estrés y ansiedad".

Por todo esto, es fundamental que la población en conjunto tenga la información adecuada y sepa dónde acudir en caso de que sea necesario. "Los servicios de Urgencias están 24 horas 365 días a su disposición".

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La influencia de las redes en el suicidio: "Vemos vidas ideales y percibimos como fracaso nuestra situación"

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El año 2021 es el periodo con más muertes por suicidio en la historia de España desde que hay registros. Las redes sociales son un factor a tener en cuenta entre los más jóvenes.

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Mi primer móvil - Consejos de uso del teléfono móvil

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Ciberbullying - ¿Cómo evitar el ciberacoso?

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Peligros en redes sociales para niños niñas adolescentes: grooming ciberbullying ciberacoso sexting

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Millones de personas de todas las generaciones navegan a diario en la Red. Unas buscan conocimientos o fuentes de información para sus trabajos o estudios. Otras forman parte de compañías y entidades públicas ligadas a las nuevas tecnologías y al sector servicios. Muchos autónomos y pymes ofrecen sus productos a través de webs y plataformas especializadas. Desde hace años hay universidades online.Los medios de comunicación ofrecen sus versiones digitales. Y cualquiera entabla contacto con sus familiares, amigos y con desconocidos a través de las redes sociales.

Se vive en el universo de Internet, y como en todo espacio social se producen situaciones variopintas y complejas. ¿Por qué es importante que Internet sea una Red segura para los menores?

Para la abogada y especialista en Tecnologías de la Información y Comunicación, Marian Rojo, "Internet es una representación en general de nuestra vida desde otra circunstancia. Interactuamos a través de ella en sociedad, y es necesario que asegure la convivencia y la integridad de las personas que participan en ella".

Que las familias estén alerta cuando sus pequeños usan las nuevas tecnologías y navegan por Internet es determinante, como incide la periodista y especialista en Comunicación y Marketing, Nuria Martínez: "Los padres no son conscientes del peligros de las redes sociales al que exponen a sus hijos cuando les dejan un teléfono o un ordenador con conexión a Internet. Ahora mismo entre los peligros de las redes sociales y las amenazas destacan el ciberacoso; o el 'grooming', que es cuando un adulto se hace pasar por un menor para contactar con niños y luego intenta abusar de ellos. Otro problema ocurre cuando los menores se envían imágenes pornográficas".

El trabajo de la policía

La Policía Nacional recibe a diario denuncias por ciberacoso. ¿Cómo trabajan para dar respuesta a esas demandas?

Así lo describe el subinspector del Grupo de Redes Sociales de la Policía Nacional, Víctor Fernández: "Nuestro Grupo de Redes Sociales, que gestiona y administra los perfiles de la Policía en ellas, es líder a nivel mundial. La Policía Nacional es el cuerpo más seguido del mundo, en segundo lugar está el FBI de Estados Unidos. Llevamos más de 10 años publicando información útil; respondiendo a las dudas e inquietudes o intentando resolver los problemas digitales que tienen los usuarios de las redes sociales" Además de este Grupo de Redes Sociales, la Policía cuenta con cientos de investigadores especializados en Internet y Nuevas Tecnologías -ciberagentes que patrullan la Red para detectar situaciones de riesgo, problemáticas e incluso conductas delictivas, e investigan todas las denuncias que se reciben en el ámbito de las TIC-".

"Internet es una representación en general de nuestra vida desde otra circunstancia" (Marian Rojo, abogada y especialista en Tecnologías de la Información y Comunicación)

El acceso a la Red

Los países de la Unión Europea acordaron que los 16 años fuera la edad mínima para que los jóvenes puedan acceder a la Red. Sin embargo, cada estado es libre para adaptar esa jurisprudencia a sus circunstancias. En España se ha establecido la edad mínima en los 14 años. ¿Por qué?

Con la clarividencia que aportan el Derecho y la Historia, Rojo responde a esta cuestión: "La normativa europea de Protección de Datos establece que es a los 16 años, y permite a los países miembros fijar otra edad y que pueda ser desde los 13 años. En España se ha establecido los 14 años porque es la tradición de nuestro Código Civil, que considera que los menores son capaces de actuar por su propia cuenta y en su propio nombre para determinadas actuaciones entorno a esa edad. La madurez de las personas cambia de unas y otras, y a lo largo de la Historia se ha considerado más o menos madura en función de su edad."

Por su parte, ante esa circunstancia, Martínez aporta un matiz distinto: "No me parece bien, en el fondo nos tendríamos que acoger a la normativa europea. En el curso que hemos impartido 'Contra el acoso escolar'comprobamos que los menores tienen acceso a Internet con 9, 10 y 11 años. Y acceden a contenidos y páginas que los padres desconocen. Cuanto más se retrase el acceso a Internet mucho mejor porque el proceso de maduración de los niños les permitirá diferenciar entre lo que está bien y lo que está mal".

La sensatez personal no es una medida matemática. Por eso es fundamental que cada menor que accede a Internet aprenda su uso, sea consciente de los riesgos y de las oportunidades que conlleva, y sepa establecer límites equilibrados para evitar situaciones tóxicas.

¿Cuáles son los principales peligros de las redes sociales para niños y adolescentes?

Esta es la medida del agente Fernández: "Siempre recomendamos ante perfiles tóxicos que nos encontramos en las redes sociales tres medidas fundamentales: la primera, el respeto. Igual que respetamos a la gente cuando esperamos la cola para comprar el pan, y no insultamos a nadie, pues lo mismo tenemos que hacer si somos participantes de un foro, de una red social o si participamos en un chat.

"No se les forma (a los estudiantes) con los criterios suficientes para discernir entre buenos contenidos y noticias falsas" (Nuria Martínez, periodista y especialista en Comunicación y Marketing)

La segunda, cuando nos encontramos con un perfil tóxico de alguien que incluso lanza injurias o calumnias que son dos delitos establecidos en el Código Penal. El primer paso es ignorarlo, pues cuanta más atención le prestemos más le estamos alimentando y reforzando su conducta. El siguiente paso es bloquear ese perfil e impedirle que se pueda comunicar con nosotros. Y el tercer paso denunciarlo, si hay delito recogido en el Código Penal, hacer una captura de pantalla de todo lo ocurrido, recopilar la mayor cantidad de pruebas posibles y personarse en una comisaría de la Policía Nacional para denunciar esos hechos".

Desde su visión, Rojo apunta que "los menores tienen que alcanzar la madurez suficiente para discernir el peligro. Muchas veces una persona de más edad o con más destreza puede ser más precavida a la hora de interactuar con otras personas o de facilitar determinada información que le puede poner en riesgo. En cambio, el menor es más vulnerable a los engaños y a cualquier tipo de vulneración en Internet".

El trabajo de campo realizado en los últimos años por Martínez y sus compañeros, y recogido en el libro 'Todos a una contra el acoso escolar'(El Hilo Ediciones) les lleva a identificar estas tristes realidades: "Cuando éramos pequeños, a cualquiera le llamaban empollón o gafotas, pero los insultos y las broncas puntuales se quedaban dentro de la clase. El problema ahora es que esas disputas salen en las redes sociales y se magnifican. Los padres nos identificamos muchísimo con los progenitores de la víctima de acoso, pero nunca nos imaginamos que nuestros hijos estén participando en un proceso de acoso contra otros compañeros.

Y luego está la madurez de los niños. En el ensayo '¿Por qué dejé de ver porno?', de Ran Gavrieli, Martínez señala que los adolescentes tienen libre acceso a ese material e identifican que esas imágenes son la realidad en sí. De este modo, se contribuye a que el papel de la mujer se cosifique y sea sumisa en las relaciones sexuales, lo que incluye en un repunte de la violencia machista entre los adolescentes. No se les forma con los criterios suficientes para discernir entre buenos contenidos y noticias falsas".

Recomendaciones para menores, familias y centros

Cada persona necesita una instrucción tecnológica que vaya de la mano de una formación humanística. Una educación basada en principios democráticos y que respete los derechos humanos es muy pertinente en la actualidad. ¿Qué recomendaciones hacer a los menores, a las familias y a los centros educativos para potenciar un uso seguro de Internet?

Desde la visión jurídica y humana de Rojo, "los menores que sean precavidos con las personas con las que hablan y las redes en las que participan. Que no se fíen de aquellas que no saben quiénes son, que nunca faciliten datos de carácter personal -su ubicación o fotografías-. Y que no acepten en los foros en los que participan a personas que no sean de su máxima confianza.

Por su parte, las familias han de tener mucho cuidado con lo que publican sobre los menores, sobre todo temas de ubicación (si el menor está en un lugar determinado, o si va a tal colegio, o si se queda solo en casa). Además de fomentar el diálogo y la educación entre los menores y sus padres, explicarles en casa cómo es un uso seguro de las redes sociales. Que vean también que sus mayores dan ejemplo usándolas con responsabilidad, continúa Rojo.

En los centros escolares, hay que educar de manera transversal en un uso responsable de Internet, que se les explique a los niños el mundo de las Nuevas Tecnologías, que no se les deje al margen porque hoy es imposible pretender que los menores no tengan acceso a Internet, o no se beneficien de las ventajas que presenta la Red", afirma Rojo.

Martínez, por su parte, recurre a la experiencia atesorada en años trabajando con menores para identificar las buenas prácticas a aplicar: "La sensibilización y concienciación empiezan en Infantil. Muchos padres dan los móviles a sus hijos de 2 ó 3 años para que se entretengan, y cuando se dan cuenta no están viendo a Bob Esponja, sino un contenido que ha saltado en Youtube.

"Hay que educar de manera transversal en un uso responsable de Internet" (Marian Rojo)

Para hacer frente a los riesgos es necesario: dejar cerradas sus cuentas; estar pendientes de lo que publican; y trabajar las emociones y los sentimientos con nuestros chicos es algo que nuestra comunidad educativa tiene que plantearse porque muchos de los problemas proceden de ahí. Cuando les haces ver que lo que les pasa a otros niños también les puede ocurrir a ellos, se dan cuenta y asumen que lo que han hecho está mal".

Y los medios de comunicación, ¿qué pueden hacer?

A partir de su práctica jurídica, Rojo propone lo siguiente: "Los menores se fijan mucho en lo que se emite en los medios. La Agencia Española de Protección de Datos en sus publicaciones propone un uso del lenguaje adecuado, y en cómo se debe actuar ante las nuevas tecnologías. Los medios han de informar a los menores y educarlos dentro de los límites que las compañías mediáticas tienen. Además, han de dar ejemplo no publicando determinadas cosas como víctimas que son menores, agresores que son menores, o hijos de famosos sobre los que se hacen comentarios que perjudican su intimidad u honor".

Y desde los años de vivencias como comunicadora, Martínez propone "contribuir a que siempre que publiquemos información, tuviésemos un párrafo que dijese: es necesario que los niños tengan un control cuando navegan por Internet, es imprescindible que nos hagamos eco de sucesos que afectan a jóvenes como la pederastia o el tráfico de pornografía infantil.

Los medios no tienen que publicar solo cuando sale algo malo, también es necesario publicar noticias positivas que inviten a reflexionar, a que los padres tomen conciencia de que sus hijos no están pasando el rato y no les va a pasar nada porque estén delante de un ordenador".La Policía Nacional es líder y pionera en el ámbito de la comunicación en redes sociales, y, por ello, ha publicado la Primera Guía de Seguridad para jugadores de videojuegos. Como recuerda el subinspector Fernández, "cualquier ciudadano puede contactar con nosotros en tiempo real (Twitter @Policía, en Facebook @PolicíaNacional o en Instagram @PoliciaNacional). Esta Primera Guía de Seguridad para jugadores de videojuegos ofrece herramientas para que la gente no se convierta en víctimas de delitos a millones de jugadores de videojuegos".

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Evitar los peligros de las redes sociales para menores | EDUCACIÓN 3.0

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Millones de personas de todas las generaciones navegan a diario en la Red. Unas buscan conocimientos o fuentes de información para sus trabajos o estudios. Otras forman parte de compañías y entidades públicas ligadas a las nuevas tecnologías y al sector servicios. Muchos autónomos y pymes ofrecen sus productos a través de webs y plataformas especializadas.

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¿ Controlan tus padres cómo usas el móvil?

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No, prefiero leer un rato o directamente dormir.

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La Fundación Alia2 ha elaborado un Código Cibernético para niños. El objetivo de este código es que los niños entiendan y asuman sus responsabilidades cuando se ponen enfrente de un ordenador, tableta o móvil y comparten sus experiencias en la Red. Son muchos los riesgos que corren los niños navegando por Internet o las redes sociales si no siguen los consejos de una navegación segura y no han recibido una correcta información acerca de los peligros y trampas que les acechan.

Isabel Plaza Medina, experta en el uso infantil de Nuevas Tecnologías y responsable del Departamento de Comunicación de la Fundación Alia2, nos explica todo lo que padres e hijos debemos saber para navegar seguros por las redes sociales en Internet.

¿Cuáles son los consejos fundamentales que deben seguir los niños en las redes sociales? Algunas de las pautas a seguir por el código son:

1. Cuando me haga un perfil social, configuraré adecuadamente la privacidad para que el contenido que publique solo pueda ser visto por mis amigos.

2. Tendré en cuenta que las personas que conozco por internet son desconocidos en la vida real, NO SON MIS AMIGOS.

3. No publicaré información personal como mi teléfono, dirección etc., en Internet.

4. Cuando se publica una foto en Internet, se pierde el control sobre su difusión y duración. Aunque después se borre, no desaparece de la Red. Lo tendré en cuenta.

5. En Internet hay que comportarse con respeto y educación. No haré a otros lo que no quieras que te hagan a ti.

6. Denunciaré a las personas o las acciones que perjudiquen a los demás. Si conoces alguien que esté siento acosado, DENÚNCIALO.

7. Si adquiero un teléfono móvil con Internet, desconectaré la opción de geolocalización, así cuando publique en tu muro desde el smartphone, nadie sabrá dónde estoy.

8. Guardaré las conversaciones del chat, ya que te puede ser útil en caso de que haya algún problema.

9. Si me ocurre algo que no me haga sentir bien en Internet, se lo comunicaré a mis padres. Tengo que saber decir NO a las cosas que no quiera hacer y contar con mis padres que son mis mejores aliados.

10. El mejor filtro para Internet es el conocimiento.

- Qué es el De esas nuevas formas de comunicarse han surgido nuevos riesgos o formas de acoso con un impacto fatal como el grooming una práctica a través de la cual un adulto se gana la confianza de un menor con un propósito sexual.

- Qué es el El sexting o intercambio de fotografías o vídeos con contenido erótico entre los propios jóvenes con las que luego llegan a extorsionarse causando daños psicológicos importantes.

- Qué es el Ciberbullying
Por otra parte, existe el conocido como ciberbullying, o acoso entre menores que en Internet por su carácter global, supone un alcance que puede llegar a generar mucho daño no solo al menor sino a su familia y amigos.

Recuerda que el conocimiento y el apoyo son vitales para que los niños no se sientan solos ante el ciberacoso.

En España, la edad mínima para acceder a una red social, excepto a las específicas para menores, es de 14 años. Sin embargo, algunos niños se crean sus propios perfiles sin contárselo a sus padres, de ahí, la importancia de fomentar el diálogo para que nuestros pequeños no tengan secretos con nosotros.

Las redes sociales, como TikTok (una de las más populares en este momento entre los niños) ofrecen distintos sistemas de control parental para que los padres puedan estar al tanto del uso por parte de sus hijos.

[Leer +: Cuento sobre el uso seguro de las redes sociales]
- ¿A qué edad los niños disponen ya de su propio teléfono móvil?
El desarrollo de la telefonía móvil y de los conocidos como smartphones permite que los jóvenes puedan tener acceso a Internet en su bolsillo. La edad media de inicio en la telefonía móvil por parte de los menores españoles se sitúa entre los 10 y los 12 años. Además, la mayoría de los menores accede a internet en su casa o en la calle.

No olvidemos, sin embargo, que muchos dispositivos, cuentas o redes sociales permiten establecer distintos filtros y controles parentales para mayor seguridad online de los niños.
- ¿Cómo advertir a los niños de los peligros de esta nueva forma de comunicación?
Los pequeños tienen que valorar la comunicación física por encima de la que pueden entablar a través de las nuevas tecnologías. Las ventajas de conocer al interlocutor frente a los riesgos de no hacerlo. Su educación es la base de un futuro Internet más seguro.

Así, es importante decirles que tienen que tener en cuenta que hablar habitualmente con un desconocido en internet, no le convierte en conocido. Sobre todo, debemos tener en cuenta que la persona que se encuentra al otro lado de la pantalla podría estar mintiéndonos.

La adicción a las nuevas tecnologías es un problema en alza que los padres no deben descuidar y darle la importancia que tiene. El tiempo que pasen sus hijos en Internet tiene que estar limitado, según sean las motivaciones de uso de la red y la edad.

Puedes leer más artículos similares a Los riesgos de Internet y las redes sociales para los niños, en la categoría de Nuevas Tecnologías en Guiainfantil.com.

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Los riesgos de Internet y las redes sociales para los niños

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Son muchos los riesgos que corren los niños navegando por Internet si no siguen los consejos de una navegación segura y no han recibido una correcta información acerca de los peligros y trampas que les acechan. Te damos consejos fundamentales que deben seguir los niños en las redes sociales.

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El 68 % de los menores entre 10 y 12 años tiene redes sociales, a pesar de que en España la edad mínima permitida para abrirse una cuenta es de 14. El 12,5 % acepta solicitudes de amistad de gente que no conoce y, aunque en principio el porcentaje no parezca muy alto, es un dato preocupante por lo que implica. Y es que son muchos los peligros de las redes sociales para los niños y adolescentes. Nuestra obligación como padres y madres es saber identificarlos y ponerles freno.

Desde que comenzó la pandemia, las plataformas digitales con fines sociales se convirtieron en su escaparate al mundo y en la nueva forma de hablar con sus amigos. Tanto es así que su utilización se ha incrementado en un 76 % desde 2020.

Las redes sociales que más usan los niños y adolescentes

Las cinco plataformas de las que se sirven con mayor frecuencia nuestros hijos son:

La aplicación más descargada y la que más usan para mandarse mensajes, aunque según estudios, utilizan alguna otra paralelamente, como Snapchat, Telegram o Instagram, para conversar.

2. YouTube

Igual que los adultos esperan el estreno de la nueva temporada de su serie favorita, a los niños y adolescentes les pasa lo mismo con los vídeos de sus .

Las cifras hablan por sí solas: pasan una media de 75 minutos diarios mirando esta red social y su utilización desde 2019 se ha incrementado en un 97 %.

Les encanta seguir a actores, cantantes y deportistas, y conocer su día a día a través de las fotografías que estos suben a sus cuentas.

Al principio se dedicaba sobre todo a los videojuegos, lo que enganchó a muchos menores , pero ahora aquí ya se habla sobre todo tipo de temas.

¿Cuáles son los principales peligros de las redes sociales para los niños?

Dejar que las usen sin ningún tipo de control tiene muchos riesgos. Necesitan que sus padres les guíen y les enseñen a utilizarlas con criterio. Sin embargo, si entramos en TikTok o en Instagram, podremos ver una gran cantidad de fotos y vídeos en los que aparecen menores en escenarios de contenido poco apropiado para su edad.

Y es que crear un perfil con una identidad falsa en una red social es bastante sencillo. Y, si no están advertidos, quedan en una situación muy vulnerable. Así pues, debemos supervisar la actividad de nuestros hijos en estas plataformas, para protegerlos de las amenazas a las que están expuestos, que, básicamente, son:

Es la manera de acosar a los menores a través de Internet desde el anonimato. Una forma de ejercer violencia virtual, sin dar la cara.

Consiste en compartir imágenes de tipo sexual, tanto de uno mismo como de otra persona, a través de los móviles u otros dispositivos.

Cuando nuestros hijos pierden el control sobre el uso de Internet, se vuelven adictos y necesitan estar conectados a todas horas. Como consecuencia, esta conducta provoca aislamiento, descuido de las relaciones sociales, problemas de higiene personal y hasta de salud.

Como consecuencia de todos esto, los menores pueden sufrir acoso, chantaje e incluso sentirse incitados al suicidio.

Cómo controlar el uso que hacen de las redes sociales

1. Dar ejemplo

Como padres debemos ser un buen referente y reducir el empleo que nosotros mismos hacemos de Internet.

2. Fijar un tiempo de conexión

Supervisar el tiempo que permanecen conectados. Puedes limitarlo a través de Family Link, la app de Google pensada para establecer unas normas básicas de uso de los dispositivos digitales de niños y adolescentes. Aunque hay muchas más aplicaciones para este fin.

3. Revisar el historial de navegación

Inspecciona las páginas por las que ha navegado y recurre a las herramientas que ponen a disposición del usuario las apps de control parental.

4. Supervisa los comentarios

Ajusta la privacidad de sus perfiles. Si lo tiene público, conviene que revises los comentarios y mensajes que reciba, por si encuentras ataques o amenazas en ellos.

5. Propiciar las actividades juntos

Pasad más tiempo en familia haciendo cosas juntos sin necesidad de aparatos electrónicos.

6. Infórmale de los riesgos

Igual que le explicas los problemas derivados del alcohol o las drogas, háblale también de los peligros de las redes sociales.

7. Descanso nocturno

Apaga el wifi por la noche y saca de su habitación cualquier aparato electrónico que tenga.

Más consejos para los padres

Enséñales a navegar por Internet con cabeza.

Si hay cambios bruscos en el comportamiento de tus hijos, tómalo como una señal de alerta e investiga los posibles motivos.

¿Quiere tener redes sociales? Ponle unas reglas y establece unas pautas que estará obligado a cumplir.

Explícale que no debe subir fotos o vídeos en los que alguien pueda identificar dónde vive o a qué colegio va.

Cuando cree su perfil, que nunca ponga su nombre y apellidos; nada de dar datos completos.

Hazles saber que, si se sienten acosados, en una situación comprometida o les tienen sometidos a chantaje, siempre pueden contar con el apoyo de sus padres.

Si vas a darle un móvil personal antes de los 10 años, piensa bien si hay una razón justificada para hacerlo.

Cualquier abuso o acoso a través de Internet debe ser denunciado, no lo olvides.

Las redes sociales son su forma de comunicarse y de mantenerse informados, pero la facilidad con la que personas perniciosas y con malas intenciones se esconden detrás los hace vulnerables.

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Consejos infalibles para prevenir los peligros que esconden las redes sociales - Sapos y Princesas

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El 68 % de los menores entre 10 y 12 años tiene redes sociales, a pesar de que en España la edad mín

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