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Cuando iba a la preparatoria siempre llevaba toallas sanitarias conmigo, mis amigas siempre confiaban en pedirme alguna cuando ellas se les olvidaba o les llegaba el periodo inesperadamente; un día un compañero tuvo un accidente y se cortó la mano y tenía la confiable toalla sanitaria para saturar la sangre, siempre ha sido una anécdota muy recordada por mis amigas y aunque fue para otro uso, la toallita nos ayudó mucho con ese momento 😝

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Siiii, el primer día de menstruación de mi hija María Fernanda, ella se asusto mucho a pesar de que era un tema que ya habíamos hablado, pero con ayuda de su hermano y su papá, le hicimos un día agradable platicando con ella y diciéndole que había pasado a una hermosa etapa y que ahí estaríamos para apoyarla y cuidarla siempre.

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Una vez estaba con las amigas menores de mi hermano y a una se le manchó el pantalón por su periodo. La ayudamos entre todas y mi hermano quiso darnos espacio, pero le dije que el también podía apoyar. Entonces, le regaló unas papas y le prestó su hoodie para que se cubriera. Fue un gesto simple, pero hizo la diferencia... desde ese día, mi hermano perdió el miedo a hablar de la menstruación y se volvió un aliado para apoyarnos en esos días ❤‍🩹

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Cuando estaba en la preparatoria, visitábamos casas hogar de niñas y pues las monjas no eran tan amigables con el tema de la mestruacion, así que con mis amigas compramos todos unos kits para las chicas y les explicamos lo más amigable posible de que se trata, porque tenías cambios en su cuerpo y que no se sintieran apenadas que era lo más natural del mundo para las mujeres, y que siempre levantaran las voz si es que notaban algo raro en ella.

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Una forma en la que siento que he aportado a crear un “Period Friendly World” es haciendo de la menstruación un tema normal de conversación, dentro de mi grupo de amigos y en casa con mi familia puedo comentar aspectos relacionados a síntomas premenstruales, impacto de la menstruación en las actividades diarias, SOP, etc.

Hablar de estos temas nos ayuda a aprender de ellos y normalizarlos. 🩸

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Ahora que soy mamá y tengo 2 hijas para mi a sido muy importante platicar con ellas sobre su menstruación antes de que ellas les llegue , para que no se asusten a sí como a mi me paso , ya que antes había muchos tabús, pero con mis hijas a sido totalmente diferente, ya que yo las acompañe a comprar sus primeras , Toallas Mía

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Durante un voluntariado dimos un taller sobre el ciclo menstrual a adolescentes de bajos recursos con mamas en la cárcel, esto lo hicimos con el propósito de informar sobre este tema porque su figura materna está lejos de ellas y les brindamos un kit con diferentes tipos de protección femenina.

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Mi nombre es Jessica Santiago Pérez

Y mi anécdota remota en mi escuela secundaria, recuerdo que era un día lunes y tocaba uniforme de gala en el cual era una falda blanca pero al mismo tiempo tenía clase de educación física, entonces llevaba un short para la clase. Yo no sabía cuándo mi periodo iba a llegar y además de que tengo problemas para tener el control de mi periodo porque suele aparecer después de 3 o 4 meses (soy muy irregular)

Y en ese día me llegó mi menstruación y manche toda mi falda blanca de sangre y no me había dado cuenta, hasta que mi mejor amigo (varón) me abrazo por la espalda para cubrirme y los demás compañeros no se burlaran de mi, hasta que se fueran todos el me llevo a limpiarme, yo me sentía con mucha vergüenza pero el me reconfortó y ahí supe que el entendía mi proceso de menstruación.

Saludos

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Un día platiqué con mis amigos hombres sobre este tema y me dio gustó el ver que no ven el tema como un tema tabú. Pero si me impresionó un poco lo desinformados que están sobre el tema. Les platiqué un poco sobre cómo se vive y que cada mujer es diferente, me hicieron preguntas y al final fue una plática muy amena y me gustó ver que si se mostraron interesados.

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En el verano de 2022, me fui a trabajar a un campamento en Arkansas. Estaba a cargo de un grupo de niñas entre 8 y 12 años, muchas de ellas venían de casas hogar o eran refugiadas. Durante dos semanas vivíamos todas juntas en una cabaña, compartiendo literas y muchas experiencias.

A esa edad, varias de las niñas estaban comenzando su periodo, y muchas no sabían bien qué hacer o no tenían con quién hablar del tema. Además, al estar en un campamento, lejos de casa, todo podía ser aún más difícil para ellas.

Antes de que empezara la sesión y llegaran las niñas al campamento, yo pasaba a comprar toallas femeninas y las dejaba en el baño de la cabaña. Lo hacía para que, si alguna niña tenía su periodo por primera vez o lo estaba viviendo, pudiera encontrar lo que necesitaba sin tener que pedirlo o pasar pena. Quería que sintieran que estaban en un lugar seguro, donde podían contar con lo básico y sentirse cuidadas.

Esto también ayudaba a que se animaran a hablar conmigo o con otras líderes sobre lo que estaban pasando. Muchas nunca habían tenido una conversación sobre higiene menstrual, y no contaban con una figura materna a quien preguntar. Fue muy especial poder acompañarlas en ese momento y darles un poco de tranquilidad.

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Un día una señora en la calle junto con su hija como de 12 años estaban pidiendo limosna, en ese momento no traía dinero pero platicando con ella le comenté que podría comprarle algo de comer, me bajé al Oxxo y compré comida y productos menstruales para las dos, al final fue un pequeño gesto pero espero que nunca falte la empatía y sororidad :)

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Desde que comencé a tener mi periodo menstrual en la adolescencia siempre consideré esos días como días difíciles en los que me sentía de mal humor, en los que tenía que dejar de hacer actividades por miedo a mancharme, usar ropa holgada y oscura para que la toalla no se notara y además tener que soportar el famosísimo, pero poco nombrado “bajón”; hasta que hace poco más de diez años decidí utilizar la copa menstrual y desde entonces no he vuelto a saber ni sentir qué es un bajón además de los múltiples beneficios que ya todas sabemos. A través de pláticas con amigos y familiares he motivado a otras mujeres a que también la utilicen, se atrevan a probar cosas nuevas, rompas tabúes como que si se puede quedar atorada en el cuerpo, etc., y juntas seamos más conscientes de nuestra salud ginecológica y sigamos cuidando el medio ambiente.