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Me gustó mucho la nueva modalidad empleada para la realización de este trabajo, es original y fácil de entender y hacer. Es una nueva y práctica forma de hacer un resumen de todo lo aprendido a lo largo de este ciclo escolar. La educación física es muy importante para nosotros ya que está influye directamente en nuestra salud y capacidades por lo que aprender la puede ser beneficioso para nosotros en un futuro cercano y lejano. Me gusta esta materia y disfruto de hacer trabajos como éste :).

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Para tener energía durante todo el díay poder realizar actividades físicas son encargamos de tener una alimentación saludable y adecuada para así tener fuerza y energía para hacer todo lo que quisiéramos por el día.

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Son aquellas que se realizan conscientemente en la regulación y dirección de los
movimientos, con una finalidad determinada, estas se desarrollan sobre la base de
determinadas aptitudes físicas del hombre y en su enfrentamiento diario con el
medio.

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Ya sea a la hora de caminar, pasear a sus perros y bailar de forma constante hicimos uso de las siguientes capacidades físicas:
•Fuerza
•Resistencia
•Flexibilidad
•Velocidad

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Usualmente nos dormiamos un poco tarde pero nos levantabamos siempre al mediodía para sacar a pasear a sus perros. Obviamente antes de salir desayunabamos, casi siempre era té o café con tostadas con queso y miel y frutas como manzana y pera. Pasábamos sus perros como por una hora más o menos. Luego ensayabamos bailes hasta la hora del almuerzo. Después de almorzar jugábamos algún juego en linea y dormimos la siesta. Una vez levantadas tomábamos la merienda y volvíamos a ensayar y/o a hacer manualidades. Finalmente llegada la noche comíamos algo ligero y nos íbamos a dormir.

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La idea de pasar juntas la cuarentena era poder pasar el rato juntas y hacer cosas que antes no pudimos hacer por falta de tiempo como aprender nuevas habilidades, recetas y bailes. A ella le gusta bailar y hacer ejercicio así que me pidió que la ayudará con una coreografía que quería presentar en un evento cuando terminase la cuarentena. Lo pasamos re piola juntas.

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1. Ropa
2. Protector Solar
3. Calzado
4. Repelente
5. Sombrilla/paraguas
6. Celular
7. Kit de costura y bordado
8. Remedios y curitas
9. Elementos de higiene personal
10. Agua