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1.¿Cómo esperas que sea tu camino en la vida? 

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1.¿Cómo esperas que sea tu camino en la vida? 

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Espero ser exitosa en mi ambiente y de muchas maneras, espero me vaya bien con la mente ya que es fácil hacer tu vida depende a tu trabajo y ganancias.

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Quiero ser recordada con una carrera atlética buena y con buena mente, como una amiga primero que todo.

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3-¿Qué cosas necesitas hacer para dejar huella? 

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3-¿Qué cosas necesitas hacer para dejar huella? 

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Necesito cumplir mis sueños y metas en el lado deportivo, no creo conocer mi mente lo suficiente como para pensar en eso.

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4-¿Eres capaz de hablar contigo mismo y conectarte con tu conciencia?

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4-¿Eres capaz de hablar contigo mismo y conectarte con tu conciencia?

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Si soy capaz pero es muy difícil por que me suelo centrar en mis pensamientos y creencias pero si puedo comunicarme con mis necesidades y en si lo que abarca la conciencia.

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5-¿Qué situaciones te hacen sentir tranquilo?

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5-¿Qué situaciones te hacen sentir tranquilo?

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Me hacen sentir tranquilo muchas situaciones pero más cuando entreno, siento como mi mente descansa y eso es tranquilidad para mi.

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|Fortalezas
-Se como tratar este aspecto.
-Creo mucho en esta dimensión.
-Suelo cuidar de ella.

|Debilidades
-Tal vez creo mucho en esta dimensión y me dejo llevar.

|Oportunidades
-Mi mamá cree mucho en relación al creer y me guía.
-Puedo ir a retiros y temazcales para cuidar esta parte de mi. |

|Amenazas
-No considero que haya alguna amenaza en mi aspecto espiritual.

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1-¿Qué tipo de acciones llevas a cabo cuando tienes que adaptarte rápidamente a un lugar o situación nueva?

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1-¿Qué tipo de acciones llevas a cabo cuando tienes que adaptarte rápidamente a un lugar o situación nueva?

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Me voy con quien conozco, siempre tiendo a sacar platica aun que sean preguntas muy bobas, luego hablo de los amigos en común que conocemos y hago amistad.

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Si, cuento con varios, se que puede que en el futuro nos separemos pero se que ahora son mis amigos y puedo confiar en ellos, eso me hace sentir muy segura.

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3-¿Te sientes cómodo en situaciones nuevas o diferentes?

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3-¿Te sientes cómodo en situaciones nuevas o diferentes?

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No mucho, me siento incómoda pero se me da facil cambiar a otra emoción haciendo amigos o divirtiéndome en lo que estoy haciendo, si no se puede me concentro para no pensar en más cosas.

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4-¿Compartes tiempo de calidad con tus seres queridos?

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4-¿Compartes tiempo de calidad con tus seres queridos?

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Si, siempre estoy con ellos cuando no salgo a planes, siempre estoy con mi mamá o mi papá, siempre estoy con mis perros y hablo siempre con mi abuela que vive lejos, y siempre veo a la que vive conmigo
, creo que tengo buen tiempo de calidad con mis familiares.

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|Fortalezas
-Soy muy sociable.
-Tengo muchos amigos.
-Tengo buenas amistades.

|Debilidades
-A veces no aguanto mucho con mi batería social.

|Oportunidades
-Juntarme con diferentes grupos.
-Ser parte de diferentes grupos, estudiantiles por ejemplo y conocer mas gente.

|Amenazas
-Batallo un poco con mis emociones y puedo ser considerada “mamona”.

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1-¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes? 

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1-¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes? 

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Siento que reacciono a situaciones frustrantes de una manera muy tranquila, no se por que cuando estoy presionada pienso mejor, no me gusta estar frustrada por que si estoy frustrada pierdo el control de lo que hago por cómo me siento, me dejo llevar por el enojo pero si no me frustro estoy bien.

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2-¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste y/o hiciste? ¿Qué alternativas pudieras haber utilizado? 

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2-¿Alguna vez te has arrepentido de algo que dijiste y/o hiciste? ¿Qué alternativas pudieras haber utilizado? 

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Si, muchas veces me arrepiento de lo que digo cuando estoy enojada por que me dejo llevar por todo y eso me molesta mucho, se que tengo que controlarlo, normalmente trato de calmarme y pensar en otra cosa.

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3-¿Frecuentemente te arrepientes de las cosas que dices y/o haces? 

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3-¿Frecuentemente te arrepientes de las cosas que dices y/o haces? 

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Normalmente si, siempre pienso por qué dije eso o si hubiera hecho esto a lo mejor hubiera sido diferente, pero son cosas muy tontas por decirlo de una manera, entonces no me preocupo mucho.

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4-¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día? ¿Cuáles son las emociones que experimentas más frecuentemente? 

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4-¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día? ¿Cuáles son las emociones que experimentas más frecuentemente? 

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Si, cambio de varias emociones al día, siento que siempre estoy feliz pero no a la vez, me siento como neutral siempre, luego depende de eso normalmente estoy irritada o cansada, si no estoy feliz estoy de buenas, también depende de a que clase voy y con quien estoy.

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Me hace muy feliz mis amigos, la mayoría d elas veces que estoy feliz es por ellos y por los planes que tenemos el fin de semana, pero también me hace feliz los juegos, cuando juego tocho, cuando triunfó en el, mis perros también son un factor muy grande, amo estar con ellos, cuando llegó de la escuela y estudio, ver a mis amigos feliz también me hace sentir bien.

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|Fortalezas
-No soy manipulable.
-Mis emociones son pocas pero intensas.

|Debilidades
-No me gusta mucho compartir lo que siento.
-Prefiero ignorar mis problemas en vez de enfrentarlos.

|Oportunidades
-Ir al psicólogo.
-Hablar con mi tutora.
-Ir a la conserjería.

|Amenazas
-Igual pocas emociones pero intensas.
-A veces tengo miedo de expresarme en un momento en el que no vemos.

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1-¿Cómo practicas la curiosidad en tu vida?

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1-¿Cómo practicas la curiosidad en tu vida?

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Practico la curiosidad en mi vida practicando nuevos deportes y tomando nuevas clases, para aprender lo que siempre he querido saber, práctico la curiosidad básicamente probando nuevas cosas.

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2-¿Te interesa conocer y aprender cosas nuevas? 

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2-¿Te interesa conocer y aprender cosas nuevas? 

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Si me interesa por que se que alimenta mi cerebro, se que conocimiento es poder y no es malo de ninguna manera, me meto a clases por que amo mi mente y se como hacerla crecer, me hace muy feliz.

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3-¿Qué tipo de cosas has aprendido por ti mismo?

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3-¿Qué tipo de cosas has aprendido por ti mismo?

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Yo he aprendido por mi mismo muchas cosas ya sea resolver problemas escolares que nadie me explica o cosas de la vida, como por que cierta persona se comporta de esa manera, como somos en sociedad? ¿Es difícil ser adolescente? cosas como distinguir el mal y el bien y otras cosas.

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4-Cuando tienes dudas acerca de algo, ¿cómo las clarificas?

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4-Cuando tienes dudas acerca de algo, ¿cómo las clarificas?

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Pregunto a la persona que me lo explica, si aveces siento que no cuento con la persona que me lo explica o que me va a hacer ver mal o sentirme mal, le pregunto siempre a mi mamá, ella es alguien muy inteligente y se que cuento con ella.

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Mis intereses son los deportes, ya sea jugarlos o verlos, me siento feliz cuando lo hago es como muy calmante después de un día en la escuela de estar pensando y sobrepasando todo.

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6-¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es muy sencillo aprender?

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6-¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es muy sencillo aprender?

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Se me es muy sencillo aprender sobre biología por que se me hace un tema muy interesante, quiero dedicarme a algo relacionado con eso, siento que es muy facil para mi aprender sobre esto, sobre el origen de la vida, sobre los animales y muchas otras cosas.

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7-¿Qué tipo de cosas, materias o temas te es difícil aprender?
La clase de español se me hace la materia más difícil para mi, me da mucho miedo por que todo es tan subjetivo que pienso que es algo y solo por que un hombre hace 200 años pensó diferente estoy mal yo, siento que por ejemplo el tono de una frase es algo que no debería de estar en un examen, te ponen el tono es violento, molesto y no amigable, siento muy difícil identificar eso.

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|Fortalezas
- Se que soy astuta.
- Soy inteligente.

|Debilidades
- Aveces o normalmente siento que no puedo.
- Me dejo llevar por calificaciones.

|Oportunidades
- La escuela.
- Tutorías de materias.

|Amenazas
- El tiempo no me da para ciertas cosas.
- Los demás en una competencia por ejemplo debate.

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Mi cuerpo es atlético, tengo complexión mediana y mido 1.63, mi pelo es chino y tiene un color café muy claro, tengo piernas grandes y ojos pequeños, tengo pelo largo aunque se me encoge por los chinos, considero mi cuero bonito.

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2-¿Sabes lo que tu cuerpo necesita en esta etapa de tu vida? 

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2-¿Sabes lo que tu cuerpo necesita en esta etapa de tu vida? 

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Mi cuerpo necesita una buena alimentación y buen plan de ejercicio, se que por ejemplo una dieta balanceada se compone de un cuarto de carne origen animal, un cuarto de carbohidratos y una mitad de vegetales, se que el ejercicio te ayuda mucho a liberar ciertas toxinas que te hacen feliz, así como mantener tu cuerpo saludable y atlético, depende de la exigencia.

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3-¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día?

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3-¿Cómo respetas el sueño y el descanso en tu día a día?

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Yo respeto mi sueño durmiendo a más tardar a las 12:30, se que no es un horario admirable pero no puedo pasar de esa hora si no me pongo irritable, voy a la escuela a las 7:30 y me regreso a mi casa a las 6:00pm, como y me trato de costar lo más pronto posible.

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4-¿Cómo está tu alimentación? ¿Qué tipo de alimentos incluyes en tus comidas? 

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4-¿Cómo está tu alimentación? ¿Qué tipo de alimentos incluyes en tus comidas? 

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Incluye un cuarto de carne animal, un cuarto del plato más con carbohidratos, y la otra mitad con vegetales, tomo agua de varios sabores o coca sin azúcar, mis snacks son fruta y normalmente pedimos a domicilio.

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5-¿Estás informado sobre las calorías que tu cuerpo necesita, según tu estatura, edad y peso?

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5-¿Estás informado sobre las calorías que tu cuerpo necesita, según tu estatura, edad y peso?

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No, la verdad no veo muy importante eso mientras comas saludable, no creo que te tienes que fijar en esas cosas porque luego desarrollas muchos problemas, tienes que tener un balance, tampoco puedes ser saludable solo por no pasarte de calorías.

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6-¿Qué tipo de actividad física realizas para tener un equilibrio?

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6-¿Qué tipo de actividad física realizas para tener un equilibrio?

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Yo realizo mucha actividad física, hago 2 horas de entrenamiento de mi deporte y  de vez en cuando una clase de crossfit, quiero regresar al MMA y los sábados tomó una clase para mejorar mi salud y reacción en la posición de mi deporte.

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7- ¿Sabes qué tipo de enfermedades genéticas existen en tu familia? 

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7- ¿Sabes qué tipo de enfermedades genéticas existen en tu familia? 

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Si, existen varias como el cáncer, diabetes y la enfermedad de los huesos de cristal y entre otras, pero siempre me hago pruebas de sangre cada año para monitorear mi estado físico.

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| Fortalezas:
-Soy atlética
- Entreno varios deportes
- Quiero seguir adelante

| Debilidades
- Aveces siento que no puedo.

| Oportunidades
- Probar mas equipos deportivos.
- Comer más sano.

| Amenazas
- Tengo que comer mejor.
- Salir menos a fiestas.