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1. 나의 진로 희망 분야 마인드맵하기

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1. 나의 진로 희망 분야 마인드맵하기

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2. 나의 희망 직장에서 현재 사용하고 있는 의자 디자인 분석하기

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2. 나의 희망 직장에서 현재 사용하고 있는 의자 디자인 분석하기

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[용도]
거동이 불편한 환자가 앉은 채 이동할 수 있는 의자

[장점]
- 다리가 불편할 때 이동할 수 있다.
- 튼튼하다.
- 접이식이라 차지하는 공간이 적어 가지고 다닐 수 있다.
- 바퀴가 있어 스스로 이동할 수 있다.
- 발을 올려놓을 수 있다.

[단점]
- 바퀴가 있어 무겁다.
- 혼자 사용할 경우, 바퀴 이동 방법을 익혀야한다.
- 일반 의자에 비해 더 비싸다.
- 경사길에서는 힘들거나 잘못하면 다칠 수 있다.

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3. 내 미래 직장에는 누구를 위한 의자가 필요할까?

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3. 내 미래 직장에는 누구를 위한 의자가 필요할까?

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◾환자 - 진료를 받는 환자, 간단한 치료를 받는 환자, 보호자, 수술이 끝난 환자
◾간호사 - 쉬어야하는 간호사, 간단한 검사를 하는 간호사
◾의사 - 진료하는 의사, 수술할 때 잠깐 쉬는 의사

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4. 디자인의 5가지 조건에 따라 고려해야할 사항 작성하기

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4. 디자인의 5가지 조건에 따라 고려해야할 사항 작성하기

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1️⃣ 합목적성(기능성, 실용성)
- 넘어질 가능성이 있는 바퀴보다 잘 움직이고 무게가 가해졌을 때는 잘 고정되는 재료를 사용
- 환자가 수술을 마친 뒤에 의자가 환자의 회복을 도울 수 있도록 푹신한 재료를 사용한다.
- 환자마다 다른 허리곡선을 가지고 있기 때문에 듣받이가 변형이 가능한 형태로 만들어 지탱할 수 있게 한다.
- 다리 받침대를 설치하여 간단한 다리 운동도 할 수 있게 한다.
- 등받침대를 고정하지 않고 원하는 각도로 자유롭게 이용할 수 있도록 디자인한다.
2️⃣ 심미성(아름다움)
- 환자의 편안함과 안정을 위하여 단조로운 색을 쓴다.
- 다칠 수 있는 위험이 있으므로 모서리를 부드럽게 만든다.
- 공간을 너무 차지하지 않도록 적당한 크기로 만든다.
3️⃣ 독창성(차별성)
- 다리 받침대를 설치하여 환자가 간단한 다리 운동을 할 수 있고,발을 편하게 올려놓을 수 있다.
- 환자의 허리 곡선의 따라서 바뀔 수 있는 등받이를 가지고 있다.
4️⃣ 경제성(가성비)
옆에 버튼을 달아 등받이를 원하는 각도로 설정할 수 있게 할까 했지만 경제성이 떨어져서 고정하지 않고, 환자가 앉았을 때 가해지는 무게에 따라서 조절할 수 있도록 한다. 등받이가 환자의 허리 곡선에 따라 변화한다면 사용되는 소재의 경제성이 떨어질거라고 생각한다. 그래서 소재는 모든 환자들에게 맞는 친환경 소재를 사용한다.
5️⃣ 질서성(조화로움)
- 발 받침대가 포함되어서 복잡하게 보일 수 있지만 발 받침대를 단순하고 간편하게 만들어서 조화롭게 보일 수 있도록 한다.

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5. 나의 진로 희망 분야와 어울리는 색상 찾기

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5. 나의 진로 희망 분야와 어울리는 색상 찾기

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자신의 진로 분야와 자신에 대해 키워드로 나타내보고, 키워드를 대표(상징)할 수 있는 색상을 괄호 안에 작성해봅니다.
✅내가 일할 분야의 직업적 특성 - 환자의 생명을 다룬다(연두), 환자의 건강 증진을 위해 노력한다.(하양), 차분하고 순발력 있어야함(하양)
✅내가 추구하는 직장의 분위기 - 깔끔함(흰색),
차분함(하늘색), 편안함(초록색)
✅내가 추구하는 직업적 가치관 - 희망(연두색),
안정(하얀색), 차분함(회색)
✅나의 심신을 안정시켜주는 색 - 베이지색과 흰색 중간색, 검은색

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숨을 잘 쉬기 위한 치료? '호흡 재활'이란? | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥

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6. 자유로운 주제로 탐구하고 분석하기

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6. 자유로운 주제로 탐구하고 분석하기

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- 수술 후 무기폐나 폐렴을 호흡을 빼는 기구를 사용하는 것이 있다는 것을 본 적이 있다. 기사를 보고 여러 합병증을 예방하기 위해 호흡치료를 한다면 수술 후 굳어버린 몸과 긴장되어있는 몸을 회복할 수 있게 회복 의자를 만들고 싶다는 생각했다.
- 단순히 신체적 안정 보다는 마음도 안정될 수 있도록 세상에서 가장 편안한 의자를 만들고 싶다

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'재활 치료'하면 어떤 게 가장 먼저 떠오르는가? 대부분은 신체적인 장애, 통증, 질환, 외상으로 발생한 운동 제한범위와 이 때문에 떨어진 삶의 질을 회복하기 위한 치료를 생각할 것이다. 하지만 호흡을 위한 재활 치료도 있다는 사실.

이는 만성 폐쇄성 폐질환을 앓고 있거나 신경근 질환 등으로 인한 제한성 폐질환 환자에게 도움이 되며 폐암, 흉부·복부 수술 전후, 폐 이식 전후 환자에게도 보탬이 된다. 이들은 숨쉬기가 곤란할 뿐만 아니라 다른 이들보다 힘들게 숨을 쉬기 때문에 피로감과 우울, 작업능력 저하 등이 따를 수 있다. 또한 수술 후 무기폐나 폐렴 등의 호흡기 합병증이 발생한 경우에는 입원 기간이 늘어나고 심하면 사망으로 이어질 수 있어 '호흡 재활'이 필수적이라 할 수 있다.

호흡 재활이 필요한 환자들은 대개 호흡이 짧고 얕으며 심한 경우 내쉬는 숨이 끝나기도 전에 들이마시는 양상을 보이므로 되도록이면 느리고 깊은 호흡을 이룰 수 있도록 도와야 한다. 이를 위해 할 수 있는 것은 횡격막 호흡과 입술 오므리고 숨쉬기이다.

횡격막 호흡
횡격막 호흡은 흔히 아는 복식 호흡과 같은 방법이다. 횡격막 호흡을 할 때는 편안하게 앉아 어깨와 가슴 근육을 이완한 후 한 손은 가슴 중간에, 다른 한 손은 배 위에 얹은 자세에서 시작하는 게 좋다. 숨을 들이마실 때는 배 위에 있는 손이 앞으로 나오게, 내쉴 때는 들어가는 것을 느끼면서 호흡하고, 가슴에 올린 손은 움직이지 않도록 주의하자.

입술 오므리고 숨쉬기
이는 말 그대로 빨대를 물거나 풍선을 불 듯 입술을 오므리고 천천히 숨을 내쉬는 것으로, 입안에 생긴 약간의 압력이 기도로 전달되어 호흡을 원활하게 하고 분비물이 쌓이는 것을 막아준다.

횡격막 호흡 및 입술 오므리고 숨쉬기는 하루에 몇 번씩 정해놓고 하기보다는 일상생활을 하면서 꾸준히 시행하면 호흡 상태를 개선하는 데 도움이 된다. 이 외에도 호흡 재활을 할 때는 스테로이드와 기관지 확장제 사용 등의 의료적 중재, 산소요법, 금연, 환자 교육, 운동, 호흡 훈련, 체위 배액 요법 등의 물리치료, 이완 요법, 작업치료, 영양평가, 심리적 지지 등 다양한 치료 내용이 포함된다.

호흡 재활의 목적은 환자의 생리적, 심리적 증상을 완화하고 호흡 장애로 인한 합병증을 예방, 질 높은 삶을 영위할 수 있도록 하는 것이다. 호흡 재활이 호흡 기능이 떨어진 환자의 증상을 완화하고 산소포화도와 생존율을 높이는 데 도움을 준다는 것은 국내외 다양한 연구를 통해 밝혀진 바 있으나, 아직 국내에서는 인식 부족, 시설 및 인력 부족 등을 이유로 활성화되지 않아 아쉬운 실정이다.

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숨을 잘 쉬기 위한 치료? '호흡 재활'이란? | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥

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'재활 치료'하면 어떤 게 가장 먼저 떠오르는가? 대부분은 신체적인 장애, 통증, 질환, 외상으로 발생한 운동 제한범위와 이 때문에 떨어진 삶의 질을 회복하기 위한 치료를 생각할 것이다. 하지만 호흡을 위한 재활 치료도 있다는 사실. 이는 만성 폐쇄성 폐질환을 앓고 있거나 신경근 질환 등으로 인한 제한성 폐질환 환자에게 도움이 되며 폐암, 흉부·복부 수술 전후, 폐 이식 전후 환자에게도 보탬이 된다.

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7. 종합적인 디자인 방향 계획 및 느낀 점 작성하기

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7. 종합적인 디자인 방향 계획 및 느낀 점 작성하기

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- 간호사가 꿈인 나는 환자들의 환경에 초점을 맞추어 수술 후 환자들이 최상의 상태로 회복을 하고 심신의 안정을 취할 수 있도록 휴식 의자를 디자인할 것이다.
- 항상 내 직장에서 하는 일에 대해서만 궁금했는데 이 활동을 통해 직장에서 사용하는 의자에 대해 새롭게 생각해볼 수 있었다. 또한 환자의 건강 증진을 위한 간호사로서 내가 환자의 회복에 대해 중심적으로 생각하고 있는 것을 알게 되어서 현재 직업적 가치관을 알 수 있었다.