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Nombre completo: GUADALUPE TORRES ARELLANO

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Nombre completo: GUADALUPE TORRES ARELLANO

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¿Qué significa la Salud mental?
Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, y psíquico .
Busca una imagen que represente tu salud mental el día hoy

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Sentimiento de estabilidad en todos los sentidos conmigo misma

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debemos alimentar nuestra mente con buenos pensamientos...

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Salud mental es el equilibrio emocional que nos ayuda no solo a tener una salud buena en general sino también buenas relaciones sociales

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Es el equilibrio entre mi pensamiento, conocimiento logrando armonía en un estado de paz

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Es un estado que debe existir entre un conjunto de personas y su entorno social donde se desenvuelve.

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es el bienestar emocional, psicológico y social de una persona

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manejo de emociones

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Equilibrio en todos los aspectos que se relacionen a tus pensamientos o ideas, sentir la tranquilidad de estar feliz.

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SALUD MENTAL Es estar bien emocionalmente, psicológicamente y socialmente.

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ES DISFRUTAR DE LA VIDA CON TODOS NUESTROS SENTIDOS.

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Paz, coherencia entre mi ser y mi hacer!

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estado de bienestar donde el individuo tiene la capacidad de enfrentar los problemas y situaciones de la vida

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bienestar emocional, psicológico y social de una persona. estar en total equilibrio

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Para mi salud mental es un estado de equilibrio entre mi persona y el contexto que me rodea (familia, trabajo, casa) que me garantice una buena calidad de vida

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Equilibrio de emociones y pensamientos

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La salud mental es tener bienestar tanto emocional, psicológico y social.
Así como constituye el manejo de nuestras emociones, mi relación con los demás a través de una comunicación asertiva.

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La salud mental para mi es estar y sentirse bien emocionalmente, psicológicamente y social, y para lograrlo es indispensable realizar varias técnicas de regulación de emociones: tales como la respiración profunda, relajación del pensamiento y autorregulación.

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Estar bien en cuerpo y mente

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Estabilidad en nuestras emociones y pensamientos para favorecer todas las áreas de la vida.

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Mente libre de prejuicios, que libera cada situación en tiempo y forma, sin anclarse en algo en particular.

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Es poder realizar todas las actividades que mas te gustan y disfrutarlas.

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El poder percibir tus emociones atendiendo las acciones propias y las de los demás, teniendo un temple mental para organizar ideas, ya sean biológicas, psicosocial, intelectual y física.

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Es el equilibrio entre una persona y si estado sociocultural

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La salud mental como la capacidad de mantener la estabilidad emocional en todos los ámbitos de nuestra vida

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FELIPE CRUZ SUASTEGUI
La salud mental es lo que permite a todo ser humano a sentirse realizado en el entorno que le rodea