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上癮 --> 浪費社交時間

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上癮 --> 浪費社交時間

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長時間看短片 --> 視力受損

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長時間看短片 --> 視力受損

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話題--> 拉近朋友關係

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話題--> 拉近朋友關係

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（1）「露比醬～嗨！」日本組合AiScReam

（2） 晚安大小姐

（3）⋯⋯

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青少年（心智未成熟、好奇心、

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青少年（心智未成熟、好奇心、著重朋輩、個人認同）

觀看短影片

製作短影片

不利

身心發展（生理、心理、個人成長發展）

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青少年觀看和製作短影片不利於他們的生理健康。

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青少年觀看和製作短影片不利於他們的生理健康。

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觀看短影片--> 貼近青少年喜好 --> 吸引他們觀看短影片：

製作短影片--> 製作過程花時間-->

（1）長時間對著手機屏幕 --> 藍光 --> 眼球未發育完成--> 近視/遠視

（2）使用手機／電腦時不利姿勢 --> 斜視 ／ 脊椎側彎／頸椎前傾

（大學：統計、研究）

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青少年觀看和製作短影片不利於他們的心理發展。

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青少年觀看和製作短影片不利於他們的心理發展。

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心理發展：價值觀的建基、自卑感、幸福感⋯⋯

短影片往往展現製作者生活美好的一面 --> 長期觀看這類影片的青少年會覺得自卑 --> 影響他們的價值觀 --> 令怨天尤人，不敢為自己爭取／／產生攀比心 --> 不公平 --> 降低我們的幸福感。

每個人本身都有自己的特別 --> 人云亦云、從眾壓力 -->往往跟短影音 --> 失去本身的性格（迷失）

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青少年觀看和製作短影音會導致注意力不集中，不利他們的身心發展。

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青少年觀看和製作短影音會導致注意力不集中，不利他們的身心發展。

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觀看短影音 --> 縮短注意長度（attention span = 指將心思和興趣集中於某一事物的時間長度）

當人們注意力不集中時 --> 無法集中處理眼下的問題 --> 影響工作效能--> 成績／工作表現下降

--> 失去別人相信 --> 挫敗 --> 自信心下降、自卑

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青少年觀看和製作短影音使失去辨別資訊真偽的能力。

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青少年觀看和製作短影音使失去辨別資訊真偽的能力。

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被虛假資料欺騙（災難）--> 難辨別資料真偽

--> 青少年在從眾壓力下傾向相信主流資料--> 長期下去 --> 失去辨別資訊真偽的能力。

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青少年觀看和製作短影片不利於他們的社交發展。

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青少年觀看和製作短影片不利於他們的社交發展。

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有人說：「青少年觀看和製作短影片有利於他們的社交發展。」（解釋：青少年注重朋輩關係，想跟朋友有共同話題，因此會透過觀看和製作短影片來取得共同話題。）

然而，青少年觀看和製作短影片真的有利於他們的社交發展嗎？

觀看及製作短影片 --> 切合青少年的興趣 --> 好奇心 --> 上癮

--> 失去與朋友面對面溝通的時間 --> 溝通能力下降 --> 收窄社交圈子 --> 不利社交發展