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¿Qué es la salud y porque es importante cuidarla?

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¿Qué es la salud y porque es importante cuidarla?

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Existen varios beneficios de tener una vida saludable, pero el principal de ellos que podríamos nombrar es que nuestro cuerpo se libera de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, por tanto, se obtiene una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.1

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La salud de su hijo incluye el bienestar físico, mental y social. La mayoría de los padres conoce los aspectos básicos para mantener a los niños sanos tales como darles alimentos saludables, asegurarse de que duerman y se ejerciten lo suficiente y garantizar su seguridad

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¿Por qué es importante la salud de los niños?

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¿Por qué es importante la salud de los niños?

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La salud de tu hijo incluye el bienestar físico, mental y social, apoyándonos de una alimentación saludable, actividad física y otros recursos, podemos lograr que nuestros pequeños tengan un mejor desarrollo de sus habilidades y obtengan un crecimiento más sano

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¿Qué es la salud en la primera infancia?

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¿Qué es la salud en la primera infancia?

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El vivir y disfrutar del nivel más alto nivel posible de salud en la primera infancia, es un derecho que requiere de una mirada integral, en donde se tenga en cuenta además de los aspectos relacionados con la salud, los que tienen que ver con la alimentación, la protección, la educación inicial, el ámbito familiar

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7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental

1. 1 Cuida tu alimentación. ...

2. 2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...

3. 3 Deja de fumar. ...

4. 4 Haz deporte, ¡muévete! ...

5. 5 Cuida tu higiene. ...

6. 6 Duerme bien. ...

7. 7 ¡No te olvides de tu salud mental!