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IT' MITZIS (30 de abril de 2020) Inteligencia Emocional (Modelo de Mayer y Salovey) https://itsmitzis.com/2020/04/30/inteligencia-emocional-modelo-de-mayer-y-salovey/

AMAYACO Características de la inteligencia emocional https://amayaco.com/inteligencia-emocional/caracteristicas-de-la-inteligencia-emocional

Pontificia Universidad Javeriana Desarrollo de la inteligencia emocional en la primera infancia: una guía para la intervención https://revistas.javeriana.edu.co/files-articulos/UPSY/17-4%20(2018)/64757109015/#:~:text=Se%20define%20como%20la%20capacidad,uno%20mismo%20y%20en%20otros

Federación para la Defensa de Escuelas Particulares (13 de marzo de 2021) Importancia de la inteligencia emocional en los niños https://fedep.org/blog/2021/03/12/importancia-de-la-inteligencia-emocional-en-los-ninos/

Instituto de Estudios Bursátiles (19 de enero 2021) Las grandes lecciones de Daniel Goleman, el padre de la inteligencia emocional https://www.ieb.es/las-grandes-lecciones-de-daniel-goleman-el-padre-de-la-inteligencia-emocional/#:~:text=Aunque%20este%20concepto%20fue%20introducido,padre%20de%20la%20inteligencia%20emocional

Canal Psicoactiva (24 de marzo 2017) La inteligencia emocional en la infancia [Archivo de Video] https://www.youtube.com/watch?v=13WPwd_HEjI

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Daniel Goleman es un psicólogo y conferencista internacionalmente reconocido, nacido el 7 de marzo de 1946 en Stockton, Estados Unidos. Como periodista científico, Goleman escribió sobre el cerebro y las ciencias del comportamiento en The New York Times durante muchos años. Su libro de 1995, Emotional Intelligence estuvo en la lista de best-sellers del New York Times durante año y medio, con más de 5.000.000 de copias en 40 idiomas, vendidas en todo el mundo. Además de sus libros sobre inteligencia emocional, ha escrito libros sobre temas como autoengaño, creatividad, transparencia, meditación, aprendizaje social y emocional, ecoliteracy y la crisis ecológica.

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John D. Mayer es un psicólogo estadounidense de la Universidad de Nuevo Hampshire, especializado en inteligencia emocional y psicología de la personalidad. Ha desarrollado un popular modelo de inteligencia emocional junto con Peter Salovey.​ Es uno de los autores del test de inteligencia emocional Mayer‐Salovey‐Caruso (TIEMSC). Ha desarrollado un nuevo marco integrado para la psicología de la personalidad conocido como Systems framework for personality psychology. Es autor de La inteligencia personal.

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Peter Salovey es uno de los psicólogos estadounidenses más importantes de nuestros tiempos. Su trayectoria en la Universidad de Yale le ha permitido ejercer la docencia de cátedras como Introducción a la Psicología o Psicología y Leyes.

También, es reconocido por su modelo teórico de la Inteligencia Emocional, desarrollado junto a John Mayer. También, ha sido relevante su investigación acerca de la promoción de mensajes relacionados a buenos hábitos de salud.

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1. Autoconsciencia:

La autoconsciencia es tu habilidad para observarte y reconocer tus emociones y el efecto que estas tienen en ti.
Esto incluye tu habilidad para observarte y detectar los pensamientos, creencias, interpretaciones y eventos que desencadenan tus reacciones emocionales.

2. Gestión Emocional:

La gestión emocional es otra de las habilidades de inteligencia emocional.
También es conocida como autogestión, autorregulación de las emociones o gestión de las emociones y se refiere a tu capacidad para regular tus emociones.
Gestionar tus emociones es lo contrario a reaccionar en piloto automático y permitir que tus emociones te dominen.
Cuando gestionas tus emociones haces una pausa, observas y regulas lo que sientes, y decides conscientemente cómo quieres responder.

3. Automotivación:

Otro elemento que caracteriza a las personas con alta inteligencia emocional es la automotivación.
La automotivación es tu habilidad para mantenerte trabajando en el logro de tus objetivos y seguir adelante con optimismo a pesar de las dificultades

4. Habilidades sociales y empatía:

Las personas con alta inteligencia emocional también se caracterizan por sus habilidades sociales.
Las habilidades sociales, también son conocidas como habilidades de gestión de las relaciones, habilidades blandas, o habilidades de relacionamiento interpersonal.
Y se refieren principalmente a tu capacidad para relacionarte de forma satisfactoria con las demás personas.
Incluyen tu habilidad para relacionarte con empatía y manejar el conflicto constructivamente, siendo consciente de las necesidades, sentimientos y preocupaciones de otros.

5. Autoestima y Autoconfianza:

Si bien la autoestima y autoconfianza no son necesariamente componentes de la inteligencia emocional, las personas que han desarrollado su inteligencia emocional se caracterizan por tener una fuerte autoconfianza y autoestima.
A su vez, fortalecer tu autoestima y autoconfianza contribuye a tu inteligencia emocional.
La autoestima está relacionada con la percepción que tienes de ti. Con tu capacidad para reconocer tus cualidades y sentir que vales.
Por otro lado, la autoconfianza es tu habilidad de creer en ti y en tus capacidades.

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La primera descripción de la inteligencia emocional se desarrolló en 1990, atribuido a Peter Salovey y John Mayer, que lo definen como la capacidad de razonar acerca de las emociones
Aunque este concepto fue introducido por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer, fue Goleman quien profundizó en él y lo desarrolló. Por eso, se le considera el padre de la inteligencia emocional, autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales son cualidades que todo ser humano debería aprender y practicar a lo largo de su vida. Pues, como lo expresa Goleman, son las bases de la inteligencia emocional.
Izard (2002), tras revisar las teorías e investigaciones sobre emoción en infantes y niños, sintetiza sus principales aportaciones en siete principios que considera que deben incluirse en cualquier intervención destinada a desarrollar competencias socioemocionales y prevenir problemas de comportamiento y psicopatologías.

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La inteligencia emocional es la forma en la que una persona es capaz de actuar ante ciertas situaciones o eventos y está directamente relacionada con cómo lidia con sus emociones y las emociones de otra persona, es por eso la importancia de desarrollarla en la primera infancia.

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La Inteligencia Emocional en la infancia