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喺疫情下，每日嘅事都變來變去，可能有唔同

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喺疫情下，每日嘅事都變來變去，可能有唔同嘅情緒~不妨睇吓下邊嘅活動，同我地一齊玩吓，傾吓啦!

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在疫情下準備考試，腦海可能常常湧現辛苦，

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在疫情下準備考試，腦海可能常常湧現辛苦，焦慮，不安，請記得過往的努力絕不會白費，嘗試相信任何一點進度，都是在前進的。在最後衝線的階段，有我們用點點心意替你打氣

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無論去咩國家菜餐廳，你都一定會見過呢個綠

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無論去咩國家菜餐廳，你都一定會見過呢個綠色菜嘅標示🌿，大多都是代表素食菜式。近幾年素食文化已經愈來愈流行，追求健康飲食嘅同時，都要照顧自己既口味同需要，一齊嚟嘗試下喇！

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做運動出汗當然係對身體好喇！不過，當你消

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做運動出汗當然係對身體好喇！不過，當你消耗完身體嘅能量之後，又有冇好好咁補充翻足夠既營養呢？新一期健身班繼續齊齊做訓練出汗，同時會分享飲食小貼士！

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去旅行對香港人嚟講，絕對係忘憂解悶既最好

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去旅行對香港人嚟講，絕對係忘憂解悶既最好方法！香港地雖然地方細細，但其實好多靚景都隱藏其中，絕對可以同世界各地風景媲美，歡迎你一齊行上山去睇靚景啊！

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有時候，一個人自己玩音樂，寂寞嗎...音

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有時候，一個人自己玩音樂，寂寞嗎...音樂有力量可以重新連結他人，同時尋找屬於自己的共鳴，抒發最真誠的情感。而Busking正正是表演藝術的最原始狀態。為步伐急促的生活注入藝術和靈魂。歡迎熱愛音樂與創作的你參加。

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以大自然的樹作比喻 回顧似被淡忘但珍貴的

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以大自然的樹作比喻 回顧似被淡忘但珍貴的生命片段 重新認識自己 感知自己內在深處的力量 探索希望與夢想 連結自己與他人

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恐懼無法解決任何事 恐懼只是在吸引你不想要的未來發生 暫停內在的恐懼繼續振動你 由感受自己的一呼一吸開始 讓音療提升心靈頻率 改善情緒 帶走一切煩重 好好享受屬於你的自在平靜

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一張簡單圖像卡，會因應唔同心理狀況、個人經歷同成長環境，解釋做唔同訊息。依個live會用團體占卜既方式睇你既內心世界，探索你可能未發現既潛意識。

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人生如果是一場演出，孤獨便是我們的獨腳戲。 

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人生如果是一場演出，孤獨便是我們的獨腳戲。 

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這是本中心於2021年舉行的展覽，內有社工和青年就著「孤獨感」的創作，讓大家探看創作者曾經演過或正在演出的獨腳戲，直視孤獨為生命帶來的瑰寶、困難和挑戰，喚起觀眾反思個人與孤獨的關係和對人際相處的需求。

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《合格祈願》打氣包內含：｜溫熱眼

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《合格祈願》打氣包內含：
｜溫熱眼罩｜提醒鉛筆｜警示貼紙｜衝刺筆記簿｜紓壓魔方｜伴讀茶包｜消毒酒精｜出氣紙袋｜隨機驚喜小小物｜試後心靈保養 free session|

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「隨心逐流」樹脂膠流體藝術工作坊

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「隨心逐流」樹脂膠流體藝術工作坊

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隨着創作者的心情自然流動，紋理、顏色、圖案千變萬化，沒有藝術底子也能輕易創作出令人驚喜的作品。

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時下興「懷舊」，菲林相📷再次掘起；菲林嘅特點在於每張相只有一次機會，每一下快門都要深思熟慮。喺急速嘅生活文化之下影菲林驅使你慢落嚟欣賞下生活緊嘅城市🌇每張相背後都夾雜著唔同情緒、承載著唔同故事，回顧自己、參閱別人嘅「菲」行紀錄亦可以令你更加了解自己。 歡迎嚟放低屬於你嘅故事

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更多活動和詳情，歡迎Click入黎睇下呀

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更多活動和詳情，歡迎Click入黎睇下呀!

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「賽馬會平行心間計劃」由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助， 是一個專為12-24歲青年人而開拓的自在舒服、平和寧靜的放空及充電空間。透過不同舒展身心靈健康的活動，提高對自身的覺察，認識自己的內在力量，陪伴他們一起面對成長中的高山低谷，重新發現活得輕鬆自在的秘訣。

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✨因應疫情的最新發展，本中心將於 5 月

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✨因應疫情的最新發展，本中心將於 5 月 16 日起恢復正常服務，同時我地場地使用均有人數限制，到訪中心前， 都可以先致電或WhatsApp 我地，以了解當日的人流情況。

大家玩得開心同時，記得保持社交距離。同時遵守當時生效的防疫條例呀（包括「限聚令」、「口罩令」等）。

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