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La tensión arterial nos indica la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias, por tanto, nos proporciona mucha información sobre el estado cardiovascular del paciente.

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Tensión arterial

Frecuencia cardiaca

Pulso

Frecuencia respiratoria

Temperatura

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La frecuencia respiratoria nos permite obtener del aire ambiental el oxigeno no necesario para las células y eliminar los productos de desecho de la respiración celular, el dióxido de carbono.

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Las constantes vitales (temperatura, pulso, respiración y tensión arterial) son una serie de valores que los permiten valorar el estado de salud de una victima

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La temperatura es el grado de calor interno del cuerpo y esta regulada por el hipotálamo. Los valores normales de temperatura se sitúan entre 36- 37°C. No obstante, sufre fluctuaciones a lo largo del día.

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El pulso es una onda líquida que percibimos cuando palpamos una arteria superficial al colocar nuestros dedos sobre ella y presionarla sobre un hueso plano.

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Las arterias conducen la sangre desde el corazón a los tejidos. En las arterias es donde discurren de modo superficial, y si las comprimimos sobre un hueso podemos percibir el pulso.

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Materiales:

Termómetro de galio o digital

Gasas

Alcohol

Procedimiento:

Explicarle al paciente el proceso

Secar su axila dando ligeros toques

Tomar el termómetro asegurándonos que la columna de galio se encuentra por debajo de los 36°C

Colocar el bulbo en contacto con la piel del paciente

Esperar 5 mins y leer el resultado colocándolo a la altura de los ojos

Desinfectar el termómetro y anotar en resultado y comunicarlo a emergencias.

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Material:

Reloj con segundero o cronómetro

Procedimiento:

Colocar el segundo y tercer dedo (índice y corazón) sobre la arteria de medición: arteria radial, carótida o humeral.

No utilizar nunca el pulgar pues tiene pulso propio

Presionar hasta notar la onda pulsátil

Si el pulso es regular, contar el número de pulsaciones en 15 segundos y multiplicar por 4

Si es irregular contar durante 60 segundos

Anotar el resultado para informar a los servicios de emergencia.

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Pulso radial: en la cara anterior de la muñeca en la región externa, en la arteria radial. Es el más frecuente.

Pulso carotídeo: en el lateral del cuello, por delante del músculo esternocleidomastoideo. Se toma en situación de emergencia pues es el último pulso que se deja de percibir cuando hay problemas

Pulso humeral: en la cara anterior del brazo, por debajo de los bíceps y por encima del pliegue del codo; presionando la arteria humoral. Destinado principalmente a lactantes.

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Recursos materiales

Reloj con segundero o cronómetro.

Procedimiento

Situarse junto al paciente sin explicarle la técnica para que no modifique su respiración.

Observar las veces que se eleva y desciende el tórax en un minuto.

Observar si ambos hemitórax se elevan a la vez.

Comprobar si existe dolor al respirar.

Observa la amplitud o profundidad respiratoria.

Anotar el resultado pa informar a los servicios de emergencia.

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Para valorar la respiración hay que tener en cuenta:

﻿﻿La frecuencia respiratoria (FR): el número de respiraciones por minuto.

﻿﻿La profundidad: el volumen de aire que se inhala o exhala en cada respiración.

﻿﻿El ritmo: regularidad de las inspiraciones y las espira-ciones.

﻿﻿Asi como la presencia o no de dolor al respirar y la simetría de ambos hemitórax al realizar cada respiración.

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Cuando la temperatura se encuentra por encima de 37 °C y hasta 37,9 °C, hablamos de febricula y a partir de 38°C hablamos de fiebre, hipertermia o pirexia.

Si, por e contrario la temperatura se encuentra por debajo de 36°C hablaríamos de hipofermia. En situaciones de emergencia tienen especial importancia las temperaturas comprendidas por debajo de 32 °C o por encima de 41 °C.

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La tensión arterial, si bien es una constante vital, no sería posible tomarla en una situación de primeros auxilios puesto que necesitamos material del que solo disponen los profesionales sanitarios.

La tensión arterial nos indica la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias, por tanto, nos proporciona mucha información sobre el estado cardiovascular del paciente.

Las cifras normales en adultos son:

﻿﻿Presión arterial sistólica: 100-140 mmHg.

﻿﻿Presión arterial diastólica: 60-90 mmHg.

No obstante, cuando tomamos el pulso, como norma general (salvo excep-ciones) se suele considerar que si hay presencia de:

• Pulso radial: la presión arterial sistólica estará por encima de 80 mn

Ng.

﻿﻿Pulso femoral: la presión arterial sistólica estará por encima de 70 mm Hg.

﻿﻿Pulso carotídeo: podemos considerar que la presión arterial sistólica estará por encima de 60 mmHg.

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¿Qué es la frecuencia cardiaca? #telodigodecorazón

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¿Por qué hay que controlarla?

Algunos estudios realizados en poblaciones sanas, así como en pacientes hipertensos, con cardiopatía isquémica o con insuficiencia cardiaca, demuestran una asociación entre la frecuencia cardiaca y el riesgo de muerte. Según esto, cuanto mayor es la frecuencia cardiaca, menor es la expectativa de vida.

Esta relación también se ha observado en los animales. Los mamíferos que presentan un mayor número de pulsaciones por minuto tienen una expectativa de vida corta:

Ratones: 500-600 latidos por minuto: esperanza de vida de uno o dos años.

Ballena y elefante: 20-30 latidos por minuto: esperanza de vida de unos 60 años (a esta edad los animales son considerados longevos).

Hombre: 70 latidos por minuto: esperanza de vida actual mayor de 70 años.

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¿Cómo mantener una frecuencia cardiaca normal?

Practicando ejercicio físico de forma regular. Se estima que cada 1-2 semanas de entrenamiento aeróbico podríamos conseguir una reducción en la frecuencia cardiaca en reposo de un latido por minuto.

Existen fármacos que son capaces de reducir la frecuencia cardiaca. Algunos de ellos también se utilizan para el tratamiento de la cardiopatía isquémica (infarto o angina de pecho) o la insuficiencia cardiaca.

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Para medir la presión sanguínea, se utiliza un instrumento que se denomina esfingomanómetro, más conocido como tensiómetro. La banda del tensiómetro se localiza alrededor de la parte superior del brazo y se infla para detener el flujo de sangre en la arteria. fonendoscopios Instrumento que se utiliza para escuchar los ruidos cardiacos, pulmonares o intestinales, gracias a la capacidad que tiene de amplificación de los sonidos.

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Se puede colocar el bulbo del termómetro en la boca, el recto o la axila.La boca: coloque el bulbo bajo la lengua y cierre la boca. Respire por la nariz. Utilice los labios para mantener el termómetro bien fijo en su lugar. Deje el termómetro en la boca por 3 minutos o hasta que el dispositivo pite.El recto: este método es para bebés y niños pequeños. Ellos no son capaces de sostener el termómetro en la boca con seguridad. La axila: coloque el termómetro en la axila. Presione el brazo contra el cuerpo. Espere 5 minutos antes de leerlo o cuando el dispositivo emite un pitido.

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Un pulsioxímetro u oxímetro de dedo es un aparato médico que consigue monitorizar el nivel de concentración de oxígeno que tenemos en la sangre de una manera no intrusiva. También indica la frecuencia cardíaca y el pulso del paciente.