# data[].attributes.body
El baloncesto es un deporte de fuerza para tirar al aro

# data[].attributes.body
Para el atletismo se necesita practicar la resistencia para no cansarte y la velocidad para no quedarte atrás

# data[].attributes.body
Ir al gimnasio te puede fortalecer física y mentalmente

# data[].attributes.body
Futbol es un deporte de fuerza especialmente para tirar a porteria

# data[].attributes.body
consiste en estirar el cuerpo como el yoga o hacer ejercicios de estiramientos cada postura 10 o 40 segundos

# data[].attributes.body
el futbol es un deporte donde necesitas resistencia y velocidad.
la resistencia para no cansarte en los 90 minutos y la velocidad para irte de los rivales

# data[].attributes.body
la fuerza es cualquier acción, esfuerzo o influencia que puede alterar el estado de movimiento o de reposo de cualquier cuerpo.

# data[].attributes.attachment_caption
Para mejorar la fuerza . Tenemos que hacer flexiones , sentadillas y levantar pesas durante un cierto tiempo .

# data[].attributes.body
El triatlón se realiza haciendo natación,bicicleta,corriendo.
Se entrene muy duro y hay que estar muy bien fisicamente.

# data[].attributes.body
Para poder disfrutar este deporte necesitas mucho la velocidad , unas de las primeras cosas que necesitas para ampliar este deporte....y etc....

# data[].attributes.body
Levantar pesas durante cierto tiempo hacer flexiones durante repeticiones y hacer abdominales para ejercitar el abdomen

# data[].attributes.body
Segundo deporte en el que se practica la flexibilidad.

# data[].attributes.attachment_caption
 Para mejorar la resistencia correr largas distancias a paso lento. Este es un buen ejercicio  para aumentar la resistencia física y quemar grasas

# data[].attributes.body
La lucha libre tambien se practica la resistencia y la fuerza...

# data[].attributes.body
En el atletismo se practica la velocidad,la resistencia....Mediante juegos como:Los triatlones...

# data[].attributes.body
Deporte en el que se practica la flexibilidad.

# data[].attributes.attachment_caption
El futbol es un deporte que necesitas tener velocidad resistencia y fuerza,pero para marcar goles mas rapido se necesita mas la velocidad

# data[].attributes.body
puedes hacer sentadillas, flexiones, hacer padel surf...

# data[].attributes.body
para tener fuerza se necesita hacer ejercicios como el levantamiento de pesas de varios kilos cada vez mas pesados.

# data[].attributes.body
Para entrenar la resistencia podemos correr carreras practicar el atletismo o el futbol etc

# data[].attributes.body
para mejorar la resistencia .Tenemos que ejercitar nuestro cuerpo con ejercicios como el amaraton, aletismo y futbol

# data[].attributes.body
El futbol es un deporte que practica la resistencia,tambien se puede practicar los reflejos...

# data[].attributes.headline
Capacidad de velocidad,Abel y Sandra 1pa

# data[].attributes.subject
Capacidad de velocidad,Abel y Sandra 1pa

# data[].attributes.body
Para trabajar la velocidad tenemos que ejercitar nuestro cuerpo con ejercicios como:
Correr varios km al día 3 o 4 mas o menos y asistir a relevos o a maratones etc y eso...

# data[].attributes.body
para trabajar la velocidad se necesita realizar ejercicios como correr 20 minutos al día o andar mas de 10 minutos

# data[].attributes.headline
capacidad de la velocidad: Irene Alberto

# data[].attributes.subject
capacidad de la velocidad: Irene Alberto

# data[].attributes.body
La velocidad se practica mediante ejercicios
como : los 60m lisos,800m,maratones,relevos...

# data[].attributes.body
Estiramientos estáticos: en este tipo de estiramiento, mantenemos una posición durante un tiempo determinado, aproximadamente 30 segundos.

# data[].attributes.headline
La resistencia Daniel Gunveer y Claudia 

# data[].attributes.subject
La resistencia Daniel Gunveer y Claudia 

# data[].attributes.body
Para trabajar la resistencia, podemos hacer carreras continua como el atletismo,el futbol...

# data[].attributes.body
Para trabajar la resistencia podemos hacer el ejercicio de carrera continua. por ejemplo correr durante 10 minutos andar y volver a correr.