# data[].attributes.body
Monosacaridos

# data[].attributes.body
monosacaridos disacarios

# data[].attributes.body
azúcar, dulces miel

# data[].attributes.body
Maria de Jesus
Días áridos y polis a áridos

# data[].attributes.body
maiz , cebada , avena

# data[].attributes.body
animales

# data[].attributes.body
huevo, pescado, leche y sus derivados

# data[].attributes.body
POLISACARIDOS

# data[].attributes.body
Disacaridos

# data[].attributes.body
Vegetales

# data[].attributes.body
polisacaridos

# data[].attributes.body
Frutos secos, , brócoli, espinaca

# data[].attributes.body
animal

# data[].attributes.body
ARROZ, TRIGO, MAIZ

# data[].attributes.body
Azucares

# data[].attributes.body
Animal y vegetal

# data[].attributes.body
almidon

# data[].attributes.body
Huevos, carnes, leche, semillas, mariscos

# data[].attributes.body
lácteos , embutidos y huevo

# data[].attributes.body
Monosacaridos

# data[].attributes.body
Arroz, maíz,

# data[].attributes.body
VEGETAL

# data[].attributes.body
Saponificables

# data[].attributes.body
animal

# data[].attributes.body
PASTAS ,CEBADA ,CENTENO

# data[].attributes.body
arroz,trigo,maiz

# data[].attributes.body
simples ceras agricleridos

# data[].attributes.body
Saponificables y nosaponificables

# data[].attributes.body
Vegetal y animal

# data[].attributes.body
acilgliceridos

# data[].attributes.body
Hidrosolubles:

# data[].attributes.body
Liposolubles

# data[].attributes.body
liposolubles: Vitamina A, D, E, K

# data[].attributes.body
Trigo,maiz

# data[].attributes.body
leche aceite de coco frutos secos

# data[].attributes.body
Aguacate,aceite

# data[].attributes.body
hidrosolubles : c,b
liposoluble : a,d,e,k

# data[].attributes.body
Huevo, carne, pescado,

# data[].attributes.body
Homopolisacáridos,heteropolisacaridos

# data[].attributes.body
Saponificables

# data[].attributes.body
Disacaridos

# data[].attributes.body
Hidrosolubles
B y C
Se disuelven en agua

Liposolubles
A,D,EyK
Soluble en la grasa

# data[].attributes.body
a: leche
b : pescado  huevo
d:

# data[].attributes.body
Maíz, arroz

# data[].attributes.body
Aceite de oliva

# data[].attributes.body
Animal

# data[].attributes.body
Manteca, yema de huevo

# data[].attributes.body
liposoluble: Vitamina a, d, e, y k
Hidrosoluble: Vitamina: C1, b2, b3, b5, b6, b8 y b9

# data[].attributes.body
Huevos , lácteos, carnes

# data[].attributes.body
Hidrosolubles y liposolubles
Hidrosolubles: vitamina c, b1-6, b8, b9, b12
Liposolubles: vitamina A, D, E, K

# data[].attributes.body
A, D, E,

# data[].attributes.body
Hidrosolubles
Vitamina b2.       Espinaca
Liposolubles
Vitamina e. Almendras

# data[].attributes.body
A: leche, zanahoria, tomate
D:huevo, pescado

# data[].attributes.body
A: Zanahoria
B: Cereales
C: Naranjas
D: Leche

# data[].attributes.body
Macrominerales: calcio, fósforo, sodio, potasio, cloro, magnesio, azufre.

# data[].attributes.body
Macro minerales
>70 mg/kg

Micro minerales
<70 mg/kg

# data[].attributes.body
Macronutrientes(calcio,fósforo,magnesio,potasio,azufre)
Micronutrientes(hierro,manganeso,cobre,selenio,yodo,cobalto)

# data[].attributes.body
SAPONIFICALES

# data[].attributes.body
CEREALES

# data[].attributes.body
macroelementos : lacteos frutos fosforo
Oligoelementos :legumbres, cereales integrales, espinacas

# data[].attributes.body
Vitamina C: naranja, limón
Vitamina B1: carne, hígado, pescado
Vitamina A: zanahorias, brocoli,espinaca

# data[].attributes.body
MACROMINERALES
Sodio: sal de mesa, salsa de soya, leche, panes, verduras, carnes sin procesar.
Calcio: leche y derivados, pescado con huesos en lata (salmón, sardinas), tofu, leche de soya, brocoli, legumbres.
Magnesio: frutos secos, semillas, legumbres, verduras de hoja verde, pescados y mariscos, chocolate, alcachofas.
Azufre: carnes, aves, pescado, huevos, leche, legumbres, frutos secos.

# data[].attributes.body
Macro :legumbres , carne roja

Micro: papaya, chile morron,

# data[].attributes.body
animal y vegetal

# data[].attributes.body
azucares, arroz, maíz

# data[].attributes.body
calcio-(leche y sus derivados,salmón,sardinas,frutos secos)
Fósforo-(carne.leche.cereales.pan integral)
Magnesio-(vegetales, tofu,)
Potasio-(espinacas,naranjas,uvas,moras,zanahorias,plátanos)

# data[].attributes.body
Macrominerales: Queso, legumbres, cebolla.
Microminerales: Panes, verduras, leche

# data[].attributes.body
sodio: soya , embutidos
potasio : frutas verduras
selenio: carnes rojas y hortalizas

# data[].attributes.body
Macrominerales: calcio, fosforo, sodio, potasio, cloro, magnesio y azufre
Microminerales: hierro, cobre, zinc, manganeso, molibdeno

# data[].attributes.body
esenciales:leucina , lisina y treonina
no esenciales :alinina, arginina y ácido aspatico

# data[].attributes.body
Macrominerales:
Calcio: almendras, leche ,legumbres secas
Magnesio: cereales, tofu, frutos secos

# data[].attributes.body
Saturados e insaturados

# data[].attributes.body
G. Saturados
G. Insaturados
G . Trans

# data[].attributes.body
Macrominerales ( Mayor a 100)
Calcio, Fosfo, Sodio , Potasio , Cloro , Magnesio , Azufre
Microminerales ( Menor a 100)
Hierro, Cobre, Zinc, Manganeso, Molibdeno, Yodo, Cobalto, Selenio

# data[].attributes.body
Esenciales y no esenciales

# data[].attributes.body
Corta : 2-6 átomos
Media:6-12
Larga :12-24

# data[].attributes.body
Esenciales
No esenciales
Condicionales

# data[].attributes.body
cadena corta:
cadena media:
cadena larga:
cadena muy larga:

# data[].attributes.body
saturados y insaturados
acidos grasos corta media larga y cadena muy larga

# data[].attributes.body
Saturados
Instaurado
Cadena corta: menos de 6 átomos
Cadena media: 6 a 12 átomos
Cadena larga: 14 o más átomos
Cadena muy larga: 24 atomos

# data[].attributes.body
corta: 2 a 6 atomos
cadena mediana: 6a 12 carbonos
cadena larga : 12a 24
cadena muy larga:

# data[].attributes.body
Esenciales y no esenciales

# data[].attributes.body
corta de 2  6 átomos de carbono
larga 12 a 24
mediana 6 a 12

# data[].attributes.body
leguminosas

# data[].attributes.body
Monosacaridos

# data[].attributes.body
Frutas Miel arroz

# data[].attributes.body
Vegetal

# data[].attributes.body
Semillas lentejas chia levadura nutricional

# data[].attributes.body
Saponificales

# data[].attributes.body
Cereales

# data[].attributes.body
A B C D E k

# data[].attributes.body
A ZANAHORIA
B cereal
C naranja
D leche

# data[].attributes.body
Altas concentraciones son Macrominerales y bajas concentraciones son microminerales

# data[].attributes.body
Macro: legumbres cebolla
Micro: leche panes verdura

# data[].attributes.body
Escenciales y no escenciales

# data[].attributes.body
Corta  de 2 a 6 Atomos
Mediana De 6 a 12  Carbo
Cadena larga de 12 a 14 atomos
Cadena muy larga 14 a 24 atomos