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11. Comoscenza degli effetti della sedentarietà sull'organismo - fenomeni correlati e strategie educative

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Che cos'è la Back School? - Back School Programma Toso - Scuola della schiena - Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali

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Le ricerche hanno dimostrato che solo il 20 % delle lombalgie è dovuto a cause specifiche (patologie del rachide), la maggior parte dei dolori, l'80%, è dovuta a cause non specifiche quali: 1. posture e movimenti scorretti; 2. stress psicologici; 3. forma fisica scadente, sovrappeso, obesità e fumo; 4.

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Dieta di uno sportivo

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Paramorfismi e Dismorfismi

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Doping