# data[].attributes.body
Amo este jeito decidido.

Sou de extremos

e não peço permissão.

Quando quero, quero muito,

como o sol do meio-dia,

sem permitir a sombra,

sem medo e sem recuo.

Sou vento em fúria

que ninguém detém.

Quando é sim,

abro janelas,

empurro portas,

derrubo distâncias.

Não ando para trás.

Mas quando desisto,

sou lua nova.

Silêncio fechado,

céu sem estrelas,

noite sem despedida.

E o mar?

O mar entende-me.

Nisso somos iguais.

Quando amo, avanço,

inundo, insisto,

escrevo na areia o desejo.

Mas quando canso,

recuo completamente,

mudo a maré.

E nada

nada me faz voltar atrás.

Eu amo esse meu jeito assim,

partido e inteiro ao mesmo tempo.

Ou sou vento sem rédeas,

ou calmaria conformada.

Em mim não existe o quase!

Quando quero,

quero o mundo.

Mas quando desisto,

nem o mundo inteiro

me leva de volta

ao caminho que abandonei.

Porque estou sempre

em Modo Maré!

E amo, afinal, este meu jeito maré.

(Noé Mala, 17/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Eu sei.

E sei

que o mar não pergunta

quando avança,

simplesmente sente.

E eu sinto também.

Sinto, sim, as marés que me puxam

para o horizonte, para ti!

O sol ensina-me a arriscar,

a arder,

mesmo exposta.

Eu sei de ti,

como o Sol sabe da lua,

sem tocá-la,

obedecendo ao amor invisível

que os une.

E sei que há amores

que não precisam partir

para serem livres.

E sinto

o teu nome no vento,

suave, insistente, doce,

qual segredo

que o coração apaixonado

já não quer guardar,

enquanto a lua,

cúmplice e calada,

testemunha

o que não precisa ser dito.

Eu sei.

Eu sinto.

E gosto.

Gosto mesmo

de ser gostada,

assim, inteira,

por ti.

Sei e sinto,

porque te gosto

e em ti,

sinto e sei.

Tu, Homem,

e Eu, Mulher,

Sol e Lua,

Mar e Maré,

dois mundos que se fundem.

E Amar é isto, simplesmente!

(Noé Mala, 16/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não sou o vazio que ficou,

sou o mar que sempre avança,

pois, mesmo ferida nas rochas,

nunca desaprendo o amor.

Se és perfume que se foi

nos lençóis da solidão,

sou o sal que permanece

na memória da tua pele.

Vejo a lágrima em silêncio

a beijar, doce, o teu olhar,

mas sou a lua que te vela

e te continua a amparar.

Se a noite em ti é breu

sem estrelas e sem luar,

sou o vento paciente

que te devolve o clarão.

Não sou faca nem ferida,

sou a maré que sobe,

para que a dor passada

se perca a caminho da lua.

E se hoje és corvo desalentado,

à espera de melhor sorte,

sou o sol que te aguarda

para alumiar os teus passos.

Quando te dizes fortaleza,

sem música e sem canção,

sou a hera a espreitar, atrevida,

que trepa, feliz, e te chama.

Se és folha ainda resistente

ao tempo e ao abandono,

sou a terra que te recebe

agora que chega o outono.

E se és poema inacabado

à procura da rima final,

sou a vírgula suspensa

que ainda espera por ti.

Mas não te peço que venhas,

nem te peço que não venhas.

Só te peço que sempre ames

sem nunca fugires… de ti.

(Noé Mala, 15/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”,todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Cresci leve demais,

entre olhares apressados

que me atravessavam,

qual vento ágil em casa

com janelas abertas.

Passei anos na penumbra,

amando em espaços estreitos.

Era sol filtrado,

lua sempre discreta.

Aprendi a não ondular o mar,

para não assustar.

A não pedir claridade,

para não ofuscar.

Fui vento que se escondia

em searas abandonadas.

E lua da madrugada,

dessas que iluminam

sem pedir lembrança.

Dei-me inteira,

a troco de migalhas.

De desculpas

embaladas em cuidado.

Até de lugares

ditos apenas temporários.

Fui casa, porto, refúgio,

mar manso para corações

que sempre partiam.

Mas o silêncio mostrou-me

que até a água mais serena

sabe a força que tem

quando decide ser onda.

O sol, paciente, insistiu

que para brilhar

não se pede permissão.

E nasceu dentro de mim,

iluminando com ternura

os recantos esquecidos.

E o vento soprou com força.

Varreu crenças antigas,

nomes que muito exigiam

e tão pouco davam em troca.

Compreendi, então,

que nunca fui invisível.

E não aceito mais olhares

que passam e não pousam.

Não aceito mais ser sombra.

O mar ensinou-me

a dança das ondas,

o sol, a doçura do aquecer,

e a lua crescente…

Ah, a lua,

mostrou que brilhar inteira

não é excesso, é existência!

Hoje só fico onde sou vista.

Onde o meu riso tem eco

e a minha presença, peso.

Onde o meu amor é espelho.

Hoje sou mar que se move,

sol que aquece com propósito,

lua que ocupa o céu que escolhe.

E a quem cruza o meu caminho,

agora digo segura e sem medo,

com a voz firme do vento

que varreu as minhas dúvidas:

Eu vejo-te,

mas escolho-me a mim!

E só fico

onde também me veem

e seguram o meu olhar

no mesmo fogo que arde.

Só fico

onde posso ser luz do dia.

(Noé Mala, 11/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
É verdade!

Enquanto o mar

embala os meus dias

e o sol me ancora

no presente,

o vento ensina-me

a não ter medo

de ser apenas instante.

O agora estremece em mim.

Lateja impaciente,

sem saber esperar.

Não há calma no agora!

Há pulsar.

Há vibração.

Sangue.

Um corpo em chamas,

que reconhece o teu

antes mesmo do toque.

E vivo apenas no Aqui,

onde o mar me mostra

o ritmo exato

do existir sem pressa,

em fluxo.

Coração exposto,

sem defesa,

sem promessa vazia,

sem margem…

Vivo porque sinto.

E sinto-te em mim.

Não sei resistir,

nem quero aprender.

E ainda assim fico,

inteira. No instante.

E o vento sempre me leva

na tua direção.

Por isso tudo em mim

é excesso

quando penso em nós,

neste silêncio doce

entre o querer

e o já ser tua.

E não aceito o amanhã

como acaso.

Quero-o firme e infinito

como o mar,

com o sol que retorna

e a lua que espera.

Vivo no aqui e no agora,

sim.

Mas quero um Amanhã

nosso,

nós dois

num futuro em combustão,

sempre de mãos dadas.

E o tempo pode vir bruto

e a vida áspera,

que tudo atravesso contigo,

ou então

que nada venha.

(Noé Mala, 02/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sol e Lua.

Masculino e feminino.

Não oposição.

Complementaridade.

O Sol traz decisão.

É intenso, direto, determinado.

Não hesita.

Não recua.

Não pede permissão.

Arde e traz o dia.

Queima dúvidas,

aquece sonhos,

agasalha medos

e simplesmente está,

levando às costas

o peso do existir.

É força que não fraqueja.

É presença que domina,

mesmo se ninguém vê.

E a lua…

Ah, a lua é magia.

É transformação.

Ela reinventa-se.

Seleta e discreta,

escolhe o que revelar

e brilha… sem brilhar.

Muda de forma, de humor...

Cresce, diminui,

desaparece e volta.

Minguante, intimida.

Crescente, desafia.

Cheia, sempre encanta.

E nova, tanto provoca.

O feminino é lua,

que espelha o sol…

Ciclo, mistério em movimento,

doçura e tempestade,

calma que aprende a rugir

e, ainda assim, sorri.

Sol e Lua… complementos.

Não competem,

equilibram-se, sem oposição.

Um aquece, a outra envolve.

Um ilumina o caminho,

a outra desvenda o abismo

e todo o seu encanto.

Se o sol é constância,

a lua é transformação.

E é nesse contraste

que a vida acontece.

Porque sem o sol, tudo esfria.

E sem a lua…

o coração deixa de pulsar.

Sol e Lua.

Masculino e feminino.

Homem e Mulher.

Tu e Eu.

Nós.

Opostos complementares.

Parceiros.

Eclipse... Ou o Arder e o Brilhar,

amando sem oposição.

(Noé Mala, 06/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O sol nasce sem promessas

e vai-se sem despedidas,

mas sempre volta com a alvorada.

E eu aprendi com ele a Ficar,

sem medo do breu.

E fico.

Não porque és meu,

mas porque é onde quero estar.

Perto de ti.

Na mesma linha de horizonte.

Em cada dia.

Hoje sou mar que escolhe

a mesma margem,

a tua,

mesmo podendo ser infinito.

Não por falta de espaço.

Por excesso de vontade.

E se o tempo passar lento, fico.

Se for veloz, ajusto o passo ao teu.

Quero que todos os meus dias

tenham sabor de início contigo.

Que o corpo envelheça

no ritmo das marés,

e que cada amanhecer

seja apenas mais um dia

para estarmos juntos.

Porque já só faz sentido ficar

onde ficares também,

sem margens, sem reservas…

Quero que os nossos dias

se gastem no mesmo horizonte,

com o sal a marcar-nos a pele

e o sol a reconhecer-nos.

Mas não te prometo calma eterna.

Prometo presença,

e permanência

no tempo ameno e na tempestade.

Mesmo se o sol se esconder.

Mesmo se o vento se zangar.

Mesmo se o mar se revoltar.

E se o mar abrir brechas,

ou o sol queimar de tanto passar,

ainda assim,

vou ficar,

porque me aconteceu

amar-te.

E desde então,

o vento, o sol e o mar

sabem onde pertenço.

O mundo pode girar,

os ventos podem mudar,

mas a minha mão

não vai largar a tua.

Porque te escolho cada dia

e escolhi caminhar contigo,

para dentro do nosso Mar.

(Noé Mala, 05/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Sou mar sem margens,

fundo e instável. Real.

Não te puxo,

mas tudo em mim te chama.

Cada onda é um pedido mudo.

Se partires, só o sal sobra.

Se ficares, afogo-me em ti.

Sou maré que te procura

sem nada pedir.

Não cobro porto,

não imploro âncora.

Se te quero? Tanto!

Se te prendo? Não.

Se vens,

rasgo o horizonte

e deixo-te entrar,

até onde dói

e me afogo sem medo.

Se não vens,

continuo Mar,

beijando a areia

e quebrando nas pedras,

mas inteira ainda.

A lua conhece-me assim.

Cheia quando estás.

Vazia quando te vais.

Mas sempre verdadeira.

Não nego desejo.

Não negoceio presença.

Permaneço.

Se fores,

o sal fica em mim

e a maré

sempre te lembrará de nós.

Se ficares,

entrego-te o horizonte,

profundo,

sem margens,

sem defesas.

Aceito a tua escolha,

como o dia aceita a noite.

Se vens…

O vento não pergunta.

A lua não oculta.

O sol não recua.

O Mar nada teme.

Porque somos Verdade.

Aceito o teu tempo

e o teu passo.

E enquanto o mundo gira,

e o vento, o sol, a lua

e o mar estão,

a minha mão permanece na tua.

Não te prende,

apenas não te larga,

pois tens morada

no meu coração

e sou Mar que fica em ti.

Porque amar-te

já me aconteceu.

E isso não pede permissão.

(Noé Mala, 05/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sim, é saudade.

Saudade que não dorme,

não diminui, não passa.

Fica. E espera-te.

Tem gosto de sal,

bate no peito em ondas longas

e, como mar em noite cheia,

cresce. Só cresce.

É vento que atravessa distâncias,

traz o teu nome sem voz

e devolve o teu abraço

com maresia tímida.

Porque o vento sabe.

Sabe de nós dois,

baralha o tempo,

confessa segredos,

sopra o teu riso no silêncio

e grita o teu corpo no meu.

Também a lua, sempre cúmplice,

é testemunha muda desta ânsia.

Não consola. Aguarda, vigia.

Mantém-me acordada em ti,

ilumina o vazio e promete retorno.

E o sol nasce para lembrar

que o mundo continua a viver,

mesmo quando eu paro em nós.

E assim sigo:

mar por dentro,

vento na mente,

lua na saudade,

sol na certeza…

Porque eu sei.

Como a noite sabe do dia.

Como o mar sabe da maré.

Eu sei.

Nesta saudade que cresce

no ritmo das ondas,

no vento intranquilo,

na lua que insiste,

no sol que queima,

Tu vens.

E eu quero-te.

Não é desejo, não é consolo.

É certeza.

Enquanto fico suspensa.

Saudosa. Faminta. Viva.

Sabendo…

Com a Lua,

o Sol,

o Vento

e o Mar,

tu vens e eu quero-te, sim.

27/12/2025

# data[].attributes.body
Sou Mulher.

Inteira.

Sou mar imenso,

sem margens,

horizonte ,

feita de marés e memórias,

sal e cicatrizes

que me cuspiram à superfície,

mais forte.

Mergulhei

nas minhas entranhas

e perdi o medo

das profundezas.

Já fui onda mansa,

já fui tempestade.

Quebrei-me nas rochas.

Caí, levantei-me,

recolhi-me,

e voltei a avançar.

Hoje sou calmaria e furacão.

Sou sol que aquece,

mesmo depois da noite gelada,

tenebrosa.

Carrego luz no olhar

e aprendi a brilhar

sem pedir licença

à sombra…

Sou lua em fases

e mudo sem deixar de Ser.

Cresço, diminuo, renasço,

guardo silêncios,

protejo mistérios,

espalho amor,

avanço, arrisco.

Recolho-me e exibo-me,

batom vermelho e riso solto,

sou sorriso sempre.

E o vento…

ah, o vento,

também sou eu.

Dispenso o que sobeja,

espalho sementes

de ternura

e aprendi a sempre seguir,

em frente.

Sim, em frente,

com o rio, como o rio,

mesmo quando ninguém vê.

Hoje,

a minha História

é poesia rascunhada

de ousadia.

Sem medo das marés,

com sal na pele,

luz no olhar

e liberdade no peito,

escolho ser

vento também,

lua, sol

e mar.

Escolho ser Inteira.

Mulher.

Sempre.

Mulher-elemento.

(Noé Mala, 02/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
[E a resposta é…]

Sim.

E não é conto de fadas.

O meu olhar deixou

de procurar longe, no Horizonte.

Os nossos sorrisos reconheceram-se.

O teu abraço fez-se casa.

E a felicidade sentou-se entre nós,

quieta,

como o sol quando decide ficar,

e não mais se ir.

Sentiste-te menino.

Eu, menina.

Adolescentes outra vez.

Sem armaduras.

Sem medo de se mostrar

e rir do nada.

Vi-te.

Viste-me,

inteira.

Falei com os astros distraídos,

com as estrelas pacientes

e com o mar que tudo guarda.

Pedi brilho, cuidado,

escolha diária.

Pedi permanência.

Pedi abraços

e mãos dadas, sempre.

Pedi dias a fio,

juntos,

para roubarmos sorrisos,

dos lábios

e do fundo do coração,

como quem rouba beijos ao vento.

E acordei a pensar em ti.

Em nós.

Com saudade, sim.

Mas com o peito leve,

cheio de gratidão

e um sorriso grande,

só teu.

Se gosto de ti?

Não um bocadinho…

E é um gostar

sempre a crescer, a descobrir,

com as mãos abertas

para não apertar o amor.

Sim, quero caminhar

contigo,

lado a lado,

de mãos dadas,

com sacos, malas, embrulhos,

mudanças e tempestades…

Porque contigo

até o vento aprende ternura,

o sol espalha paciência,

a lua não tem pressa,

e o mar sabe esperar.

E agora, já tens morada.

A tua casa é aqui,

bem no centro do meu Coração.

Aguardo-te na linha do Mar.

Vens?

(Noé Mala, 01/01/2026, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Preciso de ti.

Todo.

Como o mar precisa do vento

quando já não suporta a calmaria.

Como a onda precisa na costa quebrar

para não enlouquecer de si mesma.

Assim te quero.

Não só a tua presença calma,

o teu olhar doce,

o teu sorriso sincero,

ou a tua gargalhada solta.

Não apenas a tua voz rouca,

as palavras apaixonadas

ou o silêncio que abriga.

Preciso-te!

Inteiro.

Como o sol precisa nascer

mesmo quando ninguém o vê,

preciso de todo o teu ser

para me sentir viver...

Não do que trazes nas mãos.

Nem do que prometes ao tempo.

Apenas do que és,

do que representas para mim.

Homem de mar aberto.

Companheiro de ventos.

Amigo de horizontes.

Amante de pele e alma.

Amor sem posse.

Preciso-te, sim.

Não em migalhas

ou gestos avulsos.

Não por instantes.

Não na intermitência.

Preciso-te.

Muito.

Sem medida.

Sem medo.

Inteiro.

E por isso te escolho

cada dia.

Porque preciso de ti

como a lua precisa da noite

para não se dissolver em ausência.

Para iluminar o escuro

e ainda assim permanecer.

Sim, preciso-te.

Para aprender a ficar

e ser Lar.

Para sentir.

Para amar.

Para ser Poesia…

Preciso-te, para, enfim, Viver.

(Noé Mala, 27/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sim, é saudade.

Saudade que não dorme,

não diminui, não passa.

Fica. E espera-te.

Tem gosto de sal,

bate no peito em ondas longas

e, como mar em noite cheia,

cresce. Só cresce.

É vento que atravessa distâncias,

traz o teu nome sem voz

e devolve o teu abraço

com maresia tímida.

Porque o vento sabe.

Sabe de nós dois,

baralha o tempo,

confessa segredos,

sopra o teu riso no silêncio

e grita o teu corpo no meu.

Também a lua, sempre cúmplice,

é testemunha muda desta ânsia.

Não consola. Aguarda, vigia.

Mantém-me acordada em ti,

ilumina o vazio e promete retorno.

E o sol nasce para lembrar

que o mundo continua a viver,

mesmo quando eu paro em nós.

E assim sigo:

mar por dentro,

vento na mente,

lua na saudade,

sol na certeza…

Porque eu sei.

Como a noite sabe do dia.

Como o mar sabe da maré.

Eu sei.

Nesta saudade que cresce

no ritmo das ondas,

no vento intranquilo,

na lua que insiste,

no sol que queima,

Tu vens.

E eu quero-te.

Não é desejo, não é consolo.

É certeza.

Enquanto fico suspensa.

Saudosa. Faminta. Viva.

Sabendo…

Com a Lua,

o Sol,

o Vento

e o Mar,

tu vens e eu quero-te, sim.

(Noé Mala, 27/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sim, é Amor.

O Sol e a Lua.

O sol ama a lua

desde o primeiro horizonte.

Grita o seu nome no vento.

Procura-a no rumor do mar,

no sal aberto da espuma,

mas só a alcança

no corte do horizonte.

Arde de desejo

quando a vê pálida,

vestida de noite,

deslizando silêncio

pelo céu estrelado.

Incendeia-se, desvaira,

explode…

E no seu eco sedutor,

a lua ama o sol.

Chega em segredo,

pisando as cinzas do dia.

Sorve-lhe a luz quente,

guarda-a na pele,

no ventre do mar,

na maré impaciente,

e espera.

Sempre espera.

A lua quer o sol na sua noite.

Mas aguarda,

serena na impaciência.

Quando se veem,

o mundo estanca.

O sol arde laranja,

a lua palpita nua,

e o céu abre-se

num convite eufórico.

O mar, cúmplice antigo,

reflete este encontro

em espelhos de água salgada.

Cruzam-se de fugida,

num suspiro do crepúsculo

que logo se faz aurora.

Um segundo apenas.

O sol vibra em vermelho,

a lua treme em prata,

e o tempo adormece,

acordado, em êxtase.

O sol deita-se, exausto de amar.

A lua sobe, pesada de saudade.

O sol dorme ardendo desejo.

A lua fica brilhando paixão.

E assim se amam, distantes,

eternos, sem jamais se tocar.

No quase.

No fogo que não aquece.

Na água que não afoga.

No abraço que não se cerra.

Na terra que não toca.

Num segundo.

Num só.

Na eternidade irónica

de sempre se ver

e ainda não se ter.

Amam-se.

No quase que dilacera,

no desejo que sufoca

e nunca morre.

No impossível?

Amam-se simplesmente.

O Sol e a Lua.

E Ele e Ela, na linha do Horizonte.

(Noé Mala, 20/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não me basta

ser náufraga de mim

e chorar o que não vivi

entre ausências, silêncios,

vazios e mágoas.

Não me basta ficar

na praia, inquieta,

vendo as ondas quebrarem

à distância dos pés.

Não me basta sobreviver

ao que um dia vivi.

Entre marés incertas,

aprendi que viver dói.

Mas não viver é ferida

que não cicatriza.

Não quero mais

o sol morno da rotina,

a mesmice entediante

do não-atrever.

Quero o sol que arde,

que desperta,

que obriga a fechar os olhos

e mesmo assim seguir.

Não quero mais

olhar a lua de longe,

redonda de promessas.

Quero confessar-lhe

as minhas sombras

e deixar que ela ilumine

o que até de mim escondo.

Não quero mais não-viver.

Então que o vento me leve

as dores passadas,

o medo antigo

e traga a força para ficar,

para sempre tentar de novo,

para sentir outra vez.

E a coragem para lutar

até contra a corrente,

mesmo sabendo

que nem sempre se vence.

Quero lançar-me ao mar

sem mapas

e confiar no vento.

Coração leve,

sorriso sincero,

alma sem bússola,

mas viva.

Quero sentir.

Muito.

E amar.

Muito.

E Viver.

Viver com sal,

com luz,

com noite e tempestade.

Sim, quero Viver

e Amar.

Intensamente.

E simplesmente.

(Noé Mala, 20/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
DE MIM

Guardo o mar na pele

e o sal do teu abraço,

nas dunas movediças

desta saudade sem fim

que habita em mim.

O vento, mensageiro,

perfuma os caminhos

com o teu cheiro,

espalhando, generoso,

este gosto de memória,

que o corpo não esquece.

A lua, cúmplice fiel,

esconde no seu brilho

esse teu jeito tímido

de tudo revelar sorrindo

no silêncio meigo.

E na maré cheia,

entre o sol e a lua,

cresce esta vontade,

sem limites,

sem margens,

de te procurar

e em ti fazer morada.

E sei que este querer

é rio que deságua…

É a geografia final

deste lugar meu,

minha raiz,

meu céu,

meu cuidado,

meu porto…

Sei que é tanta coisa,

sim.

E também Amor, certamente.

Meu Amor.

(Noé Mala, 18/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Parei frente ao mar,

majestoso,

numa calma inquieta,

inventando desculpas,

enquanto o sol,

incansável,

nascia todos os dias

e eu dizia “amanhã”.

À noite, a lua via-me

inteira,

sem máscaras,

os silêncios,

as dúvidas,

o cansaço…

E o desejo escondido

de arriscar

chamava-me.

Eu resistia

e desviava o olhar.

Será?

Não era falta de asas,

era medo.

O vento percebeu

e agarrou-me

sem pedir licença.

Não me levou para longe.

Levou-me para dentro.

Eu procurava respostas,

impaciente,

mas fugia.

Até que, escutando,

ouvi o mar

sussurrar caminhos,

espelhos de sal

onde o céu se apresenta.

Percebi,enfim,

que tal como o horizonte

não tem limites,

também o meu caminhar

é livre.

Avançar é confiar

que há força em permanecer,

mas coragem em se mover.

Percebi que voar

é deixar de recuar.

É parar de fugir.

Não é largar o chão,

mas atravessar o medo

e calar a dúvida,

para caber inteira em mim.

A sombra não é queda,

é passagem

e o medo

também ilumina

quando a dúvida

se faz poesia!

Assim, quando Avancei,

não foi o mundo que mudou,

fui Eu.

(Noé Mala, 17/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O dia deita-se lento

sobre a pele do mar

e vai desaparecendo

sem ruído.

Na areia, salgada e quente,

apenas a memória

do peso dos corpos

que aí ficaram deitados,

sorrindo.

Não por cansaço.

Por escolha.

O mar respira fundo,

em ondas que vêm e vão,

incessantemente…

Sem pressa.

O sol ainda pousa

sobre a pele salgada,

devagar,

como quem se despede,

dourando o instante

já em memória.

O vento não interrompe,

apenas celebra.

Carrega sal,

carrega tempo,

sussurra segredos antigos

que só a alma entende.

E passa,

como quem toca sem pedir,

despenteia cabelos,

pensamentos,

silêncios…

E a areia insiste

que tudo começa no chão,

no grão de areia,

no quase nada,

no simples,

onde o excesso se desfaz

e só o essencial se mantém.

E o toque diz:

“Estou aqui.”

Não como promessa,

mas como Verdade presente.

O mar observa,

testemunha antiga

de encontros, despedidas

promessas, sonhos,

e responde que Ficar

também é movimento.

Entre o Sol que parte

e a Lua que chega,

espreita um instante,

suspenso,

onde o Tudo respira.

E naquele entardecer,

os corpos não celebram o fim,

mas o intervalo sagrado

entre o Agora e o Porvir.

Como a maré que cresce em silêncio,

como a noite que aprende a ser clara,

Eu sei.

Eu Sei.

Vale a pena esperar,

mesmo coberta de areia,

mesmo com o coração

exposto ao sol,

à lua,

ao mar.

Vale a pena,

porque, ali,

na areia salgada,

o coração aprende

que não é preciso entender.

Basta Estar

e deixar que o vento

saiba o resto.

Porque Amar

é um Tratado de Sal.

Não é fugir,

é Permanecer.

(Noé Mala, 13/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Perdi o medo da tempestade

e aprendi a respirar

com o ritmo do mar.

Nem a noite vazia me assusta,

pois sempre encontro companhia

na Lua solitária e calma,

enquanto o Sol queimando,

insiste, teimoso,

que também eu nasci para brilhar,

especialmente depois do temporal.

Não vacilo.

Deixo o vento levar

o que nunca foi meu

e permaneço inteira,

íntegra, de pé...

Como deter

quem fez das ondas alicerces,

do silêncio Pátria

e da solidão Língua materna?

Como derrubar quem caminha

ao som do próprio compasso,

guiado pelo seu astro interior?

Como tombar

quem transforma queda em raiz

e costura cicatrizes em falésias?

Não consegues.

Não se quebra

quem aprendeu a ficar só

e na solidão se reconhece.

Quem não teme o silêncio,

a rejeição,

a perda…

Podes tentar desviar o rumo,

mas quem aprendeu

a navegar sozinho,

já não teme o horizonte,

nem o naufrágio…

Como mar inquieto em maré cheia,

como sol que desce e renasce,

como lua que dá forma à noite,

como vento que ninguém cerca,

sou Fénix

e sou Indomável.

(Noé Mala, 12/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
[a propósito do Cigarro Pensativo

de Fernando Pessoa]

Recostado junto ao Mar,

deixo o pensamento replicar

o vai e vem das ondas

inquietas…

Recordo o cigarro pensativo

de Pessoa

e a sua eterna questão:

"Sem a loucura que é o homem

mais que a besta sadia..."

Não sei.

Mas não quero passar pela Vida

sem a Viver.

Quero a Loucura,

a Paixão,

a Emoção…

Não a atrocidade mecânica

do viver sem Sentir.

Quero Sonhar,

muito!

E quero tornar possível

o Impossível.

Não apenas passar dormindo,

à espera do último suspiro.

Quero a grandeza do Atrever,

do cair e Levantar.

Quero Arriscar!

Por isso me deixo arder

como este cigarro

que saboreio, sorrindo,

sob o Sol da tarde…

Pois é nesta combustão calma

que a Loucura se faz Morada,

enquanto o Vento,

cúmplice, leva tudo

o que já nada acrescenta

e o Homem, em chamas, enfim,

é epifania no Mar.

(Noé Mala, 07/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
No silêncio onde o Mar

respira sal,

o teu nome dança

entre a lua e o sol,

como se o instante

quisesse pausa

num sopro doce

de maresia

que chama, incansável,

o teu abraço.

O Sol procura-te no Horizonte.

O vento replica esta ânsia.

Tudo te nomeia em voz alta.

E eu?

Sou o terramoto

que só tu acalmas.

O abismo e o abrigo.

O grito que não sai.

Quero-te inteiro,

perto,

sem margens.

O vento desorienta os mares,

a lua incendeia-se de espera,

o sol curva-se de cansaço,

porque nada compreende

este vulcão em chamas

que guardo no peito.

É como se o mundo

gritasse a tua ausência.

A pele procura-te,

o coração tropeça,

a respiração abranda.

Tudo suspenso

nesse instante infinito

em que ainda te espero.

Porque te quero

com a urgência das marés

que se arremessam à costa,

sabendo-se partidas,

mas voltando,

sempre voltando,

porque esta é a sua única

razão de ser.

Preciso tanto do teu abraço,

agora,

para adormecer o caos

e reconhecer-me inteira.

Não é apenas desejo.

É necessidade,

é norte,

é abrigo,

geografia do meu corpo…

Ah, se soubesses

a falta que fazes,

virias correndo

quebrar a distância,

derreter o frio,

acalmar este mundo.

Dá-me um abraço,

antes que a lua adormeça,

antes que o sol desista,

antes que eu me perca de mim

e o Mar,

que respira sonho salgado,

me leve, enfim,

no seu respirar…

(Noé Mala, 05/12/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não, não tem volta!

Quase voltei, é verdade.

Mas veio o vendaval

e senti-me outra vez

na montanha-russa

de mim.

Lembrei-me

que contigo

tudo era tóxico,

cansativo demais,

complicado demais,

doloroso demais!

Senti-me a repetir

o mesmo erro,

desta vez

de olhos bem abertos.

Por isso,

se ainda havia um espaço teu

aqui,

fechei-o

e lancei a chave ao vento.

Hoje só quero a leveza

de seguir em Paz,

rumo ao Mar,

fiel ao que sinto,

sem me trair

tentando encaixar

num mundo onde nunca coube.

Porque já percebi,

que eu ficava,

diminuía-me,

aceitava migalhas,

pela fantasia que inventei

de quem tu eras.

Nunca foste tu!

E o meu único erro

foi permanecer.

Mas não permaneço mais.

Nem por ti,

nem por lembranças vãs…

Hoje escolho-me,

a Mim.

Mesmo que doa.

Mesmo que eu tropece.

E a esta minha nova versão,

tu nunca terás acesso.

Porque já me libertei

do pouco,

do quase,

do nada…

Já me libertei

e agora,

exijo o Tudo!

(Noé Mala, 04/12/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Quantas vezes

os pensamentos ofuscam,

os sonhos distraem

e nos esquecemos

de Viver?

Pensamos demais.

Sonhamos longe demais.

E na hesitação

deixamos a Vida passar

sem a sentir.

Mas quantas vezes o Mar,

inquieto,

nos mostra que não há Horizonte

sem arriscar as ondas?

Não basta Sonhar,

há que Ousar!

Pois só entre o Sonho

e a Ousadia

acontece a Vida…

Viver é batalha a vencer!

É apostar tudo no Presente,

é beber do relógio cada segundo,

é gritar “Basta!” ao medo

e rasgar o silêncio

com um grito de Vitória…

É andar, correr, saltar,

cair, rebolar, levantar,

seguir!

É sempre Avançar,

mesmo com medo,

mesmo chorando,

mesmo ferida,

pois a Vida pulsa no próprio Caminhar.

Viver é Soltar

e sempre Seguir!

E se Pensar é mapa apenas,

Sonhar é estrela-guia,

mas Viver…

Viver é o Mar sem fim

de que não podemos fugir.

É Sol que nos exalta

e Lua que nos guarda.

Viver é Vento que nos leva

mais longe do que algum dia

ousamos sonhar!

Se o Sonho comanda a Vida,

a Vida supera o Sonho…

Basta Ousar!

E quando o Amanhã chegar,

que nos encontre

de espada na mão,

olhos cheios do Mundo

postos no Horizonte,

peito aberto em Sonho,

coração trovejante

e pernas correndo com o Rio

para o Mar…

Porque o maior dos Sonhos

é, simplesmente,

a Coragem de Viver!

(Noé Mala 03/12/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O Sol nasce, sorrindo,

em cada manhã,

e o Mar, solidário,

embala com carinho

cada sonho meu.

Também sonhadora,

a Lua guarda-os

qual tesouro que se vela.

E enquanto no horizonte,

o tempo flutua inquieto,

entre o brilho do Sol

e os beijos secretos da Lua,

o Mar, ansioso, sussurra

o que o Vento tímido confessa:

— O coração apaixonado,

esse eterno buscador,

nunca desiste do Sonho!

E, hoje, um dos meus sonhos

é ser a Brisa que afaga o teu rosto,

o Sol que aquece o teu dia,

a Maré que caminha e cresce

sempre contigo…

Quero tocar a Lua no teu olhar

e ver, no seu reflexo discreto,

o brilho dos teus próprios sonhos.

Porque realizar os meus é Viver.

Mas ajudar-te a conquistar os teus,

isso é Renascer.

Por isso, tanto quero

Sonhar,

Sonhar muito

e também Sonhar contigo!

(Noé Mala, 02/12/2024, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Se sinto saudade

do que nunca foi?

Talvez…

Na verdade, o sol

também me toca

nos dias cinzentos,

de nevoeiro cerrado,

e eu não o vejo.

E a lua sempre vigia

o meu sono,

mesmo nas noites

escuras onde nem

as estrelas brilham.

E o vento cúmplice

não traz de volta,

vezes sem conta,

esse perfume

que eu nunca senti,

sem me dizer

porquê?

Talvez sinta saudade,

sim...

Pois mesmo sem saber,

sei.

E sem ter provado,

gosto.

É um querer

que vem do Longe.

Uma memória

do Porvir.

Um chamado

da Eternidade

no Instante que desliza

para o Sonho…

Talvez seja saudade

do que já era meu

antes de me encontrar.

Ou do brilho que me guia

mesmo quando titubeio

e duvido da luz.

Talvez…

Porque o Coração

é sábio

e reconhece o mapa

antes da viagem.

Sim.

Antes de saber,

já sabia.

Porque sinto o Mar

chamar-me

para o Horizonte

onde escreveu o teu nome

com sal e espuma.

E sei,

na maresia que sinto.

Sim, agora eu sei.

(Noé Mala, 01/12/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
FICO

É a ti que eu escolho,

de novo,

em cada amanhecer.

E fico,

como o mar fica com a areia

quando a maré volta.

Sem contos de fadas.

Sem promessas vazias.

Sem mapas do tesouro

ou castelos no horizonte.

Fico.

Nos dias de Sol aberto,

nas noites frias,

na tempestade que assusta,

no Verão e no Inverno.

E escolho amar

o teu brilho e a tua sombra.

Escolho o teu calor,

como o Sol escolhe a manhã.

E até o teu silêncio.

Escolho-te inteiro.

As brisas de riso,

as gargalhadas soltas,

as lágrimas furtivas.

Até os silêncios pesados

e os ventos agitados

que quase me levam contigo.

E não fico por ânsia.

Fico

porque contigo

a vida respira,

dança,

navega.

Torna-se mais leve,

mais livre,

mais linda.

É Lar.

Fico,

porque és porto seguro

e tempestade bonita.

És a minha Paz.

Não procuro perfeição.

Só presença.

Só verdade

e permanência.

Por isso fico,

mesmo sabendo

que posso partir.

E se a vida me traz

outros rostos,

outros amores,

outros horizontes,

outros mares,

outros céus…

Continuo a escolher-te.

De novo.

E de novo.

E de novo.

Porque és

o meu Sol,

a minha Lua,

o meu Mar.

Continuo a escolher-te.

Com tudo o que és.

Com tudo o que somos.

A maré que regressa,

o sopro que aconchega,

o abraço que nunca falha.

E fico.

Porque és tu

o meu farol constante.

É a ti que eu escolho,

sim,

de novo

e de novo,

em cada amanhecer.

É a nós que eu escolho.

Sempre.

E fico,

simplesmente.

(Noé Mala, 30/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Pequena viajante

de asas rubras,

neste jardim secreto

de folhas ocultas

e águas agitadas,

o teu corpo curva-se

em pétalas que chamam,

abrigo e mistério

de orvalho em mim.

E a flor mais íntima

abre-se sem pressa,

num jardim proibido,

oceano sem fim…

Entre ramos e sombras

deste recinto sagrado

de espuma e maresia,

um calor que pulsa

e a Joaninha é desejo,

é espaço,

é universo.

Estrela que se esconde,

mar que se revela.

E na maré do desejo,

deslizas, enfim…

Cada ponto negro,

um segredo guardado.

Cada voo,

um convite ao toque,

ao avanço,

ao recuo…

O orvalho, tímido,

escorre, então,

em reverência,

banhando

estes novos caminhos.

E no ventre da manhã,

húmida e perfumada,

peregrina

do teu silêncio

vermelho,

perco-me na curva

suave

do teu universo,

onde cada encontro

é verão,

euforia

e promessa.

E a Joaninha, enfim,

eterna aprendiz

desta arte do Amar,

apenas é convite,

portal,

refúgio

e prazer.

(Noé Mala, 29/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Hoje escolho a coragem

de viver intensamente

e recuso passar pela vida

moribunda de mim.

Danço sobre a campa

do que um dia vivi sem viver,

nesse silêncio sepultado

que ágil descarta

memórias antigas

do que nunca ousei.

A lua, sempre guardiã

das noites que não dormi,

preenche agora de prata

os passos que não permiti.

O vento, tão cúmplice

de tudo o que calei,

devolve o que descartei

por pura covardia.

O mar chama-me ao longe,

num suspiro sem fim,

e o sol insiste em caminhos

de ousadia

nas pálpebras do tempo.

E enquanto danço,

leve,

entre a sombra de que fugia

e a claridade que persigo,

descubro que a vida

respira

e pulsa

no ritmo da alegria,

da audácia,

da liberdade,

porque sou tudo o que fui

e o que ainda me inspira.

Danço sobre a campa

do que um dia quase vivi,

onde o passado se deita

e o mar murmura histórias

que não aconteceram.

Cansei de me aninhar

nessa noite de mim,

corro para o Dia

que já não ofusca

e o sol volta a incendiar

o que não atrevi.

A brisa leva o que fingi

e com a maresia volta

o momento e a ousadia,

porque quase morri

antes da morrer,

lenta,

escondida,

amordaçada,

como quem apaga

o próprio rasto…

E neste pó onde ficou

o peso da morte em vida,

arde agora indomável

esta Fénix de valentia.

Renasço inteira,

alada,

sem medo,

chama que se ergue

e ousa,

lançando ao vento

as cinzas

que já não aceito.

E nesta dança sobre a campa

onde descarto o ontem

e a covardia,

sou Fogo Novo.

Liberdade em carne.

Ousadia em pulsação.

Vida em expansão.

Não mais campa de mim,

no Atrever sou Vitória!

Sou Vida!

(Noé Mala, 28/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Como o mar majestoso

procura o vento

que o faz respirar

em cada onda,

como o sol que ama a lua

apesar da distância…

No silêncio das marés,

no sussurro das noites

tão solitárias,

na dança calma da aurora

quando o mundo sonolento

acorda com a maresia…

Se te respondo?

Tanto te procurei,

no dito explícito

e no não dito súbito.

Na presença serena

e na saudade aguda.

Na lágrima salgada

e na gargalhada solta.

Tanto te procurei…

Sim, o Mar sorriu.

E o Sol.

E a Lua.

E as Estrelas.

E falaram.

E celebraram.

E senti-te.

Tanto.

Ao deitar.

E no acordar.

Senti-te…

Porque, sim, a Felicidade

é para toda a gente.

E para ti.

E para mim.

E para nós.

Vamos, então?

Porque te esperei

e tu chegaste.

E trouxeste a Paz.

E o temporal em mim

virou calmaria que embala.

Dá-me a mão,

de verdade.

Desta vez vamos.

Juntos.

E se um dia te perderes

no caminho,

chama por mim,

que eu encontro-te de novo

no mar,

no vento,

na lua,

no sol…

Se te respondo?

Sim, com tudo o que sou

e não com salpicos de felicidade,

que eu sou inundação…

Vem.

(Noé Mala, 27/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não há acaso

no sorriso…

Apenas eco

do Amanhecer,

que sempre volta,

com sol,

com chuva,

com neve,

para nos provar

que tudo vive

quando paramos

para sentir,

para ouvir…

Simplesmente

para Ver.

E nesse instante,

no silêncio,

descobrimos

este tesouro tão simples

do Estar,

do Viver.

Por isso, sou grata

pelo que me toca,

pelo que permanece.

E sou grata ao vento

que me sacode,

ao sol que tanto encanta,

ao mar que leva

e devolve sempre

o que fui um dia,

o que ainda serei.

Sou grata.

Por caminhar atenta,

desperta,

com o rio,

como o rio,

sempre

para o Mar,

aprendendo

e crescendo.

Sou grata,

porque cada Amanhecer

me ilumina

e em resposta,

o Mundo agradece

comigo

cada eco do Amanhecer!

(Noé Mala, 26/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sempre te encontro

onde o sol se esconde do dia,

no segredo salgado

que as ondas sussurram.

O teu nome é maré

que não ouso chamar.

O teu toque, farol

que me nego a seguir.

O vento, cúmplice,

traz a tua voz doce

num chamado que teme

ser ouvido de verdade.

Na maresia,

o teu perfume chega

e cada sopro impulsiona

esta ânsia.

E caio no risco tonto

deste desejo que não cala.

Apenas faísca

em espaço vedado.

Chama furtiva

em céu encoberto.

Sol clandestino

que queima lento,

profundo, verdadeiro…

Os teus olhos, breves,

desafiam a minha calma.

O teu riso desliza em mim

como onda na areia.

E na tua presença,

o meu corpo estremece,

vibra, arde, cede…

mas ninguém sabe,

ninguém vê.

Será erro esta entrega,

se não há

como não me queimar

neste fogo que nego?

Porque querer-te

é sol em chamas,

duna que envolve,

mar que devora…

É incendiar a própria certeza

e arder inteira,

sem sentir a chama.

Mas será erro?

Ou apenas fogo?

Fogo, certamente,

sem erro,

mas em chamas!

(Noé Mala, 25/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
É a alma a sorrir

antes mesmo do toque...

O mar a aproximar-se

sem pressa,

num instante sem fim.

O sol à espera da lua

e o mundo a suspirar

com esse amor.

É até o vento, traquina,

a acariciar-nos o rosto,

sussurrando segredos,

e aconchegando-nos,

como se o nosso destino

fosse brisa.

E a areia, cúmplice,

guardando na sua memória

os trilhos de um encontro

que não se pode explicar.

Apenas se sente.

E neste momento

em que o tempo

se perde no tempo,

as nossas almas

sorriem tão fundo

que o mar sorri também.

O beijo chega, então,

calmo, seguro,

um abraço de corações

que se reconhecem

no toque mais simples.

(..)

Felicidade é isso apenas.

Dois corações

que encontram casa

e tudo se cala…

Menos o beijo

que incendeia.

Porque, sim,

a felicidade

é quando duas almas sorriem

e os corpos se unem, enfim,

num beijo sentido,

numa pausa infinita,

fora do tempo e do espaço.

(Noé Mala, 23/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Tive medo de errar.

E errei.

Tive medo de cair.

E caí.

Tive medo de desapontar.

E desapontei.

Mas o mar ensinou-me

que as ondas chegam,

quebram,

e sempre voltam

sem pedir perdão à costa.

O sol nasce e ilumina

sem precisar de licença

da perfeição.

A lua muda de fase

sem receio de declinar.

E sempre renasce.

E eu?

Tremi diante da escolha.

Vacilei no desafio.

Escondi-me da falha.

Quis ser perfeita…

E perdi-me

nos meus próprios trilhos.

Senti a areia

a ceder sob os meus pés

e o vento a levar

as minhas certezas.

E afinal,

errar

também é caminhar.

O mar não tem receio da falésia.

O vento não teme a areia solta.

A lua não foge da sua sombra.

O sol não desconfia da nuvem…

Até a noite

se permite ser inteira,

antes de encontrar

a sua própria luz.

E o amor?

Cresce no silêncio,

até se fazer poesia.

Tive medo de errar.

Errei.

Mas a maré, solidária,

levou consigo

o peso do que eu já não carrego.

Ficou a sabedoria

de que o amor

não se mede em acertos,

mas em rendições.

Um medo a menos?

Um passo a mais.

Um coração mais leve

ao vento.

Por isso, sigo.

Vento.

Mar.

Sol.

Sigo inteira,

entre o sol e a lua,

a areia e o horizonte.

Sigo para o mar…

Sempre a aprender

que viver

não é não cair.

É levantar-se com o sal na pele.

É ousar.

E nesse ousar, acertar.

Sigo, sim.

Agora sem medos.

(Noé Mala, 19/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Se vens como o mar bravo

que avança para dominar a costa,

erguendo ondas de poder,

não venhas.

Não me basta um vislumbre tosco

do sol conquistador.

Não quero um calor frio,

uma palavra seca,

um toque passageiro.

Não quero um marcar território

que se dispensa…

Quero presença!

Sou também lua inquieta

que puxa marés.

Sou vento que esculpe as dunas,

areia que desenha caminhos.

Já não sou terreno quieto

a conquistar.

Sou movimento

que também conduz

e seduz.

Sou força que guia,

sendo guiada,

e eleva.

Abro trilhos nas dunas,

expando-me em horizonte.

Tudo entendo no mar calmo

e sou luz no breu da noite.

Não preciso de aprovação.

Sou frequência,

como o sol nascente

que apenas brilha

sem pedir licença.

A minha alma,

o meu coração,

o meu corpo,

tudo vibra em mim.

E não preciso ser escolhida.

Porque eu também escolho.

E tu?

Saberás escutar o vento?

Sentirás a lua em mim?

Acompanharás o meu mar

com a tua simples presença?

Se sim, vem.

Vem ao encontro

desta maré de mim.

Para acrescentar.

Para caminhar.

Para cocriar.

Vem.

Vem ser brisa comigo.

Vem crescer no bailado do mar.

Vem celebrar o sol nas dunas.

Vem, para sermos Nós.

Apenas Nós.

Sol e lua.

Vento e areia.

Movimento e presença.

Mar…

Nós.

(Noé Mala, 17/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Preciso do mar.

Preciso de o respirar,

de lhe sussurrar

desta saudade

que me sufoca e me alimenta,

que me faz viver.

Até tenho medo de perguntar

se vais lá estar também.

Não sei se também sentes

esta falta quente,

esta fome doce,

que nem o sol aquece

nem a lua adormece.

Esta saudade que, às vezes,

faz o meu coração tremer

mais do que o próprio vento

nas dunas agitadas

quando o sol se despe do dia.

Mas amanhã…

Amanhã, vou ver o mar.

O vento, cúmplice,

há de levar-te este meu desejo.

E talvez, só talvez,

toque a tua pele

como um chamado.

Amanhã, tenho de ir vê-lo,

o mar.

Anda também.

Vem caminhar comigo nas dunas

e deixar a areia guardar os passos

que só nós sabemos ler.

Vem deslumbrar-te

com o sol a vestir-nos de ouro,

enquanto nos agasalhamos

no manto prateado da lua.

Vem ouvir o mar falar

do que nem tu nem eu

ousamos perguntar.

Vem sentir na pele

o vento matreiro a sussurrar

os poemas que calamos.

E se amanhã

o mar nos unir?

Se a espuma, cúmplice,

nos contar os segredos

que o vento já sabe de cor?

Se a maré, ao recuar,

deixar na areia molhada

o rascunho do que podemos ser?

Aceita.

Vem.

Vem ao mar comigo.

Amanhã.

Que a minha saudade

quer companhia.

A tua.

Traz o sorriso.

Deixa o sal queimar a dúvida.

E amanhã,

o mar

já não será só água e sal.

Vens?

(Noé Mala, 17/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Se o amor é eterno?

Talvez não.

Mas gosto de acreditar

que sim,

porque há momentos

que se entranham em nós,

como o cheiro a sal

que a pele sempre guarda

depois do mergulho atrevido.

Quando o mar

beija a areia,

quando o sol

se deita devagar

no colo quente

das dunas,

quando a lua

afaga a noite

com a luz que despe

para vestir o silêncio

e o vento matreiro

murmura segredos,

é verdade, eu quase,

quase acredito que sim.

A vida é imprevisível,

eu sei.

Tudo pode mudar

num sopro,

num desvio,

numa partida do destino.

Talvez nem haja amanhã.

Mas isso interessa?

O mar muda de humor

(Quantas vezes!),

o sol chega

e logo desaparece,

a lua desfaz-se em luz

para renascer em sombra

e as dunas agasalham

os amores proibidos

que o vento apaga correndo.

Talvez não haja o amanhã.

Mas há o hoje,

o agora, o aqui…

Há dias, momentos,

lugares, pessoas

que sempre ficam!

Há olhares, risos,

toques e silêncios

gravados a sal no coração,

não porque duram,

mas porque marcam.

E talvez seja isso o eterno!

Não a âncora, mas a maré.

Não o durar para sempre,

mas, sim, o aproveitar

cada momento,

entre o bater das ondas

e o sussurrar do vento,

como se nunca fosse acabar.

Talvez seja mesmo isso o eterno.

Esta vontade de estar contigo

mesmo quando te tornas

o rasto do sal na minha pele,

a memória que se instala.

E permanece,

para sempre.

Se o amor é eterno?

Acho que sim,

porque tudo é eterno

enquanto dura,

entre a maré

e o vento.

(Noé Mala, 17/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
No bailado calmo

do mar que respira,

há um instante

onde o amor

sempre me encontra.

Bem ali,

entre o sopro do vento

e a linha do sol.

Aí cabem, agasalhadas,

tanto as ondas que doem,

como as que sorriem leves.

E cabe o rumor secreto

da esperança crescente

e a coragem da Fénix

que ninguém segura.

Por isso sempre sigo

para onde posso ser

areia, marulho e maresia.

Onde me faço e desfaço,

entre o silêncio e a melodia

das águas salgadas

que se abraçam docemente.

E eu, inteira,

choro e riso,

deixo-me acontecer.

Mesmo se a noite demora,

reconheço este lume brando

que fervilha no peito,

esta porta aberta

de vento e mar sereno,

onde o amor me chama

e em ti respiro,

entre o mar, o vento

e as dunas acesas.

Aí, a lua vigia o meu silêncio,

e o sol reacende

o que nunca perdi.

Por isso Vou,

para onde me quebro

e renasço,

para onde o meu peito

sempre encontra rumo

no vazio,

para onde o amor me fica.

Porque só nesse brilho breve,

que tremeluz

entre o dia e a noite,

sob as águas que se acalmam,

o amor me aguarda.

E permanece,

neste marulho de mim.

(Noé Mala, 16/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Já não corro.

Caminho serena.

Passo manso,

olhar calmo,

palavras doces

de quem aprendeu

o peso suave da vida.

A praia suspira inteira

e o vento, cúmplice,

leva o que já não importa.

Fica o essencial.

Chegou o Outono.

Mas em nós, tudo floresce.

O sol deita-se, preguiçoso,

sobre as dunas molhadas,

dourando os cabelos

com o pincel do Tempo,

artesão paciente

que esculpe no ar salgado

os nossos sorrisos,

com a delicadeza

de um segredo beijado.

Ainda hesitante,

sigo os teus passos firmes.

À noite, a lua madura

chega dançando.

E encontro nos teus olhos

a mesma luz que aprendi a amar

nas marés de nós,

que sobem e descem

neste abrigo de vento e areia.

Se o outono tivesse um perfume,

seria o teu de certeza.

Se tivesse um lar,

seria o teu abraço,

nesta praia onde o coração

sempre fala sem palavras.

Talvez seja Outono lá fora…

Mas cá dentro

as quatro estações dançam,

em harmonia,

também Contigo.

(Noé Mala, 15/11/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Senti o mar

e senti-te.

O céu vestiu-se de estrelas,

a brisa trouxe o teu perfume

de maresia e saudade

e entre o sal e o vento,

ouvi o teu respirar.

Calmo,

talvez contido,

mas revolto também

nas ondas quentes

que chegavam,

como quem já sabe

o caminho.

Senti-te antes do toque,

no vai e vem das águas,

num murmúrio que eras tu.

Beijei o ar

que te envolvia,

procurando

o sabor do mel.

Cada gota do mar

soube a ti.

E no ritmo das marés,

cada onda, um avanço,

cada avanço, um suspiro,

confessando baixinho

o segredo que a maré alta

escondia…

Toquei-te no instante

em que o mar me chamou.

E quando me perdi,

foste farol no nevoeiro,

fogueira no breu da praia.

No silêncio do abraço

apenas este querer

e o tempo parou…

Agora o mar é mais meu,

porque o trago comigo,

na pele,

no peito,

na memória salgada.

Quando fecho os olhos,

ainda o sinto,

como te senti a ti.

A maré baixou

e na areia nua,

percebo enfim…

Não era o mar que eu sentia.

Eras tu.

E senti o mar

quando te senti a ti.

(Noé Mala, 13/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Quero ser a chuva leve,

que beija breve o teu rosto,

e alimenta este desejo

que cresce sorrindo.

Quero ser o mar sereno,

que embala o teu corpo,

sempre devagar,

com impulsos do doce luar

na areia firme de descoberta,

nas ondas que vão,

nas ondas que vêm,

e despertar sonhos bons.

Quero ser o vento ameno,

brisa quente, sopro suave,

que acaricia de leve,

com cheiro de sol

e sabor de maresia.

Quero ser a lua cheia,

que te guia no escuro,

festeja no céu cada noite

de arte e euforia

e sempre te faz poesia

em prata, ouro e magia.

Quero ser para ti

até o sol dourado,

que nasce sorrindo

e ilumina o teu coração,

com luz que aquece

sem motivo,

em toques suaves

de manga e mel.

E quando a noite vier

bem calma,

com a lua a dançar

sobre o mar,

quero ser a tua canção

apaixonada

e no teu abraço

me eternizar,

sendo para ti

o Tudo e o Nada.

A paz do mar sem fim,

a onda eufórica,

a melodia do vento,

a lua, a chuva, a areia,

o Sol…

Quero ser, enfim,

apenas o teu Amor,

na alma,

no peito, nas veias,

no corpo em chamas.

(Noé Mala, 11/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Se perguntarem por mim,

digam que me fui,

para alcançar as Estrelas!

Mochila às costas,

abalei,

sorrindo ao Vento.

Fui passear.

Correr Mundo.

Escalar a Serra.

Sentir o Mar.

Beber o Sol.

Tocar o Céu.

Escrever Poesia.

Cantar.

Dançar.

Aproveitar a Vida

e semear o Novo.

Larguei o que sobejava

e fui atrás do Sonho.

Fui.

Fui ser Feliz!

(Noé Mala, 03/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Acostumei-me

ao silêncio que fica

depois das vozes

do Mundo,

a estar comigo,

inteira,

a sentir a maresia

e escutar

a dança das ondas.

A lua, minha confidente,

sabe dos meus risos,

das minhas lágrimas,

dos meus sonhos,

das minhas danças,

dos meus cantos,

sem motivo, sem plateia.

E quando o sol

entra pela janela,

numa visita sem pressa,

e toca o meu rosto,

o meu cabelo,

o meu ombro,

apenas sorrio, serena,

agora em paz.

Acostumei-me

aos domingos sem receita,

sem relógio,

sem planos,

sem pressa,

até ao pequeno almoço

solitário e meu,

sem arte,

sem mel,

sem manga...

Há dias em que o vento

me chama, meiguinho,

e eu Vou,

pés na areia,

pensamento solto

com a gaivota

que se deixa levar,

olhos postos

no Horizonte.

O Mar fala

a minha língua,

ora manso, ora inquieto,

mas sempre infinito

e livre.

E eu ouço-o,

como quem encontra

em cada onda

a própria respiração.

Acostumei-me

a sair sem destino,

apenas quando a alma pede,

a improvisar,

a chegar cedo,

a chegar tarde,

a viajar se me dá vontade,

porque o mundo é imenso,

mas cabe todo em mim.

Agora entendo

que não é solidão.

É Sossego.

É o corpo a reconhecer

o seu Lar.

É a alma livre,

sem amarras,

fora do tempo.

É o coração em repouso,

na própria maré.

E se o Vento

sopra mais forte,

apenas fecho os olhos,

sinto o Sol,

ouço o Mar,

respiro a Lua

e percebo

que a vida é liberdade

e tem a voz da Lua,

o toque da areia,

a alma do Sol

e o sabor doce e salgado

do Mar que beija a praia,

e da Paz que, enfim,

pulsa no meu peito,

neste Mar de mim.

(Noé Mala, 08/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Há calmarias que dizem

mais do que ventos em fúria.

E há ventanias cegas

que gritam alto demais

num grunhido que cala

o que realmente importa.

O mar fala, é verdade,

mas só quem acalma

o próprio ruído interior

consegue escutá-lo.

Por isso aprendo

que esta quietude

não é ausência,

é presença inteira.

É quando o mar em mim

se aquieta,

e eu volto a me ouvir.

Porque só o silêncio

ensina a escutar

o que não tem voz,

nas pausas do vento,

no intervalo das ondas,

no instante em que o sol

se despe do dia

e a lua, em segredo,

assume a vigia.

Só o silêncio ensina

a não contestar

o que o tempo já explica,

a não lutar

com o que chega

apenas para passar,

a não se perder

em tempestades alheias,

que não pedem abrigo,

mas passagem.

Silêncio

é refúgio sem muros!

E compreendo que há verdades

que só assim se revelam,

há feridas que só então se curam.

Há paz que só nasce

quando o barulho da alma

cala

e só resta o Silêncio.

Por isso tanto corro

para o Mar

em busca do Silêncio

apenas,

em busca de Mim.

(Noé Mala, 08 /11/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sou feita de ciclos,

de marés,

de luas,

de ventos.

O sol incendeia

as minhas entranhas

e traz luz

a todas as sombras.

Sou Mar

que não se explica,

ora manso,

ora revolto,

e cada onda é este sentir

que insiste…

Por isso, quando amo,

sou tempestade e calmaria,

sol que aquece,

lua que espera

e não se cansa,

mar que engole…

E quero tudo,

e Tudo de uma vez só,

porque para mim

o morno

é quase ausência.

Não sei viver pela metade.

Ou mergulho inteira

no mar sem fim,

ou fico na areia a cuidar

de mim.

(…)

As marés não pedem licença,

assim como eu não peço

para sentir.

Quem quiser ficar,

que aprenda o ritmo das marés,

para também ser inteiro

e conhecer

estas marés de mim.

(Noé Mala, 01/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O Mar

ainda te vai lembrar

de mim.

Não por quereres,

mas porque o som

das águas inquietas

parece o silêncio

que deixei.

Na brisa salgada

sentirás saudoso

o meu perfume doce

e na dança das ondas

ouvirás o meu nome,

sussurrado,

entre o sal e a espuma.

As dunas vão estar lá,

iguais, imóveis,

mas o vento,

cúmplice, apagará

as minhas pegadas,

como quem firma

o esquecimento.

O Sol, sem calor, queimará

as tuas recordações,

que a Lua, ciclicamente,

sempre te trará de volta…

E, errante,

entre vultos e vozes,

procurarás, incansável,

o meu silêncio

o meu rosto,

o meu riso,

o meu toque,

o meu corpo,

nas gentes que o tempo

te trouxer.

Mas não mais me acharás.

Nem no gesto breve,

nem no olhar

que quase lembra.

Nem no rasto do mar,

nem na sombra das dunas,

nem no escárnio do vento.

Nem no Sol,

nem na Lua…

Não estarei.

Porque o que fomos,

mar, duna,

sol e lua,

vento,

sonho

e poesia,

existe apenas

nesse Tempo que não volta,

nesse Instante fugaz

onde, um dia,

simplesmente Fomos…

E apenas ficou

este rasto de mar,

onde já não estou,

mas o Mar sempre

te falará de Mim.

(Noé Mala, 01/11/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim

# data[].attributes.body
Como a lua apaixonada

espera o seu sol

para um efémero

cruzar de olhares

quando um chega

e o outro se vai…

É verdade, sim,

o mar acorda cedo,

ciumento do teu toque,

e sussurra o teu nome

em cada rebentar.

O vento, cúmplice,

desenha-te impaciente

nas dunas que chamam.

E, atrevido, percorre-me,

lento, sempre ardente,

como se fora a tua pele

à procura da minha.

Há desejo a correr

nas ondas inquietas,

palavras caladas

e olhares de espuma

que o tempo distraído

não ousa apagar…

Mas espero?

Se espero,

é o corpo

que se faz areia,

é o sonho

que se faz maré.

É o coração que,

submerso,

ainda acredita

que o horizonte

sempre é abrigo.

(…)

Se espero

é porque o sal

me chama

e o querer

não cansa!

É porque o desejo

não conhece fim,

é maré alta,

mesmo se o porto

adormece...

Mas esperar?

Não posso!

Não posso,

que não quero a espera.

Quero a Imensidão!

Sou feita do mesmo vento

que te traz e te leva,

e da mesma maré

que, ao voltar,

já sonha a partida.

Não me basta o pouco.

Exijo o tudo.

E quero-o Agora.

Por isso, não,

não posso esperar,

nem por ti.

(Noé Mala, 30/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados”)

# data[].attributes.body
O Mar canta feliz.

O Sol espreita sorrindo

com a sua magia.

(…)

Leve, o vento

empurra a janela,

trazendo a maresia.

No quarto sonolento,

o café já desafia

o corpo quente

e a alma ansiosa.

Ao som do mar

junta-se o riso,

a gargalhada,

até o improviso…

Cúmplice e calma,

a brisa é carícia doce

nas dunas inquietas.

Chega enfim o aroma

das torradas de mel,

e a tua boca de manga

é pura tentação

de pequeno almoço

com esse sorriso

tão doce e febril.

Entre o sol e a lua,

o tempo estagna

e o mundo inteiro

cabe num gemido.

Cada toque é chama

que cresce e enlouquece.

Eu, porto que espera.

Tu, gaivota que chega.

A espuma salgada brinca

nas curvas sorridentes

e as minhas mãos,

agora trémulas,

traçam ondas suaves

em mapas secretos

ainda por explorar.

E o suor

de sal já escorre…

(…)

Mas quando o Mar

voltar a chamar,

é vestida de ti,

só vestida de ti,

que eu quero ficar

neste agora pôr do sol

de manga e poesia.

(Noé Mala, 29/10/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Deixa-me sonhar-te agora,

aqui

comigo.

O Sol espreita,

sorrindo,

com a sua magia.

O mar canta

e encanta feliz.

Leve, o vento

empurra a janela,

trazendo a maresia.

E no quarto sonolento,

o café já desafia

o corpo quente

e a alma ansiosa.

Ao som do mar

junta-se o riso,

a gargalhada,

até o improviso…

Cúmplice e calma,

a brisa é carícia doce

nas dunas inquietas

deste madrugar

que tanto se agita.

Chega enfim o aroma

das torradas de mel,

e a tua boca de manga,

manga tão madura,

é pura tentação

de pequeno almoço

com esse sorriso

tão doce e febril.

Entre o sol e a lua,

o tempo estagna

e o mundo inteiro

cabe num gemido.

Cada toque é chama

que cresce e enlouquece.

O meu corpo,

porto que espera.

O teu, nau à deriva.

A espuma brinca

nas curvas sorridentes

e as minhas mãos,

agora trémulas,

traçam ondas suaves

em mapas secretos

ainda por explorar.

E o suor doce

de sal e luxúria

já escorre…

Mas quando o Mar

voltar a chamar,

é vestida de ti, sim,

só vestida de ti,

que eu quero ficar

neste agora pôr do sol

de manga e poesia.

(Noé Mala, 29/10/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sem muita bagagem

desta vez.

Larguei tudo

o que só ocupava espaço.

Agora, nada de pesos

desnecessários.

Descartei o velho,

dispensei o que doía

e o que já não servia.

Esvaziei a mala,

espreitei o fundo,

limpei, limpei,

purifiquei tudo…

Deixo o que ficou no ontem

e Vou leve.

Levo só o Sol

para iluminar

a minha vida.

A Lua

para me lembrar

que tudo passa.

O Vento

para me guiar

sem pressa.

E o Mar,

ah, o Mar, claro,

para me trazer o Infinito!

E estou indo em busca

do Novo.

Sem apego,

sem mágoas,

sem medo.

Estou indo,

completamente Livre

e Inteira.

Estou indo ser Feliz!

(Noé Mala, 27/19/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Mais um dia lindo

para Ser Feliz, Amor.

Enquanto as ondas,

animadas e leves,

dançam incansáveis

o seu vai e vem

de espuma eufórica,

o Mar simplesmente sorri

e chama-me para te sonhar.

E assim me perco

e me reencontro

na tua gargalhada nua.

O Sol veste-se de dia

num azul dourado,

celebrando ainda

o teu riso rasgado,

que o vento devolve, suave,

em sussurros constantes

de amor farto

e puro aconchego.

E quando a noite chega

e a lua apaixonada desce,

devagar, calma e serena,

com o seu brilho prateado,

volta o teu beijo sorrateiro,

que salpica as estrelas

deste sonho, verso solto

que sempre se faz Poesia...

Hoje é mais um dia

para ser feliz, sim,

com o Vento e o Sol,

na Lua e no Mar,

sob chuva ou sem ela,

e em cada Momento

deste Infinito que é estar

sempre Contigo.

Bora ser Feliz, então?

(Noé Mala. 23/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Ser poeta é cantar a vida

e celebrar o desafio.

É ser o intervalo

entre o sol que nasce

e o que se põe.

É aceitar o fim

como uma etapa,

com a doçura áspera

do recomeço,

sabendo que até o amor

tem marés e tem ecos.

É ter o mar por confidente

e a lua por companheira

nas noites de insónia.

É amar o vento,

não pelo rumo que toma,

mas pela dor que eleva

e pela memória que espalha.

E é saber que nada

é para sempre!

O sol volta,

mas nunca o mesmo.

A lua mente,

muda de face,

e, no entanto,

tanto encanta.

O mar transforma

o que o tempo engole.

E o vento,

sim, o vento,

sopra o nome

de quem se foi

como se ainda estivesse…

Ser poeta é ousar o proibido

sem nunca transgredir a alma.

É tudo e é nada.

É tornar possível

o impossível.

E é amar perdidamente,

até sem saber como,

mas sempre

sem culpa,

sem medo,

sem cobrança.

Ser poeta

é Acreditar

e é Ser Feliz na tempestade

sem se molhar!

(Noé Mala, 22/10/2025, NNoé Mala - Poesia Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
A lua, feliz, despedia-se

com um sorriso,

lavando o rosto

nas águas serenas.

A brisa vinha de leve,

trazendo ecos do teu riso.

Sonolenta, eu apenas ouvia

o respirar sincopado do Mar.

Cada onda, um pensamento,

cada espuma, um recordar.

No baloiço, a rodar,

o meu corpo pedalava

o ritmo da maresia.

Dizem que tudo passa,

até a saudade

que as águas não levam,

mas há marés bravas

que não se calam.

E acordei devagar

com uma vontade louca

de te abraçar.

O Sol ensaiava o dia,

derramando brilho na areia,

mas tu não estavas.

Espero-te?

Quem sabe tu

ainda passes aqui,

mais logo,

por esta beira d’água

onde o silêncio fala,

e te juntes a mim

neste balanço do sonho

para fazer poesia

e do abraço,

um lar

e do instante

o infinito…

Ou então talvez passe,

simplesmente, esta vontade

de te esperar.

Quem sabe…

(Noé Mala, 19/10/2027, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Conversa superficial,

afeto conveniente,

paixão que não dura…

E está tudo bem?

Não, que eu carrego

o oceano em mim

e a superfície

nunca me satisfez!

Sou Mar

e não me contento

com a praia.

Quero as correntes

e a espuma,

quero a fúria do rio

que deságua em mim,

não a calmaria

que entedia!

Sinto demais

e aprendi que quantidade

não supera qualidade!

Não quero o fácil,

nem o fraco ou o frágil!

Não quero saber

de egos ou carências,

nem de colecionar nadas.

Não quero amores

intermitentes

nem momentos

que não saciam.

Não quero o quase,

nem o talvez,

nem o silêncio que finge paz.

Quero o abismo

encantador

onde mergulho

sem medo

e me encontro.

E enquanto o Mundo me puxa

para o rápido,

o fácil,

a máscara…

Eu digo Não,

já sem medo

dessa farta escassez,

desse banquete

de nada,

que tanto esvazia.

Eu quero o Mar inteiro,

não a onda morna

que morre cedo.

Quero o rio em fúria,

não o curso manso

que se acomoda.

Eu quero o estremecer,

o descontrolo desafiador,

a coragem do atrever

e sentir…

Porque o raso mata devagar

e eu quero Viver.

Por isso quero o mergulho

no Mar sem fim.

Quero a profundidade,

Quero a intensidade

e quero tanto …

Só isso me satisfaz !

(Noé Mala, 17/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Vítima, eu? Não, Aprendiz.

Vencida?

Apenas acordada.

Liberta.

Com espaço, enfim,

para me reencontrar.

Sem medo do vazio,

aprendi

que o que parte, ensina.

Mas o que fica é meu.

E fui soltando

o que nunca me pertenceu.

As marés levaram

o que devia partir.

O que ficou, sou Eu.

Fluída,como o rio

que segue dançando.

Não falhei. Renasci.

Fénix de mim,

desbravei um caminho novo

de Fé e Força.

De Coragem.

O sol queimou

o véu da ilusão.

A lua iluminou

o que dormia em mim.

E o vento…

Ah, o vento,

sussurrou-me

que nada é fixo,

nada é insubstituível.

Nem o amor,

nem a dor,

nem o próprio rumo.

E na reconstrução,

encontrei a Verdade,

a Beleza,

o Poder.

Encontrei-me.

Das cinzas, ergui-me.

Renasci do sal,

do brilho,

do cansaço do caminhar

e fiz-me Eu.

Inteira.

Eterna Aprendiz

do Recomeçar.

Sou peregrina do Mar,

do Sol, da Lua,

do Rio e do Vento…

Sou Peregrina da Vida.

(Noé Mala, 15/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Sei o preço que paguei

para soltar os grilhões…

Não volto!

Cada passo para trás

seria desprezar a coragem

que me fez tudo largar

e avançar!

No passado,

ficaram os murmúrios,

frágeis e tolos,

e as promessas vãs

de brilho falso.

E troquei de pele.

Não para me esconder,

mas para, enfim, viver!

O mar levou o que fui,

todos os fardos antigos

que me desgastavam.

O sol queimou

as sombras escuras

que me baralhavam.

A lua, paciente,

revelou o meu brilho

entre as estrelas.

Agora, o vento valente

já não sussurra medo.

Canta liberdade.

O rio, meu espelho,

segue em frente

e eu sigo com ele.

Sem âncoras.

Sem correntes.

Mesmo que o medo

siga também.

Caminho, inteira,

de pé e segura,

sem pressa…

Trago cicatrizes,

é verdade,

mas não deixo

que me definam.

E sei que esse lugar,

que um dia me quebrou,

não é o meu lar.

Foi lição.

Foi renascimento.

E para lá,

não volto mais.

As nuvens traiçoeiras

podem até soprar dúvidas,

mas há um sol em mim

que não se apaga.

E a maré agitada

já não me arrasta,

pois só eu escolho

a minha direção!

Apenas sigo.

Com o mar nos olhos,

o vento nos passos

e o rio no coração.

E não volto.

Porque voltar, seria afogar-me!

(Noé Mala, 14/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O sol beija o mar agitado

e o dia suspira, feliz.

O vento traz promessas

salgadas,

as dunas guardam segredos

e do outro lado do medo,

a Vida espera, sorrindo.

Só no atrever

está o Acontecer.

Só no risco,

o Viver!

Desejo e aventura

entrelaçam-se

num instante roubado

ao tempo impaciente.

O Mar desafiador convida

e a Alma não hesita.

Só quem se entrega,

alcança o Oceano

e descobre o Infinito!

Entre ondas e silêncios,

o medo dissolve-se no vento

e a pele, então, declara

o que a boca calou:

Não, não é só físico.

É alma reconhecendo alma!

O corpo sente a maré

mas é a alma que navega!

O Tempo suspende-se,

a Lua testemunha

e a Vida acontece, Inteira,

no Teu olhar,

maré que sussurra

o Caminho.

Não é um simples encontro.

É Travessia!

É Travessia que chama!

(Noé Mala, 11/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Aceitas um café?

Depois,

talvez aquele abraço,

nesta madrugada

tão aconchegante,

que cheira a Mar

e Poesia…

Vem…

Nas dunas,

ainda sonolento,

o Sol curioso

já espreita

como se quisesse

espiar-nos

e sentir o aroma quente

deste sonhar acordado.

Talvez o Vento,

brincalhão,

despenteie

os teus cabelos

selvagens

e o sal do mar,

sorrindo,

beije o ar

que te afaga

o rosto.

Vem,

pés descalços na areia,

sem pressa…

Quero ver-te sorrir,

entre goles, palavras doces,

risos e suspiros,

enquanto o Tempo

se perde no compasso

das ondas atrevidas

e o dia animado

se rende ao calor

do encontro.

E nós?

Seremos apenas

brisa, chama,

maré e espuma.

Vem.

Depois, quando o dia despir

o seu manto de ouro e violetas,

sempre cúmplice dos amantes,

chegará a dama das estrelas,

a espalhar pétalas de luz e magia

nas areias deste desejo sem fim.

E o mar cantará para nos celebrar.

Um café agora,

talvez um beijo depois,

e o Eterno

em cada verso em branco

deste Poema de Amor

feito de Momentos…

Vens?

(Noé Mala, 11/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

[Foto de Paula Azevedo; meia de leite, arte de Ana Gomes, sempre disponível no AE Sancho I]

#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim @destacar

# data[].attributes.body
Com a alvorada

o dia desperta

e abraça o doce tempero

das tuas mãos carinhosas

no perfume das torradas

e no sumo fresquinho.

São pétalas de rosas

os teus gestos suaves

a pincelar as dunas

com cores de amor,

enquanto o sol acorda

e o mar se agita,

beijando a areia

com espuma candura.

Já temos o sal do mar,

o mel besuntado na alma

e o abraço da brisa inquieta

que dança ainda…

E o vento murmura

canções de ternura,

entre goles e risos

neste instante perfeito,

onde somos Poesia.

Sim, desperta o dia,

quente e sincero,

no quadro do teu sorriso

que a manhã celebra …

(Noé Mala, 10/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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Ainda sonolento,

o Sol desperta

subtilmente o Mar.

Espreguiça-se

em ondas de vigor,

beijando leve a água,

e pincela o céu

de ouro e fogo.

Nas dunas, repousa

o Vento, em mansidão,

guardando cúmplice

os sussurros da paixão

dos sonhos e segredos

da alvorada por revelar,

enquanto a Brisa atarefada

sopra paz e leva os medos.

A Lua, sempre apaixonada,

ainda espreita, lá no alto,

o rastro doce do riso solto,

nas ondas brincalhonas

que se vão dançando

e neste milagre do Acordar,

o meu coração, tão pleno,

permite-se ser inteiro.

Porquê? Só porque sim.

E o Tempo avança

no compasso animado

da ternura.

Percebo que a Vida

é bela,

é simples,

é fugaz…

Cada Aurora

traz nova aventura

no sopro perfumado

de cada respirar

d’ Amor

e ser feliz já me basta!

Que venham, então,

o Sol,

a Lua,

o Mar,

Tu, o Amor

e mais um DIA

para este milagre

do Ser Feliz!

(Noé Mala, 09/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Quanto custa

a Liberdade?

Uma memória boa?

A Paz?

O Tempo?

Quanto custa Viver?

A liberdade não cabe

em grades ou leis.

É a escolha segura

de um caminho próprio,

sem se curvar ao medo.

É um passeio sem rota,

pés descalços na areia.

É correr pelas dunas,

dançando sem filtros.

É dar as mãos à brisa,

sentir a maresia no rosto,

desafiar o vento carinhoso

e acreditar que o Mundo

é só nosso…

E as Memórias Boas?

Tesouros guardados

em caixas invisíveis,

bordados a fios de amor,

sorrisos sinceros

e abraços saudosos

que aquecem o peito.

É cheiro que volta,

perfume que permanece,

sabor que não esquece,

canção antiga que toca…

E a Paz?

Não se negoceia no conflito,

nem em contratos de poder.

É a calma de um suspiro inteiro,

o compasso lento do peito,

o aconchego de estar em casa.

É adormecer ao som do mar,

embalado pelo vento noturno.

É a lareira feliz a crepitar,

enquanto a chuva beija,

carinhosa, a janela…

Quanto custa o Tempo?

Não tem preço no relógio,

nem valor em moedas…

Vale um pôr do sol demorado,

um café fumegante sem pressa,

um sorriso espontâneo,

uma gargalhada sem fim.

Vale o instante que escapa

quando deixamos de o sentir.

E é ver o Sol mergulhar

no Mar,

contigo,

quando o dia despe a euforia

e o céu se veste de fogo

num momento da eternidade.

Mas quanto custa Viver?

O preço do silêncio sereno,

da coragem de errar, cair

e levantar, sempre,

até à beleza acontecer.

É a aceitação de quem se é

e sarrabiscar a folha em branco

com destemor…

Quanto custa Viver?

Tudo.

E nada.

É dádiva sem custo,

um tesouro infinito

renovado em cada alvorada.

Óbvio,

VIVER não tem preço!

(Noé Mala, 04/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim” todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O Mar.

Sempre o Mar.

Distante.

Profundo.

Imenso.

Eterno.

Espelho do mergulho do Sol,

que envolve,

cativa,

encanta,

numa despedida

que em si guarda a Aurora.

Revolto

ou sereno,

sempre Mar…

O Mar.

Sempre o Mar.

E Eu.

E Tu.

Nós,

o Mar,

o Sol,

as dunas,

num instante de eternidade…

Nós,

ilha de Amor

sem medida,

sempre à beira-Mar.

(Noé Mala, 01/10/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Eu? Talvez fria, às vezes.

Talvez alheada. Talvez.

Mas não há dias

em que o Sol se esconde

atrás das nuvens

e a Lua, sorrateira,

fica solitária e pensativa

na sombra do Tempo?

Talvez distante.

Ou apenas filtro?

Tsunami por dentro,

obviamente.

Um Mar sem fim,

que ninguém prende,

correndo livre, feliz,

sem margens…

Não me definas pela quietude,

pois carrego o Sol nos olhos,

o sal na pele, a Lua no sonho

e um coração que é onda.

Apenas onda.

Imparável, eterna, viva.

Sou espuma contida,

corrente que disfarça

esta ânsia de viver,

maré que aprende a calar

e respirar na calmaria

a loucura do atrever,

ora murmúrio nas dunas,

ora trovão em alto mar.

Enquanto a pele transpira

serenidade e sempre ousadia,

ondas rebentam em silêncio,

cavalgam mares revoltos

e fazem do peito um oceano,

profundo e infinito que desafia.

E as gaivotas bem sabem

que por trás do brilho suave

dessa superfície espelhada,

pulsa um imenso abismo vivo,

um coração gigante que se move

com a força bruta das correntes.

Por isso, meu amigo,

se te pareço indiferente,

é porque sou furacão

fervilhando devagar,

espuma em trânsito,

turbilhão indomável

que se vai sorrindo

e regressa dançando,

sedenta de horizontes,

faminta de viagens incessantes,

na memória do que se quebra

e de novo sempre renasce.

E se me vislumbras calma,

é apenas no breve instante

entre a respiração profunda

e o mergulho que se segue,

porque a vida em mim é maré

e retira-se, avança, sussurra, grita,

mas nunca, nunca para.

Não,

não sou fria, nem distante,

nem alheada ou indiferente.

Sou é Mar. Sol. Lua.

Tempestade e calmaria …

Sou Paixão!

(Noé Mala, 30/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Gaivotas cruzam, sem medo,

o céu aberto,

sobre o mar revolto sem fim,

tal como os meus pensamentos

ousam voar, livres.

E eu, na bicicleta do tempo

incerto,

pedalo o impossível

nos sonhos

onde sempre atrevo

este amor

que insiste em florescer,

mesmo sabendo

que há feridas

que não saram

só por querer…

Acredito no risco,

no salto de fé sem chão,

no vento que guia

sem bússola!

E a minha coragem

é ponte invisível, sem travão,

que sempre leva o Coração

ao Impossível!

E mesmo que o mar imenso

se agite e amedronte,

mesmo que o vento

vire tempestade indomável,

mesmo que a saudade

chame e peça regresso,

eu sigo, serena,

pois sei que há algo maior

que o tropeço!

A Distância pode impedir

um toque, um beijo, um abraço…

Mas não pode calar

este Sentir,

este Querer,

este Sonho meu,

que é Nosso.

Ainda Sonho…

Mas já nosso.

E movida a Sonho e Amor,

sempre avanço,

livre,

perseguindo o impossível.

Sempre!

(Noé Mala, 28/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
A tempestade ia-se.

Amainava.

As nuvens,

envergonhadas,

desfaziam-se

em arco-íris.

O sol mergulhava,

ardendo,

no mar aberto

e a lua, cúmplice,

aplaudia.

Na areia molhada

o meu corpo aquecia

e a minha alma

já estremecia.

Tocaste-me.

Não apenas a pele.

O teu beijo salgado

tinha o doce do oceano.

Nos teus olhos,

pulsava um horizonte inteiro,

mistério de marés bravas

em súbita calmaria.

No vai e vem frenético

das ondas entusiasmadas,

entre silêncios e espuma,

apenas o gemido

das gaivotas felizes…

E o Amor,

em sintonia,

fez-se Poesia.

As estrelas bordaram

o céu com os seus fogos.

O vento levou os medos

espalhou os segredos,

e chegou, apressada, a magia.

E entre o Sol e a Lua

sempre cúmplices,

escrevemos na areia,

com mar e fogo,

esta Chama que ardia.

Tocaste-me.

Não apenas a pele, não.

A Alma.

E desta vez só a brisa ficou

e aconteceu,

o Amor.

Sim, aconteceu.

(Noé Mala, 28/09/2925, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Entre vozes e pressões,

sinto-me tão longe de mim!

O coração palpita,

o peito aperta,

a mente grita

e o corpo, desgastado,

pede calma.

Pede silêncio,

pede Paz na alma.

Lá fora, o Sol sorridente insiste,

dançando e brilhando bem alto,

e lembra que até a noite densa

logo cede à alvorada triunfante.

E a lua, paciente, sussurra

“Respira. Respira e confia,

que toda a Tempestade cansa.”

Então fico, aqui, serena,

aconchegada nas dunas,

enquanto as ondas felizes

embalam o ruído do mundo

e o Mar, sempre solidário,

devolve o meu Centro,

que só preciso

de Mar, areia e Sol

e preciso de PAZ,

até para respirar.

(Noé Mala, 22/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não aceito calar a minha voz,

nem amar temendo a queda.

Não visto silêncios falsos e forçados,

não me curvo a máscaras e véus,

nem caibo em molduras pré-feitas,

ou tranco a gargalhada em gavetas.

O meu coração sempre falou

alto demais,

que eu não sou sem sal, não!

Sou intensidade,

entrega e paixão!

Sou onda rebelde

que ninguém para.

Sou mar revolto

em noite de lua cheia.

Sou tempestade

e calmaria…

Quero tudo o que floresce,

faz vibrar e renascer.

Por isso não fico em conchas fechadas,

nem em amores de maré pequena.

Sou feita de quedas e voos

e no meu peito pulsa feroz

uma fome de infinito…

Não sou montra empoeirada,

sou estrada e horizonte.

Amo tudo o que há em mim,

suor, cicatriz, abraço, sonho…

E na praia sempre danço,

sem nunca pedir licença,

apenas para conquistar

o que soma, o que incendeia

e me mostra o paraíso.

Pois ser inteira é o meu farol

e compromisso com a vida.

Sou rebeldia vestida de brisa,

sou rasgo de Sol

na madrugada.

E se me deixo seduzir,

é porque me faz Jornada,

Sal, Infinito e Incêndio!

(Noé Mala, 21/09/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não, agora não venhas.

O Sol, outrora cúmplice,

já saiu de trás das nuvens

que pintei de arco-íris.

A brisa já levou

as vozes antigas

e a maré inquieta

apagou os passos

na areia saudosa.

O vento ainda baila,

é verdade,

mas sopra noutra direção.

Aprendeu com o Rio

que as ausências

não se devolvem

e o Caminho sempre é

rumo à Imensidão.

Também a Lua,

que antes aplaudia,

derrama agora prata

em nova praia feliz.

A gaivota ainda brinca

na espuma eufórica,

mas os seus gemidos

são canções melodiosas

para outros ouvidos,

pois o mar já se abriu

em caminhos que desconheces

e nas ondas, nem o eco ficou

do que um dia nós fomos…

Não, agora não venhas,

não vale a pena.

Onde Tudo deixaste,

já Nada encontrarás,

que as águas não são as mesmas,

e eu, também já não sou quem fui.

Então, agora não venhas.

(Noé Mala, 20/09/2925, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Hoje sonhei contigo.

Vinhas com o mar,

desejo no olhar,

apenas vestido de sonho.

O teu tronco, horizonte,

o teu sorriso, luar,

na pele, a luz ardente…

Eras brisa e maresia,

entre dunas douradas,

e eu, areia escaldante,

aguardando a Alvorada,

enquanto as ondas bailavam,

se erguiam, se desfaziam

e sempre voltavam sorrindo

numa celebração radiante

deste nosso Abraço…

E acordei,

com a brisa salgada no peito,

o Sol e a Lua no olhar

e o Mar no coração

sabendo que te vou encontrar.

(Noé Mala, 18/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Escolho a Alegria

do Sorriso sincero

de quem simplesmente

Acredita

e Confia.

Sem espaço para máscaras,

só a Transparência

e a Autenticidade

me encantam.

Mas sou Intensidade

e apaixona-me a profundidade

e o mistério do Mar sem fim.

Sou gaivota livre

que dança com o Vento

sem medo da imensidão

e queima as suas sombras

no Sol da coragem.

Na penumbra da Lua

sou segredo e revelação,

sou feitiço que acolhe

e Magia que inquieta.

Sou Poesia.

Olhar apaixonado,

Força suave,

Inspiração silenciosa,

sou Sintonia.

Sou Colo,

sou Mimo,

sou Maré que chama

mas não prende.

Sou Silêncio

que grita.

Sou Sonho,

sou Caminho

e não me curvo.

Atrevo-me a ser Eu!

Fénix em cada amanhecer,

Sou Mulher.

Sou Mulher inteira,

em pura sintonia.

(Noé Mala, 17/09/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Hoje vesti-me de Paz

e sigo serena com o Rio,

sempre em frente,

sorrindo e dançando.

Troquei o peso da urgência

pelo canto leve do Mar

e percebi que a vida acontece

onde há silêncio e entrega.

Descartei exageros e pressas

para acolher a simplicidade

e saborear, com calma, o Instante.

Que desperdício

não ter tempo

para apreciar o pôr do sol

sentada na areia,

enquanto as ondas

felizes

embalam o silêncio

com sussurros

de Amor.

Que disparate passar

correndo

na chuva sem notar

o perfume

da areia molhada,

ou o céu espelhado na água

pincelado de Sonho

quando se despe o dia.

Hoje valorizo a Presença,

o olhar atento,

o ombro amigo,

o sorriso sincero,

a gargalhada inocente,

a conversa sem tema,

a arte da espera

e a paciência,

o estar só por Estar,

pois descalça

de superficialidade,

descobri

que o Tempo

é Tesouro sem preço

e quero saborear,

bem devagar,

cada momento

que a Vida me dá.

Por isso,

hoje vesti-me de Paz

e deixo que o pôr do sol

me abrace em silêncio

na brisa doce

do Mar sem fim.

(Noé Mala, 14/09/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Enquanto o Sol

se despe do dia

e a chuva, sorrateira,

adormece cantando

este breve momento

da eternidade,

olhares cruzam-se

e lábios encontram-se

em toques que fogem,

qual carícia leve da brisa

sobre as ondas prateadas

que beijam a areia tímida.

E o mar embala o silêncio,

entrelaçando, sem pressa,

os fios bambos do Destino,

que compõe, divertido,

uma canção sem tempo

no vai e vem das ondas.

Com olhar cúmplice,

a Lua chega, devagar,

só para assistir,

como quem quer gravar

nas Estrelas a doçura

deste encontro fugaz.

A praia, apaixonada,

guarda tudo com carinho

nas curvas douradas

das dunas…

E quando a maré recuar,

quando apagar os traços

desta dança a dois na areia

e o vento, enfim, se calar,

ficará apenas a certeza

que só o Amor existe

verdadeiramente

no respirar do mundo.

(Noé Mala, 11/09/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Viajei contigo

nas asas do sonho,

num sítio

sem espaço,

fora do tempo.

Conversamos,

rimos,

brincamos…

Passeamos por paisagens

de luz e fantasia

e banhamo-nos

de estrelas misteriosas,

enquanto a Lua, cúmplice,

só sorria.

Até dormi aconchegada

no teu abraço caloroso

e ao despertar, sorrindo,

frente ao Mar,

o Sol já espreitava.

Depois voltei.

(Mas trouxe

o sorriso.)

(Noé Mala, 11/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim “, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O Mar e a Areia.

Sem jogos,

sem máscara, sem véu.

Com a Lua e o Sol,

no ritmo das marés,

um vai e vem incessante,

em traços de espuma

com suores de vento.

Uma dança sem ensaio,

um suspiro do mar

vestido de areia,

no silêncio da brisa.

Cada onda, carícia doce

e gemido cúmplice,

sem pressa.

Na pele dum tempo

ainda sem tempo,

a doçura do instante

na eternidade

dum beijo salgado.

O Mar e a Areia,

dançando desnudos.

E Ele e Ela,

nas dunas,

vestidos apenas de sonho

e luar,

Mar e Areia também.

(Noé Mala, 09/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Foi a brisa

que me chamou,

num fim de tarde

escaldante,

em que te despias do dia

nas águas em brasa

e as ondas inquietas

dançavam eufóricas,

revelando segredos

que só o coração entende.

Sem pressa,

sentei-me na areia,

nessa esplanada

solitária

do acaso,

para ouvir o silêncio.

No rasto da espuma branca,

o voo da gaivota

deixou-te passar

e vi-te passear

com a maresia.

No teu respirar

ouvi o rio,

correndo livre,

lavando mágoas,

abrindo caminhos

e o tempo tropeçou,

na inquietação

dum ‘déjà vu’.

Eras tu!

No teu olhar,

o Mar refletia,

sorrindo,

o sol do entardecer

na calma de quem

já sobreviveu

a tantas tempestades.

Também lá estava

a fé para nunca

perder o rumo,

nem no mais profundo

oceano,

onde até as estrelas,

assustadas,

se escondem.

No teu peito,

havia crateras fundas,

talvez de dor ou medo,

que preencheste de aurora,

e agora sorriam.

Acompanhei-te,

por momentos,

e percebi a bagagem farta

de sonhos que levavas…

Não eras só força,

resiliência,

superação…

Também eras sonho!

E no teu caos,

passo a passo,

pintavas o arco-íris…

Tinhas entendido

que amar-te

era dançar com as sombras

até elas brilharem!

Apenas de mãos vazias,

estava disposta a ser guia

do teu coração inquieto,

sem promessas de cura

ou eternidade…

Prometi presença, apenas.

E talvez, só talvez,

beijar as tuas feridas

até serem luz

e constelar o escuro

com um novo Mapa brilhante

num instante de eternidade,

só Nosso.

Porque sim,

eras Tu.

(Noé Mala, 07/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não estavas bem

e precisaste de conforto.

Não querias estar sozinho

e gostavas de te sentir especial,

seguro...

Gostavas da minha atenção,

do carinho...

Ou talvez eu te fizesse

sentir bem

nessa vida oca que tinhas.

Talvez eu apenas tenha sido

um trampolim,

uma alavanca,

uma mão estendida,

quando nuvens cinzentas

assombravam a tua vida.

Mas não digas que me amaste,

não,

porque não se faz sofrer

quem se ama.

(Noé Mala, 06/09/2025, Noé Mala - Poesia - “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Abracei a minha loucura,

o meu Mar,

o meu Sol e a minha Lua

e fui ser Inteira!

E tu,

simplesmente,

não aguentaste

as marés

que carrego no peito.

0 que te assustou,

a grandeza

a coragem,

a liberdade?

A força do meu vento,

o beijo da brisa,

o brilho na escuridão?

Contigo percebi

que corações rasos e frios

não sabem mergulhar

em oceanos profundos,

nem suportam o calor

de um sol que não dorme.

E não podem competir

com o destemor

de uma mulher livre,

que ama intensamente,

que se agita com as marés,

que enfeitiça, que apaixona…

Que se afunda com o temporal,

mas sempre ressurge,

mais bela, mais viva,

mais forte, mais ela.

Que sabe ser mar sozinha,

mas acolhe quem se aventura

e não tenta afogá-la.

Porque não se doma um rio,

nem se aprisiona o oceano.

Mas tu não soubeste nadar

nestas águas desafiadoras

e não sobreviveste

ao abraço da Imensidão!

Homens frágeis não ficam,

porque não sabem decifrar

o silêncio profundo,

a inconstância das marés,

o mistério da lua cheia,

o encanto do sol nascente,

a intensidade da maresia,

o sal que vive na minha pele,

o fogo que arde

neste oceano que chama...

Por isso te foste,

com medo de navegar

as minhas profundezas.

Mas eu,

eu não me afundei!

Abracei a Lua no Mar

renasci com a Alvorada

e Segui,

livre, quente,

radiante,

em Paz.

Abracei a minha Loucura

e fui ser Feliz,

dançando para os braços

do Horizonte.

(Noé Mala, 06/09/2025, Noé Mala - Poesia "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Parte de mim é Sol,

riso aberto,

calor na pele,

esperança que não esmorece.

Nasce cedo,

sempre sorrindo,

sonha alto

e voa!

Bússola que não se perde,

até na tempestade,

brilha e seduz!

É abraço forte,

é farol,

é calor,

é aconchego

e sempre Está!

Parte de mim é Sol

e se lá fora escurece,

cá dentro

sempre há fé,

há certeza

que, depois da noite,

o dia chega de novo.

(Tudo passa.

Não há o que temer!)

Parte de mim é Sol,

sim.

E a outra?

A outra é MAR!

Profunda, misteriosa,

aventureira…

É silêncio que fala por dentro,

agitação e calmaria,

movimento.

É mistério que não se explica

num vai e vem que desafia.

É salto sem medo,

é aventura,

é liberdade…

Sim, sou Mar,

que sinto demais

e se tudo transborda

só nas entranhas me encontro

e sempre volto mais forte

desse mergulho!

Carrego marés

que nem sempre entendo

e memórias

que passeiam o vento.

Vivo entre extremos.

Às vezes brilho,

às vezes recolho-me,

às vezes deixo-me levar,

quase sempre lanço-me…

Sou metade luz,

metade imensidão sem fim,

que parte de mim

é Sol…

e a outra é Mar,

mas sou inteira

nesta dança do Sol e do Mar,

pois sou Poesia!

(Noé Mala, 04/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

#Noé_Mala #NoéMala_Poesia #poesia #poesiadaalma #poesiaquecura #amopoesia #versos #versosdeamor #versosQueCuram #escrever #poemasdeamor #poemas #poemasescritos #escrita #amopoesia #versosdeamor #versos #versosqueinspiram #versosquetocam #versosqueencantam #poesiadocoraçao #poesiapura #amoescrever #escritacriativa #Autoconhecimento #introspecao #caminhodecura #Murmúrios_de_Mim

# data[].attributes.body
Queres vir sonhar comigo?

Anda!

Deixa o mundo lá fora,

em silêncio,

e vem sentir a areia molhada

sob os teus pés descalços.

Envolve-te de maresia,

enquanto ouves as gaivotas

cantarem em alto-mar,

e espreita o arco-íris

a colorir o céu cinzento

de alegria e magia.

Vem deitar-te nas dunas macias,

onde o lírio-das-areias, solitário,

fala do seu amor por corresponder.

Vem rebolar pela praia

sempre desafiadora,

escutar o vai e vem do Mar,

que beija a costa, ofegante,

e ouve os segredos apaixonantes,

que a brisa conta em surdina,

porque ela também sonha

e corre sem pressa,

mas com destino,

como Nós…

Queres sonhar comigo?

Então vem!

Fecha os olhos

e abre o peito sem medo.

Deixa a lua vestir-te

de prata e poesia

nessa dança sem fim

entre marés douradas.

Vem pintar os cabelos de luar

e escrever um poema

nos suspiros sonhados

destes olhares que tremem.

Ouve…

É o coração do Mar a bater,

enquanto caminhamos

sobre ondas rosas de sonho.

Até a brisa sabe os nossos nomes

e chama.

Vem...

Quero ser o teu abraço,

a tua cor preferida,

o teu riso,

a tua saudade,

o teu sonho,

a tua eternidade

em cada instante.

Deixa-me florescer contigo,

como floresce no mundo

o Amor.

Queres sonhar comigo?

Então…

Vem.

(Noé Mala, 03/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Aqui ao volante,

sou mais do que eu!

Sou o tempo que pulsa,

sou o silêncio que acolhe,

sou o motor que não cala,

sou o medo que espreita,

sou a distância que chama

e Sou a força que nada trava!

Aqui ao volante,

sou mais do que eu,

nesta estrada que é espelho

e me mostra quem Sou.

E mesmo quando as nuvens

escuras,

descem pesadas,

vejo o Sol,

que sempre está,

sorrindo,

e não interrompo a Viagem,

que cada quilómetro

é passo que a Vida me dá

e certeza

que o Horizonte

se está a aproximar!

Aqui, sou estrada,

sou planos,

sou cautela e ousadia,

sou lembrança,

sou saudade

e sou todos

os que seguem comigo!

Na poeira do caminho,

o motor é quem toca,

o asfalto é refrão,

que embala e empurra,

mas quem canta sou eu,

que encontro o meu rumo

e abraço a lição.

Solitária, talvez,

mas nunca sozinha!

Sou carga, caminho e destino.

Levo a fé na bagagem

e no depósito a esperança

e sigo na boleia do sonho

e da paixão que carrego!

Por isso, aqui ao volante,

sou mais do que eu,

sou Tudo o que Sou

e também todos os que trago

e todos os que me levam!

(Noé Mala, 01/09/2025, Noé Mala - Poesia Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sigo serena,

sozinha na multidão,

em Paz,

descalça desta vez,

mas com passo seguro,

alado,

empurrada pela brisa…

Na mochila,

sem espaço para as sombras

que vão caindo,

apenas o sonho e o sorriso!

E enquanto o chão

firme

beija os meus pés

desnudos,

a força do sonho

pinta o céu cinzento

com as cores do arco-íris

e as pedras do caminho

vão virando castelos

neste trilho suave,

onde agora

danço sem medo,

descalça,

mas inteira,

enquanto espreito o Sol

e caminho para o Mar!

(Noé Mala, 01/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
É brisa leve

que passa

entre as folhas

da árvore sisuda

sem pedir licença.

É efémero,

mas deixa no ar

uma alegria

que renova a alma

e traz a paz.

O sorriso nasce

no canto do rouxinol

desafinado,

na dança da água

sempre apressada,

no voo desengonçado

da borboleta distraída,

no balançar despreocupado

da trémula flor solitária

que não teme

o instante da queda…

O sorriso

não precisa ser perfeito.

Apenas simples,

genuíno,

sincero…

Como o Sol,

que, por segundos,

rasga as nuvens

e muda a cor do dia.

É onda que vem e vai,

sempre pronta a voltar.

Não prende com promessa,

apenas traz frescor.

Nasce na maresia salgada

que respiramos na espuma

que dança sem regra

no Mar…

que não procura

ser perfeito,

mas tanto encanta

e faz sorrir!

Assim é o sorriso,

um sopro azul,

um gesto simples,

capaz de mudar a maré

de um momento,

de um dia,

com a leveza

de uma onda que diverte

e no seu breve quebrar

na areia

deixa um rasgo

de luz inesperada,

instante de felicidade,

tal estrelas fugazes

que brilham,

mesmo quando a noite

insiste em se instalar.

Por isso,

um Sorriso é bom demais!

(Noé Mala, 31/07/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Desta vez

escolheste despir-te

e vir nu.

Tímido, talvez,

não envergonhado,

mas nu.

Completamente nu.

Sim, despiste-te,

não de roupa,

de máscaras,

de véus.

E eu vi…

Vi a árvore curvada,

não rendida,

os ramos caídos,

as raízes expostas.

Vi as feridas da terra,

as cicatrizes do fogo,

os golpes da água,

as marcas do vento.

Eu vi.

E vi a beleza também…

No jardim que floresce

depois do temporal,

no rio ferido de pedras,

que sempre segue sorrindo

para o Mar…

E vi a coragem de continuar,

mesmo quando tudo

abana e dói, tanto,

mesmo quando tudo

escurece e perde o rumo.

Vi-te nu desta vez.

Sem filtros.

Vi essa pedra arco-íris,

repleta de histórias,

polida pelas águas,

bordada de cicatrizes

e preenchida de flores.

Vi o rio que não esconde

as suas margens

quando transborda

e se oferece inteiro,

mesmo se um pouco turvo.

Vi até as feridas

que sangram ainda

e tão bem escondes

por trás desse sorriso.

Desta vez, vi-te,

inteiro,

e falharam as palavras…

O que dizer ao mundo

quando ele se revela assim,

nu?

Dei-te a mão, apenas,

e mostrei-te o Sol,

que Ele sempre Está,

mesmo por trás das nuvens,

e para Todos…

Vamos ver o NASCER DO SOL?

(Noé Mala, 30/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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# data[].attributes.body
Hoje sou mais EU!

Sou Mar que ninguém trava,

sou a força das marés

e as ondas que dançam livres.

Sou o rio tortuoso que flui,

sem pressa

e sem medo,

espelhando com orgulho

este Oceano de Mim,

imenso,

profundo,

verdadeiro.

Sou raiz que não se abala

e já não teme a tempestade.

Deixo ir com a correnteza

tudo o que me desafia,

que não presto vassalagem

ao que grita e assusta.

O Sol é a minha força

e a Lua o meu sorriso.

Hoje sou luz e mistério,

o Horizonte sem fim.

Sou floresta em silêncio,

onde um coração tranquilo

floresce em liberdade.

A minha seiva é a Paz

e a coragem de ser inteira,

mesmo sem licença do vento.

Sou brisa e sou farol!

Enquanto a vida dança em Mim,

entre o nascer e o pôr do dia,

sou o Amor que sempre abraço.

E hoje atrevo-me com audácia

a ser, simplesmente,

Eu mesma!

(Noé Mala, 27/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Não sabia que um beijo

podia parar o tempo,

suspender o mundo,

dissolver a pressa…

Como a onda que hesita

antes de se render à areia.

Como a maré subindo devagar,

num simples sopro salgado,

que desperta na pele o Sol

e deixa a noite em suspenso.

Não sabia que um beijo

podia nascer da brisa,

vir com a maré cheia

e tornar-se Mar infinito

de ondas sem pressa,

num hálito salgado

a dissolver fronteiras

entre corpos famintos.

E nesse toque de lábios

éramos areia e onda,

tempestade e calmaria,

céu que se curva no mar

sem nunca se quebrar,

um só horizonte

num beijo sem fim,

eternidade

cristalizada

nesse instante!

Um fôlego,

um murmúrio,

um beijo.

Só um beijo

e nos teus olhos

a lua refletia-se inteira,

num incêndio doce,

enquanto o meu corpo

era mar em turbulência.

Não era apenas um gesto,

era o tempo parado,

a eternidade encontrada

no rumor das marés

e nos gemidos da madrugada.

Era uma promessa

sussurrada num beijo

que não acaba.

O horizonte cabendo

num sopro de desejo

do amar em silêncio.

Um beijo de mar,

onde a alma respira

o infinito no instante.

Não sabia,

mas era apenas

um beijo de Mar!

(Noé Mala, 26/09/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
É verdade,

um dia morri.

Sozinha.

Apaguei-me,

chama sufocada

por vento rude,

e ninguém soube.

Não houve sangue,

só lágrimas mudas.

Não houve despedida.

não houve testemunhas.

Só o vazio.

Pesado.

Cortante.

Silencioso.

Morri dentro de mim.

Desfiz-me em nada,

na solidão das noites frias

e ninguém notou.

Não gritei.

Não reclamei.

Apenas chorei calada

toda a dor.

E morri.

Ninguém viu,

mas morri.

Até que das cinzas,

renasci.

Não a mesma.

Sou outra constelação,

sou tempestade

e calmaria.

Sim, um dia morri.

Mas da noite, aurora.

Do silêncio, voz.

Do naufrágio, ondas

imparáveis.

Renasci outra.

Sem barulho.

Fénix

incandescente,

indomável,

sem medo

do fogo que forja.

O Tempo, paciente,

costurou-me sem pressa.

E um novo EU nasceu.

Diferente.

Mais forte.

Mais segura.

Mais seletiva.

Outra… tão mais linda!

Tão mais interessante!

Cicatriz que já não dói.

Raiz que não estremece.

Sol que ilumina.

Águia que ninguém segura.

Flor que escolhe…

Já não sou a que caiu.

Sou a que se levantou!

Sou inteira.

Sou Eu!

Nesta nova pele

só cabe quem sabe VER.

E quem me olhar agora

não verá a morte

que vivi,

mas a VIDA que escolhi,

porque, sim,

eu renasci!

(Noé Mala, 25/08/2025, “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Com o pôr do sol,

uma certeza imutável:

o Sol sempre volta

com o Dia e a sua magia.

Não há despedida,

apenas um inclinar-se

num último abraço de luz,

que doura o Mundo

e o tinge de fogo e ternura,

antes de ceder o seu trono

aos mistérios da noite

e o céu enche-se

de doce brandura,

enquanto o dia, cansado,

adormece em cama

de cores tão suaves.

O Sol, lindo e delicado,

vai-se sem drama,

porque sabe que este adeus

é apenas um suspiro

entre a luz e a sombra.

Na curva suave deste ocaso,

ecoa a sabedoria ancestral:

nem toda a partida é perda,

nem todo o escuro é ausência,

pois cada sombra

guarda já em si

o primeiro sopro da alvorada.

Na quietude deste instante,

neste piscar de luz gentil,

vemos que assim é a Vida:

por vezes aparecem nuvens,

por vezes até escurece,

mas sempre, sempre

vem o Amanhecer

e, com ele, o Sorriso.

Há pausas, há silêncios,

mas sempre há um recomeço,

um amanhã que chama,

com esperança, calor,

e amor.

Porque o pôr do sol não é o fim,

é uma promessa pintada no horizonte,

um grito mudo que fala alto à alma.

E nesse instante

de silêncio dourado

percebo que o Amor

é como o Sol:

mesmo se parece

esconder-se,

ele sempre retorna.

E volta

mais belo,

mais forte,

mais nosso.

(Noé Mala, 25/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sempre o Mar,

sempre o Amar,

incerteza,

miragem talvez,

e este não resistir

na turbulência

do medo,

simples impulso

deste fluir,

banho de sal

que geme amor

e salva,

nas entranhas

do silêncio

que chama!

Vastidão,

onda de desejo

profundo,

então brisa doce,

abraço de maresia,

areia e sol,

onde te deitas,

deixas levar

e te agitas,

sem contrariar,

num doce embalar

despido

de espuma desfeita.

Pele que queima

e respira poesia

ainda salgada!

Mistério, sim,

e tormenta,

desassossego,

anseio,

mas também alívio,

paixão, miragem,

paraíso,

uivo da noite,

explosão na água.

Não sei

de naufrágio

ou porto

seguro!

Só sei do Amor!

E o farol?

Deixa-o,

que só interessa

a imensidão

sempre do Mar

e do Amar.

(Noé Mala, 23/08/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim” ( no prelo), todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Sempre o Mar,

sempre o Amar,

incerteza,

miragem talvez,

e este não resistir

na turbulência

do medo,

simples impulso

deste fluir,

banho de sal

que geme amor

e salva,

nas entranhas

do silêncio

que chama!

Vastidão,

onda de desejo

profundo,

então brisa doce,

abraço de maresia,

areia e sol,

onde te deitas,

deixas levar

e te agitas,

sem contrariar,

num doce embalar

despido

de espuma desfeita.

Pele que queima

e respira poesia

ainda salgada!

Mistério, sim,

e tormenta,

desassossego,

anseio,

mas também alívio,

paixão, miragem,

paraíso,

uivo da noite,

explosão na água.

Não sei

de naufrágio

ou porto

seguro!

Só sei do Amor!

E o farol?

Deixa-o,

que só interessa

a imensidão

sempre do Mar

e do Amar.

(Noé Mala, 23/08/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim” ( no prelo), todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Rio que és,

Rio serás…

Por favor,

não temas

deixar ir

o que fica

ou perder

o que passa!

Solta o leito

que escavaste

e vai seguindo

ao teu ritmo,

que o Mar

não tem pressa

de ti.

Nem o sol te empurra,

ilumina-te o leito,

até quando

a sombra

te espreita

assustadora

e não tens como fugir.

Leva apenas

o que encontras

e sempre te faz

mais forte

neste fluxo

que é o Infinito

cristalizado

no Instante

e sê água

no teu próprio rio,

enquanto o Mar,

sempre paciente,

ainda espera por ti

e o Sol também sorri.

(Noé Mala, 23/08/2025, Noé Mala - Poesia , “Murmúrios de Mim” (no prelo), todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
O AMOR também é jornada de transformação, sobrevivência e recuperação da própria identidade depois de um relacionamento pouco saudável.

Porque só o Amor existe🩷

💕💕💕💕💕💕💕💕💕

Disseste ser Fernando,

talvez fosses, talvez não.

Podias ser Manuel, José,

ou até António, quem sabe,

ou outro nome qualquer…

Foste, sim, máscara barata

de quem nunca foi verdade!

A mentira bruta e insensível

em boca cheia de enganos!

(Agora, isso

pouco importa!)

Enquanto eu era verdade,

só oferecias farsa e cinismo.

Enquanto ergui pontes para ti,

cavavas entre nós abismos.

Tinhas fome de bajulação,

sede d’engano e manipulação!

Como nada sabias do Amor,

pisaste-o sem hesitar!

Entre vícios e traições,

não passaste de um rapaz

travestindo-se de homem,

sem palavra,

sem atitude,

sem honra,

sem coragem para ser,

pelo menos, verdadeiro!

Três vezes te foste embora

para os braços de uma outra.

Três vezes para mim voltaste

com mentiras dissimuladas

em que tanto quis acreditar.

Três vezes inventaste promessas.

Três vezes fingiste arrependimento.

E sempre o ciclo se cumpriu:

seduzir, manipular, drenar,

e depois... desaparecer.

Esta era a tua aposta:

viver do jogo

e não do afeto.

Procurar palco,

esquecer a verdade.

Alimentar a plateia,

dispensar o amor.

E o mais triste ainda?

Foste a prova mais cruel

de que qualquer abismo

pode sempre ser mais fundo!

Mas não me conseguiste tombar!

Apenas morreste para mim.

Sem lágrimas,

sem luto,

sem memória.

E de mim nada mais terás:

nem palavras,

nem sorrisos,

nem sequer compreensão!

Apenas o silêncio gelado

de quem nenhuma marca deixou!

Finalmente percebi

que somos de mundos diferentes,

que neste mundo que é meu

não existe a mentira,

nem os vícios e a traição

que acolheste como irmãos.

Essa farsa que alimentaste

trouxe grande desilusão!

Por isso, morreste para mim

e, nessa morte, RENASCI!

Não te choro,

não te guardo,

não te lembro!

Hoje tirei a mordaça

e soltei todos os grilhões!

Este poema que te escrevo

é despedida sem mágoa

dessa fachada descarada

que quiseste a fermentar!

Fim de Ciclo,

(…)

porque só o Amor existe!

Agora,

sigo serena

e em Paz,

ainda Sorrindo

e Amando,

(Sempre Sorrindo

e Amando!)

neste trilho

tão leve

que escolho

abraçar,

onde só a Verdade

cabe.

E se o Mundo sempre é espelho,

que para todos haja Justiça

e cada um possa receber

tudo o que soube oferecer!

(Noé Mala, “Murmúrios de Mim” (no prelo), Noé Mala - Poesia , todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Tão bom sabermos

que fazemos parte

e também somos queridos…

Tão grata aos poucos

que sabem acolher de verdade,

assim como a Terra seca

celebra a chuva tardia

e o ninho de palhas

abriga o pássaro cansado!

Tão grata aos poucos

que sabem valorizar a Presença,

porque todos somos

simplesmente parte

duma mesma Floresta

de ramos solidários

que se entrelaçam

num mesmo caminhar!

Pequenos gestos para tantos,

o Mundo para Mim!

Para muitos, folhas ao vento.

Para mim, o jardim inteiro!

Que a verdadeira grandeza

está em fazer sorrir a Alma,

no simples ato de acolher

e saber ser abrigo seguro,

provando que ninguém é sombra,

quando se sente importante

e verdadeiramente amado…

Por isso tanto valorizo

o Sorriso do coração,

que multiplica na Primavera

a gargalhada das flores!

E por isso, sou tão GRATA!

(Noé Mala, 21/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrio de Mim” (no prelo), todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
“Pode até falhar-me a Força, mas nunca a Fé, e a Força não vence a FÉ!”

(Noé Mala)

🙏🌊🙏🌊🙏🌊🙏🌊🙏

Pode até falhar-me

a Força,

quando a tristeza

me invade,

e sou presa da desilusão

em tempestade

dos outros!

Pode o cansaço dobrar-me

e o vento arrastar-me,

qual barco à deriva no mar.

Pode até hesitar o meu passo,

quando a areia escorrega

e a maré avança

com rugido ameaçador.

Pode até esconder-se o Sol,

quando a noite

chega à praia

e se faz sombra na alma.

Pode a Lua desaparecer

em cama de nuvens

chorosas,

que apagam as estrelas,

justo quando procuro no céu

um Norte que me conforte…

Mas nunca me falta

a Fé,

Luz que mostra o Caminho,

mesmo na total escuridão

e faz do mar revolto

leito de paz e esperança.

E quando o mar ruge

e ameaça,

quando a onda engole

e tomba,

é a Fé que me levanta

sobre a espuma gloriosa,

provando

que a imensidão

não é inimiga, não.

É destino,

É morada.

Pode até falhar-me a força

dos braços,

mas à Fé nada abala,

que é raiz presa na terra

e farol que nunca se apaga,

nem em noite de tormenta.

E a Força

não vence a FÉ,

porque se a força

é onda

que se quebra,

a Fé é Mar

que nunca acaba,

que a Força

é do corpo,

mas a Fé é da alma!

E eu sou SALTO DE FÉ!

(Noé Mala, 24/08/2025, Noé Mala - Poesia, "Murmúrios de Mim", todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
E quando o silêncio

grita tudo

o que as palavras

calam sofrendo?

Quando a boca

já não consegue verbalizar

o que o coração mostra?

Está tudo bem

se for um sentimento

belo demais

para caber em palavras.

Mas e se for

tristeza?

Cansaço?

Medo?

Aqui,

quando as palavras

não saem,

fica um quase-som

inaudível

que ensurdece!

Não é bem silêncio.

É mais denso.

E dói

isso que não se diz

e fica incomodando,

latejando

entre a garganta e o peito…

Um quase-som.

Um caos aprisionado

que nem a própria alma

entende.

Os olhos

escondem a lágrima.

A língua paralisa.

A boca seca.

O mundo espera

que se diga,

que se explique,

que se resolva…

Mas como mostrar o invisível,

com palavras

que mal tocam a superfície?

E escolhe-se o silêncio.

Não por fraqueza.

Por cuidado.

Nem toda a dor

precisa ser dita

para ser válida.

Às vezes, Sentir

já é dizer tudo,

mesmo sem palavras,

enquanto o Rio corre,

a Tempestade passa

e o Mar se aproxima!

(Noé Mala, 15/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

# data[].attributes.body
Amei-te.

Mergulhei fundo,

sem medo,

na profundidade desse Mar

desconhecido.

Amei- te.

Sem cálculos.

Sem medida.

Sem garantias.

Nos dias felizes

e nos outros também.

Amei-te brisa suave

e tempestade descontrolada.

Amei-te.

Cada pormenor.

Cada gesto insignificante.

Os silêncios.,

as loucuras,

as manias …

Amei-te na gargalhada

e na lágrima também.

Amei-te.

Inteira,

até com as partes de mim

que não conhecia,

quando tudo era pena leve

embalada pelo vento

e quando virou penedo

que não se movia e doía.

Até quando a distância chegou,

continuei a amar-te

no vazio que se instalou…

Amei-te e não foi em vão.

(…)

Mas hoje amo-me a Mim!

(Noé Mala, 15/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim”, todos os direitos reservados)

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Na noite sem fim,

ainda a solidão.

Já só a Lua está,

sozinha

com o Mar,

(À espera do sonho?)

e no manto do silêncio

o amor respira,

enquanto o sonho

se veste de Lua…

Sempre apaixonada,

sempre cúmplice

das marés de ternura

do eterno Amor,

a Lua sempre espelha,

no seu pranto prateado,

os segredos

de quem ama

e se atreve a sonhar…

Mas depois a Lua …

Como fica ela sem o Sonho?

Não fica!

Que viver é sonhar

e também é sonhar

que a Lua sempre

está

e sonha!

Pois tudo se torna possível,

quando o coração aprende

que a vida é instante

colorido de Sonho!

E é sonhando,

simplesmente,

que a Lua existe!

(Noé Mala, 10/08/2025)

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Sapatinho de cristal?

Não mais!

Dispensei os sonhos

de vidro,

a fantasia

e a ilusão.

Hoje calço-me de raízes!

Fortes!

E escolho chão molhado,

terra viva,

real,

abraço sincero,

olhos nos olhos!

Riso solto,

de Verdade!

Deixei de perseguir

o final feliz,

bordado de ouro.

Foco

apenas no Caminho,

fio que costura,

devagarinho,

esta malha de vegetação

efervescente,

onde tudo é início,

alicerce de Recomeço

verdadeiro!

Nada de historinhas

cor-de-rosa,

ou em tons de cinza…

Só o arco-íris

me satisfaz!

Cores vibrantes

depois da tempestade,

sem maquilhagem!

Por isso, caminho,

serena,

descalça,

pés na Terra firme

olhos no Mar sem fim,

e respiro o Momento

em cada passo dado.

Em silêncio.

Com fé.

Sempre presente.

Sem pressa.

Pois trago o Vento

como Guia

e a Calma como corrente!

Raíz que se move,

Mar que se ancora,

sou Vida

e escolho VIVER

sorrindo,

aqui,

agora!

E escolho

ser Raíz e Horizonte,

escrevendo, sem medo,

o meu Mapa,

ancorada no agora,

infinita no passo!

(Noé Mala, 09/08/2025)

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És Mar em

Mim,

tão vasto,

tão fundo,

tão meu…

Tua voz rouca

vem com as ondas,

sussurrando

promessas,

que se firmam na espuma

eufórica

e deixam na pele

o sal do teu abraço.

E a maré

vai continuar a dançar,

enchendo

e esvaziando

ao ritmo

dos teus humores,

ora dóceis,

ora zangados,

que és Mar sem fim,

que chega cantando,

num turbilhão

de algas e desejo,

trazendo a aventura

e o mistério

desse olhar cativante,

onde me perco

e reencontro,

com a valsa de cada onda

inquieta…

Vens amparado

pela força dos ventos

atrevidos

e, com sussurros

inaudíveis,

desafias o meu mundo

e ensinas-me

a amar sem medo,

sem nunca perder

a clareza das águas

cristalinas,

a ousadia das ondas,

valentes

que enfrentam

o impossível

e a magia de atrever

o sonho,

encontrando o Céu

na tormenta que cede.

E na brisa que acaricia

esta tempestade

que me arrebata,

eu apenas sou

barco sem leme,

entregue ao teu rumo,

sem saber

se naufrago

ou me salvo,

nesse lugar

onde sempre és Mar

e o Horizonte somos Nós

num Encontro Sagrado,

porque amar-te

é ser Praia,

receber-te

sem prender,

com a Alma aberta

e o Coração descalço,

e deixar-te amar-me

também,

sabendo que,

desta vez,

chegaste para Ficar,

nesta Praia de Nós!

(Noé Mala, 08/08/2025s)

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Numa tarde tépida,

de outono,

depois da tempestade

mais violenta,

chegaste enfim.

Terra molhada

nos pés,

trazias o Sol

no Sorriso

e a imensidão do mar

no olhar.

Já não te esperava,

mas chegaste.

Com calma.

Com Alma.

Apenas

com um abraço.

Aquele abraço.

Apertado.

Cheio de nada.

Cheio de tudo.

E uma flor.

Pequenina

(Tão grande!).

Da cor de todos

os sonhos.

E do Amor!

(Mas de que cor é o Amor?

Arco-íris, sem dúvida.)

Chegaste

e ficaste.

E eu fiquei no teu abraço,

aconchegada no arco-íris,

sorrindo também.

(Noé Mala, 07/08/2025, Noé Mala - Poesia “Murmúrios de Mim” (no prelo), todos os direitos de autor reservados)

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Mais uma volta ao Sol 🌹Parabéns à melhor MÃE Maria Augusta Souto🌹🩷💕O meu Mundo continua a caber no teu abraço 😊 Meu refúgio, meu lar. Obrigada por seres esse abraço 🥰 🌹🌹🌹🌹

PARABÉNS!

Mais uma volta ao Sol.

E neste caminho

que a vida traça,

uma verdade imutável:

o meu mundo

continua a caber

no teu abraço!

Por mais que eu cresça,

por mais que eu caminhe,

explore,

conquiste espaços

e viva experiências

que expandem

os meus horizontes,

continuas a ser

o colo mais doce,

o porto de abrigo seguro,

a paz que tudo acalma,

o amor que tudo aceita

e é nos teus braços

que se faz simplicidade

toda a complexidade

do meu Mundo.

És o meu ponto zero,

o meu lugar de pertença incondicional,

o arranque e a chegada.

Obrigada, minha mãe,

pelo teu abraço

que nutre tudo o que eu sou

e tudo o que eu sinto.

Que cura tristezas

guarda alegrias,

alimenta os meus sonhos,

aplaude as minhas vitórias

e me segura quando vacilo.

O teu colo continua a ser

o meu lugar favorito!

Parabéns pelo teu dia,

pelo teu amor infinito

e por esse abraço,

fonte de amor

força e ternura,

que é o meu refúgio,

a minha raiz,

o meu lar…

Por isso, hoje celebro,

mais uma vez, a tua vida,

o teu amor infinito

e esse Abraço que é,

e sempre será,

a minha verdadeira casa.

Obrigada, minha Mãe,

por seres o meu Abraço!

(Noé Mala, 06/08/2025, “Murmúrios de Mim” (no prelo), todos os direitos de autor reservados)

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O meu refúgio,

sempre florido,

sou eu

e em mim

está a minha fortaleza,

mar sem fim,

onde só eu navego,

por entre sombras e luzes!

Eu moro em mim,

mas deixo as janelas

entreabertas,

para receber

o sopro raro

dos afetos sinceros

e dos abraços verdadeiros!

A porta do meu castelo?

Essa só abro a quem sabe de cor

o eco do meu nome por dentro…

E cada dia

recolho-me em Mim

e exploro cada recanto

desta minha ilha secreta,

em busca de mim,

simplesmente,

que sou rio

correndo devagar,

entre memórias e medos.

Só as gavetas recônditas

desta caverna de mim,

ainda estão por abrir.

Talvez o escuro da alma

ainda me assuste,

ou a desordem passada

ainda por resolver,

não sei…

Há serras e vales,

ainda adormecidos no tempo,

que percorro sozinha,

sem pressa,

pois ainda não apanhei

todas as pedras do trilho

que desbravei,

nem podei os galhos secos

do que já fui um dia…

Mas devagar,

vou arrumando cada gaveta

e deixando que a luz invada

cada cantinho amedrontado,

revivendo e soltando

tudo o que já não serve!

E passo a passo,

deixo a vento

levar o que pesa,

a chuva lavar

o que fica

e a luz preencher

as cicatrizes do peito.

E da varanda do meu coração,

contemplo a vida.

Serena,

agora.

Em Paz.

Sem pressa.

E deixo as estações passarem,

sorrindo,

porque aprendi

a florir,

mesmo no silêncio.

enquanto o Sol chega,

preenche

e brilha,

lá fora

e cá dentro também !

(Noé Mala, 05/08/2025)