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De forma rotineira, o uso de fio dental em conjunto com a escovação dentária, após as refeições, é ideal para o início do tratamento do mau hálito, pois dessa forma conseguimos eliminar resíduos que permanecem na boca após a refeição. Quando a halitose tem relação com doenças crônicas, uma avaliação médica para investigar sobre, como por exemplo, problemas renais, diabetes, problemas hepáticos é importante para melhorar o hálito do paciente.

Portanto, além de escovar os dentes, a limpeza adequada da língua é fundamental, para a remoção da saburra mais espessa aderida. Para isso, alguns tipos de raspadores da língua ajudam nesse processo. Em conjunto, podem ser utilizados os enxaguantes bucais, ajudando na higienização de áreas de difícil acesso, como as amígdalas linguais.
Dessa forma, com tais métodos, estima-se uma melhora na higiene bucal, prevenindo quaisquer tipos de doenças.

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Antes de tratar, podemos prevenir, e temos algumas prevenções que podem ser tomadas para evitar o mau hálito. A água é a principal. Além disso, mastigar bem os alimentos e a ingestão de alimentos fibrosos como cereais e frutas também ajudam nessa prevenção.

Além disso, evitar o fumo é muito importante para impedir que infecções se estabeleçam e a redução do consumo de açúcar, já que ele ajuda na multiplicação de bactérias dentro da cavidade oral.

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 PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE CAUSAM MAU HÁLITO

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 PRINCIPAIS ALIMENTOS QUE CAUSAM MAU HÁLITO

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Alguns alimentos do nosso dia a dia estão diretamente ligados ao mau hálito.  Dentre estes alimentos, temos um top 3 causadores:

1- ALHO: não é surpresa que este alimento estaria em nossa listinha, uma vez absorvido, o alho exala um odor forte pelos seus poros.

2-CEBOLA: o odor da cebola permanece muito tempo após sua ingestão.

3-LATICINIOS: as bactérias naturais da língua se alimentam dos aminoácidos dos leites e queijos.

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CAUSAS E POSSÍVEIS TRATAMENTOS PARA O MAU HÁLITO

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CAUSAS E POSSÍVEIS TRATAMENTOS PARA O MAU HÁLITO

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• Lívia Dinelli

• William Sampaio

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O mau hálito é caracterizado por ser um odor desagradável persistente no ar exalado, que geralmente não é grave. O mau hálito pode não ser causado por doenças subjacentes, observa-se a falta de higiene bucal, alimentação recente ou desidratação uma das causas comuns.

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A halitose ou hálito crônico, é um cheiro persistente que não vai embora depois de escovar os dentes, passar fio dental e enxaguar.
A halitose tem várias causas possíveis, na maioria das vezes essas são orais: cáries, problemas de gengiva, restaurações quebradas, dentes quebrados, e dentaduras que não estão muito limpas, sendo esses todos possíveis suspeitos. Há ainda os fatores relativos à alimentação. Dietas com alto nível de proteínas e baixo nível de carboidratos, alimentos ácidos, doces e outros temperos fortes, comprometerão o hálito. Assim como o consumo excessivo de café e álcool, além de usuários de tabaco que também têm um alto risco.

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• Hálito Matinal: Multiplicação de bactérias em particular de alimentos enquanto dormimos.

• Acúmulo de placa bacteriana: Proliferação de bactérias a partir de restos alimentares e saliva.

• Doenças: Inflamações na gengiva, cáries, tártaros, placas e outros quadros potencializados pela falta de higiene bucal.

• Boca Seca: A saliva é responsável  por limpar a nossa boca, eliminando restos de comida, bactérias e descamações da gengiva. Sem ela, todos os resíduos permanecem ali, provocando o mau hálito.

• Dieta: Alguns alimentos são conhecidos por causar mau hálito (como cebola e alho).