# data[].attributes.headline
Prácticas gimnásticas y movimiento expresivo

# data[].attributes.subject
Prácticas gimnásticas y movimiento expresivo

# data[].attributes.body
La palabra "gimnasia" proviene del latín gymnasium, que tiene como objetivo. Lo más importante es fortalecer y mejorar la capacidad, la flexibilidad del cuerpo, en todo el largo. Las actividades físicas especificadas en la rutina deben controlarse mediante la repetición, sé puede utilizar como base para el movimiento en el campo de entrenamientos, concursos, así como las actividades recreativas.

# data[].attributes.headline
Prácticas gimnásticas y movimiento expresivo

# data[].attributes.subject
Prácticas gimnásticas y movimiento expresivo

# data[].attributes.body
Los orígenes de la gimnasia están íntimamente relacionados con el movimiento artístico,sus diversas manifestaciones incluyen el teatro, la danza, las artes plásticas, la música y el circo.
Así, como dice Carmen Soares, la evolución de su historia reciente así lo dice. La aparición de la gimnasia en Occidente no estuvo del todo relacionada con medicamentos cuya función es mejorar la salud, mantener la fuerza y ​​la vitalidad física.
Ejercicios de calistenia que utilizan forma y forma de calistenia expresiva

Ser rítmico y tratar de mostrar las posibilidades expresivas de las personas.

Territorio perdido para un discurso diferente del surgimiento de la medicina y la biología,se  volvió hegemónica y creó expresiones de la gimnasia cercanas a la llamada gimnasia científica. En este modelo, el enfoque principal está en entrenar el cuerpo.

Desarrollar funciones específicas como la fuerza física, la forma física y el rendimiento laboral.

# data[].attributes.body
Su fin es de posibilitar el mejoramiento y el perfeccionamiento de los movimientos deseados en el ser humano y de educarlos. Está dirigida al desarrollo de capacidades físicas, en donde se incluyen las condicionales (fuerza, presencia, flexibilidad, velocidad, coordinación y equilibrio) y las coordinativas (orientación, equilibrio, reacción, ritmo, anticipación, diferenciación, acoplamiento).

# data[].attributes.body
Se desarrollan con la repetición de movimientos y de ejercicios, pero sustancialmente se logra a través del juego; además, toma en cuenta la posibilidad de recibir la educación física adaptada, sin necesidad de eximir a los estudiantes que tienen limitaciones físicas o médicas.

# data[].attributes.attachment_link.title
Gimnasia Básica - Rodamiento adelante y atrás con algunas Variantes/Nilton Gil

# data[].attributes.body
Consiste en varios ejercicios funcionales que se han utilizado durante muchos años.
en la espalda, pero su popularidad está relacionada.
El propósito del entrenamiento de alta intensidad es crear una cultura deportiva desde la infancia hasta la edad adulta. (Wunder Training, 2019).

# data[].attributes.headline
Ventajas y Desventajas de Gimnasia funcional

# data[].attributes.subject
Ventajas y Desventajas de Gimnasia funcional

# data[].attributes.body
Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo como entrenamiento personal: mejora la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura, fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.
Desventajas
Necesitamos controlar todos los movimientos o al menos sabemos el procedimiento que queremos seguir. En cambio, en una rutina tradicional el movimiento es más dirigido, por lo que somos menos propensos a lesionarnos. Otro problema para recordar es que la tasa de crecimiento muscular a través del entrenamiento funcional no será tan rápido como el entrenamiento tradicional. Sin embargo, a la larga será de mayor calidad, ya que se reforzará toda el área.

# data[].attributes.headline
Libros sagrados de la gimnasia terapéutica 1800 años a.n.e 

# data[].attributes.subject
Libros sagrados de la gimnasia terapéutica 1800 años a.n.e 

# data[].attributes.body
En la india y los libros sagrados se describen a la gimnasia como ejercicios pasivos activos para las personas con problemas respiratorios , los movimientos suaves y estiramientos, permite recuperar la movilidad natural del cuerpo  y su estado de salud mejore.

# data[].attributes.body
Según Riviero, (2015).Son ejercicios con fines terapéuticos, en China existen videos en los cuales tienen acciones con movimientos y masajes ancestrales.
Un objetivo de la gimnasia es mejorar la condición de vida de las persona, mediante algunas rehabilitaciones o, a su vez, padecimientos para contribuir al desarrollo físico del ser humano.

# data[].attributes.body
Uno de los autores que habló de técnicas del cuerpo o del movimiento fue Marcel Mauss, sociólogo y antropólogo francés (1934). Él decía que las técnicas eran los modos como una sociedad utiliza, de manera particular, sus cuerpos. Por ejemplo, al bailar, caminar, dormir, comer o trabajar.
El cuerpo está preparado para hacer todo tipo de movimiento, y a través de las diferentes posturas que puede adoptar, puede convertirse en un pincel capaz de imitar cualquier movimiento.

# data[].attributes.body
Las técnicas deportivas se derivan de estas técnicas de movimiento. Estos tienen un carácter más especializado y son movimientos que tienen unas características específicas, lo que explica que los deportes tengan diferentes movimientos, escenarios, elementos y reglamentos. Hay deportes individuales como atletismo, gimnasia, natación, esgrima, tenis de mesa y de campo, equitación, patinaje, tiro con arco, halterofilia y boxeo.

# data[].attributes.body
Toledo. R. (2016).Reseña Histórica de La Gimnasia Terapéutica. Recuperado de :https://es.scribd.com/doc/53023011/RESENA-HISTORICA-DE-LA-GIMNASIA-TERAPEUTICA
Business School Esneca. (2021). Gimnasia funcional : qué es y cómo te puede
beneficiar. https://www.esneca.com/blog/ejercicios-gimnasia-funcional/
(S/f). Edu.ec. Recuperado el 12 de enero de 2023, de https://evirtual.espe.edu.ec/prg_archivo.cgi?wAccion=ver_archivo&id_archivo=9750086&id_curso=22377&id_unidad=253156