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El propio Seligman cree que el desarrollo de una vida significativa tiene un gran impacto en la construcción de la felicidad, porque participar de una causa mayor que la nuestra producirá satisfacción personal y el sentimiento de "vivir una vida feliz".

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El propio Seligman cree que el desarrollo de una vida significativa tiene un gran impacto en la construcción de la felicidad, porque participar de una causa mayor que la nuestra producirá satisfacción personal y el sentimiento de "vivir una vida feliz".

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Creo que todos sabemos que el alcanzar nuestras metas no solo es proponerlas y ya, sino es llevar acabo un plan el cuál nos ayude a llegar a ella, siempre y cuando seamos personas plenas y felices, porque no es lo mismo querer lograr algo que no quieras hacer, mejor es pensar a futuro en lo que quieres lograr, por eso también estas 2 teorías son bien importantes para la realización y consecución de nuestras metas y logros

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Erich Fromm, psicólogo social y filósofo humanista

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Erich Fromm, psicólogo social y filósofo humanista

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Propone la existencia de 5 necesidades básicas en el ser humano: la necesidad de relación, la necesidad de arraigo, la necesidad de identidad, la necesidad de estructura y la necesidad de trascendencia.

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Martin Seligman, fundador de la psicología positiva 

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Martin Seligman, fundador de la psicología positiva 

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Martin señala las 3 diferentes vías para la felicidad y el bienestar, y estas son:

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Se logra experimentando emociones positivas y

maximizando su impacto sobre las emociones negativas; esta vía tiene como principal objetivo incrementar las emociones positivas.

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Consiste en desarrollar consciencia de nuestras

fortalezas de carácter y su práctica constante en la vida cotidiana con la finalidad de experimentar mayor número de experiencias de flow.

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Es la más relacionada a nuestro sentido de

trascendencia, puesto que se vincula con el desarrollo de objetivos que van más allá de nosotros mismos, dicho en otras palabras, se alcanza al ponernos al servicio de una causa mayor a nosotros mismos.