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Club Peques Lectores: cuentos y creatividad infantil

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NOTA: también tienes 15 actividades para trabajar la AUTOESTIMA de los niños/as aquí (también con descargable) y aquí consejos para acompañar los MIEDOS en la infancia.

Seguramente ya conoces la importancia de educar y trabajar las emociones desde la más tierna infancia, pero quizás no sabes muy bien por dónde empezar ni cómo ayudar realmente a los niños a entender y saber gestionar mejor sus sentimientos y su mundo interior.
¡Te entiendo!

Tenemos un montón de información a nuestro alcance, pero estamos más perdidos que nunca :(

Por eso he recopilado 30 súper ideas (muy fáciles de realizar pero muy eficaces) para trabajar las emociones con los niños y niñas (en casa o en el aula), para que aprendan a reconocerlas y diferenciarlas y adquieran el lenguaje emocional necesario para entender qué les pasa en cada ocasión y así puedan expresar lo que sienten a los demás.

Con estas Lo mejor de todo: es que lo haremos Porque estas actividades y recursos están ¡Ah! y comentarte que
30 actividades y juegos podremos ayudarles a desarrollar todas y cada una de las competencias emocionales básicas.

Por supuesto a esto debemos añadir nuestra interacción respetuosa y amorosa. Somos su ejemplo, el espejo en el que se miran. Por eso es importante empezar por uno mismo y trabajar nuestras emociones y habilidades (sociales, personales y emocionales), para luego poder ayudar a los niños a trabajar las suyas.

Sin más demora...

Te muestro las actividades, dinámicas, juegos y libros que he seleccionado con mucho esmero y que puedes poner ya mismo a la práctica (ya sea en casa o en el aula) y así empezar a educar las emociones de los niños.

Ya no hay excusa, ¡pasa a la acción! y empieza hoy mismo a dar más Inteligencia Emocional a tus hijos o alumnos ;-) te he preparado un PDF CON TODO ESTE MATERIAL y con los IMPRIMIBLES necesarios para realizar las actividades. Puedes descargarlo ya aquí o al final del post.

de forma sencilla, divertida y ¡motivadora!
basados en dos pilares básicos en la infancia:

El juego, que es el mecanismo diseñado por la propia naturaleza para empujar al niño a aprender, así como un gran medio para practicar habilidades y capacidades (y así poder aprenderlas de un forma eficiente).

Como te contaba en Y los cuentos, con cuyas historias ofrecen a los niños un marco de entrenamiento emocional sin igual, pues el lector puede vivir experiencias emocionales muy diversas pero desde una distancia de seguridad que le permite sentir pero sin riesgos.Cuentos de emociones vs Cuentos que emocionan: los libros permiten la introspección, la autoconciencia y el autoconocimiento. Además siempre es más fácil hablar de lo que les pasa a los demás, que hablar de lo que le pasa a uno mismo.

Esta actividad puede realizarla a cualquier edad (a partir de unos 2 años), pues puedes adaptarla tanto para niños de infantil o preescolar, de primaria o incluso para adolescentes.

Consiste en coger varias fotografías con personas, niños o personajes expresando una emoción y los niños deben identificar la emoción y clasificar las imágenes.

Las fotografías las puedes buscar en internet e imprimirlas con anterioridad. Pero te recomiendo que algunas las busquéis juntos en revistas o periódicos.

Para los más pequeños puedes empezar con un par o tres de emociones básicas
(alegría, tristeza, enfado, miedo, amor o asco) e ir ampliando progresivamente a otras emociones más complejas.

Podéis
pegar las fotografías en la página de una libreta y escribir bien grande el nombre de la emoción que representan. Aprovechad para hablar de esa emoción en concreto: cómo se manifiesta físicamente en nuestro cuerpo, qué cosas nos producen dicha emoción, que pensamientos nos provoca, que podemos hacer al sentirla,...

En función de la edad lo podéis escribir en la libreta y así vais creando un diccionario propio de emociones. En el aula podéis hacer lo mismo o crear murales para colgar en la clase.

Como ya he comentado antes, los libros pueden ser nuestros grandes aliados en la educación emocional de los niños.
Por ejemplo: nos ayudan a tener mayor vocabulario emocional, a reconocer e identificar emociones, a comprender nuestras experiencias vitales (pasadas o futuras), a empatizar con los demás, a poner consciencia y palabras a lo que nos sucede (eso nos ayuda a sobrellevarlo mejor), nos muestran modelos y estrategias para resolver conflictos, nos reconfortan, fomentan el diálogo,...
¡Y un sinfín de cosas más!

Escoger bien el cuento para que nos ayude a trabajar las emociones de forma correcta pero sin perder de vista al función básica de la literatura en la infancia: que es entretener, divertir y enganchar al lector. Tienes las claves y algunos ejemplos enCuentos para la Educación Emocional (Parte I).

Cuando tengas un cuento nuevo, podéis hacer un pequeño juego muy divertido y fantástico para fomentar la empatía y aprender sobre la expresión no verbal de las emociones. Consiste en observar atentamente las imágenes del libro (sin leer el texto) y tratar de averiguar juntos lo que está sucediendo y las emociones que están experimentando los personajes y el motivo de las mismas.

Esta actividad consiste en crear un pequeño guiñol o teatro donde representaremos historias inventadas por los propios niños y donde aparecerán diferentes emociones.

Para ello necesitamos:
Como se juega:

El niño escoge sus personajes y tira los dados dos veces. Ahora debe inventar (y representar) una historia donde aparezcan las dos emociones que le han salido y los dos elementos del otro dado.

Algunos personajes: que pueden ser juguetes o figuritas (que tengamos en casa o en el aula) o marionetas o peluches o títeres de palo que podemos hacer de forma casera, por ejemplo con personajes de nuestros cuentos preferidos. En el pdf final te incluyo algunos para imprimir y colorear.

Dos dados: uno con las emociones básicas y otro con objetos o lugares. En el pdf final tienes el imprimible para armarlos.

Si tienes figuritas de superhéroes como Spiderman, Superman o similares, vamos a inventar una historia donde estos personajes experimenten emociones desagradables como tristeza, miedo, enfado,... Es importante que los niños y niñas se den cuenta que todos experimentamos todas las emociones y que estas no son malas. Puedes acompañar esta actividad del libro Tipos duros (también tienen sentimientos) que nos ayuda a romper estereotipos de género.

Ponemos un espejo delante del niño y le ayudamos a representar las expresiones de cada emoción, luego las puede dibujar en un papel y escribir cuándo se ha sentido así.

Ahora que hemos trabajado las expresiones faciales de las emociones podemos jugar a hacernos fotografías unos a otros expresando diferentes emociones con los gestos y guiños faciales adecuados. ¡Será divertidísimo!

Con las fotografías de la actividad anterior podemos montar un memori casero de emociones. Tienes más detalles de este juego en
Necesitamos imprimir un par de fotografías del niño expresando cada emoción. Luego las pegamos en tarjetas idénticas que podemos hacer con cartones cuadrados. ¡A jugar!
Recuerda que se ponen las piezas boca abajo y cada participante las va levantando de dos en dos. Si son iguales, se las queda y vuelve a tirar. Gana quien tiene más parejas.
Podemos aumentar la dificultad añadiendo más emociones o colocando fotos de dos niños distintos para una misma emoción.

Manualidad: memori de emociones

Plastifica las fotografías para que no se gasten con el roce de la mesa al ponerlas boca abajo. Si no puedes plastificarlas píntalas con barniz transparen

Te explico con más detalle esta actividad en Se trata de ir juntando las situaciones con la emoción concreta que nos producen, de forma que el juego se cierra sobre sí mismo y no sobra ninguna ficha. Con este juego Cuando caemos en la casilla "?", lanzamos el dado de las opciones y en función de lo que nos salga tendremos que adivinar la emoción de la tarjeta, dibujarla, hacer una lista de situaciones donde la hemos vivido, hacer una pequeña representación teatral o buscar la emoción en un Tienes todos los detalles y los imprimibles en el post
La música nos despierta recuerdos y experiencias, pero además nos evoca emociones.

Juego DIY: Laberinto de emociones y también en el pdf que te he preparado para tener todas estas actividades en un solo documento imprimible.

trabajaremos varias emociones en función de la edad de los participantes e iremos descubriendo más sobre ellas, cuándo las experimentamos, qué nos provocan,...

Necesitamos construir un tablero parecido al de la fotografía, las tarjetas "?" (donde escribiremos las emociones que queremos trabajar) y un dado normal y un dado de opciones (en el pdf final tienes los imprimibles necesarios).

libro de emociones.

Puedes descargar el dominó en la web de Orientación Andújar

Este es un dominó especial donde en cada ficha tenemos: en la parte derecha el nombre de una emoción y en la parte izquierda una situación que puede provocar otra emoción. En esta fotografía tienes 2 ejemplos:

Pondremos a los niños piezas musicales diferentes y dejaremos que pinten libremente las emociones que les provocan. Luego hablaremos de lo que han experimentado y dibujado.

Expresamos nuestras emociones con música, pintura y el cuento "Lola se va a África".

En esta actividad uniremos la música, la expresión artística y la educación emocional.

No tiene mucho misterio: cada jugador tiene un tablero y se van sacando las tarjetas de emociones y poniendo una marca en la que es igual en nuestro tablero. Gana quien primero tiene una línea (horizontal o vertical) llena. Lo puedes descargar aquí.

El primer paso para poder gestionar bien nuestras emociones y lograr que no nos hagan rehenes de la impulsividad del momento es Te recomiendo la lectura el libro De igual modo es importante que los niños conozcan todos estos conceptos.

Esta
Luego imprimiremos el círculo (lo tienes en el pdf final), escogeremos entre 4 y 8 opciones y dividiremos el círculo en tantas porciones como ideas hemos escogido. Luego las dibujaremos y/o escribiremos en las porciones y armaremos la rueda como en la fotografía.
Cuando el niño se sienta desbordado y a punto de explotar, puede recurrir a su rueda para escoger una manera de gestionar esa emoción y ¡ponerla en práctica!

es una herramienta estupenda de la Disciplina Positiva que ayuda a los niños a recordar opciones para canalizar emociones desagradables como la ira, el enojo, la rabia, la frustración,..

Simplemente debemos sentarnos con el niño en un momento relajado y que esté receptivo y elaborar una lista con las cosas que puede hacer cuando se enfada en lugar de gritar o pegar. Es importante que dejemos al niño participar activamente y que procuremos solo acompañar sin darle las soluciones.

conocer por qué se dan y qué mecanismos se activan en nuestro cerebro cuando sentimos emociones fuertes.

"El cerebro del niño", de Daniel J. Siegel. Para mí es un súper imprescindible porque hubo un antes y un después en mi vida al leerlo, me ayudó mucho a comprender por qué mis hijos actuaban cómo actuaban, cómo se desarrolla su cerebro, la relación de todo esto con sus emociones,... fue muy revelador y me ayudó a empatizar más con ellos y sus sentimientos.

Para saber cómo explicarlo a los niños te recomiendo este artículo en inglés How to teach you kids about the brain o bien podéis ver juntos este vídeo que lo expone muy bien y les ayudará a entender su mundo interior y saber gestionar mejor sus emociones:

Pueden garabatear o hacer dibujos más relajados.
Un recurso fantástico para regular y apaciguar las emociones fuertes es dibujarlas mientras las estamos experimentando. Eso ayuda a reconectar cerebro emocional con cerebro racional. Además de que paramos, cambiamos de actividad y descargamos nuestra emoción de una forma sana y segura para todos.
Solo debemos colocar un bote de colores y una libreta o montón de papeles en un lugar accesible para los niños. Les contamos con antelación que pueden acudir a dibujar su emoción cuando lo necesiten.
También pueden romper, arrugar o rasgar el dibujo una vez acabado. Así como hacer más de uno si lo necesitan. Todo se vale.

Está bien que acompañemos a los niños mientras dibujan y vayamos reforzando y verbalizando sus sentimientos: "vaya, ¿así es cómo estás de enfadado? ¡eso es mucho!"; "a ver muéstrame cómo de enojado estás, ¡carai!", "¿sigues disgustado? a ver haz otro dibujo,... bueno parece que algo menos, ¿no?".

En niños más mayores (o para ti) en lugar de dibujar las emociones que estamos experimentando, Consiste en Si no sabes por dónde empezar, una buena idea es usar una versión más guiada como: Te conté con todo detalle los elementos a poner en el rincón de la calma, cómo presentarlo a los niños y cómo usarlo en:

El rincón de la calma es un lugar físico donde el niño puede acudir cuando se ve desbordado por sus emociones. En él encontrará algunos elementos que le pueden ayudar a recuperar la serenidad y la tranquilidad mucho antes.
Rincón de la calma + 5 cuentos relajantes+ 2 libros de mindfulness para niños.

hacer una especie de diario donde intentaremos hacer un pequeño balance del día, empezando por las cosas positivas y dejando para el final las negativas. Haremos hincapié en cómo nos sentimos, qué pensamientos tuvimos, cómo actuamos,...

El diario nos ayuda a aumentar nuestro bienestar porque nos hace más conscientes de las emociones que vivimos, sus causas, sus efectos, los pensamientos que provocan en nosotros, cómo solemos actuar,... Además podemos detectar patrones y nos ayuda a cambiar conductas o pensamientos destructivos por otros más conciliadores y saludables.
Podemos empezar a hacerlo de forma conjunta adulto y niño (sobre los 7 años) para que luego pueda ir haciéndolo él solo cuando crezca."Diario de las emociones. Pon color a tus emociones" de Anna Llenas.

Te dejo un vídeo de Elsa Punset sobre la escritura expresiva:

es un muy buen recurso usar la escritura expresiva.

El rincón de la calma también puede usarse como

mesa de la paz Montessori, es decir, un lugar donde pueden acudir los niños que han tenido un conflicto, para resolver su problema de forma civilizada y respetando a todas las partes. Solo necesitas tener un objeto de la paz (planta, piedra, peluche,...) que se usa para marcar el turno de palabra.

Se trata de expresar de forma respetuosa nuestros sentimientos, necesidades y/o deseos, siempre recordando las normas de la casa o aula (no gritar, no insultar,...).

Explica a los niños que siempre deben tratar de hablar desde el "yo" y no desde el "tú", es decir: "yo me he sentido enfadado cuando me has quitado el juguete" en lugar de
Como adultos lo mejor es no intervenir en sus conflictos, aunque nuestra presencia puede ser útil como moderadores (nunca jueces) y sobre todo cuando los niños son pequeños o tienen poca práctica con esta herramienta. "tú me has hecho enfadar porque..."

Para los niños resulta más sencillo concentrarse en la respiración si el ejercicio va acompañado de algún movimiento repetitivo de poca complejidad. Aquí te dejo
Solemos decirles a los niños que se relajen o que hagan respiraciones, pero: ¿les hemos enseñado a hacerlo?, ¿nos hemos parado a explicarles exactamente cómo se hace?, ¿les hemos dado suficientes oportunidades para practicarlo?
Si queremos que sean capaces de regularse en momentos de carga emotiva elevada, necesitan practicar cuando están calmados y con buena predisposición, para que luego les salga de forma más espontánea y fácil.
dos buenas opciones:

Reseguir laberintos de meditación. Se respira pausada y lentamente mientras con el dedo reseguimos el laberinto desde el inicio (flecha) hasta el corazón y vuelta atrás. Te dejo unos imprimibles en el pdf final.

Respirar tres veces mientras hacemos el siguiente movimiento con piedras: inspiramos lentamente mientras cogemos una piedra con la mano derecha. Expiramos lentamente mientras pasamos la piedra a la otra mano y la colocamos encima de uno de los pictogramas. Repetimos dos veces más con otras dos piedras distintas. Te dejo un imprimible en el pdf final.

Otro recurso muy bueno para que los niños se relajen es Consiste en hablarle al niño y guiarle en la siguiente meditación:
practicar cada noche la RELAJACIÓN DE "EL CUBITO DE HIELO".

"eres un cubito de hielo, rígido, sólido, duro y frío. Encógete con las piernas dobladas y agarradas con los brazos fuertemente. Nota la tensión, aprieta todo tu cuerpo. Ahora observa cómo poco a poco aparece el sol en el horizonte. Empiezas a notar su calor, cómo te va calentado. Despacio ve soltando la tensión pues te estás derritiendo. Poco a poco ve extendiendo el cuerpo hasta quedarte tumbado a medida que el sol te calienta y te vas convirtiendo en un charco de agua líquida. Suelta y relaja todo el cuerpo. Derrítete, suéltate, ya no eres un hielo duro y en tensión, eres agua que fluye por todas partes."

Cuando el niño se enfade o esté en tensión, puedes recordarle que está como el cubito de hielo y que si cierra los ojos puede observar cómo sale el sol y derretirse mientras se relaja y suelta toda esa tensión que tiene.

Los Del mismo modo, si el niño debe Podemos explicarle al niño Es decir,

el cuento de la tortuga y hacer una analogía con lo que a veces le sucede a él, así cuando esté enojado o enfadado y a punto de actuar de forma impulsiva (pegando, empujando, insultando, gritando o parecido) puede acordarse de la tortuga y actuar como ella.
resguardarse en un caparazón imaginario, para relajarse y pararse a pensar antes de actuar. Así le será más fácil encontrar soluciones a sus problemas sin dañar a los demás ni a él mismo.
Si practicamos varias veces la técnica junto a los niños, con el tiempo serán capaces de aplicarla ellos solos cuando la necesiten y así ir ganando autogestión de sus emociones, a la vez que disminuirá su impulsividad.
Te dejo un vídeo relacionado:

juegos de roles o pequeñas representaciones teatrales son fantásticas para que los niños practiquen la resolución de conflictos y se pongan en la piel de los diferentes implicados, empatizando más con sus hermanos, amigos o compañeros.

De este modo, cuando se encuentren en la misma situación (o parecida) tendrán más recursos para afrontarla con éxito y serán más conscientes de las emociones y sentimientos que experimentan todos.

afrontar una situación nueva que le provoca angustia o miedo, es muy bueno escenificarla tantas veces como necesite para coger confianza. Incluso puedes ayudarle con pequeñas meditaciones guiadas donde él se ve en esa situación y logra superarla.

ACTIVIDADES PARA FOMENTAR LA EMPATÍA Y LAS BUENAS RELACIONES CON LOS DEMÁS:

Se trata de hacer un montón con las tarjetas boca abajo y
por turnos vamos cogiendo una tarjeta y debemos responder a dichas preguntas pero como si fuéramos el otro, de este modo nos ponemos en la piel de los demás pero a la vez fomentamos el conocernos más entre nosotros, así como el propio autoconocimiento.
Este juego es fantástico para empatizar con los hermanos o compañeros de clase. Es tan simple como hacer una serie de tarjetas con preguntas simples como:"color preferido", "compañero con el que te gustaría sentarte en el colegio", "comida que odias",... Te dejo algunas para imprimir en el pdf final.

La neurociencia nos dice que cuantas más ocasiones demos a nuestros hijos o alumnos para ejercitarse en el acto de pensar en los demás, más capaces serán de sentir compasión y empatía por los otros. Así que es nuestro trabajo ayudar al niño, desde bien pequeño, a darse cuenta de los sentimientos ajenos, la comunicación no verbal y el lenguaje gestual de las otras personas, pero también Para dar más relevancia a esto podemos
ayudarle a reconocer los actos que las personas hacen por él, agradecerlos y corresponderlos, por ejemplo: "¿has visto el conductor del autobús?, se levanta muy temprano cada día para llevarnos al colegio y al trabajo, ¿se lo agradecemos con un "buenos días"?".
promover que el niño se preocupe por sus familiares o compañeros de clase, porque la solidaridad empieza con pequeños actos que luego podemos ir ampliando a otros ámbitos de nuestra vida.
Esto junto a nuestro ejemplo es la herramienta más potente para enseñar empatía y su utilidad.

Así que si sabemos que un familiar o amigo del niño está pasando un mal momento o está enfermo, por ejemplo podemos animar al niño a mandarle un mensaje de ánimo por whatsApp, a escribirle una carta o postal, a acercarse a su casa con un libro o revista, a cocinar algo para él,...

Estas ocasiones surgen muy a menudo durante nuestro día a día, sólo debemos hacerles preguntas sencillas que los puedan inducir a pensar en los sentimientos ajenos: "¿por qué crees que se ha enfadado Carla en el parque?"; "¿por qué crees que llora este niño?"; "¿cómo crees que se siente tu compañero?", etc.

Y en épocas remarcadas (como Navidad) podemos promover actitudes pro-sociales como llevar la ropa o juguetes que ya no usamos a personas que puedan necesitarlos.

Podemos reforzarlo si mientras leemos hacemos preguntas del tipo: "Casi cualquier historia puede servirnos, pero aquí te dejo
De igual modo que en nuestro día a día tenemos muchas oportunidades para fomentar la empatía en los niños, los libros son también una herramienta fantástica para ello, pues suelen instar al lector a ponerse en el lugar de los personajes y tratar de comprenderlos, así como observar las emociones que experimentan y las consecuencias emocionales de sus actos, tanto en ellos como en otros personajes.

¿cómo crees que se siente este personaje?"; "¿cómo crees que lo que hace el protagonista afectará a su amigo?", etc.
una recopilación de cuentos que por sus características ayudan especialmente al lector a ponerse en el lugar del otro y empatizar: 11 Cuentos infantiles para desarrollar la empatía

Este es Además ayuda a esas cosas que los otros han hecho por nosotros y que nos han hecho sentir bien, usando la frase: Te detallo más la dinámica y los beneficios de esta actividad en el post:

Luego nos reunimos una vez por semana, abrimos el bote, leemos las frases y tratamos de averiguar las personas implicadas. Luego dejamos que éstas comenten lo que pasó y cómo se sintieron, dándoles espacio para que se expresen libremente y sientan que nos importan las cosas que les suceden y los sentimientos que experimentan en su día a día.
Bote de la comunicación.

un recurso muy potente para que cada uno exprese sus emociones, pueda verbalizar delante de los demás las cosas que le gustan (y las que no) y empatice con el resto de miembros de la familia o compañeros de clase.

crear vínculos afectivos y emotivos fuertes, propicia la comunicación y el diálogo respetuoso y refuerza la autoestima de todos los participantes.
"Me gustó cuando...".
Es tan simple como tener un bote y papeles donde escribir

Anímate a introducir este recurso a vuestro día a día en casa o en el colegio porque con él los niños descubren que sus actos afectan a los demás y que está en sus manos hacerles sentir bien con pequeñas acciones cotidianas.

Con esta actividad lo que pretendemos es que La forma en que nos comunicamos con los niños es clave, pues nuestras palabras calan muy hondo y condicionan su vida presente y futura. Debemos esforzarnos cada día por establecer una comunicación respetuosa y con unas bases fuertes.El problema es que normalmente cuando preguntamos a los hijos (o alumnos) sobre qué tal les fue su día, generalmente contestan con un "bien" y poco más.

El problema es que con el ritmo de vida actual vamos a toda prisa y no nos paramos a escuchar lo que nos rodea. Por eso, intenta a menudo pararte con los niños, animarles a cerrar los ojos y escuchar muy atentamente los sonidos de su alrededor. Da igual si estáis en casa, en el parque, en clase, en la calle, en la playa o en medio de la naturaleza.

Así que te comparto una serie de preguntas abiertas con las cuales la cosa suele cambiar bastante: 25 formas de preguntar a tu hijo ¿cómo ha ido el día en el cole?

Verás que son ideales para mejorar la comunicación con tus hijos (o alumnos), porque con ellas los niños ven que les valoramos, se sienten mejor consigo mismos, aprenden a escuchar, a preguntar y a interesarse por los demás, aprenden que sus opiniones importan, se sienten más respetados y se hacen más responsables de sus actos y sus pensamientos. Los niños necesitan saber que valoramos sus emociones y sentimientos, que nos interesan sus opiniones y que se respetan sus decisiones porque les queremos y son personas importantes para nosotros.

Verás que es un juego sencillo, que no requiere material y que nos tranquiliza y reconecta con lo esencial.

los niños practiquen la escucha activa. En una conversación tan importante es hablar bien como saber escuchar adecuadamente.

Para poder comunicarnos bien, tanto emisor como receptor deben esmerarse y poner de su parte.

Todos queremos que nos respeten y nadie aprende a respetar si no es respetado.
"La forma en la que hablamos a nuestros hijos se convierte en su voz interior", Peggy O'Mara

Esta actividad sirve para que los niños empaticen con el otro pero sobre todo para que vean la importancia de esforzarse cuando queremos comunicar algo a los demás. Se darán cuenta que es esencial expresar bien lo que queremos decir, pero también escuchar con atención lo que nos dicen.
Se necesitan dos personas. Una dibujará siguiendo las instrucciones del otro y luego se intercambiaran los papeles.
Necesitamos algunos dibujos que los participantes no podrán ver con antelación. Podemos imprimirlos con anterioridad o usar ilustraciones de cuentos.
Uno de los participantes se sienta en una mesa donde poder dibujar. Detrás de él colgaremos una de las ilustraciones. El otro participante deberá describir la ilustración para que su compañero pueda reproducirla lo mejor posible teniendo en cuenta que no la ve.
Uno deberá esmerarse en comunicar y describir con detalle la imagen, el otro deberá agudizar su escucha.
¡Es muy divertido y revelador!

Es importante que luego los participantes intercambien los papeles para poder empatizar con las dificultades del otro .

NOTA IMPORTANTE: tienes aquí 15 actividades más para trabajar la autoestima con los niños y niñas y muchos consejos y herramientas para fomentar su seguridad personal y su amor propio. ¡Ven a descubrirlas! Y este reto gratis de Autoestima Infantil

Luego deberán Esta actividad es fantástica para
En esta actividad vamos a invitar a los niños a escribir su nombre en letras grandes y en mayúsculas.
promover el autoconocimiento de uno mismo pero también para ayudarles a mejorar su autoconcepto ("cómo soy", "cómo me veo"), a partir del cual se construye la autoestima de uno, porque si mi autoconcepto es bajo, nunca voy a poder tener una alta autoestima.

coger cada una de las letras y buscar una virtud o cualidad positiva que posean y que empiece por esa letra. La escribirán en la hoja y la compartirán con el resto de niños y adultos.

Si el nombre del niño es muy corto, podéis hacer la actividad con nombre y apellido.
Si queréis seguir jugando, cada niño puede hacer su propio nombre y el apellido lo rellenán el resto de participantes. Así se promueve el conocimiento del otro, la amabilidad y el vínculo afectivo entre los participantes.

Luego Para ayudarles a encontrar sus fortalezas podemos hacerles las siguientes preguntas: En esta dinámica Con este pequeño juego
Necesitamos un rollo de papel grande pues debemos reseguir en él la silueta del cuerpo de cada niño. Si disponemos de poco espacio, podemos dibujar sólo el torso.

Esta es actividad que suele realizarse en el aula pero puede adaptarse perfectamente al hogar.

Consiste en que cada niño dibuja un árbol.

En las raíces debe escribir las cualidades positivas que tiene, en las ramas las cosas positivas que hace y en las hojas sus éxitos.

A continuación, en grupos de cuatro, lo comentan con sus compañeros y se pueden añadir cualidades u otras cosas.

Por último, cada uno se pega su árbol en el pecho, se levantan y todos van paseando por el bosque, diciendo las cosas buenas de cada uno de ellos.

vamos a escribir cada uno nuestra receta para lograr la felicidad.

Debemos primero pensar en que ingredientes necesita nuestra receta y luego le pondremos las cantidades de cada uno.

Una vez estén hechas nuestras recetas podemos compartirlas y debatir con el resto.

propiciamos conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás y descubrir cuáles son las cosas importantes para cada uno.

escribiremos en cada silueta las fortalezas, aptitudes, características, habilidades,... de cada uno. Todos pueden escribir en la silueta de todos.

Al finalizar cada niño tendrá su silueta con todo aquello que le hace único y especial.

"¿qué haces bien?"; "¿qué haces solo/a?"; "¿cómo eres?"; "¿qué te gusta hacer?"; "¿qué te gusta de tal persona?";...

Es importante transmitir a los niños que los errores son grandes oportunidades de aprendizaje. Según cómo gestionemos los errores en casa o el aula, los niños sacarán mensajes muy diferentes. A la vez está bien que Esta actividad es tan simple como tener

Por eso debemos recordar no rescatarles cuando se equivoquen, sino dejar que experimenten las consecuencias, para así poder aprender de la situación. Tampoco castigarles, criticarles o sermonearles, sino ayudarles a encontrar la forma de resolver el problema.

abramos espacios de diálogo donde reflexionar sobre los errores que todos cometemos, pedir perdón y buscar qué podemos aprender de cada caso.

un papel donde iremos anotando nuestros errores pero sobre todo, los aprendizajes importantes que estos nos han proporcionado.

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Club Peques Lectores: cuentos y creatividad infantil: 30 Actividades para trabajar las EMOCIONES con NIÑOS [DESCARGABLES]

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✅Juegos, cuentos y actividades para TRABAJAR las EMOCIONES con los niños ✅para que aprendan a reconocerlas y diferenciarlas y ✅adquieran el lenguaje emocional necesario para entender qué les pasa en cada ocasión y ✅así poder expresar lo que sienten a los demás. ✅Encontrarás libros, actividades y juegos.

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Con esta actividad y la siguiente, se pretende familiarizar al niño con las emociones básicas así como con su concepto. Por otro lado, también se quiere establecer las asociaciones entre los rasgos faciales de la cara y éstas. Por último, se pretende que el niño sepa identificar las emociones básicas emocionales.

Procedimiento: Nos situaremos frente al niño y le iremos mostrando diferentes pictogramas que muestran emociones básicas como la alegría y la tristeza, entre otras. Cada vez que presentemos uno de ellos, iremos diciéndole la emoción que le corresponde para que el niño identifique el concepto a la imagen.

Es importante que le describamos la emoción y algunos de sus rasgos faciales. A medida que avance la sesión, intentaremos que sea éste quien nos dé el pictograma cuando nombremos una emoción.

Materiales: Pictogramas o imágenes sobre personas que están mostrando de algún modo emociones básicas como: la alegría, el miedo, la tristeza...
2. Jugamos con Mister Potato
Procedimiento: Crearemos un Potato a partir de papel de periódico y cola mezclada con agua, para después pintarlo como queramos. Éste será complementado con diferentes rasgos faciales asociados a distintos emociones que se compondrán de cejas, ojos, nariz y boca. Para que sea mucho más fácil trabajar con este muñeco, le pondremos velcro tanto al muñeco como a los rasgos faciales plastificados.

De este modo, en un primer momento seremos nosotros los que vayamos mostrando las emociones al niño con las distintas partes de la cara. Después, le nombraremos una emoción y el irá jugando con las tarjetas. Por ejemplo, si queremos una cara contenta, le pondremos unas cejas, ojos y boca que correspondan a dicha emoción.

Materiales: podemos utilizar los pictogramas que hemos usado en la actividad anterior para realizar esta actividad, aunque es aconsejable que las hagamos nosotros con el fin de que se puedan pegar e intercambiar con el velcro.

Por otro lado, para crear el muñeco lo ideal es que utilicemos: globo, cola, agua, pincel, pintura marrón, periódico, cartulina, pegamento y velcro.
Actividades para identificar las emociones básicas
Con las actividades 3 y 4 que presentamos a continuación, el niño podrá identificar las emociones básicas a través de los rasgos faciales. Por otro lado, también se conseguirá que asocie las emociones y que describa situaciones en las que se produzcan estas habilidades emocionales.
3. Jugamos al tres en raya
Procedimiento: Haremos un juego parecido al tres en raya original, pero en este caso basado en las emociones. Esta actividad se puede realizar no sólo con el niño con asperger sino también con la clase en general. Para ello, el niño tendrá que conocer cuál es el sentimiento que corresponde y relacionarlo con sus iguales.

En primer lugar, haremos que nos nombre las emociones que aparecen en las fichas y después comenzaremos a jugar respetando las reglas del juego. Se puede ir estableciendo distintos turnos para que se relacione con los demás niños.

Material: Tres en raya y fichas en las que aparezcan las diferentes emociones que se quiere trabajar.
4. ¿Cómo me siento?
Procedimiento: para realizar este juego partiremos del ¿Quién es quién? y realizaremos tarjetas con caras que muestren distintas emociones. Primero, comentaremos algunas circunstancias o características de las emociones, como por ejemplo cuando estas contento, enfadado, triste, etc.

Después, el niño podrá jugar por parejas con algunos compañeros de clase. Es importante explicarle que tiene que recordar cuál es la emoción que tiene y que no puede comentársela a su compañero. Irán estableciéndose turnos de intervención entre ellos hasta que consigan averiguarla.

Material: Pictogramas de emociones.
5. Twister de las emociones
Procedimiento: esta actividad está pensada para que el niño la haga con cuatro o cinco compañeros más. Se basa en el juego original, solo que en nuestro caso no serán colores sino emociones acompañadas de dos dados. En uno habrá representadas o las manos o las piernas y en otro las emociones.

En un primer momento jugaremos sólo con las distintas emociones como si fuera el juego original. Es decir, iremos tirando los distintos dados y aparecerá dependiendo de lo que vaya saliendo en los dados mientras jugamos.

Una vez que hemos terminado, le pondremos al niño distintas canciones que le hagan sentir sentimientos diferentes, de modo que pueda no solo reconocerlos sino también interiorizarlos. A continuación, tendrá que verbalizar lo que las canciones le han hecho sentir.

Para seguir jugando, quitaremos el dado de las emociones y dejaremos solo el de las partes del cuerpo. De este modo, pondremos al niño una canción de las que han escuchado anteriormente y tirará el dado teniendo que colocar mano o pierna en el sentimiento que le produzca la canción.

Materiales: Twister de las emociones. En el caso de que no tengamos este juego lo podremos crear con cartulinas y dibujos.

Actividades para expresar emociones

Con las dos actividades siguientes, se intenta desarrollar en el alumno la capacidad de expresar sus emociones básicas. Por otro lado, también se pretende ofrecerle la posibilidad de poder dar a conocer sus emociones básicas.
6. Creamos un libro de emociones
Procedimiento: para llevar a cabo esta sesión, el alumno creará un libro personalizado, utilizando cartulinas que decorará a su gusto. En la portada del libro podrá aparecer escrito su nombre y un título que refleje lo que va a contener en su interior.

Este libro lo que pretende es recoger las emociones sentidas por el niño en su vida diaria. Por ello, para asegurarnos de que este objetivo se cumple, se formularán preguntas concretas escritas en un folio que posteriormente se le dará al niño.

Para hacer más efectiva esta actividad, el niño deberá de acompañar sus respuestas con un dibujo de las emociones que ha ido sintiendo.

Materiales: cartulinas, lápices de colores, tijeras y pegamento.

Actividades para controlar las emociones

Con estas actividades, los niños podrán ser capaces de controlar las emociones básicas en cada momento. También se les enseñará a saber diferenciar las emociones que siente en cada momento y controlar su comportamiento.

7. Construimos un semáforo

Procedimiento: se fabricará con cartulinas. Sobre una cartulina negra se colocarán tres círculos, uno rojo, otro amarillo y otro verde. También se hará una cruz negra, que llevará por detrás un velcro, al igual que lo llevarán cada uno de los círculos, para poder pegarse en ellos, según como se encuentre en ese momento el niño.

Este semáforo nos ayudará a conocer como está el alumno en cada momento. Junto con la creación de éste, se realizará además una guía que explique el significado de cada color. El color rojo indica parar, para cuando no pueda controlar las emociones como la rabia o el enfado.

Posteriormente, el color que va es el amarillo, aquí lo que queremos es hacer consciente al niño de que es el momento de pensar y recapacitar sobre el problema que tenemos y por el cual nos hemos parado (color rojo).

Una vez que nos hemos parado (color rojo) y hemos pensado sobre el problema (color amarillo) llegamos al color verde. Este color se ha asignado al hecho de buscar una solución al problema que presenta el niño. Por lo que, cuando se encuentre en este punto intentará reflexionar sobre la mejor solución que se le puede dar.

Materiales: Cartulinas de colores, lápices de colores, pegamento, tijeras y velcro.
8. Clasificamos comportamientos
Procedimiento: En la segunda actividad, se va a crear un tablero con diferentes acciones. De estas acciones el niño tendrá que catalogar las que crea que son buenas acciones y las que crea que no son adecuadas.

Éstas estarán relacionadas con cosas que puedan pasar dentro del colegio, desde el aula con sus compañeros, hasta cosas que puedan ocurrir en el patio a la hora del recreo. Como por ejemplo: comparto cosas con mis compañeros, no obedezco las indicaciones del profesor etc.

Materiales: Cartulinas de colores, lápices de colores, pegamento y tijeras.

Actividad para identificar emociones en personajes animados

Con esta actividad se pretende que el niño sepa identificar las emociones de cada uno de los personajes que aparecen tanto en el cuento como en cualquier historia o película. Por otro lado, también se pretende motivar al niño la empatía haciéndole preguntas para que se ponga en la situación de cada uno de ellos.
9. Leemos un cuento
Procedimiento: En esta sesión en la clase se procederá a la lectura de un cuento. La particularidad de este cuento se basa en que todos los personajes a lo largo del desarrollo de la historia tienen diferentes emociones. La idea está en que el niño comprenda y reconozca las emociones de los demás desde este punto de vista.

Una vez visto el cuento, se van a dar una serie de preguntas relacionadas con las emociones de los personajes. Con la contestación a estas preguntas, el alumno tendrá que pensar y ponerse en el lugar de esas personas.

Dado que el niño ya conoce como se trabaja con el semáforo, practicará esta técnica con los personajes del cuento, identificado a cada uno con el color que él crea que se asemeja y su emoción.

Material: semáforo y cuento.

Fuente: https://www.lifeder.com

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Dinámicas para trabajar las emociones en niños con síndrome de Asperger - Imagenes Educativas

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Con esta actividad y la siguiente, se pretende familiarizar al niño con las emociones básicas así como con su concepto. Por otro lado, también se quiere establecer las asociaciones entre los rasgos faciales de la cara y éstas. Por último, se pretende que el niño sepa identificar las emociones básicas emocionales.

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Portal de educación infantil, primaria y para padres

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Se trata de usar las emociones, aprender a reconocerlas y entenderlas a fin de que éstas nos ayuden a pensar. Asimismo, es importanteenseñar a los niños a controlar sus emociones para que las relaciones sociales se establezcan dentro de un marco de armonía y madurez emocional.

¿Cómo se mide la inteligencia emocional en los niños?

En primer lugar debemos pensar en la autoevaluación. Es decir la evaluación que la misma persona tiene de sus propias emociones.

Existen test de inteligencia emocional en los niños, como el test de Mesquite. Este test proporciona una serie de preguntas y ofrece cuatro respuestas posibles en las cuales el niño responde según el modo en que actúe. Por ejemplo:

Te encuentras en una reunión con personas que no conoces. Hay unos bocadillos sobre la mesa y deseas alcanzar uno pero, al hacerlo, se caen unos vasos mojando todo el suelo. Todas las personas se quedan durante unos segundos observándote. Tú ¿qué haces?

➡️ Te enojas, arrojas el bocadillo por el aire y sales corriendo.

➡️ Solo buscas algo para secar el piso y reparar el daño ocasionado.

➡️ Pides disculpas pero no haces nada.

➡️ Te ríes de la situación y comienzas a reparar el daño ocasionado

Cada respuesta tiene una puntuación. En base a las respuestas de los niños es posible averiguar el nivel de inteligencia emocional que cada niño tiene.
Cómo medir la inteligencia emocional de tu hijos. test de Mesquite Haz click para twittear
Es importante recordar que la inteligencia emocional puede enseñarse como tal a niños a partir de los 7 años ya que antes de esta edad los niños solamente podrán captar en parte este sentimiento. No obstante, podremos comenzar desde los 5 años a enseñarles a reconocer sus propios sentimientos pero las habilidades empáticas surgirán en el niño después de los 7 u 8 años. Además no hay que olvidar que la inteligencia emocional (así como la inteligencia tradicional) es completa y absolutamente moldeable. Es decir, que se puede aprender (y de hecho se aprende).

Hemos hablado del Test de inteligencia emocional de Mesquite, vamos a hablar de ella en profundidad.

Test de inteligencia emocional de Mesquite

¿Qué es el Test de Mesquite?

El test de Mesquite es un test para la detección de los niveles de inteligencia emocional tanto en adultos como en niños.

El test de psicología emocional consta de una serie de preguntas con 3 o 4 respuestas posibles que arrojará un resultado dando a la persona que lo realiza un noción del nivel de su inteligencia emocional.

Preguntas del test de Mesquite adaptadas a niños
Preguntas
Cuando tienes que aguardar a que otros terminen de hablar tú:

Te impacientas

Comienzas a caminar ansiosamente

Aguardas a que terminen y dastu opinión o dices aquello que tengas que decir

Cuando has cometido un error, tú:

Lo sabes porque tu conciencia te lo dice

No sientes nada malo

Tearrepientes y pides perdón a quien corresponda

Establecemos 8 preguntas referidas a diferentes situaciones de la vida cotidiana y puntuaremos las mismas

Cómo se puntúa el Test de Mesquite
Puntuación
Vamos a ver las puntuaciones para cada una de las preguntas hechas

Pregunta 1

Pregunta 2

Pregunta 3

Pregunta 4

Pregunta 5

Pregunta 6:

Pregunta 7:

Pregunta 8:

Resultados del Test de Inteligencia emocional de Mesquite

Vamos a continuación a establecer los resultados
De 0 a 6 puntos: escasa inteligencia emocional
Resultados
De 7 a 15 puntos: inteligencia emocional moderada
Tienes poca inteligencia emocional lo que significa que debes desarrollar la misma mediante ejercicios y juegos. Te en cuenta que todo se aprende y no te sientas mal pero sí considera aprender sobre esta gran estrategia que te permitirá conocer más a quienes te rodean.
De 15 a 25 puntos: inteligencia emocional elevada
Ya sabes lo que es la inteligencia emocional y en parte la llevas a la práctica. Sin embargo, ¡puedes mejorar! Debes saber que el conocimiento de otros nos hace más ricos internamente y nos fortalece. Además las personas valorarán el esfuerzo ¡No te rindas y sigue adelante!
De 26 a 32 puntos: inteligencia emocional superdotada
Si has alcanzado esta puntuación ¡enhorabuena! Eres una persona con cierto nivel o grado de inteligencia emocional. Sabes reconocer cuando otras personas están tristes. Puedes leer el lenguaje corporal y actuar en consecuencia de cada situación. Recuerda que lo que tienes en una herramienta muy valorable. Enseña a otros sobre la inteligencia emocional y nunca dejes de sentir empatía por tu entorno.

Realmente has alcanzado el top de la inteligencia emocional. Tal vez seas un niño sencillo con una gran comprensión de lo que ocurre en tu entorno. Esto puede llevarte a ser muy sensible en ciertas ocasiones pero tú sabes como responder ante esto. Eres una perla para tus compañeros y entorno así que valora lo que eres y recuerda siempre que con humildad se consigue más que por la fuerza. Enseña con el ejemplo aquello que ya eres naturalmente.

Si necesitas fichas o actividades para mejorar la inteligencia emocional de tus hijos o alumnos puedes acceder a estas que te dejamos a continuación

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Test de inteligencia emocional para niños. Test de Mesquite

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Se trata de usar las emociones, aprender a reconocerlas y entenderlas a fin de que éstas nos ayuden a pensar. Asimismo, es importanteenseñar a los niños a controlar sus emociones para que las relaciones sociales se establezcan dentro de un marco de armonía y madurez emocional. En primer lugar debemos pensar en la autoevaluación.

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De 3 a 6 años

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Inteligencia emocional

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Inteligencia emocional en la infancia.

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Ed. emocional

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EMOCREA

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Palitos

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Es fácil encontrar pegatinas con caritas que expresan emociones. Estas que utilicé son preciosas, así que os las muestro, porque puede ser una buena herramienta para que los niños y niñas expresen sus emociones y sentimientos, de manera oral y escrita.

¿CÓMO UTILIZO LOS PALITOS?

1. Cada niñ@ saca un palito por azar.
2. Cada un@ elige el que le apetecepara escribir.
3. Un niñ@ de la clase saca un palito y tod@s escriben sobre esa emoción o sentimiento.

En la plantilla que hay más abajo, cada niñ@ cuenta cuándo se sintió así, cómo lo demostró o lo expresó, y un pequeño texto contando una vez que se sintió así. Luego tod@s leen su texto y compartimos las experiencias.

A veces, aprovecho los cuentos, para que la sesión sea más completa. Hay muchos cuentos que trabajan estos conceptos y siempre vienen muy bien. Así también practicamos la comprensión oral, y la expresión oral cuando hablamos del cuento después de oírlo. ¡Les encanta!

Os dejo la plantilla que elaboré y que utilizo a veces para escribir sobre ello.

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Es fácil encontrar pegatinas con caritas que expresan emociones. Estas que utilicé son preciosas, así que os las muestro, porque puede ser una buena herramienta para que los niños y niñas expresen sus emociones y sentimientos, de manera oral y escrita. ¿CÓMO UTILIZO LOS PALITOS? 1. Cada niñ@ saca un palito por azar.

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Infantil, Primaria, Secundaria y Bachiller

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Colección de Fichas para trabajar la inteligencia emocional

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Colección de Fichas para trabajar la inteligencia emocional Programa elaborado por la Diputación de Gipuzkoa con el fin de lograr que el alumnado al acabar su proceso de formación académica, haya a...

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Desarrollar la inteligencia emocional 2º Ciclo

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Primer Ciclo

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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La Educación Emocional es un buen recurso para trabajar en la clase de alternativa a la religión. Si quieres puedes descargar las fichas de trabajo del cuaderno Nº1 de Educación emocional Santillana. En él se trabajan los contenidos que se especifican a continuación.

COMPETENCIAS:
Percepción de las emociones

Reconozco las emociones.

Siento muchas cosas.

Sentimos alegría.

Me preocupo por los demás.

Expresión de las emociones

Aprendo a expresar lo que siento.

Manifestamos nuestro enfado.

Comprensión de las emociones

Palabras que expresan emociones.

Reconozco las emociones de los demás.

Regulación de las emociones

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Fichas para trabajar la inteligencias emocional en primaria -Orientacion Andujar

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La Educación Emocional es un buen recurso para trabajar en la clase de alternativa a la religión. Si quieres puedes descargar las fichas de trabajo del cuaderno Nº1 de Educación emocional Santillana. En él se trabajan los contenidos que se especifican a continuación. COMPETENCIAS: Percepción de las emociones Reconozco las emociones.

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Materiales Infantil, Primaria, Secundaria, Bachiller.

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Programa elaborado por la Diputación de Gipuzkoa con el fin de lograr que el alumnado al acabar su proceso de formación académica, haya adquirido también, competencias emocionales que le permitan aumentar su nivel de bienestar personal y convertirse en personas responsables, comprometidas y cooperadoras.

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Todas las etapas

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Hoy ha sido el primer día de colegio para los profesores. Y como estos primeros días de septiembre nos ponemos de lleno con la organización del curso y con las programaciones didácticas, he pensado que es el momento ideal de compartir con vosotros un programa de educación emocional para todas las etapas educativas.

Son ya muchos los maestros y profesores que conocen la importancia de educar emocionalmente en la escuela. Sin embargo, no todos saben muy bien por dónde empezar. Y el programa que os presento hoy, de la Diputación de Gipuzkoa, me parece un buen comienzo por muchas razones, principalmente por tres:

Se basa en el modelo de inteligencia emocional de Bisquerra. Modelos hay muchos (todos dicen básicamente lo mismo, son similares, pero están estructurados de diferente manera), sin embargo, a mí me gusta mucho el de Rafael Bisquerra: me parece muy claro y bien estructurado, es "made in Spain" y es el modelo que hemos trabajado en el Especialista en Coaching y Educación Emocional para la Excelencia Educativa que cursé recientemente y del que ya os he hablado en muchas ocasiones.

Se trabajan todas las competencias emocionales. No me canso de decir que poner nombre a las emociones es imprescindible y el primer paso a dar. Sobre la habilidad de identificar las emociones y los sentimientos, se irán construyendo el resto de habilidades que conforman la inteligencia emocional. Es bastantante fácil encontrar actividades de identificación de emociones, pero no hay que quedarse en eso, ¡la educación emocional va mucho más allá! Para los que no conozcáis las competencias emocionales, el modelo Bisquerra presenta cinco: las tres primeras son competencias intrapersonales, dirigidas a la propia persona, y las otras dos son competencias interpersonales, dirigidas al resto. Justo debajo os las detallo un poco más*.

Es un programa para trabajar la inteligencia emocional en todas las etapas educativas. Afortunadamente, cada vez hay más material y programas que trabajan la educación emocional, sin embargo, no es tan fácil encontrar un programa tan completo, estructurado de la misma manera para todas las etapas educativas y que contemple el recorrido emocional de los alumnos desde los 3 hasta los 18 años. ¡Ideal como punto de partida para implantar la educación emocional en todo un colegio!

1. Conciencia emocional, que nos permite darnos cuenta y ser conscientes de:

- Poner nombre a las emociones que sentimos. Vocabulario emocional.

- Identificar y ser conscientes de las emociones de las demás personas.

- Conciencia del propio estado emocional.

- Comprender el significado y las ventajas o desventajas de cada una de las emociones.

2. Regulación emocional, que nos permite responder de manera adecuada a las distintas situaciones emocionalmente intensas (estrés, frustración, cansancio, enfado, debilidad, miedo, inseguridad, alegría, ilusión...).

- Estrategias de regulación emocional: diálogo interno, relajación, reestructuración cognitiva...

- Estrategias para el desarrollo de emociones positivas.

- Regulación de sentimientos e impulsos.

3. Autonomía emocional, que nos permite tener confianza en nosotros/as mismos/as, tener autoestima, pensar positivamente, automotivarnos, tomar decisiones de manera adecuada y responsabilizarnos de forma relajada y tranquila.

- Noción de identidad, conocimiento de uno/a mismo/a (autoconcepto).

- Valoración positiva de las propias capacidades y limitaciones.

4. Habilidades socioemocionales. Consiste en ser capaces de manejar cada una de las distintas y variadas situaciones sociales con el conjunto de emociones positivas y negativas que ello conlleva. El desarrollo de esta competencia implica:

- Escuchar activa y dinámicamente a las otras personas. Así, les haremos sentirse importantes.

- Dar y recibir críticas de manera constructiva, lo que solemos llamar "recibir la medicina amarga".

- Comprender al resto y conseguir que nos comprendan.

- Ser asertivo/a en nuestro comportamiento, estando dispuestos a ser sinceros/as y expresar lo que pensamos, sentimos y hacemos ante el resto y a lo que representan.

- Enfrentarnos inteligentemente a cada uno de los con ictos que tenemos en nuestro día a día.

- Mantener buenas relaciones interpersonales con las personas con las que vivimos o trabajamos.

- Trabajar en equipo e implicar a las personas en proyectos y objetivos.

El programa de educación emocional está estructurado de la siguiente manera:

Presentación. Nos explica cómo surge el proyecto, el objetivo que persigue, quién y cómo lo han llevado a cabo... ¡Mi más sincera enhorabuena a todos los que han participado en su elaboración!

Antecedentes. Una breve y útil explicación del origen de la emoción y la relevancia de la dimensión emocional del ser humano.

¿Por qué es importante desarrollar la inteligencia emocional? Queda claro de qué va este apartado, ¿verdad? Por si a alguien todavía le quedan dudas...

Definición de la educación emocional (de Bisquerra).

Estrategias de intervención en educación emocional. Se presentan diferentes opciones de cómo poner en práctica la educación emocional.

Programa de educación emocional en Educación infantil - Educación Primaria - Educación Secundaria - Bachillerato.

Fases del programa. Análisis de contexto, identificación de necesidades, diseño, ejecución y evaluación.

Modelo de programa: objetivos (generales y específicos), contenidos (con los distintos bloques temáticos y los efectos esperados de su aplicación), procedimiento metodológico y evaluación.

Educación emocional en infantil - primaria - secundaria - bachiller. Con las características que cada etapa conlleva y los principales cambios a nivel emocional que experimentan los niños en sus diferentes edades.

Reflexiones previas.

Actividades. El grueso del programa, las actividades a realizar en cada etapa.

Aquí tenéis un ejemplo de la tabla de actividades programadas para primer y segundo curso de primaria (que son los cursos que trabajo yo ;-):

Bueno, son capturas de pantalla de trozos de la tabla, porque entera no se hubiera leído el texto. Es simplemente para que veáis las actividades previstas para dos cursos escolares, cómo se relacionan con los objetivos y cómo se trabajan todas las competencias emocionales. En el resto de cursos, las actividades son diferentes y específicas para cada edad, pero siempre siguiendo la misma estructura y trabajando todas las competencias.

Y creo que no hace falta más presentación, que tendréis ganas de acceder ya al material :-)

¡Espero que el programa os resulte útil y que os animéis a poner en marcha muchas actividades y propuestas! Como cualquier programa, hay que adaptarlo a la situación del centro y de los alumnos, modificarlo, ampliarlo, coger aquello que nos interesa... ¡A mí las actividades propuestas para mis dos cursos me saben a poco porque le dedico todo el tiempo que puedo y porque me encanta trabajar con materiales diferentes! Pero me parece una maravilla para empezar y asegurarse de trabajar todas las competencias de manera adecuada a cada edad.

¡Iré compartiendo más programas y materiales!

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Programa de Educación Emocional para todas las etapas educativas

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Programa de educación emocional para todas las etapas educativas: infantil, primaria, secundaria y bachillerato.

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MI CAPSULA DEL TIEMPO 2020 - COVID 19 - Actividad para niños. (Archivo en formato PDF. Descargar abajo.

Tómate un momento para llenar las siguientes páginas para que en el futuro puedas regresar a verlas.
Todo sobre mi: tengo, miedo, peso, zapatos, mis favoritos.

¡Cómo me siento?
Cosas que me emociona hacer cuan esto termine.

MI HOGAR
- Donde estoy viviendo la cuarentena
- Que estamos haciendo para mantenernos conectados
- Qué estoy haciendo para entretenerme en casa

NUESTRAS HUELLAS
Por aquí las huellas de las manos de todas las personas que viven contigo. Usa diferentes colores.

OCASIONES ESPECIALES
¿Qué ocasiones especiales celebraste durante la cuarentena?
Escribe una lista de cuándo y cómo celebraste (Ejemplo: cumpleaños, aniversarios, vacaciones?).

ENTREVISTA A MIS PADRES
- Cuál ha sido el mayor cambio.
- Cómo ha sido la escuela en casa.
- Describe momentos favoritos

CARTA PARA MI MISMO - CARTA DE MIS PADRES

CUADERNO MI CAPSULA DEL TIEMPO 2020 - COVID 19 EN FORMATO PDF

CUADERNO MI CAPSULA DEL TIEMPO 2020 - COVID 19

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CUADERNO MI CAPSULA DEL TIEMPO 2020 - COVID 19

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MI CAPSULA DEL TIEMPO 2020 - COVID 19 - Actividad para niños. (Archivo en formato PDF. Descargar abajo. Tómate un momento para llenar las siguientes páginas para que en el futuro puedas regresar a verlas. Todo sobre mi: tengo, miedo, peso, zapatos, mis favoritos. ¡Cómo me siento?

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Siempre te cuento en el blog que los cuentos son uno de los mejores recursos para ayudar a los niños a naturalizar cualquier proceso. Hoy quiero hablarte de los cuentos como herramienta para ayudar a canalizar y gestionar emociones.

Los niños lloran muchas veces al día, porque aun no saben expresarse con soltura y porque tienen baja tolerancia a la frustración. No tienen sus emociones identificadas y eso hace que sea mucho más difícil para ellos canalizarlas.
Si un niño está enfadado llora, si está triste también, si tiene miedo también... Se trata de una coctelera de emociones.

Lo mejor para canalizar emociones es ponerles nombres, validarlas y empatizar con ellos. Por eso los cuentos, son una forma amable y divertida de explicar a un niño, qué le está pasando, qué sentimientos genera en él esa emoción, cómo expresarla...
Si educamos a un niño emocionalmente le estaremos dando una ayuda inmensa para ser feliz el resto de su vida, aprender a superar la tristeza, el miedo, la rabia... son herramientas tan valiosas para conseguir ser felices...

Mi peque siempre ha sido un bebé de mucho contacto, demandante, curioso, inquieto, explosivo... Recuerdo que cuando tenía unos 8 o 9 meses vi un libro y pensé... ¡Esto! ¡Esto es lo que necesito transmitirle!
Ese libro era ¡Cuando me siento querido! de SM. A día de hoy el libro está viejo y ajado. Lo hemos visto cientos de veces, nos lo sabemos de memoria.
Pero es justo el cuento que ponía nombre a lo que él quería... Sentirse querido.

Hoy te voy a dar una lista de cuentos que van a ayudar a tu niño/a a gestionar y canalizar sus emociones.
Te recomiendo que a la hora de elegir un cuento, visualices a tu hijo con él. Seguro que será mucho más fácil acertar, pensando en qué es lo que más le suele llamar la atención.
Nosotros en casa tenemos algunos cuentos que son "para más mayores" pero sin embargo los leemos y le encantan. Ve sus dibujos, atiende a ellos en silencio... Todo va a depender de la evolución del niño, sus intereses, sus motivaciones. Piensa qué es aquello que le está costando, aquello que no expresa y elige; el miedo, el enfado, la alegría...

He preparado una selección de cuentos y libros para ayudar y educar a los niños en las emociones, para ayudarles a afrontar situaciones cotidianas... Una vez tengo que dar las gracias al grupo de facebook la biblioteca de los peques: literatura infantil y juvenil que me han ayudado a completar el post con sus sugerencias, y consejos a hacer este post.
¡¡Este grupo siempre está cuando lo necesitas!!

Vas a encontrar colecciones, cuentos de identificación de emociones y sentimientos... Otros que se centran en ayudar a superar una situación concreta que produce sentimientos complicados, cuentos para enseñar las fases de una emoción tan compleja como la rabia, cuentos para superar miedos...
¿Estás listo para este repaso intenso por las emociones? ¡Allá vamos!

Si quieres tener alguno de ellos puedes pinchar en los títulos que te llevarán a amazon a su enlace de compra

El monstruo de colores (Cuentos )

Este cuentos es uno de los mayores éxitos. No falla. Asigna a cada emoción un color. Pone nombre a los sentimientos y los ordena. Este simpático monstruo es un éxito en nuestra casa. Ya te hablé de cómo trabajamos este cuento en casa aquí

Este álbum ilustrado nos enseña la historia de un pequeño rinoceronte que aprende una nueva palabra: ¡NO! Este cuento nos enseña la mejor receta contra las rabietas.

Este simpático erizo enseña a los peques de forma amena y divertida y identificar sus emociones. Este vienen con el propio erizo, que les puede servir como objeto de apego.

Es un cuento que nos habla de los hilos invisibles que no vemos pero existen, esos que nos conectan con otras personas, y que nos hacen sentir...

Coco es un cocodrilo muy tímido y pasa las noches columpiándose en el parque. Hasta que un día una niña le descubre, entonces entenderá que hay tiempo para la soledad y para la amistad. Un cuento para ayudar a los niños a vencer la timidez.

Este cuento pretende enseñar a los libros que la vida no siempre es como nos la esperamos, pero aún así hay afrontarla y vivirla, porque cada día estrenamos una vida y no nos lo podemos perder.

¿Cómo te sientes hoy? En cada página nos muestra una emoción, con ejemplos... para que los niños aprendan a identificar sus emociones ¿Triste? ¿feliz? ¿Preocupado?

COLECCIÓN EDITORIAL PICARONA

Esta colección de SM nos muestra a través de un tierno conejito los sentimientos que nos producen nuestros estados de ánimo y emociones... ¿Qué pasa cuando estoy triste? ¿Y cuando me siento querido? Este es el cuento del que te hablaba al principio. Sin duda una colección maravillosa para iniciar a los niños en educación emocional y que empiecen a identificar qué pasa ahí dentro

El enfado es una de las emociones más difíciles de gestionar. Cuando estoy enfadado me enfado mucho, tanto que asusto, pero por suerte los amigos nos ayudan a hacer olvidar esos sentimientos.

Me ha gustado mucho una frase de la reseña de la autora sobre esta colección y tal cúal os la pongo porque creo que expresa muy bien lo que es educar en emociones

"No podemos elegir qué sentir, pero sí podemos decidir qué hacemos con lo que sentimos, y por supuesto, podemos enseñar a nuestros hijos a hacer lo mejor con aquello que sienten"

Este cuento habla de la ira, del enfado, de las rabietas. Es un cuento genial para ilustrar al niño lo que nos hace sentir el enfado y la rabia. Cuando a un niño le dicen ¡NO! se vuelve un auténtico dragón.

COLECCIÓN EMOCIONES DE CATHERINE DOLTO

Esta colección de cuentos nos dan herramientas para que los niños comprendan sentimientos que les generan situaciones cotidianas de disgustos, miedo a la oscuridad, las rabietas, o los mimos...

Los cuentos de Anna Llenas son especiales, por su frescura, su sencillez y sus ilustraciones maravillosas ¿Qué se siente cuando te sientes vacío? Esta niña nos cuenta cómo se siente tras sufrir una inesperada pérdida. Hasta que descubre que la solución está en ella misma.

Educar a un niño de forma sana en emociones es darle herramientas para encontrar su felicidad. Estoy segura de ello.

EDUCAR EMOCIONES ES UN REGALO DE FELICIDAD PARA NUESTROS HIJOS

¿Qué te ha parecido este repaso por los sentimientos y las emociones? Seguro que estás pensando en algún título que no ves en la selección ¿me dejas un comentario en el blog y así hacemos un post más completo y útil para todos?

Si quieres saber más sobre el día a día con mi peque puedes seguirme en facebook, twitter, pinterest.

Y ahora también en YOU TUBE e instagram

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CUENTOS PARA GESTIONAR EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

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Siempre te cuento en el blog que los cuentos son uno de los mejores recursos para ayudar a los niños a naturalizar cualquier proceso. Hoy quiero hablarte de los cuentos como herramienta para ayudar a canalizar y gestionar emociones. Los niños lloran muchas veces al día, porque aun no saben expresarse con soltura y porque tienen baja tolerancia a la frustración.

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Tabla de Sentimientos - Actividad para Trabajar las Emociones - Tea Time Monkeys

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Esta tabla de sentimientos es muy fácil de hacer y es una excelente actividad para trabajar las emociones con los niños.

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El amor

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Qué es el amor. Cuento para reflexionar con los niños de esta emoción

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Este cuento, titulado Qué es el amor, nos ayuda a reflexionar con los niños sobre esta emoción. Los cuentos cortos son un recurso muy útil para que los niños aprendan sobre emociones o valores. Hemos seleccionado otros cuentos infantiles y ejercicios de comprensión lectora.

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La neuroeducación lo afirma, leer en la infancia y tener una buena educación emocional evita muchos trastornos del aprendizaje. Así que manos a la obra: descubre más de 50 cuentos y libros preciosos para trabajar las emociones con los niños.
Hace unas semanas fui a una charla sobre neuroeducación impartida por la neuropsicóloga pediátrica, Roser Colomé, donde trataba el desarrollo cerebral del niño y los trastornos del aprendizaje relacionados con el fracaso escolar. Destacó muchas cosas muy interesantes e importantes pero hoy me gustaría compartir contigo estas que me encantó escucharlas nuevamente en un ámbito científico dirigido a profesores y padres:

El cerebro está preparado, durante los 6 primeros años, para la adquisición del lenguaje. Todo está centrado en esta acción por lo que la lectroescritura no debería aparecer hasta esa edad, momento en que comenzará a asimilarlo mejor.

Durante los 6 primeros años de vida está demostrado que la lectura asidua estimula y favorece el desarrollo del lenguaje y la adquisición de normas sencillas como esperar turnos de conversación. Por lo que leer cada día con ellos es uno de los mejores regalos que le podemos hacer.

Fortalecer el vínculo familiar y trabajar la educación emocional desde la infancia influye en una buena salud mental del niño.

El aprendizaje está basado en la emoción: "Sin emoción no hay aprendizaje"

Todo esto (y otras tantas cosas más que comentó), reditúa en un crecimiento sano y fuerte del niño que le lleva a afrontar la vida con optimismo, felicidad y curiosidad.

Pues si unimos los dos rasgos importantes que acabo de destacar: lenguaje y emoción, no hay mejor lugar para encontrarlo que en los cuentos. Por eso hoy te traigo una selección preciosa de libros infantiles para trabajar las emociones con los niños; para adquirir vocabulario pero también para conocerlas, empatizarlas y aprender a gestionarlas.

Así que abre bien los ojos y el corazón y déjate sumergir en el mundo de las emociones con esta cuidada selección de libros infantiles y encuentra aquellos que más os pueda interesar. Verás que están clasificados por emociones pero esto es relativo porque en un mismo libro se pueden tratar varias emociones a la vez pero también podemos descubrir que al leerlo pueden aflorar otras emociones nuevas en nuestro interior:

Libros para niños sobre emociones

Esta selección incluye libros que hablan de muchas emociones a modo de herramienta para mostrar los diferentes sentimientos que llevamos dentro.

Un viaje hacia el interior de uno mismo donde explorar los estados del alma acompañados de unas ilustraciones inspiradoras y sugerentes. Un diccionario de emociones que llega hondo.

Un libro para los más pequeños que ayudará a conocer, reconocer y expresar sus emociones ayudándose de "sentimientómetro" donde pintar y medir su emoción.

Este me gusta porque a parte de que ayuda a los más pequeños a conocer las emociones, permite trabajarlas a partir de algo tan temido para ellos, los monstruos, y ver que realmente aquello que tanto temen, también puede tener sentimientos. Por otro lado, trae 7 máscaras de monstruos con diferentes emociones para jugar con ellas.

Un diario donde interactuar con él para poder sentir, expresar y crear nuestras propias sensaciones sobre las emociones que vivimos. Una forma de sacar fuera aquello que llevamos dentro por medio de propuestas creativas.
{Diario de las Emociones . Autora/Ilustradora: Anna Llenas . Editorial: Paidós }
Una introspección al corazón para que los más pequeños puedan ir conociendo los diferentes sentimientos y emociones acompañados de preciosas ilustraciones.

Un diccionario de emociones encadenadas, ideal para ir a buscarlo cada vez que necesitemos explicar o comentar una emocionan. En su web encontrarás un montón de recursos gratuitos y muy interesantes para trabajar con este libro en casa y en el cole.

A partir de su amigo imaginario, Nube, una niña va pasando por los diferentes estados de ánimo acompañados de la ilustración colorista y emotiva que nos permiten empatizar más. Un homenaje a la amistad y a esos amigos imaginarios de la infancia.

En esta ocasión de la colección de "El pequeño Edu" , Edu nos enseña a ponerle palabras y gestos faciales a los sentimientos que surgen en situaciones cotidianas que cualquier niño podrá reconocer y sentirse identificado con ellas.

Una delicia de libro para los más grandes y en especial, para aquellos niños que tengan afinidad por la cocina. Un recetario de mezclas emotivas y dulces donde dejarse degustar los manjares emocionales.

Porque los súper Héroes también tienen sentimientos y esto lo tenemos que saber todos!! Un libro genial para desmitificar creencias y llevar los sentimientos a un plano real, cercano y normalizarlo.

Libros para niños sobre el amor

Una historia sencilla que nos lleva a reflexionar sobre qué nos hacen sentir los besos y quién nos dio el primer beso. Una forma de hablar de emociones a partir de los besos y del amor...

Una historia de un pequeño jardinero llena de emoción donde esa majestuosa flora y una verdadera ayuda hacen aflorar el entusiasmo, perseverancia y la fuerza del amor de esa personita, enterneciendo nuestros corazones.

Una preciosa historia de amor que no acaba todo lo bien que uno espera pero que nos enseña varias moralejas importantes como que quién realmente quiere algo, puede conseguirlo, y que en el amor hay que ser valiente y olvidar el miedo.

Una bonita historia de amor donde los polos opuestos se atraen pero también se repelen, haciendo evidente que todos somos diferentes y no siempre es fácil aceptar esas diferencias.

Hermosa y poética historia de amor de un niño y su vecina que encierra muchas reflexiones en su historia y muchas relecturas. Una historia donde las palabras se compran y cuestan caro y no siempre se pueden comprar aquellas que uno quiere por lo que su valor sentimental cambia...

Una delicia de cuento que simboliza el amor verdadero que un abuelo y un nieto comparten, ese amor que se queda anclado en el corazón para siempre a pesar de que ambos, en un momento determinado, tengan que despedirse. Un libro precioso también para tratar las despedidas y la muerte de un ser tan querido.

Libros para niños sobre la amistad

La amistad de un león y un pájaro nos enseña las claves del amor a la vida, al prójimo y a uno mismo, viviendo toda la historia embaucados de diferentes emociones como la alegría, el desamparo, la tristeza, la aceptación y el deseo, pero otras tantas más que se van generando en cada uno al ir leyendo y disfrutando de las ilustraciones.
{El León y El Pájaro . Autora/Ilustradora: Marianne Dubuc . Editorial: Tramuntana }
Una series de circunstancias hacen que el encuentro de una ovejita en casa del lobo acabe en vez de banquete en cariño y amistad... Una historia para analizar nuestras relaciones y amistades.

De la relación hostil que se genera en los personajes surge un rotundo "No necesito amigos", una afirmación que poco a poco entenderemos que no es viable porque todos necesitamos un amigo. Una historia simpática sobre la importancia del compañerismo que a más de uno le vendrá bien leer.

Otra relación de amistad donde el personaje al crecer quiere deshacerse de su compañero de juego que es ahora bobo, desastroso y lento... Pero se dará cuenta que crecer no significa desprenderse de los amigos fieles, sino todo lo contrario.

Figuras geométricas que nos hablan sobre diversidad y convivencia entre culturas distintas y de lo interesante y rico que es el momento en que entre ellas se mezclan y conviven mejorando ellos mismos y el lugar donde viven. Una historia curiosa también para trabajar la geometría de manera divertida.

Una historia de amor y solidaridad de un gato que vive libre y de su mejor amigo, un pez en su pecera. El gato quiere enseñar al pez lo que es el mundo y lo lleva al lugar más hermoso del mundo para que se quede allí si quiere y pueda ser libre, pero él decide volver con el gato, su mejor amigo.

Libros para niños sobre los celos

Un simpática y divertida historia de dos grandes amigos que todo lo comparten, pero un día llega un tercero que hace tambalear la relación y uno de ellos busca de todas formas que ese tercer personaje desaparezca. Con mucho humor en su narrativa e ilustraciones, esta historia de celos acaba mejor de lo que esperamos.

La serie de libros " Sentimientos " nos permite trabajar emociones por separado con los más pequeños, como esta de los celos, con historias cortas y sencillas y con una guía para los padres.

Libros para niños sobre el enfado

Preciosos cuentos cortos donde el enfado es el tema central de cada uno de ellos pero mostrado y representado de diferentes maneras, acompañados de unas ilustraciones sencillas y preciosas.

Una preciosa historia que ejemplifica perfectamente que uno puede vivir siempre enfadado pero también puede cambiar y sentirse feliz y acompañado por sus amigos. Amigos que ayudan al personaje a cambiar de actitud.

Un rey tan testarudo que acabará recibiendo su merecido a su tozudez. Un libro que está adaptado a la lengua de signos en sus páginas y lleva un DVD donde seguir el cuento en lengua de signos con las ilustraciones animadas.

La paz de un vecindario se ve truncada por la disputa de dos vecinos, plasmándose en la historia lo absurdo que puede llegar a ser un enfado y lo importante que es la buena convivencia para vivir en paz.

Una historia que puede sonar cotidiana contada por dos conejos que hacen de una feliz convivencia un calvario pero que al final han de unir sus fuerzas para salir vivos de las garras del zorro. Una oportunidad para hablar de la tolerancia, la adversidad y la amistad.

Libros para niños sobre la tristeza

Una ratita divertida un día se siente triste y busca mil formas de cambiar su aspecto para sentirse mejor pero sólo consigue que los demás se rían de ella. Una historia para los más pequeños donde poder hablar sobre la importancia de ser uno mismo.

Un cuento histórico donde se expone las consecuencias de la devastación humana y la tristeza que causa en su protagonista. Otra forma de sentir la tristeza, para niños más grandes.

Una historia para transmitir el sentimiento de tristeza o inferioridad que a veces nos hacen sentir otras personas y de la importancia de afrontar estos problemas. Pero no toda está perdido, sino que depende de cómo nos lo tomemos.

Una bella y triste historia de una niña que intenta llenar ese vacío que se ha creado de repente en su interior pero por mucho que lo intente y busque no lo consigue. Cuando es consiente de su tristeza, pesadumbre y desasosiego las cosas cambian y se da cuenta que la solución está en su interior...

Libros para niños sobre la felicidad

20 cuentos para contar padres a hijos y hablar sobre emociones como la tristeza, el miedo, la autoestima. Viene cada cuento acompañado de unas fichas de ayuda para los padres.

Toda la serie de Pomelo es preciosa para acercar a los niños a conocerse a sí mismos. Esta en particular nos habla, en tres relatos, de la importancia de aprender a convivir con nuestras particularidades y hacer frente a los problemas y a nuestros miedos para vivir felices.

Una historia de brujas que quieren entristecer el mundo empezando por un parque de atracciones. Los personajes han de decidir si unirse al mal o actuar para hacer brillar la alegría en todas partes.

Libros para niños sobre la generosidad y solidaridad

Un relato en el que todos nos podemos ver reflejados: una ardilla que tiene mucha prisa pero en el camino todos necesitan de su ayuda y se lo ponen difícil para llegar a su hora. Pero es que la ardilla no puede dejar de ayudar a quien le pide ayuda, a pesar de tener tanta prisa...

Parece ser que en la colmena hay una abeja foránea y esto hace que haya poco espacio. Todas las abejas se ponen histéricas por saber quién será "la otra" y cuál será la que se tenga que ir, hasta que la abeja madre, con su solidaridad y generosidad, dice que todos son abejas y que sólo falta ampliar más la colmena.

Una cebra que desoye las recomendaciones de su madre y se encuentra con un problema que la pone muy triste. Pero la generosidad de los personajes que se va encontrando hará que se sienta un poco mejor... Pero más contenta se pondrá con lo que su madre le dirá al llegar a casa.

Un clásico donde la vida de un niño, desde su infancia hasta su etapa de anciano, la vive acompañado de su incondicional y generoso árbol que le acompaña. Y en ese camino de la vida aprenderemos leyendo del amor incondicional, del interés, del daño al planeta, etc.

Libros para niños sobre el miedo

Una tierna historia de una nutria que no sabe nada y de como, poquito a poco, va adquiriendo nuevas habilidades que al principio dan miedo. Una bella manera de alentar a los más pequeños a superar nuevos retos.

Una historia donde una niña habla de todos los miedos que se va encontrando y sintiendo. Un catálogo casi completo de miedos para empatizar y hablar con los niños.

Una curiosa historia que habla de esos miedos a las primeras veces, como en este caso, a coger sólo el autobús por primera vez. Una historia divertida a modo de Caperucita Roja donde no hay que perder detalle de las ilustraciones para enriquecer su lectura.

Respeto, miedo y curiosidad siente el protagonista de esta historia a la oscuridad, pero que a lo largo de la historia contada con intriga, irá superando. Una oportunidad de trabajar los miedos con los niños más grandes.

La selección de libros " Taller de emociones " de Elsa Punset son geniales para trabajar este tema y enganchar a los niños en la lectura. En este caso un grupo de amigos harán magia con sus emociones en cada aventura que vivan y nos enseñarán a calmarlas, ponerles nombres y a transformarlas!

Cuenta en esencia la historia de un guisante diferente que baja de su planta para buscar por el mundo su propia identidad. Cuando vuelve se siente incomprendido por su nuevo aspecto, pero lo que aún no sabe es que su iniciativa cambiará la vida de otros colegas.

Un gato es diferente al resto, no sabe volar como los otros, pero por casualidad encuentra su virtud y se da cuenta que ser diferente tiene sus cosas buenas. Una historia de amistad, solidaridad, respeto y diversidad.

La diferencia está en ser soñador, cosa que los racionales no aceptan pero el topo, con su imaginería y su tesón, conseguirá su sueño y demostrará cómo hacer posible lo imposible.

Cuervo siempre estaba sólo porque el resto no querían estar con él porque es complementarte negro. Intenta cambiar pero todo sigue igual hasta que pasa algo que cambia la historia. Una historia para hablar de la diferencia, la empatía, la tolerancia, la integración y los prejuicios.
{Cuervo . Autor/Ilustrador: Leo Timmers . Editorial: Algar } * * *
Y hasta aquí está exquisita selección que puedes complementar con estos otros libros sobre emociones, miedos, valores, acoso escolar, diversidad que te he recomendado anteriormente. ¿Y tú cuál me recomendarías?

SI CREES QUE TE SIRVE LO QUE LEES, COMPARTE.
Porque si queremos cambiar la mirada hacia la infancia, tenemos que comenzar por compartirla.

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50 cuentos para trabajar las emociones con los niños

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La neuroeducación lo afirma, leer en la infancia y tener una buena educación emocional evita muchos trastornos del aprendizaje. Así que manos a la obra: descubre más de 50 cuentos y libros preciosos para trabajar las emociones con los niños.

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14 Estrategias para estimular la Inteligencia Emocional en el aula

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Artículo que enseña sobre estrategias para estimular y abordar la inteligencia emocional dentro del aula, a través de distintas técnicas.

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Soy una emoción: Juego para controlar las emociones, las causas de lo que sentimos y mejorar la inteligencia emocional y las habilidades sociales
En que consiste el juego para controlar las emociones

El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a conocer las diferentes emociones, cuáles son sus causas, sus formas de expresión, y sus consecuencias. Se trata de hacer que los pequeños se identifiquen y puedan controlar las emociones.

Objetivos del juego educativo

Conocer cuáles son las diferentes emociones

Reconocer las causas de las emociones que sentimos

Saber cuál es la expresión característica de las emociones

Desarrollar la empatía, capacidad de entender a los demás

Mejorar su inteligencia emocional y sus habilidades sociales

Favorecer el manejo y control emocional.

Niños y niñas desde los 12 años en adelante.

Pegatinas de colores que representen las diferentes emociones, también podemos emplear un trozo de cartulina redonda y sujetarla en la solapa de los participantes.

Y ficha de reflexión sobre las emociones

Sorpresa: azul

Miedo: negro

Ira: naranja

Alegría: amarillo

Tristeza: gris

Amor: rojo

Vergüenza: morado

Aversión: marrón

Instrucciones del juego para conocer las emociones

Repartimos las cartulinas o pegatinas de colores, pertenecientes a cada emoción entre los niños y niñas de forma aleatoria. Prepararemos varias de cada emoción para que todos participen. Se les explicara lo siguiente:

A cada uno le ha tocado un color que representa a una emoción diferente. Miraremos el color que nos ha tocado, antes de comenzar debemos pensar en la emoción que vamos a ser, imaginaros alguna situación en la que habéis sentido esa emoción, que pensabais, que hacíais y que consecuencias tuvisteis. Rellenamos ahora la ficha

Después de rellenar la ficha. Pondremos en nuestro rostro la expresión característica de esta emoción y nos moveremos en busca de compañeros de emoción. Los participantes deberán moverse y actuar como si fueran esa emoción, pueden poner la expresión facial característica, quedarse quietos, hacer cualquier tipo de movimiento, gritar, hablar, todo lo que quieran para representar esa emoción. Deberán buscar a participantes con la misma emoción que ellos y agruparse.

Una vez agrupados debatirán entre todos sus respuestas para llegar a conclusiones comunes.

Finalmente con los grupos formados, nos sentaremos todos los miembros de los diferentes grupos y pondremos en común las conclusiones.

Si tenemos tiempo podemos hacer variantes del juego, o llevarlas a cabo en futuras sesiones como:

-Mezclarnos de nuevo e intercambiar las cartulinas y comenzar la dinámica de nuevo.

-O también después de repartir y completar la ficha en el momento de agruparse cada uno deberá buscar una emoción que le complemente, una vez formadas las parejas deberán explicar porque se han unido, porque creen que se complementan.

Al finalizar la dinámica les pediremos que en casa, cada uno de ellos solo, complete la ficha con cada una de las emociones. Pueden además añadir dibujos, recortes lo que se les ocurra para explicar cada una de las emociones.

© 2019 ▷ Educa y Aprende ➡➤ [ Juego para controlar las emociones - Soy una emoción ] Juegos educativos por Celia Rodríguez Ruiz | Psicóloga y Pedagoga @educa_aprende

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Juego para controlar las emociones - Soy una emoción

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Soy una emoción: Juego para controlar las emociones, las causas de lo que sentimos y mejorar la inteligencia emocional y las habilidades sociales El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a conocer las diferentes emociones, cuáles son sus causas, sus formas de expresión, y sus consecuencias.

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La importancia de trabajar las emociones con los niños estriba en que ellos aprenden a conocerse mejor, a distinguir porqué y cómo se sienten y así aprenden poco a poco a regular y controlar sus estados emocionales, algo básico para su bienestar y buen funcionamiento a lo largo de toda la vida.

Con las actividades y juegos que te propongo, podrás trabajar con tus niños: la expresión emocional, la conciencia emocional interpersonal, la confianza, la empatía y la solidaridad.

¿Jugamos?.
La semana pasada te hablaba acerca de la inteligencia intrapersonal, que junto con la inteligencia interpersonal, es lo que Goleman denomina Inteligencia emocional.

En este artículo, pondremos en práctica algunos componentes de este tipo de inteligencia.

Actividades y juegos para trabajar la expresión emocional y/o autoconciencia:

1 .Y yo..¿que siento?
Es muy importante que facilites el camino para que el niño pueda conectar con su mundo interior. La forma mas común que los niños tienen para expresarse es a través del dibujo.

El dibujo del niño nos muestra tanto que, existen test psicométricos donde a través de un dibujo podemos conocer el estado emocional del niño, sus relaciones familiares, su nivel de impulsividad, incluso su nivel de maduración.

En casa, podemos aprovechar cualquier oportunidad para que los niños nos hablen de cómo se sienten. Si se dibuja aislado, preguntarle si se siente sólo ó si dibuja una escena de guerra, preguntarle tranquilamente si se encuentra enfadado.

Podemos utilizar la música, libros, historias inventadas, para aprovechar y hablar de cómo le hace sentir esa canción ó historia...

Pide a tu hijo que recuerde alguna situación que le ha generado una gran sensasión emocional. Puede ser de tristeza, enfado, alegría, sorpresa....Si no se le viene al a mente, puedes ayudarle con algún ejemplo.

Llévale a esa situación y que la imagine con todos los detalles.

Dile que intente recordar lo que sintió a nivel corporal (sudoración, aumento latidos del corazón, músculos tensos) y lo que pensó (me las pagará..no lo soporto más..ha sido el día mas increíble)

Una vez metido en el papel, procura que sea capaz de comparar esta con otra sensacion producida por otros motivos. Ejemplo: Cuando logré atarme los zapatos yo sólo, sentí algo parecido como cuando ganamos por primera vez con mi equipo de fútbol.

Dile que le ponga un nombre ó etiqueta a esa emoción y que la relacione con una situación que siempre la genere.

Ayúdale a que concrete cuáles suelen ser las consecuencias y las acciones que realiza cuando se encuentra en ese estado emocional.

Puedes ayudarle a pensar en otro tipo de respuestas más sencilla y más adaptativa ante la misma emoción, por ejemplo frustración.

Actividades para trabajar la conciencia emocional interpersonal:

Propón a tu hijo que observe las expresiones emocionales de otras personas como familiares ó amigos.

Pídele que esté atento a:

Aspectos verbales: que dice, cómo lo dice

Aspectos no verbales: gestos faciales, muecas, tonos de voz, tics, etc..

De acuerdo a la edad del niño, puede analizar si hay una relación entre lo que dice la persona (Comunicación Verbal) con sus gestos (Comunicación No verbal) ó si expresa más de una emoción al mismo tiempo..

4. La otra mirada de mis personajes favoritos
Aprovecha los momentos que está viendo la televisión ó una película para que se ponga el "traje de detective" y analice los estados emocionales de estos personajes.
Preguntale cómo crees que se sienten y cómo lo demuestran.
Puede prestar atención tanto a la comunicación verbal, como a la no verbal.

Puedes discutir con él, si cree que reaccionaría de la misma manera o son reacciones exageradas o irreales.

A los niños les gusta vivir aventuras y situaciones emocionantes. En este juego el niño estará con los ojos vendados y cogidos de la mano, nosotros le vamos guiando por un camino de "obstáculos" indicando por donde debe caminar.

Para ello, tiene que confiar en nosotros y que tenga la certeza que vamos a ver por él, por eso es un juego para generar confianza.

Luego, podemos invertir los papeles y ser ellos los guías, mientras nos dejamos conducir por las instrucciones y cuidados de nuestros niños.

Colócate de pié detrás del niño y dile que se deje caer hacia atrás. Tómalo suavemente por debajo de las axilas.
Por seguridad es importante que comprobemos que podemos con el peso y la altura del niño.

Esta actividad podemos hacerla entre los padres ó entre hermanos, siempre pendientes de cualquier posible accidente.

Existen muchas variaciones a esta actividad, pero una muy divertida, cuando el niño es pequeño es que el adulto esté en el suelo apoyado por la espalda y levante al niño con sus piernas, para que el niño vuele.

Actividades para trabajar la Empatía:

7. Me imagino cómo te sentiste cuando...

Relata a tu hijo una historia (de preferencia real) describiendo la situación, con detalles, pero de una manera objetiva. "La semana pasada pude viajar y estar cerca de mis padres. Por la distancia no podemos vernos mucho y les llevé una tarta de queso, su preferida..."

El niño tiene que tratar de adivinar los estados afectivos en cada uno de los acontecimientos relatados. "Me imagino que sentiste.....cuando"

Confirmale si ha acertado en tus sentimientos

En caso de no acertar en algo, explícale tus motivos. Me he sentido feliz al estar con ellos, pero también triste, porque también los vi cansados.

8. Cómo piensan-sienten-actúan los otros
Es importante tanto distinguir lo que sienten y piensan ellos mismos, como lo que sientan y piensan los otros. A través de cuentos ó historias, siempre puedes agregar el componente emocional

¿Y cómo crees que se sintió...? ¿Por su cara, cómo crees que se siente?

Existen en la red algunas páginas con cuentos para trabajar las emociones de los niños o cuentos cortos para trabajar con diferentes situaciones que desatan diversos estados emocionales.
Contar un cuento siempre va ayudar a facilitarnos la tarea para preguntar cómo se siente el personaje y luego acceder a lo que le pasa.

Actividades para fomentar la solidaridad:

9. La generosidad empieza desde casa
Si queremos fomentar la empatía y sentimiento de solidaridad, los niños deben de vernos actuar con el ejemplo y empezar a colaborar en casa desde pequeños.
Procura que los niños realicen labores domésticas sencillas, de acuerdo a su edad. Como recoger o poner la mesa, guardar los trastes del lavavajillas, dejar que nos ayuden a barrer, aspirar..aunque no lo hagan como quisiéramos, ya aprenderán.

Que ayuden a otros miembros de la familia ó personas cercanas a su entorno, de acuerdo a sus capacidades.

10. Fuera de mi burbuja
Parece que quisiéramos proteger a nuestros niños poniéndoles una venda en los ojos para que no vean otras realidades mas duras que las que ellos viven y manteniéndolos en una burbuja.

Pero lo cierto es que poder ver la otra "cara de la moneda" donde existen niños hospitalizados, que no tienen juguetes ó incluso ropa ó alimentos, animales maltratados sin hogar...les hace más empáticos y sensibles a las necesidades de otros.

Es bueno que los niños realicen algún tipo de labor social ó de volutariado. Existen varias ONG donde se pueden llevar a cabo diferentes actividades en familia, en asociaciones religiosas ó clubs, como los scouts que realizan este tipo de labores desinteresadas y altruistas.

El sentimiento de ayudar a alguien, sacar una sonrisa, resolver un problema...nos aleja del egoísmo, nos hace sentir útiles y nos hace valorar mas lo que tenemos.

Fuente: http://www.deorugasymariposas.com/

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10 juegos y actividades para trabajar las emociones en clase

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La importancia de trabajar las emociones con los niños estriba en que ellos aprenden a conocerse mejor, a distinguir porqué y cómo se sienten y así aprenden poco a poco a regular y controlar sus estados emocionales, algo básico para su bienestar y buen funcionamiento a lo largo de toda la vida.

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El que los niños aprendan y dominen las habilidades sociales y emocionales, les ayudará no sólo en la escuela, sino también en todos los aspectos vitales. Numerosos estudios han descubierto que los jóvenes que poseen estas habilidades sociales y emocionales son más felices, tienen más confianza en sí mismos y son más competentes cómo estudiantes, miembros familiares, amigos y trabajadores. Al igual que tienen menor predisposición al abuso de sustancias, la depresión o la violencia.
¿Cuáles son estas habilidades decisivas?
En 1995, Daniel Goleman, Eileen Rockefeller Growald, Timothy Shriver, Linda Lantieri y otros, fundaron Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) una organización que se centra en el uso del aprendizaje social y emocional como parte esencial de la educación. CASEL propone cinco grupos básicos de habilidades o aptitudes que construyen la inteligencia emocional:

- Autoconciencia: Identificar los pensamientos, los sentimientos y la fortaleza de cada uno, y notar cómo influye en las decisiones y las acciones.
- Autoconciencia social: Identificar y comprender los pensamientos y los sentimientos de los demás desarrollando la empatía, y ser capaz de adoptar el punto de vista de los otros.
- Autogestión: dominar las emociones para que faciliten la tarea que se está realizando y no interfieran en ella; establecer objetivos a corto y largo plazo; y hacer frente a los obstáculos que puedan aparecer.
- Toma de decisiones responsable: generar ejecutar y evaluar soluciones positivas e informadas a los problemas, y considerar las consecuencias a largo plazo de las acciones para uno mismo y para los demás.
- Habilidades interpersonales: expresar rechazo a las presiones negativas de compañeros y trabajar para resolver conflictos con el objetivo de mantener unas relaciones sanas y gratificantes con los individuos y el grupo.

Son justo la autoconciencia, la autoconciencia social y la autogestión de las habilidades las áreas que más necesitan entrenar y profundizar los afectados por TDAH.

Por ello es necesario desarrollar el trabajo sobre estos aspectos dentro de los programas de habilidades sociales y autocontrol emocional.

Podemos realizar actividades que trabajen la identificación de las emociones básicas, la autoexpresión emocional y la empatía (corazón de la Inteligencia Emocional), trabajando con los niños a ponerse en el lugar de los otros, a diferenciar que los sentimientos ajenos pueden ser distintos a los suyos. También enseñando a poner nombre a las distintas emociones y a saber cuál es la mejor forma de manifestarlas.

Diario de las emociones: El juego es una dinámica educativa que trata de favorecer la reflexión sobre los propios estados emocionales. A través de esta dinámica vamos a procurar que los niños y niñas dibujen sus estados emocionales y que tomen conciencia de cuando sienten cada emoción, de los posibles desencadenantes y consecuencias. De esta manera tendrán un rico collage de las propias emociones.

Juego "El observador": Deben observar las expresiones emocionales de otras personas (familiares y amigos). Deben fijarse en los aspectos verbales (qué dice y cómo lo dice) y en los aspectos no verbales: gestos faciales, muecas, tonos de voz, tics, etc. Como ya se trabajó al principio, este juego les motiva mucho porque saben en qué han de fijarse.

¿Qué estará pasando? A través del roleplaying podemos plantear diversas situaciones, reales o imaginarias (preferiblemente reales), y han de dramatizar la situación con todo tipo de detalles. El resto de compañeros deben tratar de adivinar los estados afectivos en cada uno de los acontecimientos relatados. "Me imagino que sentiste.....cuando". Confirmar si ha acertado en los sentimientos.

El juego del nombre: Se les reparte a los niños dos hojas de papel y se les pide que apunten su nombre y apellido. Después, en una de las hojas, se les pide que con cada letra de su nombre apunten las cualidades que consideran que tienen (si el nombre es muy largo, puede pedirse que lo hagan solo con el nombre o el apellido). Por ejemplo: Si la persona se llama Bea Salta, las cualidades o virtudes pueden ser: Buena, enérgica, amable, segura, agradable, lista, trabajadora y asertiva.

En la otra hoja, se les pide a los niños que escriban el nombre de alguien que haya influido en su vida. y entonces deben escribir palabras que expresen cómo les han influido éstos. De este modo se crea un vínculo entre el autoconcepto y los valores postivos que han sido asociados a uno mismo, generando una narración autobiográfica acerca del desarrollo de su personalidad que ayude a consolidar estos recuerdos.

La caja de las emociones: Una de las formas con las que podemos trabajar las emociones en clase es a través de un juego denominado "La caja de las emociones". Su funcionamiento es simple y puede ser adaptado a las características o necesidades de cada clase. Se tiene que prepara una caja (de plástico, cartón, etc.) con todo nuestro grupo de alumnos y en ella se escribe el nombre de las diferentes emociones, junto con algún dibujo representativo. Esta caja debe estar situada en un lugar visible del aula y ser accesible a todos los alumnos. Además, se dispondrá de papel en forma de pequeñas notaspara que los alumnos puedan escribir en ellos sus mensajes. El objetivo de este juego es conseguir que nuestros alumnos y alumnas aprendan a comunicarse emocionalmente. A partir de estas comunicaciones individuales podemos profundizar en el conocimiento de las diferentes emociones (alegría, tristeza, desesperanza, rencor, etc.). De esta forma se logra una mayor inteligencia emocional y enseñar nuevas formas de afrontamiento de conflictos y canalización adecuada de los sentimientos que la acompañan. Con ello también estamos efectuando un trabajo preventivo respecto a posibles nuevos conflictos.

El diccionario de las emociones: Es un juego muy eficaz para que los niños aprendan a interiorizar sus emociones. Se utilizan cartulinas donde los alumnos escriben, en letras grandes, los nombres de una emoción: tristeza, alegría, rabia, etc. Después tienen que hacer un dibujo inspirado en dichas emociones y en las respuesta, emocional y/o física.El tarro de las buenas noticias: Este juego está especialmente pensado para potenciar el optimismo y los pensamientos positivos en los niños. Cada vez que ocurra una buena noticia en el contexto de la clase (un cumpleaños, el nacimiento de un hermanito o hermanita, un logro personal de algún niño o niña, etc.) los alumnos lo deben escribir o representar con algún dibujo y depositarlo en un tarro. El contenido de dicho tarro puede ser objeto de debate y al final de curso se puede hacer un mural con todas las buenas noticias que han ocurrido.

El acusado:
Esta dinámica es ideal para que los profesores eduquen a sus alumnos en control emocional. En el aula, el profesor debe leer en voz alta el comienzo de esta historia.

"Va Pepe muy contento por el parque, cuando de repente ve a Rafa viniendo a su encuentro. Rafa tiene una mirada muy rara. Pepe se pregunta qué le estará pasando. Se acercan y se saludan, pero inmediatamente Rafa comienza a gritar. Dice que Pepe le ha hecho quedar muy mal con los otros chicos del barrio, que es mal amigo, que tiene la culpa de todo lo que le pasa. Entonces Pepe...".

Una vez leído el cuento, los alumnos deben pensar de forma individual cómo actuarían se encontraran en la situación en la que está Pepe. Después, se comparten las respuesta y se clasifican en dos grupos: las que permiten la conciliación y buscan un camino pacífico y las que promueven un mayor conflicto. En forma de debate, se llega a la conclusión de por qué las primeras son mejores que las segundas.

El tarro de las buenas noticias: elige un tarro, decóralo con tu hij@ y colócalo en un lugar accesible para todos. Junto al tarro pon pedacitos de papel donde podáis escribir o dibujar aquello positivo que os ha pasado. Cada vez que tengáis algo positivo lo metéis en el tarro. Si en algún momento tu hij@ se encuentra triste o enfadado, podéis recurrir al tarro y recordarle la cantidad de cosas buenas que le han pasado.

El álbum de fotos emocionales: Hacer 4 fotos con diferentes expresiones de emociones (alegría, pena, sorpresa y enfado). Pegar las fotos en cartulinas o folios pegarlas por la clase o en un álbum.

Inventamos historias: Dibujad distintas emociones en tarjetas de cartulina. El maestro saca una tarjeta con una emoción y comienzan a inventar una historia con un personaje principal que tiene esta emoción. Luego los alumnos sacan otras tarjetas y hace lo mismo.

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ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LAS EMOCIONES CON NIÑOS

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El que los niños aprendan y dominen las habilidades sociales y emocionales, les ayudará no sólo en la escuela, sino también en todos los aspectos vitales. Numerosos estudios han descubierto que los jóvenes que poseen estas habilidades sociales y emocionales son más felices, tienen más confianza en sí mismos y son más competentes cómo estudiantes, miembros familiares, amigos y trabajadores.

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Desde imágenes educativas y como siempre pensando en nuestros seguidores y seguidoras hemos preparado unas fichas totalmente EXCLUSIVO Y ORIGINAL para vosotros y vosotras que podréis descargar de forma totalmente gratuita desde nuestro propio servidor.

En esta ocasión hemos preparado UNAS TARJETAS PARA TRABAJAR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL, esperamos que os guste y que os sea de utilidad.

"...cuando se comparte dinero, queda la mitad del dinero; cuando se comparte conocimiento, queda el DOBLE"

Para descargar las imágenes pincha en la imagen que quieres descargar, se abrirá en una nueva ventana, pincha de nuevo en la imagen para obtenerla a tamaño real y con buena definición, cuando se abra, botón derecho del ratón y le das a la opción guardar imagen como. Vuelve hacia atrás en tu navegador y repite esta operación con las imágenes que deseas descargar.

Fomentar la autoestima es fundamental para que los alumnos puedan desarrollar una inteligencia emocional completa. A continuación, os ofrecemos una selección de interesantes fichas , que pueden resultar útiles para que los docentes y/o padres puedan fomentar la Educación Emocional con los niños con el fin de que lleguen a conocerse mejor, aprendan a quererse, sean personas seguras de sí mismas y crean en sus propias habilidades.

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Fichas de emociones para niños, para trabajar la Educación Emocional

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Desde imágenes educativas y como siempre pensando en nuestros seguidores y seguidoras hemos preparado unas fichas totalmente EXCLUSIVO Y ORIGINAL para vosotros y vosotras que podréis descargar de forma totalmente gratuita desde nuestro propio servidor. En esta ocasión hemos preparado UNAS TARJETAS PARA TRABAJAR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL, esperamos que os guste y que os sea de utilidad.

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Recursos

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Emocionario: el diccionario de emociones ilustrado

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Describe, con sencillez, 42 estados emocionales para que el niño (y el adulto) aprenda a identificarlos y, así, pueda decir lo que realmente siente.

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Inteligencia emocional

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A menudo vemos en la escuela cómo niños y niñas tienen dificultades para reconocer y gestionar las diferentes emociones. Les cuesta ponerse en el lugar del otro, hablar y compartir opiniones de una manera asertiva... No saben cómo identificar las emociones, cómo reconocerlas y cómo gestionarlas, de hecho, no es tarea fácil.

¿Están nuestros alumnos preparados para ello? No todos; son competencias que se dan por adquiridas y a veces no están lo suficientemente desarrolladas. Competencias a las que no se les suele prestar la atención que merecen. Adquirir y desarrollar una buena Inteligencia emocional (IE) es imprescindible. Por esta razón en este artículo queremos ofreceros algunos ejemplos y recursos materiales para que los podéis usar en el aula. La inteligencia emocional es la capacidad de identificar, comprender y manejar las emociones en uno mismo y en los demás, es decir, la capacidad que tenemos para tratarnos bien y tratar bien a los demás. Consta de tres procesos básicos que la engloban:

Percibir: Reconocer de forma consciente nuestras emociones e identificar qué sentimos y ser capaces de darle una etiqueta verbal.

Comprender: Integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y saber considerar la complejidad de los cambios emocionales.

Regular: Dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.

Sabemos que los alumnos que desarrollan una adecuada inteligencia emocional poseen confianza en sus capacidades; crean y mantienen relaciones satisfactorias, comunicando lo que necesitan, piensan y sienten, teniendo en cuenta los sentimientos de los otros; están motivados para explorar, afrontar desafíos y aprender, poseen una autoestima alta y tienen un mayor número de recursos para la resolución de conflictos. Algo que influye de forma positiva en todas las áreas de su vida.

En el colegio veremos que trabajando la IE aumenta el bienestar de los alumnos, se reducen los conflictos escolares resolviéndose de una manera más asertiva. Pero, lamentablemente, en muchos colegios no existe un rincón en la apretada agenda escolar para educar las emociones. Son pocos los colegios que lo hacen. Comprendiendo lo complicado que es, se puede partir de tutorías, a través de algún conflicto que haya surgido para poder trabajar la IE, también se puede dedicar:

10 minutos cada mañana antes de comenzar la "rutina" diaria. Estarán más receptivos.

10 minutos antes de acabar las clases, si es posible, se puede repasar cómo estaban por la mañana, si algo ha cambiado, creando un espacio para que puedan reflexionar individual y grupalmente.

Asamblea: 1 vez por semana. Si por el estilo de las clases o la organización del centro educativo, no es posible trabajar las emociones cada día, se puede dedicar una hora a la semana y hacerlo en forma de Asamblea... Quizá suponga un trabajo extra, pero los alumnos se sentirán mejor cada día.

Lo primero es dedicar unas sesiones a explicar cuáles son las emociones básicas (la alegría, tristeza, asco, enfado, miedo y sorpresa), enseñar cómo puedo identificarlas y qué hacer cuando las identifico.

El año pasado en mi centro escolar realizamos un taller de inteligencia emocional que atraía mucho a los niños, era muy dinámico y les ayudó a fijarse más en que repercusión podían tener sus actos y a estar más pendientes de ayudar a sus compañeros. Se fomentó la empatía. En estas sesiones se presentaba tres imágenes, una que mostrase los rasgos faciales de una forma clara, la misma emoción en un niño y en una persona adulta. Los alumnos debían identificar la emoción a trabajar. Se les va preguntando por las características físicas que pueden observar en la imagen; una vez identificados los rasgos físicos preguntamos por las cosas que nos producen dicho sentimiento. Después, debatimos y comentamos que soluciones podemos encontrar para ayudar a las personas que presentan dicho sentimiento y por último, qué podemos hacer nosotros mismos para cambiar esa emoción cuando la estamos manifestando. Os dejo un ejemplo del

¿Cómo podemos hacerlo? Os dejamos un listado de materiales que pueden serviros para trabajar la IE y las emociones en el aula:
LIBROS
Es importante tanto distinguir lo que sienten y piensan ellos mismos, como lo que sienten y piensan los otros. A través de cuentos o historias, siempre podréis agregar el componente emocional:

El emocionario, de Cristina Nuñez y Rafael Romero, Editorial Palabras Aladas. Es un libro muy sencillo, presenta un itinerario a través de las distintas emociones que tenemos cualquier ser humano. Lleno de ilustraciones muy llamativas y con un texto sobre cada emoción que te invita a la reflexión. Es compatible con cualquier programa emocional, y además dispone de sus propias fichas descargables.

El monstruo de los colores, de Ana Llenas, Editorial Flamboyant. El libro trata de un monstruo que se ha hecho un lío con las emociones y deberá aprender a poner en orden la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo y la calma. Es un álbum ilustrado y gracias a sus expresivas ilustraciones permite a los niños identificar con facilidad las distintas emociones que se viven durante el día. Aquí tenéis acceso para ver el videocuento.

Cuentos para educar con inteligencia emocional, de Clara Peñalver y Sara Sánchez, Editorial Beascoa. Libro enfocado a los niños más pequeños con un lenguaje cercano y sencillo. Es un manual perfecto para comprender y gestionar las dudas que generan en nosotros las diferentes emociones.

Paula y su cabello multicolor, de Carmen Parets Luque. Es un cuento que trabaja las emociones más básicas: alegría, tristeza, enfado y miedo. Este libro te permite descubrir cómo a Paula le cambia de color del pelo según la emoción que sienta, a través de las transformaciones en el pelo de Paula vamos visualmente dando nombre a las emociones que sentimos. A partir de hacernos preguntas como ¿Qué nos provoca esa emoción?, ¿Qué nos hace sentir? y ¿Qué debemos hacer? vamos proporcionando respuestas y soluciones para cada tipo de emoción. Aquí tenéis acceso al videocuento.

VIDEOS
Los videos propuestos os pueden ayudar a jugar al "traje de detective". El juego consiste en analizar los estados emocionales de los personajes. Preguntarles cómo crees que se sienten y cómo lo demuestran. Tienen que prestar atención tanto a la comunicación verbal, como a la no verbal. Crear debates: ¿cómo reaccionarías tú?, ¿cómo son las reacciones? ¿exageradas, irreales?...
JUEGOS ONLINE

Descubre cómo eres es un juego con distintas actividades que permiten a los niños descubrir cómo trabajar la propia identidad, experimentar sentimientos y reconocer emociones.

Pelayo y su pandilla tiene divertidas y variadas actividades sobre distintas emociones, identidad sobre el propio cuerpo e incluso juegos sobre salud e higiene personal.

Conocerse y valorarse es una interesante herramienta de autoconocimiento para niños a partir de 12 años.

JUEGOS GRUPALES DENTRO DEL AULA

Dominó de los sentimientos: Aquí podéis descargarlo, además la página ofrece ideas de más actividades que se pueden hacer.

Diario de las emociones: El juego es una dinámica educativa que trata de favorecer la reflexión sobre los propios estados emocionales. A través de esta dinámica vamos a procurar que los niños y niñas dibujen sus estados emocionales y que tomen conciencia de cuando sienten cada emoción, de los posibles desencadenantes y consecuencias. De esta manera tendrán un rico collage de las propias emociones.

Juego "El observador": Deben observar las expresiones emocionales de otras personas (familiares y amigos). Deben fijarse en los aspectos verbales (qué dice y cómo lo dice) y en los aspectos no verbales: gestos faciales, muecas, tonos de voz, tics, etc. Como ya se trabajó al principio, este juego les motiva mucho porque saben en qué han de fijarse.

¿Qué estará pasando? A través del roleplaying podemos plantear diversas situaciones, reales o imaginarias (preferiblemente reales), y han de dramatizar la situación con todo tipo de detalles. El resto de compañeros deben tratar de adivinar los estados afectivos en cada uno de los acontecimientos relatados. "Me imagino que sentiste.....cuando". Confirmar si ha acertado en los sentimientos.

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18 propuestas para trabajar la inteligencia emocional en el aula

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A menudo vemos en la escuela cómo niños y niñas tienen dificultades para reconocer y gestionar las diferentes emociones. Les cuesta ponerse en el lugar del otro, hablar y compartir opiniones de una manera asertiva... No saben cómo identificar las emociones, cómo reconocerlas y cómo gestionarlas, de hecho, no es tarea fácil.

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La educación emocional infantil enseña a los niños a controlar y a gestionar sus emociones. Cuando trabajas las emociones tanto en casa como en clase conseguimos que los niños estén más motivados y les ayudamos positivamente en su desarrollo intelectual.

La educación y el aprendizaje de los niños es una de las principales preocupaciones de los padres y también de los maestros. Es importante que los alumnos vayan adquiriendo conocimientos académicos, sin olvidar otros tipos de aprendizajes como es la gestión de sus sentimientos.

Por eso, materiales como el que os comparto a continuación son un excelente recurso para trabajar la educación emocional tanto en casa como en el aula; a través de la suposición de situaciones que pueden ser reales, los niños deben indicar que emoción siente ante esas situaciones. Estas emociones vienen representadas por divertidos emojis; unos dibujitos que seguro que le resulta familiar a nuestros peques por su estrecha relación con las nuevas tecnologías.

actividad educacion emocional

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Actividad para trabajar la educación emocional

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La educación emocional infantil enseña a los niños a controlar y a gestionar sus emociones. Cuando trabajas las emociones tanto en casa como en clase conseguimos que los niños estén más motivados y les ayudamos positivamente en su desarrollo intelectual.

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La inteligencia emocional es clave para el bienestar de las personas. Educar con inteligencia emocional desde el principio, va a aportar importantes ventajas. Por ello es necesario ejecutar en el aula diversas actividades de inteligencia emocional, una de ellas es utilizar fichas para controlar y enseñar las emociones en los niños.

Las habilidades emocionales son: comprensión y expresión emocional propia y de los demás, , , asertividad, , autoconcepto, autonomía. Estas nos van a permitir desenvolvernos con eficacia en las diferentes etapas y ámbitos de la vida.

Actividades de inteligencia emocional

Os dejamos unas estupendas fichas didácticas para comenzar el trabajo de la educación emocional con niños y niñas de 6 a 9 años. Con estas fichas podéis trabajar tanto en casa como en el aula las bases de la inteligencia emocional:

Conocimiento de las emociones más básicas: alegría, tristeza, sorpresa y enfado.

Expresión emocional de éstas.

Situaciones que nos conducen a sentirnos así y conductas que llevamos a cabo.

Conocernos a nosotros mismos: autoconcepto.

Saber cuáles son nuestras cualidades y querernos: autoestima.

Empatía o capacidad para ponernos en el lugar del otro.

Fichas para desarrollar la inteligencia emocional en los niños

Instrucciones para descargar las fichas educativas:

Selecciona la ficha que te interese y haz clic sobre ella

Encontrarás la fichas sola, vuelves a hacer un clic sobre ella para que podamos verla en su tamaño real y con la mayor resolución posible para descargar e imprimir

Con el botón de la derecha del ratón selecciona "guardar como" o pulsa "descargar la imágen" elige un lugar en tu pc y descárgala

Lista para imprimir a tamaño real

Otras fichas de inteligencia emocional

👉 Recuerda: 5 consejos para enseñar a los niños a expresar sus emociones

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© 2019 ▷ Educa y Aprende ➡➤ [ Actividades de inteligencia emocional ➡➤Fichas para primaria ] Fichas educativas por Celia Rodríguez Ruiz | Psicóloga y Pedagoga @educa_aprende

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Actividades de inteligencia emocional ➤ Fichas para primaria

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La inteligencia emocional es clave para el bienestar de las personas. Educar con inteligencia emocional desde el principio, va a aportar importantes ventajas. Por ello es necesario ejecutar en el aula diversas actividades de inteligencia emocional, una de ellas es utilizar fichas para controlar y enseñar las emociones en los niños.

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Aprendo en Casa Región de Murcia. CARM Consejería de Educación

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1. Educación Emocional

#YomequedoencasaER
Autor: Acceso al recurso Fundación Botín. Programa de Educación Responsable.
Clasificación y categorización. Emociones. #Soyvisual
Acceso al recurso
Autor: José Manuel Marcos, David Romero, Tropical

17 cortos geniales para trabajar los valores.
Acceso al recurso
Autor: Recopilación de Manu Velasco

Resiliencia y bienestar emocional.
Acceso al recurso
Autores: Ana Canales García y Óscar Sánchez.

Divertimúsica- El Monstruo de los colores.
Acceso al recurso
Autores: J uan Muñoz.

Diez recursos para trabajar la inteligencia emocional.
Acceso al recurso
Autores: Diez recursos para trabajar la inteligencia emocional

Cuento del monstruo de las emociones.
Acceso al recurso
Autores: Anna Llenas

Cuento. Paula y su pelo multicolor.
Acceso al recurso
Autores: Carmen Parent.

Emocionopoly.
Acceso al recurso
Autores: Laura Paredes Galiana.

Recursos ER: qué es el Coro de las Emociones | Fundación Botín.
Acceso al recurso
Autores: Fundación Botín

Educación emocional. Programa y guía de desarrollo didáctico
Acceso al recurso
Autores: Mª Dolores Hurtado Montesinos

2. Creatividad

Autor: Acceso al recurso Orientación Andújar
Juegos
Autor: Acceso al recurso Orientación Andújar

Más de 70 experimentos para infantil y primaria
Acceso al recurso

Manualidades La web de Antonia Ortega

Autora: Antonia Ortega López
Acceso al recurso

16 trucos de dibujo creativos para niños

Autor: Ideas en 5 minutos JUEGOS
Acceso al recurso

16 artesanías de papel para tus hijos

Autor: Ideas en 5 minutos JUEGOS
Acceso al recurso

Neuronilla. Técnicas de Creatividad para la Innovación

Autor: Fundación Neuronilla para la Creatividad e Innovación
Acceso al recurso

14 experimentos de ciencia para niños.

Autor: Ideas en 5 minutos JUEGOS
Acceso al recurso

Orientaciones para padres. Actividades creativas con los niños.

Autor: Tu Gimnasia Cerebral.
Acceso al recurso

Juegos y dinámicas de ingenio.

Autor: TeOcio.
Acceso al recurso

Juegos para pensar.

Autor: El mundo del superdotado. Gabinete psicológico. Madrid.

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Educación Emocional y Creatividad ✍ Aprendo en Casa Región de Murcia. CARM Consejería de Educación

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Autor: Acceso al recurso Fundación Botín. Programa de Educación Responsable. Acceso al recurso Autor: José Manuel Marcos, David Romero, Tropical Acceso al recurso Autor: Recopilación de Manu Velasco Acceso al recurso Autores: Ana Canales García y Óscar Sánchez. Acceso al recurso Autores: J uan Muñoz.

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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Proyecto didáctico titulado "La carpeta de las emociones". El proyecto presenta 28 actividades dirigidas a trabajar la conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, habilidades sociales y competencias para la vida y bienestar. Su aplicación podría favorecer el desarrollo íntegro de la persona, principal objetivo de la educación y, por tanto, formar alumnos emocionalmente inteligentes.
La carpeta de las emociones- 28 actividades Proyecto didáctico 2ºinfantil
bachelorThesis

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La carpeta de las emociones: 28 actividades Proyecto didáctico para segundo ciclo de Educación Infantil -Orientacion Andujar

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Proyecto didáctico titulado "La carpeta de las emociones". El proyecto presenta 28 actividades dirigidas a trabajar la conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional, habilidades sociales y competencias para la vida y bienestar. Su aplicación podría favorecer el desarrollo íntegro de la persona, principal objetivo de la educación y, por tanto, formar alumnos emocionalmente inteligentes.

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Teacher Nerea - Renovando la educación en casa y en clase.

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Si te gustó el post anterior, éste te va a encantar:

Beneficios de trabajar las emociones en primaria.

Guía práctica para trabajar la competencia emocional en casa y en clase.

Una completa programación didáctica con más de 30 actividades de educación emocional para primaria. Para niños y niñas de 6 a 12 años ¡Lista para descargar e imprimir!

Al trabajar en escuelas observo que se suele dar una situación curiosa. En la etapa de Educación Infantil se dedica mucho más tiempo a la educación emocional. Se valora como una aprendizaje importante en esas edades y se da por sentado que tiene muchos beneficios para el alumnado. De hecho, mi artículo con actividades de educación emocional para Infantil tuvo mucho éxito. Este hecho me demuestra que muchos padres, madres y docentes están interesados en el tema.

En cambio, a medida que los niños y niñas se hacen mayores, los docentes tienden a dedicar cada vez menos horas a educar las emociones. Mucha materia que enseñar, atadura al libro de texto, pocos recursos humanos, menos tiempo, presión por las pruebas externas...Y mil razones más que, desde luego, no son quejas sin fundamento. Aún así, seguro que si muchos docentes conocieran los beneficios que aporta el educar las emociones, dedicarían más tiempo a trabajar las competencias emocionales.

Una buena educación emocional mejora el rendimiento académico, reduce los comportamientos violentos y mejora las relaciones en la clase. Si conseguimos esos beneficios, dispondremos de más tiempo y mejor clima para enseñar los contenidos del currículum (mates, lengua, ciencia...) y una mejor actitud de los niños y niñas para aprenderlos.

La educación primaria es la etapa que va entre los 6 y los 12 años. Tal como dice el currículum, la finalidad de la educación es conseguir que niños y niñas desarrollen las herramientas necesarias para entender el mundo en que están creciendo.

Para llegar a ser un gran profesional y una persona que sepa vivir en sociedad, es necesario trabajar las competencias emocionales, como ya expliqué hace unas semanas.

Por eso, los objetivos de la etapa de primaria relacionados con la educación emocional deberían ser:

Facilitar que las niñas y los niños elaboren una imagen de sí mismos positiva y equilibrada.

Adquirir autonomía personal.

Desarrollar las capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad

Aprender a relacionarse con los otros.

Tener una una actitud contraria a la violencia, a los prejuicios y a los estereotipos sexistas.

Beneficios de trabajar la Educación Emocional en primaria (y continuar en secundaria):

Aumento de las habilidades sociales y de las relaciones interpersonales satisfactorias.

Disminución de pensamientos autodestructivos.

Disminución en el índice de violencia y agresiones.

Menor número de expulsiones de clase.

Mejora del rendimiento académico.

Menor iniciación al consumo de drogas (alcohol, tabaco, drogas ilegales).

Mejor adaptación escolar, social y familiar.

Disminución de la tristeza, la ansiedad y el estrés.

Reducción de los desórdenes relacionados con la comida (anorexia, bulimia).

Seguro que con todos esos beneficios tendrás ganas de ponerlo en práctica, en clase o en casa con tu familia. ¿Cómo hacemos para educar las emociones? Aquí te dejo una programación llena de actividades para trabajar las competencias emocionales con niños y niñas de 6 a 12 años.

Como ya indiqué en el artículo sobre educación emocional en Educación Infantil, esta programación de Educación Emocional ha sido creada por el orientador Arturo del Fresno y la comparte en su blog. Yo he tomado sus propuestas y he añadido algunas propias y de otras webs. Además, adjunto también fichas y materiales complementarios por mí por si quieres usarlos en clase o en casa al poner en práctica las actividades.

Materiales complementarios:

Tarjetas para "El teatro de las emociones"

Materiales complementarios:

Materiales complementarios:

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REFERENCIAS:

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Emociones y rendimiento escolar: Actividades de educación emocional para primaria - Teacher Nerea - Renovando la educación en casa y en clase.

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Esta entrada, no sólo incluye una recomendación de Literatura Infantil, sino un mini proyecto que he hecho con mis alumnos.

Este verano, descubrí el maravilloso libro "Lágrimas bajo la cama" de Ana Meilán.

Dando una vuelta por las entradas de un grupo de Literatura Infantil al que pertenezco en Facebook, me topé con la portada de un libro que, nada más verlo, ¡me llamó muchísimo la atención!

Su autora escribió en la entrada que quien quisiera el libro no tenía más que ponerse en contacto con ella, y eso hice. Fue entonces cuando Ana y yo empezamos a hablar, a raíz de contarle que yo era maestra, que a mis peques les encantan los cuentos y que todas las semanas les cuento un cuento, en nuestro rincón especial de la Biblioteca de aula.

Y... ¿De qué va la historia de "Lágrimas bajo la cama"?:

Para quienes conozcáis a Simón y para quienes no lo conozcáis, os cuento que Simón es un niño ¡taaaaaaaan tierno! que no os pasará desapercibido...

A Simón, como a otros muchos niños les ha ocurrido, de pequeño no paraban de llamarle llorón: "¡Simón, eres un llorón!" -le repetían todos-. Cansado de escuchar que lo llamaran así, decide un día limpiarse tooooooodas las lágrimas y estrujarlas en un bote que guardaría debajo de su cama. Una vez que empezó a hacer esto, se dio cuenta de que las personas que lo rodeaban, ¡también lloraban! por lo tanto... ¡también eran unos llorones!

Ni corto ni perezoso, decidió limpiarles las lágrimas a todos y esconderlas en los botes que guardaba bajo la cama. Después de un día y otro... Empezó a ver un poco extraña a la gente...

¿Qué ocurría? ¿Qué había de raro en un mundo sin lágrimas?

Sin pretender hacer "spoiler" :P, os dejo con la miel en los labios, con la curiosidad, con las ganas de saber más, de descubrir el final y de contactar con su autora que ¡de mil amores hasta os lo dedica!, con las ganas de ir a vuestra librería de barrio a encargar este precioso libro, olerlo, tocarlo y sobre todo... ¡disfrutar leyéndolo!

Por otra parte, os cuento también que a Ana le hacía mucha ilusión que le dijera cómo lo iba a trabajar con mis alumnos (este año, de 2º de primaria, ¡¡¡a los niños de primaria también les encantan los cuentos!!!) y a mí me faltó poco para contarlo el primer día de cole... Pero, claro está, tenía más sentido esperar un poco, y eso he hecho.

En primer lugar, ¡mirad qué guapetón está Simón en nuestra Biblioteca de aula!

Cuando Ana iba a mandarme el libro, me dijo que si lo quería dedicado y ¡claro está que sí! Mirad qué bonita dedicatoria <3: p="">
3:>

¡Gracias de nuevo, Ana! :)

Pero... a lo que voy... ¿Cómo he trabajado el libro de Simón en mi aula?

He de decir que cuando leí el libro en clase, la expectación fue máxima. ¡La cara de emobados de TOOOOOODOS mis alumnos era digna de fotografiar... ¿Será por las ilustraciones? ¿Por el bonito texto? ¡Por todo en general! :)

Al terminarlo, no faltó el comentario de... ¡qué corto! ¡Quiero más! Y es que cuando un cuento gusta, siempre parece corto...

Después de leerlo, hablamos un rato sobre situaciones que nos han hecho llorar alguna vez. Salieron situaciones de todo tipo...

Pensando en esto, se me ocurrió, que, igual que Simón estrujaba sus lágrimas en un bote, ¿por qué no hacíamos un bote entre toda la clase?

Fue entonces cuando saqué el dibujo de una lágrima para repartir una a cada alumno:

Mientras ellos escribían situaciones tristes, alegres, de miedo... Yo iba preparando el bote...

Y... ¡mirad el resultado! ¡No me puede gustar más! :)

Simón nos ha ayudado a darnos cuenta de que podemos llorar lágrimas de muy diferentes tipos... Lágrimas de alegría, de tristeza, de pena, de dolor, de miedo, de felicidad... ¡Lágrimas de colores como los colores de nuestras palabras!

Hemos colocado el bote en nuestra Biblioteca de aula, así, de vez en cuando, podemos ir a leer los mensajes guardados en él...

Y gracias de nuevo, Ana, por hacernos ver que también se puede llorar de felicidad :)

Podéis descargar las plantillas para hacer el bote aquí:

¡Espero que os guste tanto como a mí! :)

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Mini proyecto con el cuento "Lágrimas bajo la cama"

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Esta entrada, no sólo incluye una recomendación de Literatura Infantil, sino un mini proyecto que he hecho con mis alumnos. Este verano, descubrí el maravilloso libro "Lágrimas bajo la cama" de Ana Meilán. Dando una vuelta por las entradas de un grupo de Literatura Infantil al que pertenezco en Facebook, me topé con la portada de un libro que, nada más verlo, ¡me llamó muchísimo la atención!

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Técnica del FRASCO DE LA FELICIDAD para desarrollar pensamiento positivo en los niños

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Técnica del FRASCO DE LA FELICIDAD para desarrollar pensamiento positivo en los niños El pensamiento optimista ayuda a los niños a crecer sanamente y a ser más creativos e independientes en el futu...

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La importancia de trabajar las emociones con los niños estriba en que ellos aprenden a conocerse mejor, a distinguir porqué y cómo se sienten y así aprenden poco a poco a regular y controlar sus estados emocionales, algo básico para su bienestar y buen funcionamiento a lo largo de toda la vida.

Con las actividades y juegos que te propongo, podrás trabajar con tus niños: la expresión emocional, la conciencia emocional interpersonal, la confianza, la empatía y la solidaridad.

¿Jugamos?.
La semana pasada te hablaba acerca de la inteligencia intrapersonal, que junto con la inteligencia interpersonal, es lo que Goleman denomina Inteligencia emocional.

¿Qué son las Emociones?

La Inteligencia Emocional pues sería la capacidad de entender, tomar conciencia y manejar nuestras emociones y las de terceras personas. Pero ¿qué son las emociones realmente?
La emoción es básicamente un sentimiento subjetivo privado, pero también la expresión o manifestación de respuestas somáticas y autónomas específicas (el corazón late más deprisa, las palmas sudan, aparece la risa o el llanto, etc.). Igualmente pueden considerarse un conjunto de acciones para defenderse o preparar el ataque ante posibles amenazas y, por tanto, con un alto valor adaptativo como apuntó en su momento Charles Darwin. Este mismo autor describió las 4 emociones primarias que consideraba que eran innatas al ser humano ya que se daban en todas las culturas e incluso en personas ciegas y que, por tanto, no habían podido ser aprendidas.
Estas eran:
Posteriormente, en lo que algunos autores denominaron secundarias, se describieron cuatro emociones más:
5-Amor (Enamoramiento)
6-Sorpresa
7-Vergüenza
8-Aversión
Pese a estas divisiones iniciales no cabe duda en que las diferentes emociones no son compartimentos estancos y nuestro estado emocional siempre es fruto de una mezcla peculiar de todas ellas con diferentes pesos específicos según nuestro temperamento y experiencia vital.
Sea como fuere el aprender a identificar y controlar nuestras emociones es un paso previo para lograr una buena Inteligencia Emocional.

Habilidad socio-emocional básica para aprender a identificar las emociones y ponerles nombre. Muy importante su trabajo en educación infantil.

Desarrollo Evolutivo 3 a los 6 años

Reconocer y etiquetar emociones / sentimientos.

Describir sus emociones y las situaciones que les causan.

Identifica aquello que le gusta y lo que no le gusta.

Describir las cosas que hacen bien.

Describir una actividad / tarea en la que se pueden necesitar ayuda con el fin de tener éxito

Desarrollo Evolutivo 7- 11 años

Pueden distinguir entre los distintos niveles de intensidad de su emociones .

Pueden Describir cómo responden físicamente a una emoción.

Reconocen y etiquetan las emociones y pueden entender cómo que estas están vinculados con el comportamiento.

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Colección de 50 Ideas para trabajar las emociones de forma divertida en casa y en clase

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La importancia de trabajar las emociones con los niños estriba en que ellos aprenden a conocerse mejor, a distinguir porqué y cómo se sienten y así aprenden poco a poco a regular y controlar sus estados emocionales, algo básico para su bienestar y buen funcionamiento a lo largo de toda la vida.

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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El material que hoy os comparto se trata de parte de lo que considero fundamental tener en el aula para trabajar las emociones, su conocimiento y el control de las mismas. Digo parte, porque según me surjan necesidades o encuentre/me deis más ideas, iré completándolo.

A mí parecer, el tema de las emociones es imprescindible tratarlo desde bien pequeñitos/as ya que de su dominio, dependerá el bienestar y el éxito del adulto. Y, con éxito, no me refiero a un buen puesto de trabajo, con un buen sueldo, que, seguramente, también. Al menos, en el momento social en el que nos encontramos donde las habilidades sociales y, por ende, una inteligencia emocional alta es, cada vez más, solicitada y valorada.

Es por esto que, desde el principio de mi carrera como maestra, siempre he dado una gran importancia al tema de las emociones y de las habilidades sociales. Alguien dijo que de nada sirve tener muchos conocimientos, si no sabemos dónde poner nuestras propias emociones (no es literal) y yo, me lo tomo muy a pecho.

Al lío, que me enrollo...

El material incluye:

✨16 emoticonos, para usar como modelos (yo, los he pegado en depresores).

✨ 16 emoticonos más pequeños para hacer marionetas de dedos (enganchando un elástico por detrás).

✨ 36 tarjetas "¿Cómo te sientes si...?"

✨ 12 tarjetas "Dime una situación en la que..."

✨ 28 tarjetas "Imita una cara..."

✨ 28 tarjetas "¿Qué sientes en el cuerpo...?"

✨ 8 tarjetas vacías, en cada categoría, para escribir nuevas cuestiones. (✏️ Si hay alguien interesado/a, se podrían traducir a inglés).

✨ 1 cara de chico y otra de chica para representar emociones (con plastilina o con rotuladores).

✨ 12 modelos de caras representando diferentes emociones para que las copien en las caras vacías y 3 tarjetas para dibujar las emociones que queramos. ✨ 2 dados de emoticonos.

✨ Gráfica semanal de las emociones, "Hoy me siento..." (castellano/inglés).

Es un recurso muy versátil, que se puede utilizar en diferentes rutinas del aula, que está pensado para su uso por parte del docente pero, también, para uso y disfrute de nuestros/as peques. Permite realizar múltiples actividades:

➡️ Debatir, partiendo de las diferentes tarjetas.

➡️ Conocer cómo se sienten, utilizando las marionetas de dedos.

➡️ Representar emociones en las caras vacías, bajo petición, libremente, con las tarjetas (si saben leer), con los modelos ...

➡️ Juegos (imita -según tarjetas, dados, copiando el modelo, ...; busca quién tiene el emoticono que representa una emoción concreta, emparejarse por emoticonos iguales (si imprimes varias copias), ...

➡️ Contamos cuántos/as peques sienten una emoción determinada. ➡️ Realizar gráficos semanales. (Yo, las mando a casa los "findes" para continuar la actividad y hablar sobre el tema, los lunes en la "asamblea").

➡️ ...

Pienso que es una material bastante completo, apto para cualquier edad (adaptándolo al nivel) y que nos puede ser realmente útil.

DESCARGA EL MATERIAL EN PDF

imagenes de @lararomero

AUTORÍA

por @losquepequesdelbabi

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Educación emocional LA CAJITA DE LAS EMOCIONES -Orientacion Andujar

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El material que hoy os comparto se trata de parte de lo que considero fundamental tener en el aula para trabajar las emociones, su conocimiento y el control de las mismas. Digo parte, porque según me surjan necesidades o encuentre/me deis más ideas, iré completándolo.

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Recurso para educar las emociones

Puedes descargarte la versión en alta resolución abajo

La Educación emocional es uno de los pilares sobre los que se sustenta la filosofía educativa de Edúkame (que podéis descubrir a través de nuestro Manifiesto por una Infancia Feliz). Creemos que la educación de las emociones desde la infancia es una realidad imprescindible para la generación de unos ciudadanos emocionalmente sanos y más felices. Y de esta manera hacer posible la construcción de un mundo mejor.

Por eso, hemos querido recoger a través de este póster sobre Educación Emocional algunas ideas esenciales que todos deberíamos conocer para entender mejor cuáles son los beneficios de esta "disciplina educativa" innovadora. Así pues, podéis descargar este póster y compartirlo con vuestros familiares o amigos, de manera que este recurso educativo pueda llegar a recorrer el mundo y ayudar a hacer niños y familias más felices.

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Escrito por:

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Póster sobre Educación emocional infantil

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Puedes descargarte la versión en alta resolución abajo La Educación emocional es uno de los pilares sobre los que se sustenta la filosofía educativa de Edúkame (que podéis descubrir a través de nuestro Manifiesto por una Infancia Feliz ).