# data[].attributes.headline
Технологічна картка уроку

# data[].attributes.subject
Технологічна картка уроку

# data[].attributes.attachment_link.title
Технологічна картка уроку.docx

# data[].attributes.headline
Робота з хмаринкою слів

# data[].attributes.subject
Робота з хмаринкою слів

# data[].attributes.attachment_link.description
ЛР 2 Олійник О. ПОм-1-16-2.2з - created by Ovoliinyk.Pi17

# data[].attributes.headline
Робота із друкованим зошитом

# data[].attributes.subject
Робота із друкованим зошитом

# data[].attributes.attachment_link.title
Робочий зошит Основи здоров'я 3 клас Діптан Н.В. - Основи здоровя - 3 клас - Підручники та посібники - Підручники онлайн pidru4nik.com

# data[].attributes.attachment_link.description
Робочий зошит Основи здоров'я 3 клас Діптан Н.В., який містить в собі типові завдання з даного предмету, виконання яких необхідне буде на уроках і різних контролях знань. Тому з допомогою даного зошита учні зможуть завжди якісно і ретельно підготуватися до уроків, контрольних і самостійних робіт, на яких завжди правильно будуть виконувати поставлені завдання.

# data[].attributes.headline
Особливості вивчення теми на 3 урок - палан

# data[].attributes.subject
Особливості вивчення теми на 3 урок - палан

# data[].attributes.attachment_link.description
Interactive Whiteboard educational quizzes and flash games for the school classroom

# data[].attributes.headline
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.subject
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ірина Ковальчук

# data[].attributes.attachment_link.title
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.headline
Запис в онлайн-нотатках

# data[].attributes.subject
Запис в онлайн-нотатках

# data[].attributes.headline
Перегляд презентації про здоровий спосіб життя

# data[].attributes.subject
Перегляд презентації про здоровий спосіб життя

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
корисна для здоровя вітаміни. вітаміни – речовини

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
необхідні для життя людини

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
її росту та розвитку. існує багато вітамінів для зручності їх називають.

# data[].attributes.attachment_link.title
Презентация на тему: "Їжа, корисна для здоровя ВІТАМІНИ. Вітаміни - речовини, необхідні для життя людини, її росту та розвитку. Існує багато вітамінів Для зручності їх називають.". Скачать бесплатно и без регистрации.

# data[].attributes.attachment_link.description
Вітамін А впливає на ріст дитячого організму, підвищує його стійкість до інфекційних захворювань. Якщо його не вистачає в їжі, діти хворіють і погано ростуть. Добова норма вітаміну А - 1 мг Вітамін А впливає на ріст дитячого організму, підвищує його стійкість до інфекційних захворювань. Якщо його не вистачає в їжі, діти хворіють і погано ростуть.

# data[].attributes.headline
Домашнє завдання - перегляд відео про вимірювання пульсу

# data[].attributes.subject
Домашнє завдання - перегляд відео про вимірювання пульсу

# data[].attributes.attachment_link.title
Вимірювання пульсу, тиску, дихання, температури тіла.

# data[].attributes.headline
Технологічна картка уроку

# data[].attributes.subject
Технологічна картка уроку

# data[].attributes.headline
Завдання до уроку

# data[].attributes.subject
Завдання до уроку

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Здоров'я людини залежить від багатьох факторів. Вважається, що приблизно на 50% здоров'я визначає спосіб життя - умови праці, звички, харчування, моральне і психологічне навантаження, матеріально-побутові умови, взаємовідносини в сім'ї тощо. На 20% здоров'я залежить від генотипу і на 20% - від стану природного середовища. І лише на 10% здоров'я обумовлене системою охорони здоров'я.

Серед різноманітних факторів навколишнього середовища, які впливають на здоров'я населення, найбільш очевидним є мікробний, котрий має величезне значення у виникненні інфекційних захворювань. Наявність специфічного збуджувача в навколишньому середовищі, елементами якого є не тільки повітря, вода, ґрунт, харчові продукти, а й рослини і тварини, являється обов'язковою умовою розповсюдження захворювання.

У процесі життя і виробничої діяльності людина неминуче вносить у середовище, що її оточує, певні зміни, які стосуються як хімічного і біологічного стану середовища, так і умов існування людини. Ці зміни впливають на параметри клімату, особливо в районах з високою концентрацією населення та виробництва, і ведуть до зміни складу атмосфери.

В останнє десятиріччя збільшилася кількість алергічних захворювань, гострих респіраторних вірусних інфекцій, захворювань на грип. Головна причина - забруднення атмосфери.

Сучасне промислове виробництво забруднює навколишнє середовище газоподібними, твердими відходами, тепловими викидами, електромагнітними полями, ультрафіолетовими, інфрачервоними, світловими, віброакустичними та іонізуючими випромінюваннями, радіоактивними речовинами та іншими фізичними і хімічними факторами небезпек.

Негативний вплив факторів навколишнього середовища на організм людини може проявлятись у вигляді запалення, дистрофічних змін, алергічного стану, порушення у розвитку плоду і пошкодження спадкового апарату клітини. 70-80% усіх випадків раку викликані дією хімічних канцерогенів. Вже тепер близько 4% новонароджених відрізняється генетичними дефектами, які ведуть далі до виражених спадкових захворювань.

Антропогенні фактори - тіла, речовини, процеси та явища, які виникають внаслідок господарської та іншої діяльності людини і діють на природу разом з факторами природними. Усю різноманітність антропогенних факторів поділяють на такі основні підгрупи:

- Фактори-тіла - це, наприклад, штучний рельєф (кургани, терикони), водойми (водосховища, канали, ставки), споруди і будівлі тощо. Фактори цієї підгрупи характеризуються чіткою просторовою визначеністю та тривалою дією. Вироблені колись, вони часто існують віками і навіть тисячоліттями. Багато з них поширені на значні площі.

- Фактори-речовини - це звичайні та радіоактивні хімічні речовини, штучні хімічні сполуки та елементи, аерозолі, стічні води тощо. Вони, на відміну від першої підгрупи, не мають конкретної просторової визначеності, постійно змінюють концентрацію та переміщуються, змінюючи відповідно ступінь впливу на елементи природи. Частина з них з часом руйнується, інші можуть бути присутні у середовищі десятки, сотні й навіть тисячі років (наприклад, деякі радіоактивні речовини), що зумовлює можливість їх акумуляції у природі.

- Фактори-процеси - це підгрупа АФ, до якої належать вплив на природу домашніх тварин та рослин, знищення шкідливих та розведення корисних організмів, випадкове або цілеспрямоване переміщення організмів у просторі, видобування корисних копалин, ерозія ґрунтів тощо. Ці фактори часто займають обмежені ділянки природи, але іноді можуть охоплювати й великі простори. Крім прямого впливу на природу, часто викликають і низку опосередкованих змін. Усі процеси мають високу динаміку і часто односпрямовані.

- Фактори-явища - це, наприклад, тепло, світло, радіохвилі, електричне й електромагнітне поля, вібрація, тиск, звукові ефекти та ін. На відміну від інших підгруп АФ, явища здебільшого мають точні параметри. Як правило, по мірі віддалення від джерела їх вплив на природу зменшується.

На основі викладеного антропогенними факторами можна називати лише ті вироблені людиною тіла, речовини, процеси та явища, які не існували у природі до появи людини. У тому випадку, якщо певні АФ не існували до появи людини лише у якомусь (певному) регіоні, їх називають регіональними антропогенними факторами; якщо їх не було лише якогось сезону, то їх називають сезонними антропогенними факторами.

Зміни атмосферного тиску позначаються на стані здоров'я насамперед тих людей, які хворі на артрити й артрози (захворювання, що супроводжуються болями в суглобах та зміною їхньої форми). Один із проявів впливу атмосферного тиску - гірська хвороба. На висоті, починаючи приблизно з 3000 м, через зниження парціального тиску газів гемоглобін недостатньо насичується киснем, і розвивається гіпоксія (кисневе голодування). При цьому з'являються задишка, кволість, пришвидшується серцебиття, іноді людина непритомніє. На великих висотах (понад 5000 м) може розвинутися набряк легенів, а внаслідок гіпоксії мозку - кома. Гірською хворобою частіше уражаються люди нетреновані, особливо ті, хто зловживає спиртними напоями.

Великі й швидкі перепади атмосферного тиску можуть спричинити кесонну хворобу, пов'язану також із раптовими змінами парціального тиску газів у крові й "кипінням" у судинах азоту. Пухирці азоту, що при цьому виділяються, можуть закупорити капіляри й призвести до непритомності й навіть смерті. Кесонна хвороба найчастіше розвивається в аквалангістів і водолазів, якщо вони порушують правила підйому на поверхню.

Шум - це хаотична сукупність різних за силою і частотою звуків, що заважають сприйняттю корисних сигналів. Під шумом розуміють усі неприємні та небажані звуки (їх сукупність), які заважають нормально працювати, сприймати потрібні звуки, відпочивати. Шум несприятливо впливає на людину і може спричинити хворобливі наслідки: з'являються симптоми перевтоми, послаблюється увага, підвищується нервова збудливість, знижується працездатність, порушується робота шлунково-кишкового тракту. Шум - це одна з форм фізичного (хвильового) забруднення природного середовища, адаптація до якого організму людини практично не можлива.

Сьогодні добре відомо, що шуми шкідливо впливають на здоров'я людей, знижують їх працездатність, викликають захворювання органів слуху (глухоту), ендокринної, нервової, серцево-судинної систем (гіпертонія) В осіб які мають "шумні" професії, шлункові захворювання (гастрити тощо) трапляються у 4 рази частіше, ніж у інших . Від тривалого сильного шуму на 60% знижується продуктивність розумової праці. Шум має акумулятивний ефект, тобто акустичні подразнення, накопичуючись в організмі людини, все сильніше пригнічують нервову систему. Тому перед втратою слуху від впливу шумів виникає функціональний розлад центральної нервової системи. Особливо шкідливий вплив шуму позначається на нервово-психічній діяльності людини. Процес нервово-психічних захворювань вищий серед осіб, що працюють в умовах шуму, ніж у людей, що працюють у нормальних звукових умовах Вчені довели, що гучні звуки, шуми, стрілянина з гармат, гуркіт танків чи літаків-винищувачів, а також музика на концертах виявляють вплив не тільки на слуховий аналізатор, а й на шкіру, серце, органи дихання Вони збуджують людину, спричиняють виділення в крові великої кількості адреналіну, який сприяє виникненню почуття страху, небезпеки, провокує до агресивності, бійок, погромів.

Найбільш ефективний засіб боротьби з шумом зниження його в джерелі створення: заміна шумних технологічних процесів або обладнання малошумними, звуковбирання та звукоізоляція, екранування, використання глушників шуму, застосування малошумного обладнання, заміна металевих частин на пластмасу, установка глушників, оснащення шумних машин засобами дистанційного та автоматичного управління

До індивідуальних засобів захисту від шуму відносять: протишумні навушники, вкладиші, шоломи, костюми, звукоізолюючі кабіни, акустичні екрани.

Вібрації - це механічні коливання твердих тіл, які виникають при зсуві центру мас тіла, яке рухається або обертається, а також при періодичній зміні форми тіла Під час вібрацій спостерігається тремтіння або струси всього тіла, чи окремих його частин

Джерелами вібрацій є: пневмоелектро-подрібнення порід чи шляхового покриття, бетоноукладники, роботи в шахтах з відбійним молотком, розпилювання матеріалів тощо (рис . 3 . 26) . З фізичної точки зору між шумом і вібрацією принципової відмінності немає, але сприймання їх людиною відрізняється: вібрація сприймається вестибулярним апаратом та на дотик, а шум - органом слуху.

За характером впливу на організм вібрація передається на все тіло людини.

Тривалі вібрації завдають великої шкоди здоров'ю - від сильної втоми й не дуже значних змін багатьох функцій організму до струсу мозку, розриву тканин, порушення серцевої діяльності, нервової системи, деформації м'язів і кісток, порушення чутливості шкіри, кровообігу та ін.

Результат дії вібрації залежить від її амплітуди та частоти . Вібрації з частотою 6 Гц є резонансними для всього організму . Місцева вібрація (до 6 Гц) викликає погіршення кровопостачання окремих органів, при загальній вібрації порушується діяльність серця та центральної нервової системи. Тривалі вібрації шкідливо впливають на здоров'я - від сильної втоми до дуже значних змін багатьох функцій організму: струсу мозку, розриву тканин, порушення серцевої діяльності, шлункової системи, деформації м'язів і кісток, порушення чутливості шкіри, кровообігу тощо.

Нині людство широко використовує штучні джерела ЕМП у різних галузях науки і техніки (термообробка, радіолокація, радіозв'язок, у мобільному і стільниковому зв'язку, радіонавігації, медицині і т. ін).

Основним джерелом ЕМП є трансформатори, антенні пристрої радіотелевізійних станцій, та інше електричне устаткування, що працює у широкому діапазоні частот.

Проблема електромагнітного забруднення навколишнього середовища постала лише тоді коли було виявлено небезпечний вплив ЕМП на здоров'я людини.

Людина має п'ять органів чуття за допомогою яких сприймає оточуючий світ та орієнтується в просторі. Однак ЕМП вона не відчуває тому виникла хибна думка, що його взагалі не існує.

В багатьох сферах діяльності та умовах побуту людина наражається на шкідливу дію ЕМП і не підозрює, що ця дія є причиною захворювання або навіть смерті.

Встановлено, що ЕМП (особливо високовольтні ЛЕП) при тривалій дії здатні викликати рак, лейкемію, пухлини мозку, розсіяний склероз та інші тяжкі захворювання. Встановлено , що ЕМП змінюють гени та генофонд усього живого.

Механізм біологічної дії на організм людини полягає як у тепловому, так і нетепловому специфічному ефекті, теплова дія ЕМП проявляються у підвищенні температури тіла, а також локальному, вибірковому нагріванні тканин, органів, клітин унаслідок переходу електромагнітної енергії у теплову.

На людину впливають перемінні ЕМП, статичні струми та ЕМП, що їх супроводять. Багато полімерних матеріалів накопичують електричні заряди, джерелом статичного струму може бути одяг людини, що легко електризується за рахунок тертя.

Електризація тіла людини позначається на нервовій системі. Людина стає роздратованою, надмірно втомлюється, відчуває головні болі або алергічні реакції.

Інтенсивність опромінення ЕМП у мешканців міста значно вища, ніж у мешканців села. У містах утворюються зони, напруженість ЕМП у, яких в десятки та сотні разів перевищує електромагнітний фон природних зелених зон та сільських поселень.

Подальша урбанізація призведе до ще більшого забруднення середовища ЕМП, а відтак - до збільшення загрози здоров'я людини внаслідок інтенсивного електромагнітного опромінення.

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
здоров&rsquoя

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
випромінювання

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
зжоров&rsquoя

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
людиниелектромагнітні

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
профілактикавібрація

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
характеристика

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
атмосферного

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
навколишнього

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
людиниантропогенні

# data[].attributes.attachment_link.title
Фактори впливу на здоров'я людини

# data[].attributes.attachment_link.description
Здоров'я людини залежить від багатьох факторів. Вважається, що приблизно на 50% здоров'я визначає спосіб життя - умови праці, звички, харчування, моральне і психологічне навантаження, матеріально-побутові умови, взаємовідносини в сім'ї тощо. На 20% здоров'я залежить від генотипу і на 20% - від стану природного середовища. І лише на 10% здоров'я обумовлене системою охорони здоров'я.

# data[].attributes.headline
Вивчення нової теми - перегляд відео

# data[].attributes.subject
Вивчення нової теми - перегляд відео

# data[].attributes.attachment_link.title
Охоронці здоров'я

# data[].attributes.headline
Перегляд зразку правильного режиму дня

# data[].attributes.subject
Перегляд зразку правильного режиму дня

# data[].attributes.attachment_link.description
Interactive Whiteboard educational quizzes and flash games for the school classroom

# data[].attributes.headline
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.subject
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.attachment_link.title
ФІЗХВИЛИНКА "РОЗМИНКА"

# data[].attributes.headline
Самостійний перегляд презентантації "особливості правильного режиму дня школяра"

# data[].attributes.subject
Самостійний перегляд презентантації "особливості правильного режиму дня школяра"

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
завантажити презентацію чи хочеш ти бути заручником свого організму? здоров`я та шкідливі звички

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
презентація на тему чи хочеш ти бути заручником свого організму? здоров`я та шкідливі звички

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
презентація з виховної роботи чи хочеш ти бути заручником свого

# data[].attributes.attachment_link.title
Чи хочеш ти бути заручником свого організму? Здоров`я та шкідливі звички

# data[].attributes.attachment_link.description
Презентация на тему Чи хочеш ти бути заручником свого організму? Здоров`я та шкідливі звички до уроку з виховної роботи

# data[].attributes.headline
Виконання вправи у сервісі

# data[].attributes.subject
Виконання вправи у сервісі

# data[].attributes.attachment_link.title
встановити відповідність

# data[].attributes.headline
Виконання вправ у парах

# data[].attributes.subject
Виконання вправ у парах

# data[].attributes.attachment_link.title
розподілити по групам

# data[].attributes.headline
Створення колажу "щоб я був здоровим, треба..."

# data[].attributes.subject
Створення колажу "щоб я був здоровим, треба..."

# data[].attributes.headline
Технологічна картка уроку

# data[].attributes.subject
Технологічна картка уроку

# data[].attributes.headline
Експрес-опитування

# data[].attributes.subject
Експрес-опитування

# data[].attributes.body
"Що треба, щоб бути здоровим?"

# data[].attributes.headline
Робота з інтерактивним зображенням

# data[].attributes.subject
Робота з інтерактивним зображенням

# data[].attributes.attachment_link.title
My Interactive Image by Happy ThingLink user

# data[].attributes.attachment_link.description
TOUCH this image to discover its story. Image tagging powered by ThingLink

# data[].attributes.headline
Робота з інтерактивним відео

# data[].attributes.subject
Робота з інтерактивним відео

# data[].attributes.attachment_link.description
Здоровий спосіб життя школяра.2Якими є корисні продукти у харчуванні?Який правильний режим дня?1..3як правильно виконувати фізичні вправи?Для цього ми з вами вивчимо нову тему із основ здоров'яЗдоровий спосіб життя школяра та правильний режим дня школяра Раціональні продукти харчування: Злакові, М'ясо, Риба і морепродукти, Овочі, Фрукти, Горіхи, Ягоди, Молочні продукти, Бобові.

# data[].attributes.headline
Запис в онлайн нотактки - відповіді на питання відео

# data[].attributes.subject
Запис в онлайн нотактки - відповіді на питання відео

# data[].attributes.headline
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.subject
Фізкультхвилинка

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Василівна Паламарчук

# data[].attributes.headline
Робота - підсумкова (відео-тест)

# data[].attributes.subject
Робота - підсумкова (відео-тест)

# data[].attributes.body
Переглянь відео та дай відповідь на питання

# data[].attributes.attachment_link.title
Правильний режим дня

# data[].attributes.attachment_link.description
Переглянь відео про "Особливості ведення правильного розпорядку дня" та виконай наступні завдання: