# data[].attributes.body
هجير العمرو

# data[].attributes.headline
ام فهد الدريس

# data[].attributes.body
ام فهد الدريس

# data[].attributes.headline
هناء المطيري من 

# data[].attributes.body
هناء المطيري
من أهم الخدمات المقدمة من وزارة الصحة الخط الساخن والتواصل المباشر مع أطباء في جميع التخصصات ..

# data[].attributes.headline
امتنان العليان

# data[].attributes.subject
امتنان العليان

# data[].attributes.body
📎 عوامل تحسين الصحة النفسية ..

# data[].attributes.headline
هيفاء الصانع 

# data[].attributes.body
هيفاء الصانع

علاج منزلى
١-🔴 *الزكام و الرشح*👌
تغلى شرائح من الليمون و شرائح الزنجيل حتى تغلي جيداً ثم تسكب منها في كوب و تحليها بملعقة عسل 3 مرات يوميا
٢-🔴 *غسل اللوزتين*
نصف كوب  ماء دافئ
٣ حبات ليمون أبو زهير
ملعقة شاي يحرك جيداً
( غرغرة)
٣-🔴 *علاج الصداع*
يخلط زيت زيتون مع حبة سوداء مطحونه ثم يحرك على النار حتى يسخن ثم يدهن به الرأس قبل النوم ( يدهن به وهو دافئ )
٤-:🔴 *لعلاج الربو و البلغم*
2 ملعقة حبة البركة
2 ملعقة  يانسون
3 ملعقة ورق زعتر
تطحن و تخلط مع ربع كوب عسل
يوخذ منها ملعقة 3 مرات
٥-🔴 *علاج سريع للزكمة*
عصير برتقاله عصير ليمونتين ملعقة عسل فصين ثوم  كاس ماء وبالخلاط وانسووووو  الزكمه ..
ملاحظه::
الثوووم ماراح يبين طعمه عن تجربه ..
٦-🔴 *علاج للكحه*
٢م زنجبيل
٢م طحينه سايله
٢م زيت سمسم
٢ م زيت زيتون
١م صغيرة حبة سوداء
تخلط
وتوخذ ملعقة صغيرة ع الريق وقبل النوم
من اول مرررره تحس بمفعولها .

# data[].attributes.body
Rawa alsania

# data[].attributes.headline
دلال العتيبي 

# data[].attributes.subject
دلال العتيبي 

# data[].attributes.body
أرقام تهم صحتك ☘️✨

# data[].attributes.headline
امتنان العليان

# data[].attributes.subject
امتنان العليان

# data[].attributes.body
لتجنب الأخطاء عند استلام الدواء من الصيدلية ..✔💊

# data[].attributes.body
أخطاء شائعة في الإسعافات

# data[].attributes.headline
لمياء المقبل

# data[].attributes.subject
لمياء المقبل

# data[].attributes.body
منافع ممارسة الرياضة

# data[].attributes.headline
ريماس العنزي

# data[].attributes.subject
ريماس العنزي

# data[].attributes.body
نصائح لمساعدة الاطفال على تناول الطعام الصحي

# data[].attributes.headline
تهاني العبيد ،،<

# data[].attributes.body
تهاني العبيد ،،

أكدت الدراسات ان الطفل الذي لا يتناول وجبة الإفطار يكون السكر في جسمه مضطرباً وغير متوازن ما يجعله يشعر بالإعياء والتعب، وعدم التركيز، ويكون تحصيله العلمي وتركيزه والقيمة الفكرية لديه أقل من غيره.

# data[].attributes.body
مي الناصر

# data[].attributes.headline
تهاني العبيدقال 

# data[].attributes.body
تهاني العبيد
قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي)

# data[].attributes.headline
إسراء السلامة

# data[].attributes.body
إسراء السلامة

الفوائد التسـ٩ـعة للمشي لمدة ساعة يومياً :

١ اتساع الرئة
٢ تقوية العضلات
٣ تليين المفاصل
٤ تهدئة الأعصاب
٥ تقليل الكوليسترول
٦ تخفيف الام الإصابات
٧ إزالة الكرش
٨ علاج عسر الهضم
٩ زيادة نشاط الدورة الدموية

# data[].attributes.attachment_link.title
خطورة-الالعاب-الالكترونية

# data[].attributes.headline
اداة Netcut - أمل الدريس

# data[].attributes.subject
اداة Netcut - أمل الدريس

# data[].attributes.body
للتحكم في الوقت الذي يقضيه الطفل على الأجهزة سواءا الايباد او الكمبيوتر او الجوال ، يتطلب تحميله على الكمبيوتر ويقوم بقطع النت عن جهاز محدد
https://netcut.ar.downloadastro.com

# data[].attributes.headline
تهاني العبيد

# data[].attributes.body
تهاني العبيد

# data[].attributes.headline
فوائد شرب الماء .. 

# data[].attributes.subject
فوائد شرب الماء .. 

# data[].attributes.headline
ملتقى الصحة العامة

# data[].attributes.subject
ملتقى الصحة العامة

# data[].attributes.body
شاركونا نصائح ومعلومات ومواضيع حول الصحة العامة ..