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La colère de l’enfant, un moyen d’expression 

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La colère de l’enfant, un moyen d’expression 

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Comprendre et accompagner les émotions de l’enfant

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Comprendre et accompagner les émotions de l’enfant

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Comment aborder le Covid-19 avec ses enfants ?

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Comment aborder le Covid-19 avec ses enfants ?

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Le (dé)confinement : et si on déculpabilisait ?

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Le (dé)confinement : et si on déculpabilisait ?

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Conseils d'experts, séances pour se détendre et analyses pour se cultiver.
Ce site propose plusieurs vidéo sur ces différents thèmes.

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Pourquoi ces vidéos ?

La situation est inédite pour beaucoup d'entre nous : nous ne sommes plus libres de nous déplacer et de mener les activités qui remplissent habituellement notre quotidien et nous aident à garder un équilibre. Pour vous aider à traverser sereinement et activement cette période de confinement, nous vous proposerons ces prochaines semaines :

Des conseils d'experts pour vivre plus paisiblement ce temps à la maison : psychologues, médecins, éducateurs... #ApaisonsNous

Des séances pour vous détendre, vous amuser et relâcher la pression en restant chez vous #DétendonsNous

Des analyses pour s'informer (sans excès) et mieux comprendre les enjeux de notre temps #CultivonsNous

Merci à nos partenaires : associations, chercheurs, artistes, médecins ou psychologues qui se mobilisent pour donner vie à ces événements.

Pour aller plus loin

Vous trouverez des informations sur les symptômes du burn out parental, un test diagnostic scientifiquement validé et des pistes pour éviter ou sortir du bur nout parental, sur le site burnoutparental.com. Des ressources pour les parents et les professionnels.

Et les parents d'un enfant en situation de handicap ?

Parce qu'ils sont particulièrement exposés à l'isolement et à l'épuisement physique ou psychologique, la fédération nationale Grandir Ensemble vient de lancer pour eux une plateforme nationale d'écoute, d'aide et de soutien.

Les familles peuvent contacter l'équipe de cette plateforme via un numéro d'appel gratuit 0 805 035 800, du lundi au samedi (de 9h à 12h et de 14h à 17h) ou faire des demandes d'aide sur le site internet.

Pour aller plus loin

Nathalie est membre du comité scientifique de l'association HyperSupers-TDAH France qui vient en aide aux familles, concernées par le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Créée en 2002 à l'initiative de cinq parents, l'association est aujourd'hui reconnue d'utilité publique. Elle met à la disposition des familles, des enseignants et des éducateurs des ressources en ligne.

Quelles solutions pour gérer l'école à la maison ?

Pour faciliter la continuité des apprentissages pendant ce temps de confinement, vous pouvez vous appuyer sur l' Assistance scolaire personnalisée. Cette aide scolaire en ligne est gratuite. Conçue par des enseignants elle correspond aux programmes scolaires, de la maternelle au lycée.

Pour aller plus loin

Retrouvez des conseils et des clés pour traverser ce moment difficile sur le site de Frédéric Fanget. Des articles, des vidéos et un "coin lecture" pour travailler par exemple sa confiance en soi ou son couple.

Pour aller plus loin

Estime de soi, bonheur, émotions ou invitation à la méditation... La bibliographie de Christophe André est riche est diversifiée. Il a été d'ailleurs été lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la recherche médicale. Un prix qui honore des personnalités du monde scientifique qui contribuent à enrichir les connaissances du public dans le domaine de la santé. Retrouvez ses nombreux ouvrages sur son site http://christopheandre.com.

Pour aller plus loin

Léa Dormoy contribue au site 2 minutes pour, qui soutient le quotidien des aidants d'enfants autistes et nous conseille deux vidéos en particulier : J'aide Tim à aller se coucher et Respecter le rythme de Sam.

Pour approfondir le sujet du sommeil, découvrez aussi les fiches du réseau Morphée. Et un livre que notre intervenante recommande : Enfin je dors... et mes parents aussi, d'Évelyne Martello (édition CHU Sainte Justine).

Quand rire et méditation fortifient notre santé, avec Betty Hohmann

En quoi le rire et la méditation sont-ils importants pour notre santé ? Et si on pratiquait ?
Betty Hohmann est, entre autres, accompagnatrice en bien-être et bonne santé. Elle pratique la conception créative, qu'elle associe à des techniques de bien-être ainsi que des techniques artistiques. Elle nous initie ici à l'une de ces techniques : le yoga du rire.

Pour aller plus loin

Betty Hohman intervient en entreprise depuis vingt ans pour accompagner des projets de transformation et d'innovation. Pour en décourvrir davantage sur Betty et les événements qu'elle anime : betty-hohmann.jimdosite.com.
VOIR LES AUTRES ÉPISODES
Se libérer des tensions grâce à la sophrologie, avec Anne Richard

Dans cette vidéo destinée aux enfants, Anne Richard nous propose de libérer les tensions accumulées pour mieux appréhender la phase de déconfinement.
Sophrologue Caycédienne, Anne Richard est aussi professeur des écoles depuis vingt ans. Un métier qu'elle exerce avec le souci d'apaiser les tensions de ses élèves, de rassurer les inquiétudes des parents pour que chacun trouve sa place et vive harmonieusement.

Favoriser les apprentissages avec des jeux : la sélection de Léonard Vannetzel

Le psychologue Léonard Vannetzel nous livre sa sélection de jeux étonnants pour faciliter les apprentissages et faciliter le développement cognitif de nos enfants. Retrouvez les références des jeux présentés dans cette vidéo.

Spécialisé en neuropsychologie et en psychopathologie de l'enfant, Léonard Vannetzel est le rédacteur en chef-adjoint de la revue ANAE (Approche neuropsychologique des apprentissages chez l'enfant), et le directeur d'ANAE Formations. Il anime depuis plusieurs années des conférences MAIF sur les thèmes des troubles Dys, des troubles du comportement de l'enfant et de l'autisme.

Pour aller plus loin :

Psychologues, médecins, orthophonistes, psychomotriciens... Une quarantaine de professionnels développent les programmes d' ANAE Formations en s'appuyant sur les avancées de la recherche fondamentale. Une mine d'outils et de conseils pour adapter les apprentissages aux spécificités des enfants : autisme, troubles moteurs, troubles du langage...

Approcher la pédagogie Montessori, avec Charlotte Poussin

Face à la pandémie de coronavirus, les écoles ont fermé mais l'accompagnement pédagogique continue. La pédagogie Montessori peut-elle nous inspirer ? Charlotte Poussin nous la présente et explique comment aménager sa maison pour la pratiquer. Elle est éducatrice AMI, traductrice de livres de Maria Montessori et auteure de nombreux ouvrages de référence sur cette pédagogie, dont le Que Sais-je ? sur le sujet.

Pour aller plus loin :

Découvrez le site de Charlotte Poussin pour approfondir vos connaissances de la méthode montessorienne et trouver des ressources : vidéos tutos, coffrets pédagogiques, ou livres pour enfants et toutes ses publications. Elle anime aussi sur Facebook la page Apprends-moi Montessori, à visiter !

Vu du cœur de Yann Arthus-Bertrand

"C'est la première fois que je passe deux mois chez moi !" Avec humour et sincérité, Yann Arthus-Bertrand raconte ce qu'il a fait et ressenti durant la période de confinement.

Le photographe et réalisateur, mondialement connu pour son livre La Terre vue du ciel, nous parle aussi de la Fondation GoodPlanet, qu'il a créée en 2005. Dans l'écrin de verdure du Domaine de Longchamp, en région parisienne, la fondation propose une multitude d'événements pour pousser les citoyens à agir pour le développement durable.

Elle a aussi créé l'an dernier une exposition pour sensibiliser les enfants et adolescents aux grands objectifs que nous devons relever pour assurer le développement durable de l'humanité. Une opération dont nous sommes le principal mécène.

Comment l'IA peut servir la relation client, avec Bruno Cartigny

L'intelligence artificielle (IA) fait déjà partie de notre quotidien. Bruno Cartigny, expert IA MAIF, partage avec vous quelques cas d'usages et vous explique comment fonctionne un chatbot.

Cette webconférence a été réalisée dans le cadre d' Explor'IA, un événement 100 % numérique ouvert à tous, organisé du 25 mai au 5 juin 2020 par le collectif Impact IA dont la MAIF est membre.

Quelles valeurs pour notre nouvelle civilisation ?, avec Karin Boras

Notre civilisation actuelle s'est construite sur une promesse magnifique : le progrès pour l'être humain. Pourtant elle se délite. Karin Boras, auteur, éditeur et start-upeuse durable, analyse pour nous ce délitement et nous parle de la nouvelle civilisation que nous sommes en train de construire collectivement. Implicite, cette nouvelle "utopie partagée" qu'elle nous décrit n'est pas inaccessible : c'est une belle idée que nous construison au fil des jours, et qui nous enthousiasme discrètement.

Pour aller plus loin

Directrice adjointe de la chaire Gouvernance et RSE à Le Mans université, Karin Boras a aussi développé une encylopédie libre et gratuite sur le développement durable opérationnel : pme-pmi-durables.com.

Sur le site de sa maison d'édition dédiée aux innovations, retrouvez toute une collection de ebooks à lire gratuitement.

Pour aller plus loin

Professeure à la Sorbonne Nouvelle, Divina Frau-Meigs est également présidente de l'association Savoir Devenir, qui préconise de prendre de l'Air : Analyser, interpréter et réagir ! À destination des collégiens et des lycéens, mais aussi de toute personne souhaitant agir, venez découvrir la série audiovisuelle d'éducations aux médias et à l'information.

Voici le lien du projet Youcheck qu'elle présente ainsi que celui du site des Ceméas dont elle recommande la médiathèque éduc'active.

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Confinement : vos événements à la maison - Entreprise MAIF

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La situation est inédite pour beaucoup d'entre nous : nous ne sommes plus libres de nous déplacer et de mener les activités qui remplissent habituellement notre quotidien et nous aident à garder un équilibre.

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Nous sommes un collectif de professionnels et d’étudiants en Psychologie spécialisés dans le développement de l’enfant et de l’adolescent.

Retrouvez nous dès maintenant sur notre nouveau site !
lezoomdupsy.wordpress.com

Ici, nous essaierons d'insérer des ressources que nous allons créer et nous ferons le relais de ressources créées par d'autres professionnels.
Les réponses issues du questionnaire (https://forms.gle/Snga7bZ1TauLcYuU6) nous permettront de vous partager les ressources correspondant aux demandes qui en ressortent.
Les outils et ressources seront destinés à vous parents, mais aussi à vos enfants et à tous les membres de votre famille.

N'hésitez pas à nous contacter si vous voulez obtenir des informations ou nous faire des suggestions de thèmes à aborder : lezoomdupsy@gmail.com.

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Une équipe de psychologues de l’Education nationale exerçant dans la région de Marseille propose plusieurs outils à destination des familles.

“Dans ce padlet, vous trouverez des conseils pratiques, des ressources pour aborder des thèmes plus délicats, gérer les émotions des petits et des grands, mais aussi,  laisser des commentaires, poser vos questions  ou faire des demandes de ressources particulières.”

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Cahier des émotions, de Isabelle Filliozat :
A destination des enfants “+ de 100 pages d’activités pour découvrir ce qui se passe à
l’intérieur de toi !”
En accès libre durant la durée du confinement, avec l’accord des auteurs.

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Catherine Gueguen - Comment parler aux enfants de la situation que nous vivons

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Courte vidéo de conseils aux parents proposés par Catherine Gueguen

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Courte vidéo de conseils aux parents proposés par Catherine Gueguen

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Planifier la journée pour les enfants de 3 à 11ans

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Planifier la journée pour les enfants de 3 à 11ans

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Fiches pratiques fait par l'Hopital Robert Debré

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Fiches pratiques fait par l'Hopital Robert Debré

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Une plateforme conçue par des psychiatres et des psychologues

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Une plateforme conçue par des psychiatres et des psychologues

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CovidEcoute - Soutien psychologique gratuit

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Plateforme de #soutien psychologique gratuit via des #méditations guidées ainsi que des #téléconsultations auprès de professionnels de #santé bénévoles.

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Des conseils et recommandations du centre national de ressources et de résilience

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Des conseils et recommandations du centre national de ressources et de résilience

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Centre National de Ressources et de Résilience

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L'épidémie de Covid-19, en raison du risque de nuire à notre santé et celle de nos proches, et de l'incertitude de ses conséquences sociales et économiques, est une source potentielle de stress et d'anxiété. Parmi les nombreuses recommandations, nos experts en ont sélectionné certaines.

Vos proches, votre famille, votre entourage, votre communauté... sont d'une aide précieuse dans ce contexte ; n'hésitez pas à les contacter.
De même que les plateformes téléphoniques de soutien psychologique :
* 0 800 130 000 (24h/24, 7j/7) : cellule nationale de soutien psychologique COVID-19 offre de l'aide pour la population générale en détresse psychologique pendant l'épidémie et le confinement,
* 0 800 73 09 58 (7j/7, de 8h à minuit) : écoute téléphonique pour les soignants, quel que soit leur statut et leur corps de métier,
* En cas de grande détresse psycho-sociale (crise d'anxiété, idées suicidaires...), appelez le 15.

Prendre soin de soi

* Des exercices de relaxation, méditation, yoga, CH Henri Laborit

Le sommeil

* Comment limiter les risques d'insomnie en période de confinement ? Institut National du Sommeil et de la Vigilance
* Comment aider votre enfant à mieux dormir en situation de confinement ? Institut National du Sommeil et de la Vigilance
* 10 conseils pour lutter contre l'insomnie : une production CN2R et INSV

10 conseils pour lutter contre l'insomnie

Le deuil et la mort

La mort expliquée aux enfants ou comment ouvrir le dialogue et libérer la parole ?

* NEW : Deuil et résilience chez l'adulte en période de pandémie. Connaître les facteurs susceptibles de compliquer le deuil, repérer les signes de complication, renforcer les facteurs de résilience des proches endeuillés. Les enseignements de la pandémie de COVID-19, CN2R
* Soutien psychologique aux familles endeuillées par le Covid-19 en Île-de-France, APHP
* Bouleversement de nos rituels de deuil : dire au revoir, commémorer nos morts et soutenir les personnes endeuillées pendant le confinement, AFTCC
* Vivre un deuil en période de confinement : pratiques culturelles et religieuses, Action contre la faim
* Covid-19 : les représentants des cultes à votre écoute
* Accompagner les enfants endeuillés dans un contexte de deuil empêché, H. Romano
* Comment aider les enfants lors du décès d'un proche en période de Covid-19 ?, CHU Robert Debré
* Le dispositif d'accompagnement et de soutien aux endeuillés de la Covid-19, CHU de Lille

La résilience

* Covid-19 : Renforçons notre résilience, CN2R
* 10 mots pour faire face au contexte de l'épidémie : une production CN2R

10 mots pour faire face au contexte de l'épidémie

Les violences familiales

* Ressources nationales pour les femmes et enfants victimes de violence, région Île de France

Les expériences envahissantes

* Comment gérer ses hallucinations en période de confinement ? Ressources à destination des jeunes, des adolescents et des jeunes adultes, CHU de Lille
* Pour aller plus loin : lire l'article Association between childhood trauma and multimodal early-onset hallucinations

Les effets psychologiques du confinement

* Comment diminuer l'anxiété ? Hôpitaux universitaires de Strasbourg

Les idées suicidaires

* Plateforme pour les aidants de personnes en crise suicidaire
* Professionnels de la santé : précautions à prendre avant de parler du suicide en période de pandémie, programme Papageno
* Journalistes : parler du suicide dans les médias en période de pandémie : précautions à prendre, programme Papageno

Les personnes ayant un problème avec l'alcool et autres addictions

* NEW : COVID-19, tabac, alcool et drogues : risques et précautions, MILD & CA
* Les ressources offertes par les alcooliques anonymes

Les personnes sans domicile y compris les personnes en parcours d'asile

* Campements et bidonvilles, questions-réponses, délégation interministérielle à l'hébergement et l'accès au logement
* Fiches consignes élémentaires traduites en 24 langues et en LSF, Santé publique France
* Un kit transculturel pour les enfants, Maison de Solenn
* Propositions pour le travail clinique avec les patients exilés et traumatisés pendant le confinement, MC Saglio-Yatzimirsky
* Covid-19 : Ressources pour le travail avec les patients migrants, CIMADE

Les enfants et les adolescents

* Trucs et astuces pour un confinement moins difficile à l'adolescence, Université de Montréal
* La famille Cocotte-Minute et le coronavirus, les disputes expliquées par ton pédopsychiatre, Tome 2, une bande-dessinée de la SIP
* Le Coronavirus expliqué par ton pédopsychiatre, Tome 1, une bande-dessinée de la SIP
* NEW : Mise en animation par le CN2R

Episode 1
Episode 2
Episode 3

* La psychomotricité à la maison, APHP
* Impact du COVID-19 sur la grossesse et l'accouchement, HU Strasbourg
* Conseils pour les enfants et les adolescents, CHU Robert Debré
* Que dire aux enfants à propos du Coronavirus (Covid-19) et comment gérer leur confinement ? CHU de Lille

Pour les personnes ayant un trouble dans le spectre de l'autisme

* Je suis autiste et confiné.e. Petit guide à l'usage des adolescents et adultes, CRA Centre Val de Loire
* Comment vivre le confinement avec un enfant autiste ? CHU Robert Debré

Pour les professionnels de santé

* NEW : Prendre soin de soi quand on est engagé dans le soin en situation de crise sanitaire, CUMP Paris
* Souffrance des professionnels du monde de la santé : prévenir, repérer, orienter. Réponse rapide dans le cadre du Covid-19, HAS
* Guide d'intervention psychologique, intervenir en cas de d'épidémie de maladies infectieuses, Université d'Ottawa, Université de Kinshasa, McGill University, Université de Bourgogne Franche-Comté, Université de Lubumbashi
* Stratégies psychologiques précoces en situation de Covid-19, Pascale Brillon, UQAM
* Organisation des centres médico-psychologiques, Conférence des présidents de CME de CHS
* Prise en charge des patients souffrant de pathologies psychiatriques en situation de confinement à leur domicile, HAS
* Prendre soin de soi quand on est engagé dans le soin en situation de crise sanitaire, CUMP de Paris
* Addictions : les sevrages les plus courants, FFA, CUNEA
* Médicaments utilisés en psychiatrie : conduites à tenir en cas de patients suspects et/ou confirmés Covid-19, CH Bordeaux
* Propositions pour une prise en charge médicopsychologique tirées d'une synthèse des premiers articles sur l'impact de l'épidémie Covid-19 et du confinement, CUMP de Paris
* Principes du soutien psychologique des professionnels de santé en situation de crise sanitaire, APHP
* Prendre soin des patients pendant l'épidémie de coronavirus : un guide pour les soignants de santé mentale, CHU Montpellier
* Préserver le bien-être du personnel de santé lors des épidémies de coronavirus, CHU Montpellier

Informations du Gouvernement

* NEW : Informations officielles du Gouvernement

Cette section s'enrichira au fur et à mesure de l'évolution des dispositifs. N'hésitez à visiter à nouveau cette page et à nous transmettre, pour information, des initiatives, recherches qui se mettraient en place (mail : communication@cn2r.fr).

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Nos prestations | Centre de Ressources et de Résilience

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L'épidémie de Covid-19, en raison du risque de nuire à notre santé et celle de nos proches, et de l'incertitude de ses conséquences sociales et économiques, est une source potentielle de stress et d'anxiété. Parmi les nombreuses recommandations, nos experts en ont sélectionné certaines. Vos proches, votre famille, votre entourage, votre communauté...

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La parentalité à l'épreuve du confinement

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La parentalité à l'épreuve du confinement

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Booster son attention et sa concentration, à l'école, comme à la maison

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Booster son attention et sa concentration, à l'école, comme à la maison

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Les violences conjugales en période de confinement

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Les violences conjugales en période de confinement

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Enjeux psychiques du retour à l’école après le confinement

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Enjeux psychiques du retour à l’école après le confinement

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Gestion de l’usage des écrans par nos enfants pendant le confinement

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Gestion de l’usage des écrans par nos enfants pendant le confinement

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Platerforme fondée pour répondre aux besoins pendant cette crise liée au COVID-19

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Platerforme fondée pour répondre aux besoins pendant cette crise liée au COVID-19

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L'angoisse du déconfinement : synonyme de retrouvailles ou nouvelle adaptation ?

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L'angoisse du déconfinement : synonyme de retrouvailles ou nouvelle adaptation ?

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www.lezoomdupsy.wordpress.com