# data[].attributes.body
Stoica Rafael
As încerca să plantez   cat mai mulți pomi.Pentru a nu sufoca planeta trebuie să reciclam gunoaiele si ambalajele de pe jos. Sa mergem mai mult pe jos și mai puțin cu mașina, pentru a  polua mai puțin aerul.

# data[].attributes.body
Miroslav Răzvan
Mă numesc planeta Pământ.
Sunt, tristă deoarece uni oameni aruncă gunoaie în, natură.
Eu am o rugăciune la voi copii.
Rugăciunea mea este să nu aruncați gunoaie pe jos.
Eu vă rog să reciclați gunoaiele din jurul vostru.
Dacă osă faceți acest lucru voi fi foarte fericită.

# data[].attributes.body
Nu aruncati gunoaiele pe jos!
Trebuie să le aruncam la cos
Sa nu mai poluam planeta.

# data[].attributes.body
Trebuie să aruncăm  la  cosul  de  gunoi  mizeria ca sa avem  grija  de  planeta  noastră.

# data[].attributes.body
Tu poți salva planeta ! Ea are nevoia de tine, împreună o putem salva !!!
Tu ești Terra!

# data[].attributes.body
Ajuta și tu planeta!
O poti face chiar asa: arunca macar la un coș de gunoi după ce ai folosit o.
Planteaza copaci!
Recicleaza!
Nu arunca pe jos gunoaie!
Nu tăia copaci sau nu rupe plantele!

# data[].attributes.body
Protejeaza si tu planeta!
Astfel sa avem o planeta curata.
Recicleza,nu arunca gunoaie pe jos
uda plantele,planteaza copaci.
Si asa vom avea o planeta curata.!🌍🌎🌏

# data[].attributes.body
Putem ajuta planeta asfel: plantam copaci nu poluăm aerul și apa nu aruncam gunoaiele decât in locuri amenajate și reciclam ce se poate recicla nu tăiam pădurile

# data[].attributes.body
Aurora Cîrstoiu , putem salva planeta !

# data[].attributes.body
Haide sa ne ajuti sa salvam planeta! Iata cum o poti face!
-Economiseste apa!
-Recicleaza!
-Ajuta la curatarea gunoiului de pe planeta!
-Arunca masca la un cos de gunoi cu capac!

# data[].attributes.body
Ajutam planeta :plantarea plantelor ,ori a uda plantele,si sa reciclam

# data[].attributes.body
Eu cred ca nu ar trebui sa tăiem copacii deoarece am ramane fara oxigen.

# data[].attributes.headline
Matei                                                                                      Terra are nevoie de noi. Noi suntem singura speranta!

# data[].attributes.subject
Matei                                                                                      Terra are nevoie de noi. Noi suntem singura speranta!

# data[].attributes.body
Aveţi grijă de planeta voastră şi nu uitaţi să o ajutaţi cu plantarea copacilor, florilor, etc. Nu uitaţi să vă spălaţi bine pe măini: printre degete, pe sub unghii, de la degete până la încheietura mâini. Aveţi foarte mare grijă de igiena pe care trebuie să o respectaţi în timpul Pandemiei de covid-19.

# data[].attributes.body
Ajutăm planeta astfel:
plantam pomi,
reciclam mereu,
ne spalam pe maini.

# data[].attributes.body
Eu cred că noi oameni trebuie sa avem grija de planeta pentru că avem nevoie de ea. Aici trăim.

# data[].attributes.body
Noi trebuie sa ajutam pamantul sa fie curat mereu.Trebuie sa pastram curatenia in lume.

# data[].attributes.body
Planeta are   nevoie  de noi. Nu trebuie să arunce  lumea  gunoi. Să reciclăm  gunoiul. Sa  ajutam  planeta! Ce  ziceti?

# data[].attributes.body
Planeta e importanta petru ca noi traim in ea .                                          Ai grija de ea! Uite niste sfaturi ;                                                                     nu lasa robinetul deschis in timp ce te speli pe dinti; nu arenca gunoaie pe jos, recicleaza. Planeta depimde de noi                                                     AI GRIJA DE EA!

# data[].attributes.body
Terra are nevoie de ajutorul nostru,iar noi putem so ajutam foarte mult,.Ajutati Pamantul.

# data[].attributes.body
In lume sunt foarte mlte gunoaie. Noi trebuie reciclăm selctiv.Cum noi avem nevoie de planeta noastra  si ea are nevoie de noi. Hai să o ajutăm!

# data[].attributes.body
planeta are novoie de .Curatenie, sa nu lasam apa deschisa,sa folosim bicicleta, sa facem miscare, planeta are nevoie de noi si noi avem nevoie de  ea,  sa plantam flori si copaci,planeta este ceamai frumoasa

# data[].attributes.body
Planete trebuie protejata,sa nu aruncă gunoiul pe jos sa facem iconomie la apa sa facem economie la energia electrica

# data[].attributes.body
Planeta are nevoie de noi. Trebuie să ținem cont de următoarele: sa nu aruncam  lucrurile pe jos ,sa nu consum multa apa, sa nu taiem copacii.

# data[].attributes.body
Pamanatul este lumea noastra! I se mai spune si Terra.  Trebuie sa o protejam!  Putem sa o ajutam cu: închiderea robinetului când ne spălăm pe dinți, mersul mai mult cu bicicleta, ecnomisim apa de la robinet fâcând duș în loc de baie zilnic, purtam masca obligatoriu , curatam pamantul/Terra, si  cea mai importanata regula ne mentinem sanatatea si al lui.  Suntem multumiți cu planeta curatată.

# data[].attributes.body
Eu plantez copaci .Știați că Pamântul se învârte în jurul Soarelui?

# data[].attributes.body
Planeta  are  nevoie aer ,apa .Noi  putem  ajuta  Pamantul  prin  a  folosi  resursele in  mod  responsabil,prin  ar  fi ,mai buni,mai  intelepti ..

# data[].attributes.body
Terra este casa tuturor. Noi trebuie să avem grijă de ea, să o curățăm,să o îngrijim și să avem mare grijă de e pentru că este cea mai frumoasă din spațiul cosmic.

# data[].attributes.body
Terra are nevoie de ajutorul nostru pentru a supreviețui. Noi o putem ajuta făcând anumite lucruri, cum ar fi: să reciclăm, mergând pe jos (cu bicicleta sau rolele).
Noi iubim planeta!

# data[].attributes.body
Sofia
Planeta are nevoie de:aer, curățenie din partea noastră și ajutorul nostru.

# data[].attributes.body
Carmen Nicolae
Trebuie sa avem grija de planeta. Avem voie sa facem curățenie pe planeta.
Noi iubim planeta. Și avem grija de ea!

# data[].attributes.body
Aveti grija de planeta , are nevoie de noi.
Aveti grija sa reciclati .
Utilizati apa cu responsabilitate si  inchide robinetul dupa ce l/ai utilizat. Asa  vei proteja planeta.

# data[].attributes.body
Știați că Pâmântul respiră?

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Mulți români o consideră buruiană, o smulg și o aruncă atunci când o întâlnesc, însă puțini știu că "iarba grasă" are o importanță considerabilă pentru industria alimentară și deține, de asemenea, o gamă largă de proprietăți farmacologice.
Iarbă grasă (lat. Portulaca oleracea) este o plantă din familia Portulacaceae, care poate atinge înălțimea de 40 cm. În România este supranumită și grașiță, iarba porcului, buruiană grasă sau pita porcului.

Planta are o tulpină cărnoasa, târâtoare, de forma cilindrică, iar frunzele spatulate, suculente, îngustate spre bază.

Cu gust acrișor, planta se consumă foarte mult sub formă de tocănițe și este adăugată frecvent în supe și salate în țările tropical asiatice și mediteraneene.

Iarba grasă este utilizată și ca medicament popular în multe țări, fiind listată de Organizația Mondială a Sănătății drept una dintre cele mai utilizate plante medicinale și i s-a acordat termenul „Panacee globală".

Folclorul chinez o descrie drept „o legumă pentru o viață lungă" și a fost folosită de mii de ani în medicina tradițională chineză.

Sursă bogată în OMEGA-3

Planta este, o sursă excelentă de acizi grași omega-3, care se găsesc de obicei în uleiul și grăsimea peștilor, dar care nu se găsește în mod normal în plante.

Acizii grași Omega-3 joacă un rol important în îmbunătățirea funcției imunitare, în prevenirea și tratarea hipertensiunii arteriale, a bolilor coronariene, a cancerului și a altor afecțiuni inflamatorii și autoimune.

Acesta include acidul α-linolenic și acidul linoleic, care sunt esențiale pentru creșterea normală, promovarea sănătății și prevenirea bolilor la om.

Polizaharidele găsite în Iarbă grasă (lat. Portulaca oleracea) sunt potențiali agenți terapeutici pentru tratamentul diabetului zaharat datorită modulației lipidelor din sânge, a metabolismului și a scăderii glicemiei.

Conține cel mai mare conținut de vitamina A, un antioxidant natural, care joacă un rol important pentru sănătatea ochilor, menținerea membranelor mucoase sănătoase și protejarea împotriva cancerelor pulmonare și ale cavității bucale.

Această plantă conține, de asemenea, acid ascorbic, α-tocoferol și vitamine din complexul B, de exemplu, niacină, piridoxină și riboflavină.

Mai mult, este bogată în minerale precum fosfor, mangan, seleniu, calciu și aminoacizii izoleucină, prolină, leucină, lizină, fenilalanină, metionină, cistină, valină, treonină și tirozină.

Iarba grasa - frunze

Proprietăți farmacologice

În ultimele decenii, numeroși cercetători au investigat activitățile farmacologice ale Portulaca oleracea. Această revizuire oferă un rezumat al principalelor proprietăți farmacologice prezentate mai jos.

Activitate neuroprotectoare

Consumul de iarba grasă combate radicalii liberi și antagonizează apoptoza neuronilor induși de rotenonă. Epuizarea dopaminei și inhibarea complexului-I la șobolani, sugerează că Portulaca Oleracea poate fi un potențial candidat neuroprotector împotriva bolii Parkinson.

Extractul alcaloid de Portulaca oleracea a inhibat în mod semnificativ activitatea acetylcholinesterase (AChE). Utilizarea inhibitorilor AChE a fost o strategie de tratament promițătoare pentru boala Alzheimer, prin urmare, Portulaca oleracea poate fi un agent eficient pentru profilaxie și tratament.

Activitate antidiabetică

Iarba grasă atenuează greutatea corporală, acizii grași fără ser și hiperinsulinemia. De asemenea, crește sensibilitatea la insulină și ameliorează toleranța la glucoză și metabolismul lipidic, lucru observat la șobolanii cu diabet zaharat de tip 2 indus prin injecția de streptozotocină (25 mg / kg) și alimentarea cu furaje bogate în calorii, ceea ce sugerează că iarba grasă atenuează rezistența la insulină.

În urma cercetărilor s-a constatat că extractul apos de iarbă grasă a prevenit, de asemenea, inflamația vasculară diabetică, hiperglicemia și disfuncția endotelială diabetică la șoarecii diabetici de tip 2, ceea ce sugerează rolul său protector împotriva diabetului și a complicațiilor vasculare conexe.

Extractul brut de polizaharidă al acestei plante scade, de asemenea, glucoza din sânge și modulează metabolismul lipidelor din sânge și al glucozei la șoarecii diabetici, în timp ce scade nivelul colesterolului total, al trigliceridelor și al glucozei din sânge de tip 2 la șoarecii diabetici de tip 2.

Activitate anticancer

Polizaharidele de la Portulaca oleracea prezintă mai multe activități biologice, precum anticancer, antioxidare, antiinflamatoare și proprietăți de îmbunătățire a imunității.

Polizaharidele au scutit în mod evident acumularea radicalilor liberi, modulând funcțiile de imunitate la șobolanii cu cancer ovarian.

În plus față de polizaharide, alți compuși bioactivi, cum ar fi cerebroside, homoizoflavonoide și alcaloizi, de asemenea, arată activități citotoxice in vitro, împotriva liniilor de celule ale cancerului uman.

Aceste studii demonstrează că Portulaca oleracea are o aplicație potențială în tratamentul cancerului.

Activitate hepatoprotectoare

Un extract de alcool de 70% din Portulaca oleracea inversează semnificativ creșterea enzimelor markerului hepatic și a nivelurilor totale de bilirubină, confirmând activitatea hepatoprotectoare a acestei plante.

Concluzie

Iarbă grasă (lat. Portulaca oleracea) are un spectru larg de proprietăți farmacologice, cum ar fi activități neuroprotectoare, antimicrobiene, antidiabetice, antioxidante, antiinflamatorii, antiulcerogene și anticancerigene, care sunt asociate cu constituenții chimici diversi, inclusiv flavonoidele, alcaloizi, polizaharide, acizi grași, terpenoizi, steroli, proteine, vitamine și minerale.

Deși bioactivitățile extractelor sau compușilor izolați din Portulaca oleracea sunt justificate prin utilizarea studiilor "in vitro" și "in vivo", inclusiv pe modele animale și studii de cultură celulară, mecanismele de acțiune nu au fost încă abordate.

Prin urmare, sunt necesare mai multe studii mecanice înainte ca Portulaca oleracea să poată fi luată în considerare pentru o utilizare clinică ulterioară.

Această revizuire concluzionează că Iarbă grasă este o plantă comestibilă și o plantă medicinală, importantă pentru industria alimentară și poate avea, de asemenea, un rol semnificativ în îngrijirea sănătății, cu condiția efectuării unor studii adecvate.

ATENTIE! Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud și/sau nu inlocuiesc tratamentele medicale. Informatiile de pe site si materialele aferente au doar un caracter informativ si nu isi propun să inlocuiasca consultul medical de specialitate. Authenticmagazin.com, nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor Dvs. Vă asumați întreaga responsabilitate pentru modul în care alegeți să utilizați aceste informații.

Împarte acest articol cu prietenii tăi dacă ți-a plăcut. Iți mulțumim!

# data[].attributes.attachment_link.title
Pământul are "plămâni", priviți cum respiră! Clipul impresionant publicat de NASA

# data[].attributes.attachment_link.description
Cum poate influența viața pe Pământ o frunză! Ei bine, poate nu chiar o frunză. Pe planeta noastră sunt aproximativ 3.1 trilioane de copaci, adică 422 de copaci de persoană, se arată într-un raport din 2015 al revistei Nature. Dacă numărăm toate frunzele acestor copaci și aruncăm o privire la cum influențează aerul din jurul [...]

# data[].attributes.body
Pamantul are nevoie de noi! Hai sal ajutam! Ce putem sa facem:
- sa reciclam
- sa folosim masini electrice
- sa nu lasam robinetul sa curga cand ne spalam pe dinti
- sa nu discriminam
Daca ajutam pamantul si el o sa ne ajute pe noi!

# data[].attributes.body
Terra are nevoie de ajutorul nostru, iar noi putem acționa împreună! Vizionați ”Povestea Planetei Albastre”!