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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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El pensamiento relativo se define como la capacidad de ser flexible y entender diferentes perspectivas además de la propia, asimismo, la persona logra mantener firmeza con sus valores y creencias y respeta que otro piense diferente. Teniendo en cuenta lo anterior, Clara presenta una falla en sus sistema relativo. Esto se evidencia en que, a lo largo del caso, esta busca divorciarse; sin embargo, tiene una excesiva flexibilidad, teniendo muy en cuenta lo que siente Pablo, cohibiéndose de lo que ella quiere.

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La habilidad de pensamiento dialectico es aceptar contradicciones y ver que los opuestos pueden coexistir. La habilidad sí está presente cuando Clara analiza su relación desde diferentes ángulos. Para ella permanecer con Pablo puede verse como signo de compromiso y estabilidad ante la familia y el círculo social y ayudan a que ella se posicione como una persona estable y desde otra perspectiva, ella también reconoce que continuar en esa relación es perjudicial para su bienestar emocional y su proyecto de vida y en el ámbito de tener hijos . Es decir, la misma situación (seguir con Pablo) adquiere significados distintos según el punto de vista desde el que la observe.

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El pensamiento relativo es la capacidad de entender que hay múltiples puntos de vista ante una situación además de la propia. Sí está presente de forma excesiva en el caso ya que Clara interpreta su relación de pareja de formas distintas según el punto de vista que adopta. La primera vez que tuvo in inconveniente con Pablo pues cedió ya que trato de ponerse en sus zapatos y ahora piensa que su familia es conservadora y termina cediendo a quedarse a pesar de que ella se siente que permanecer en la relación se convierte en una fuente de sufrimiento, monotonía y falta de amor, lo que hace que la misma situación (seguir con Pablo) adquiera significados opuestos según el contexto desde el cual la evalúe.

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Juliana Ceballos, María José, Sara Ochoa 

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Juliana Ceballos, María José, Sara Ochoa 

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Teniendo en cuenta que el pensamiento metasitematico es la habilidad de reconocer como estos sistemas se podrían afectar entre sí, podríamos decir que Clara es capaz de identificar como su relación amorosa afecta su vida social y laboral, al afirmar explícitamente que la situación está empeorando su estado de ánimo en el trabajo y teme que esto interfiera con su desempeño dentro de la firma.

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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El pensamiento dialéctico enfatiza en el conflicto entre una idea y su opuesta. Permite ser consciente de que las contradicciones hacen parte de la realidad y tienen que ser resueltas, tomando en cuenta metas personales y relaciones interpersonales. Esta habilidad se encuentra en óptimo funcionamiento en Clara. Esto se evidencia a partir de la idea que tiene Clara para ser madre el niño debe ser criado en un hogar óptimo. Gracias a estas ideas nace la oposición de que, gracias a su relación, su hogar actual no sería un hogar adecuado.

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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El pensamiento meta-sistemático se refiere a la capacidad que tiene la persona de reconocer cómo los diferentes sistemas interactúan y se afectan entre sí. Esta habilidad funciona de manera óptima en Clara. Esto se evidencia debido a que, al momento de evaluar la situación, se encuentra consciente de que su relación está afectando los demás sistemas de su vida como lo puede ser el trabajo o sus pasatiempos.

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La toma de decisiones es recopilar información, evaluar alternativas y consecuencias, decidir y ejecutar

Clara se encuentra en un punto de indecisión. Aunque reconoce que la relación no le hace feliz, no puede tomar la decisión de terminarla debido a sus sentimientos hacia Pablo y la presión social. Su proceso de toma de decisiones está bloqueado por el conflicto entre sus deseos y sus responsabilidades percibidas.

Factores que influyen: miedo a lastimar a Pablo, temor al juicio social, posible controlen la relación , hijos, finanzas, casa.

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Valentina Díaz, Karol Hoyos y Carla Cardenas 

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Valentina Díaz, Karol Hoyos y Carla Cardenas 

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En el caso de Clara se puede evidenciar un pensamiento dialéctico porque ella debe decir entre que está en el pico de su carrera profesional y seguramente será nombrada coordinadora en su trabajo un gran logro para ella, y por otro lado y la preocupación más importante está en que duda de su relación con Pablo. Acá se pueden ver dos contradicción en las que ella no sabe por cuál irse.

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Luisa Agudelo, Juan Pablo Cuéllar, Camila Uribe y Laura Romero

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Luisa Agudelo, Juan Pablo Cuéllar, Camila Uribe y Laura Romero

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El pensamiento dialéctico implica tener conciencia de las paradojas que son inherentes en la vida de cada ser humano. En este caso, hay una paradoja entre: el respeto por el otro ("estimo a pablo, lo aprecio mucho lamentaría lastimarlo") vs meta de tener una mejor pareja ("ya no lo amo, no en la forma de antes"). Si bien en el caso no se presenta una resolución del problema (síntesis), hay presente una clara contradicción.

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El pensamiento meta sistemático es la capacidad de entender que los distintos sistemas a los que pertenecemos se integran entre ellos(personales, familiares, sociales, culturales o laborales) en el caso de Clara está presente de manera parcial.

Clara logra reconocer cómo diferentes sistemas influyen en su conflicto: su proyecto laboral (ascenso en el bufete y esto como afectaría su vida como mama ), el sistema familiar y social (tradiciones de la familia de Pablo y la presión del círculo social si llegan a terminar), y el sistema personal (su bienestar emocional y deseo de cambio). Sin embargo, aunque identifica estos sistemas, aún no consigue integrarlos en una sola visión que le permita tomar una decisión clara, quedando atrapada en la contradicción entre ellos.

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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La toma de decisiones hace referencia a la coordinación existente entre el sistema analítico y el sistema experiencial de la persona. Todo esto depende de las circunstancias en las que los adultos se encuentren. Esta habilidad tiene un funcionamiento errático en Clara. Se evidencia en una rumiación excesiva, pues hay un análisis prologando de criterios internos y externos, lo cual causa una elevada ansiedad y frustración al no saber qué hacer con respecto a la decisión por tomar de acuerdo con las incomodidades vividas con Pablo (dejar su relación o continuarla).

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Carla cardenas, karol hoyos, valentinza diaz 

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Carla cardenas, karol hoyos, valentinza diaz 

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Teniendo en cuenta que el pensamiento meta sistemático es cuando el adulto entiende que la realidad está formada por varios sistemas que interactúan entre sí mismos (por ejemplo: trabajo, familia, pareja, amigos) En el caso de clara, este pensamiento funciona correctamente y se ve reflejado cuando clara es consciente de que esta situación le está causando malestar al punto de llorar, estar irritable y tener mucha incertidumbre, incluso en el trabajo se ha puesto a llorar cuando recuerda la situación, haciendo que lo que pase en un sistema (pareja) esté afectando en otro (trabajo)

También se logra apreciar cuando está teniendo problemas con Pablo porque a pesar de que ambos trabajan, Clara pasa mas tiempo en él, así que Pablo dice que ella no “cumple bien su rol de esposa”

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Valentina diaz, karol hoyos y carla cardenas 

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Valentina diaz, karol hoyos y carla cardenas 

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La coordinación entre afecto y cognición consiste en integrar emociones y razonamiento al tomar decisiones, equilibrando lo impulsivo con lo reflexivo. En Clara esta habilidad se va afectada parcialmente, ya que, aunque cognitivamente reconoce que la relación con Pablo no la hace feliz y que ya no lo ama como antes, emocionalmente se siente atrapada por la culpa de lastimarlo y el miedo a lo que pueda decir otras personas por fuera de la relación. Un ejemplo claro es cuando dice que desea actuar con coherencia, pero no logra tomar la decisión de separarse porque prioriza su miedo a herir a Pablo sobre su propio bienestar, esto evidencia que clara está teniendo en cuenta criterios internos y externos.

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Pensamiento dialéctico es la capacidad para tolerar y relacionar contradicciones, ver el cambio como proceso, buscar síntesis productiva entre polos opuestos.

Clara muestra un conflicto entre dos ideas opuestas: su deseo de terminar la relación y su preocupación por no lastimar a Pablo. Reconoce la validez de ambas perspectivas, lo que la lleva a la indecisión. La culpa y el miedo impide que la síntesis dialectal se convierta en decisión o cambio.

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa 

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa 

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Si bien podemos observar el pensamiento relativo en Clara, siendo que tiene la capacidad de comprender otras perspectivas dentro de esta situación, como la de Pablo, a la vez que puede expresar la suya propia, también es evidente que ella presenta un exceso de flexibilidad. Se puede decir que a lo largo del caso, ha cedido a la presión por la opinión, sentimientos y valores de Pablo, sobre poniéndolos, dudando de sus deseos y perspectivas de la relación.

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La toma de decisiones es la capacidad de elegir entre alternativas posibles, evaluando sus consecuencias para actuar con coherencia. Creemos que no esta la habilidad presente , Clara expresa con claridad que no desea continuar en la relación y conoce las razones por las cuales no quiere mas, pero a la vez evita terminarla. Aunque intentó separarse tres años atrás cedió ante la presión de Pablo y el peso del entorno social y familiar y sus creencias, ella continúa en un estado de indecisión que le genera malestar emocional y afecta incluso su desempeño laboral, lo que refleja la dificultad de llevar a la acción una decisión firme.

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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Melissa Henao, Mariana Rojas, Isabella Figueroa, Julián Suaza

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Teniendo en cuenta la situación de Clara, la situación que hace que despliegue sus habilidades es su relación con Pablo. las características que generan esta situación se basan en comportamientos y acciones que tiene Pablo, como por ejemplo la desconexión afectiva y sexual, los nuevos comportamientos de Pablo (dominancia, celos, demasiada estructuración), y los reclamos permanentes.

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Valentina Díaz, Karol Hoyos y Carla Cardenas 

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Valentina Díaz, Karol Hoyos y Carla Cardenas 

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En el caso de clara se puede evidenciar un pensamiento relativo porque a clara le importa mucho la perspectiva de Pablo sobre él porque no se deben separar, él la convence de no separarse recordándole toda la historia de su relación, la crisis que habían superado antes y lo mucho que siempre se han amado. Le dice que dañar una relación de tantos años sería algo objetivo de crítica para sus familiares lo que dañaría su imagen, específicamente de su familia que tiene ideas muy tradicionales. Cuando Pablo le dice todo esto a Clara ella está teniendo en cuanta la perspectiva de Pablo para tomar su decisión, pero está siendo excesivamente flexible porque no está pensando en ella y en lo que realmente quiere. Es excesivamente flexible a la idea de Pablo de continuar con la relación.

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En Clara se observa análisis de la situación , que es la capacidad de darse cuenta de los aspectos principales de un problema. Esto está presente porque ella identifica que su relación es monótona, que los conflictos con Pablo y la presión por tener hijos le generan malestar e incluso afectan su trabajo. También aparece el análisis del contexto, entendido como reconocer la influencia del entorno en lo que uno vive. Clara lo muestra al notar que las tradiciones de la familia de Pablo y la opinión de su círculo social hacen más difícil que pueda tomar la decisión de separarse.

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Pensamiento metasistemático es entender, comparar la relación entre los diferentes sistemas a los que pertenecemos y como estos interactuando entre si.

Clara evalúa simultáneamente su carrera (posible nombramiento), su deseo de ser madre y la calidad de la relación con Pablo; valora el entorno necesario para criar .

Considera consecuencias sociales críticas del entrono y culturales al pensar en separarse.

Intentó una separación temporal hace 3 años, está bloqueada por factores emocionales y sociales, entiende el conflicto a nivel conceptual pero no traduce esa comprensión en un diseño claro de soluciones

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa 

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa 

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Teniendo en cuenta que la toma de decisiones se da encontrando un equilibrio entre el sistema experiencial y analítico, es posible ver que en Clara existe una descoordinacion, inclinandose más a su sistema analítico. Si bien reconoce y expresa sus sentimientos y opiniones de esta situación, por el momento, parece tomar en cuenta mucho más los de Pablo, lo que le impide llegar a una decisión final equilibrada entre lo que ella realmente piensa y la situación externa, dejándola en en una rumiacion excesiva. Como cuando ella intentó terminar la relación pero Pablo la convenció de que seguir juntos.

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Luisa Agudelo, Juan Pablo Cuellar, Camila Uribe, Laura Romero

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Luisa Agudelo, Juan Pablo Cuellar, Camila Uribe, Laura Romero

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La toma de decisiones implica una acción que nos permite tener un balance entre el mundo interno y externo. Este balance esta basado en un sistema experiencial (actuar impulsiva o adaptativamente) y analitico, (pausado y reflexivo) con el fin de llegar a un equilibrio. En el caso de Clara observamos que se encuentra inclinada hacia el sistema analitico con un pensamiento rumiante constante sobre la decisión que debe tomar desde hace tres años. A pesar de que puede reconocer su inconformidad con la relación, hay otros factores que la detienen a la hora de tomar la decisión de dejarlo como no hacerle daño a Pablo ya que lo aprecia. En relacion a la regulación emocional, en todo el caso podemos observar que ella esta haciendo supresión para contener sus emociones y no tomar una decisión impulsiva.

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Luisa Agudelo, Juan Pablo Cuellar, Camila Uribe, Laura Romero 

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Luisa Agudelo, Juan Pablo Cuellar, Camila Uribe, Laura Romero 

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El pensamiento relativo se refiere a la habilidad de ver la realidad desde múltiples perspectivas y no desde una perspectiva rígida. En el caso de clara demuestra pensamiento relativo al considerar tanto sus propios sentimientos como los de Pablo. Aunque ha decidido terminar la relacion por que ya no se siente comoda, busca hacerlo de una manera cuidadosa y empatica, evitando causarle un daño innecesario.

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Pensamiento relativo es la capacidad de entender las diferentes perspectivas ademas de la propia y poder ser flexible en ello.

Clara considera cómo su decisión afectará a otros, especialmente a Pablo y a su círculo social. Entiende que su imagen de "persona estable y admirable" podría verse comprometida si termina la relación.

reconoce que hay varias maneras de organizar la vida y la pareja, lo que indica pensamiento relativo. Emocionalmente, no ha interiorizado totalmente esa relatividad, la presión social y imagen publica pesan fuertemente y limitan la aplicación de ese pensamiento en sus elecciones. Es decir que entiende la relatividad, pero le cuesta actuar conforme a ella cuando hay críticas externas.

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa.

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa.

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Siendo la habilidad de lidiar con dos ideas propias de la identidad, aunque sean contrarias, llegando a una síntesis. Clara reconoce las contradicciones de su situación, siendo que aprecia a Pablo pero como amigo, ya no lo ve como pareja para formar una familia; a la vez que quiere crecer en lo profesional, pero también siente deseo por ser madre. Aunque identifica estas tensiones, no logra construir una síntesis clara entre ellas, lo que le genera incertidumbre y sufrimiento emocional.

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Carla cardenas, Karol hoyos, Valentina diaz 

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Carla cardenas, Karol hoyos, Valentina diaz 

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El miedo de Clara a ser juzgada por su círculo social y dañar la imagen de mujer estable y coherente que ha construido puede hacer que no tome decisiones de manera asertiva, ya que tiende a ser demasiado flexible con Pablo. Además, la actitud dominante y rígida de él la hace sentir atrapada y no considera sus sentimientos. Sin embargo, Clara cuenta con apoyos posibles, como su desempeño profesional, que le brinda seguridad económica, independencia y un sentido de valía personal que puede fortalecer su autonomía para decidir. A esto se suma que, finalmente, busca ayuda psicológica, lo cual también puede contribuir positivamente en su proceso.

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa 

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Juliana Ceballos, María José y Sara Ochoa 

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Dentro del contexto en el que se ve Clara, es evidente el peso de la idea de un matrimonio "para toda la vida" como signo de estabilidad y responsabilidad, afectando el uso óptimo de sus demás habilidades. Su entorno cercano, en este caso, su pareja, la expone a esta posible presión social por parte de su familia y colegas si tomara la decisión de dejar la relación. Dejsndo entrever que esto es importante para Clara y que, de una u otra forma, cede a esa expectativa social.

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Luisa Agudelo, Juan Pablo cuellar, Camila Uribe, Laura Romero

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Luisa Agudelo, Juan Pablo cuellar, Camila Uribe, Laura Romero

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El pensamiento metasistemático se ve cuando una persona tiene consciencia de las relaciones entre los sistemas en los que se desenvuelve y como estos interactuan entre si. En el caso de Clara podemos ver como se evidencia la operación metasistemática cuando ella reconoce que los problemas que tiene en su relacion con Pablo estan interfiriendo en sus relaciones sociales y su trabajo. Para Clara, la rigidez y celos de Pablo le impiden realizar actividades de ocio con sus compañeros de trabajo y viajar. Además, ella reconoce que durante sus horas labores ella piensa en el problema y llora, lo que la lleva a pensar que su rendimiento puede verse afectado.

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Luisa Agudelo, Juan Pablo CUéllar, Camila Uribe y Laura Romero

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Luisa Agudelo, Juan Pablo CUéllar, Camila Uribe y Laura Romero

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La habilidad de la toma de decisiones está muy inestable en Clara dado que no está muy presente porque clara está muy encerrada en su sistema analítico, dado que está constantemente rumiando sobre qué decisión tomar. Al estar indecisa sobre qué hacer, esto impide que haya una resolución o síntesis del problema. Sumado a su contexto, Pablo es una persona muy rígida y de la cual recibe constantes críticas últimamente, por lo tanto, su vía de diálogo con Pablo lo hace muy dificil y por ende, no puede expresar sus emociones. Además su idea personal de no hacerle daño a pablo, hace que se retraiga mucho para llegar a la solución final del problema.

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Obstáculos:

La Presión social y familiar, la expectativa de mantener una relación duradera, especialmente por parte de la familia de Pablo. El sentimiento de culpa y responsabilidad frente al bienestar de Pablo y  la idea de lastimarlo. La relación monótona y hostil con Pablo, combinada con su comportamiento dominante y celoso, crea un ambiente que dificulta la comunicación y la resolución de problemas. Esto impide que Clara pueda expresar sus necesidades y deseos de manera efectiva.

Apoyos:

El hecho de que Clara busque ayuda psicológica es un factor positivo. La terapia puede ser un espacio seguro para explorar sus sentimientos, identificar sus necesidades y desarrollar estrategias para tomar decisiones más saludables.

Clara es consciente de que no es feliz y de la necesidad de un cambio. Y su buen desempeño en el trabajo que la vuelve autosuficiente economicamente.

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En el caso de Clara se evidencia cuando cuestiona los absolutismos que Pablo sostiene sobre la relación, como la idea de que él debe pagar todos los gastos porque “es el hombre de la casa” o que ella no cumple su rol de esposa por dedicarse a su trabajo. Clara disiente y relativiza esas creencias, proponiendo que los gastos deben compartirse y que la vida en pareja implica equilibrio y corresponsabilidad. Esto muestra que es capaz de flexibilizar el pensamiento y reconocer que las verdades no son absolutas, sino que dependen de valores, contextos y acuerdos mutuos

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En el caso de Clara se evidencia cuando reconoce que los problemas con Pablo no se reducen solo a la pareja, sino que están vinculados con sistemas más amplios: las demandas laborales, los roles de género que Pablo asume (“el hombre de la casa paga todo”), y las expectativas sociales sobre el matrimonio. Clara comprende que sus dilemas no nacen de un solo sistema cerrado, sino de la interacción entre varios (trabajo, pareja, cultura, familia), lo que muestra una visión más amplia y compleja de su situación.

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En el caso de Clara se evidencia que intenta conciliar fuerzas opuestas: por un lado, su amor y compromiso con Pablo; por otro, su deseo de cambio, disfrute y libertad personal. Su pensamiento dialéctico aparece cuando busca una síntesis, introduciendo actividades nuevas para mejorar la relación. Sin embargo, la rigidez de Pablo dificulta que esa integración sea efectiva.

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En el caso de Clara se evidencia que debe elegir entre continuar con Pablo o priorizar su bienestar personal. Aunque reconoce que su relación le genera insatisfacción afectiva y sexual, decide seguir con él para no lastimarlo, esperando que la dinámica cambie. Esto refleja la dificultad de la adultez para tomar decisiones donde ambas alternativas tienen costos y beneficios.

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En el caso de Clara se evidencia que analiza las condiciones que rodean su relación. Identifica que el exceso de trabajo, la estructura rígida de Pablo y los conflictos sobre el manejo económico influyen en la crisis de pareja. Comprende que su malestar no surge de un único hecho aislado, sino de un conjunto de factores contextuales que afectan la relación.

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Clara intenta ponerse en el lugar de los demás y entender sus puntos de vista, pero a veces se pierde un poco en eso. En algunas situaciones cambia mucho su opinión dependiendo de quién la influya y le cuesta mantener firme su postura personal. Es decir, tiene la capacidad de flexibilizar, pero todavía no logra equilibrarlo del todo con su propio sistema de valores.

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Se le complica ver cómo los diversos contextos en los que vive (familia, amigos, universidad) se conectan entre sí. Más bien tiende a pensar que los problemas vienen solo de afuera o de alguien más, en vez de reconocer que esos sistemas se afectan mutuamente. Aquí se nota un funcionamiento menos óptimo.

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Reconoce que hay contradicciones en su vida, como la tensión entre lo que quiere hacer y lo que esperan de ella. El problema es que no siempre logra sacar una síntesis de esas contradicciones. A veces se queda solo en ver el conflicto sin encontrar un punto medio.

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En este punto se ve más vulnerable: unas veces decide rápido desde la emoción, y otras se queda pegada pensando tanto que no logra actuar. Esa mezcla entre impulsividad y rumiación muestra que todavía no logra coordinar bien entre lo que siente y lo que piensa.

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> Apoya porque tiene personas a su alrededor que le dan diferentes perspectivas y eso puede ayudar a que desarrolle más su pensamiento relativo y dialéctico. Además, las demandas académicas le retan a organizar ideas y tomar decisiones.

> Obstaculiza porque la presión de la familia y del entorno hace que le cueste mantener firmeza en lo que piensa, y a veces se deja llevar demasiado por lo que esperan de ella. También, cuando se siente sobrecargada, su parte emocional domina y ahí la toma de decisiones se desordena.

En conclusión, Clara tiene las habilidades, pero su funcionamiento depende mucho del contexto: si la apoyan puede crecer, pero bajo presión se bloquea y aparecen más los errores.