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Y me imagino ya teniendo mi carrera completa con mi título y una especialidad, con una casa pequeña, una moto para movilizarme, y quizá ya con pareja

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Seguir estudiando y aprendiendo para tener otra carrera.
Ya teniendo una casita más grande un carro, una pareja estable y quizá ya formando una familia

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Meditando y analizando las raíces de los problemas que hicieron que pierda el control
3 semanas

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PARA LOGRAR MI BIENESTAR ACADEMICO Y PROFECIONAL

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PARA LOGRAR MI BIENESTAR ACADEMICO Y PROFECIONAL

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Mis metas estratégicas, serán: la perseverancia, enriquecerme con mis logros y tener mis metas y objetivos claros.

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-Accidentes
-Inflación
-Inestabilidad económica
-Competencia laboral
-Falta de voluntad

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-Timidez
-Inseguridad
-Dependencia
-Desconfianza
-Ira

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-Resiliencia
-Empatía
-Sociabilidad
-Asertividad
-Entusiasmo
-Honestidad

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Me llamo Raúl Alberto Montesinos Saloma

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Mi estilo de aprendizaje kinestésico, ya que tengo más control en mi forma de aprender poniendo en acción los temas que se me presentan.

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-Pensar antes de hablar
-Pensar en posibles soluciones
-Identificar posibles soluciones
-Siempre hablar con la cabeza fría

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-Puedo ser más expresivo con la forma en la que me muevo, demostrando físicamente mi sentir del momento.
-Permito que las demás personas entiendan con mayor facilidad mis emociones del momento.

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PARA LOGRAR MI META DEL BIENESTAR SOCIAL

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PARA LOGRAR MI META DEL BIENESTAR SOCIAL

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Mis metas estratégicas, serán: la comunicación constante y la práctica de nuevas actividades sociales.

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-Hay momentos de estrés en el que me puedo llegar a trabar y dificultar mi forma de expresarme.
-No se puede emplear conceptos teóricos

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Soy bastante abierto a aceptar retos, me puedo llegar a comprometer con las acciones pendientes o trabajos con más personas, también soy empático respecto a los sucesos que puedan llegar a pasar

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-Apoyo familiar
-Economía estable
-Implementos universitarios
-Compañeros sociables

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Empezar de a poco con ayuda de personas en las que confío haciendo alguna dinámica contando temas míos y conversando bastante
5 semanas

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Yo voy a la carrera de psicología.

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Quiero viajar a visitar lugares que desde ahora estoy con ganas de ir pasar tiempo con los que yo quiero pero sin dejar a lado mis responsabilidades con mi carrera

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-Tener una comunicación sana
-Buscar motivos para confiar en mi
-Recordar siempre mis valores
-Tratarme como un amigo

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Mis expectativas son altas, porque psicología es una carrera bastante amplia y a ello voy que tendré que competir con muchas personas.

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Mis metas estratégicas, serán: la constancia física en mi deporte preferido, un plan de alimentación y la eliminación de malos hábitos

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Liberarme del miedo haciendo rutinas de habla, de igual forma empezar conversaciones con personas desconocidas.
4 semanas

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-Puedo llegar a aceptar retos sociales, ser más empático de acuerdo a la situación en la que me encuentre
-Soy bastante flexible se asumir riesgos y se actuar ante situaciones inesperadas

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PPARA LOGRAR MI BIENESTAR PSICOLOGICO/EMOCIONAL

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PPARA LOGRAR MI BIENESTAR PSICOLOGICO/EMOCIONAL

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Mis metas estratégicas, serán: la meditación, tener autocontrol respecto a mis emociones negativas y la creación de nuevas actividades

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-Tomar distancia
-Practicar lo que vaya a decir
-Analizar bien mi dialogo
-Rodearme de personas sociables y extrovertidas

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-No soy tan observador en mi entorno
-No se generar ideas que tengan un gran impacto en mi grupo social

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Matriz del Proyecto personal de aprendizaje DEX